Revista Personas Septiembre 2017

EDITORIAL
ACTIVIDADES
ENTREVISTAS
CALIDAD DE VIDA
EDITORIAL
FIESTAS PATRIAS
VINOS DE CHILE
¡TERMINÓ EL 18!
Presentación Revista p.2
Galería de fotos p.10
Entrevista a María José
Álvarez p.12
Preparándose para el verano
p.15
REVISTA PERSONAS
BIENESTAR • CAPACITACIÓN • RELACIONES LABORALES • TRABAJO EN EQUIPO
LANDING • CALIDAD DE VIDA • ENTREVISTAS • BENEFICIOS • CALENDARIO

Estimados/as:
Las celebraciones de
fiestas patrias contemplan
compartir una buena ración
de empanadas, asados,
chicha, además de realizar
actividades típicas de
estas fechas como elevar
volantines, visitar las fondas,
ver la parada militar; todo
aquello enmarcado en el
inicio de un mes lleno de
expectativas y planes para
disfrutar de un fin de semana
largo tanto con la familia
como con amigos.
Pasar nuestras fiestas y
celebraciones típicas fuera
del país se vive con nostalgia.
Nostalgia por los olores,
sabores, colores, y sonidos
que nos acompañan cada
día y que nos hacen ser
chilenos. Las Fiestas Patrias
se viven a nivel reducido,
principalmente en familia, y
en nuestro caso, brindando
un poquito de nuestro país y
de nuestras características
a los cientos de amigos
que hacemos con nuestro
quehacer.
Este 2017, con nuevo
Embajador, organizamos
una recepción en la cual
mostramos gastronomía
típica de Chile, como
empanadas de pino, de queso,
sopaipillas, pebre y mucho
vino para acompañarlos. Es
por supuesto la oportunidad
en el año para ver al resto
de los chilenos que sabemos
que viven en el país pero
que no siempre tenemos la
oportunidad de saludar. Este
año, y de manera anecdótica
recibimos la visita de un
grupo de jóvenes mochileros
chilenos que coincidieron en
Bangkok y que fueron muy
bienvenidos en la celebración
de nuestro Día Patrio. Casa
llena, guatita llena, corazón
contento. Feliz 18!!!
En esta edición de la Revista
Personas los invito a revisar
la entrevista a María José
Hernández, quien ha hecho
del mundo del vino chileno
su trabajo los últimos años.
Carolina Arriagada nos cuenta
una buena práctica que ha sido
instaurada en la Subdirección
de Marketing y Eventos,
que genera compañerismo
y unión entre las personas;
también encontrarán una
faceta diferente de nuestros
compañer@s Camilo Pérez,
María José Urzúa y Waldo
Cancino, ya que en este
mes patrio salen a la luz sus
habilidades artísticas.
Diego Osses Cavero
Jefe Departamento
Económico de la Embajada
de Chile en Tailandia.
2 Página

CONTENIDO
REVISTA PERSONAS SEPTIEMBRE
2 SALUDO DE BIENVENIDA
Editorial de Diego Osses
4 CONCILIACIÓN
Vida familiar y laboral
5 FOLCLOR EN LAS VENAS
Camilo Pérez, María José Urzúa y Waldo Cancino y su cercanía
al folclor.
8 ELIGIENDO AL MEJOR COMPAÑER@
»»
p.5
Carolina nos cuenta esta entretenida iniciativa.
10 FIESTAS PATRIAS EN DIRECON
Galería de fotos.
12 VINOS DE CHILE
Vino chileno, protagonista de nuestras fiestas patrias.
15 CALIDAD DE VIDA
Alergias: Aprendiendo a vivir con ellas - Chequeos Preventivos -
Charla Nutricional
»»
p.7
16 SALUD Y PREVENCIÓN
Chequeos médicos de Septiembre y Charla de Octubre.
17 MÁS INFORMACIÓN
Seguridad de la información - Mejorando la conectividad -
Beneficios Bienestar - Calendario - Movilidad
»»
p.12
Revista Personas | Septiembre 2017

