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TMX31 - adelgazar con thermomix

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106 kcal/por persona 1<br />

Para el redpiente varoma:<br />

400 g de coliflor<br />

1 huevo<br />

500 g de agua<br />

Para la salsa:<br />

1 cucharada de aceite de<br />

nuez<br />

1 cucharada de zumo de<br />

timón<br />

1 cucharada de vinag re<br />

1 cucharadita de mostaza<br />

Sal<br />

Pimienta<br />

nsalada de coliflor<br />

N<br />

R<br />

:orte la coliflor en ramitos, lávelos en varias aguas<br />

J colóquelos en el recipiente varoma junto <strong>con</strong> el<br />

1uevo. Reserve.<br />

ierta en el vaso el agua y programe 7 minutos,<br />

temperatura varoma, velocidad 2. A <strong>con</strong>tinuación,<br />

coloque el recipiente varoma sobre la tapadera y<br />

programe 15 minutos, temperatura varoma,<br />

velocidad 2. Transcurrido el tiempo, co mpruebe que<br />

Ul coliflo r está en su punto; de no ser así, programe<br />

.mos minutos más a la misma temperatura y<br />

;/elocidad.<br />

D A <strong>con</strong>tinuación , deje enfriar unos minutos el<br />

recipiente varoma antes de abrirlo para evitar<br />

quemaduras. Saque el huevo, pélelo y pártalo en<br />

dos. Reserve los ramitos de coliflor.<br />

B Limpi e y seque el vaso , introduzca todos los<br />

ingredientes de la salsa y programe 15 segundos,<br />

velocidad 5. A <strong>con</strong>tin ua ción añada el huevo duro y<br />

programe 3 segundos, velocidad 5.<br />

g<br />

Disponga los ramitos de coliflor en una ensaladera<br />

y aderéce los <strong>con</strong> la sa lsa preparada.<br />

I<br />

1<br />

i<br />

I<br />

1

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