Revista PULSO N.6
Cada tonalidad, que esta edición tiñe nuestra portada y páginas, tiene un significado: rosa, sexo; rojo, vida; naranja, curación; amarillo, luz del sol; verde, naturaleza; azul, arte; celeste, armonía; y violeta, espíritu humano. Se trata de la bandera LGBTTTIQ+, comunidad a la que dedicamos nuestra sexta edición. Nuestra equipo celebra la diversidad con este número con el objetivo firme de visibilizar a quienes llevan décadas luchando por igualdad. Lo hacemos con una entrevista a la primera diputada Trans de Venezuela Támara Adrian, quien lucha por lograr que nuestro país se iguale al resto del continente en materia de derechos LGBTTTIQ +. Pero también recordamos las mejores películas, escritores e incluso la historia de los iconos de la moda, orgullo lésbico, gay, bisexual y Trans. Agradecemos nuevamente a los miles de lectores que cada mes esperan con ansias la revusta y que nutren con sus ideas y comentarios cada uno de nuestros números. Disfruten de más de 60 de cine, viajes, gastronomía, running, maquilla, moda y entretenimiento. Bienvenidos.
Cada tonalidad, que esta edición tiñe nuestra portada y páginas, tiene un significado: rosa, sexo; rojo, vida; naranja, curación; amarillo, luz del sol; verde, naturaleza; azul, arte; celeste, armonía; y violeta, espíritu humano. Se trata de la bandera LGBTTTIQ+, comunidad a la que dedicamos nuestra sexta edición.
Nuestra equipo celebra la diversidad con este número con el objetivo firme de visibilizar a quienes llevan décadas luchando por igualdad. Lo hacemos con una entrevista a la primera diputada Trans de Venezuela Támara Adrian, quien lucha por lograr que nuestro país se iguale al resto del continente en materia de derechos LGBTTTIQ +.
Pero también recordamos las mejores películas, escritores e incluso la historia de los iconos de la moda, orgullo lésbico, gay, bisexual y Trans.
Agradecemos nuevamente a los miles de lectores que cada mes esperan con ansias la revusta y que nutren con sus ideas y comentarios cada uno de nuestros números.
Disfruten de más de 60 de cine, viajes, gastronomía, running, maquilla, moda y entretenimiento. Bienvenidos.
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ELTEQUEÑO.COM<br />
<strong>PULSO</strong><br />
N. 6<br />
Támara<br />
A D R I A N
...Tu inmobiliaria de confianza!
C<br />
Editorial<br />
ada tonalidad, que esta edición tiñe nuestra<br />
portada y páginas, tiene un significado:<br />
rosa, sexo; rojo, vida; naranja, curación;<br />
amarillo, luz del sol; verde, naturaleza; azul,<br />
arte; celeste, armonía; y violeta, espíritu<br />
humano. Se trata de la bandera LGBTTTIQ+,<br />
comunidad a la que dedicamos nuestra sexta<br />
edición.<br />
DIRECTORIO<br />
JEFE DE PROYECTO<br />
ElTequeño.com<br />
DIRECTOR<br />
Daniel Murolo<br />
EDITOR JEFE<br />
Richard Ereipa<br />
FOTÓGRAFO<br />
Luis Sajaro<br />
COLABORAN EN ESTE NÚMERO<br />
-Neclahely Tesara<br />
-Fernando Pinilla<br />
-Renny Naredo<br />
-Eduardo Lugo<br />
-Erika Murolo<br />
-Ania Pulido<br />
-Jesús Finamore<br />
-Beatriz López Díaz<br />
-Ronald Gil<br />
-Yasmin Devesa<br />
Nuestra equipo celebra la diversidad con este<br />
número con el objetivo firme de visibilizar a<br />
quienes llevan décadas luchando por igualdad.<br />
Lo hacemos con una entrevista a la primera<br />
diputada Trans de Venezuela Támara Adrian,<br />
quien lucha por lograr que nuestro país se<br />
iguale al resto del continente en materia de<br />
derechos LGBTTTIQ +.<br />
Pero también recordamos las mejores películas,<br />
escritores e incluso la historia de los iconos de<br />
la moda, orgullo lésbico, gay, bisexual y Trans.<br />
Agradecemos nuevamente a los miles de<br />
lectores que cada mes esperan con ansias la<br />
