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MIAMI WISE MARZO 2018

Revista familiar MIAMI WISE del mes de marzo 2018. Con información sobre entretenimiento, ayuda al emprendedor, cultura general y mucho más para los residentes y visitantes del sur de la Florida.

Revista familiar MIAMI WISE del mes de marzo 2018. Con información sobre entretenimiento, ayuda al emprendedor, cultura general y mucho más para los residentes y visitantes del sur de la Florida.

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www.Entretenimiento.Miami 1


Francisco Javier Arbolí<br />

Director / Editor<br />

<strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong><br />

Estimados amigos,<br />

¡Bienvenidos a una nueva cita con la información y<br />

el entretenimiento!.<br />

En este número me complace presentarles a una de<br />

las personas más queridas y apreciadas de nuestra<br />

comunidad. El Director de Comunicaciones de Zoo<br />

Miami, el popular Ron Magill. Con él pasamos una<br />

agradable visita recordando muchas anécdotas de<br />

su infancia y sus años preservando el maravilloso<br />

mundo animal. También no podemos dejar pasar por<br />

alto que estamos en tiempo de impuestos y ahora que<br />

aprieta el Tío Sam, es buen momento para poner la<br />

casa en orden, hacer un presupuesto y buscar formas<br />

de ingreso alternativas. Por eso le pedimos al asesor<br />

financiero Daniel Cuesta que nos diera algunos consejos<br />

para esas personas que viven agobiadas con la<br />

soga al cuello, con lo justo de cheque en cheque.<br />

De igual forma la agente de bienes raíces y propietaria<br />

de la Escuela de Real Estate Lourdes Seda,<br />

nos sorprendió con buenas noticias sobre el sector<br />

inmobiliario y además nos explicó las ventajas y<br />

características de ese tipo de trabajo, que produce<br />

tantas satisfacciones.<br />

Por otra parte analizamos con Elizabeth Carazas<br />

las adicciones que a menudo dejamos pasar por<br />

alto. No falta la buena dosis de entretenimiento y<br />

abordamos la obsesión compulsiva de muchos por<br />

publicar sus selfies. Además los orígenes de la paella,<br />

la afición a la pesca, consejos para educar a tu<br />

mascota, las nuevas etiquetas de los alimentos, para<br />

cuidar tu salud, la técnica de InnerVoicing y mucho<br />

más.<br />

La publicación de cada revista es un nuevo reto que<br />

nos encanta enfrentar. Tu satisfacción es la mejor<br />

remuneración.<br />

Sobre el editor<br />

Francisco Javier Arbolí<br />

Escritor y productor de radio y televisión. Autor de los libros<br />

De mí para ti, Cuba y Quinientos años del Descubrimiento de<br />

la Florida y nuestro legado cultural. Presidente de Miami Wise<br />

Inc. y la organización no lucrativa Nuestro Legado Cultural Inc,<br />

que fomenta los valores de la herencia hispana.<br />

Desde 1993 a 1997 fue reportero en la redacción de noticias de la<br />

emisora WQBA 1140 AM ,“La Cubanísima”, y en ella de 2003<br />

a 2007, dirigió el programa Cómo Inmigrar a USA. Además trabajó<br />

en el Departamento de ventas de Radio Paz donde ha colaborado<br />

habitualmente en su programación.<br />

Por veinte años fue escritor y productor del programa Despierta<br />

América de la cadena Univisión, llegando a ser su escritor sénior.<br />

En la actualidad es director y editor de la revista SALUD EN FA-<br />

MILIA, que es otra publicación de <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong> Inc. y también<br />

es escritor de la revista MUCHA SALUD de la prestigiosa firma<br />

LEON MEDICAL CENTERS.<br />

Dentro de sus actividades de voluntariado, es uno de los miembros<br />

fundadores de la Fundación Cubanos con Fe en Acción,<br />

creada por el Padre Francisco Santana en 1993, es parte de la<br />

Junta de Editores de Herencia Cultural Cubana y de Colonial<br />

Heritage of Florida.<br />

Miami Wise, Inc. P.O. Box 558485 Miami, Florida 33155 - (786) 495-4335 - Contacto@MiamiWise.com<br />

Director, Editor y Director Artístico: Francisco Javier Arbolí / Composición Digital y Artes Finales: Graphic Style Inc. / Impresión: NuPress Ink<br />

2 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


The wise way to know Miami! La forma sabia de conocer Miami!<br />

TM<br />

Contenido - Marzo <strong>2018</strong><br />

4 CONSUMIDOR -<br />

TRABAJO - NEGOCIOS<br />

¡DEJA DE VIVIR DE<br />

CHEQUE EN CHEQUE!<br />

Por Daniel Cuesta<br />

Financial Coach<br />

Entrenador Financiero<br />

6 BIENES RAÍCES<br />

¿QUÉ PASA EN LOS<br />

BIENES RAÍCES?<br />

Por Lourdes Seda<br />

Real Estate Broker Associate<br />

7 LIBROS<br />

JESÚS YANES,<br />

EL MAESTRO DE LA VOZ<br />

Por Francisco Javier Arbolí<br />

8 MUJER<br />

LAS ADICCIONES A LAS<br />

QUE NO DAMOS<br />

IMPORTANCIA<br />

Por Elizabeth Carazas<br />

Psicóloga<br />

9 GENTE EN <strong>MIAMI</strong><br />

RON MAGILL<br />

En su ambiente natural<br />

14 GASTRONOMÍA<br />

EL ORIGEN<br />

DE LA PAELLA<br />

16 ENTRETENIMIENTO<br />

EL PRIVILEGIO DE<br />

PESCAR EN <strong>MIAMI</strong><br />

Por el Capitán Luis González<br />

17 TERCERA JUVENTUD<br />

LAS NUEVAS ETIQUETAS<br />

DE LOS ALIMENTOS<br />

Por Valentina Salvat<br />

Especialista en Nutrición<br />

18 ENTRETENIMIENTO<br />

CORAL GABLES<br />

EN BICICLETA<br />

21 MUNDO NATURAL<br />

EDUCANDO A UNA<br />

MASCOTA<br />

Por la Dra. Marta Sánchez-<br />

Emden DVM<br />

Veterinaria Certificada<br />

Acupunturista<br />

22 LA BLOGOTECA<br />

LOS SELFIS<br />

Por Francisco Javier Arbolí<br />

AVISO LEGAL<br />

© Miami Wise. Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido por cualquier medio o procedimiento, sin la autorización previa, expresa y por escrito<br />

del editor. Los artículos así como su contenido, su estilo y las opiniones expresadas en ellos, son responsabilidad de los autores y no necesariamente reflejan la opinión<br />

de Miami Wise Inc. El contenido de esta publicación tiene fines exclusivamente informativos y no intenta reemplazar los consejos de los profesionales en ninguno de<br />

los sectores que en ella se abordan. Los lectores siempre deben acudir a un profesional antes de tomar decisiones sobre dietas, estilo de vida, medicación, actividades<br />

financieras, o cualquier otro asunto. Miami Wise Inc. no es responsable de los servicios o productos que los anunciantes que aparecen en sus publicaciones impresas<br />

