ENERO 2022

R E V I S T A D I G I T A L - W W W . C L U B C R E C E . C O M N U M . 2 9
E N E R O 2 0 2 2 - V E R S I Ó N 2 . 0
EMPRENDE-TIPS
CÓMO COMENZAR UN
PROYECTO COMBINANDO
TUS ACTIVIDADES
ESTE 2022 BUSCA LA
RENTABILIDAD DE TU
EMPRESA O NEGOCIO DESDE
UN LIDERAZGO
CONSCIENTE
LIBERATE DE LAS
CREENCIAS QUE TE
IMPIDEN RECIBIR
EN 2022
LA LISTA MÁGICA
DE LAS TAREAS
PENDIENTES
REFLEXIÓN FINANCIERA
lecturas 5
recomendadas
sanar para
finanzas tus
este 2022

Revista Digital Club Crece
Versión 2.0
Impulso publicitario a
través del Marketing
digital
www.clubcrece.com
Correo: info@clubcrece.com
Editorial
Dirección:
Claudia Cataño
Dirección de Arte:
Consultores Interactivos de
Vanguardia, S.A de C.V
Tema de Reflexión
María Gómez Scanlan / Periodista
Distribución de la revista
Versión 2.0 Ediciones bimestrales,
Con alcance hasta ahora de
1,000,000 visitas en una sola edición.
Se distribuye en redes sociales
utilizando Marketing Digital
Aportaciones de nuestras expertas
Lau Pulido / Aplicadora Mental
Fa Nuñez / Experta en Finanzas
Personales
Irene de la Peña / Salud
Aportación Empresarial
Silvia García / Facilitadora Coach
1 | R E V I S T A C L U B C R E C E

¡Estamos de manteles largos! Cumplimos 3 años en la revista, no ha sido fácil,
han sido dias de plantear nuevas estrategias, nuevo contenido, desvelos, pensar
BIENVENIDA
que puede ayudarte como lector, que necesitas para emprender, qué puede
impulsarte a ser mejor.
Un proyecto nace desde que tienes el sueño y lo piensas, lo analizas, pero
comienza realmente cuando le pones todo el corazón y tienes acciones para
lograrlo.
Agradezco en estas líneas a todos quienes han aportado a la revista, desde
colaboradores socios, proveedores y mis queridas emprendedoras que siempre son
las que me animan a seguir para que sus proyectos salgan adelante.
Esta edición esta llena de estrategias y tips para lograr tus proyectos, como
introducción y reflexión encontraras “Perseverance” por María Gómez Scanlan,
“Libertad de las creencias que te impiden recibir en 2022” por Las Pulido,
“Reflexión financiera” por Fa Nuñez.
En temas de emprendimiento “5 Lecturas recomendadas para sanar tus
finanzas este 2022”, “La lista mágica de tareas pendientes” y Emprende-Tips
“Cómo comenzar un proyecto combinando tus actividades”
En tema empresarial Silvia García nos comparte “Este 2022 busca la
rentabilidad de tu empresa o negocio desde un liderazgo consciente” ¡No te lo
puedes perder!
Y no podía faltar nuestra sección de salud “5 tips para combatir la presión
arterial” por la Dra. Irene de la Peña.
Te deseamos un 2022
lleno de alegrías,
mucha salud
y retos cumplidos
Claudia Cataño
Directora de la Revista
E N E R O 2 0 2 2 | 2

COACHING
LA LISTA MÁGICA DE LAS TAREAS
PENDIENTES. PÁG. 13
CONTENIDO
ESTE 2022 BUSCA LA RENTABILIDAD DE TU
EMPRESA O NEGOCIO DESDE UN
LIDERAZGO CONSCIENTE. PÁG. 17
REFLEXIÓN FINANCIERA. PÁG. 21
MENTALIDAD
LIBERATE DE LAS CREENCIAS QUE
TE IMPIDEN RECIBIR EN 2022.
PÁG. 11
INFORMACIÓN
QUE CURA
EMPRENDE- TIPS
CÓMO COMENZAR UN PROYECTO
COMBINANDO TUS ACTIVIDADES. PÁG. 27
5 TIPS PARA COMBATIR LA PRESIÓN
ARTERIAL. PÁG. 9
PRODUCTOS RAIN INTERNATIONAL
PÁG.30
LECTURAS
RECOMENDADAS
5 LECTURAS RECOMENDADAS PARA SANAR
TUS FINANZAS ESTE 2022. PÁG. 23
DIRECTORIO
ENCUENTRA A
TUS
PROVEEDORES
AL FINAL DE LA
REVISTA PÁG. 37
3 | R E V I S T A C L U B C R E C E
W W W . C L U B C R E C E . C O M
E N E R O 2 0 2 2

Si estás cansada de salir corriendo a
entregar productos
Si los clientes no pagan
¿Quieres
como
emprender?
te
prometen
Si en tu negocio has invertido mucho
dinero y no crece
Si quieres comenzar un emprendimiento
con poco presupuesto
Si estás dispuesta a lograr tus metas y
ser autosuficiente
SI TE SIENTES IDENTIFICADA
ESTO ES PARA TÍ
Estamos en 47 países por lo que la
distancia no es un impedimiento
No corremos a entregar productos,
solo realizamos transacciones
Utilizamos un método
de captación de clientes efectivo
¿Qué esperas?
Solicita una llamada SI
ESTAS LISTA PARA
TENER LIBERTAD
FINANCIERA
Envia un mensaje
de whatsapp
escaneando el QR

