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SABOR ORGÁNICO
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Bolsitas
de pita
Porciones de
varias cosas
5
6
Son compactas y están rellenas de cualquier
cantidad de ingredientes sanos. Pueden
rellenarse con queso, lechuga, tomate, palta
y cualquier vegetal que se te ocurra.
Pedazos de fruta en un palito, una porción de
pita rellena, nueces, semillas y algunos dips que
pueda ponerle a todo lo anterior.
Plato de
sopa
Lasana
7
8
Para asegurarte que tengas una sopa lista en la
mañana, puedes almacenar grandes cantidades
de ella en frascos en el refrigerador.
Esta es una de las mejores opciones para la
lonchera, un pedazo de lasaña, un poco de
espagueti, arroz o vegetales salteados.
Sabías que...
1. Los alimentos orgánicos se producen bajo normas y
procedimientos estrictos para evitar los aditivos químicos, colorantes
o saborizantes.
2. De acuerdo con Organic Trade Association la comida orgánica es
valorada por el cuidado que representa para el medio ambiente, y no
solamente por sus beneficios nutritivos.
3. Estudios de la Universidad Emory en Estados Unidos revelan
que los productos orgánicos contienen más nutrientes que los
convencionales.
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