Una Apuesta a la Vida N° 265
Revista digital Una Apuesta a la Vida del mes de Agosto 2017
Revista digital Una Apuesta a la Vida del mes de Agosto 2017
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AÑO 23 - 2017<br />
NÚMERO <strong>265</strong><br />
LA CURIOSIDAD<br />
MOTIVA A VIVIR<br />
EL VACÍO<br />
EXISTENCIAL<br />
LOS HILOS<br />
DEL TITIRITERO:<br />
EL INCONSCIENTE<br />
UN OBSTÁCULO<br />
PARA LA EVOLUCIÓN<br />
EL LA SUMISIÓN INCONSCIENTE<br />
NO CONOCE EL “NO”<br />
22 años de edición<br />
¿QUIÉN SE ESCONDE<br />
DETRÁS DE LA CULPA?
Lo que hagamos en esta vida, tendrá eco en <strong>la</strong> eternidad.<br />
Russel Crowe<br />
en Facebook<br />
unaapuestaa<strong>la</strong>vida<br />
2<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
EDITORIAL<br />
AÑO 23 - Número <strong>265</strong><br />
AGOSTO 2017<br />
SUMARIO<br />
Amaneces.<br />
Apenas tus ojos se abren, SIENTES <strong>la</strong> vida.<br />
En tus manos tienes un nuevo día y una nueva<br />
posibilidad.<br />
Los primeros pensamientos que asoman a tu mente<br />
son muy significativos.<br />
Eliges los que van a crear ese día?<br />
Cuando te sumerjas en el ritmo diario, necesitarás estar<br />
atento para que lo que piensas, sientes, dices y haces,<br />
sea coherente con lo que escogiste.<br />
El gran desafío es sostenerlo en el tiempo.<br />
Si decaes en tus propósitos, vuelve a tomar <strong>la</strong>s riendas<br />
de tus acciones.<br />
Es <strong>la</strong> perseverancia lo que te conducirá a <strong>la</strong> meta.<br />
puedes llegar a<br />
cualquier parte,<br />
siempre que andes<br />
lo suficiente.<br />
Lewis Carroll<br />
5<br />
8<br />
10<br />
12<br />
13<br />
16<br />
18<br />
19<br />
22<br />
23<br />
26<br />
28<br />
LA CURIOSIDAD<br />
MOTIVA A VIVIR<br />
¿SUMAN O RESTAN?<br />
REFLEXIÓN DEL MES<br />
¿QUIÉN SE ESCONDE<br />
DETRÁS DE LA<br />
CULPA?<br />
MÁS ALLÁ DE SUS<br />
LÍMITES<br />
UNA ANÉCDOTA DE MI VIDA<br />
UN OBSTÁCULO PARA<br />
LA EVOLUCIÓN:<br />
LA SUMISIÓN<br />
EL VACÍO<br />
EXISTENCIAL<br />
CURIOSIDADES DEL<br />
MUNDO ANIMAL<br />
EL ÚTERO MATERNO<br />
Y EL NIÑO<br />
INTRAUTERINO<br />
EL SER<br />
EXCELENTES<br />
PATO O ÁGUILA.<br />
TU DECIDES<br />
APRENDER DE<br />
LOS DEMÁS<br />
SUPLEMENTO PARA LA VIDA<br />
LOS HILOS DEL<br />
TITIRITERO: EL<br />
INCONSCIENTE<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 3
4<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
La curiosidad<br />
motiva<br />
a vivir<br />
“El aburrimiento<br />
se cura con <strong>la</strong><br />
curiosidad.<br />
La curiosidad no se<br />
cura con nada.”<br />
Dorothy Parker<br />
Es casi mágico lo que genera <strong>la</strong> curiosidad<br />
en el ser humano desde los primeros<br />
años de vida hasta <strong>la</strong> etapa adulta.<br />
Cuando <strong>la</strong> curiosidad nos motiva, se<br />
produce un estado tal en el cerebro, que<br />
<strong>la</strong> capacidad de aprendizaje se estimu<strong>la</strong><br />
naturalmente.<br />
A nivel químico se libera <strong>la</strong> hormona dopamina<br />
que causa bienestar, p<strong>la</strong>cer, re<strong>la</strong>jación,<br />
atención, motivación…<br />
Deducimos entonces, que <strong>la</strong> curiosidad<br />
nos beneficia tanto en lo físico como en lo<br />
mental y emocional.<br />
Hay un refrán que dice: “<strong>la</strong> curiosidad<br />
mató el gato, a mí me da vida”.<br />
Se ha podido constatar que cuanta más<br />
curiosidad sienten los niños, más fácilmente<br />
aprenden y se motivan para continuar<br />
haciéndolo.<br />
En estos tiempos que casi sin darnos<br />
cuenta <strong>la</strong> rutina se apodera de nosotros,<br />
crear nuevos espacios para aprender, conocer<br />
lo desconocido, hacer nuevas cosas<br />
que nos saquen de <strong>la</strong> zona de comodidad,<br />
es vivir.<br />
Cuando sentimos que estamos viviendo,<br />
alejamos muchos estados emocionales<br />
como el aburrimiento, <strong>la</strong> depresión, <strong>la</strong><br />
apatía…<br />
Somos nosotros los que tenemos que<br />
dar lugar a <strong>la</strong> curiosidad, conociendo<br />
sus beneficios. Es una o<strong>la</strong> de energía que<br />
nos envuelve, aire fresco y renovado para<br />
nuestra vida.<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 5
Empuja a hacer diferentes cosas, a emprender<br />
otras, para salir del sonambulismo<br />
diario.<br />
Estos tiempos son propicios tanto para<br />
convertirnos en autómatas, como para<br />
apreciar todas <strong>la</strong>s posibilidades de nuevos<br />
aprendizajes que tenemos.<br />
Lograr atravesar <strong>la</strong> apatía y permitir que<br />
el entusiasmo y <strong>la</strong> curiosidad nos lleven a<br />
lugares desconocidos, es sentirnos vivos.<br />
Es entender que podemos crear el disfrute<br />
en nuestra vida en lugar de esperar<br />
que nos llegue.<br />
El avance de <strong>la</strong> tecnología presenta desafíos<br />
diarios y podemos afrontarlos con<br />
<strong>la</strong> curiosidad de querer entenderlos en lugar<br />
de combatirlos, o conformarnos con<br />
un “yo no entiendo nada de eso”.<br />
Cuando hay un vacío de información<br />
nos sentimos privados de avanzar, de entender,<br />
de saber. En el libro “La psicología<br />
de <strong>la</strong> curiosidad” se explica:<br />
“La curiosidad surge cuando <strong>la</strong><br />
atención se enfoca a un vacío<br />
de información en el propio<br />
conocimiento. Estos vacíos<br />
producen <strong>la</strong> sensación de privación,<br />
que l<strong>la</strong>mamos curiosidad. El<br />
individuo curioso está motivado<br />
para obtener <strong>la</strong> información que le<br />
falta, o para reducir o eliminar <strong>la</strong><br />
sensación de privación.”<br />
George Loewenstein<br />
Este psicólogo fue uno de los primeros<br />
en estudiar “<strong>la</strong> curiosidad”, determinando<br />
que no es sólo un estado de ánimo sino una<br />
emoción, y un poderoso sentimiento que<br />
nos lleva más allá, a buscar lo que nos falta.<br />
Para <strong>la</strong> curiosidad no hay edad.<br />
“Al final, lo que importa<br />
no son los años de vida,<br />
sino <strong>la</strong> vida de los años”.<br />
Abraham Lincoln<br />
La curiosidad nos lleva de <strong>la</strong> mano a<br />
nuevos caminos, a explorar nuevos senderos,<br />
a crear otros destinos. No importa<br />
si no nos son útiles para el día a día. Es expandirnos<br />
a nosotros mismos.<br />
La curiosidad por <strong>la</strong> Naturaleza conduce<br />
a lugares secretos e insospechados. El<br />
contemp<strong>la</strong>r<strong>la</strong> silenciosamente permite<br />
disfrutar del sonido de <strong>la</strong>s aves, sentir <strong>la</strong><br />
brisa en nuestro rostro, <strong>la</strong>s o<strong>la</strong>s golpeando<br />
<strong>la</strong> arena. Mirar con detenimiento una flor<br />
nos hace descubrir casi un mundo invi-<br />
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6<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
Déjate llevar por <strong>la</strong> curiosidad para<br />
aprender nuevas cosas.<br />
Yo no podría, a ninguna edad, ser<br />
feliz estando sentada junto a <strong>la</strong><br />
chimenea y simplemente mirar. La<br />
vida fue propuesta para ser vivida.<br />
La curiosidad debe mantenerse viva.<br />
Uno no debe nunca, por ninguna<br />
razón, volverle <strong>la</strong> espalda a <strong>la</strong> vida.<br />
Eleanor Roosevelt<br />
sible. El ruido de nuestra mente siempre<br />
agitada, nos enceguece y no deja que reconozcamos<br />
lo que el presente nos ofrece.<br />
Vuelve a conectarte con aquel niño que<br />
se apasionaba queriendo descubrir cosas<br />
nuevas, tocar<strong>la</strong>s, saborear<strong>la</strong>s…<br />
Loewenstein indicaba que para activar<br />
el estado de curiosidad, hay que “encender<br />
el fuego” con alguna información intrigante<br />
pero incompleta.<br />
Utiliza videos, historias de personajes<br />
reales, metáforas, debates que te interesen<br />
y antes infórmate, incorpora nuevos<br />
vocablos, realiza cursos…<br />
Enciende el fuego de <strong>la</strong> curiosidad<br />
y permite que esa energía,<br />
impregne de vida cada célu<strong>la</strong>.<br />
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AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 7
Suman o<br />
Restan?<br />
Me refiero a <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras.<br />
Tienen tanto poder, que si realmente<br />
somos conscientes, antes de hab<strong>la</strong>r nos<br />
preguntaríamos: ¿Suman? ó ¿Restan?<br />
Cuando nos dejamos llevar por los impulsos<br />
podemos herir.<br />
Borrar una pa<strong>la</strong>bra lleva su tiempo por<br />
el impacto emocional que produce.<br />
No es sólo lo que se dice sino también<br />
cómo se dice.<br />
Todos somos vulnerables a <strong>la</strong> vibración<br />
de <strong>la</strong> pa<strong>la</strong>bra.<br />
Hay hombres cuyas pa<strong>la</strong>bras<br />
son como golpes de espada;<br />
Mas <strong>la</strong> lengua de los sabios es<br />
medicina.<br />
Proverbios 12:18<br />
Si lográramos auto-observarnos descubriremos<br />
que muchas veces <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras<br />
no aportan. Las utilizamos para magnificar<br />
hechos, destacar el sufrimiento del<br />