Perceverance
POR: MARÍA GÓMEZ SANLAN
E N E R O 2 0 2 2 | 6

Si me estas leyendo...
Y yo fui capaz de escribir estas palabras, porque ambas somos personas
muy afortunadas: estamos vivas, somos sobrevivientes de uno de los años
más insólitos.
De algún modo somos testigos de una etapa única y crucial en la historia
no solo de nuestro país sino del universo entero. Por fin un robot llego a Marte y
con ese enorme logro se están develando muchos de los secretos del llamado
Planeta rojo, hallazgos que van de un asombro a otro. El robot Perseverance, en
su nombre lleva su principal cualidad: no desistir. Eso es lo que nos ha
caracterizado en este periodo marcado por los cambios constantes, por los
ajustes no solo a los protocolos de salud sino a nuestra forma de relacionarnos
con el mundo. Hemos vivido lejos de los abrazos, temerosos del otro,
conectados a través de los celulares y las plataformas digitales para inventar
nuevas maneras de trabajar, aprender y socializar.
Hemos perseverado como ese diminuto robot que sigue recorriendo la
superficie de Marte y enviando evidencias de lo que parecía imposible: el
planeta tiene agua subterránea, eso cambia todas las percepciones que
teníamos y si eso ha sido posible, ¿no es también momento de que nosotros
cambiemos nuestra percepción de lo que consideramos felicidad y bienestar?.
Varias encuestas publicadas en los últimos días del año, revelaron que a
nivel mundial el ser humano se siente en términos generales muy infeliz,
insatisfecho y frustrado por no alcanzar sus objetivos. Lo que sucede es que
hemos caído en la trampa de creer que la felicidad y el bienestar se
encuentran fuera, y hemos desviado la atención y la mirada. Nos hemos
enfrascado en lo que no tenemos y a toda costa queremos obtener: bienes
materiales, riqueza, fama, juventud, belleza. Todos ellos con el denominador
común de que son efímeros. Ninguno es para siempre.
Hemos olvidado en este trance eufórico lo que de verdad importa: la
familia, la paz interior, la salud. Pocas veces nos ponemos a reflexionar sobre el
valor de nuestros seres cercanos, hasta que nos asesta un golpe el infortunio,
con la enfermedad o la muerte.
Los seres humanos estamos acostumbrados ver hacia adelante, arriba y
olvidamos nuestras raíces, nuestros valores y lo que de verdad vale la pena.
Es triste que en esta vorágine estemos llenos de contrastes, la crisis
migratoria a nivel mundial, y con un énfasis preocupante en nuestro país, nos
gritan sobre ese desequilibrio. Pocos tienen mucho y las mayorías no tienen
nada o apenas para subsistir. Estamos llenos de malas noticias en todos los
medios de comunicación y nos hemos olvidado de que existen muchas cosas
por las cuales estar felices.
7 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Soy
Optimista...
El sentimiento de vulnerabilidad generado por la pandemia,
esta abriendo una nueva perspectiva de pensamiento:
estamos todos interconectados y debemos actuar en conjunto.
El cambio climático es la prioridad. Esa fue una gran lección en
el año 2020, que se extendió al 2021.
Cuando disminuyeron a su mínimo las actividades
humanas, la naturaleza tuvo una gran recuperación, lo que
evidenció que esta en nuestras manos el poder comenzar a
revertir el daño que le hemos hecho.
Podemos revertir con pequeñas acciones lo que hemos
estado dañando. Consumir con responsabilidad, reciclar en la
medida de lo posible, sembrar y cuidar las áreas verdes,
bosques y selvas que claman por sobrevivir. No olvidemos que
nuestra sobrevivencia esta ligada a la de ellos. Un árbol es
más que un simple árbol, en el esta contenido todo lo que nos
sustenta y da vida.
Y al estilo del Perseverance, que
avanza por sinuosos y desconocidos
caminos, sé que lo que nos aguarda
como humanidad habrá de ser
grandioso. Busquemos dentro esas
fuentes de felicidad. Volvamos a
mecer nuestro corazón con el trino de
las aves, con los matices del cielo en
sus diferentes momentos, con el amor
a nuestros seres querido y mascotas;
esas increíbles compañera que nos
llenan de cariño, pero sobre todo,
escuchando nuestro interior, donde
yace toda la sabiduría y la calma.
Te deseo querido lector que este 2022
este lleno de paz, atrévete a
conquistarla, un universo maravilloso
esta dentro de ti, descúbrelo,
conquístalo y vive plenamente este
nuevo comienzo. Recuerda que somos
muy afortunados estamos vivos y
tenemos 12 meses de infinitas
posibilidades.
Corazones a la obra.
Mar'ia G'omez Scanlan.
E N E R O 2 0 2 2 | 8

PARA COMBATIR
TIPS
PRESIÓN ARTERIAL
LA
Por: Dra. Irene de la Peña
La hipertensión arterial es una enfermedad
crónica, en la que aumenta la presión con lo
que el corazón bombea sangre a las arterias
para que circule por todo el cuerpo, cuando se
presenta de manera crónica mediciones de
presión arterial superior140/90 se diagnostica
hipertensión.
El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar
la presión arterial, suben los niveles de glucosa
en la sangre, colesterol y triglicéridos y ácido
úrico, lo que dificulta a la sangre fluya por el
organismo.
La mayoría de las personas que padecen
hipertensión no lo saben, porque no tienen
ningún síntoma pero hay quien pueden
presentar :
Dolor de cabeza
Mareo
Zumbido de oídos
Sensación de ver lucesitas
Visión borrosa
Dolor el el pecho /y lumbar
Tobillos hinchados.
HACER UN CHEQUEO . ES EL
PRIMER PASO. PARA CONOCER
TU ESTADO DE SALUD FÍSICO Y
PSICOLÓGICO
Personas con antecedentes familiares de
abuelos o padres con hipertensión y que tienen
sobrepeso u obesidad, deben acudir con su
médico y practicarse estudios de presión
arterial. colesterol, y glucosa en sangre.
Acudir con un psicólogo para poder
diagnosticar su patología emocional.