o digitales pudieran ofrecer.<br />

www.Entretenimiento.Miami 3


Consumidor - Trabajo - Negocios<br />

¡DEJA DE VIVIR DE<br />

CHEQUE EN CHEQUE!<br />

Por Daniel Cuesta<br />

Financial Coach/Entrenador Financiero<br />

Oficina: (954) 237-8292<br />

www.DanielCuesta.com<br />

Constantemente me encuentro con personas<br />

que me preguntan: ¿Qué puedo hacer para dejar<br />

de vivir asfixiado, a lo justo de cheque en<br />

cheque?.<br />

Mi primer y más importante consejo es organizarse.<br />

Es una causa muy común la falta de organización y de<br />

estrategia. Tenemos que auditar nuestro presupuesto<br />

del que tanto he hablado en otras ocasiones. Tienen<br />

que acostumbrarse a no gastar más de lo que deben.<br />

Tienen que manejar su presupuesto disciplinadamente,<br />

y si ya has hecho todo esto y aún el dinero no te<br />

alcanza, tienes que buscar ayuda.<br />

Hacer un plan financiero y buscar la forma de tener un<br />

ingreso extra y dejar de llevar esa vida, de tanto estrés<br />

esperando el próximo cheque.<br />

¿Cómo lograr algún ingreso?. Afortunadamente hoy<br />

la tecnología nos ha brindado una ayuda extra, un<br />

gran avance. Les puedo mencionar un sinnúmero de<br />

formas. Por ejemplo, está la internet, en la que podemos<br />

vender artículos a través de eBay.<br />

También he visto gente que han encontrado ingresos<br />

aprovechando las redes sociales, creando programas<br />

o tutoriales de cómo hacer alguna cosa, así sea cómo<br />

maquillarse, o cómo hablar por teléfono, cómo trabajar<br />

imágenes… es decir, hay muchas opciones que<br />

son oportunidades que se nos ofrecen ahora más que<br />

nunca a través de la internet, que puede generar ese<br />

dinero extra que te hará salir de los problemas y a no<br />

vivir atormentado de cheque en cheque.<br />

4 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


¿A QUIÉN LE DEBO CONFIAR MI SALUD?<br />

LEON TIENE LOS BENEFICIOS QUE USTED NECESITA<br />

¡ LLÁMENOS HOY!<br />

305.642.1662 | TTY 711<br />

WWW.LMCHEALTHPLANS.COM<br />

“CONFÍE SU SALUD A LEON”<br />

BENJAMÍN LEÓN, JR.<br />

Todos los productos y servicios de Cigna se brindan exclusivamente por o a través de subsidiarias operativas de Cigna<br />

Corporation. El nombre de Cigna, los logotipos, y otras marcas de Cigna son propiedad de Cigna Intellectual Property,<br />

Inc. Leon Medical Centers Health Plans es un plan HMO con contrato con Medicare. La inscripción en Leon Medical<br />

Centers Health Plans depende de la renovación de contrato. Usted debe vivir en la zona de servicio del plan en el Condado<br />

Miami-Dade. Leon Medical Centers Health Plans cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no<br />

discrimina por motivos de raza, color, nacionalidad, edad, discapacidad o sexo. ATTENTION: If you speak English, language<br />

assistance services, free of charge, are available to you. Call 1.866.393.5366 (TTY 711). ATENCIÓN: Si habla español, tiene<br />

a su disposición servicios gratuitos de asistencia lingüística. Llame al 1.866.393.5366 (TTY 711). ATANSYON: Si w pale<br />

Kreyòl Ayisyen, gen sèvis èd pou lang ki disponib gratis pou ou. Rele 1.866.393.5366 (TTY 711). Esta información no es<br />

una descripción completa de los beneficios. Para más información póngase en contacto con el plan. Podrán aplicarse<br />

limitaciones, copagos y restricciones. Los beneficios, la prima y/o los copagos o coaseguro www.Entretenimiento.Miami podrán cambiar el 1ro 5 de<br />

enero de cada año.<br />

H5410_18_59979S Alternate Format


Bienes Raíces<br />

¿QUÉ PASA EN LOS BIENES RAÍCES?<br />

Lourdes Seda<br />

Real Estate Broker Associate<br />

Queríamos saber cómo sigue el sector de bienes raíces y<br />

en esta ocasión conversamos con Lourdes Seda, quien<br />

ha ejercido como agente por más de 30 años y además<br />

desde hace siete, dirige la escuela que lleva su nombre: Lourdes<br />

Seda Real Estate School.<br />

- El sector de bienes raíces en el sur de la Florida está en un<br />

momento espectacular. El 80% de los compradores son compradores<br />

locales y el 20% restante son extranjeros. Durante 10 años<br />

tuvimos un mercado de vendedores donde se ponía una propiedad<br />

a la venta y aparecían enseguida siete u ocho compradores.<br />

Cuando ocurre esto, a los compradores locales se les hace muy<br />

difícil competir, porque los precios de las propiedades se inflaron<br />

otra vez. Ya tenemos una vuelta del mercado de vendedores<br />

a compradores, hay más inventario que compradores. Son ciclos<br />

y gracias a Dios ya está más normal y se pueden negociar los<br />

precios mejor que hace cinco años atrás. Hay programas para<br />

primeros compradores y es más flexible. Según la historia y los<br />

que saben de eso, dicen que algo como la catástrofe o la burbuja<br />

vivida entre los años 2004 y el 2007, ocurre más o menos cada<br />

20 años. Acabamos de pasar una, no es fácil que vuelva a pasar<br />

otra. Si eso ocurrió fue porque los bancos prestaban dinero<br />

sin apenas condiciones, sin requisitos. Del año 2008 para acá<br />

es diferente, porque lo que se ha vendido ha sido o al contado,<br />

en efectivo, o con financiamiento correctamente, siguiendo las<br />

reglas de La Federal National Mortgage<br />

Association, comúnmente conocida<br />

como Fannie Mae, que regula los préstamos<br />

hipotecarios en toda la nación, es<br />

decir, que son hipotecas conformes. ¿Por<br />

qué le aconsejarías a alguien estudiar y<br />

obtener la licencia de agente de bienes<br />

raíces? Yo se lo aconsejaría por muchas<br />

razones. Entre ellas porque esta profesión<br />

te da muchas bendiciones. Te permite<br />

ser empresario y tener tu propio negocio<br />

con una inversión mínima. No existe<br />

Escucha todos los sábados<br />

a las 3:30 pm<br />

QUÉ PASA REAL ESTATE?<br />

El programa con toda la información que necesitas<br />

para tus necesidades de Real Estate.<br />

un negocio con un potencial de ganancias anuales superiores a<br />

los 50 mil dólares con una inversión inicial que no excede de<br />

los 1.000 ó 1.500 dólares. Este negocio es flexible en su horario,<br />

como cuando empecé yo, que fui una madre soltera, te permite<br />

estar al lado de tus hijos, hacer una agenda de trabajo, e incluso<br />

tu vida personal. Es una profesión muy bonita en la que te puedes<br />

dedicar a comercial o residencial. Si te dedicas a lo primero,<br />

perfecto, porque vas a ayudar a personas a aumentar su patrimonio<br />

e invertir en negocios. Pero si eres una persona como yo, que<br />

pongo el corazón en todo lo que hago, y te dedicas a residencial,<br />

tú tocas a muchas vidas, porque ayudas a las personas a que<br />

hagan la inversión más importante de sus vidas, que es comprar<br />

una casa, su techo seguro, donde van a crear un hogar.<br />

¿Cuál es el mayor reto del que comienza como agente?<br />

- La mayoría de las personas que vienen a esta industria vienen<br />

con mentalidad de empleados, y esto no es un empleo es tu propio<br />

negocio. Tienen que invertir en publicidad, en un carro para<br />

moverse, y lo ve todo como un gasto. Ese es el mayor obstáculo,<br />

porque no quieren arriesgar, y en la vida quien no arriesga ni<br />

gana ni pierde. Esta es la industria que mueve la economía de los<br />

Estados Unidos. En este negocio no hay que crear la necesidad,<br />

todo el mundo nace ya con la necesidad de tener un techo, bien<br />

sea comprado o alquilado, el cliente me busca a mí. El agente de<br />

bienes raíces por encima de todo debe tener pasión y también autodisciplina,<br />

