Volumen 4 - Ethnicities Magazine - Octubre

¿Sabes quién eres?
¿Conoces tu propósito
existencial?
Gente - Orígenes - Culturas y más
Revelando la Ilusión
Libro de la Dra. Melida
A. Harris Barrow
Te lleva a encontrarte con
esa y muchas otras
respuestas
Pag. 25
¿Juntos?
¿Fácil?
Por Judith Raplay
Waterman
Pag. 3
Volumen 4 - Octubre 2016 | www.ethnicitiesmagazine.com

CONTENIDO
Carta Editorial..................................................................................... 2
Por: Licda. Keila Salazar de Moreno
¿Juntos? ¿Fácil? ........................................................................3-6
Por: Licda. Judith Rapley
Panamá también es Caribe ......................................................7-9
Por. Dr. Alberto Barrow
El Secreto de Peter Williams - Parte 2 .............................11-12
Por: Licdo. Andrés Villa
La Boca: Una ventana hacia un cuerpo sano .................13-17
Por. Dra. Vania Barrow
Tendencias del Otoño-Invierno 2016-2017 ...................18-24
Por: Licda. Ninna Marie Ottey
Revelando la Ilusión, Libro escrito
por la Dra. Melida A. Harris Barrow
..........................................................................................25-32
Por: Licda. Keila Salazar de Moreno en Colaboración con el
Dr. Marcellues E. Hall
Trayectoria de Alejandro Hilton ...........................................33-34
Por: Licda. Keila Salazar de Moreno
Importancia del Turbante ......................................................35-36
Por: Licda. Selvia Miller Palmer
¿Sabes quién es Sarah Boone?.................................................. 38
Por: Keila Salazar de Moreno
**Ethnicities Magazine investiga sobre la seriedad
de sus anunciantes, pero no se responsabiliza
con las ofertas relacionadas por los mismos. Las
opiniones expresadas por los autores no necesariamente
reflejan la postura del editor de la publicación.
Queda estrictamente prohibida la
reproducción total o parcial del contenido e imágenes
de la publicación sin previa autorización de
Ethnicities Magazine.
7
Panamá también es Caribe
Dr. Alberto Barrow
25
Revelando la Ilusión
Licda. Keila Salazar de Moreno
con Dr. Macellus hall
35
Importancia del Turbante
Licda. Selvia Miller Palmer
EDITORA EN JEFE
Keila Salazar de Moreno
info@ethnicitiesmagazine.com
ASOCIADA Y COLABORADORA
Licda. Judith Rapley
DISEÑO GRÁFICO
Stephany Salazar
stephany.salazar20@gmail.com
FOTOGRAFÍAS
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Ethnicities Magazine
FOTOGRAFÍA DE PORTADA
Headshot City Studio
COMERCIALIZACIÓN Y RRPP
Keila Salazar de Moreno
COLUMNISTAS DE OCTUBRE
Licda. Judith Rapley
Dr. Alberto Barrow
Licdo. Andrés Villa
Dra. Vania Barrow
Licda. Ninna Marie Ottey
Dr. Marcellues Hall
Licda. Selvia Miller
Licda. Keila Salazar de Moreno
CORRECCIONES DE TEXTOS
Keila Salazar de Moreno
Stephany Salazar
WEB MASTER
Keila Salazar de Moreno
REDES SOCIALES
Keila Salazar de Moreno
PLATAFORMA DE REVISTA
ONLINE
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www.ethnicitiesmagazine.com
CARTA EDITORIAL
Gracias a todos nuestros
queridos lectores y
seguidores de nuestras
distintas redes sociales
por el valioso apoyo que
nos dan, esperamos con
el favor de Dios y de ustedes,
poder alcanzar cada
día a más personas con
el mensaje que tenemos
en Ethnicities Magazine
para todos ustedes.
Este mes tenemos para
ustedes en exclusiva a
la Doctora Melida Harris
Barrow, Panameña, radicada
en Estados Unidos,
quien nos cuenta acerca
de su vida y de su nuevo
libro que estará a la
venta a partir del mes de
Diciembre, Develando la
Ilusión, mi especial agradecimiento
a Marcellues
Hall, quien colaboró con la elaboración de esta entrevista a la Dra. Harris Barrow para
esta cuarta edición de Ethnicities Magazine.
Entre otros temas que abordaremos en esta edición están los de salud dental, con la
Dra. Vania Barrow, tenemos también un interesante artículo por parte del Dr. Alberto
Barrow, un tema de parejas con Judith Rapley, Coach y Estratega de Negocios de Nueva
York, el desenlace del Secreto de Peter Williams por el escritor panameño Andrés Villa,
entre muchos otros temas y perfiles importantes e interesantes.
Y a partir de este noviembre Ethnicities Magazine abre el compás de su visión para
abordar también a los aborígenes de nuestro país y de otras regiones del mundo, para
proyectar su historia a través de nuestra revista online.
Nos encantaría poder conocer tu opinión, recibir tus comentarios y aportes a través de
info@ethnicitiesmagazine.com o accesa www.ethnicitiesmagazine.com en la sección
de contáctanos y llena el formulario, con mucho gusto te estaremos respondiendo y
tomando en cuenta tus sugerencias.
También queremos anunciar que desde el pasado 9 de octubre iniciamos nuestro programa
radial online en donde abordaremos temas de belleza, salud, pareja, consejos,
vida, cultura, arte, música, gente sobresaliente, en fin... todo acerca de los afrodescendientes
y aborígenes que podamos abarcar durante esa hora de programación.
Puedes sintonizarnos todos los domingos de 11am a 12md a través de
www.ethnicitiesmagazine.com ó www.mixlr.com/ethnicities-magazine
Se despide,
Keila Salazar de Moreno
Presidenta y Editora en Jefe
Ethnicities Magazine
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PAREJAS
¿JUNTOS? ¿FÁCIL?
POR: JUDITH RAPLEY WATERMAN
FUNDADORA, CEO, COACH & BUSINESS STRATEGIST
JMR Coaching & Consulting Services
Judith@judithrapley.com
¿QUÉ SE PERDIÓ?
Aquí estábamos la semana después de nuestro
quinto aniversario y de la fiesta de su cumpleaños,
llenos de mucha diversión.
Como mujer soltera que solía ser, sé que los anillos siempre
se han usado para determinar si un hombre está casado,
especialmente cuando hay un comportamiento que
produce dudas. Así que ahora ¿cómo otras mujeres serían
capaces de saber su estatus? A pesar de que él, como
la mayoría de mis amigos varones suelen decir que un
hombre con un anillo de matrimonio o una vez casado, de
alguna manera parece llamar más la atención de algunas
mujeres, que cuando eran hombres solteros.
Durante ese tiempo mis pensamientos fueron..
¿Lo perdió por accidente? ¿O a propósito?
Si es así, cómo mi imaginación siguió corriendo
más rápido que Bolt en su cien tablero
Foto: pixbay.com
¿Cómo podía yo estar oyendo que había
perdido su anillo de bodas en algún lugar de
las celebraciones?
Estaba tan enfadada con él.
¡Furiosa, de hecho!
¿Qué significa todo esto de nosotros?
¿De él? ¿De mí?
Foto: freepik.es
Antes de juzgar, sabía que un anillo no hace un
matrimonio, pero sí tenía mucha importancia
sentimental y espiritual para mí.
No he hablado con él sin usar un tono de voz
frío por dos días. Si bien, él trató de relacionarse
conmigo, limar asperezas y seguir adelante, no
no pude. Yo necesitaba un poco de tiempo, ya
que me encontraba en medio de pensamientos
femeninos y de una vasta imaginación que recorría
mi cabeza.
¿Cómo y cuándo lo perdió? No lo comprendía... ¿Tal vez
cuando se lo quitó para trabajar en el carro de comida?
¿O tal vez fue ese mismo día cuando tenían que lavar el
camión y tenía que meterse por debajo para reemplazar
el gas propano? ¡Yo estaba enojada! Y él iba a saberlo.
Me dije: Yo no iba a usar el mío.
Voy a hacerle ver cómo se siente
Me di cuenta que tuve temor de lo que diría
la gente. Para los que lo habían visto con un
anillo y ahora no, me preguntaba si tendrían que
preguntarse esos chismosos si estaba pasando
algo o hacer especulaciones acerca de nuestro
matrimonio...
Cuando hablamos, le expresé que yo estaba enojada,
decepcionada, dolida y con temor. Él se disculpó, le
hablé de lo importante que son los anillos para mí, del
significado que han tenido para mí desde principio de
nuestras vidas juntos, y él me escuchó atentamente.
Entonces mi marido, quien normalmente no habla,
también compartió lo que pensaba y el respeto que
siente por lo que significaba para mí, más para él era
un objeto del símbolo de nuestra unión, no la fuente u
objeto de las emociones o la fuerza de nuestro
matrimonio.
Sí, ciertamente se sintió mal, pero me hizo ver que no
llevar un anillo no cambiaba su integridad, su amor, su
respeto, su honor, ni a él, ni a mí, ni nuestro matrimonio.
A pesar de que se disculpó otra vez queriendo que
la conversación terminara y que todo quedara olvidado,
yo le dije: No, tan rápido amigo.
Yo le hice saber que no importa lo que dijera, eso no
cambiaba todo de lo yo que sentía por la situación de
inmediato, también le dejé saber que yo debía manejar
mis sentimientos, y que no era una responsabilidad
con la que él debía cargar. Él me agradeció que lo liberara
de esa responsabilidad. Después de ese incidente,
la hemos pasado hemos tenido mutuamente mucha
mejor comprensión, amor y un mayor respeto.
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Foto: freepik.es