hacer para controlar
Qué
Hipertensión y otras
la
enfermedades.
Sigue nuestros consejos para
llevar una vida saludable
1. La vida sedentaria y el estrés son
factores de riesgo de la hipertensión
arterial por ello es fundamental
realizar ejercicio físico.
2. Es recomendable realizar donde
participen grandes grupos
musculares, de carácter rítmico y
aerobico, como caminar, bailar,
correr, nadar y bicicleta.
3. La intensidad con que se deba
realizar el ejercicio no se puede
generalizar, cada persona tiene su
condición física diferente y para una
persona puede ser benéfico y para
otra persona puede ser
contraproducente.
4. En cuanto a la duración si se trata de
una actividad aeróbica, en personas
sedentaria, sin ninguna experiencia
deportiva es recomendable que
empiece a caminar a buen paso, es se
iones cortas de 20 min, para ir
aumentando progresivamente el
tiempo, hasta 60 min. La frecuencia
recomendada es de 3 a 5 días a la
semana
5. Es recomendable tratar sus
emociones con medicina
homeopática además del psicólogo.
El tratamiento con medicina
homeopática y la acupuntura son
terapias que no solo calman el dolor, si
no que dan la curación.
Dra. Irene de la Peña
Médico Homeópata y
especialista en Acupuntura
CITAS
+52- 55-5891-1701
Consultas en Coacalco Estado
de México, Colima y vía ZOOM
www.homeomédica.com
E N E R O 2 0 2 2 | 1 0

Libérate de las creencias
que te impiden recibir en
2022
Por: Lau Pulido
Es probable que ya tengas en mente
la lista de nuevos propósitos para
el siguiente año, si en esa lista
estás repitiendo metas que en otros
años no has podido lograr,
entonces es momento de hacer una
pausa y analizar el por qué.
Independientemente de las circunstancias
económicas, sociales, geográficas y muchas más,
existe un punto de suma importancia que tal vez no
has notado: las creencias limitantes que te impiden
recibir.
Para que tengas una idea más clara de lo que te
digo, no tiene que ver con ningún factor externo, por
el contrario, está completamente determinado por
tus pensamientos inconscientes y la relación que
tengas con el dinero, éxito, autoestima, relaciones
de pareja, trabajo, salud, etc.
Todas las personas tenemos metas y sueños, lo
lógico sería pensar que hacemos todo lo posible
por lograrlo, sin embargo, tenemos creencias
equivocadas que nos impiden que eso suceda, ¡qué
ironía! Mi consciente trabaja y mi inconsciente me
sabotea...
Esa mentalidad o “creencias de peso” son las
que nos dicen que nos falta algo o mucho para
lograrlo, te recuerda tus carencias: de
conocimientos, dinero, habilidades, físico,
carisma, edad y todo lo que se le pueda
agregar a la canasta. Esas limitantes que te
conectan con la Ley de la insuficiencia o el
¨"Síndrome del impostor” que te justifica para
seguir en el mundo de lo conocido y te paraliza
para dar el siguiente paso en tu desarrollo.
El ego estará siempre aferrado a lo conocido,
no le gustan los cambios, los identifica como
peligro y te llena de miedo, ¿quieres descubrir
qué te impide avanzar? Pues bien, te sugiero los
siguientes cuestionamientos.
¿Qué me impide tener el trabajo de mis sueños?
¿ Por qué no logro tener una relación amorosa
estable y en armonía?
¿Por qué no me alcanza el dinero?
¿Por qué tengo tanto miedo de iniciar este
nuevo proyecto?
¿Por qué no logro mi peso ideal?

La lista puede aumentar con todas aquellas
situaciones que no logras materializar ni corporificar
para disfrutar la experiencia.
Lo primero es quitarle a tus respuestas las
responsabilidades externas, así que si has
contestado cosas como: “ tengo mala suerte en el
amor”, “ḿis padres no me dieron el apoyo para
estudiar lo que quería”, “tengo muchas deudas”... ya
es momento de cambiar el planteamiento y dejar
de justificarte. Tú generas TODO lo que te llega a tu
vida, así que tómate un momento y con toda
sinceridad, analiza y razona cuáles son las
creencias que ya es momento de actualizar.
Por ejemplo, si el tema es el dinero, trata de
recordar cuáles eran las creencias de tus padres o
lo que has escuchado desde niña, tal vez fuiste
educada en la escasez, en el miedo a no tener, en
el ahorro forzado para prevenir alguna fatalidad,
recuerda si había frases como, “ahora no podemos
darnos esos lujos”, “no nos alcanza para eso”, “
nadie te regala el dinero”, “no somos ricos”... en fin ,
la lista puede ser muy larga. Cuando descubras de
dónde viene esa limitante entonces podrás trabajar
en ella, entender que no es tuya y cambiar ese
modelo mental para reconciliar esa relación y
PERMITIRTE RECIBIR sin culpa inconsciente.
Otro ejemplo: si no tienes una pareja para
disfrutar de su compañía, descubre cuál es la
creencia que tienes de las relaciones, tal vez has
escuchado durante tu infancia que todos los
hombres son iguales, que no se puede confiar en
ellos, que son infieles y mentirosos o que las
mujeres son manipuladoras e interesadas. Ahí te
darás cuenta que lo que piensas es lo que atraes, la
respuesta no es que tu pareja cambie, la respuesta
es que creas que mereces vivir en una relación de
amor y respeto, deja de pensar que los celos o ser
“tóxica” es normal y le pone “sabor” a la relación
porque no es así.
Lau Pulido
Tal vez quieras empezar la lista de comienzos
y logros para este nuevo ciclo con:
“Cambio mi manera de pensar
respecto a”... o mejor aún, “me libero
de creencias equivocadas y abro mi
vida a recibir todo lo bueno que
merezco y anhelo”.
No pierdas tu propia fuente de
seguridad, disfruta, agradece lo que
ya tienes y abre los brazos a todas
las bendiciones que están por llegar.
Los cambios no los genera una fecha,
los generas Tú.
¡Disfruta esta nueva etapa de
reconciliación con tu armonía,
felicidad y bienestar!
"Aplicación Mental"