CONCILIACIÓN
VIDA FAMILIAR Y LABORAL
Los organismos públicos cuentan
con instrumentos de apoyo
llamados Servicios de Bienestar,
cuyo fin es contribuir a elevar
la calidad de vida laboral de sus
colaboradores y de sus familias. Si
bien los servicios complementarios
de bienestar no son una obligación
legal del empleador, son adoptados
porque traen grandes beneficios a
los trabajadores y al sistema laboral
en su conjunto. Sin duda la creación
de estos instrumentos de apoyo por
parte del empleador en beneficio
de sus colaboradores son una señal
positiva de su preocupación por
generar espacios de confianza y
colaboración.
En este contexto nuestra institución
no se ha quedado atrás, y a partir
de noviembre de 2015 cuenta con
su propio Bienestar, el cual lleva
casi dos años de funcionamiento.
A la fecha y cumpliendo con el fin
por el cual se gestó, ha sido una
herramienta de apoyo económico
y social para los socios y socias
que lo conforman y sus familias, lo
cual contribuye de manera directa
a la conciliación de los espacios
laborales y familiares de nuestros
colaboradores, en contextos de una
vida moderna de alta exigencia.
Desde su creación y hasta la fecha,
el programa de trabajo del Servicio
de Bienestar, ha focalizado sus
esfuerzos en proveer a sus socios
y socias de coberturas ante gastos
médicos y sociales, pero además en
promover actividades de calidad de
vida complementarias al quehacer
laboral diario de los trabajadores,
tales como operativos médicos,
actividades recreativas (mediante
la venta de entradas a menor costo
a eventos culturales y recreativos),
entre otros servicios.
El quehacer del Bienestar se ha
enmarcado desde sus inicios en la
Política de Gestión de Personas,
cuyo sustento está en la convicción
de que el valor de las personas está
por sobre cualquier consideración
de origen productivo, económico
o comercial, repercutiendo estas
actividades de manera positiva en
un ambiente laboral más armónico.
Te invitamos a conocer y formar
parte de nuestro Bienestar, revisa
algunos de los beneficios que
tenemos para ti en la sección de
convenios de la revista o bien
puedes tomar contacto a través del
correo bienestar@direcon.gob.cl.
Silvia Flores Piérola
Jefa Subdepartamento de Gestión
de Personas
4 Página

FOLCLOR EN LAS VENAS
CAMILO PÉREZ, MARÍA JOSÉ URZÚA Y WALDO CANCINO
Y SU CERCANÍA AL FOLCLOR
En este mes de septiembre,
quisimos conocer una faceta
diferente de personas que
trabajan en nuestra institución
y que dedican parte de su
tiempo libre al folclor; en la
entrevista podrás conocer un
poco más a María José, Camilo
y Waldo, quienes quisieron
compartir sus historias con
nosotros.
»»
Camilo Pérez en una presentación en el Festival de Santa Lucía, México.
Cuéntanos Camilo ¿Cómo surgió
tu interés por el baile?
¿Cuándo te uniste al grupo
Horizonte?
»»
Camilo Pérez.
Camilo Pérez, trabaja hace 12
años en el Subdepartamento
de Informática, donde comenzó
realizando su práctica profesional
y luego se incorporó a la institución,
nos comenta que desde el primer
momento en el cual se enteró que
había un grupo de folclor, quiso
integrarse.
Nací en Santiago, pero mi familia por
parte de mi papá es de Puchuncaví y
en el campo es tradición saber bailar
cueca. Mis primos participaban en
campeonatos de cueca y mi padre
me incentivó aprender, y aunque él
no tenía el talento innato, siempre
me motivó a bailar cueca.
A los nueve años aprendí a bailar
con una silla porque mis primos,
que fueron mi referencia para
aprender a bailar, me enseñaron
así. Practicábamos en el boliche
típico de Puchuncaví, ubicado en
el Pueblo de la Quebrada, dónde
llegaban todos los huasos a comer
algo y tomar malta con harina. Es
mi lugar favorito, lleva muy bien el
lema del lugar “donde el campo se
junta con el mar”.
Hace 12 años. Cuando llegué a
trabajar en la Direcon tenía 24
años, estaba realizando la práctica
profesional y vi una presentación
del grupo fundador de Folclor de la
Institución, a cargo de María Gema
Fuentes, y me gustó. Luego de
asistir a las audiciones, vieron que
tenía ciertas condiciones las cuales
hicieron que quedara seleccionado
finalmente. Dentro del grupo
aprendí bailes típicos del norte, sur
e Isla de Pascua. Gracias al grupo
aprendí todo lo que sé de bailes.
¿Qué presentaciones para tí fueron
más significativas?
Hay dos presentaciones que
realizamos que me marcaron.
Cuando viajamos a México y Brasil,
bailamos frente a un público de
mil personas y tuvimos una gran
Revista Personas | Septiembre 2017