revusta y que nutren con sus ideas y<br />
comentarios cada uno de nuestros números.<br />
Disfruten de más de 60 de cine, viajes,<br />
gastronomía, running, maquilla, moda y<br />
entretenimiento. Bienvenidos.<br />
Daniel Murolo<br />
D I R E C T O R<br />
(Los artículos y el contenido editorial son<br />
responsabilidad de sus autores y no reflejan<br />
necesariamente el punto de vista de la<br />
publicación, ni de la editorial).<br />
@ELTEQUENO @ELTEQUENO EL TEQUEÑO ELTEQUENOPUNTOCOM<br />
WWW.ELTEQUEÑO.COM
<strong>PULSO</strong><br />
SUMARIO<br />
ENTREVISTAS<br />
24 UN DÍA CON...<br />
PATRICIA ZABALA<br />
30<br />
TÁMARA<br />
ADRIAN<br />
48 EMPRENDEDORES<br />
ALTOMIRANDINOS<br />
Yelydesign<br />
04<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
06 37<br />
ÁFRICA<br />
Viaje al Alma de África<br />
EL RINCÓN DEL<br />
RUNNING<br />
Correr con sentido<br />
ecológico
42 DESDE LA BUTACA<br />
La Sexodiversidas en la<br />
pantalla grande<br />
52 54<br />
12 EL MUNDO DE PINILLA<br />
Haters<br />
40 MI TURNO: CON YASMIN<br />
DEVESA<br />
"Comunicando podemos ayudar,<br />
motivar la esperanza e inspirar a<br />
otros"<br />
42<br />
46 PULPO LECTOR<br />
Personajes inolvidables de la<br />
literatura LGBT+<br />
46 16<br />
14 FUERA DE MITOS<br />
¿Cómo regular nuestros niveles de<br />
tetosterona? para mejores resultados<br />
22 ESPACIO SALUDABLE<br />
Ayuno intermitente: ¿Es para<br />
todos?<br />
22<br />
52 BELLEZA CON<br />
BENEFICIOS<br />
El color en el Maquillaje<br />
16 HABLEMOS DE MODA<br />
Arcoíris de diversidad en la industria<br />
de la moda<br />
54 HORÓSCOPO<br />
Del 1 Mayo 2021 al 1 Junio 2021<br />
40 12<br />
05<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
14
V I A J E A L A L M A D E<br />
ÁFRICA<br />
¿C<br />
uántas pelis y fotografías hemos visto de los paisajes<br />
espectaculares de África?, ¿cuántas veces no hemos<br />
suspirado imaginándonos siendo eclipsados por la potente luz de<br />
sus atardeceres naranja?, ¿cuántas veces hemos soñado con<br />
encontrarnos frente a frente con los legendarios CINCO<br />
GRANDES?<br />
Pues ese ansiado momento llegó, casi como caído del cielo, y en el<br />
momento perfecto: cuando, después de más de un año de<br />
confinamiento, ya casi no echaba de menos las miles de<br />
sensaciones increíbles que me despiertan el viajar. Y,<br />
sinceramente, no se me ocurre un país mejor para sentir esa<br />
África mágica y esas sensaciones a flor de piel que TANZANIA.<br />
06<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
¿QUÉ HACER EN<br />
TANZANIA?<br />
Sería más fácil preguntarnos qué no hacer, ya que<br />
las posibilidades que ofrece son múltiples y muy<br />
diversas entre sí.<br />
Tanzania es el destino de safaris por<br />
antonomasia. La cantidad de zonas protegidas que<br />
concentra (más de un tercio de su territorio) y la<br />
cantidad de animales salvajes que habitan en ellas<br />
es impresionante. La zona norte es la que<br />
concentra la mayor cantidad de visitantes, ya que<br />
los diferentes Parques Nacionales están muy cerca<br />
entre sí, lo que facilita el desplazamiento entre<br />
ellos, y concentran una espectacular vida silvestre.<br />
1.PARQUE NACIONAL TARANGIRE<br />
Es el que concentra la mayor densidad de elefantes y de<br />
gigantescos baobabs en toda Tanzania. Ambos, junto a las<br />
acacias tortilis o parasol, crean un paisaje único. Su nombre<br />
proviene del río que lo atraviesa y que sirve como refugio de<br />
los animales durante la estación seca.<br />
07<br />
2.PARQUE NACIONAL DEL<br />
LAGO MANYARA<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Es ideal para la observación de aves, así como de<br />
hipopótamos, ñus, búfalos y cebras.