LA LISTA MÁGICA
DE LAS TAREAS
PENDIENTES
Por: Claudia Cataño
“El inicio de un nuevo año es un ciclo que comienza”, la
realidad es que es solo una fecha para recordar un periodo
de tiempo y un conteo, por que en la vida los ciclos se viven
distinto, cada uno de nosotros llevamos nuestro ritmo,
nuestro propio año de nacimiento, nuestros anhelos los
visualizamos de forma diferente a todas las personas,
nuestros pensamientos, vivencias, circunstancias, la
percepción de la vida y las cosas que suceden en ella
siempre es distinta.
Somos diferentes y eso nos hace especial, sin embargo
estamos inmersos en la sociedad con los cambios que
ocurren y que nos afectan, la vida es acelerada para
muchos y muy tranquila para otros, aun así, tenemos cosas
en común que todos tenemos siempre presente y eso es…
“La lista de las tareas pendientes”.
Para muchos podrá ser el día a día, las actividades del trabajo o
las labores de casa, para un joven estudiante podrá ser solamente
terminar unas cuentas de matemáticas, para una madre preparar el
festejo del primer año de su primer hijo, para una persona en
avanzada edad podría ser lograr abrazar a cada uno de sus hijos y
decirle “te amo” antes de partir… pero siempre existen esas tareas
pendientes.
1 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Pero hay una lista que yo le
llamo “La lista mágica de las
tareas pendientes”.. es aquella
que hemos visto en
numerables
películas,
documentales, programas, en
las cuales se plantean sueños
por alcanzar, metas por
cumplir, éxitos por tener, por
ejemplo, cuantas veces hemos
visto alguna película en la que
a una persona le dan una
mala noticia de salud y en vez
de llorar hace una lista para
disfrutar del tiempo que le
queda, cuantas veces hemos
visto programas de televisión
con historias de vidas
complicadas con retos difíciles
que les da el impulso a seguir
y lograr sus metas como ir a
cierta universidad, casarse con
su príncipe azul, hacerse
millonario por que logro el
negocio que deseaba,
etcétera. Aunque son historias
llevadas a la pantalla, muchas
de ellas son historias reales, de
personas comunes igual que
nosotros, personas que en
algún momento de su vida se
vieron envueltas en ciertas
circunstancias que los
alentaron a seguir, que
tuvieron esa chispa en su
mente o definitivamente su
momento les obligo a sacar lo
mejor de si y lograr lo
imposible.
Y escribiendo esto, me llega
a la mente las personas que
sobrevivieron en los Andes
después de que su avión se
desplomo y estuvieron
semanas perdidos sin comida,
sin cobija, sin nada que les
ayudara y con mucho ahínco
consiguieron salir de esa
situación, son sobrevivientes
de lo imposible.
¿Cuantas historias en las
que las catástrofes han hecho
que las personas piensen en
un solo objetivo… “Salvar su
vida” y lo logran? Es un
documental de National
Geographic que podrás
buscarlo como “El Milagro de
los Andes”.
Tan solo en pensar en esos
sueños, metas, objetivos son
motivo que nos provocan
emociones como alegría,
felicidad, sentimiento de
esperanza, anhelo, pero
también miedo, estrés o
frustración por que para
nosotras es desconocida esa
nueva experiencia, no
sabemos si podremos cumplir
o no esas metas o sueños que
queremos alcanzar.
Yo sé que todo esto nos
provoca, pero aun así, no
pasara nada si no nos
decidimos a tomar acción y a
dar pasos firmes para lograr lo
que nos proponemos. Por esa
razón es muy importante que
tengas claridad en las metas
que quieres alcanzar, que
estes segura de que dar esos
pasos te llevara a tu objetivo.
E N E R O 2 0 2 2 | 1 4

Aquí te doy una forma
sencilla de 3 pasos para
hacer tu lista mágica de
tareas pendientes
Analiza las áreas de tu vida en donde
necesitas mejorar, piensa en tu familia, tu casa,
tus metas profesionales, tus metas financieras
y haz una lista de lo que te gustaría.
Para cada área de tu vida, escribe todas las
actividades que necesitas hacer para lograr tu
meta, a veces no es fácil escribirla por que ni
siquiera sabemos muchas veces por donde
empezar, pero yo te doy un ejemplo
maravilloso para que hagas tu lista
Imagina que tu sueño es ir y conocer otro
país, comienza haciendo preguntas sencillas
como si ya te estuvieras preparando para irte
de viaje… ¿que vas a necesitar? .. ¿un
pasaporte? ¿Una visa? Saber de que
aeropuerto vas a salir y ¿a donde vas a
llegar?, cuando llegues al aeropuerto ¿quien
va a ser tu compañía?, ¿necesitas también
completar sus tramites igual que tu?, ahora
con la pandemia, antes de abordar ¿te van a
requerir la vacuna contra el covid-19?… y así,
poco a poco, ve siguiendo tu viaje, ¿a donde
vas a llegar, ¿como va a ser ese hotel?, ¿en
donde va a estar ubicado?, … y así… imagínate
cuando sales del hotel y caminas para ir a
desayunar, ¿habrá en el hotel? ¿Es todo
incluido? O ¿hay lugares cerca? ¿Tendré que
usar Uber o taxi?, revisa tu cartera, ¿tienes la
moneda de ese país para pagar?, etcétera.
Este paseo imaginario que acabo de describir
nos ha dado una lista mágica de tareas
pendientes como:
Verificar mi pasaporte
Revisar si necesito visa de acuerdo al
país que visito y si es así verificar los
requisitos
Checar la mis documentos de
vacunación y si no lo tengo hacer una
impresión
Saber a que lugar del país voy a llegar,
como se llama el aeropuerto
En que fechas voy a llegar y cuando me
quiero regresar
Que moneda manejan, ir a una casa de
cambio
Cuanto dinero voy a necesitar para
pagar mis alimentos
Quien o quienes van a ser los
afortunados de acompañarme
Por: Claudia Cataño
Cada uno de los renglones que
escribiste para lograr una meta,
seguro puede desarrollarse en
actividades mas pequeñas.
Tomemos el ejemplo de “Verificar mi
pasaporte”.
Si ya tienes pasaporte es sencillo, solo
tienes que revisar la vigencia y el tiempo en
que vas a viajar y listo!! Ah! pero que tal si
ya se te venció o si jamas has sacado un
pasaporte. Qué tareas piensas que deberas
escribir ahora para cumplir la meta de tener
tu pasaporte listo?
Ahora tu nueva meta es lograr un
pasaporte valido y vigente y para tu
compañía
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Este 2022 busca la rentabilidad
de tu empresa o negocio,
desde un liderazgo consciente.
POR: SILVIA GARCÍA
Nuevas metas para la
vida
Comenzamos un nuevo año y nos planteamos una serie de
nuevas metas para la vida. Uno de ellas es la meta de
rentabilidad de la empresa a la que pertenecemos o del negocio
que tenemos. Porque es la razón histórica por lo que hemos
aprendido que existen los negocios, buscamos la meta
económica como prioridad y para ello buscamos que la empresa
sea competitiva, por lo tanto, productiva y eficiente.
www.silviagarcia.mx
Buscamos mucho centrarnos en el cliente, en entenderlo y
atenderlo de la mejor manera posible. Solo que, en este esquema,
muchas veces dejamos de lado al empleado, al colaborador, y a
su satisfacción y bienestar (que son los que lo llevarán a su alto
rendimiento). Quiere decir que el enfoque es hacia ser
administradores, pero no líderes. Y en las empresas se requieren
de ambos enfoques para lograr resultados y tener éxito.
1 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Impacto Laboral
Es común que no se reflexione en que el papel que se
ejerce como líder, tendrá un impacto en el clima laboral y, por
tanto, en empleados y colaboradores. Y es que todo ello,
también es importante considerarlo para tener rentabilidad en
la empresa. De eso depende que se abran o cierren
posibilidades para lograr lo que quieres para tu negocio. Pues
no basta fijar tus indicadores, políticas y procesos, porque
para que ello suceda, necesitas que tu gente opere. Y el
manejo de personal que hagas, debe ser el adecuado para
motivarlos, inspirarlos, desarrollarlos y guiarlos hacia una
ejecución correcta. Pero si los dejamos de lado, solo
centrándonos en los números, cifras y en querer supervisarlo
todo para tener el control, costará mucho que los
colaboradores trabajen en equipo, que no se estresen, que no
haya rotación, ausentismo, presentismo (estar presente en el
trabajo, pero dedicándose a otras funciones que no son parte
de su puesto) entre otros, que llevan, a no retener clientes,
sino perderlos.
Existen muchos estilos de liderazgo, más me parece que en
esta actualidad y comienzo del 2022, pudiera ser conveniente
y útil considerar el ejercer un liderazgo consciente, que se
caracteriza por ser humanista, orientado al servicio y con un
estilo que pretende dejar huella en sus seguidores y en su
comunidad.
Los y las Líderes
conscientes, saben que
la consciencia es más
importante que
cualquier competencia
técnica. Porque es
desde ahí que se da
cuenta de su realidad y
la de su entorno,
además de los impactos
que se generan en ella,
y que a su vez puede
generar.
¿Cómo te va a ti?
¿Piensas mucho solo
en tu propia
situación, o también
en la de los demás y
la de tu comunidad?
¿o vas más allá de la
comunidad incluso?
Es importante estirar tus
horizontes porque con ello
puedes desarrollar una
visión amplia, definir la
estrategia y tomar
decisiones, considerando
a todos los involucrados.
E N E R O 2 0 2 2 | 1 8