porque viene de un empleo<br />

donde le decían lo que tenía que hacer.<br />

Ahora tiene que saber qué hacer, cómo,<br />

cuándo y dónde. Debe tener determinación,<br />

un sueño, un objetivo, y sobre todo<br />

ser honesto y tener ética. Nunca, nunca<br />

traten de vender una casa a alguien. Me<br />

dirán, ¿cómo es posible esto?, porque en<br />

la vida a todos nos gusta comprar, a nadie<br />

le gusta que le vendan. Antes de tratar de<br />

venderle algo a alguien, trata primero de<br />

ayudarlo, entonces es que lo vas a lograr.<br />

LOURDES SEDA<br />

REAL ESTATE SCHOOL<br />

6816 Main Street<br />

Miami Lakes Fl 33014<br />

Lourdes@LourdesSeda.com<br />

(305) 216-9399<br />

6 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


Libros<br />

Jesús Yanes,El Maestro de la Voz<br />

En el antiguo templo de Delfos,<br />

dedicado al dios Apolo, había<br />

una inscripción que decía: “Conócete<br />

a ti mismo”, con ello se le invitaba<br />

a quienes lo leían a conocer los<br />

límites de su propia naturaleza.<br />

En nuestros días en que continuamente<br />

tenemos que hacer presentaciones de<br />

empresa, pasar entrevistas laborales y<br />

muchos pretenden emprender y alcanzar<br />

el éxito en sus diversas variantes,<br />

más que nunca es necesario aplicar ese<br />

lema, porque del autocontrol y conocimiento<br />

de nuestros límites y talentos<br />

dependerán los resultados.<br />

En tu caso, antes de hablar en público, ¿sufres pánico escénico?,<br />

¿tienes sudor, palpitaciones y sientes vacío en el<br />

estómago y un nudo en la garganta?. Por si hasta ahora<br />

no te lo habías planteado, todo ello tiene que ver con<br />

tus emociones y la forma en que las expresas. Y ahora<br />

también te sorprenderá saber que estimulando la laringe y<br />

otras partes del cuerpo se puede llegar a desconectar la columna<br />

del miedo y abrirte a un potencial que habita dentro<br />

de ti y que desconoces. Por este descubrimiento, además<br />

de muchos otros, y por sus más de treinta años de experiencia<br />

dedicados al estudio de la voz y a la neurología<br />

de las emociones, al famoso productor musical español<br />

Jesús Yanes se le denomina «El maestro de la voz», porque<br />

él ha hecho, de esta, una herramienta para aprender a<br />

comunicarnos con nuestro interior y alcanzar el máximo<br />

potencial.<br />

Su larga trayectoria profesional como productor e ingeniero<br />

de sonido le ha permitido ligar su nombre al de<br />

grandes artistas, como Alejandro Sanz, Mónica Naranjo,<br />

Rocío Jurado, Chayanne, Rosa López y<br />

muchos más. Ha sido el descubridor de<br />

Malú y, además de haber mejorado el<br />

potencial de cientos de cantantes, actores<br />

y conferenciantes. Les ha devuelto<br />

la voz a todas las personas que se han<br />

acercado a él.<br />

Su extensa carrera de éxitos lo acreditan<br />

como uno de los máximos exponentes<br />

en la práctica del revolucionario<br />

método InnerVoicing que siguen miles<br />

de personas tanto en España como aquí<br />

en Estados Unidos.<br />

A través de su obra y la puesta en práctica<br />

de su técnica, tú mismo podrás<br />

descubrir la importante y estrecha relación entre tu voz,<br />

los estados emocionales y tu desarrollo interior personal,<br />

ayudándote a mejorar tu forma de hablar, neutralizando<br />

las emociones negativas y aprendiendo conectar con tu interior<br />

a través de la vibración de la voz, el movimiento y<br />

el silencio.<br />

En su libro el lector que pone en práctica esta técnica,<br />

aprende a utilizar la voz de la manera adecuada para hablar<br />

de una forma correcta y equilibrada, a expresarse en<br />

público con soltura y empatía, a interpretar el mejor papel<br />

de su vida e incluso, a llegar a cantar, como se suele decir,<br />

como los ángeles.<br />

Si deseas ampliar tu capacidad vocal, mejorar la gestión<br />

de tus emociones y disfrutar de una vida mucho más plena<br />

y feliz, necesitas seguir el método InnerVoicing.<br />

Tu voz puede transformar tu confianza, fortalecer tu personalidad,<br />

mejorar tu proyección y cambiar tu vida.<br />

Disponible en<br />

Jesús Yanes es coach, experto en el tratamiento y aplicación<br />

de la voz como herramienta terapéutica y de transformación.<br />

En la actualidad cuenta con varios centros docentes internacionales<br />

- en Madrid, Marbella, Barcelona, Ciudalcampo<br />

(Madrid Norte), Almería y muy pronto en Miami - dedicados<br />

a la aplicación de sus técnicas en el terreno del desarrollo<br />

personal, de la comunicación y del desarrollo artístico de<br />

numerosos cantantes y actores.<br />

www.Entretenimiento.Miami 7


Mujer<br />

LAS ADICCIONES A LAS QUE<br />

NO DAMOS IMPORTANCIA<br />

Por Elizabeth Carazas<br />

Psicoterapeuta<br />

elitalvi@hotmail.com<br />

Hoy tenemos un tema muy de moda: Las redes sociales.<br />

Diariamente nos conectamos con el teléfono<br />

o la computadora a las diferentes redes sociales<br />

y accedemos a muchos sitios, donde compartimos con otras<br />

personas, buscamos nuevas amistades, jugamos, ponemos<br />

videos, etc. Lamentablemente, su uso ha desatado una serie<br />

de adicciones con problemas de diversa<br />

índole. Por ejemplo, el teléfono<br />

se ha vuelto casi imprescindible, pero<br />

hay quienes literalmente, no pueden<br />

vivir sin él. Personas que constantemente<br />

lo están chequeando “por si<br />

acaso”, aunque él mismo nos avise<br />

de las llamadas o mensajes. Es triste<br />

ver parejas o familias en restaurantes,<br />

donde cada uno está sentado con su<br />

teléfono sin hablarse. Personas que<br />

continuamente ponen fotos, mensajes,<br />

comentarios o videos, esperando<br />

ansiosamente otros comentarios o<br />

cuántos “likes” recibirán, porque eso<br />

les genera un sentimiento de gratificación<br />

y bienestar. Hay quienes pasan<br />

mucho tiempo, buscando amistades<br />

o novios del pasado, lo cual causa<br />

muchos conflictos y hasta rupturas de<br />

pareja, porque si estás comprometida<br />

y a la vez quieres tener amigos para<br />

conversar, en vez de compartir o mejorar tu comunicación<br />

con tu pareja, hay algo que no funciona bien. Muchos dirán<br />

que eso no tiene nada de malo, y podría no tenerlo si no<br />

fuera porque si están en una relación, involuntariamente<br />

empiezan a hacer comparaciones con la persona que tienen<br />

al lado y, como se suele decir, el papel lo aguanta todo. Las<br />

personas se muestran, amables, comprensivas, cariñosas,<br />

etc., sin pensar que nadie escribe sus defectos, al contrario.<br />

Entonces idealizamos y creemos que en comparación, el<br />

compañero que tenemos no sirve. Esto es un error, porque<br />

las parejas se conocen personalmente y en la convivencia<br />

en el matrimonio. Los videojuegos también se han convertido<br />

en una adicción, en la mayoría de los casos en niños y<br />

jóvenes, que pueden pasar horas jugando y hasta se tornan<br />

agresivos al decirles que dejen lo que están haciendo. Los<br />

padres o personas responsables, no han sabido establecer<br />

límites al uso de la computadora y el celular y les permiten,<br />

a veces hasta por comodidad, que pasen horas en<br />

eso. Hay que buscar ayuda psicológica para poder salir del<br />

problema. La pornografia, que es una<br />

adicción y el sexo cibernético, tienen<br />

índices muy elevados entre los jóvenes<br />

y también los adultos, inclusive<br />

en personas con pareja. Es algo grave<br />

que produce mucho desequilibrio.<br />

Todos los excesos o adicciones, hay<br />

que tratarlos con un especialista. Las<br />

personas adictas a las redes sociales<br />

quieren llenar un vacío. Las redes<br />

son malas cuando las cosas se salen<br />

de control y olvidamos nuestras obligaciones.<br />

Aquí les doy algunas pautas<br />

para que se autochequee de forma<br />

honesta, si está cayendo en una adicción,<br />

o si ya es adicta:<br />

Al levantarme en la mañana, ¿lo primero<br />

que hago es chequear mi telefono?<br />

- ¿Necesito tomar fotos de todos los<br />

eventos que tengo y quiero publicarlas<br />

casi inmediatamente?<br />

- ¿Comento constantemente en mi red los lugares donde<br />

voy y mis cambios de ánimo?<br />

- ¿Me molesta o me siento ansiosa, cuando estoy en un<br />

lugar donde no puedo conectarme?<br />

- ¿Me siento desanimada o triste si no recibo “likes”?<br />

- ¿Digo que no tengo tiempo para nada y sin embargo,<br />

hago tiempo para estar en internet?<br />

Si siente que está cayendo en una adicción o si conoce a<br />

alguien que está cayendo o ha caído en eso, busque ayuda.<br />

Existe mucha ayuda terapéutica para encontrar la solución.<br />

Y querida amiga, siempre recuerda: Mujer, ¡tú eres<br />

valiosa!<br />

Doc. Elizabeth.<br />

8 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


Gente en Miami<br />

RON MAGILL<br />

EN SU AMBIENTE NATURAL<br />

Ron Magill es de esa clase de “especies” en peligro de extinción. Nos referimos a la gente sencilla, amable,<br />

hospitalaria y grande de corazón. En su caso eso de grande se aplica en todas sus dimensiones. Por 38 años<br />

ha sido el portavoz del Miami Metro Zoo, o desde más recientemente Zoo Miami, donde es el Director de<br />

Comunicaciones. Con su simpatía y pasión por los animales él ha sabido acercarnos a ese maravilloso mundo,<br />

pero en esta entrevista hemos querido conocerlo a él y para eso lo visitamos al zoológico y conversamos<br />

