Empezando a crecer - Chile Crece Contigo

compartiendolas tareasTodos los miembros de la familiapueden cooperar en los quehaceresdomésticos. Es recomendableasignarle a cada integrante de lafamilia un rol o tarea específica:Comprar alimentos:Mudar a la guagua:Hacer el aseo:Cocinar:Un nuevo o nuevaintegrante en la familiaTanto la gestación como el puerperio son períodos en que lasmujeres están especialmente sensibles y sufren de frecuentescambios emocionales. Es importante que la familia se reorganicepara liberar por un tiempo a la mamá de algunas tareas, con elfin de que ella pueda descansar y dedicarse a su guagua.El apoyo delgrupo familiar esesencial para la madre. Ellanecesita que la escuchen ysean cariñosos y la apoyencon las tareas del hogar.cambios emocionalesEs bueno que todos en la familiasepan que durante este período esposible que la mamá:> Pueda estar feliz y ponerse tristeen poco tiempo> Llore con mayor facilidad> Esté irritable o enojona> Esté decaída o desanimada> Tenga sueño o insomnio> Sienta miedos> Tenga dificultades para enfrentarsituaciones cotidianasSi se siente muy triste y desanimada,es importante que lo consultecon su médico o matrona porquees común que durante el puerperiolas mujeres puedan presentarestados depresivos. Recuerde quela depresión está cubierta por elAuge.37