otro, juzgar, criticar, quejarnos, restar valor<br />
a otras personas…<br />
8<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
<strong>Una</strong> vez un hombre rico le entrego una canasta<br />
con basura a un hombre pobre. El hombre pobre<br />
sonrió y corrió con <strong>la</strong> canasta. La vació, <strong>la</strong> <strong>la</strong>vó,<br />
<strong>la</strong> llenó de flores y se <strong>la</strong> dio de regreso.<br />
El hombre rico se asombró y le preguntó: ¿Por<br />
qué me ha dado flores, si yo le di basura?<br />
El hombre ´pobre dijo: porque cada uno da lo<br />
que tiene en el corazón.<br />
Si estuviéramos conscientes al momento<br />
de expresarnos, podríamos elegir<br />
sumar con pa<strong>la</strong>bras de reconocimiento,<br />
valoración, estímulo, motivación, aprecio.<br />
Porque de <strong>la</strong> abundancia del<br />
corazón<br />
hab<strong>la</strong> <strong>la</strong> boca.<br />
Mateo 12:34<br />
Las pa<strong>la</strong>bras acompañadas de afecto,<br />
compasión, comprensión y buena intención,<br />
son <strong>la</strong>s que unen y fortalecen <strong>la</strong>s re<strong>la</strong>ciones<br />
humanas.<br />
Sólo podemos dar, lo que primero nos<br />
hemos dado a nosotros mismos.<br />
Todo cambio comienza en nosotros.<br />
El primer paso es hab<strong>la</strong>rnos con pa<strong>la</strong>bras<br />
internas despojadas de juicio y acompañadas<br />
de compasión y comprensión.<br />
Si cuido <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras que empleo en mi<br />
diálogo interior, también podré hacerlo<br />
con los demás.<br />
Antes de pronunciar<br />
cualquier pa<strong>la</strong>bra<br />
pregúntate:<br />
¿suman? ¿restan?<br />
“Al contacto<br />
del amor<br />
todo el mundo<br />
se vuelve poeta”.<br />
P<strong>la</strong>tón<br />
Espacio de apoyo anónimo<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 9
Reflexión del mes<br />
¿QUIÉN SE<br />
ESCONDE<br />
DETRÁS DE<br />
LA CULPA?<br />
Detrás de toda sensación o conflicto de<br />
culpa, se esconde “el juicio”.<br />
En cierta ocasión leí que <strong>la</strong> culpa era un invento<br />
del hombre para poseer a otros hombres.<br />
No dudamos de que ha sido usada por<br />
<strong>la</strong>rgo tiempo, especialmente en <strong>la</strong>s distintas<br />
religiones, como en <strong>la</strong>s familias y en<br />
forma individual.<br />
En cierta ocasión, mi madre me descubrió en <strong>la</strong><br />
cartuchera, una goma de borrar que no era mía.<br />
Su reacción fue desmedida, según mi opinión<br />
actual, ya que yo era muy pequeña.<br />
No recuerdo… ¿me <strong>la</strong> había quedado con intención<br />
o algún compañero me <strong>la</strong> había prestado<br />
y no se <strong>la</strong> había devuelto?<br />
La primaria <strong>la</strong> hice en un colegio religioso.<br />
Fue tal <strong>la</strong> culpa que sentí al ver<strong>la</strong> tan furiosa<br />
por ello, que el sueño que tuve esa noche no se<br />
ha desvanecido hasta este momento de mi vida.<br />
Me vi crucificada al costado del camino.<br />
Sentía <strong>la</strong> necesidad de que alguien me salvara.<br />
Era tal <strong>la</strong> culpa, y el castigo que me hice, que<br />
vi a mi padre pasar de<strong>la</strong>nte de mí en el auto con<br />
sus amigos, sin bajarse a socorrerme.<br />
Reconozco que ese miedo al “pecado”,<br />
con <strong>la</strong> consecuencia posterior de <strong>la</strong> culpa,<br />
hacía de motivador para cumplir con<br />
los deberías. Indudablemente servía para<br />
contro<strong>la</strong>r y manipu<strong>la</strong>r pero el logro no era<br />
desde <strong>la</strong> conciencia.<br />
Muchas veces yo misma me imponía<br />
castigos, como estar de rodil<strong>la</strong>s frente a<br />
una imagen de un santo por determinado<br />
tiempo, con el fin de purificar mi alma.<br />
No dudo, por ciertos recuerdos espontáneos<br />
de vidas pasadas que he tenido, que<br />
traigo memorias de disciplinas religiosas.<br />
Es <strong>la</strong> causa que encuentro para entender<br />
10<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
por qué esa fuerte sensación de culpa apareció<br />
cuando niña. La culpa nacida para<br />
contro<strong>la</strong>r al otro, es un gran error para <strong>la</strong><br />
evolución de cada ser humano.<br />
Es un veneno que corroe el bienestar. Es<br />
ir destruyéndose a sí mismo.<br />
En <strong>la</strong> base de <strong>la</strong> culpa está el juicio, el<br />
dedo acusador.<br />
Hagámonos estas preguntas:<br />
Se puede juzgar a alguien sin saber…<br />
qué situaciones ha vivido? cómo fue su<br />
gestación? qué programas heredó al nacer<br />
e inconscientemente repite sin darse<br />
cuenta de <strong>la</strong>s consecuencias que tiene<br />
para él y para los demás? quiénes y cómo<br />
fueron sus ancestros? a quién le está siendo<br />
leal de su árbol genealógico y desconociéndolo,<br />
hace lo mismo?<br />
Si nos hiciéramos estas preguntas y<br />
otras cuando vamos a juzgar o a juzgarnos,<br />
detendríamos el juicio y se desvanecería<br />
<strong>la</strong> sensación de culpa.<br />
Hemos aprendido a ser árbitros en muchas<br />
ocasiones.<br />
Esto se ha insta<strong>la</strong>do y reafirmado tanto<br />
por los padres como familiares, docentes<br />
y <strong>la</strong> sociedad en general.<br />
Si lo aprendimos, podemos des-aprenderlo<br />
y re-aprender a ser compasivos con<br />
los otros y con nosotros.<br />
De esta manera no hay culpa.<br />
La raíz de este cambio está en “abandonar<br />
los juicios”.<br />
Si queremos podemos salir de esta programación<br />
dando un paso por vez.<br />
Un juicio menos es un paso más a <strong>la</strong> liberación<br />
de este programa.<br />
Sin juicio no hay culpa.<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 11
Más allá<br />
de sus<br />
Son dignos de admiración<br />
todos aquellos seres humanos<br />
que ante sus limitaciones<br />
se sobreponen y van más allá<br />
de los límites aparentes que<br />
les vemos. Son ejemplos de<br />
superación personal. Verdaderos<br />
ejemplos de motivación<br />
y para valorar <strong>la</strong>s circunstan-<br />
vida que tenemos.<br />
límitescias de<br />
Pablo Pineda<br />
El maestro con síndrome de<br />
Down<br />
Este joven español, Pablo<br />
Pineda, es el mejor representante<br />
de conseguir un reto en<br />
base a perseverancia, trabajo<br />
y esfuerzo. Tiene síndrome de<br />
Down y esto no le impidió luchar para hacer<br />
lo que quería. Se diplomó en Magisterio<br />
y hasta <strong>la</strong> fecha es <strong>la</strong> primera persona<br />
con este síndrome en Europa, que terminó<br />
una carrera universitaria.<br />
Su truco para estudiar y ser capaz de<br />
terminar <strong>la</strong> diplomatura, fue estudiar en<br />
voz alta, leer, comentarlo con él mismo<br />
y con <strong>la</strong> gente que estaba alrededor y así<br />
lo entendía. Subrayaba, hacía esquemas,<br />
resúmenes.<br />
Dijo en una entrevista a BBC Mundo que<br />
su próximo proyecto era hacerse un carnet<br />
de conducir. ““Quiero sacármelo porque<br />
nunca se ha visto a un síndrome de Down<br />
conduciendo. Sería un reto<br />
muy importante y es algo<br />
más para independizarme”<br />
Y también dijo:<br />
“No existen personas discapacitadas<br />
sino personas con “capacidades<br />
distintas”, por lo que<br />
<strong>la</strong> sociedad debe evolucionar hacia<br />
una sociedad “más plural”,<br />
donde <strong>la</strong>s personas con síndrome de Down no<br />
sean tratadas como niños y donde se fomenten<br />
sus capacidades e independencia desde temprana<br />
edad".<br />
Su ejemplo fue recogido en <strong>la</strong> pelícu<strong>la</strong><br />
“Yo, también”, donde tuvo un papel<br />
protagónico que narra <strong>la</strong> historia de un<br />
trabajador social Down que se enamora<br />
de su compañera de <strong>la</strong>bores (pelícu<strong>la</strong><br />
que recomiendo que se encuentra en<br />
you tube).<br />
Pablo Pineda realmente rompió los esquemas<br />
de cuán lejos se puede llegar.<br />
Es una historia de <strong>la</strong>s tantas que hay, que<br />
podemos calificar<strong>la</strong>s como ejemp<strong>la</strong>res.<br />
12<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
<strong>Una</strong> anécdota de mi vida<br />
UN OBSTÁCULO PARA<br />
LA EVOLUCIÓN:<br />
LA SUMISIÓN<br />
¿Qué significa sumisión?<br />
Es una pa<strong>la</strong>bra derivada del vocablo “submissio”,<br />
que significa “sometimiento”.<br />
Se refiere al acatamiento, subordinación<br />
o sometimiento de una persona a otra.<br />
Para ser sumiso es necesario que exista<br />
un dominador.<br />
<strong>Una</strong> persona ejerce poder y control sobre<br />
<strong>la</strong> otra y el sumiso acepta <strong>la</strong>s reg<strong>la</strong>s<br />
que se le imponen.<br />
Es una actitud, un comportamiento que<br />
puede desarrol<strong>la</strong>r una persona.<br />
Reconozco, y con dolor, que varios años de mi<br />
matrimonio tuve un comportamiento sumiso.<br />
Contribuyó que mi esposo fuera 11 años mayor<br />
que yo. Me casé a los 18 años y él tenía 29.<br />
Si me pregunto cuándo nació esta actitud, no<br />
dudo que fue cuando niña y en <strong>la</strong> re<strong>la</strong>ción con<br />
mi madre.<br />
Frente a <strong>la</strong> ausencia de mi padre en <strong>la</strong> noche,<br />