con Ron en su ambiente natural...<br />

www.Entretenimiento.Miami 9


Gente en Miami<br />

Ron nos recibe en su oficina llena<br />

de premios, reconocimientos,<br />

fotografías con famosos y<br />

recuerdos de su intensa labor al frente<br />

de Zoo Miami y luego paseamos por<br />

el parque. Sobre él podemos decir que<br />

tiene de verdad raíces multiculturales.<br />

Su abuelo era irlandés que emigró a<br />

Cuba vía Jamaica y su abuela era de<br />

origen francés. En Santiago de Cuba<br />

nació su padre, Ron Guillermo Magill,<br />

que vino en los años cuarenta del<br />

pasado siglo a Estados Unidos cuando<br />

tenía 19 años. Empezó limpiando<br />

platos en Nueva York, después fue<br />

camarero y allí conoció a su mamá,<br />

que nació en la Gran Manzana y cuyo<br />

padre era de Medellín, Colombia, su<br />

madre era estadounidense de origen<br />

alemán. Ron nació en Manhattan y se<br />

crió en Queens.<br />

¿Había algún ambiente cubano en<br />

tu casa cuando niño?<br />

- El ambiente era totalmente cubano.<br />

Cuando niño yo pensaba que yo era<br />

cubano. En mi casa había congrí, mi<br />

padre siempre ponía música de Lecuona,<br />

a mi hermana menor y a mí<br />

mis padres solo nos hablaban en español.<br />

Así que cuando yo fui a la escuela<br />

los otros niños se burlaban de mí<br />

porque no sabía inglés. Me propuse<br />

olvidarme del español y lo hice, para<br />

evitarme problemas.<br />

Ron nos cuenta cómo su padre progresó,<br />

porque se hizo carpintero y luego<br />

contratista. Él fue quien diseñó y<br />

construyó la casa de sus sueños, pero<br />

lejos del mundo ruidoso y de los rascacielos:<br />

¡En Florida!.<br />

Ron se mudó junto con su familia en<br />

1972, cuando tenía 12 años y nos sigue<br />

recordando su infancia:<br />

- Allí había dos caballos, mi papá era<br />

un guajiro puro, quería tener mangos<br />

y caballos. Criar frutas, teníamos 5<br />

acres con zorros, conejos, culebras,<br />

codornices, las lechuzas sonaban por<br />

la noche, nos gustaba pescar, la vida<br />

silvestre... la primera vez que vi un lagarto<br />

o las lagartijas para mí fue una<br />

maravilla, ¡no había nada de eso en<br />

Nueva York!<br />

¿Qué recuerdos tienes de tu infancia<br />

al venir a Florida?<br />

- No hablaba español, entonces tenía<br />

problemas para hablar con los niños.<br />

El hombre que años más tarde cambió<br />

mi vida fue Mario Kreutzberger,<br />

“Don Francisco”. Treinta y ocho años<br />

atrás, él estaba caminando por el zoológico<br />

y me dijo: “Yo tengo un show y<br />

quiero que vengas. Pero yo no hablaba<br />

nada español. Y me comentó: Tú lo<br />

vas a aprender. ¿Tú papá es cubano?,<br />

entonces tú lo vas a hablar. Y así empezó<br />

una relación, de las más importantes<br />

de mi vida, porque ¡ese señor<br />

me ha enseñado tantas cosas!. Cómo<br />

comunicarme con la gente, un día me<br />

llamó en el camerino, y me dio el mejor<br />

consejo: “Recuerda que siempre<br />

tienes que sonreír. De ti mismo te tienes<br />

que reír, ¡mírame a mí que cada<br />

semana yo soy como un payaso!. Es<br />

importante que la vida no es tan seria.<br />

Y con eso yo aprendí mucho, porque<br />

¡mira mi ocupación, donde todo el<br />

mundo es muy serio hablando de los<br />

animales, la naturaleza, y él me enseñó<br />

a sonreír!. Si hay un chiste y yo soy<br />

el punto del chiste, no hay nada malo<br />

en eso, y en ese programa yo traté de<br />

aprender español otra vez. Ahora no<br />

lo sé muy bien, y es todavía un poco<br />

horrible, pero lo entiendo bastante y<br />

me puedo comunicar con la gente,<br />

y ese programa, ese señor ¡me abrió<br />

tantas puertas!, ¡es increíble!.<br />

¿Qué es lo que más tenemos que<br />

aprender los humanos de los animales?<br />

- ¡La paciencia!, paciencia porque<br />

nunca vamos a manejar los animales.<br />

Hay un dicho que afirma: “Puedes sacar<br />

el animal de la selva pero nunca<br />

la selva del animal”. El hombre nunca<br />

va a dominar de verdad al animal.<br />

Tienen que tener paciencia para mirar<br />

y aprender del animal, a veces es difícil<br />

notarlo, pero si lo mira con cuidado,<br />

de cerca, lo puede ver y aprender.<br />

¿Qué piensas del gran cambio que<br />

hay en muchos circos, donde ya no<br />

se hacen ejercicios con leones o elefantes…?<br />

- Cuando yo era niño yo estaba fascinado<br />

mirando los animales, pero<br />

cuando crecí, pude aprender cómo es<br />

su vida de verdad. Yo sé que el circo<br />

no es el lugar apropiado para poner<br />

a animales silvestres. Si quieren trabajar<br />

con animales domésticos como<br />

caballos o perros, está bien, pero no<br />

para tener tigres brincando en fuego,<br />

o elefantes bailando uno sobre otro,<br />

10 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


Gente en Miami<br />

esas cosas no son naturales, es cruel<br />

tenerlos en ese ambiente. Yo estoy<br />

contento de que todo esto está cambiando.<br />

Mira por ejemplo el Cirque<br />

du Soleil, eso es un circo de verdad<br />

con ejercicios humanos que están haciendo<br />

cosas increíbles. Deben apoyar<br />

a esos circos. Podríamos decir<br />

que en un mundo perfecto ni siquiera<br />

harían falta los zoológicos. Pueden ir<br />

a África a ver los elefantes, a la India<br />

a ver los tigres, al Polo a ver los osos<br />

polares, pero no vivimos en un mundo<br />

perfecto. Un zoológico que es bueno,<br />

no es el que pone a los animales en<br />

jaulas en espacios chiquitos, uno bueno<br />

es aquel donde los animales están<br />

en un ambiente grande, con ventanas<br />

donde los jóvenes pueden aprender<br />

de ellos en ambiente natural, para que<br />

aprendan a amar la naturaleza y tomen<br />

buenas decisiones. Este trabajo<br />

que yo estoy haciendo hoy, lo empecé<br />

a aprender con mi mamá cuando<br />

de niño me llevaba al zoo en Nueva<br />

York. Cuando yo miraba a un animal<br />

a los ojos, algo pasaba… no era como<br />

ver una foto, cuando uno mira el animal<br />

de verdad, hay una conexión,<br />

muy fuerte. Y ese es el trabajo de los<br />