PAREJAS
De esta situación, aprendí una lección más de vida y
del matrimonio que quiero compartir con ustedes:
1. Los sentimientos son reales pero son sólo sentimientos,
son temporales.
Los sentimientos no son hechos, sino las respuestas o reacciones
a un dicho o un hecho. Tenemos que tener dominio sobre nuestras
ellas.
2. Debemos de amar incondicional como Él, nuestro
Creador, nos ama.
Durante esos días, aunque amo a mi marido, no me gustó cómo
el resultado de la pérdida del anillo, o en mi opinión, su descuido,
me afectó. No me gustó la situación, ni a él, pero todavía lo amaba
y lo amo de la misma manera.
Cuando aceptó la responsabilidad por la
pérdida, me dijo que lo reemplazará, pero
yo voy a ir con él a seleccionarlo. ¿Quién
sabe? Tal vez un tatuaje sería una mejor
opción para un chef que tiene que usar a
menudo guantes feos con polvo fino. Sin
embargo, yo sí me quedo con mis dos
anillos, ¡me fascinan! Tal vez un día les
compartiré la historia y las lecciones que
aprendí cuando mi joyero y yo perdimos
dos de las piedras de diamante de mi
anillo dos veces.
3. No pongan cualquier relación terrenal, o ningún objeto
por encima de ustedes como pareja.
Yo sabía que el anillo era solamente un simbolismo, aunque importante,
pero, ¿Iba a poner el símbolo antes de la esencia? Este
punto fue uno de los primeros, y tal vez el mejor consejo, que recibimos
en nuestra fiesta de compromiso de un pastor muy sabio,
que nos dijo: No pongan nada ni nadie entre ustedes. ¿Si tuviera
esa persona o esa cosa, y no a él, mi vida sería mejor o peor? ¿Sería
más feliz o no? ¿Cuál importaba más para mí?
Cada vez que se enfrenten situaciones difíciles en
su matrimonio o su relación de pareja, piensen en
estas tres cosas, pónganlas en práctica y se darán
cuenta de lo que realmente es importante. A partir
de ahí, tomen cuenta de sus emociones, porque lo
tienen tanto hombres como mujeres.
En Ethnicities Magazine , Judith Rapley
Waterman, Coach Ejecutivo y estratega de
negocios de JMR Coaching y Consulting
Services está reanudando sus conexiones
y sus esfuerzos para apoyar y beneficiar
a su audiencia de negocios y mercado de
Panamá . Ella, de hecho, estará de visita en
nuestro suelo Istmeñodurante el mes noviembre
de 2016 y le encantaría conectarse
y ofrecerle consultorías a propietarios de
pequeñas empresas o individuos que están
buscando ser apoyados y guiados en su
crecimiento organizacional o personal hacia
la Transformación de su Vida. Por favor,
póngase en contacto con ella a través de
judith@judithrapley.com para más información.
¡Comuníquense entre sí,
incluso cuando puede ser
difícil o doloroso!
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Foto: pexels.com
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SOCIAL
PANAMÁ TAMBIÉN ES CARIBE*
POR: DR. ALBERTO S. BARROW N.
Foto: pixbay.com
La primera migración de afro-antillanos a Panamá, uno de los
múltiples grupos humanos que hacen parte del caleidoscopio
que hoy somos, ocurrió a mediado del siglo XIX, cuando la fiebre
del oro de California, que inició en 1849, y la consecuente atracción
de su riqueza, puso en evidencia la necesidad de facilitar
los viajes entre la costa este y oeste de los Estados Unidos. Esto
planteó la urgencia de construir una vía férrea interoceánica en
Panamá por ser el punto más angosto del continente americano,
pero el problema que enfrentaron los ingenieros de la empresa
ferroviaria fue que Panamá no tenía la cantidad de población
activa para aportar trabajadores para la construcción del ferrocarril.
Va a ser justamente por la misma época que se da una
crisis de sobrepoblación en el Caribe lo que provoca escasez
de trabajo. Estas dos situaciones combinadas, la necesidad de
trabajadores en Panamá y el desempleo en las Antillas, explican
la afluencia de afro-antillanos a esta zona del Istmo.
“Panamá es un país que me confundió; la gente es tan distinta
entre ciudad y ciudad (e incluso dentro de las mismas ciudades)
que me parecía estar cambiando de país constantemente. Mi
paso por Panamá fue más rápido que por el resto de los países,
los 15 días que pasé no me alcanzaron para conocer todas las
regiones del país, pero sí para hacerme una idea de la gran gama
de culturas que coexisten en el lugar”.
Entre 1850 y 1855 cerca de 45 mil jamaicanos llegan para las
obras de construcción del ferrocarril transístmico. Entre 1880 y
1889 nuevamente se importa mano de obra de Jamaica, esta
vez 22 mil trabajadores para el proyecto del Canal francés.
En otro momento, después de 1880, se expandió el cultivo de
banana en Centroamérica y se estableció la United Fruit Company
en Bocas del Toro (Panamá) y Puerto Limón (Costa Rica),
así como la Chiriquí Land Company. Esto planteó nuevamente la
necesidad de traer mano de obra del Caribe.
Esa es la descripción que ofreció un viajero, luego de una reciente
visita a Panamá. Una descripción muy sencilla, pero que a su
vez sugiere complejidad con respecto al carácter y la naturaleza
de mi país, vista desde los grupos humanos que la conforman,
lo que hace suponer o al menos sospechar que la sociedad
panameña puede ser definida como un gran crisol; un mosaico
cultural.
Un tercer evento que provocaría la inmigración afro-antillana
a Panamá sería, efectivamente, el intento de los franceses de
construir un canal, es decir una vía de aguas a través del istmo.
Para entonces los afro-antillanos habían demostrado tener
resistencia física y ser buenos trabajadores en la construcción
del ferrocarril transístmico y su desempeño en los proyectos de
Bocas del Toro y Puerto Limón.
7
Pues así es, en efecto...
Hay quienes aún no lo saben, pero fueron muchas las nacionalidades
que concurrieron a nuestro Istmo, por virtud de la
emigración de sus hombres y mujeres, para participar en la
construcción del Canal de Panamá, un acontecimiento histórico
que iría moldeando nuestra fisonomía como nación. Al respecto,
permítanme contarles un poquito, sobre todo para aquellos que
se aproximan por primera vez al conocimiento de lo que somos
los panameños, o mejor dicho lo que somos, también. Porque,
no pierdan de vista, como ya nos ha advertido nuestro viajero,
citado al inicio, que lo variopinto luce como una de nuestras
principales características en tanto sociedad. Pero aquí quiero
concentrarme en una en particular:
Lo Caribeño.
Samuel Gutiérrez, destacado académico de la arquitectura en
Panamá, ha dicho que: “Los dorados años del Canal Francés
ejercen un gran influjo en la ciudad que ve inflarse su población
con la creciente marejada de nuevos inmigrantes. En el Centro
Histórico, la plétora de edificaciones se producirá en 1880, con
la expectativa de las obras del Canal. Este período deja su huella
sobre la arteria principal de la urbe, o “afrancesa” sectores como
la antigua Plaza de la Independencia. También se ocupan áreas
más allá de lo que fueron los límites novecentistas de la Ciudad
Colonial. Las mansardas y herrajes aparecen en forma similar
a la arquitectura de Nueva Orleans o a las de otrora colonias
francesas del Caribe”
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SOCIAL
Luego de que los franceses comenzaran las excavaciones en
un fallido intento por construir el canal en 1881, los americanos
aprovechan la oportunidad para terminar el proyecto,
con la ayuda de miles de trabajadores provenientes de islas
caribeñas de habla inglesa y francesa.
Entre 1904 y 1912,- fracasado el intento de Ferdinand de
Lesseps- se incorporan obreros reclutados de las islas
caribeñas, estableciéndose que de los 45,107 trabajadores
empleados durante este periodo, el 44.1% provenía de
Barbados, el 12.3% de Martinica, el 4.6% de Guadalupe y el
3.7% de Trinidad.
Foto: pixbay.com
Los trabajadores antillanos estuvieron sometidos a denigrantes
situaciones, se vieron obligados a realizar los trabajos más difíciles.
En las excavaciones todos eran antillanos. Los derrumbes,
las explosiones de dinamita, cobraron junto con la fiebre amarilla
y la malaria muchas vidas. El reporte anual del Departamento de
Sanidad de la Compañía del Canal, indica que para 1913, habían
muerto 11,943 empleados blancos y 44,711 obreros negros.
Las condiciones, en muchos casos infrahumanas, no fueron
aceptadas en su totalidad por todos los trabajadores, muchos de
ellos se erigieron como líderes y pioneros de ofensivas serias y
decididas que, sobre la base de luchas valerosas y desprendidos
sacrificios lograron mejoras y algunos beneficios para la colectividad.
Esta situación de contrariedad que encararon los constructores
antillanos del Canal de Panamá alcanzó reales niveles
de paroxismo social, que se expresó en un sistema segregacionista
en la franja canalera, que estuvo bajo dominio norteamericano
hasta el final del siglo XX.
9
Más de 20,000 trabajadores afroantillanos habrían perecido ya
durante las excavaciones realizadas bajo el mando de los franceses.
Para 1914, cuando luego de titánicos esfuerzos se inaugura
el Canal de Panamá, muchos obreros decidieron regresar a
su lugar de origen o emigraron a Estados Unidos. Sin embargo,
una proporción significativa decidió establecerse en el istmo,
sobre todo en la ciudad de Colón, donde de manera directa o
indirecta se mantuvieron ligados a las actividades de la vía acuática.
Los que decidieron quedarse, y sus descendientes, eran lo
suficientemente numerosos para lograr un impacto considerable
en la sociedad panameña. Y eso lo veríamos de manera consistente
desde entonces hasta nuestros días.
Esa fue la magnitud de la impronta
del Caribe en el Istmo, desde una
etapa muy temprana del proceso de
constitución de Panamá como una
entidad nacional con personalidad
propia.
*Extracto del ensayo que lleva el
mismo título.

