Revista- CIENCIA CONOCIMIENTO TECNOLOGÍA - N°55

Psicopatías
“Ana es conflictiva, ni siquiera la tolero
cuando habla”, eso es una estima
negativa. Pero cuando opinamos sobre
nosotros mismos, sobre nuestro físico,
sobre nuestra capacidad de hacer las
cosas, nuestras aptitudes, etcétera,
hablamos de nuestra propia estima, o
autoestima.
LO QUE PENSAMOS
DE NOSOTROS MISMOS
Expresiones como: “No me van a dar
el trabajo, se lo van a dar a otro más
capaz que yo.” “Qué estúpido soy, me
volví a equivocar”. “Nadie se fijaría en
una mujer como yo”, pueden reflejar
una mala autoestima. Podemos
definir la autoestima o autoimagen
como nuestra propia concepción del
“tipo de personas que somos”. La
autoestima se construye de las propias
ideas que tenemos acerca de nosotros
mismos. Estas ideas se han formado,
en su mayoría, inconscientemente,
a partir de experiencias pasadas,
especialmente en la infancia. Es el
resultado del balance de experiencias
de éxitos y/ o fracasos, humillaciones
o halagos, de castigos y cariños, y de
la forma en que otra gente reaccionó
ante nosotros.
Todas estas experiencias forman el
concepto o la imagen que tiene de
uno mismo. Una vez que una idea es
coherente con esta imagen, ésta se
convierte en “verdadera”, y es difícil
cuestionar su “validez”. Uno procede
como si fuera verdad.
El cirujano plástico Maxwell Maltz
menciona que él estaba acostumbrado
a los cambios positivos en la autoestima
tras corregir quirúrgicamente
una cicatriz en el rostro después de
un accidente, o una nariz aguileña,
etcétera.
Lo que lo sorprendía y desconcertaba
era la reacción de algunos pacientes
que, después de una operación
claramente exitosa, seguían viéndose
al espejo como personas feas, y
reclamaban la mala intervención del
cirujano plástico. Fue cuando Maltz
se dio cuenta de que esas personas
no tenían un problema de imagen,
sino de autoimagen. Era la imagen
mental de sí mismos la que ellos
necesitaban cambiar. Estos pacientes
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no necesitaban un bisturí de acero inoxidable, sino un bisturí invisible: una
intervención psicoterapéutica.
Maltz sostuvo el siguiente principio: “Todas las acciones, emociones, actitudes
y habilidades tienden a ser consistentes con la autoestima”. Esto quiere decir
que si una persona se concibe a sí misma como una persona “fracasada”, “una
persona pobre” o “una persona nacida para sufrir”, encontraría circunstancias,
eventos que puedan darle la oportunidad de interpretarlos de tal forma que
ratifique sus creencias y por lo tanto consolidar esa autoestima. Lo mismo
ocurre, pero en dirección opuesta, cuando nos concebimos como “una persona
respetable, con capacidad de ser feliz”.
AJUSTE DE PERCEPCIONES
Maltz opina que la autoestima es la base donde la personalidad, la conducta y
las “circunstancias” se edifican. Lo anterior significa que una persona que tenga
una imagen de sí misma como “fracasada”, su conducta va a actuar de acuerdo
a esa imagen o idea de sí misma y por lo tanto creará en forma inconsciente
las circunstancias que le confirmen esa creencia. Lo anterior significa que los
individuos tienden a reforzar su autoestima ajustando las percepciones para
que coincidan con la autoestima percibida.
De esa forma, los individuos que se perciben a sí mismos como exitosos tienden
a comportarse en forma exitosa y/o a percibir su conducta de forma exitosa;
la gente de autoestima baja tiende a comportarse y/o percibir su conducta