Guía de psicomotricidad y educación física en la ... - Conafe

OrientaciónOrientar el cuerpo con respecto al medio yorientarse con respecto al cuerpo1. Desplazarse al frente y atrás con respecto a un objeto (aros, llantas o cajas de refrescos).2. Desplazarse a la derecha e izquierda con respecto a un objeto (aros, llantas o cajas de refrescos).3. Desplazarse al frente y atrás con respecto a su cuerpo.4. Desplazarse a la derecha y a la izquierda con respecto a su cuerpo.5. Ubicarse al frente y atrás con respecto a un objeto (aros, llantas o cajas de refrescos).6. Ubicarse a la derecha o la izquierda con respecto a un objeto (aros, llantas o cajas de refrescos).7. Colocarse arriba o abajo con respecto a un objeto (aros, llantas o cajas de refrescos).8. Ubicarse arriba y abajo con respecto a su cuerpo.OrientaciónOrientar el cuerpo con respecto al medio yorientarse con respecto al cuerpo utilizandoimplementos1. Lanzar rodando un aro y en seguida realizar un giro en el mismo lugar y salir corriendo paraatraparlo.2. En dos filas, una con aros y otra sin ellos, los alumnos con aros tratan de atrapar a los compañerosque no traen.3. Dentro de una determinada área, saltar la cuerda por tercias: dos la sostienen y uno pasa alcentro a saltar y girar al mismo tiempo.4. Recorrer un circuito en línea recta, en zigzag, en línea curva, circular y saltar.PosturaDominio corporal1. Adoptar diferentes posturas: hincado, sentado, acostado, y realizar ejercicios de atención yconcentración (observar si existen desviaciones o deformaciones).2. Ejercicio de fortalecimiento muscular (abdominales y dorsales).3. Caminar aproximadamente 10 metros con un objeto en la cabeza y tratar de que no se caiga.4. Platicar sobre la correcta forma de pararse y sentarse.5. En decúbito ventral, realizar dorsales con un bastón, aro, pelota o cuerda en sus manos porenfrente de la cara, levantando el implemento.6. Platicar sobre la correcta forma de levantar objetos.42Guía de psicomotricidady educación física en laeducación secundaria