LEYENDAS AFRO
EL SECRETO DE PETER WILLIAMS
POR: ANDRÉS VILLA
villaturs@gmail.com
Segunda parte.
En aquel hermético cuarto, casi en penumbras, la mujer gorda y negra
como la tinta, más negra que él, lo había sentado en el borde de la cama.
No recordaba muy bien el ritual, pero sí lo que había dicho. Pero antes
hizo salir del cuarto a su mamá.
--Tú eres especial, lo sé. Se nota. Eres un negro que será famoso. No sé
si para bien o para mal, no está claro.— Le profetizó la negra, mientras
caía presa de extrañas convulsiones qué lo asustaron.
Después puso sus manos encima de su cabeza y comenzó a hablar en
una extraña lengua que no era inglés, ni español. Parecía que alguien
distinto dentro de ella era el que lo hacía y le confió su gran don. Un secreto
que hasta ahora, le había permitido salir ileso de todas las fechorías
que había cometido.
Cuando la mujer volvió en sí, le dijo: --Esto te lo ha mandado el espíritu
que me visita. Nunca ha hecho esto, pero tú…eres especial.
Y con mucho temor le indicó que se fuera y a su madre que no lo trajera
más.
Ella quiso saber ¿ por qué? y la hechicera sólo atinó a decirle que,
como Sansón, sería reverenciado por su gente y se perdería por una
mujer. Desde esa ocasión ambos leían en la Biblia, la historia de aquel
fortachón, que como él tuvo un secreto.
--Hola, Peter-- le dijo un negro que se cruzó en su camino, despertándolo
de sus cavilaciones. Se asombró de ser reconocido y hundiéndose aún
más la gorra apretó el paso perdiéndose entre los callejones que formaban
las casas de maderas.
A Carola le chismearon que la otra madrugada, a Peter lo habían visto
salir del cuarto de una mujer llamada Selma, en aquella casa, a tan sólo
dos calles más abajo. Los celos la invadieron, la curiosidad no la dejaba
en paz, nunca antes había tenido la oportunidad de comprobar las traiciones
de Peter.
. Y hacia allá se dirigió. Para saber más de aquella que osaba disputarle
a su amante.
La trifulca fue grande. Carola comenzó por indagar a Selma si conocía a
Peter y terminaron insultándose y agrediéndose. Los vecinos tuvieron que
separarlas luego de haberse revolcado por el patio. La noticia de que dos
mujeres se disputaban el amor del célebre ladrón corrió por todo el barrio.
Carola no vivía en paz. El recuerdo de Peter la atormentaba, apretándole
el pecho. Era algo tan antiguo y mortal como los celos.
Esta vez sí lo sintió, intuyó su llegada. Dejó que entrara y prendió el foco
que colgaba de un cordón del techo.
Le arrojó un vaso que se quebró en su cabeza, sin que ni siquiera se
quejara.
–Maldito—le gritó. Arrojó otro objeto que fue a estrellarse contra
la sombra de Peter. Ahora el grito fue del ladrón que chorreaba sangre
por la cabeza. Carola confundida, pues sabía que había tirado a
no acertar, solícita, fue a consolar a su amado herido.
--Eres una mala mujer, Carola. No sé qué te crees. Te visito porque
me gustas, tu olor me fascina. Sí, eres la que más me gusta, pero
tus celos son insoportables. Ahora esto, golpearme en la cabeza.
¡No¡ ¡Basta, es demasiado!— E hizo ademán de salir por donde había
entrado, por la ventana.
Carola lo retuvo sumisa, restañó la sangre de su cabeza y en eso,
una vez más, se trenzaron en ardorosa unión. Pero la negra supo
leer en el lenguaje corporal de las embestidas de Peter, que jamás
regresaría. Que sería la última noche. Cuando lo sintió incorporarse
para desaparecer como otras veces, le dijo:
--Ya sé tu secreto, Peter, así como sé que no vendrás más. Pero
me las pagarás.
Peter salió sonriendo, sin temor a lo que había dicho Carola. Eran
solo bravatas. ¿Cómo una negra celosa podía conocer su secreto?
Le bastaba como hasta ahora, moverse entre sombras.
Las palabras de aquel policía negro se habían grabado en su mente
atormentándola “Crees que eres la única zorra que tiene. Eres una
de tantas.”
Los policías no querían creer lo que había dicho sobre el secreto de
Peter. ¡Estúpidos! Esos cholos no sabían que su raza aún guardaba
secretos que viajaron con ellos en los barcos de esclavos.
Cuando oyó los lamentos de la gente, imaginó la noticia. Esta la
golpeó en el alma, así como el ruido de las sirenas de los radio
patrullas a sus oídos. Con certeza supo que todo se relacionaba
con Peter.
Corrió y en el rincón del patio, frente al cuarto de Selma, vio a aquel
policía negro parado junto al cuerpo inerte del famoso ladrón. Él
fue el único de los esbirros que al sorprenderloe le disparó a la
sombra. Sus miradas se cruzaron con odio. La de él, le recriminaba
haber revelado el secreto, y la de ella, el haberle creído.
11 12