ovación. Fue muy emocionante
percibir el reconocimiento de
las personas que nos seguían de
festivales previos que habíamos
participado, sentir su apoyo fue lo
máximo.
»»
Presentación en el Festival Internacional de Viña del Mar
»»
María José (der) junto a sus compañeros
de baile en una presentación
en China.
María José Urzúa, trabaja en Direcon
hace 13 años, comenzó en el rol de
Secretaria y luego de terminar sus
estudios de Relacionadora Pública
fue promovida al cargo de Asistente
de la Subdirección de Desarrollo de
Prochile. Actualmente trabaja en
Sistema de Gestión de Proyectos.
María José, Cuéntanos ¿Cómo
fueron tus inicios en el baile?
Desde los 5 años que bailo, mi
familia es de Pirque por lo que la
costumbre de bailar cueca estaba
arraigada a nosotros como familia,
además mi madre pertenecía a un
grupo folclórico, entonces siempre
tuve el incentivo por la danza en
general.
En la enseñanza media postulé al
Bafochi, porque un profesor de mi
colegio, al verme bailar me dijo
que yo calificaba con el perfil que
ellos buscaban, eso me incentivó a
postular. Así me integré al grupo a
los 17 años y participé hasta el año
2006, cuando me tuve que retirar
por la exigencia de tiempo que me
requerían los estudios con las horas
de ensayos.
¿Qué situaciones importantes
recuerdas o destacas de tu
participación en el Bafochi?
En representación del Bafochi
realizamos giras alrededor de todo
el mundo, pero hay dos eventos que
me marcaron. El primero es una
actuación que tuvimos en Dubai,
la cual causó polémica por nuestro
vestuario en el baile pascuense,
ya que chocaba con la cultura
árabe que es más recatada con la
vestimenta de las mujeres.
El segundo momento que recuerdo
con emoción, fue en última
presentación como miembro del
Bafochi, en Suecia. Mientras bailaba
se me vino un flashback a la mente
de toda mi trayectoria en el grupo,
fue como si viera una película de
todo lo que experimenté.
María José cuenta que sintió
melancolía al tener que dejar el
Bafochi. No obstante, sus ganas
de seguir bailando la motivaron a
organizar un grupo con amigos,
y aunque es complicado coincidir
en los tiempos, por la familia y el
trabajo, se reúnen cada vez que
pueden.
6 Página