hija única sin ningún hermano que se aliara, y<br />
el miedo que le tenía a mamá por sus reacciones<br />
y penitencias, no me quedaba otra opción que<br />
estar pendiente de agradarle.<br />
Además no era una persona que se pudiera<br />
conquistar. Su NO era NO, y jamás desistía de<br />
sus decisiones.<br />
Sé que una de <strong>la</strong>s cosas que impulsó mi casamiento<br />
fue <strong>la</strong>s ansias de liberarme.<br />
Libre de qué?<br />
De su rigidez, de su dominio. Yo deseaba hacer<br />
lo que quería.<br />
Cuando uno no ha aprendido <strong>la</strong> lección sucede<br />
que sólo cambia el personaje. Y así ocurrió.<br />
El<strong>la</strong> dejó de estar en el rol de mamá dominante<br />
y pasó a ser mi amiga.<br />
Mi esposo pasó a ocupar su rol.<br />
No hay sumiso sin dominador.<br />
Así que uno de mis grandes aprendizajes fue<br />
salir de ese papel.<br />
Por cierto que me llevó muchos años y con<br />
consecuencias físicas y emocionales.<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 13
Se es sumiso porque se tiene un gran miedo<br />
a <strong>la</strong> autoridad.<br />
Y así fue cómo se fueron dando con más frecuencia<br />
circunstancias donde cada uno tomaba<br />
su rol y sólo quedaba en mí el miedo y el l<strong>la</strong>nto.<br />
No me animé a desafiar <strong>la</strong> autoridad.<br />
¿Qué sentía?<br />
Dolor, impotencia, frustración, no ser tenida<br />
en cuenta, ira, enojo.<br />
La consecuencia fue ir pau<strong>la</strong>tinamente sintiendo<br />
cada vez más resentimiento, y esto oscureció<br />
mi vida.<br />
Me sentía encerrada en una prisión sin animarme<br />
a salir de el<strong>la</strong>.<br />
Indudablemente, si hubiera tenido coraje,<br />
valentía y hubiera sido desafiante, no habría<br />
estado en este papel.<br />
No es feliz ni uno, ni el otro.<br />
Era tal el dolor que generaban en mí esas situaciones,<br />
que sin darme cuenta fui dejando de<br />
ser yo misma para hab<strong>la</strong>r, comportarme y tomar<br />
decisiones. Actuaba pensando si el otro me aprobaría.<br />
Creía que de esa manera evitaría sufrir.<br />
Es imposible adivinar lo que el otro quiere,<br />
así que es imposible de satisfacer. Por lo tanto<br />
<strong>la</strong>s consecuencias son: más frustración, más<br />
dolor, más miedo, más resentimiento.<br />
Tengo muy presente un día que estando en<br />
<strong>la</strong> cocina de mi casa, al cerrar <strong>la</strong> canil<strong>la</strong> de <strong>la</strong><br />
pileta me vi apretándo<strong>la</strong> y aflojándo<strong>la</strong> una y<br />
otra vez.<br />
¿Por qué?<br />
Estaba queriendo evitar el error y que dijera<br />
algo sobre esto, que se enojara. La indecisión se<br />
apoderaba de mí y no sabía qué era lo correcto.<br />
O sea que mi “yo”, mi libertad de hacer, de<br />
pensar, de actuar, se iba esfumando.<br />
Ya no vivía mi vida, sino que intentaba, frustradamente,<br />
vivir como él quería. Recuerdo en<br />
esos tiempos tomar una pastil<strong>la</strong> para dormir,<br />
otra para sentirme mejor en el día y alguna<br />
otra para los nervios.<br />
Vienen a mi mente recuerdos de algunas fiestas.<br />
Cierta vez me puse un vestido nuevo. Cuando<br />
me vio, ordenó que me lo sacara. Con angustia<br />
y rabia agaché <strong>la</strong> cabeza y me cambié.<br />
Cuando a veces se hab<strong>la</strong> sobre un niño y se dice:<br />
“es tan buenito!!!” habría que ver qué significa.<br />
Un niño que es sumiso, es un p<strong>la</strong>cer para los<br />
padres, porque sólo sabe obedecer. Un niño que se<br />
14<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
ebe<strong>la</strong> produce incomodidad. Si apreciamos que<br />
él está buscando un lugar, queriendo que sean<br />
tomados en cuenta sus decisiones y sus gustos…<br />
no está desarrol<strong>la</strong>ndo <strong>la</strong> actitud de sumisión!!!<br />
Fui saliendo de este papel, cuando empecé a<br />
rebe<strong>la</strong>rme, cuando empecé a discutir. Por supuesto<br />
que esta manera no conduce a fortalecer<br />
una re<strong>la</strong>ción. El dominador no acepta <strong>la</strong> rebelión<br />
del sumiso.<br />
En esos tiempos tampoco sabía qué era lo que<br />
estaba sucediéndonos. Esto finalizó con <strong>la</strong> separación<br />
ya que <strong>la</strong>s discusiones se hicieron muy<br />
frecuentes y cierta violencia física marcó el límite<br />
hasta donde estaba dispuesta a soportar.<br />
Fueron muchos años de dolor para atravesar<br />
este desafío.<br />
Cuando todo terminó sentí que podía respirar.<br />
Estaba ahora viviendo <strong>la</strong> libertad de “ser”.<br />
Tenía que volver a conectarme conmigo, qué<br />
quería, que me gustaba, decidir con libertad<br />
cómo hacer <strong>la</strong>s cosas.<br />
No me costó, parecía que había despertado<br />
de un <strong>la</strong>rgo sueño.<br />
Mirando hacia atrás, me parece incomprensible<br />
que haya vivido de esa manera. Es como<br />
haber estado ciega.<br />
¿Por qué <strong>la</strong> sumisión es un obstáculo y<br />
frena <strong>la</strong> evolución?<br />
Cuando se es sumiso no se puede “ser” y<br />
esto es muy grave.<br />
La persona deja de vivir su vida para vivir<br />
pendiente de lo que quiere el otro de<br />
una forma extrema y casi permanente.<br />
Actúa contra sus intereses y deseos.<br />
Sus decisiones no son <strong>la</strong>s propias.<br />
Prevalece el miedo a <strong>la</strong>s consecuencias.<br />
Va perdiendo interés en <strong>la</strong> vida.<br />
Se impide su propio desarrollo y expansión<br />
de <strong>la</strong> conciencia, ya que toda su energía<br />
está puesta en evitar conflictos con el<br />
“dominador”.<br />
La inseguridad y el miedo deja inmovilizada<br />
a <strong>la</strong> persona para protegerse.<br />
Es como estar en un callejón sin salida.<br />
Lentamente va perdiendo su identidad<br />
hasta que el dolor se hace tan fuerte, que<br />
sucumbe o comienza a renacer de <strong>la</strong>s cenizas<br />
para dar su grito de libertad.<br />
Indudablemente que esto tiene sus raíces<br />
en <strong>la</strong> infancia por actos de violencia o<br />
un gran miedo que genera sumisión a cualquier<br />
persona que represente <strong>la</strong> autoridad.<br />
En cada vida se está aprendiendo lo que<br />
se necesita aprender.<br />
Nadie tiene dolor mayor del que consigue<br />
soportar. Nadie tiene más de lo que<br />
necesita para llegar a su evolución.<br />
¿Hay culpables?<br />
NO!!!<br />
Sólo atraemos los “maestros” que necesitamos<br />
para aprender.<br />
Tan sólo son experiencias de vida.<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
“La posibilidad<br />
de realizar un sueño<br />
es lo que hace<br />
que <strong>la</strong> vida sea<br />
interesante”.<br />
Paulo Coelho<br />
Espacio de Apoyo Anónimo<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 15
EL VACÍO<br />
EXISTENCIAL<br />
Muchas pueden ser sus causas.<br />
La sensación es que no se le encuentra<br />
sentido a <strong>la</strong> vida, de no saber para qué se<br />
vive. Se experimentan estados de angustia,<br />
tensión, ansiedad, sin que haya algo<br />
que lo provoque. Se pierde <strong>la</strong> motivación<br />
y el interés por lo que ocurre. Nada genera<br />
entusiasmo y alegría.<br />
Vivir resulta agobiante.<br />
Algunas de sus causas pueden ser actividades<br />
rutinarias que no dan lugar a <strong>la</strong><br />
creatividad, no estar en el lugar de trabajo<br />
que se desea, vivir conflictos diarios<br />
de distinta índole y no saber cómo resolverlos.<br />
La muerte de un ser querido, una<br />
separación inesperada, un despido, falta<br />
de afecto y de re<strong>la</strong>ciones enriquecedoras<br />
pueden ocasionarlo.<br />
El problema se encuentra en que no se<br />
tienen herramientas para afrontar<strong>la</strong>s.<br />
Este vacío puede provocar un estado depresivo<br />
o <strong>la</strong> depresión generar este vacío<br />
existencial.<br />
En estas últimas décadas se ha agudizado<br />
<strong>la</strong> pérdida de esperanza y <strong>la</strong> sensación<br />
de agobio.<br />
Decepciones, traiciones y actos de violencia<br />
generan una pérdida de identidad<br />
y de confianza en sí mismo y esto también<br />
conduce generalmente a una sensación<br />
de vacío, inmovilidad, estancamiento y<br />
falta de vitalidad.<br />
Muchas veces se re<strong>la</strong>ciona con crisis<br />
emocionales desencadenadas por sufrir<br />
frustraciones en forma continua.<br />
El vacío existencial puede sentirse desde<br />
<strong>la</strong> adolescencia en ade<strong>la</strong>nte. Es cuando<br />
surge <strong>la</strong> inquietud de cuál es el sentido de<br />
<strong>la</strong> vida.<br />
16<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
Es normal que ocurra ante <strong>la</strong> pérdida de<br />
un ser querido, un accidente, pérdida de<br />
trabajo y otras causas.<br />
La gravedad es cuando se extiende en el<br />
tiempo.<br />
La persona no logra llenar ese vacío con<br />
otras cosas que le motiven.<br />
Y sentir esto por un <strong>la</strong>rgo período puede<br />
llevar a manifestaciones bipo<strong>la</strong>res. . De<br />
un período de crisis entran a una euforia<br />
buscando aliviar lo que sienten.<br />
Cada persona puede reaccionar de distintas<br />