SALUD
LA BOCA: UNA VENTANA HACIA UN
CUERPO SANO
POR: DRA. VANIA BARROW
VaniaBarrow26@hotmail.com
Aunque no lo creas, tu boca puede decir mucho sobre
ti y tus hábitos, pero también puede reflejar si tienes
deficiencias nutricionales o enfermedades sistémicas
como lo son la diabetes, SIDA y síndrome de Sjogren
las cuales se manifiestan inicialmente en la boca.
Según la Academia Americana de Odontología General
el 90% de todas las enfermedades sistémicas produce
manifestaciones a nivel bucal.
La boca está llena de bacterias; algunas pertenecen
a la flora normal de la boca y otras están asociadas a
la caries y enfermedad de las encías. Ya sabemos por
el artículo anterior que la enfermedad de las encías
o periodontitis puede llevar a la pérdida de dientes y
también se relaciona con otros problemas de salud
como la enfermedad cardiovascular, infarto y neumonía
bacteriana. Además; las embarazadas con enfermedad
periodontal presentan mayor riesgo de parto
prematuro y recién nacidos de bajo peso.
Si tu sistema inmunitario está saludable, la presencia
de bacterias en tu sangre no causa mayor problema
y tus defensas rápidamente se deshace de ellas
previniendo la infección. Por otro lado, si tu sistema
inmunitario está debilitado por enfermedad o tratamiento
de cáncer las bacterias bucales en tu torrente
sanguíneo (bacteriemia) pueden ocasionar enfermedades
en otra parte de tu cuerpo. Un claro ejemplo
de este fenómeno es la endocarditis que se produce
por la unión de bacterias bucales a las paredes de las
válvulas de un corazón enfermo.
Debido a la asociación entre periodontitis y enfermedades
sistémicas (que afectan todo el cuerpo)
la prevención surge como un actor importante en
el mantenimiento de la salud general de nuestro
cuerpo. Cepilla tus dientes minuciosamente frente al
espejo después de cada alimento, si se te complica,
hazlo al menos dos veces al día por la mañana y en
la noche antes de dormir. Recuerda que el cepillado
más importante es el de la noche ya que este es el
momento en donde disminuye el flujo salival el cual
barre con las bacterias y restos de alimentos además
de poseer propiedades antifúngicas, antimicrobianas
y digestivas entre otras. Limpia entre tus dientes una
vez al día y complementa con un enjuague bucal;
estos deben ser tus aliados en la higiene oral diaria.
Tu boca como fuente de infección
Ya hemos establecido que tu boca puede revelar
mucho sobre tu salud general, sin embargo; si tienes
alguna enfermedad en tu boca y un sistema inmunitario
o de defensa débil las baterías pueden pasar a tu
torrente sanguíneo.
¡Te explico cómo!
Generalmente las bacterias de tu boca no entran
en el torrente sanguíneo. Pero, al realizar tratamientos
dentales invasivos algunos tan simples
como una limpieza dental o el uso del hilo dental
si tienes enfermedad de las encías pueden servir
como puertos de entrada a los microorganismos.
Medicamentos o tratamientos que reducen el flujo
salival como la quimio y radioterapia y los antibióticos
pueden alterar el balance normal de las
bacterias en tu boca. Este desbalance compromete
las defensas naturales de tu boca permitiendo
que las bacterias entren en tu torrente sanguíneo.
Selecciona productos aprobados por la Asociación
Odontológica Panameña o la Asociación Dental
Americana los cuales garantizan seguridad y eficacia.
Además, recuerda consumir una dieta balanceada y
limita las meriendas ya que estas pueden aumentar
el riesgo de desarrollar caries y enfermedad perio-
Recuerda la importancia de visitar a tu odontólogo;
para esto organiza un cronograma de visitas anuales
para que te sea más fácil una de ellas puede ser en
la fecha de tu cumpleaños y la siguiente en 6 meses.
Las profilaxis dentales (limpiezas) en el consultorio
odontológico son las únicas que pueden remover el
cálculo que se acumula con el pasar del tiempo inflamando
tus encías haciéndolas sensibles y sangrantes.
13 14

AFROPANAMANIAN
C O C K T A I L S & F I N G E R F O O D
@MunchiePatty
+507.6834.4243
MunchiePatty@gmail.com