»»
Waldo Cancino
Waldo Cancino trabaja hoy en el
Subdepartamento de Gestión de
Personas, lleva 10 años en Direcon
y también trabajó en la oficina de
Partes. Desde muy pequeño tuvo
el gusto por la danza en general, lo
cual lo motivó a participar tanto en
Bafochi como Grupo Horizonte.
Bafochi, quien luego de ver una foto
mía vestido de huaso le preguntó
si estaría interesado en integrarme
al grupo. Luego de esto, obtuve una
beca y me integré al grupo.
¿Qué destacas de tu experiencia
en el Bafochi?
La disciplina que entrega el
entrenamiento, los horarios, y como
la combinación de estos elementos
te va generando hábitos que después
traen la recompensa de ver el fruto
detrás de tu esfuerzo y dedicación.
En términos de la
danza, la academia
me enseño técnica
para que los pasos
y movimientos sean
más pulcros y al
momento de bailar
se vea un estilo de
cueca más elegante
y estético.
¿Alguna actuación en particular o
momento con el grupo que quieras
destacar?
Hay varias, pero recuerdo una
en especial, cuando viajamos a
Cartagena de Indias, Colombia.
Resultó ser una de las mejores
presentaciones que hemos tenido,
el escenario era grande, además
había un gran fiato interno y eso se
reflejaba en la respuesta del público
que se alegraban de ver nuestra
actuación y lo manifestaban con
mucho entusiasmo.
Waldo, ¿Cómo surgió esta diferente
faceta en tu vida?
Empecé a bailar cueca a los cinco
años en el jardín. Me acuerdo que una
profesora nos empezó a enseñar el
baile para fiestas patrias y después
de ver a una pareja bailando cueca
en televisión, me llamó mucho
la atención. Desde ese momento
empecé a participar en todas las
actividades que involucraban bailar
cueca, de hecho, el primer concurso
que participé fue en primero básico.
A los ocho años fui a una audición
para la academia de Bafochi. Llegué
ahí porque mi mamá trabajaba en
la Dirección General Cultural y tuvo
una reunión con el director del
¿Cuándo te uniste
al grupo Horizonte?
Ingresé al grupo del
ministerio a los 16
años, antes de entrar
a trabajar en la Direcon. Logré entrar
de manera externa, por el nexo de
mis padres que eran funcionarios
en ese momento. Estuve seis
años en el grupo mientras estaba
en la universidad, pero me tuve
que retirar ya que los tiempos de
ensayo no eran compatibles con los
horarios de clase. Para mí el baile es
más un hobbie, algo para divertirse,
nunca consideré dedicarme en un
modo profesional.
»»
Paulina Nazal junto a Waldo Cancino
También destaco presentaciones
locales que tuvimos en apertura
para el Festival de Viña del Mar
y para la Teletón. Fue un gran
reconocimiento participar de estas
ocasiones, ya que son eventos de
gran convocatoria y hay mucha
expectativa detrás porque son
televisados. Estos eventos tienen
muchos espectadores y haber sido
considerados significó confiar en
que estaríamos a la altura del
evento.
Revista Personas | Septiembre 2017

ELIGIENDO AL MEJOR
COMPAÑER@
CAROLINA NOS CUENTA ESTA ENTRETENIDA INICIATIVA
En la búsqueda de buenas
prácticas al interior de los
equipos, nos encontramos
con la Subdirección de
Marketing y Eventos, quienes
nos contaron que desde el
año 2015 implementaron
una actividad para premiar
al mejor compañero de
cada mes. Esta actividad les
ha generado satisfacción,
integración y buen clima
dentro del equipo.
Carolina Arriagada,
Asistente del
Subdepartamento de
Eventos, nos cuenta más
detalles de esta gran
iniciativa.
»»
Francisca Rifo, empleada del
mes Abril
Carolina, ¿Cómo surgió la práctica
de premiar al mejor compañero?
Todo comenzó en el 2015, fue
una época en que la mayoría del
equipo estaba viviendo situaciones
complicadas y se nos ocurrió hacer
esto con el propósito de mejorar el
estado de ánimo. Al principio era
un reconocimiento improvisado,
nos reuníamos entre nosotros y
escogíamos al mejor compañero
del mes. Con el tiempo hemos
ido perfeccionando el método de
elección; por ejemplo ahora el voto
es secreto y para elegir a alguien es
importante el mérito, en relación al
esfuerzo que demuestre la persona
en su trabajo.
¿Cómo es la “premiación”?
Existe un trabajo previo para
editar la foto del compañero del
mes, que consiste en hacer un
reporteo de la vida personal del
elegido, destacar sus gustos y
rasgos que lo distinguen, luego
agregamos esa información de
manera divertida a un poster con
la foto. Después, en el día de la
premiación, en un tipo de parodia
con la música del Festival de
Viña del Mar de fondo, me paro
arriba de una silla y anuncio al
mejor compañero. En ese mismo
momento le entregamos su afiche
que es la representación del
reconocimiento por haber sido el
más esforzado del mes.
»»
Claudio Sepúlveda, empleado
del mes Marzo
8 Página