Otras características de los
líderes conscientes son:
Desarrollan primero que todo, su liderazgo personal.
Buscan que su trabajo sea valioso y que le beneficie a su persona así como a otros. No busca
solo rentabilidad y logros de corto plazo (que por supuesto son importantes), sino busca
también metas intangibles como vivir con sentido de trascendencia a través de lo que hacen y
dejando huella positiva en los que lo rodean. Una huella que perdura aún y cuando su vida
acabe en este Tierra. Es el líder que producirá no solo dinero sino también felicidad para sí
mismo y los demás. Es el tipo de líder que siempre es recordado de buena manera y con
agradecimiento aún después de morir. ¿Qué crees que dirían sobre ti, a otras personas, tus
proveedores, clientes empleados y la comunidad? ¿Te gusta lo que te estás imaginando que
dirían?
Tienen humildad.
Esto es que reconocen sus habilidades, cualidades, y las aprovechan para actuar a favor de los
demás, sin decirlo. Pero también reconocen sus defectos y que no lo saben todo. Esto último los
lleva a ser siempre aprendices en un mundo, donde ante los cambios continuos, aprender a
aprender, es la constante. ¿Y tú estás siendo capaz de desaprender para aprender?
Son éticos.
Mantienen la transparencia, y saben que, aunque las situaciones se presenten para poder
realizar cualquier acto que pueda generar un beneficio propio y que pueda afectar a los demás
o que pueda impactar negativamente, no lo hacen. Esto se debe a su consciencia de sí mismos
y de saberse parte de un todo, parte del mundo. Ser éticos es lo que hace que los líderes sean
admirados por sus seguidores y se sientan seguros con ellos. Y que mantengan sus resultados
no solo en el corto, sino también en el largo plazo porque “nada deben y nada temen.”
Son íntegros.
Porque saben cumplir sus promesas, sin defraudar a los demás. No se comprometen con lo
que no pueden porque conocen sus capacidades y saben decir “no” cuando tienen que decirlo.
¿Te das cuenta cuántos problemas de trabajo inefectivo y de no llegar a las metas, o no llegar
a tiempo, se dan por no cumplir promesas?, ¿qué tanto actualmente cumples tus
compromisos con tus clientes, con tu equipo de trabajo y con tu empresa?
1 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Tienen vocación de servicio y la fomentan.
Se enfocan en resolver necesidades en lugar de adquirir
poder, fama o riqueza individual. Anteponen necesidades de
los miembros del equipo y de su comunidad, por delante de
las propias pensando en el bien común a favor de un
objetivo mayor. Y eso sin duda también les beneficia porque
entienden que “todos son tripulación de un mismo barco,
incluyéndolos.”
Se concentra en el desarrollo y crecimiento del equipo y
los lleva al alto desempeño.
Para ello, conoce a sus colaboradores, los escucha
empáticamente y se comunica efectivamente con ellos. Así
los guía, inspira, los lleva a ser responsables, y a cumplir
promesas. ¿Qué tantos espacios te das para conocer a los
miembros de tu empresa o negocio?
Manejan la diversidad y la inclusión.
Ante este mundo altamente globalizado ¿te está tocando
trabajar con diferentes culturas y ya no solo con diferentes
estilos personales y generacionales?...si así es y eso te está
dificultando las labores, es momento de que caigas en
consciencia que requieres desarrollar tu inteligencia
intercultural y multi-generacional para poder comprender la
diversidad que se está presentando en tu organización.
¡Capacítate!, hay cursos para ello. Yo soy una de los muchos
consultores-facilitadores, que pueden ayudarte en estos
temas. Pero se necesita estés dispuesto(a) a conocer a las
personas, querer entenderlas y generar relaciones positivas
con ellas.
Hacen networking.
Es decir, les interesa generar lazos y relaciones con el entorno
de influencia para lograr más sinergia y oportunidades. ¿Qué
tanto estas dedicando tú tiempo a ello? Si no lo estás
haciendo, seguramente este puede ser un muy buen año para
iniciar. Puede sorprenderte todos los aprendizajes, las
colaboraciones y negocios que de aquí pueden surgir.
¿Estás listo para que
este año que empieza,
busques una triple
victoria, más allá de
solo rentabilidad? Me
refiero a la victoria
económica para la
sustentabilidad y
crecimiento del
negocio; a la
experiencia de cliente
más óptima y la de
trabajadores más
satisfechos y felices.
Ya los líderes de
empresas como Google,
LinkedIn, el
Tecnológico de
Monterrey, han
trabajado en un
liderazgo consciente.
Pero también es para
los líderes de micros y
pequeños negocios.
Porque es en realidad
para personas que ven
a la productividad y la
rentabilidad de una
empresa como el
primer éxito, que será
el vehículo para
perseguir un éxito
superior: la felicidad,
la paz y la plenitud.
En ACTAL Consultoría
capacitamos y coachamos
desde el Liderazgo
Consciente. Y hemos
observado de forma directa
en nuestros participantes,
sus beneficios a lo largo de
los años ¿Te sumas al
liderazgo consciente este
2022?
E N E R O 2 0 2 2 | 2 0