SALUD
¡No le tengas pena al odontólogo!
Coméntale si notas alteraciones en tu boca como lo son:
►
►
►
►
►
►
►
Mal aliento
Pus en las encías
Encías inflamadas
Dientes más largos
Dientes flojos
Espacios nuevos entre tus dientes
Cambios en el ajuste de tus prótesis
Estas alteraciones pueden estar asociadas a cambios
repentinos en tu estado de salud, enfermedades
crónicas y sistémicas. Coméntale también sobre
tu historia médica general y los medicamentos que
usas; para un correcto diagnóstico y tratamiento
odontológico el odontólogo necesita saber todos
estos elementos.
Si fumas o bebes o si estás embarazada o considerando
quedar embarazada debes prestar especial
atención a tu boca e informárselo a tu odontólogo
para que este tome las medidas necesarias. Está
ampliamente estudiado que el fumar y beber se
asocian con diferentes tipos de cáncer, no solo con
cáncer bucal y; el cambio hormonal durante el embarazo
agrava problemas de las encías por lo cual
cuidar de tu boca es importante para ti y tu bebé. ¡No
te conviertas en una más que dice que pierde una
muela con cada embarazo!
Si fumas o bebes o si estás embarazada o considerando
quedar embarazada debes prestar especial
atención a tu boca e informárselo a tu odontólogo
para que este tome las medidas necesarias. Está
ampliamente estudiado que el fumar y beber se
asocian con diferentes tipos de cáncer, no solo con
cáncer bucal y; el cambio hormonal durante el embarazo
agrava problemas de las encías por lo cual
cuidar de tu boca es importante para ti y tu bebé. ¡No
te conviertas en una más que dice que pierde una
muela con cada embarazo!
TENDENCIAS DEL OTOÑO-INVIERNO
2016 - 2017
POR: NINNA OTTEY
notteymc@gmail.com
Llegó octubre, y en otros hemisferios del mundo comienzan
a cambiar las hojas de color, el viento comienza a ser más
fresco y la ropa en las tiendas va cambiando a ser más caliente.
Aún cuando en Panamá no tengamos las cuatro estaciones,
no significa que no podemos estar pendientes de cuáles
son las tendencias de la temporada según colores, texturas y
estilos.
Antes, las personas distinguían los tonos de
otoño-invierno con colores fríos y oscuros. Hoy en
día, el código de vestimenta no funciona de este
modo. Los diseñadores son más atrevidos y crean
propuestas que convierten a los colores atemporales.
Esto se debe a la globalización. Los diseñadores
están mucho más anuentes al hecho de expandir su
mercado, y que los consumidores jóvenes no están
siguiendo modas sino creando su propio estilo e
identidad.
Las propuestas para este periodo son completamente
audaces. Hay mucho brillo, colores metálicos,
colores ácidos, encaje y diferentes cortes que hacen
que podamos distinguir los variados estilos en cada
salida de las pasarelas de los prestigiosos
diseñadores.
Aquí les traigo algunas de mis tendencias favoritas
que pueden implementar en su armario:
MODA
BLUMARINE GRANNY
¡Ya lo sabes, boca sana para un cuerpo sano!
Si tienes alguna duda, comentario o te gustaría
sugerirnos algún tema para las próximas ediciones
de tu Revista Ethnicities, no dudes en contactarnos.
17 18
Foto: pixbay.com
BLUMARINE GRANNY

MODA
GLAMOUR 1980s
Después de haber visto en pasadas
temporadas la fuerte inspiración
en los años setenta y noventa,
finalmente los años ochenta
están haciendo un
comeback. Marcas como: Saint
Laurent, Kenzo, Dolce & Gabbana,
Marco Da Vincenzo, Just Cavalli, y
Adam Selman hicieron propuestas
ochenteras al estilo glam rock,
con mucho brillo, mix’ and match,
colores ácidos y hombros predominantes.
Una macro tendencia
que sin duda se extenderá en la
siguiente temporada debido a las
desapariciones de grandes artistas
de la época como Prince y
David Bowie.
SAINT LAURENT
ADAM SELMAN
MARCO DAVICENZO
JUST CAVALLI 80S
WORKING WOMAN
Cuando hablo de working woman, me
refiero a las propuestas de suits que
han hecho los diseñadores. Podemos
ver muchas propuestas de rayas
verticales, con diferentes cortes para
que queden bien en todo tipo de
figura. No es el típico suit de los 70-80
que salían del guardarropa de los
papás. Cada vez son más
modernos como, por ejemplo, la
propuesta de Edun con unas rayas
amarillas y una especie de chaleco
incorporado en azul oscuro. También
está Trussardi que hace un conjunto
de vestido y blazer de rayas. Y, otras
marcas como: Max Mara, Tibi, Sies
Marjan y Calvin Klein también crearon
diseños diferentes a lo habitual.
TRUSSARDI
TIBI
EDUN
ELLERY
VANESSA SEWARD
GUCCI RENACIMIENTO
RENAISSANCE
Este estilo medieval es una mini-tendencia
que está probando
regresar, con algunos twist victorianos
que lo convierten en un
estilo moderno del siglo XXI. Es
un estilo completamente inspirado
en el renacimiento italiano. El
corte imperio, mangas anchas y
de farol, el corset y el velvet son
algunas características que llevan
este estilo. Fue visto en marcas
como: Chanel, Gucci, Lanvin, Veronique
Branquinho, Luisa Beccaria
y Vanessa Seward. Aún cuando no
sea predominante de la temporada,
es bueno de perderle el rastro.
Mientras Games of Thrones siga
despegando, esta tendencia prevalecerá.
GRANNY CHIC
Sí, ¡Las abuelas están de moda! Desde
hace dos temporadas que las abuelas
son una gran propuesta de estilo
entre la juventud. Una contraposición
que se ha convertido en un estilo casi
permanente como inspiración para el
otoño invierno, tomando como musas
a las abuelitas fashion: Iris Apfel, Anna
Piaggi o Debra Rapoport. Los grandes
abrigos del faux-fur, el leopardo, las
flores, y el las telas estilo alfombra
son una de las grandes características.
Es una de las grande propuestas
que ha hecho Alessandro Michele,
director creativo de la marca Gucci.
Otras grandes marcas como: Rochas,
Miu Miu, Blumarine la han propuesto:
también Marc Jacobs en un estilo
más gótico.
19 20
MIUMIUGRANNY
GUCCI
GUCCI

MODA
HOUSE OF HOLLAND
TORIBURHC
FENDI
METALLIC LOOKS
Los colores metálicos están a todo
dar, una particularidad para la estación
otoñal e invernal. Los colores
van desde oro, plata, azul y fucsia.
Son looks completamente atrevidos
que pueden ir muy bien tanto para el
día como para un evento en la noche.
Desde propuestas austeras modernas
como la de Fendi, ladylike estilo años
cuarenta como la de Dolce & Gabbana,
Just Cavalli y Tommy Hilfiger,
hasta las neoflappers de House of
Holland.
JUST CAVALLI BIKER
SAINT LAURENT
COACH BIKER
BIKER BABES
Este es otro clásico que no va a
desaparecer, solo que está vez está
inyectado con un estilo altamente
ochentero. Es una mini tendencia que
pertenece al glamour 80s que mencione.
No dejes de tener en tu armario
una chaqueta de cuero negra, porque
es una pieza básica que nunca pasa
de moda. Marc Jacobs, Saint Laurent,
Valentino, Alexander McQueen, Coach
y Just Cavalli se incorporan a este
estilo que viene por más
DENIM
MODERN COWGIRL
El Denim es un clásico, casi nunca falta
en las pasarelas y nunca falla como
propuesta. Algunos se mantuvieron
en el estilo, un poco ya alejado, años
70 que tanto vimos entre las pasarelas,
pero cada vez va siendo desplazado.
Otros simplemente hicieron
una implementación de denim como
variación. Puedes encontrarlo en
marcas como Chanel, Miu Miu, Ralph
Lauren y Blumarine.
BLUMARINE
Esta es una mini tendencia que poco
a poco va desapareciendo de las
pasarelas, por ser parte del estilo
setentero. Sin embargo, aún podemos
encontrar salidas Western interesantes
para tomar como inspiración. Entre
ellos están: Ralph Lauren, Fausto
Puglisi, Trussardi, Fay y Just Cavalli.
FAY
MIU MIU
21 16
BLUMARINE
FAUSTO PUGLIS
RALPH LAUREN

