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ser humano y ante una emoción tenemos una acción
o una conducta que va de la mano con esa emoción.
Además de las emociones que tengamos, existen
Factores que Modulan nuestra respuesta Frente a la
Diabetes: la personalidad, la edad y el entorno íntimo
como familia y amigos.
De acuerdo a lo anterior, cada persona Frente a una
dificultad puede adoptar al menos 3 miradas:
1. Ver la dificultad como una CARGA
2. Ver la dificultad como un RETO
3. Ver la dificultad como una OPORTUNIDAD
Por lo anterior, y desde la psicología, debo mencionar
que es muy importante que la persona que vive
con diabetes acepte su enfermedad, porque si no
trabajamos la aceptación, las emociones, el duelo, el
cambio, las personas tampoco harán cambios en los
otros aspectos (ejercicio, medicamentos, alimentación
saludable). Es importante que sean pacientes y sepan
que ante la dificultad debe venir un cambio y todo
cambio tiene un proceso, donde si nos proponemos
ver la dificultad como un reto y como una oportunidad,
nos sentiremos mejor y la carga será menor.
En la Asociación Mexicana de Diabetes contamos
con un equipo de especialistas que se encargan de
ayudar a las personas con el tema de la diabetes.
Además existe apoyo emocional individual y en grupo,
donde se apoya a las personas para que se den cuenta
que se puede vivir bien con diabetes.
Psicóloga Erika Backhoff Allard
Coordinación del área psicoeducativa
Asociación Mexicana de Diabetes
en la Ciudad de México A.C.
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