REFLEXIÓN
FINANCIERA
En este nuevo periodo escolar, de
septiembre a noviembre, me invitaron
a participar con niños de primero de
secundaria, para trabajar algo que
tuviera que ver con las matemáticas
aplicadas, entonces la maestra titular
y yo decidimos que podríamos dar un
programa de tres meses para
elaborar un plan de negocios con los
adolescentes, la expectativa era solo
lograr un negocio sencillo, y que se
pudiera trabajar desde cero
Logramos concluir este periodo
poniendo en marcha su emprendimiento
en el bazar navideño de la escuela en
noviembre.
Las conclusiones nos sorprendieron
mucho, hubo de todo, y claro que se
lograron aprendizajes muy interesantes.
También nos planteamos como
escenario negativo, el que no hubiera
interés de parte de los adolescentes, lo
cual, en el peor de los casos, al finalizar
la materia, al menos sabrían que
existen estas metodologías, -y si más
adelante en la vida deciden
emprender, pues no se echan un
clavado así nada más a lo loco- así
terminamos la conversación.
2 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Pero te cuento este preámbulo,
porque por otro lado me topo con
clientes que asesoro en negocios ya
establecidos, que tienen más de 5
años y que el común denominador
es “que ganan dinero, porque lo
tienen en la cartera, pero no saben
cuánto, no saben cuál es su
porcentaje de utilidad, no saben
cuánto tienen de activos e
inventario, no tienen idea de cuánto
deben a proveedores y créditos” en
fin, suelen ser negocios súper nobles,
pero no tienen estructura, tanto
financiera como de negocio tal cual.
Y obvio me hace todo el sentido, que
estos pequeños adolescentes,
puedan vivir esta micro-experiencia
de negocio y no sean de esta
categoría de empresas que van por
el camino sin certezas en sus
números y sus dineros.
Y POR ÚLTIMO...
Creo firmemente que antes de las
finanzas del negocio, también hay que
tener orden y claridad con las finanzas
personales.
¿CÓMO ESTÁN HOY EN DÍA TUS NÚMEROS PERSONALES Y DE FAMILIA?
¿TIENES UN PLAN FINANCIERO? ¿DÓNDE ESTÁS Y A DONDE QUIERES
LLEGAR? ¿O TE PASA IGUAL QUE EL EJEMPLO ANTERIOR DE LAS EMPRESAS,
TIENES DINERO EN LA CARTERA Y CON ESO BASTA, NO SABES CUÁNTO
ENTRA, CUANTO SALE Y TUS POSIBILIDADES DE CRECIMIENTO?
EL INVIERNO ES UNA BUENA ÉPOCA PARA LA REFLEXIÓN, TE INVITO A
HACERLO Y MEJORAR EN TU AUTOCONOCIMIENTO.
CON AMOR, FA NÚÑEZ
E N E R O 2 0 2 2 | 2 2

5 LECTURAS RECOMENDADAS
PARA SANAR TUS FINANZAS
ESTE 2022
Un nuevo ciclo es motivo de revisar nuestras finanzas y a veces
pensamos que con tener dinero en la cartera o una gran linea de crédito
en nuestras tarjetas ya tenemos sanas nuestras finanzas.
Este 2022 deseamos que empieces con el pie derecho y te enfoques a
hacer tus presupuestos, ya sea personal, financiero o de negocio,
siempre es necesario tomarte un tiempo y analizar tus números.
Aquí te dejamos 5 lecturas recomendadas para aprender, analizar y
ponerle foco a tus finanzas, esperamos que te sea de utilidad.
Easy Cash - Planificador semanal para
presupuestos con fondos hundidos y
sobres de efectivo
/ Beautiful Budgest Co.
El planificador semanal Easy Cash Budget es un planificador fácil para
principiantes para personas que están utilizando fondos hundidos y sobres en
efectivo. Hay varias hojas que incluyen una página de proyección de presupuesto
mensual, páginas de planificador de presupuesto semanal, rastreadores de relleno
de efectivo, un rastreador de gastos y un planificador de reembolso de deudas. Estas
páginas le ayudarán en su camino a la libertad financiera!
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proporcionada de los
libros y autores son
propiedad intelectual
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El planificador no tiene fecha y está configurado durante 7 meses en un horario
de pago semanal.

