Revista Club Campestre de Pereira

DEPORTES
PROGRAMAS PARA ADULTOS
Los adultos no se quedaron atrás, desde la dirección técnica
del tenis se propusieron y generaron estrategias para los padres
y adultos, desde plataformas virtuales se han brindado diferentes
programas y actividades para ellos:
Clases de cardio tenis para damas
Clases de stretching para adultos mayores
Clases de actividad física para adultos mayores
Clases virtuales de tenis para hombres jóvenes
Taller para padres “Principios Fundamentales”
Taller para padres “Focos de atención “
Estas actividades han tenido una acogida bastante positiva
por parte de los corporados y han permitido la continuidad en algunos
procesos y la estimulación de la práctica de actividad física.
FORTALECIMIENTO PARA ADULTOS
Para los adultos usuarios frecuentes de piscina
y escenarios multideportivos se ha brindado los
días miércoles material explicativo a modo de
presentación con ejercicios de fortalecimiento.
De la misma forma, se suben periódicamente al
Instagram del Club videos tutoriales de clases de
fortalecimiento en agua para adultos.
Hay que mencionar además, que los días jueves
con el grupo de Caballeros de las 8 am se dio inicio
a clases de fortalecimiento presencial, siguiendo
el protocolo de bioseguridad, donde se permite
realizar actividad física en espacios abiertos, cabe
resaltar que cada Corporado maneja sus propios
implementos.
28