Autocontrol - Material para talleres

PRUEBA DE LA
LA
GOLOSINA
dilema. Mischel Mis alumnos y yo les
golosina) que podían obtener
recompensas, casi siempre de un
resultado inesperado del estudio fue
Un
lo que los niños en edad preescolar
que
cuando se esforzaban por
hacían
y el modo de aguantar o no
esperar
la demora de la recompensa
aguantar
para hacer importantes
servía
acerca de su vida futura.
predicciones
más segundos esperaban a la
Cuantos
de 4 o 5 años, mayor era su
edad
en las pruebas de aptitud
puntuación
y mejor su funcionamiento
académica
y cognitivo en la adolescencia.
social
edades comprendidas entre los 27 y
A
32 años, aquellos que más habían
los
cuando se sometieron al
esperado
en edad preescolar tenían un
test
de masa corporal más bajo, el
índice
de su propia valía era
sentimiento
alcanzaban sus metas con más
mayor,
y soportaban mejor las
eficacia
y el estrés. En la
frustraciones
los que más capaces fueron
madurez,
esperar ("demora larga") se
de
frente a los que no lo
caracterizaban,
tanto («demora corta»), por
fueron
en los escáneres cerebrales
mostrar
imágenes diferentes de las áreas
unas
cerebro. relacionadas
del
D E S C R I P C I Ó N E I M P L I C A C I O N E S
En un sencillo estudio se sometió a
alumnos en edad preescolar a un duro
dábamos a elegir entre una
recompensa (por ejemplo, una
inmediatamente y otra recompensa
mayor (dos golosinas) si esperaban,
siempre solos, unos veinte minutos.
Dejábamos a los niños elegir las
surtido que incluía golosinas, galletas,
pequeños pretzels, caramelos de
con las adicciones y la obesidad.
menta, etcétera.
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