3.PARQUE NACIONAL SERENGETI<br />
Uno de los más grandes y famosos de todo el país. Aquí<br />
podrás ver recreadas, una y otra vez, escenas del Rey León.<br />
Sus kopjes y la gran variedad de aves, mamíferos y reptiles<br />
presentes, harán de ti el Simba de turno durante todo el<br />
recorrido.<br />
Si tu paso por el Parque coincide con la Gran Migración será<br />
perfecto. Recuerda que la migración se refiera al inicio del<br />
largo viaje que emprenden más de un millón de ñus hacia el<br />
norte, acompañados de sus inseparables compañeras las<br />
cebras, para ir en busca de pastos frescos cuando inicia la<br />
estación seca.<br />
4.ÁREA DE CONSERVACIÓN<br />
NGORONGORO (LA JOYA DE LA CORONA)<br />
Es la caldera volcánica intacta más grande del planeta. En ella<br />
conviven más de 40.000 pastores Masáis junto a un gran<br />
número de especies de animales salvajes.<br />
08<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
Por sus características<br />
geomorfológicas, la<br />
probabilidad de que veas los<br />
Cinco Grandes (león, elefante,<br />
búfalo, leopardo y rinoceronte)<br />
en un solo día de safari es muy<br />
alta. Si a eso le sumamos el<br />
precioso paisaje violeta, verde y<br />
amarillo que se dibuja durante<br />
la época de lluvia (marzo y<br />
abril) la experiencia será<br />
idílica.<br />
La zona sur también concentra<br />
parques nacionales que evocan<br />
las antiguas aventuras de los<br />
grandes exploradores como las<br />
de Livingstone y que son un<br />
auténtico tesoro, ya que son<br />
espacios casi inexplorados que<br />
destacan por su naturaleza<br />
virgen y por la poca presencia<br />
de turistas.<br />
También podrías emprender<br />
una excursión a la selva<br />
tropical en busca de<br />
chimpacés, en la zona de<br />
Gombe, lugar donde<br />
desembarcó por primera vez la<br />
reconocida etóloga Jane<br />
Goodall.<br />
Pero Tanzania es mucho más<br />
que safaris, también albera<br />
lugares de gran interés<br />
paleontológico y arqueológico<br />
como la Garganta de Olduvai:<br />
los sedimentos que afloran en<br />
los barrancos de este cañón<br />
están estrechamente<br />
relacionados con la cuna de la<br />
humanidad. En ella se han<br />
descubierto sedimentos que<br />
datan de entre 2 millones a<br />
15.000 atrás.<br />
Si tu espíritu es más<br />
aventurero, la montaña más<br />
alta de África te espera.<br />
Ascender los 5.895 mts del<br />
Kilimanjaro puede convertirse<br />
en un sueño hecho realidad<br />
para más de uno. Eso sí, cuenta<br />
con que tendrás que dedicar<br />
una semana de media para<br />
ufanarte de tu proeza.<br />
Conocer el modo de vida de<br />
tribus locales como los Masáis,<br />
los Irawq, los Datogas, los<br />
Hadzabes… te permitirán<br />
entrar en contacto directo con<br />
la esencia tanzana, ya el país es<br />
hogar de 120 tribus, lo que<br />
conlleva una riqueza cultural<br />
indiscutible.<br />
09<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
10<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Pero si lo que buscas son aguas<br />
cristalinas de tonos turquesas,<br />
cálidas, tranquilas y hoteles de<br />
altísima calidad donde poder<br />
descansar y desconectar, el<br />
archipiélago de Zanzíbar es tu<br />
sitio. Es la imagen del paraíso<br />
marino hecha realidad.<br />
Sin embargo, la guinda del<br />
pastel de este viaje ha sido su<br />
gente. Los tanzanos son<br />
amables, abiertos, harán todo<br />
lo que esté a su alcance para<br />
hacerte sentir como en casa.<br />
Para ellos la vida avanza al<br />
ritmo de Pole Pole (poco a poco<br />
en suajili) y si hay algún atisbo<br />
de estrés, rápidamente lo<br />
aplacarán con su<br />
mundialmente conocido<br />
Hakuna Matata.<br />
Con ellos todo está bien. Las<br />
risas y el buen trato los tienes<br />
asegurados. Algunos incluso te<br />
llevarán a su poblado para que<br />
conozcas su comunidad, te<br />
sientes a tomar una cerveza de<br />
banana en el pub local,<br />
conozcas las iniciativas que se<br />
llevan a la práctica en ellas,<br />
como rutas del café y<br />
conocerás de primera mano,<br />
cómo algunas fundaciones se<br />
han volcado en ofrecer una<br />
casa, educación y amor a los<br />
niños que más lo necesitan.<br />
Visitar Tanzania ha sido una<br />
