PYMES MAGAZINE - SEPTIEMBRE 2019

LA VOZ DE LOS EXPERTOS
PSICOLOGÍA INFANTIL
Vuelta a la rutina: pasos
a seguir
Por Mª Ángeles Sánchez, psicóloga infantil de
Crecer Gabinete de Psicología Infantil
Casi sin darnos cuenta las vacaciones
de verano se han terminado y
tenemos que dejar atrás ese período
de merecido descanso en el que
hemos disfrutado de la playa, de los
monumentos más bonitos de las capitales,
o simplemente hemos descansado
de la rutina diaria y ahora,
cuando todavía estamos intentando
comprender porque han pasado tan
rápido, toca volver a la rutina.
Volver se hace duro, pero piensa
que si lo es para ti imagina cuán
difícil es para los más pequeños de
la casa. Para la mayoría de ell@s el
verano significa que las rutinas y
obligaciones que tienen que acatar
el resto del año de repente desa-
parecen y si bien a esto es fácil de
acostumbrarse volver a las primeras
a todos y todas se nos hace muy
cuesta arriba.
Sin embargo, no todo está perdido
y hay algunas recomendaciones que
podemos seguir para que la vuelta a
la rutina sea más llevadera.
Primero, establecer un periodo
de adaptación
Está claro que no podemos recuperar
nuestros horarios de la noche a
la mañana. Y menos los niños que
han disfrutado de un periodo más
flexible, dedicado a realizar actividades
de ocio y diversión que han
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