»»
Una de las primeras versiones
del empleado del mes, “Era
normal escuchar a Carolina
llamando a sus hijos para
que no perdieran los envases
y thermos para llevar el
almuerzo.”
¿Alguna anécdota que quieras
destacar a raíz de esta
iniciativa?
Todas en general han sido
bastante divertidas, pero una
de las más emocionantes
que recuerdo, fue una de las
premiaciones a principio de
año, cuando aprovechamos de
despedir a nuestro compañero
Marcelo Bodini que se iba al
extranjero. Fue especial porque,
a pesar que pertenecía a un
grupo anexo a la subdirección, la
instancia hizo que se generara
un ambiente de integración y
contribuyó a mejorar el clima
de nuestro equipo.
Esta iniciativa permite que
tengamos un momento de
buena onda y risas, lo cual nos
ayuda a quitar un poco la carga
»»
Marcelo Bodini, empleado del
mes cuando se fue a los Emiratos
Árabes Unidos
laboral y con ello generar más cercanía
entre los compañeros, ya que poco a poco
vamos conociendo mejor los gustos y
personalidades de los demás.
En términos
de integración,
esta actividad
ha contribuido
mucho para
que las
secciones que
conforman
esta área
estén más
conectadas.
» » Javiera Yavar, empleada del
mes Julio
»»
Juan Luis Luna, empleado del
mes Junio
Revista Personas | Septiembre 2017

FIESTAS PATRIAS EN D
GALERÍA DE FOTOS
10 Página

IRECON
»»
Alberto Muñoz e Hija, Colombia.
Revista Personas | Septiembre 2017

Maria José cuéntanos como ha
sido tu experiencia trabajando
en Prochile.
Estoy a cargo de la Coordinación
Nacional Vinos, cervezas y aguas
desde febrero de este año, pero en
ProChile llevo seis años.
Lo que más me gusta de mi área
es que es una industria dinámica,
chilota, un licor de hierba y frutas
de Osorno, en general el tema de
los alcoholes se ha ampliado.
Creo que la industria del vino es
curiosa por naturaleza porque los
productores en general siempre
están experimentando nuevas
variedades y formas de hacer el
vino en diferentes zonas, y estar
El vino es uno de los
productos estrella en la
canasta exportable de Chile
al mundo, además en este
mes de fiestas patrias pasa
a ser un protagonista de
nuestras celebraciones.
Para conocer más acerca
de los vinos chilenos, nos
reunimos con María José
Álvarez, quien trabaja en
el Subdepartamento de
Agroalimentos de Prochile.
»»
sdasdasdsa
donde todos los días surgen nuevos
productos o actores, hoy veo aguas,
cervezas, vinos y otros destilados.
Chile en los últimos 10 años ha
tenido varios cambios en términos
de producción, como por ejemplo
el mundo de la cerveza artesanal se
ha ido ampliando, al igual que los
destilados como el vodka de papa
en contacto con ese dinamismo me
gusta.
¿Cómo surgió tu interés por el área
vitivinícola?
Me he relacionado con el vino desde
mucho antes de llegar a ProChile,
trabajé en la viña Santa Carolina y la
Ruta del Vino de Alto Maipo durante
12 Página

