Guía de psicomotricidad y educación física en la ... - Conafe

A dormirPropósitoRelajación del tono muscular.RelajaciónMateriales• Un paliacate por alumnoDesarrolloCon música de fondo, los alumnos caminarán por todo el espacio colocando sus paliacates endiferentes partes del cuerpo, jugando libremente con el movimiento. Después se realizará eljuego por parejas, amarrando una de las puntas de sus paliacates. Posteriormente se agruparánen equipos de tres, cuatro, cinco, hasta abarcar la mitad del número que conforma el grupo,amarrando sus paliacates. Unirán las cuatro puntas de los paliacates para formar un tapete conel cual se desplazarán por el espacio. Para finalizar, harán un solo equipo y amarrarán sus paliacatespor los extremos formando una cuerda que luego unirán para hacer un círculo. Losparticipantes, también en círculo, colocarán los paliacates en su espalda, se tomarán de loshombros y tratarán de sostener tensos los paliacates para que no se caigan; mientras, con losojos cerrados, se moverán hacia diferentes direcciones y se dejarán llevar por el movimiento y lamúsica suave. El movimiento será cada vez más lento hasta que queden parados y respiraránprofundamente antes de abrir los ojos. Verbalizarán la experiencia y compartirán sus emociones.Elementos implicados por ámbitoMotores Cognoscitivos PsicosocialesEsquema corporalRitmoTono muscularEstructuración espacialExploraciónBúsqueda de estrategiasConocimiento de síValoresEmociones32Guía de psicomotricidady educación física en laeducación secundaria