MODA
ACCESSORIES TRENDS
DEAR CHOKERS
No, los chokers no se van. De hecho,
vienen los maxi-chokers, con
más acabados. Perfectos para
la macrotendencia glamour 80s.
Los de los noventa aún se pueden
ver en algunas pasarelas, pero si
quieres estar en boga, prueba con
unos de este estilo.
DAVID BOWIE SHOES
Si te gustan los tacones y las plataformas,
esta es sin duda esta tendencia
es para ti. Es un estilo de zapatos que
se había alejado entre las propuestas
desde hace un tiempo, pero hacen un
gran comeback entre marcas como:
Balenciaga, Marc Jacobs y Maison
Margiela.
LANVIN-LOEWE-BALMAIN-DRIES VAN NOTEN
CROSS YOUR BAG
Los bolsos cruzados se reinventan.
Los diseñadores la propusieron
en varias pasarelas y no la
podemos dejar atrás.
FAITH CONNEXION
FAITH CONNEXION
BALENCIAGA
ROCHAS
PRADA
GIVENCHY
MARC JACOBS
GUCCI BAG
MARNI BAG
Créditos de las imágenes: voguerunway.com
23 24

PERSONALIDADES
REVELANDO LA ILUSIÓN
POR: KEILA SALAZAR DE MORENO JUNTO CON
Dr. MARCELLUES E. HALL
Los invito a conocer más sobre la Dra. Melida Harris Barrow,
autora de este gran libro que saldrá pronto a la venta!
La Dra. Melida A. Harris Barrow, Embajadora de la Paz Universal
de Panamá nombrada por el (Círculo franco-suiza de
Embajadores de la Paz) y Presidenta y CEO de la fundación
Panamá World Trade and Investment Foundation (PWTIF),
nació en la Ciudad de Panamá, Panamá (Oriunda de Calle 19
Río Abajo). Ella es una oradora motivacional dinámica y muy
codiciada que se dirige a grandes audiencias internacionales
en escuelas, empresas, prisiones, universidades, y congregaciones.
Ha llevado su mensaje sobre el desarrollo del liderazgo
personal y profesional y los derechos humanitarios a
los lugares locales e internacionales, internet y programas de
televisión y radio.
Ella se ha dedicada a la creación de oportunidades de negocio
para la próxima generación de jóvenes en todo el mundo.
Ella se ha demostrado a sí misma, ser una artesana logístico
fenomenal de mentes de negocios, habilitando a los jóvenes
líderes y empresarios de hoy en día en las islas del Caribe,
América Latina y África con aspiraciones, con los instrumentos
necesarios para ampliar su base de clientes, consolidando
su marca en un mercado competitivo.
En Agosto del año 2015, la Dra. Harris Barrow lanzó su iniciativa
global bajo el nombre Amor, Verdad y Paz, que está al
frente de los desafíos sociales, Económicos y Financieros que
están presionando nuestras naciones. Ella creó una plataforma
para jóvenes líderes mundiales, organizaciones, empresas,
escuelas, gobiernos e individuos para implementar soluciones
innovadoras a los desafíos que más preocupan al mundo, a
través de la creación de redes, colaboraciones y asociaciones
en los esfuerzos para maximizar el éxito. Su misión es inspirar,
motivar e inculcar la importancia del liderazgo y el
Desarrollo Económico y ayudar a los individuos en alcanzar y
superar sus metas y sueños.
En el año 2014, la Dra. Harris Barrow se embarcó
en otra misión cabildear con la Cámara
de Comercio, Industrias y Agricultura de
Panamá (CCIAP) para el establecimiento de un
pabellón del Caribe / Africano en EXPOCOMER.
Ella tuvo éxito y se le concedió el derecho de
ser la única promotora y administradora
de dicho pabellón. Como resultado, cuando
EXPOCOMER 2015 abrió sus puertas el 11 de
marzo, por primera vez en los 33 años de historia
del evento, hubo un pabellón dedicado a
los negocios caribeños y africanos; un hito
importante.
Keila Salazar de Moreno, Presidenta y Editora en Jefe de la revista Ethnicities Magazine, le realizó esta
entrevista a la Dra. Harris Barrow en una visita reciente a Panamá.
EM: ¿Puede por favor dejarnos saber quién es
Melida Harris-Barrow?
Dra. Melida Harris Barrow: Es curioso, pero si usted me hubiera
hecho esa pregunta hace unos años, no hubiera sido capaz
e responder, porque me encontraba en un estado mental
diferente. El estado de ánimo que tenía en ese entonces, más
que el medio ambiente, la energía, todo era definido para mí.
Yo no era capaz de pensar por mí misma; No tenía la capacidad
para ser quien quería ser. Hace años, yo habría dicho que
soy una oradora motivacional, títulos y otras cosas de este
mundo, pero nada acerca de mí.
Hoy simplemente digo, “yo soy el que soy. Soy la grandeza
porque vengo de la fuente de la grandeza. Está en la naturaleza
que Dios se encuentre con el hombre, no es necesario
ningún título para establecer su grandeza. Hay un nivel de
conciencia y el entendimiento entre el hombre y la naturaleza.
Sin embargo, el hombre te dirá que sin un título no has cumplido
con los requisitos necesarios para ser considerado
de valor a la sociedad. Por ejemplo, no hace falta tomar una
maestría en Artes para ser artista. En el momento que comienzas
a dibujar libremente de tu imaginación, e inspiración
al universo, eres un artista. No te conviertes en artista por
aprender a dibujar, al contrario, eres un artista por don del
creador y expresas ese afán en lo que dibujas y el por qué
dibujas.
25 26

PERSONALIDADES
Dra. Harris Barrow se asocia con organizaciones internacionales como el Centro de Excelencia del Caribe para la vida y
desarrollo sostenible, Directora General, Dr. Marcia R. Brandon.
Dra. Harris Barrow organizó una conferencia de negocios en las Bahamas y condujo a una
delegación de Agencia Panamá Pacífico, Autoridad de Turismo Panamá y la Cámara de
Comercio de Industrias y Agricultura
EM: Por favor, cuénteme la historia detrás de
esta mujer de éxito?
¿Qué fue aquello por lo que pasó?
Dra. Melida Harris Barrow: Tengo éxito porque he descubierto
quién soy; He descubierto la ilusión más grande de la humanidad
que es el adoctrinamiento mental del mundo en que vivimos.
El éxito para mí es el cumplimiento del propósito de Dios
para mí, no tiene nada que ver con las cosas materiales. Una
vez que descubras quién eres, serás exitoso. Porque tendrás
conocimiento de por qué estás en esta Tierra. Ayudar a las
personas a alcanzar y establecer nuevamente una conexión
con Dios es mi propósito primordial.
El éxito no es definitivo! No debe haber ningún fin a las etapas
que se cruzan en el camino de nuestra vida. Sin embargo,
cuando el éxito para tu vida no está definido por tus propias
normas, el éxito puede ser una limitación. Porque la verdad es
que no hay límites, los únicos límites son los auto-impuestos
en nuestra vida. A pesar de que esto sólo puede ser reconocido
cuando se comprende el verdadero significado de ser
exitoso, el significado de ser exitoso para usted y sólo para
usted.
Los obstáculos que enfrenté, se debieron a la falta de conocimiento;
estaba cansada de dar vueltas en círculos. Durante
ese período de mi vida, yo no estaba en sintonía con Dios.Pero
ahora que estoy, las cosas están fluyendo como Él siempre
quiso que fueran. Me di cuenta de que el hombre no puede
definir el éxito para mí. Su éxito es una ilusión.
EM: ¿Qué miedos tuvo en el pasado y cómo
hizo para superarlos?
Dra. Melida Harris Barrow: Hay una cita de Marianne Williamson
que dice: “Nuestro temor más profundo no es que
seamos inadecuados; Nuestro temor más profundo es que
somos poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no
nuestra oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos,
“¿Quién soy yo para ser brillante, magnífico, talentoso y fabuloso?
En realidad, ¿quién eres tú para no serlo? Eres un hijo
de Dios. Que usted se vea en poco, no le sirve al mundo. No
hay nada iluminado en encogerte para que las otras personas
que le rodean no se sientan inseguros a tu alrededor.
Todos estamos destinados a brillar, como hacen los niños.
Nacimos para manifestar la gloria de Dios que está dentro de
nosotros. No está sólo en algunos de nosotros; se encuentra
en todo el mundo. Y cuando permitimos que nuestra luz brille,
inconscientemente damos permiso a otras personas a hacer
lo mismo. A medida que nos liberamos de nuestro propio
miedo, nuestra presencia automáticamente libera a otros.
“Esta es la forma en que superé mis temores.
No puedo vivir con miedo, porque Dios no es un Dios de
miedo. Para poder combatir el miedo, usted tiene que saber
quién es”. Esta es la forma en que superé mis temores. Con el
fin de combatir el miedo tienes que saber quién eres. “Uno de
los antídotos que yo utilicé fue el Valor. El miedo y el coraje se
entrelazan.
Superar el miedo es una habilidad que cualquiera puede
aprender. El problema es que la mayoría de las personas se
aferran a sus miedos porque es parte de lo que son. Si no estás
listo para enfrentar tus miedos, es probable que no puedas
superarlos.
“Aprendí que el valor no es la ausencia de miedo, sino el
triunfo sobre él. El hombre valiente no es aquel que no siente
miedo, sino el que conquista ese miedo” - Nelson Mandela
EM: ¿Qué es lo que más le
encanta hacer a la Dra. Melida
Harris Barrow y desde el fondo
de su alma, cuál cree que es su
misión en la tierra?
Dra. Melida Harris Barrow: Lo que más
me gusta es inspirar, motivar, estimular y
enseñar a otros a ser lo que Dios le encomienda
a sus vidas. Quiero que sepan
que son poderosos; ellos son poderosos y
nacieron con grandesa.
Me gusta ayudar a la gente a encontrar
su motivo de vida. Todo lo aprendido no es
necesariamente toda la verdad. De modo
que, me gusta ofrecer la verdad y ver que
se manifieste en sus vidas. Para verlos
pasar de ser esclavos y descubrir la luz que
tienen dentro de sí mismo.
Mi misión es crear su vinculo con Dios que
afirme su valor.
27 28