cinco años, también con empresas
pequeñas del sector vitivinícola por
dos años; después llegué a ProChile.
Mi llegada al mundo del vino fue
por casualidad, buscando trabajo
apareció esta oportunidad y de a
poco comencé aprender y me gustó.
Hay mucha gente joven que están
emprendiendo con sus proyectos
personales, algunos están
heredando proyectos familiares
dándole una vuelta moderna al
tema y también hay un mercado de
consumidores que se atreve cada
día a probar cosas diferentes. Creo
que la industria de los alcoholes, en
especial la del vino, son industrias
que son infieles por naturaleza,
porque las personas no van a
tomar el mismo vino toda la vida,
la gracia es que entre más sabes
más pruebas.
¿Cómo ves el mercado actual y las
nuevas tendencias?
Los productores más pequeños, se
la están jugando por rubros que
antes no estaban dentro de las
opciones más conocidas. Asimismo,
ha evolucionado el concepto para
promocionar los vinos, volviendo
de alguna manera a los orígenes
de las cepas chilenas, cambiando
el foco de las tradicionales, como el
Cabernet, Merlot, Sauvignon Blanc
y Chardonnay. Estas son variedades
tan tradicionales como las otras
pero han adquirido una identidad
local importante. Hace un par de
años que los enólogos chilenos
no quieren seguir copiando la
producción de Francia o extranjeros,
prefieren hacer vinos con identidad
propia. Que consiste principalmente
en el estilo del vino, hay algunos
con más madera otros con menos,
mayor o menor grado alcohólico,
otros más frutosos, todos con la
intención de crear una identidad
propia.
En la actualidad hay muchos
periodistas extranjeros que se van
directamente al sur, como al Valle
del Itata, Bío-Bío, Maule a visitar
estos nuevos tipos de vinos con
más alma, es decir, con la forma de
hacer vinos con más cultura. Cuando
el periodista observa todo lo que
significa hacer el vino entiende
el valor agregado que le dan los
pequeños productores y que este
tipo de cosecha está arraigado a
una cultura local, entiende que
existe un relato detrás.
Creo que la industria del vino es
curiosa por naturaleza porque los
productores en general siempre
están experimentando nuevas
variedades y formas de hacer el
vino en diferentes zonas, y estar en
contacto con ese dinamismo me
gusta.
¿Hay algún evento de este año que
quieras destacar?
El plan sectorial del vino 2017
está asociado principalmente a
estas variadas formas de hacer
vino que tienen una zona de origen
especial que es el Maule, Bío-Bío e
Itata, nos centramos en las cepas
patrimoniales. Por su parte, este
concepto engloba muchos más
aspectos que solo el vino, tiene
que ver con cultura, tradiciones
Revista Personas | Septiembre 2017

04 Septiembre, Día Nacional del Vino Chileno
Una investigación histórica determinó que la primera mención escrita de la palabra “vino” en
territorio chileno es la de una carta escrita por Pedro de Valdivia al rey Carlos V, y fechada el 4
de septiembre de 1545, en que solicita “vides y vinos para evangelizar Chile”.
asociadas, formas de hacer vino, con
una viticultura especial, entonces el
vino es una parte de este patrimonio
vitivinícola.
Llevamos a cabo una reunión en
Colombia que fue en julio de este
año y estamos planificando una
gira por Europa en noviembre,
promocionando a diferentes
productores donde se seleccionaron
sus vinos mediante una cata a ciegas
por un equipo de siete expertos y se
eligieron los vinos por degustación,
los elegidos son los que participarán
de esta gira. Habrá presentaciones
a la prensa y reuniones con
potenciales clientes, la mayoría
son micro empresas y pyme, por
lo tanto tener la oportunidad de
ayudarlos, resulta muy satisfactorio.
Tenemos dos actividades
promocionales planificadas
para esta gira, la primera con la
prensa donde asisten personas
involucradas en el negocio del
vino, acá vamos a presentar este
nuevo concepto del vino chileno, la
idea es comunicarles que Chile es
lo que tradicionalmente conocen,
las grandes viñas con sus productos
más industrializados, pero también
existe otra faceta, nuestro país
posee vinos con otro tipo de valor
agregado.
De todas maneras,
las grandes viñas
pavimentaron el camino
para las más pequeñas y
pretendemos reafirmar
ese concepto, en el fondo
destacar las distintas
formas de hacer vino
que conviven juntas en el
país, para poder darle la
oportunidad a todos.
14 Página