maneras. Un joven puede en este<br />
estado conectarse con <strong>la</strong>s drogas llenando<br />
ese vacío.<br />
Otras personas pueden actuar comprando<br />
compulsivamente, otras actuando<br />
violentamente para descargar su sentir.<br />
Otros como sistema de defensa se<br />
insensibilizan, están apáticos e indiferentes<br />
para evadirse.<br />
Cuando alguien es consciente de sentir<br />
este vacío existencial por un tiempo y no<br />
lo puede superar, es necesario que recurra<br />
a <strong>la</strong> atención profesional a <strong>la</strong> mayor brevedad<br />
para evitar que se haga más profunda<br />
su crisis. Es necesario descubrir el origen<br />
de <strong>la</strong> angustia, para aprender estrategias<br />
de reinsertarse en el diario vivir, <strong>la</strong> familia,<br />
su entorno y poder percibir más positivamente<br />
su vida.<br />
Encontrar actividades de p<strong>la</strong>cer: cine,<br />
teatro, caminata, visitas, actividades de<br />
diversión…<br />
Es fundamental el contacto con los seres<br />
queridos para interactuar afectuosamente,<br />
ya que es imprescindible en estos<br />
casos.<br />
Encontrar chispas motivacionales ayuda<br />
a ir saliendo paso a paso.<br />
Algunas sugerencias para salir de este estado<br />
cuando no es tan crónico pueden ser:<br />
Establecer objetivos para despertar <strong>la</strong>s<br />
energías, <strong>la</strong> ilusión y <strong>la</strong>s ganas de seguir<br />
ade<strong>la</strong>nte.<br />
Encontrar tiempo para realizar actividades<br />
que den p<strong>la</strong>cer.<br />
Reflexionar sobre lo bueno y positivo<br />
que se tiene en <strong>la</strong> vida.<br />
Encontrar <strong>la</strong> causa del problema para<br />
poder afrontarlo y darle solución.<br />
Por sobre todo ver qué personas pueden<br />
dar apoyo y tener una visión diferente de<br />
<strong>la</strong> situación.<br />
Sin posponer <strong>la</strong> terapia, puede a <strong>la</strong> misma<br />
vez realizar algunas actividades que le<br />
ayuden a ir superándose.<br />
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AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 17
Curiosidades<br />
del mundo<br />
ANIMAL<br />
El gran problema de los delfines es que,<br />
a diferencia de otros mamíferos acuáticos,<br />
pasan toda <strong>la</strong> vida en el agua.<br />
Los delfines deben estar<br />
conscientes de su respiración<br />
en todo momento. Por eso desarrol<strong>la</strong>ron<br />
una curiosa forma de<br />
dormir: con sólo un hemisferio<br />
del cerebro a <strong>la</strong> vez. Pueden hacerlo<br />
flotando a <strong>la</strong> deriva o nadando.<br />
En este último caso, se dejan guiar<br />
por otro delfín, al que siguen con el ojo que<br />
El colibrí es <strong>la</strong> única ave conocida<br />
que puede vo<strong>la</strong>r hacia ade<strong>la</strong>nte y hacia<br />
atrás. El colibrí o también conocido como<br />
picaflor acostumbra a vo<strong>la</strong>r cara<br />
atrás cuando se retira de una flor<br />
después de recolectar el néctar.<br />
En sus plumas aparecen conjugados<br />
todos los colores del arco<br />
iris, en los matices más vivos que<br />
un artista puede imaginar.<br />
Tan bonitos son que antaño, se<br />
les mató por miles a fin de decorar los sombreros<br />
femeninos, lo que posiblemente llevó<br />
al exterminio de varias especies.<br />
Mueve sus a<strong>la</strong>s 55 veces por segundo<br />
permanece abierto y el hemisferio cerebral<br />
opuesto, sin estar despiertos del todo.<br />
Esto les permite mantener un<br />
mínimo nivel de consciencia para<br />
saber si su orificio respiratorio<br />
está despejado de agua y no ahogarse.<br />
En realidad, técnicamente,<br />
el delfín no duerme, sino que entra<br />
en un estado de letargo. Cambian<br />
de hemisferio activo como máximo<br />
cada dos horas.<br />
mientras está quieto, 61 veces por segundo<br />
cuando se mueve hacia atrás y 75 cuando<br />
va hacia ade<strong>la</strong>nte<br />
Ellos no son capaces de pararse sobre<br />
sus patas durante <strong>la</strong>rgos períodos<br />
de tiempo, o tras<strong>la</strong>darse sobre<br />
sus pies como otras especies<br />
de aves.<br />
Puede que te interese saber<br />
que los movimientos del colibrí<br />
en cuanto a <strong>la</strong> aerodinámica<br />
de su vuelo también han tenido<br />
gran influencia en los diseños modernos<br />
de helicópteros logrando ser seguros, extremadamente<br />
móvil, y con una velocidad<br />
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AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
El ÚTERO<br />
MATERNO<br />
y el niño<br />
intrauterino<br />
En el capítulo 1 titu<strong>la</strong>do “La vida secreta<br />
del niño intrauterino” del libro<br />
que menciono como fuente<br />
de esta información, se basa en<br />
el descubrimiento de que el niño<br />
no nacido es un ser consciente que<br />
siente y recuerda y puesto que existe,<br />
lo que le ocurre en los nueve<br />
meses desde <strong>la</strong> concepción al<br />
nacimiento moldea y forma<br />
<strong>la</strong> personalidad, los impulsos<br />
y <strong>la</strong>s ambiciones de manera<br />
significativa.<br />
El aspecto más significante<br />
de nuestros nuevos conocimientos<br />
–dice- son sobre<br />
el papel que <strong>la</strong> gestante desempeña<br />
formando y guiando<br />
<strong>la</strong> personalidad de su hijo no<br />
nacido. Sus herramientas son<br />
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AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 19
los pensamientos y sentimientos, con ellos<br />
tiene <strong>la</strong> posibilidad de crear un ser humano<br />
favorecido.<br />
No se puede afirmar que los pensamientos<br />
de <strong>la</strong> madre sean lo único que influye,<br />
pero son un elemento importante.<br />
<strong>Una</strong> mujer puede transformarlos en una<br />
fuerza tan positiva como desee.<br />
En lo que respecta al niño, lo que se<br />
conoce con verdadera autoridad, ya que<br />
ha sido confirmado por estudios fisiológicos,<br />
neurológicos, bioquímicos y psicológicos<br />
se refiere al periodo desde el<br />
sexto mes de embarazo hacia de<strong>la</strong>nte. A<br />
esa altura es prácticamente un ser humano<br />
fascinante, ya puede recordar, oír e<br />
incluso aprender.<br />
Un estudio realizado por el DR. Michael<br />
Lieberman, demostró que el niño intrauterino<br />
se agita emocionalmente, medido<br />
por <strong>la</strong> aceleración de los <strong>la</strong>tidos, cada vez<br />
que su madre piensa en fumar un cigarrillo.<br />
No necesita llevárselo a los <strong>la</strong>bios<br />
ni encender un fósforo, basta con pensar<br />
en el cigarrillo para que el niño se agite<br />
en el útero. El bebé no puede saber que su<br />
madre esta fumando o quiere fumar y <strong>la</strong>s<br />
repercusiones que le traerán para su desarrollo<br />
sin embargo, puede asociar <strong>la</strong> experiencia<br />
de fumar de su madre con su experiencia,<br />
<strong>la</strong> desagradable sensación que<br />
provoca en él, debido a <strong>la</strong> disminución del<br />
aporte de oxígeno.<br />
Como se ha mencionado, el niño intrauterino<br />
puede tener <strong>la</strong> capacidad de<br />
aprender de forma simple. Un ejemplo<br />
de esto, es <strong>la</strong> historia que escuché en una<br />
conferencia. Se trataba de una joven madre<br />
norteamericana que había vivido su<br />
embarazo en Toronto. <strong>Una</strong> tarde encontró<br />
a su hija de dos años sentada en el<br />
suelo de <strong>la</strong> sa<strong>la</strong> repitiendo “aspira, exha<strong>la</strong>,<br />
aspira, exha<strong>la</strong>”. La mujer afirmó que había<br />
reconocido estas pa<strong>la</strong>bras ya que correspondían<br />
a los ejercicios para un parto natural.<br />
Sólo existía <strong>la</strong> explicación de que su<br />
hija lo había oído y memorizado desde el<br />
útero antes de nacer.<br />
Hace algún tiempo historias como éstas<br />
habrían tenido suerte de aparecer en el<br />
pie de página. Sin embargo con el desarrollo<br />
de una nueva medicina, <strong>la</strong> psicología<br />
prenatal, estas experiencias reciben<br />
<strong>la</strong> consideración que merecen.<br />
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20<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
Tampoco podemos decir que estamos<br />
frente a una panacea mundial, ni tampoco<br />
que todo trastorno emocional que nos<br />
afecte se remonta al útero. La vida no es<br />
estática, pero es importante recalcar que<br />
los acontecimientos nos afectan de una<br />
manera muy distinta en <strong>la</strong>s primera etapas<br />
de nuestra vida, ya que el niño intrauterino<br />
no puede suavizar el impacto de<br />
una experiencia como un adulto.<br />
Debemos mencionar que el niño intrauterino<br />
tiene necesidades emocionales,<br />
más primitivas que <strong>la</strong>s de un adulto, pero<br />
<strong>la</strong>s tiene, necesita sentirse amado y deseado,<br />
por lo que es necesario hab<strong>la</strong>rle y pensar<br />
en él.<br />
Estudios con madres esquizofrénicas y<br />
psicóticas proporcionan pruebas elocuentes<br />
de los efectos del abandono emocional.<br />
En estos casos <strong>la</strong>s mujeres no pueden evitarlo.<br />
