disposiciones menores velocidad - Universidad de Pamplona

tipo de entrenamiento. Sin embargo no se observó ninguna diferencia de orden
significativo entre el entrenamiento con EMM y el Convencional después de la
aplicación de los respectivos programas, entre los momentos de evaluación. No
obstante, sí se observan diferencias significativas entre grupos de
entrenamiento tanto de EMM como de CONV respecto de la primera
evaluación tanto de hombres como de mujeres.
La variabilidad en los parámetros utilizados en los programas con EMM,
además de las equivalencias respecto del entrenamiento convencional no ha
permitido la unificación de criterios.
En la población joven no entrenada, el empleo de plataformas vibratorias en el
contexto del entrenamiento enfocado a la mejora de las manifestaciones de la
fuerza no representa ninguna ventaja adicional.
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