CALIDAD DE VIDA
PREPARÁNDOSE PARA EL VERANO
más pequeñas, sobre todo en la
noche volviendo del trabajo; ya que
si luego nos vamos a dormir, esas
calorías se transforman en grasa en
el cuerpo.
Terminó Septiembre y sus
celebraciones, y para que el asado
y las empanaditas sean sólo un
buen recuerdo y no un rollito
extra que nos impida esperar con
optimismo el verano, es importante
ponerse pronto en campaña para
desprenderse de los kilos extras
que dejaron en la mayoría de los
chilenos los excesos de comida
durante Fiestas Patrias... ¡Ojalá que
usted no sea el caso!
Según el Instituto de Nutrición y
Tecnología de los Alimentos (INTA),
hasta 3 kilos podría haber subido de
peso una persona durante estos 4
días de Fiestas Patrias! uf! me canse
sólo de escribirlo, pero no teman,
aquí les cuento cómo volver a ese
cuerpo tonificado que siempre han
tenido.
Volver a la normalidad se compone
principalmente de alimentarse bien
65%, y realizar ejercicio un 35%.
Se aconseja no realizar las
famosas dietas milagrosas. Si bien
el aumento de kilos fue abrupto,
intentar bajarlos rápidamente
puede ser contraproducente para
la salud, con dietas estrictas que
disminuyen considerablemente el
aporte de minerales y vitaminas
necesarias, por lo que el llamado
es realizar cambios paulatinos en
la alimentación combinados con
ejercicio.
Alimentarse adecuadamente es
suficiente para volver al peso ideal,
pero combinarlo con un aumento en
la actividad física facilitará lograr
el objetivo.
Alimentación
Disminuir los alimentos altos en
calorías como los procesados y
snacks, consumir al menos 4 a 5
frutas y comer libremente verduras
(ojalá crudas y de hojas verdes),
regular el consumo de carnes,
prefiriendo siempre el pescado,
luego, pollo, pavo, dejando de lado
la carnes rojas, sobre todo de cerdo
y de cordero.
Aumentar la cantidad de veces que
comemos al día, pero con porciones
Aumentar el consumo de agua,
mejorará tu metabolismo y
te ayudará a desprenderte de
las sustancias tóxicas como
radicales libres provocados por la
sobrealimentación.
Ejercicio
En el caso de las personas que no
están acostumbradas a la actividad
física, la Dra. Karim Papapietro, del
Hospital Clínico de la Universidad
de Chile entrega algunas
recomendaciones más suaves, como
“caminar un poco más, bajarse una
cuadra antes de la locomoción y si
hay escalera en el lugar de trabajo
bajarse del ascensor un piso antes”.
En tanto, para las personas que
deseen practicar ejercicio más
intenso, la recomendación es
realizar al menos 30 minutos
de actividad física aeróbica tres
veces a la semana. Esto puede ser
caminar, trotar, nadar o andar en
bicicleta. Sin embargo, sobre todo
en las personas de mayor edad, es
necesario evaluar antes los factores
de riesgo cardíaco.
Revista Personas | Septiembre 2017

SALUD Y PREVENCIÓN
ACTIVIDADES REALIZADAS DURANTE SEPTIEMBRE
El Bienestar de la Direcon, realizó los
días 5 y 6 de septiembre, un chequeo
médico preventivo que estuvo a cargo
de 2 enfermeras del Cesfam de Ñuñoa.
La evaluación incluyó mediciones de
Glicemia, Presión Arterial, Colesterol,
Peso y Talla. A esta actividad asistieron
73 funcionarios quienes monitorearon
su estado salud.
Próximamente los invitaremos a otras
actividades.
CICLO DE CHARLAS
PARA PADRES
RELACIONES SALUDABLES Y PREVENCIÓN
DE CONSUMO DE ALCOHOL Y DROGAS
Durante el mes de Octubre, se
realizará el 3er taller del Ciclo de
Charlas para Padres.
En esta actividad los invitamos
a aprender a reconocer como
podemos acompañar a nuestros hijos
en la construcción de relaciones
positivas y qué hacer cuando se vean
enfrentados al alcohol, las drogas o a
relaciones complejas con amigos o su
entorno.
La charla será impartida por Daniel Martínez Aldunate, Médico Psiquiatra.
Director del Instituto del Bienestar y Presidente de su Fundación.
• Día: Jueves 05 de octubre
• Hora: 12:00 a 13:30 hrs.
• Lugar: San Martín N°88, Piso 1, Sala de Capacitación
Inscripciones al correo electrónico relacioneslaborales@direcon.gob.cl
16 Página