Las consecuencias de <strong>la</strong> enfermedad<br />
mental impiden <strong>la</strong> comunicación con sus<br />
hijos. Al nacer los niños suelen tener problemas<br />
físicos y emocionales.<br />
sometidos a <strong>la</strong> grabación se encontraron<br />
mejor y en <strong>la</strong> mayoría de los casos mucho<br />
mejor que los que no escucharon <strong>la</strong> cinta.<br />
Comían más, pesaban más y respiraban<br />
mejor; lloraban y enfermaban menos.<br />
Durante <strong>la</strong> gestación <strong>la</strong> mujer es el nexo<br />
entre el bebé y el mundo.<br />
Todo lo que le afecte va a incidir en él,<br />
pero no hay nada que le afecte más como<br />
<strong>la</strong>s preocupaciones con respecto a <strong>la</strong> pareja.<br />
Por esto es que no hay cosa más peligrosa<br />
para un niño intrauterino como un<br />
padre que maltrata o deja so<strong>la</strong> a su esposa.<br />
Conceptos extraídos del libro:<br />
“La vida secreta del niño antes de nacer”<br />
Thomas Verny y JohnKelly<br />
Entonces cómo el bebe no puede estar<br />
afectado por su madre, si vive con el<strong>la</strong><br />
y escucha sus <strong>la</strong>tidos del corazón, su tictac<br />
constante que expresa tranquilidad,<br />
seguridad y amor hacia él.<br />
Esto se demostró mediante un estudio<br />
en el cual se hacía sonar una cinta con<br />
<strong>la</strong> grabación de los <strong>la</strong>tidos de un corazón<br />
humano en <strong>la</strong> sección de recién nacidos.<br />
Los investigadores observaron que prácticamente<br />
en todos los sentidos los bebés<br />
“No puedo enseñar<br />
nada a nadie.<br />
Sólo puedo<br />
hacerles pensar”.<br />
Sócrates<br />
Espacio de Apoyo<br />
Anónimo<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 21
EL SER<br />
EXCELENTES<br />
1 – Ser excelente es hacer<br />
<strong>la</strong>s cosas, no buscar razones<br />
para demostrar que no<br />
se pueden hacer.<br />
El fracaso tiene mil excusas,<br />
el éxito no requiere explicación.<br />
El triunfador es<br />
siempre una parte de <strong>la</strong> respuesta;<br />
el perdedor es siempre<br />
una parte del problema.<br />
2 – Ser excelente es comprender<br />
que <strong>la</strong> vida no es<br />
algo que se nos da hecho,<br />
sino que tenemos que producir<br />
<strong>la</strong>s oportunidades<br />
para alcanzar el éxito.<br />
La buena suerte se da<br />
cuando coinciden <strong>la</strong> oportunidad<br />
con <strong>la</strong> preparación.”<br />
La vida, como <strong>la</strong> l<strong>la</strong>mas te<br />
contesta: pídele lo mejor y<br />
te dará lo mejor, pídele lo<br />
peor y te dará lo peor.<br />
3-Ser excelente es comprender<br />
que con una férrea<br />
disciplina es factible forjar<br />
un carácter de triunfador.<br />
Si cada uno de nosotros<br />
individualmente decide ser<br />
excelente, ten <strong>la</strong> seguridad<br />
de que habrá un mediocre<br />
menos en el mundo. La excelencia<br />
consiste en pensar<br />
en grande y comenzar en<br />
pequeño.<br />
4-Ser excelente es trazarse<br />
un p<strong>la</strong>n y lograr los<br />
objetivos deseados a pesar<br />
de todas <strong>la</strong>s circunstancias.<br />
El que quiere lograr lo imposible<br />
es más fuerte que el<br />
destino. Qué sería del mundo<br />
sin los soñadores.<br />
5-Ser excelente es saber<br />
decir “me equivoqué” y<br />
proponerse a no cometer<br />
el mismo error.<br />
Hay quien acumu<strong>la</strong> sabiduría<br />
y quien acumu<strong>la</strong> estupidez.<br />
Corrige al sabio y<br />
se hará más sabio, corrige<br />
al necio y te lo echarás de<br />
enemigo.<br />
6-Ser excelente es levantarse<br />
cada vez que se<br />
fracasa con un espíritu de<br />
aprendizaje y superación.<br />
El desafío hace al líder de<br />
Excelencia y no hay desafío<br />
sin riesgo al fracaso. El fracaso<br />
asimi<strong>la</strong>do hace el tejido,<br />
<strong>la</strong> textura del éxito. Los<br />
triunfadores saben que es<br />
el camino más seguro para<br />
lograr lo que deseamos.<br />
7-Ser excelente es rec<strong>la</strong>marnos<br />
a nosotros mismos<br />
el desarrollo pleno de nuestras<br />
potencialidades buscando<br />
incansablemente <strong>la</strong><br />
realización.<br />
La vocación universal del<br />
hombre es su propia y plena<br />
realización. La realización<br />
es <strong>la</strong> expresión plena de<br />
nuestras potencialidades, y<br />
el único camino para lograr<br />
<strong>la</strong> Excelencia es tener el valor<br />
y el coraje de extraer lo<br />
mejor de nosotros mismos.<br />
De Miguel Ángel Cornejo<br />
22<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
PATO O ÁGUILA,<br />
Tú decides...<br />
Rodrigo estaba haciendo fi<strong>la</strong> para poder<br />
ir al aeropuerto, cuando un taxista<br />
se acercó, lo primero que notó fue que el<br />
taxi estaba limpio y bril<strong>la</strong>nte. El chofer<br />
bien vestido con una camisa b<strong>la</strong>nca, corbata<br />
negra y pantalones negros muy bien<br />
p<strong>la</strong>nchados, el taxista salió del auto dio <strong>la</strong><br />
vuelta y le abrió <strong>la</strong> puerta trasera del taxi.<br />
Le alcanzo un cartón p<strong>la</strong>stificado y le<br />
dijo: yo soy Willy, su chofer. Mientras<br />
pongo su maleta en el portaequipaje me<br />
gustaría que lea mi Misión.<br />
Después de sentarse, Rodrigo leyó <strong>la</strong><br />
tarjeta: Misión de Willy: “Hacer llegar a mis<br />
clientes a su destino final de <strong>la</strong> manera más rápida,<br />
segura y económica posible brindándole<br />
un ambiente amigable”<br />
Rodrigo quedó impactado. Especialmente<br />
cuando se dio cuenta que el interior<br />
del taxi estaba igual que el exterior,<br />
¡¡limpio sin una mancha!!<br />
Mientras se acomodaba detrás del vo<strong>la</strong>nte<br />
Willy le dijo, “¿Le gustaría un café?<br />
Tengo unos termos con café regu<strong>la</strong>r y<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 23
descafeinado”. Rodrigo<br />
bromeando le dijo: “No,<br />
preferiría un refresco”<br />
Willy sonrió y dijo: “No<br />
hay problema tengo un<br />
hielera con refresco de<br />
Co<strong>la</strong> regu<strong>la</strong>r y dietética,<br />
agua y jugo de naranja”.<br />
Casi tartamudeando Rodrigo<br />
le dijo: “Tomaré <strong>la</strong><br />
Co<strong>la</strong> dietética”<br />
Pasándole su bebida,<br />
Willy le dijo, “Si desea<br />
usted algo para leer, tengo el Reforma,<br />
Esto, Novedades y Selecciones…”<br />
Al comenzar el viaje, Willy le pasó a Rodrigo<br />
otro cartón p<strong>la</strong>stificado, “Estas son<br />
<strong>la</strong>s estaciones de radio que tengo y <strong>la</strong> lista<br />
de canciones que tocan, si quiere escuchar<br />
<strong>la</strong> radio”<br />
Y como si esto no fuera<br />
demasiado, Willy le dijo<br />
que tenía el aire acondicionado<br />
prendido y preguntó<br />
si <strong>la</strong> temperatura<br />
estaba bien para él. Luego<br />
le avisó cual sería <strong>la</strong><br />
mejor ruta a su destino<br />
a esta hora del día. También<br />
le hizo conocer que<br />
estaría contento de conversar<br />
con él o, si prefería<br />
lo dejaría solo en sus<br />
meditaciones. ...<br />
“Dime Willy, -le preguntó asombrado<br />
Rodrigo-¿siempre has atendido a tus<br />
clientes así?”<br />
Willy sonrió a través del espejo retrovisor.<br />
“No, no siempre. De hecho so<strong>la</strong>mente<br />
los dos últimos años. Mis primeros cinco<br />
años manejando los gasté <strong>la</strong> mayor parte<br />
del tiempo quejándome igual que el resto<br />
de los taxistas. Un día escuché en <strong>la</strong> radio<br />
acerca del Dr. Dyer un “Gurú” del desarrollo<br />
personal. Él acababa de escribir<br />
un libro l<strong>la</strong>mado “Tú lo obtendrás cuando<br />
creas en ello”. Dyer decía que si tú te levantas<br />
en <strong>la</strong> mañana esperando tener un<br />
mal día, seguro que lo tendrás, muy rara<br />
vez no se te cumplirá. El decía: Deja de<br />
quejarte. Sé diferente de tu competencia.<br />
No seas un pato. Sé un águi<strong>la</strong>. Los patos<br />
solo hacen ruido y se quejan, <strong>la</strong>s águi<strong>la</strong>s<br />
se elevan por encima del grupo”.<br />
“Esto me llegó aquí, en medio de los<br />
ojos”, dijo Willy. “Dyer estaba realmente<br />
hab<strong>la</strong>ndo de mí. Yo estaba todo el tiempo<br />
haciendo ruido y quejándome, entonces<br />
decidí cambiar mi actitud y ser un águi<strong>la</strong>.<br />
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24<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
Miré alrededor a los otros taxis y sus chóferes…<br />
los taxis estaban sucios, los chóferes<br />
no eran amigables y los clientes no<br />
estaban contentos. Entonces decidí hacer<br />
algunos cambios. Uno a <strong>la</strong> vez. Cuando<br />
mis clientes respondieron bien, hice más<br />
cambios”.<br />
“Se nota que los cambios te han pagado”,<br />
le dijo Rodrigo.<br />
“Si, seguro que sí”, le dijo Willy. “Mi primer<br />
año de águi<strong>la</strong> dupliqué mis ingresos<br />
con respecto al año anterior. Este año posiblemente<br />
lo cuadruplique. Usted tuvo<br />
suerte de tomar mi taxi hoy. Usualmente<br />
ya no estoy en <strong>la</strong> parada de taxis. Mis<br />
clientes hacen reservación a través de mi<br />