zoológicos, lograr hacer esa conexión<br />

en los niños para que cuiden los animales<br />

para las futuras generaciones.<br />

Nosotros no heredamos el mundo de<br />

nuestros padres, lo tomamos prestado<br />

de nuestros hijos. Hay que cuidar la<br />

naturaleza, que no tiene precio, cuando<br />

algo está en extinción y se pierde,<br />

todo el dinero del mundo no puede<br />

traerlo de vuelta. Es una tragedia que<br />

los niños no puedan ver algo que estaba<br />

aquí vivo. Tenemos que proteger<br />

todo eso. De todos los bosques naturales<br />

del mundo, solo aprendemos un<br />

5% de las matas de esos bosques tropicales.<br />

De solo ese 5% empleamos<br />

más del 50% de las medicinas que<br />

usamos hoy. Si Usted piensa eso, en el<br />

95% que nos falta por estudiar, puede<br />

estar la cura para el cáncer y muchas<br />

enfermedades. ¡Nos queda tanto por<br />

estudiar que puede ayudar a muchas<br />

generaciones!.<br />

Si tuvieras todo el dinero del mundo<br />

¿qué te gustaría añadir o hacer en<br />

Zoo Miami?.<br />

- Me gustaría dedicar más dinero a<br />

conservación en la selva. Cuando en<br />

Miami dedicamos 30 millones a una<br />

exhibición de los Everglades, yo quiero<br />

dedicar otros 30 millones a salvar<br />

de verdad a los Everglades. Yo quiero<br />

que el zoológico cada vez que hace<br />

una atracción nueva, tiene que dedicar<br />

dinero a cuidar también en la<br />

selva. Los zoológicos no pueden ser<br />

nada más atracciones, tienen que dedicar<br />

fondos a cuidar los animales en<br />

la selva. La cosa más triste si algún<br />

día los zoológicos van a ser el último<br />

lugar donde se puedan ver los animales.<br />

Yo me siento orgulloso de llevar<br />

38 años aquí en el zoo y en los últimos<br />

diez años he recaudado más de 1.5<br />

millones de dólares en la fundación<br />

de conservación que tenemos aquí<br />

en el zoológico que se llama Fondo<br />

de Conservación e Investigación de<br />

Zoo Miami Ron Magill, que da miles<br />

y miles de dólares para conservación<br />

en la selva. Después de años y años,<br />

cuando yo esté muerto, va a seguir<br />

con ese dinero y esa conservación.<br />

El público no debe poner su dinero a<br />

poner animales en cautiverio, sino a<br />

proteger esos animales en la selva.<br />

¿De qué anécdota tienes más recuerdo?<br />

- La primera vez que yo estaba en<br />

Kenya, y vi por primera vez miles<br />

y miles de antílopes en vivo, yo me<br />

puse a llorar como una niña. Yo he<br />

regresado más de cincuenta veces,<br />

yo me siento viviendo el sueño de mi<br />

vida cada día. Yo no he trabajado en<br />

mi vida un solo día. Cada día no lo<br />

puedo creer. El momento más memorable<br />

fue cuando en Panamá me subí<br />

con una soga a un nido de águila harpía,<br />

en un árbol a más de ciento veinte<br />

pies y vi un pichón. Yo tomé una foto<br />

que la tengo enmarcada en mi casa, y<br />

también lloré emocionado. Si yo tuviera<br />

un deseo es poner a cada niño<br />

por cinco minutos frente a ese pichón,<br />

porque yo sé que no vamos a tener<br />

problemas preocupándonos de que<br />

va a pasar con eso, en ese momento<br />

todos los niños lo van a querer cuidar<br />

por toda su vida.<br />

www.Entretenimiento.Miami 11


En el año 2015 fuiste por primera<br />

vez a Cuba, ¿qué es lo que más te impresionó?<br />

- ¡La gente!, yo vi la cara de mi papá<br />

en cada una de esa gente. La gente de<br />

Cuba son el alma de vida. Yo vi cómo<br />

la gente cocinaba con esos olores increíbles<br />

como mi papá, la música en<br />

cada calle, el ritmo de Cuba es parte<br />

de mi sangre. Y otra cosa que me<br />

asombró es que todo el mundo me conocía<br />

por Sábado Gigante. ¡Ron Magill,<br />

Ron Magill!<br />

¿Qué falta por decir de Ron Magill?<br />

- Yo soy muy dichoso, yo no soy la<br />

persona que mucha gente cree. Me<br />

encuentro con gente por la calle y<br />

me dicen: ¡Ay, qué buen trabajo estás<br />

haciendo en el Zoo!. En la televisión<br />

muchas veces se le da crédito a quien<br />

no lo merece. Yo soy una de ellas.<br />

Hay mucha gente detrás que está<br />

haciendo todo el trabajo, como pasa<br />

aquí también en el zoológico. ¡Están<br />

trabajando tan duro y no saben nada<br />

ni sus nombres!. Yo estoy viviendo<br />

mi sueño cada día que nunca pensaba<br />

que podía vivir. Si me muero mañana,<br />

no deben derramar ni una lágrima,<br />

porque yo he vivido una vida increíble.<br />

A mí me gusta este dicho: La vida<br />

no se mide por el número de respiraciones<br />

que tomamos, sino por los momentos<br />

que nos quitan el aliento. ¡Yo<br />

he tenido tantos momentos así en mi<br />

vida!. La comunidad hispana del sur<br />

de la Florida me ha demostrado tanto<br />

cariño por tantos años, nunca estaré lo<br />

suficientemente agradecido.<br />

Ahora dirígete a los padres de niños<br />

para que sepan por qué deben venir<br />

a Zoo Miami.<br />

- Aquí hay un mundo natural de los<br />

animales y sus maravillas en el que<br />

los niños aprenden de ellos, pero al<br />

mismo momento tienen un tiempo<br />

fantástico con la familia. Aquí pueden<br />

jugar, en las fuentes de agua, pueden<br />

ver los shows de animales y al mismo<br />

tiempo están aprendiendo sin darse<br />

cuenta, porque están pasando un rato<br />

tan bueno con la familia. ¡En estos<br />

días hay tantos niños sentados frente<br />

al televisor o la computadora!, ¡la familia<br />

no dedica tiempo a unirse como<br />

familia!, el zoológico es un lugar perfecto<br />

para eso. Aprendiendo a que no<br />

solo hay que amar la naturaleza, también<br />

es bueno tener la familia, bien de<br />

salud, cogiendo el sol, el aire fresco,<br />

hagan un poquito de ejercicio, el zoológico<br />

es uno de los mejores lugares<br />

para hacer eso.<br />

La esposa de Ron se llama Rita, nació en California, hija de madre panameña y papá salvadoreño. A su hijo le gusta la música y<br />

actualmente es camarógrafo en CBS 4. Su hija estudia en la Universidad de la Florida y quiere ser farmacéutica.<br />

