Enero 2021
ENERO 2021 Contenido - Un año lleno de oportunidades – María Gómez Scanlan - Cómo sentirte menos estresad@ cuando tienes que priorizar tus actividades - Emprende-Tips: Descubre cuáles son las aplicaciones que te ayudaran a montar tu primer negocio digital (kajabi, elementor, active campaign, wordpress, crm, optimize express) - The 7 principles of making marriage work – Reflexión por: Roberto Ducoing - La Homeopatía para aumentar las defensas - Conoce cómo nuestra Revista Digital trae integrado un CRM para sus publicaciones
ENERO 2021
Contenido
- Un año lleno de oportunidades – María Gómez Scanlan
- Cómo sentirte menos estresad@ cuando tienes que priorizar tus actividades
- Emprende-Tips: Descubre cuáles son las aplicaciones que te ayudaran a montar tu primer negocio digital (kajabi, elementor, active campaign, wordpress, crm, optimize express)
- The 7 principles of making marriage work – Reflexión por: Roberto Ducoing
- La Homeopatía para aumentar las defensas
- Conoce cómo nuestra Revista Digital trae integrado un CRM para sus publicaciones
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homeopatía y la acupuntura<br />
La<br />
medicinas alternativas que<br />
son<br />
te ayudarán a<br />
definitivamente<br />
y combatir los síntomas<br />
prevenir<br />
Covid-19<br />
del<br />
y solicita una cita<br />
Llama<br />
Irene de la Peña<br />
Dra.<br />
Homeópata y<br />
Médico<br />
CITAS<br />
55-5891-1701<br />
+52-<br />
en Coacalco Estado<br />
Consultas<br />
México, Colima y vía<br />
de<br />
Aumenta tus defensas<br />
Es importante que en esta época te centres en<br />
aumentar tus defensas por que durante este<br />
tiempo nuestros hábitos han cambiado: hemos<br />
estado menos tiempo físicamente activos, hemos<br />
tenido ansiedad, estrés y preocupaciones que<br />
pueden afectar nuestra salud digestiva.<br />
Una mala alimentación sumada a todos estos<br />
factores afecta la digestión, haciendo que nos<br />
sintamos inflamados y con malestares<br />
gastrointestinales.<br />
Para mantener un intestino saludable, es<br />
fundamental consumir alimentos ricos en fibra<br />
como frutas, verduras, cereales integrales,<br />
leguminosas, oleaginosas (nueces, almendras,<br />
cacahuates) y alimentos adicionados con<br />
probióticos ya que éstos ayudaran a tu flora<br />
intestinal a mejorar tu digestión y aunque parezca<br />
increíble también a tu cerebro y tu sistema<br />
inmune.<br />
Recuerda que el 70% del sistema inmune se<br />
encuentra en nuestro intestino, si cuidamos de<br />
nuestra salud digestiva, cuidamos también de<br />
nuestro sistema de defensa.<br />
especialista en Acupuntura<br />
ZOOM<br />
www.homeomédica.com<br />
¡hoy mismo!<br />
2 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E
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