celu<strong>la</strong>r o dejan mensajes en mi contestador.<br />
Si yo no puedo servirlos consigo un<br />
amigo taxista águi<strong>la</strong> confiable para que<br />
haga el servicio”.<br />
Willy era fenomenal. Estaba haciendo<br />
el servicio de una limusina en un taxi<br />
normal.<br />
Posiblemente haya contado esta historia<br />
a más de cincuenta taxistas, y so<strong>la</strong>mente<br />
dos tomaron <strong>la</strong> idea y <strong>la</strong> desarrol<strong>la</strong>ron.<br />
Cuando voy a sus ciudades, los l<strong>la</strong>mo<br />
a ellos. El resto de los taxistas hacen bul<strong>la</strong><br />
como los patos y me cuentan todas <strong>la</strong>s razones<br />
por <strong>la</strong>s que no pueden hacer nada<br />
de lo que les sugería.<br />
Willy el taxista, tomó una diferente<br />
alternativa:<br />
Él decidió dejar de hacer ruido y quejarse<br />
como los patos y vo<strong>la</strong>r por encima<br />
del grupo como <strong>la</strong>s águi<strong>la</strong>s.<br />
No importa si trabajas en una oficina, en mantenimiento, eres maestro,<br />
un servidor público, “político”, ejecutivo, empleado o profesional,<br />
¿Cómo te comportas?<br />
¿Te dedicas a hacer ruido y a quejarte?<br />
¿Te estás elevando por encima de los otros?<br />
“Uno no puede<br />
pisar dos veces<br />
el mismo río”.<br />
Heráclito<br />
Espacio de Apoyo Anónimo<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 25
Aprender de los demás<br />
Todos podemos mostrar un camino<br />
más fácil al otro desde nuestra experiencia.<br />
Sólo es posible seña<strong>la</strong>rlo, no imponer<br />
o exigir a que lo recorra.<br />
Estar abierto a escuchar a los demás,<br />
puede evitarnos muchas caídas en el camino<br />
de <strong>la</strong> vida.<br />
Compartir experiencias propias, es una<br />
manera de entregar el conocimiento y escuchar<br />
<strong>la</strong>s ajenas, es recibir el aprendizaje<br />
de otro.<br />
Cuando leemos historias ejemp<strong>la</strong>res de<br />
éxito, de perseverancia, de trascender los<br />
límites, de sanación, recibimos <strong>la</strong> energía<br />
de motivación que los distintos personajes<br />
irradian.<br />
La soberbia que es querer tener <strong>la</strong> razón<br />
constantemente impide el aprender del<br />
otro. Existen personas que escuchan mucho<br />
más sus ideas que <strong>la</strong>s de los demás,<br />
durante una conversación.<br />
P<strong>la</strong>tón, uno de los grandes pensadores<br />
de <strong>la</strong> filosofía griega reflexionó sobre cómo<br />
<strong>la</strong> luz de <strong>la</strong>s ideas se alcanza en el diálogo<br />
con el amigo.<br />
“Los hombres inteligentes<br />
quieren aprender;<br />
los demás, enseñar.”<br />
Antón Chéjov<br />
U<br />
Lo más importante para poder aprender<br />
de otras personas durante una conversación,<br />
es escuchar sin juzgar. Es decir,<br />
evitar ese ruido mental de “los juicios negativos”<br />
para conocer el punto de vista del<br />
otro. Conocer <strong>la</strong> opinión de otra persona<br />
no implica compartir<strong>la</strong> pero sí respetar<strong>la</strong>.<br />
A <strong>la</strong>s experiencias <strong>la</strong>s podemos recibir<br />
desde el intelecto y quizás ahí queden.<br />
Cuando <strong>la</strong>s recibimos desde el corazón,<br />
realmente transforman.<br />
Leí, hace un tiempo, en el libro “Millonario<br />
en un minuto” esta reflexión:<br />
“El aprendizaje transformador no surge<br />
de tomar apuntes en un cuaderno, surge de<br />
anotar <strong>la</strong>s lecciones en tu corazón y todas <strong>la</strong>s<br />
célu<strong>la</strong>s del cuerpo… ”<br />
Entonces, ¿qué tiene de especial el hecho<br />
de aprender de otros seres humanos?<br />
No requiere de mucho capital intelectual,<br />
ni dolor, ni sufrimiento, ni caídas…<br />
Otras personas ya lo vivieron y llegan a<br />
nosotros filtradas sus experiencias.<br />
26<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
El sapo y <strong>la</strong> rosa<br />
“Había una vez una rosa muy bel<strong>la</strong>, se sentía una maravil<strong>la</strong><br />
al saber que era <strong>la</strong> rosa más bel<strong>la</strong> del jardín. Sin embargo<br />
un día se dio cuenta que <strong>la</strong> gente <strong>la</strong> miraba de lejos y observó<br />
que al <strong>la</strong>do de el<strong>la</strong> había un sapo negro, grande y gordo.<br />
Al percatarse que por eso nadie se cercaba a el<strong>la</strong> le dijo muy<br />
molesta: -sapo por qué no te alejas, no ves que por tu culpa nadie<br />
se acerca a mí?, es que eres muy feo!!.<br />
El sapo le contestó: -está bien si eso es lo que quieres me iré.<br />
Muy obediente el sapo se alejó brincando de <strong>la</strong> rosa.<br />
Poco tiempo después el sapo se paseaba por el jardín cuando<br />
se dio cuenta que <strong>la</strong> rosa estaba toda marchita y con muy pocos<br />
pétalos en el<strong>la</strong> y le dijo: -ahora sí que te encuentras marchita ¿qué<br />
te pasó?<br />
La rosa le contestó: -es que desde que te fuiste <strong>la</strong>s hormigas me han comido día y noche, no<br />
volveré a ser <strong>la</strong> más bel<strong>la</strong> del jardín.<br />
El sapo le dijo: -pues c<strong>la</strong>ro, cuando yo estaba aquí me comía a esas hormigas y por eso siempre<br />
eras <strong>la</strong> más bel<strong>la</strong> del jardín”.<br />
“Los errores siempre<br />
originan algún<br />
descubrimiento”<br />
James Joyce<br />
U<br />
Nos hace reflexionar el re<strong>la</strong>to “El sapo y<br />
<strong>la</strong> rosa”, que todos al interactuar nos enriquecemos.<br />
No es ser dependiente, es ser<br />
interdependiente.<br />
Stephen Covey en su libro “Los siete hábitos<br />
de <strong>la</strong> gente altamente efectiva” ac<strong>la</strong>ra<br />
lo que significa este vocablo:<br />
“Si soy intelectualmente interdependiente,<br />
comprendo que necesito mis propios pensamientos<br />
con los mejores pensamientos de<br />
otras personas.”<br />
Si estamos atravesando una situación,<br />
otros, nos pueden mostrar un atajo, mostrarnos<br />
otra <strong>la</strong> perspectiva, y así resolver<strong>la</strong><br />
de una manera más rápida, segura y fácil.<br />
En este mundo todos tenemos algo que<br />
aprender de los demás o algo que enseñar,<br />
tanto de aciertos como de errores.<br />
Sumamos al interactuar.<br />
Las personas que pasan por nuestra<br />
vida son una oportunidad de aprendizaje.<br />
Se requiere estar atentos y observadores<br />
y con una actitud de total humildad y<br />
libre de prejuicios para escuchar.<br />
Así podremos apreciar que cada encuentro,<br />
tiene un significado y un regalo<br />
para nuestra vida.<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 27
SUPLEMENTO EDUCATIVO PARA LA VIDA<br />
Los hilos del titiritero:<br />
El<br />
inconsc ente<br />
i<br />
“Hasta que no hagas<br />
consciente<br />
a tu inconsciente,<br />
va a dirigir tu vida<br />
y lo l<strong>la</strong>marás destino.”<br />
Carl Jung<br />
Carl Jung, en el contenido de esta<br />
frase, ya expresaba <strong>la</strong> importancia del<br />
inconsciente.<br />
En <strong>la</strong> actualidad han surgido muchas<br />
técnicas que buscan en ese reservorio <strong>la</strong><br />
información, verdades, programas que<br />
limitan, dolores ancestrales que necesitan<br />
ser sanados…<br />
A través de este tema, he querido simplemente<br />
destacar <strong>la</strong> importancia del inconsciente<br />
y darnos cuenta que se expresa<br />
de mil maneras en el diario vivir.<br />
Identificarlo, saber cómo comunicarnos<br />
con él, interpretar sus mensajes, nos<br />
permite ir siendo más dueños de nuestra<br />
vida desde el nivel consciente.<br />
La imagen con <strong>la</strong> que lo represento<br />
es <strong>la</strong> de un titiritero que nos mueve los<br />
28<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
hilos y justamente desde <strong>la</strong> inconsciencia,<br />
nos hace pensar, sentir, responder,<br />
y accionar.<br />
En ocasiones hemos escuchado <strong>la</strong> frase:<br />
“somos pensados”.<br />
Significa que esas memorias que parecen<br />
dormidas, de pronto despiertan y generan<br />
un pensamiento o un sentimiento<br />
que nos sorprende y lo percibimos como<br />
si no fuera nuestro.<br />
El inconsciente puede limitarnos por<br />
los programas, creencias que habitan en<br />
su memoria, y también ofrecernos el poder<br />
creador, el mago interno y <strong>la</strong>s soluciones<br />
a nuestros problemas.<br />
Conocerlo nos hace más libres.<br />
Desde el consciente, podemos bucear<br />
en él para ir a buscar <strong>la</strong>s raíces de lo que<br />
nos tiene atrapado, impidiéndonos lograr<br />
lo que deseamos.<br />
analítico, abstracto y verbal. Lo utilizamos<br />
en <strong>la</strong>s tareas diarias.<br />
Nos permite tomar decisiones, reflexionar,<br />
elegir <strong>la</strong>s actividades, hacer comparaciones<br />
o suposiciones, razonar, analizar.<br />
El hemisferio derecho, el inconsciente,<br />
tiene un lenguaje no-lógico, simbólico,<br />
creativo y contiene el 90% de nuestros<br />
recursos. Aquí está nuestro potencial.<br />
Necesitamos interactuar con ambos<br />
hemisferios para crear <strong>la</strong>s realidades que<br />
deseamos.<br />