SEGURIDAD DE
LA INFORMACIÓN
ROLES EN EL SISTEMA
DE SEGURIDAD
Velar por la integridad de los datos
es un rol y responsabilidad que
todos tenemos en Direcon.
Los roles de la seguridad se clasifican
de acuerdo al cargo o función que el
funcionario desempeña en relación
con los activos de la información
institucional.
Entre los roles están:
• Usuarios autorizados.
• Propietarios de la información
• Custodios de la información
• Comité de Seguridad de la
información.
• Encargado de la seguridad de la
información.
• Administrador de Centros de
Datos y Documentos.
¿Quieres conocer las
responsabilidades de cada rol ?
Puedes descargar aquí la
Resolución Exenta N°J-
767/2013, para obtener más
detalles, o comunícate al
correo encargado.seguridad@
direcon.gob.cl o a los anexos
5463 / 5195
MEJORANDO
LA CONECTIVIDAD
MEJORAS AL ENLACE DE INTERNET
Durante el mes de Septiembre, y bajo
el modelo de perfeccionamiento
continuo implementado por el
Subdepartamento de Informática, se
realizaron un conjunto de medidas
para mejorar la conectividad de las
oficinas regionales.
Para esto se ha implementado
durante el mes de septiembre, un
progreso sustancial en los enlaces
de internet de cada oficina regional,
lo que nos permite contar con una mejor conectividad entre nuestras
Regiones y Santiago. Además de proveer servicios, monitoreo y apoyo en
forma más directa.
Revista Personas | Septiembre 2017

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Voluntariado Direcon,
Fundación Laura Vicuña.
Feriado: Día de las Iglesias
27Evangélicas y Protestantes
Fecha de pago de
Remuneraciones a
31
Honorarios.
18 Página

MOVILIDAD
INGRESOS
PAULA ANDREA DA
SILVA
Estudiante
de
Ingeniería Comercial
de la Universidad de
Valparaíso.
Se integró como
Asistente Comercial en el
Departamento Económico
del Consulado General de
Chile en Miami, USA.
ELLEN DESMET
Master en Literatura y
Lingüística Universidad
de Leuven.
Asumió como Asistente
Comercial en la
Representación Comercial
de Chile en la Embajada de
Chile en Bruselas, Bélgica.
LE DESEAMOS ÉXITO EN DIRECON
MATHEW PECHMAN
Licenciado en Artes,
State University of New
York.
Ingresa como Asistente
Comercial en la Oficina
Comercial de Chile en Nueva
York, USA.
DIEGO ALBERTO
LECHUGA
Licenciado en Relaciones
Internacionales de la
Universidad Francisco
Marroquín.
Asumió como Asistente
Comercial en el
Departamento Económico
de la Embajada de Chile
en Ciudad de Guatemala,
Guatemala.
Revista Personas | Septiembre 2017

MOVILIDAD
EGRESOS
MAURICIO ENRIQUE BORDACHAR MORAGA
Luego de 33 años de servicio público, deja nuestra institución Mauricio Bordachar
Moraga, quien se desempeñó con gran profesionalismo en todos los cargos que
ejerció durante su carrera en nuestra Institución, destacando algunos de ellos como
Jefe de la Oficina Comercial en Japón (1990), Jefe del Departamento Económico
de la Embajada de Chile en París, Francia (1993-1998), Jefe del Departamento
Económico de la Embajada de Chile en Bruselas, Bélgica (2002-2005), Jefe del
Subdepartamento Europa y Asesor de la Subdirección Nacional hasta su renuncia
voluntaria en el mes de agosto.
Queremos expresarle un especial agradecimiento por todos estos años de servicio
y le deseamos mucho éxito en sus nuevos desafíos profesionales!
CRISTIAN
RODRÍGUEZ
Se desempeñó como
Asesor en la Misión de
Chile ante la OCDE en
París, Francia.
QIQIU LI
Ejerció funciones como
Asistente Comercial en el
Departamento Económico
del Consulado General de
Chile en Guangzhou, China.
BINGRU LUO
Ejerció funciones como
Asistente Comercial en el
Departamento Económico
del Consulado General de
Chile en Guangzhou, China.
ALEJANDRA SONE
Se desempeñó como
Asistente Comercial en el
Departamento Económico
del Consulado General de
Chile en Los Ángeles, USA.
LIAO YAN
Se desempeñó como
Asistente Comercial en el
Departamento Económico
del Consulado General de
Chile en Guangzhou, China.
A TODOS ELLOS LES DESEAMOS ÉXITO EN
SU NUEVOS DESAFÍOS PROFESIONALES
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Si tienes consultas o sugerencias,
escríbenos al correo:
relacioneslaborales@direcon.gob.cl
Revista Personas | Septiembre 2017