PERSONALIDADES
Jóvenes Emprendedores y Líderes Panameños.
Dra. Melida Harris Barrow promoviendo al Candidato Presidencial
Dr. Tshibangu Mukumbay de la Reública Democrática del Congo 2016.
EM: ¿Cuál es el nombre de su libro? ¿Qué le
inspiró a escribir lo que, y cuántos ha escrito
anteriormente?
Dra. Melida Harris Barrow: El nombre de mi libro se llama
“Revelando La Ilusión” y este será mi primer libro. Me inspiré
para escribir este libro porque quería compartir mis experiencias
con el mundo antes de salir de esta tierra. Yo no quiero
que nadie pase por lo que pasé, y usted no tiene que hacerlo.
Enseñar a la gente a protegerse a sí mismos espiritualmente
es muy importante para mí. Este mundo te destruirá si usted
lo permite. Dios ya nos ha preparado para este desafío, pero
tenemos que ser conscientes de su mensaje.
Quiero que el mundo abra sus ojos a lo que está
sucediendo realmente. Este es un libro para presentarte los
poderes y los conocimientos que ya tienes. No es necesario
buscar lo que ya está ahí. Esta fue una oportunidad para destacar
algunas cosas que pueden cambiar vidas, que ha cambiado
mi vida. El mundo es un lugar muy viciosa y cuando has
aprendido a sobrevivir a él, eso es algo increíble.
EM: ¿Puede darnos una idea de lo que el libro
tratará en este libro?
Dra. Melida Harris Barrow: Es la base que enriquece las
condiciones espirituales, así como las condiciones psicológicas
que afectan a nuestra madurez espiritual y mental. Somos
soldados en un campo de batalla universal y espiritual. Nuestra
mejor arma es nuestra energía positiva, mejor conocida
como el refuerzo positivo.
Con una actitud positiva, podemos equilibrar nuestros sentimientos
y emociones, dándole forma a nuestras percepciones
de lo que vemos en la vida. Somos lo que pensamos, así
que tenemos que ser muy conscientes de nuestra actitud y
la energía que empujamos hacia el universo todos los días
desde el momento en que abrimos los ojos.
El libro va a ser sobre revelando la ilusión de un condicionamiento
psicológico que afecta a las comunidades en todas
las naciones al invertir en la mentalidad de los pueblos. Ilustra
la verdad de las condiciones actuales, trae la realidad a la luz
y dándoles el poder de tomar decisiones conscientes y bien
educadas, dirigiéndose a retos sociales, económicos y financierosque
aquejan a nuestras naciones.
EM: ¿Puede compartir algunos testimonios de
personas que han sido impactadas al revelarles
la ilusión en su vida?
Dra. Melida Harris Barrow: Gracias a la Dra Harris-Barrow y
por la gracia de Dios empecé a descubrir que mi ilusión era
una gran mentira, porque esto nunca se convertiría en mi
realidad, en realidad ni yo quería ser parte de ese mundo. Muy
dentro de mis sueños que todavía están llamando y llorando
para manifestarse. Descubrí que esta mentira me paralizó de
vivir mis sueños y amarme a mí mismo, porque huyendo de
mis sueños estaba huyendo de mí misma. Fue más doloroso
no ser yo misma. Las circunstancias de mi pasado y otras
por las que estaba atravesando en ese momento, dañaron mi
autoestima y la imagen que tenía de mí misma. Tenía grabado
en mi mente que yo era inútil e incapaz de lograr algo, pero en
el fondo de mi corazón sabía que la persona que soñaba con
ser, era el verdadero yo. Escondido dentro de esta mujer destrozada,
todavía tenía el deseo de convertirme en esa persona.
Empecé a evaluarme a mí mismo y enfrentar mis dolores, y
eventualmente, me otorgué a mí mismo la gracia. Me di cuenta
que no había terminado, cuando había cometido un error o
había fallado, pero que solamente había terminado cuando me
di por vencida.
29 30

PERSONALIDADES
11ª Conferencia Regional de Inversiones y Mercado de Capitales
https://www.youtube.com/watch?v=rh85UhYyPQM
EM: ¿Qué mensaje le puede dar a las personas
que no han reconocido quienes son; que atraviesan
una situación similar?
Dra. Melida Harris Barrow: Yo ayudo a las personas a salir de
la oscuridad a la luz para abrazar el amor, la verdad y la paz.
Dios es la fuente del amor. Así que busco a Dios para encontrar
la verdad. Es decir cuando el conocimiento comenzó a
fluir dentro de mi, cuando se manifestó el conocimiento trajo
comprensión y sabiduría. Así se logra la paz.
Para lograr el amor, la verdad y la paz, tenemos que regresar
y tocar la puerta de nuestra humanidad. Es imperativo
recobrar la humanidad que perdimos a causa de la ilusión
presentada por el hombre. Por ejemplo el RACISMO.
“El racismo es una ilusión que sólo existe cuando se crea. El
antídoto a esa creencia es saber quién eres. El descubrimiento
de sí mismo a través de la comprensión de nuestro ser, es
la mejor arma contra el racismo. Ningún hombre es inferior
o superior a otro. Todos hemos sido creados a la imagen y
semejanza de Dios, con talentos y habilidades únicas para
contribuir a este mundo “.
EM: ¿A partir de qué fecha estará disponible el
libro y donde podremos adquirir una copia?
Dra. Melida Harris Barrow:
El libro estará disponible para diciembre de 2016. Podrán
comprarlo en Amazon, Barnes @Noble, libros electrónicos,
o pueden comunicarse con: Dra. Melida A. Harris Barrow a
melidabarrow14@gmail.com, Tel. 507-832-0191 (Panamá)
954-253-4656 (USA).
La Embajadora la Dra. Harris Barrow se ha ganado la reputación
como una líder distinguida entre los Jefes de Estado,
Ministros y dignatarios del mundo.
Testimonios
Hanna Holmberg
Abogada / Empresaria
“¡El impacto que la Dra. Melida Harris Barrow ha tenido en mi
vida como mi mentora ha sido fenomenal! Ella entró en mi
vida cuando yo acababa de lanzar mi negocio de Coach de
vida y en poco menos de seis meses, ella llevó forma de pensar
y fe al siguiente nivel. Ella me inculcó los valores reales del
Amor, la Verdad y la Paz que se convirtieron en la base de mi
negocio. A través de sus enseñanzas espirituales, yo fui capaz
de conectarme más profundamente conmigo misma, descubrir
más acerca de mí y de este modo liberar el poder interior
que había tenido lugar dentro durante tanto tiempo. Además,
ella me nominó el Doctorado Honoris Causa de Filosofía en
Humanidades. Siempre estaré agradecido. Ella siempre será
mi mentora, madre espiritual, familia y amiga.”
Lakisha Ross
Presidenta
“Modo de pensar sobre todas las cosas.
Gracias por todo ma!”
31 32