Los niveles de <strong>la</strong> mente<br />
Consciente<br />
La consciencia es el conjunto de vivencias<br />
de <strong>la</strong>s cuales el individuo es consciente<br />
de el<strong>la</strong>s en el mismo instante en el<br />
que están ocurriendo. En <strong>la</strong> mente consciente,<br />
el sujeto presenta conciencia de sí<br />
mismo y del mundo que le rodea.<br />
Según Freud, el estar consciente es lo<br />
que le permite al sujeto pensar y comunicarse<br />
de forma racional.<br />
La consciencia está re<strong>la</strong>cionada con <strong>la</strong><br />
memoria a corto p<strong>la</strong>zo y está limitada en<br />
términos de capacidad.<br />
Es en <strong>la</strong> unión del consciente y el inconsciente<br />
que nos potenciamos para ir<br />
creando <strong>la</strong> realidad que deseamos.<br />
Por ello se nos sugiere el equilibrio e integración<br />
de los hemisferios cerebrales.<br />
Porque el hemisferio izquierdo representa<br />
el consciente y el hemisferio derecho,<br />
el inconsciente.<br />
Estos hemisferios están unidos por<br />
el cuerpo calloso que sirve para filtrar y<br />
transmitir los mensajes.<br />
Cada uno tiene su propio lenguaje.<br />
El hemisferio izquierdo, el consciente,<br />
asume todo lo que es racional, lógico,<br />
Preconsciente<br />
En <strong>la</strong> mente preconsciente se encuentra<br />
lo que no está en <strong>la</strong> consciencia pero<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong><br />
29
tampoco en el inconsciente. En ese lugar<br />
se sitúan los sentimientos y pensamientos<br />
de los cuales el sujeto no es<br />
consciente en el mismo instante en el<br />
que ocurren, pero cuando lo desea puede<br />
traerlos a <strong>la</strong> consciencia.<br />
El preconsciente comprende pensamientos,<br />
saberes y vivencias que no se<br />
encuentran conscientes en <strong>la</strong> actualidad.<br />
En el mismo se produce una recuperación<br />
de <strong>la</strong> memoria, sacando a flote<br />
algunos recuerdos requeridos por <strong>la</strong><br />
mente consciente.<br />
Los pensamientos y sentimientos que<br />
se encuentran en el preconsciente no<br />
están reprimidos, por lo que podemos<br />
decir que se encuentran en una ”sa<strong>la</strong> de<br />
espera” de <strong>la</strong> cual saldrán cuando <strong>la</strong> consciencia<br />
centre su atención en ellos.<br />
En ocasiones algunas experiencias<br />
emocionales pueden permanecer dentro<br />
de <strong>la</strong>s emociones negativas preconscientes,<br />
pero a veces, algunas experiencias<br />
traumáticas que se encontraron por un<br />
tiempo en el preconsciente pasan a ser<br />
reprimidas y enviadas al inconsciente,<br />
por lo tanto ya no estarán disponibles.<br />
Inconsciente<br />
Para Freud, <strong>la</strong> mente inconsciente<br />
comprende los procesos mentales que<br />
son inaccesibles a <strong>la</strong> consciencia. Para él,<br />
el inconsciente es <strong>la</strong> fuente primaria de<br />
<strong>la</strong> conducta humana.<br />
En el inconsciente se encuentran deseos<br />
instintivos y primitivos que han<br />
sido reprimidos.<br />
La información que se encuentra reprimida<br />
en el inconsciente, se encuentra<br />
encerrada mediante los mecanismos<br />
de defensa. Estos mecanismos tienen <strong>la</strong><br />
función de retener los eventos traumáticos<br />
o acontecimientos altamente negativos<br />
para que queden fuera del alcance de<br />
<strong>la</strong> consciencia.<br />
Los pensamientos y sentimientos<br />
inadecuados para el individuo (de<br />
acuerdo a <strong>la</strong> sociedad) son enviados al<br />
inconsciente.<br />
Las cosas que están ocultas a <strong>la</strong> conciencia,<br />
para Freud, son <strong>la</strong>s que ejercen<br />
<strong>la</strong> mayor influencia sobre nuestras personalidades<br />
y comportamientos, por<br />
tanto afirma que lo que se encuentra en<br />
el inconsciente son fuerzas que impulsan<br />
nuestro comportamiento y definen<br />
nuestra personalidad.<br />
Freud compara el aparato psíquico con<br />
un iceberg, donde <strong>la</strong> punta sería <strong>la</strong> mente<br />
consciente, un pequeño porcentaje que<br />
se encuentra a <strong>la</strong> mitad le corresponde<br />
al preconsciente y el resto del iceberg -<strong>la</strong><br />
parte más sumergida- pertenece al inconsciente.<br />
Este asegura que tal como <strong>la</strong><br />
mayor parte del iceberg se encuentra escondida,<br />
<strong>la</strong> mayor parte de <strong>la</strong> mente y <strong>la</strong><br />
más importante es <strong>la</strong> que no se puede ver.<br />
El inconsciente guarda en <strong>la</strong> memoria<br />
conocimientos, aprendizajes, recuerdos.<br />
Es dinámico e influye constantemente<br />
el comportamiento y <strong>la</strong> experiencia, no<br />
razona y está a <strong>la</strong>s órdenes del consciente.<br />
30<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
Es <strong>la</strong> parte del iceberg sumergida.<br />
Es el ámbito de lo instintivo y de lo<br />
biológico.<br />
Es <strong>la</strong> caja más profunda de <strong>la</strong> mente.<br />
Formas en que se manifiesta el<br />
inconsciente<br />
Según Sigmund<br />
Freud, el<br />
inconsciente, situado<br />
sobre o<br />
más allá de <strong>la</strong><br />
consciencia se<br />
reve<strong>la</strong> de determinadas<br />
formas:<br />
sueños, los <strong>la</strong>psus,<br />
los chistes, <strong>la</strong><br />
hipnosis...<br />
Los sueños<br />
para Freud, es<br />
un camino para<br />
acceder al territorio<br />
del inconsciente.<br />
Se pueden<br />
entender<br />
desde un significado profundo.<br />
Por <strong>la</strong> hipnosis se puede llegar a saber<br />
algo que no se sabe y podemos desear<br />
algo sin saber <strong>la</strong> auténtica razón de ese<br />
deseo.<br />
Los actos fallidos también se atribuyen<br />
al inconsciente. Las personas que cometen<br />
estos actos no les encuentran sentido<br />
y los achacan a una falta de atención o<br />
equivocación involuntaria, pero en realidad<br />
corresponden a motivaciones arraigadas<br />
en el inconsciente.<br />
Los deslices orales son los que conocemos<br />
más. Son espontáneos, pueden<br />
ir desde decir lo contrario a lo que sería<br />
conveniente porque inconscientemente<br />
se desea lo contrario. También puede<br />
ocurrir decir algo que no es coherente<br />
porque se estaba pensando o deseando.<br />
Ejemplos: El presidente de <strong>la</strong> Cámara de<br />
Diputados austrohúngara, al abrir <strong>la</strong> sesión<br />
comprueba con enfado que faltan muchos<br />
diputados y dice: “señores diputados, hecho<br />
el recuento de los presentes y habiendo suficiente<br />
número, se levanta <strong>la</strong> sesión” (debería<br />
haber dicho: se<br />
inicia <strong>la</strong> sesión).<br />
Obviamente le parecía<br />
que iniciar <strong>la</strong><br />
sesión tenía poco<br />
sentido.<br />
Otro caso tener<br />
un desliz verbal<br />
l<strong>la</strong>mando a<br />
una persona con<br />
el nombre de otra.<br />
<strong>Una</strong> suegra, l<strong>la</strong>ma<br />
a su nuera, con el<br />
mismo nombre que<br />
tuvo <strong>la</strong> primera<br />
novia de su hijo, es<br />
decir, <strong>la</strong> que hubiese<br />
preferido que éste<br />
se casara.<br />
Un hombre invita a su jefe a cenar, al llegar<br />
a su casa informa a su mujer de <strong>la</strong> cena<br />
y le dice que tiene que salir de compras. No<br />
reparan en gasto y compran lo mejor para impresionar<br />
al jefe. A <strong>la</strong> noche cuando llega su<br />
jefe se lo presenta a su mujer. Esta extiende su<br />
mano y dice un sincero recibimiento con <strong>la</strong>s<br />
pa<strong>la</strong>bras “Ho<strong>la</strong>, mucho GASTO” (en vez de<br />
mucho gusto).<br />
Los deslices en <strong>la</strong> escritura es cuando<br />
se sustituye <strong>la</strong> pa<strong>la</strong>bra que se quiere escribir<br />
por una pa<strong>la</strong>bra que proviene del<br />
inconsciente.<br />
Ejemplos: Un directivo firma en el lugar<br />
destinado al presidente de su empresa, acto<br />
fallido que demuestra que en su inconsciente<br />
está tratando de sup<strong>la</strong>ntarlo, firmando en su<br />
lugar.<br />
<strong>Una</strong> madre, al completar el permiso de viaje<br />
a su hija, reemp<strong>la</strong>zó el nombre de su hija<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong><br />
31
por el suyo. Es evidente que <strong>la</strong> mamá deseaba<br />
vo<strong>la</strong>r lejos de su casa.<br />
Deslices auditivos: Se oye algo que no<br />
es así y <strong>la</strong> persona no tiene discapacidad<br />
auditiva.<br />
Ejemplo: En <strong>la</strong> c<strong>la</strong>se alguien entiende<br />
siempre que el profesor lo nombra para preguntarle<br />
y no es así. Muestra <strong>la</strong>s ganas del<br />
niño para demostrar sus conocimientos.<br />
Olvidos: Pueden ser olvidos de citas,<br />
que demuestra una voluntad contraria al<br />
mismo. El olvido de vivencias es un mecanismo<br />
de defensa haciendo <strong>la</strong>gunas.<br />
Ejemplos: Perder o extraviar algo ocurre<br />
cuando lo que se pierde proviene de alguien<br />
que genera un recuerdo desagradable o se<br />
quiere sustituir por algo mejor.<br />