Ron conoció a Rita hace más de 30 años cuando le mordió un cocodrilo y ella que es terapista, lo estaba atendiendo.<br />

Ron piensa que tiene que darle gracias a ese cocodrilo, porque por él la conoció.<br />

12 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


www.Entretenimiento.Miami 13


Gastronomía - Enología - Restaurantes<br />

EL ORIGEN DE LA PAELLA<br />

Si le preguntamos a un turista cuál es el plato<br />

más conocido de la gastronomía española, es<br />

muy difícil que no diga primero la paella. A<br />

esta delicia, típica de la región mediterránea de Valencia,<br />

se le dan varios orígenes. Por un lado está el<br />

de su propio nombre, paella, que es la forma de llamar<br />

no a los ingredientes ni el resultado final, sino al recipiente<br />

donde se cocina. Aunque muchos no lo sepan,<br />

paella es el nombre de la sartén metálica donde se<br />

prepara. Su nombre puede proceder del término latino<br />

“pattella”, que el Diccionario Etimológico Castellano<br />

e Hispánico nos dice que era una fuente o plato grande<br />

de metal. Por eso en Valencia se le llama paella al<br />

recipiente. La paella debe ser de mucho diámetro y<br />

poca profundidad, pues en ella se vertirá y cocinará<br />

el arroz a fuego lento que debe tener la capacidad de<br />

absorber agua y ofrecer resistencia a abrirse mientras<br />

se cuece. Hay quienes le dan a este plato un origen<br />

árabe, pues el arroz se introdujo en la Península Ibérica<br />

en el siglo VIII procedente de los pueblos del norte<br />

de África y a su vez, antes de allí desde Asia. Ya en<br />

el siglo XVI los campesinos y pastores preparaban y<br />

comían paella a menudo en la tarde.<br />

Existen muchos tipos de paellas, desde la exclusivamente<br />

con vegetales, hasta la marinera, la de carne<br />

o también la mixta, con ambos ingredientes, aunque<br />

hay muchas variantes, según los gustos y añadidos de<br />

cada cocinero, por lo que no podemos hablar de una<br />

receta única. Precisamente de las exploraciones y de<br />

las antiguas rutas de las especias la paella se enriqueció<br />

y ganó en sabor.<br />

Los ortodoxos gastrónomos de la cocina valenciana,<br />

afirman que la auténtica paella valenciana incluye en<br />

sus ingredientes, el pollo, conejo, la ferraura (que son<br />

judías verdes), garrofón, tomate, arroz, aceite de oliva,<br />

agua, azafrán y sal, aunque hay regiones donde<br />

añaden ajo, alcachofa, pato, pimentón, caracoles o el<br />

romero.<br />

UN PLATO QUE UNE<br />

La preparación de la paella es como un lento ritual<br />

que une a las familias mientras esperan que sea retirada<br />

del fuego y después de cubrirla se deje reposar un<br />

poco. Este plato se suele cocinar en reuniones familiares<br />

o con amigos, pues es muy raro que una persona<br />

se haga una paella para sí solo. Habitualmente es<br />

el hombre el que la prepara, aunque todos colaboran<br />

limpiando y cortando los vegetales o cortando la carne.<br />

Mientra esto sucede, se degustan algunos aperitivos,<br />

alguna bebida o la siempre bienvenida sangría.<br />

No es de extrañar que este plato sea el protagonista de<br />

muchas fiestas populares y reuniones familiares.<br />

14 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


www.Entretenimiento.Miami 15


EL PRIVILEGIO DE PESCAR EN <strong>MIAMI</strong><br />

Aquí en el sur de la Florida somos privilegiados<br />

de vivir en una zona tan selecta del continente…<br />

Tenemos el Golfo de Méjico, el Caribe, el Atlántico,<br />

los cayos y un sol caliente muy agradable, ¡además<br />

de muchos peces!. Una buena aventura, una jornada de<br />

pesca, un buen día de buceo, cualquier estilo se practica<br />

en nuestras aguas. Las licencias de pesca son muy baratas,<br />

no solo para los residentes, sino también para los extranjeros<br />

que vienen de visita. Lo que sí son interesantes son las<br />

regulaciones, que son estrictas y siempre cuidan la protección<br />

de las especies.<br />

Ahora en invierno para los aficionados a la pesca, la<br />

Florida no tiene comparación. Disfrutamos de un clima<br />

como ningún otro, con unos días increíbles por estar en<br />

el trópico. Temprano en la mañana el mar es un bálsamo,<br />

se respira vida, da gusto. En esta temporada, los peces de<br />

verano, se van al ecuador buscando más calor, y los peces<br />

de invierno que están allá, se acercan hacia nuestras<br />

aguas y cambian las especies por temporada. Independientemente<br />

a eso, cada especie tiene su época, su desahogue,<br />

su época de corrida y su ribazón, los peces son de<br />

sangre fría y tienen que buscar un lugar donde se sientan<br />

adecuadamente, tienen un jefe en su manada que lidera<br />

hacia dónde se desplazan.<br />

Al tener aguas más calientes tenemos peces de más colores,<br />

porque el color lo marca el sol, y tienen mejor sabor.<br />

Aquí por ejemplo, la langosta que tenemos es la espinosa.<br />

El camarón de nosotros es más sabroso porque tiene un<br />

marisco más profundo, inclusive superior al de Luisiana,<br />

porque vive en el Golfo, entonces la salinidad es menor,<br />

la sal hace crear un sabor marcado en los productos que<br />

comemos. Las aguas aquí cercanas del Atlántico, que es<br />

donde hay más fitoplancton en el mundo entero, entonces<br />

producen peces con unas características especiales. Hablando<br />

de peces, las agujas o selfish, se concentran en este<br />

área más que en cualquier parte del mundo. Por eso este<br />

área es muy especial. Miami está en contacto con el mar<br />

y éste es parte de nuestro estilo de vida, vivimos del agua<br />

y con el agua. Aquí podemos pescar diferentes especies<br />

por temporada. En junio, julio y agosto se puede pescar el<br />

pargo sanjuanero, en agosto y septiembre el que le dicen el<br />

caballerote que es el grey snapper, en octubre empiezan a<br />

salir los camarones con los primeros frentes fríos, entra el<br />

bluefish, el billfish, el lenguado, ¡son cientos de especies!.<br />

En verano la rabirrubia marca una pauta muy importante,<br />

la yellow tail, pero de nuevo insisto en que no pueden<br />

olvidar las regulaciones. Aquí hay más de un millón de<br />