MoneyCoach® - Todo lo que necesitas
saber de Finanzas Personales / Rodrigo
Coutiño
✔ ¿Quieres aprender todo lo que nunca te enseñaron de Finanzas Personales?
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conocerás el funcionamiento de los créditos, tarjetas, cuentas bancarias, ahorro,
inversiones, planes de retiro, negocios, impuestos, seguros y mucho más.
¡MoneyCoach es único en México y debería ser leído por todos los mexicanos!
✔ Creado por InvestorHouse México, el programa de educación financiera y bursátil
líder en México, MoneyCoach te mostrará con diagramas, infografías e ilustraciones a
color todo lo que necesitas saber para tu vida financiera, y te preparará para que
empieces a adquirir activos, inversiones y un patrimonio que te permita alcanzar la
libertad financiera.
MoneyCoach es un excelente complemento para quienes cursan el programa de
educación bursátil de InvestorHouse México, al igual que para quienes leyeron el
segundo libro de la serie InvestorCoach (Inversiones en Bolsa).
Finanzas personales en prácticos
sobrecitos - 2a Edición: Aprende a
organizar tu dinero con el sistema de
sobres / Alejandra P. Rodríguez
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Lo que promete el libro:
-Aprenderás los principios financieros básicos sobre los cuales podrás crear tu plan
-Descubrirás qué tan importantes son tus pensamientos y tus emociones y porqué
debes darles la importancia que se merecen
-Aprenderás a establecer tus objetivos financieros
-Conocerás las distintas herramientas financieras que tienes a tu alcance
-Aprenderás a calcular tu patrimonio neto
-Verás que tomar el control de tus finanzas es más sencillo de lo que parece
-Aprenderás cómo funciona el sistema de sobres que te ayudará a mantenerte
dentro de tu presupuesto
-Perderás el miedo a invertir
-Aprenderás a hacer un seguimiento de gastos y a organizar tus finanzas
E N E R O 2 0 2 2 | 2 4

Continuación...
-Crearás un plan para eliminar las deudas
-Aprenderás a armar tu presupuesto ¡y a seguirlo!
El conocimiento sin acción no sirve de nada, por eso, en este libro encontrarás 24
ejercicios prácticos que te irán guiando en cada paso del camino para que puedas
crear tu plan a medida y puedas sacarle el mayor provecho a los recursos que tienes
actualmente mientras sigues creciendo económicamente.
Paz financiera: En un mundo
pospandémico
/ Dereck Nelson
Financial Peace In A Post Pandemic World fue escrito con un propósito muy
específico. No es ningún secreto que la pandemia de COVID-19 ha cambiado
nuestro mundo para siempre.
Desde un punto de vista financiero, era muy obvio, desde el principio, que
tenemos un problema de ahorro. Incluso después del primer mes de cuarentenas y
cierres, la gente estaba desesperada económicamente y necesitaba ayuda.
En general, tendemos a ahorrar muy poco y tenemos demasiadas deudas. Esta
es una receta para una catástrofe financiera.
En este libro descubrirás:
Cómo afectará el gasto público a los impuestos sobre la renta durante los
próximos años
Cómo la deuda personal está saboteando nuestros esfuerzos de ahorro y cómo
puede conducir a una jubilación incierta
Cómo ahorrar más sin sacar dinero adicional de su bolsillo
Cómo tener acceso total a sus ahorros para la jubilación sin multas del IRS
Cómo crear una jubilación exenta de impuestos
Cómo proteger sus cheques de pago actuales y futuros para garantizar su
tranquilidad
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proporcionada de
los libros y
autores son
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intelectual de
Amazon y su sitio
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Son tiempos muy interesantes, pero lograr la paz financiera no tiene por qué ser
difícil. Al final del día, todo lo que se necesita es un plan simple.

KAKEBO El arte japonés del presupuesto
y la planificación del hogar: Organízate
y toma el control de tu dinero.
Seguimiento mensual y semanal de los
... (Cuadernos y diarios) /Jin Sun Yan
*Toda la
información
proporcionada de
los libros y
autores son
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intelectual de
Amazon y su sitio
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¿Qué es Kakebo? Kakebo" o "Kakeibo" es el método japonés para manejar el
dinero. Kakebo, que se pronuncia "kah-keh-boh", significa "libro de finanzas del
hogar". Fue inventada en 1904 por Hani Motoko (conocida como la primera
mujer periodista de Japón). El kakebo es un método simple para manejar sus
finanzas y gastos. Muchas personas están acostumbradas a ir de compras
cuando están aburridas y estresadas. Ir de compras parece ser una gran
manera de escapar del aburrimiento o el estrés. Pero la mayoría de la gente no
puede ir más despacio cuando gasta dinero y tiende a ir más allá de sus
medios.Como muchos estarán de acuerdo, no es fácil cambiar los malos
hábitos financieros porque nuestros hábitos de gasto están profundamente
arraigados en nuestra rutina diaria, y también hay un aspecto emocional en el
acto de gastar que es difícil de dejar ir.Afortunadamente, Kakebo ha ayudado a
millones de personas a hacer un seguimiento de sus gastos y a tomar
decisiones financieras más inteligentes. No requiere ninguna tecnología, sólo un
portátil y un bolígrafo. Como todas las herramientas de presupuesto, la idea
detrás de Kakebo es ayudar a entender su relación con el dinero manteniendo
un registro de todo lo que entra y sale. No se trata de ningún programa o
aplicación financiera o presupuestaria. Es similar a un diario o a una
contabilidad anticuada porque enfatiza la importancia de la escritura. Es una
especie de forma meditativa para procesar y observar sus hábitos de gasto
diario.Así que, ¿por qué no empezar este efectivo método como lo hacen los
japoneses? Nunca dejes que el dinero te controle. Organízate y controla tus
gastos. Simplemente usa este método inteligente de rastrear el dinero y mejora
tu gasto financiero en tu vida. Sólo lleva la cuenta de tus gastos para llevar la
cuenta de tu dinero. ¡Organízate y toma el control de tu dinero con este libro!
Este planificador de presupuestos, rastreador de dinero, organizador de facturas
le ofrece una forma fantástica de organizar sus facturas y planificar sus gastos.
El libro incluye espacios bien organizados para la semana y el mes en los que
quieres planear tus gastos e informar sobre tus facturas.LO MÁS DESTACADO DE
ESTE CUADERNO:★ ORGANIZADOR DE PLANIFICACIÓN DE PRESUPUESTOS - Este libro
de cuentas le ayudará a organizar sus finanzas y ahorros personales. Reflexiona
sobre tus hábitos de gasto y alcanza tus metas de ahorro. ★ LIBRO DE
PRESUPUESTO PARA SUS OBJETIVOS FINANCIEROS - Escriba sus metas financieras
y estrategia para el año y use el seguimiento de las deudas, ahorros y facturas
para alcanzar esos objetivos! ★ PRESUPUESTO FACILITADO - Especifique su
presupuesto con secciones mensuales. Cada mes incluye el seguimiento de los
ingresos, ahorros, gastos diarios y mas.
E N E R O 2 0 2 2 | 2 6