suerte inmensa. Con casa paso,<br />
iban implosionando<br />
paradigmas erróneos, mientras<br />
mi cuerpo y mi alma se iban<br />
abriendo sin reservas, a todo lo<br />
que el país me iba regalando.<br />
Resultado: un alma<br />
enriquecida, agradecida y con<br />
la certeza de que para los<br />
prejuicios no hay mejor<br />
remedio que viajar. Este viaje<br />
ha sido transformador en todas<br />
las formas posibles y solo<br />
espero que tú también tengas<br />
la posibilidad de hacerlo<br />
realidad.<br />
Gracias, Tanzania, y gracias a<br />
todos quienes lo han hecho<br />
posible
@ferlugitravel
HATERS<br />
12<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
S<br />
er hater es lo peor.<br />
Aterra la manera en que algunas personas usan<br />
las rede sociales como una suerte de inodoro<br />
para dejar fluir todas sus miserias de manera<br />
cobarde. Y digo cobarde, porque esa<br />
agresividad y valor que demuestran en sus<br />
comentarios, nunca la tendrían, si las personas<br />
a las que les comentan, sean los dueños de la<br />
publicación o algún incauto que comenta dicha<br />
publicación; estuvieran justo en frente de ellos.<br />
Hater es un neologismo acuñado en el mundo<br />
del internet para denominar a esos usuarios<br />
que difaman, desprecian o critican<br />
destructivamente a una persona, a una entidad,<br />
a una obra, a un producto o a un concepto tan<br />
solo por el acto de difamar. El término hater, u<br />
odiador, traducción de dicho anglicismo, se ha<br />
hecho popular debido a los millones de<br />
usuarios que se aprovechan, primeramente, de<br />
la seguridad que ofrece una pantalla de un<br />
teléfono o una computadora (puedes mentarle<br />
la madre, cómodamente, desde Caracas a una<br />
persona en Noruega) y del anonimato que<br />
otorgan las redes y correos al no exigir un<br />
nombre real, una identidad legal que otorgue<br />
cierta cuota de responsabilidad. ¡Toda suerte<br />
de impunidad cibernética! De ahí que existan<br />
los famosos “bots” o cuentas fantasmas, tan<br />
populares en la política, que no son otra cosa<br />
que cientos de identidades falsas que puede<br />
crear una persona en las redes sociales y<br />
correos para dedicarse a opinar, atacar o
generar matrices de opinión que le convenga a<br />
cualquier extremo, parcialidad o individuo. ¡Un<br />
peligro!<br />
¿Cuánta miseria puede existir en una persona<br />
para ser un odiador? ¿Qué mueve a tantas<br />
personas a ampararse en el estatus quo que<br />
otorga la anarquía digital y sus grises legales?<br />
Es terrible comentar por comentar, es patético<br />
criticar todo sin fundamento, sin más esencia<br />
que las ganas de joder que pueda tener en ese<br />
momento por un severo caso de estreñimiento,<br />
porque su pareja le monta cachos, su jefe y<br />
trabajo son un cólico eterno o su vida es una<br />
miseria, un cúmulo de frustración.<br />
Fernando Pinilla<br />
Caricaturista / Ilustrador.<br />
IG/TW: @fmpinilla<br />
13<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
F U E R A D E<br />
MITOS<br />
¿CÓMO REGULAR NUESTROS<br />
NIVELES DE TETOSTERONA?<br />
PARA MEJORES RESULTADOS<br />
H<br />
e recibido muchas<br />
preguntas a través de<br />
mis redes sociales, en su<br />
mayoría de hombres, con<br />
dudas sobre qué factores<br />
pueden generar el<br />
descenso de estos niveles.<br />
14<br />
Con este artículo en <strong>PULSO</strong><br />
daré inicio a un ciclo de<br />
publicaciones en mi redes<br />
enfocadas en este tema,<br />
para evitar posibles<br />
problemas a la larga en la<br />
salud integral de la<br />
persona.<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Sabemos que la tetosterona<br />
es la principal hormona<br />
sexual masculina, a su vez<br />
anabolica ( no se tocará el<br />
tema del uso en forma<br />
exogena), producida por<br />
los testículos. En el caso de<br />
la damas en menores<br />
niveles por los ovarios.<br />
Pero que ocurre cuando<br />
tenemos malos hábitos en<br />
nuestro estilo de vida? No<br />
sólo se verá reflejado en<br />
nuestra parte estética,<br />
también podremos tener<br />
problemas en un descenso<br />
en nuestra testosterona.<br />
Hoy te diré cuales pueden<br />
ser principales factores<br />
generen niveles de<br />
tetosterona bajo.
