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sabores

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De vez en cuando<br />

COMA<br />

ALIMENTOS<br />

CRUDOS<br />

41<br />

¿Por qué?<br />

LAS ENZIMAS<br />

Son alimentos ricos en enzimas: los vegetales que<br />

se consumen crudos como verduras y hortalizas,<br />

frutas, germinados, alimentos fermentados, melaza y<br />

bebidas tan refrescantes como la horchata de chufa.<br />

ORGÁNICA<br />

Estudios han demostrado que los productos<br />

orgánicos contienen al menos el doble de minerales<br />

de los que se encuentran en los supermercados,<br />

además tienen menos residuosde metales peligrosos<br />

como el aluminio, el plomo y el mercurio.<br />

SIN PESTICIDAS<br />

EL FOGÓN<br />

Los cuales han sido vinculados<br />

de aumentar el riesgo de cáncer<br />

Los fogones de las estufas<br />

producen hollin negro en la<br />

atmósfera, al comer alimentos<br />

crudos se elimina el riesgo de<br />

estos contaminantes.<br />

www.<strong>sabores</strong>.com<br />

SABORES

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