personas relacionadas con el agua, unos pescan en bote,<br />

otros pescan a la bara, o en la orilla. Se pesca bien, es una<br />

pesca divertida, es un estilo de vida y rápidamente uno se<br />

acomoda a él. En cualquier fin de semana puede haber mil<br />

o mil quinientos botes en el agua, y si es un fin de semana<br />

festivo, como el 4 del Julio, más de tres mil, y se pone el<br />

mar como un express way.<br />

Como siempre recuerden que ¡sin engó y sin carnada no se<br />

pesca nada!. ¡Nos vemos en el agua!<br />

Escucha “Voces de la radio”<br />

Todos los viernes a las 8:00 a.m.<br />

Cuéntanos de tu pesca llamando al<br />

(786) 801-5607<br />

16 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


LAS NUEVAS ETIQUETAS<br />

DE LOS ALIMENTOS<br />

Por la Dra. Valentina Salvat<br />

Especialista en Nutrición de LEON MEDICAL CENTERS<br />

Tercera Juventud<br />

La Administración de Alimentos y Drogas cambió la<br />

forma de presentar la información de las etiquetas<br />

de los alimentos. Para gozar de una buena salud,<br />

tenemos que empezar por una alimentación correcta y esto<br />

no es posible si no sabemos interpretar bien las etiquetas<br />

de lo que consumimos. La etiqueta actual busca reflejar<br />

cuánto carbohidrato total tiene un producto, cuánta fibra,<br />

cuánto sodio, qué cantidad de grasa total, especificando si<br />

es grasa saturada y la llamada trans fat, que es una grasa<br />

mala. Con el cambio se destaca más el tamaño de la<br />

porción. Así la persona sabrá la cantidad de los nutrientes<br />

más importantes. En el caso de las proteínas, por ejemplo,<br />

la etiqueta solo nos indica los gramos que contiene,<br />

no dice si es proteína animal o vegetal, pero sí los carbohidratos.<br />

Éstos son los alimentos que contienen almidón,<br />

como el arroz, las pastas, los panes, los granos, las frutas<br />

y vegetales... Los buenos carbohidratos complejos tienen<br />

fibra, cuya función es disminuir la absorción del azúcar.<br />

Porque al final, todo se va a convertir en carbohidrato que<br />

se transformará en azúcar, unos de forma más lenta y otros<br />

más rápido. Los carbohidratos malos son los refinados, por<br />

ejemplo, los jugos, los refrescos, los dulces, los postres…<br />

Son malos porque tienen una gran cantidad de azúcar y el<br />

cuerpo la absorbe rápido, por lo tanto aumentan los niveles<br />

de azúcar en la sangre. Ese exceso de azúcar se puede<br />

transformar en grasa y si no la consumimos haciendo<br />

ejercicio físico, vienen los problemas, por eso hay tantas<br />

personas con sobrepeso.<br />

CONSIDERACIONES SOBRE LAS NUEVAS ETI-<br />

QUETAS DE LOS ALIMENTOS<br />

Al comprar los alimentos debe fijarse en las etiquetas:<br />

- El tamaño de las porciones (en inglés servings per container,<br />

o cantidad que viene en cada envase del producto<br />

y también la amount per serving, o cantidad por cada porción<br />

servida).<br />

- Mire las calorías. Las calorías son importantes para<br />

mantener un peso saludable. Cuando vea 100 calorías por<br />

porción, es una cantidad moderada y si observa 400 calorías<br />

por porción, es una cantidad alta.<br />

- Observe el porcentaje de Valor Diario para guiarse<br />

(en inglés aparece como % Daily Value). Los Valores Diarios<br />

son las cantidades de nutrientes a consumir o lo que<br />

no debe excederse cada día. Como consejo considere que<br />

el 5% de Daily Value o menos de un nutriente por porción<br />

es bajo y el 20% o más de un nutriente por porción, es una<br />

cantidad alta.<br />

- Escoja bien los nutrientes. Ahora es necesario mostrar<br />

los azúcares añadidos para ayudar a los consumidores a<br />

saber cuánta azúcar se le ha añadido al producto.<br />

Se aconseja ver la etiqueta para saber escoger los productos<br />

que son más bajos en esos nutrientes que Ud. desea<br />

consumir menos (por ejemplo, grasas saturadas, grasas<br />

trans, sodio y azúcares añadidos) y al mismo tiempo los<br />

más altos en esos nutrientes que debe consumir más (por<br />

ejemplo, fibra dietética, vitamina D, calcio, hierro y potasio).<br />

Reduzca el consumo de azúcares añadidos a menos<br />

del 10 por ciento del total de calorías diarias.<br />

www.Entretenimiento.Miami 17


18 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


Entretenimiento<br />

El tercer domingo de cada mes usted tiene la posibilidad de vivir y conocer de una forma saludable la bella ciudad<br />

de Coral Gables. Puede hacer una de las visitas en bicicleta organizadas por el Museo de Coral Gables y la organización<br />

sin fines de lucro Bike Walk Coral Gables, que promueve un ambiente seguro y amigable para ciclistas<br />

y peatones al patrocinar programas y eventos para educar a la comunidad. Puede ir con su bicicleta o alquilar una y por<br />

un módico precio, unirse junto a otras familias a recorrer los paseos, parques públicos y ver de cerca las elegantes edificaciones,<br />

zonas ajardinadas, fuentes y otros rincones que la han hecho mundialmente famosa. El Museo de Coral Gables<br />

se encuentra en el 285 Aragon Ave, Coral Gables, FL 33134. El teléfono para obtener información es el (305) 603-8067.<br />

También es grato informarle que el día 25 de marzo se celebra el 7º Gables Bike Day <strong>2018</strong> de 12:00 del día a 4:00 pm<br />

horas. ¡No deje de venir con bicicletas, patines, sus niños y los amigos para disfrutar de este evento anual de ciclovía!.<br />

Habrá camiones de comida que ofrecerán una gran variedad de opciones para que el público pueda almorzar. Se organizarán<br />

vueltas en bicicleta para enseñar a los niños cómo montar sus bicis de forma segura y respetando las reglas de tráfico.<br />

Además habrá artesanías y otras actividades familiares. Los tours en bicicleta se programarán cada hora, partiendo<br />

hacia los puntos de interés y lugares cercanos en los vecindarios de Coral Gables. Estos tours son guiados por monitores<br />

capacitados en rutas seguras con expertos locales. The City Beautiful le está esperando a usted y toda su familia.<br />

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20 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