ALCOHOL<br />
El alcohol puede ser<br />
consumido de vez en<br />
cuando, una que otra<br />
porción pero llegar al<br />
exceso de manera<br />
prolongada puede<br />
descender nuestros niveles<br />
de tetosterona y aumentar<br />
los niveles de estrogeno.<br />
FUMAR<br />
El fumar reduce la<br />
cantidad de oxígeno, flujo<br />
sanguíneo, aumento de la<br />
presión Arterial, entre<br />
muchos aspectos. Pero<br />
otro factor que puede<br />
generar el cigarro es dañar<br />
las células que se encargan<br />
de la producción de<br />
tetosterona.<br />
ESTRÉS<br />
El estrés puede llegar a ser<br />
fatal para nuestro<br />
organismo, se dice que es<br />
el asesino silencioso. Puede<br />
llegar afectar nuestro<br />
sueño ( dormir menos de 5<br />
horas), les recuerdo que el<br />
descanso es el momento<br />
donde nuestro cuerpo se<br />
recupera, eso incluye la<br />
segregación de tetosterona.<br />
El estrés aumenta los<br />
niveles de cortisol en la<br />
sangre, otro punto en<br />
contra para nuestro<br />
sistema hormonal. Evita<br />
enfrascarte en problemas o<br />
mucho trabajo.<br />
MALA<br />
ALIMENTACIÓN Y<br />
SENDETARISMO<br />
Otro principal problema<br />
que afecta nuestro sistema<br />
hormonal, la alimentación<br />
con comida procesada, alta<br />
en azúcares refinados y la<br />
falta de actividad física,<br />
incrementará nuestros<br />
niveles de grasa corporal,<br />
problemas de circulación,<br />
presión Arterial y pare de<br />
contar...<br />
MEJORA TUS HÁBITOS Y VERÁS<br />
UN MEJOR PROGRESO EN TU<br />
COMPOSICIÓN CORPORAL.<br />
Jesús Finamore<br />
Metodología Crilfit<br />
IG: @crillfitnesscrew<br />
15<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
HABLEMOS DE<br />
MODA<br />
ARCOÍRIS DE<br />
DIVERSIDAD EN LA<br />
INDUSTRIA DE LA<br />
MODA<br />
LA MODA Y LA<br />
COMUNIDAD LGBTTTIQ+<br />
SIEMPRE HAN ESTADO<br />
VINCULADAS, ENTRE<br />
DISEÑADORES,<br />
MODELOS, EDITORES,<br />
CAMPAÑAS,<br />
FOTÓGRAFOS Y<br />
CELEBRIDADES FORMAN<br />
PARTE DE LA EXTENSA<br />
LISTA DE PERSONAS QUE,<br />
CON SUS ESTILOS,<br />
INTEGRAN EL MATIZ DEL<br />
SÍMBOLO DE LA LIBERTAD,<br />
AMOR Y RESPETO QUE LOS<br />
CARACTERIZA.<br />
16<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
D<br />
esde un principio la moda surgió como una<br />
forma de expresión, una que nos ayuda a<br />
determinar nuestra propia identidad y que sirve<br />
para señalizarnos entre nosotros. Hoy más que<br />
nunca gracias a la intrínseca relación de la moda<br />
con la libertad de expresión en la comunidad,<br />
esta ha encontrado un gran nicho de oportunidad<br />
en la industria.<br />
En su mes hay que reconocer el invaluable y<br />
arduo trabajo que esto ha traído a la sociedad a<br />
través de la moda. La comunidad gay, lésbica,<br />
transexual, queer, intersexual, bisexual y todas las<br />
demás formas de expresión de nuestra<br />
sexualidad son bienvenidas aquí, pues es una de<br />
las industrias más tolerantes que, desde sus<br />
albores, ha sido el espacio de expresión ante una<br />
diversidad tan hermosa como compleja.<br />
producir una versión más llamativa e idónea del<br />
concepto de “ser mujer” han dado origen a<br />