EMPRENDE-TIPS
Cómo comenzar un proyecto
combinando todas tus actividades
Por: Claudia Cataño
¡Bienvenido el 2022!
3 TIPS PARA LOGRARLO
Y con este nuevo ciclo nuevos proyectos, nuevos
anhelos, sueños por cumplir… y normalmente
comenzamos bien, nos inscribimos al gimnasio, nos
levantamos temprano y tal vez vamos a correr,
practicar yoga, asistimos a nuestras clases de ejercicio
favoritas y así, muchas comenzamos una nueva dieta,
nos planteamos propósitos para que en este nuevo año
SI pase lo que en años pasados no ha sucedido o SI
logremos nuestras metas planteadas de años pasados.
La realidad para muchas es que en febrero o
marzo nos damos por
vencidas, tal vez te
sientes cansada por
que has hecho
demasiado ejercicio, te sientes
hambrienta y comes a mas no
poder por la
dieta tan
restrictiva
que
te pusiste, te das
cuenta que llevas
3 meses
y que poco de lo que
te planteaste
no lo has puesto
en practica, que
las actividades
que elegiste no te
ayudan a tener
un balance en tu vida.
2 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Antes de plantearte cualquier
desafío, realiza una introspección y
revisa que es lo que hace falta en tu vida,
cuales son los aspectos en los que
definitivamente necesitan foco. Aquí te
muestro las 10 áreas en las que puedes
trabajar:
Salud
Diversión
Familia / Vida social
Amor
Pareja
Crecimiento Personal
Espiritualidad
Contribución al entorno social
Profesional
Finanzas
Por ejemplo: Piensa sí la salud que
tienes es adecuada, si tienes energia, si
haces ejercicio suficiente para tener tu
cuerpo saludable, si estas tomando
medicamentos o vas muy seguido al
médico, dependiendo de tus respuestas
necesitaras decidir que hacer para estar
mejor, como solucionarlo, que te hace
falta para resolverlo y entonces ahí
tendrás la respuesta de las metas a
cumplir en esa area.
De esta forma puedes ir revisando
cada área de tu vida y así poco a poco
podrás ir balanceando tu atención hacia
diferentes aspectos, te puedo prometer
que el resultado en unos meses será
fantástico.

El verdadero reto de hacer
esto que te estoy
planteando es que fortalezcas tu
mente para que tu misma te
animes a lograr todo lo que te
propones, aquí el reto es
individual, solo tú puedes lograr lo
que deseas, solo tú puedes
alcanzar lo que quieres, depende
de ti que se materialicen tus
quesos o no.
Es común que abandonemos una
meta y tengamos excusas para
no hacerlo.
El control de los pensamientos
juega un papel muy importante,
porque ¿sabias que los científicos
dicen que por nuestra mente
pasan al rededor de 60,000
pensamientos diarios y que de
esta cifra el 70% son negativos?
Pensamientos como “No voy a
poder”, “esto es imposible”, “no me
agrada”, “no le veo el caso”, “me
vio mal”, “no puedo si el”, “que van
a decir”, “en qué pensaba si yo no
soy para esto”, el clásico: “no
tengo tiempo”, etcétera. ¿Te
resulta familiar?.
"Según un estudio de la
Universidad de Scranton, en
Pennsylvania y el instituto de
investigaciones Statistic Brain,
solamente 8% de las personas
que se plantean propósitos,
logra cumplirlos. Esto quiere
decir que tres de cuatro
personas terminan el año igual
que lo empezaron.(Publicación
de la Revista Forbes Enero 22
2021).
¿En que lado de las
estadísticas te gustaría
estar?
Organiza tu tiempo.
El cumplimiento de
todas tus metas puede llevarte
ocasionalmente a sentir
frustración, ansiedad, enojo o
desesperación por no lograr
pronto tus resultados o por
sentir que no avanzas en tus
actividades, pero espera! Esto
no necesariamente tiene que
ver con tu capacidad, o falta de
interés, muchas veces es
debido a que la mayoría de las
personas no sabe como
administrar su tiempo, no tiene el
habito de escribir sus objetivos,
definir las actividades que lo
llevaran al logro de sus metas mas
deseadas, no tiene un plan de
acción.
En este articulo te he dado 3
Tips para que comiences tu año
con el pie derecho: Haz una
introspección de tu vida, busca
tener control mental de manera
positiva y aprende a manejar tu
tiempo adecuadamente.
Tres grandes consejos que
puedo darte hoy y que si piensas
que es complicado lograrlo sola, no
te preocupes, ¡para eso estoy!
Busca mi programa “Administra tu
tiempo con el corazón” .
Mis mejores deseos para que
este 2022 alcances todos tus
sueños…

Descubre Cómo lograr
Comidas en 30 minutos

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REGENERACIÓN
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Líder Mundial en
Nutrición a Base
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Somos socios de la empresa de nutrición de semillas.
Nos enfocamos en la salud a través de la fuente de
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4 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E E N E R O 2 0 2 2 | 3 8

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