BIOGRAFÍA
TRAYECTORIA DE
ALEJANDRO HILTON
POR: KEILA SALAZAR DE MORENO
https://youtu.be/hY45DwF0_S8
Alejandro Hilton es un músico panameño que comenzó
a tener interés en la música desde su infancia, desde
que tenía 11 años; escuchaba músicos como Michael
Jackson, The Police, Beastie Boys, The Cure, NWA, OPP,
Bob Marley, y muchos otros, por lo que pronto comenzó
a tener interés por tocar instrumentos, en este caso la
batería, pero como hacía mucho ruido, empezó a tocar
la guitarra.
No fue hasta comienzo del siglo 21, que formó su
primera banda de blues, donde hacían tributo a Eric
Clapton, BB King y Stevie Ray Vaughan, de esta banda
grabó su primer álbum, con la banda La Vibra, lo nombraron
primogénito, pero en el 2007 la banda se separó
y comenzó su proyecto como solista.
Como solista le fue difícil, ya que siempre había sido
bajista, y nadie sabía que componía canciones usando
su guitarra. Poco a poco fue grabando sus canciones,
su primer single fue “Antro de Rutina” en el 2009; para
su lanzamiento, hizo un concurso con un premio de
$300.00 al estudiante que hiciera un video para esta
canción, a raíz de este video vino el concepto de una
serie animada llamada “Un Rasta Astronauta y Los
Perturbadores Cósmicos”. A este single le siguieron
“Rockero de Acero”, “No lo puedo evitar”, “¿Para qué?”
entre otros. De single en single comenzó a trabajar en
una fundación sin ánimos de lucro, promocionando en
los medios sus canciones, hasta que comenzó a trabajar
con promotores de artistas norteamericanos, como
Skid Row entre otros.
Su nuevo álbum, como vio que ya nadie compra CD’s,
decidió hacer un crowd funding, para lanzarlo en formato
USB, finalmente consiguió que los fabricaran en
Hong Kong, con 12 canciones, 3 videos y una guía con
fotos de su tour, pero todavía no lo ha lanzado porque
aún faltan 2 videos que se encuentran en post-producción.
Si quieres ver videos o bajar su música puedes
entrar en:
•www.reverbnation.com/alejandrohilton
•www.soundcloud.com/alejandro-hilton
•www.youtube.com/alejandrohilton
•www.facebook.com/alejandrohilton2.0
•www.twitter.com/hiltonalejandro
33 34

REPORTAJE
HISTORIA
IMPORTANCIA DEL TURBANTE
POR: SELVIA MILLER PALMER
Los turbantes han sido utilizados por los africanos, en su mayoría las mujeres desde
principios siglo 1700. Se cree que esta práctica se remonta a antes de los días de la
esclavitud y eran usados por los hombres para mostrar su nivel y condición social y las
mujeres lo usaban para probar que eran prósperas y espirituales. El turbante era difícil
de conseguir por lo que generalmente lo llevaban los hombres ricos y mujeres negras
para mostrar su fortaleza espiritual.
CARACTERÍSTICAS
IDENTIFICACIÓN
El turbante por lo general cubre el cabello por completo. Uno de los significados culturales
de los turbantes africanos, es que las mujeres suelen asegurar el turbante con un
nudo en la base de la corona que deje el cuello al descubierto. Una de las razones por
las cuales hacen esto, es para resaltar sus rasgos faciales y que sean llamativos para
que cualquiera persona que desee mirarla lo haga a la cara, en lugar de hacia abajo a su
cuerpo.
Los turbantes africanos vienen de muchos colores brillantes y audaces, que resaltan el
rostro de las mujeres que lo utilizan. En la África occidental los turbantes se conocen
como GELES en Yoruba o ICHAFU en IBO, NIGERIA. En la actualidad las mujeres siguen
utilizando los turbantes africanos como expresión de su identidad cultural y para jactarse
de su fortaleza espiritual.
DATO CURIOSO
El turbante africano se ha convertido en
un elemento básico del atuendo africano,
como él (vestido negro, tradicional) que
todas debemos tener en nuestro closet.
Hay una variedad de maravillosos turbantes
usados en acontecimientos especiales,
que ahora se han convertido en una moda
para la mujer negra. Ahora el turbante es
una prenda de vestir para mujeres de todos
los estatus que deseen usarlos como expresión
de su identidad cultural.
COLORES DE LOS TURBANTES Y ATUENDOS AFRICANOS:
Los colores en la cultura africana tienen
muchos significados.
VERDE: Significa renovación y crecimiento, de igual forma
representa el ciclo de vida.
AZUL: Representa la presencia de Dios y la omnipotencia
del cielo azul y la pureza del espíritu.
ROJO: Es símbolo de pasión de determinación política de
luchas y de defensa.
Para los ASHANTI el rojo tiene poderes protectores.
NEGRO: Denota serenidad y unión espiritual con nuestros
ancestros e implica una gran conciencia espiritual.
DORADO: Representa serenidad y estatus.
AMARILLO: Representa fertilidad y vitalidad.
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¿SABES QUIÉN FUE SARAH BOONE?
POR: KEILA SALAZAR DE MORENO
Sarah Boone (1832-1904) fue una inventora afroamericana
que el 26 de abril de 1892, obtuvo los derechos
de patente de Estados Unidos por sus mejoras en la
tabla de planchar. La tabla de planchar de Sarah Boone
fue diseñado para mejorar la calidad en el planchado
de las mangas y de las prendas de mujer. La tabla
era muy estrecha, curva, y estaba hecha de madera.
La forma y estructura permitía ajustar la manga de
forma que se pudiera planchar de ambos lados.
¿SABÍAS QUÉ?
Sarah Marshall Boone nació en el condado de Craven,
Carolina del Norte, cerca de la ciudad de New Bern en
febrero de 1832. El 25 de noviembre de 1847, en New
Bern, se casó con un liberto llamado James Boone;
con quien tuvo ocho niños.
La familia Boone dejó Carolina del Norte para irse
a New Haven, Connecticut antes del estallido de la
guerra civil americana; se instalaron en una casa en la
calle 30 Invierno.
http://alchetron.com/Sarah-Boone-1159127-W
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