José Manuel Mustafá - Sedentario
José Manuel Mustafá - Sedentario. En esta edición el director del Programa de Alimentación Laboral, José Manuel Mustafá, ofrece una serie de recomendaciones sobre los alimentos que se deben ingerir en caso de que no se haga ningún ejercicio o entrenamiento físico.
José Manuel Mustafá - Sedentario. En esta edición el director del Programa de Alimentación Laboral, José Manuel Mustafá, ofrece una serie de recomendaciones sobre los alimentos que se deben ingerir en caso de que no se haga ningún ejercicio o entrenamiento físico.
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¿Eres sedentario?<br />
Cualquier régimen alimenticio debe respetar una serie<br />
de criterios básicos que garanticen el equilibrio de los<br />
nutrientes, y estará determinado en función de la<br />
edad, el sexo, ámbito profesional y la cantidad de<br />
tiempo que cada persona que le dedica cada día a<br />
actividades sedentarias.<br />
<strong>José</strong> <strong>Manuel</strong> <strong>Mustafá</strong>, director del Programa de<br />
Alimentación Laboral, te trae una serie de tips con los<br />
alimentos claves que no deben faltar en la dieta<br />
diaria.
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