También puede ser por auto-castigo. Si una<br />
persona siente rechazo por el dinero puede que<br />
cuando cobre una cifra importante <strong>la</strong> pierda.<br />
Perder <strong>la</strong>s l<strong>la</strong>ves del coche antes de ir a una<br />
reunión familiar reve<strong>la</strong> <strong>la</strong> falta de ganas de<br />
encontrarse con <strong>la</strong> familia.<br />
En el caso de un matrimonio, uno de ellos<br />
pierde constantemente el anillo de boda. Esto reve<strong>la</strong><br />
<strong>la</strong> infelicidad dentro de dicho matrimonio.<br />
Un estudiante pasa el fin de semana en <strong>la</strong><br />
casa de sus padres y pierde el billete para el<br />
último tren de vuelta a <strong>la</strong> universidad, reve<strong>la</strong>ndo<br />
su deseo de quedarse en su casa.<br />
Lapsus linguae: es un error involuntario<br />
al hab<strong>la</strong>r. Freud decía que esto correspondía<br />
al inconsciente. Sin querer nos<br />
enfrentamos a deseos ocultos. Según él<br />
son buenas herramientas para adentrarse<br />
en el inconsciente.<br />
Ejemplo: Un ejemplo clásico empleado por<br />
el mismo autor es el de aquel paciente que, estresado<br />
por sus problemas económicos, intentó<br />
negarse a seguir tomando medicamentos con<br />
<strong>la</strong> frase: “Por favor, no me dé más recibos,<br />
porque no puedo tragarlos”.<br />
Todos estos ejemplos, son una manifestación<br />
de ese inconsciente, como un<br />
titiritero que mueve sus hilos en <strong>la</strong> persona,<br />
haciéndo<strong>la</strong> actuar en forma contraria<br />
a su elección consciente.<br />
Dentro del inconsciente se encuentra<br />
el inconsciente personal, familiar y el<br />
colectivo<br />
El inconsciente colectivo<br />
Los estudiosos de este tema lo consideran<br />
al inconsciente colectivo como un<br />
almacén de experiencias que todos poseemos<br />
por igual como especie, como si<br />
fuera una “biblioteca universal”. Todos<br />
en una parte de nuestro cerebro guardamos<br />
esta información como si fuera un<br />
baúl y aunque no recordemos está ahí.<br />
Carl Jung, psiquiatra, acuñó este término<br />
en base a su <strong>la</strong>rga experiencia en<br />
psiquiatría.<br />
Conservamos lo que heredamos<br />
de nuestros progenitores y lo que estos<br />
heredaron de los anteriores y así<br />
sucesivamente.<br />
Según este psiquiatra podemos acceder<br />
a esta información mediante los sueños.<br />
Esto ha despertado mucho interés e<br />
investigación.<br />
Si se aceptara esta idea como verdadera,<br />
cuando nacemos llegamos a este<br />
mundo con una memoria heredada genéticamente<br />
desde el origen del ser humano<br />
y con lo que hemos ido evolucionando<br />
generación tras generación.<br />
Todo esto yace en <strong>la</strong> memoria del<br />
inconsciente.<br />
32<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
Samuel Butler afirmó que toda forma<br />
de vida tiene una memoria inconsciente<br />
inherente, y lo llevó un poco más<br />
allá diciendo que también los átomos <strong>la</strong><br />
tienen.<br />
El inconsciente<br />
familiar<br />
Al querer encontrar esos programas<br />
inconscientes estudiando el árbol genealógico,<br />
se desanudan muchos problemas<br />
físicos, emocionales, de trabajo,<br />
de dinero, de parejas… Realmente ha<br />
sido muy importante el aporte de estos<br />
estudios que han contribuido a que <strong>la</strong>s<br />
personas tengan una vida de más calidad.<br />
De esta manera se dejan de perpetuar<br />
esos programas que se heredaron<br />
y también se liberan <strong>la</strong>s generaciones<br />
venideras.<br />
Ejemplo: Muchas veces a nivel consciente<br />
se tiene un deseo y no se hace realidad. Esto<br />
puede ser ocasionado por <strong>la</strong> información<br />
guardada en el inconsciente familiar.<br />
En el inconsciente están los registros<br />
del alma, <strong>la</strong>s voces ancestrales, <strong>la</strong>s experiencias<br />
anteriores propias o de nuestros<br />
antepasados. Esto determina lo que se<br />
puede crear en <strong>la</strong> realidad.<br />
<strong>Una</strong> persona puede querer tener un hijo a<br />
nivel consciente y sin embargo no consigue<br />
pareja, no tiene casa propia, no logra un sustento<br />
permanente. Esto significa que tiene<br />
programas en su inconsciente, que le están<br />
evitando lograr lo que desea.<br />
De qué ancestros venimos, qué creencias,<br />
historias, secretos y mensajes inconscientes<br />
se nos han ido transmitiendo<br />
de generación en generación, está<br />
guardado en el inconsciente. Algunos<br />
piensan que poseemos lo de hasta cuatro<br />
generaciones, para otros más.<br />
Se ha enriquecido el conocimiento del<br />
inconsciente familiar, con el estudio de<br />
lo transgeneracional.<br />
¿Por qué sucede esto o para qué?<br />
Hay infinitas causas.<br />
<strong>Una</strong> de el<strong>la</strong>s, a título de ejemplo, puede<br />
ser que tener hijos en generaciones anteriores,<br />
fue acompañado de mucho dolor.<br />
Porque murieron, o por cualquier otro<br />
motivo.<br />
También puede suceder que se tengan<br />
reacciones desmedidas a un problema<br />
y es porque nos encontramos en<br />
el psicodrama donde nuestro inconsciente<br />
nos toma y vemos que no es coherente<br />
con lo que estamos viviendo en<br />
el presente.<br />
El inconsciente guarda dramas familiares<br />
y como una de sus funciones es<br />
<strong>la</strong> supervivencia, está resguardando a <strong>la</strong><br />
persona para que no sufra.<br />
Los programas están ocultos, y es yendo<br />
al inconsciente, donde se puede<br />
solucionar, desprogramando, para que<br />
se pueda tener una vida satisfactoria.<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong><br />
33
El inconsciente personal<br />
Es el almacén de todo lo que le ha sucedido<br />
al individuo, vivencias, experiencias<br />
individuales, traumas, pensamientos<br />
olvidados, sensaciones, deseos… Este<br />
material estuvo consciente previamente<br />
pero ya no se encuentra disponible en <strong>la</strong><br />
mente porque se ha olvidado o reprimido.<br />
que queremos cambiar<strong>la</strong>s y volvemos a<br />
el<strong>la</strong>s por más esfuerzo e intención que<br />
desplegamos.<br />
No todo, pero una gran parte se encuentra<br />
en el inconsciente y comprendiendo<br />
esto, nuestro consciente nos puede<br />
motivar a buscar <strong>la</strong>s raíces de lo que<br />
nos sucede.<br />
O también empleando el lenguaje del<br />
inconsciente trascender los obstáculos<br />
que encontramos para manifestar <strong>la</strong> vida<br />
que queremos.<br />
Cada vez está surgiendo más información<br />
de cómo acceder a esa parte inconsciente,<br />
o de qué manera hacer los<br />
cambios.<br />
Es necesario integrarnos, reconociéndonos<br />
en todo lo que somos.<br />
Hay un camino que recorrer.<br />
La curiosidad para aprender y conocer<br />
más sobre este tema, nos irá dando<br />
libertad en nuestra vida para alcanzar lo<br />
que deseamos.<br />
Reflexión:<br />
He querido abrir una puerta a una<br />
comprensión mayor de nosotros mismos.<br />
Muchas veces nos hemos sentido<br />
impotentes por no lograr lo que deseamos,<br />
por <strong>la</strong>s situaciones que se nos repiten<br />
una y otra vez, por formas de actuar<br />
Muchas de <strong>la</strong>s ilustraciones de esta revista proceden del buscador de imágenes en Google. Si el autor de alguna de el<strong>la</strong>s desea que<br />
se cambie, puede ponerse en contacto e inmediatamente se suspenderá del medio digital que esté reproducida.<br />
34<br />
AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong>
®<br />
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AGOSTO 2017 - AÑO 23 - Nº <strong>265</strong> 35
Estimados lectores:<br />
Y escuché decir… “ahora estamos en <strong>la</strong> edad de <strong>la</strong><br />
responsabilidad”.<br />
¿Qué significa?<br />
Es cuando comenzamos a elegir lo que dejamos en nuestra<br />
vida y lo que no.<br />
Decidimos qué nos beneficia y qué nos daña.<br />
De qué disfrutamos y de qué situaciones aprendemos.<br />
Hay carga sobre nuestros hombros que hemos llevado<br />
por <strong>la</strong>rgo tiempo.<br />
Silenciosa como <strong>la</strong> sombra, viaja con nosotros.<br />
Es tiempo de que miremos sin juicio “eso” que nos quita<br />
energía, que nos resta bienestar, que no permite que<br />
avancemos…<br />
Serán miedos? Historias que dejamos guardadas en nuestra<br />
memoria envueltas en resentimiento? Culpas? Apegos?<br />
Iras? Proyectos no realizados?<br />
“Y empecé a dejarlo ir.<br />
Hora tras hora.<br />
Días en meses.<br />
Era una sensación física,<br />
como soltar <strong>la</strong> cuerda de una cometa.<br />
Salvo que esta cuerda<br />
venía de mi interior”.<br />
Augusten Burroughs<br />
Seamos responsables de alivianar el viaje de nuestra<br />
vida, soltando esos hilos que ocultos ante nuestros ojos, nos<br />
aferran.<br />
Reconozcámoslo uno a uno.<br />
Están en nosotros y somos los que podemos librarnos.<br />
Así nuestras a<strong>la</strong>s podrán desplegarse, para viajar libres<br />
de ataduras inútiles y encontrar los horizontes que alegren<br />
nuestra alma.<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
36<br />
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