Mundo Natural<br />

EDUCANDO A UNA MASCOTA<br />

Por la Dra. Marta Sánchez-Emden DVM<br />

Certified Veterinary Acupunturist<br />

Certified Canine Rehabilitation Practitioner<br />

Cuando tomamos la decisión<br />

de convivir con una mascota<br />

esto conlleva a que el animal<br />

pueda vivir en el ambiente que<br />

vivimos nosotros dentro del hogar<br />

y eso es algo que no es natural para<br />

ellos, hay que entrenarlos para que<br />

cumplan los comandos básicos entre<br />

otras cosas para que hagan sus necesidades<br />

donde queremos que lo haga.<br />

Hoy en día no se acepta el entrenamiento<br />

de obediencia por refuerzo<br />

negativo. ¿A qué se le llama ese refuerzo<br />

negativo?, son cosas como<br />

por ejemplo, gritarle, darles con un periódico, encerrarlo<br />

en algún lugar oscuro o echarlos al patio porque hicieron<br />

algo mal. Porque con esto lo que logramos es que la mascota<br />

sea obediente por miedo a ti, y esa no es la relación<br />

que queremos tener con el animalito.<br />

Queremos tener una relación que los enriquezca a nosotros<br />

y a ellos. Entonces la forma que se viene aceptando ahora<br />

para el adiestramiento es por refuerzo<br />

positivo.<br />

¿En qué consiste este?, en hacer algo<br />

placentero cuando el animal muestra<br />

el comportamiento que queremos.<br />

Esto lo manifestamos con unas palabras<br />

bonitas, una palmada en la cabeza<br />

o una galletita que les guste. Hay<br />

muchos muchos libros que hablan sobre<br />

cómo esto es aceptado hoy en día.<br />

Los cachorros no son más difíciles de<br />

adiestrar, pero toman más tiempo. Requieren<br />

mucha paciencia, son como<br />

un niño pequeño o un infante. Lo que<br />

se comienza es por enseñarles que tengan su lugar, ya sea<br />

en un pañito, o ya sea fuera y acostumbrarlos a que tengan<br />

su lugar privado, donde ellos pueden ir cuando ellos están<br />

cansados, como una jaulita.<br />

Una vez que ellos aprenden esto, es más fácil enseñarles<br />

otros comportamientos, como sentarse o hacer que se queden<br />

quietos, calmados.<br />

www.Entretenimiento.Miami 21


Los Selfis<br />

Por Francisco Javier Arbolí<br />

En los últimos años hemos observado cómo la gente<br />

siente euforia por tomarse una “selfie” que es<br />

la nueva forma de moda de decir en inglés un self<br />

portrait, que en español vienen llamando “selfi”, en buen<br />

castellano una autofoto, o lo que siempre hemos dicho un<br />

autorretrato. En 2012, la revista Time consideró a “selfie”<br />

como una de las 10 palabras más de moda. En el año 2013<br />

el diccionario de Oxford ya la incorporó y mientras la Real<br />

Academia Española se decide por castellanizar e incluir<br />

la selfi como nuevo término, me parece lo más correcto<br />

seguir autorretratándonos o tomando autofotos. Es muy<br />

curioso comprobar lo popular que se han vuelto, ya que<br />

si “googlelamos” (buscar en Google) la palabra selfie, nos<br />

salen 282 millones de resultados y me pregunto: ¿Por qué<br />

tanta euforia?. Los autorretratos han existido siempre, desde<br />

los grandes maestros plásticos hasta la aparición de la<br />

técnica fotográfica. Se ha escrito mucho sobre la que sería<br />

la primera selfie de la historia, en 1839, que fue realizada<br />

por un químico llamado Robert Cornelius mejorando las<br />

primeras pruebas fotográficas de Joseph Niépce en 1826<br />

y los daguerrotipos, que toman su nombre de Louis Daguerre.<br />

A principios del siglo XX,<br />

en febrero de 1900, la nueva<br />

compañía Kodak lo hacía<br />

todo mucho más fácil<br />

al crear su cámara Brownie,<br />

que se podía obtener<br />

por el precio de un dólar,<br />

e invitaba a los jóvenes<br />

desde los 16 años a unirse<br />

a su Club de Cámara<br />

Brownie de América, y en<br />

su publicidad les decía al<br />

público: “Envíe un dólar<br />

a su distribuidor Kodak<br />

local, si no lo hay en su<br />

ciudad, envíenos el dólar y<br />

se la enviaremos lo antes posible”, (todavía no había llegado<br />

Jeff Bezos con Amazon). Así nació lo que llamábamos<br />

“instantánea”.<br />

Primer autorretrato<br />

fotográfico de la historia<br />

de Robert Cornelius en<br />

1839. En su parte trasera<br />

de la imagen él escribió:<br />

“The first light Picture ever<br />

taken. 1839.”<br />

Desde la antigüedad, pasando por los grandes maestros como<br />

Leonardo Da Vinci, El Greco, Goya, Van Gogh, Picasso,<br />

hasta nuestros días con los famosos selfies, como el de Ellen<br />

DeGeners en la entrega de los Oscars, hasta el Papa o un<br />

astronauta, el hombre siempre ha querido mostrarse a sí mismo<br />

para capturar un momento de recuerdo y dejar su huella en el<br />

presente o para la posteridad.<br />

22 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>


La Blogoteca<br />

¿Cuál es la razón de esta moda fotográfica?. Hay muchos<br />

estudios psicológicos que afirman cómo detrás de esa obsesión<br />

por publicar fotos propias en las redes, es fruto de<br />

algún tipo de deseo de aceptación pública o social, ¿es una<br />

forma expresiva de vanidad?. En 2014 la Asociación Americana<br />

de Psiquiatría cuestionaba si eso de tomarse muchas<br />

selfis es un trastorno o síndrome y llegaban a hablar de la<br />

“selfitis” algo que se definiría como “el deseo compulsivo<br />

obsesivo para tomarse fotos de uno mismo y publicarlas<br />

en los medios sociales como una forma de compensar la<br />

falta de autoestima y así llenar un vacío en la intimidad”.<br />

Incluso hablaban de tres niveles de manifestación de esta<br />

obsesión, la Selfitis Borderline que es cuando diariamente<br />

alguien se toma fotos de sí mismo, por lo menos tres veces,<br />

pero no llega a compartirlas en las redes sociales. La Selfitis<br />

Aguda: Que es en la misma cuantía de la anterior pero<br />

sí llegando a publicarlas en las redes. Por último la Selfitis<br />

Crónica, que es tomarse fotos de uno mismo de una forma<br />

descontrolada, más de 6 veces al día y compartirlas en varias<br />

ocasiones en las redes sociales. Según esto, algunos<br />

famosos y amistades nuestras, menos famosas, están “de<br />

amarrar”. Tengo un amigo que me llama bromeando alertado,<br />

cada vez que a Thalía se le olvida publicar una foto.<br />

Así sea un desajuste psicológico o narcisismo, lo cierto<br />

es que este “trastorno” no hay duda de que es un gran negocio,<br />

porque casi cada año los fabricantes de teléfonos<br />

inteligentes lanzan un nuevo modelo con una cámara de<br />

más resolución y capacidad de almacenamiento de memoria.<br />

Los accesorios para conseguir mejores fotos tales<br />

como los “selfie sticks”, las varillas de extensión o soportes<br />

portátiles, que facilitan usar el teléfono con un mejor<br />

ángulo para el retrato, son más novedosos y sofisticados.<br />

Y no olvidemos el suculento mercado de aplicaciones telefónicas<br />

que mejoran o transforman de forma divertida<br />

nuestras imágenes. Según las estadísticas, los usuarios de<br />

la red de Instagram publican hasta 60 millones de fotos<br />

diarias. ¿Qué empresa se puede resistir a buscar “bocado”<br />

en un pastel tan jugoso?. Hay otros estudios que nos indican<br />

que eso de publicar más o menos selfis, puede indicar<br />

una mayor o menor actividad sexual, pero ese estudio se<br />

lo dejaremos a otros más interesados en ese enfoque. Hay<br />

selfis o autofotos que a más de uno le ha costado la vida.<br />

Ya son muchos los casos de personas que han querido tomarse<br />

una foto al borde de un acantilado, o en el punto más<br />

alto de un edificio y en el momento que han ido a hacer clic<br />

en su teléfono, con cualquier despiste, han perdido el equilibrio,<br />

y aunque han conseguido la foto, la siguiente toma<br />

la ha hecho el equipo forense policial antes de levantar sus<br />

restos. De la misma forma podemos decir que no todas<br />

las selfis mortales que oímos son verdaderas. En el año<br />

2014 se hizo famosa una publicación de un joven llamado<br />

James Crowlett que supuestamente se tomó una foto antes<br />

de recibir el “cariño” de un escualo, pero aunque la historia<br />

obtuvo muchos lectores, parece ser un montaje falso. En<br />

estos tiempos de “fake news” uno no se puede dejar llevar<br />

por la primera imagen o comentario.<br />

En resumen, cualquier motivo es bueno para una selfi. El<br />

encuentro con un famoso, un paisaje, algún rincón turístico<br />

de una ciudad muy popular, la reunión familiar, una<br />

pose con la mascota o el momento memorable de nuestras<br />

vacaciones. Nosotros en Miami tenemos la suerte de vivir<br />

en una ciudad en la que millones de personas se quieren<br />

fotografiar, así que ya sea un trastorno o no, yo no he querido<br />

ser menos y me he tomado mi selfi con nuestra ciudad,<br />

tan odiosa a veces en los atascos del tráfico, pero a la que<br />

con sus bellezas y defectos, todos hemos acogido como<br />

nuestro hogar.<br />

www.Entretenimiento.Miami 23


24 Marzo <strong>2018</strong> - <strong>MIAMI</strong> <strong>WISE</strong>

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