nuevas marcas de maquillaje, creadas por<br />
muchos personajes íconos de la comunidad como<br />
James Charles y Jefree Star; así como a la<br />
reinvención de marcas clásicas en la industria<br />
que como Givenchy han incursionado en la<br />
producción de maquillaje específicamente para<br />
hombres.<br />
LOGROS EN LA<br />
INDUSTRIA<br />
Actualmente uno de los sectores que goza de<br />
mejor posición es la lencería, y a pesar de que<br />
aún se podría considerar que el mayor grado de<br />
exploración y oferta está en el sector femenino;<br />
la realidad es que cualquiera de los logros en este<br />
campo se debe a la comunidad gay, que desde su<br />
origen ha buscado libertad de exploración sexual<br />
y aún más la posibilidad de sentirnos cómodos<br />
con nuestro propio cuerpo, sin importar los<br />
estereotipos sociales.<br />
La sexualización de la ropa íntima se ha<br />
magnificado en los últimos años, y curiosamente<br />
las marcas mejor relacionadas con la comunidad<br />
queer lideran ventas en el rubro, como por<br />
ejemplo Savage x Fenty, Calvin Klein y Jean<br />
Paul Gaultier.<br />
De la misma forma, la cosmética ha tenido un<br />
particular auge. La incesante búsqueda por<br />
17<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
ICONOS DE<br />
ESTILO QUE<br />
TRANSGREDIERO<br />
N LAS NORMAS<br />
DE GÉNERO<br />
La historia de la moda está<br />
salpicada de maravillosos<br />
momentos que inspiraron al<br />
colectivo LGBTTTIQ+ y aquí te<br />
mostramos cuales han sido los<br />
más influyentes:<br />
GEORGE MICHAEL<br />
Sí la chaqueta de cuero con<br />
flecos, un pantalón rasgado y<br />
un pendiente solitario en<br />
forma de cruz forman parte<br />
de tu outfit, seguramente se<br />
lo tengas que atribuir a<br />
George, un artista<br />
considerado un desafiante<br />
icono gay al hablar<br />
públicamente sobre su vida<br />
sexual en una época donde se<br />
necesitaba bastante coraje<br />
para confesarlo.<br />
MADONNA<br />
18<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
A finales del siglo XX,<br />
Madonna no solo transgredió<br />
la moda cuando actuar con<br />
un corsé de Jean Paul<br />
Gaultier era un escándalo,<br />
sino que fue cuando otros<br />
artistas intentaron<br />
distanciarse de la<br />
homosexualidad con la<br />
epidemia del SIDA, ella puso<br />
el foco de su carrera en la<br />
comunidad gay y una manera<br />
de hacerlo fue reflejado en su<br />
estilo.
FREDDIE MERCURY<br />
Además de escribir e<br />
interpretar algunas de las<br />
canciones de pop-rock más<br />
queridas de la historia, la<br />
mega estrella de la música<br />
también fue responsable de<br />
algunos de los mejores looks<br />
de la época. Solo Freddie<br />
Mercury era capaz de llevar<br />
chaquetas multicolor de<br />
corte torero y defender un<br />
estilo masculino y sexy.<br />
Es por eso qué el líder de<br />
Queen dejó un legado en la<br />
moda casi tan relevante<br />
como en la música: todos los<br />
elementos que definieron su<br />
estética están presentes, en<br />
las colecciones de las marcas<br />
que lideran hoy en día el<br />
estilo, sin importar el género<br />
al que se dirigen.<br />
Sus vaqueros ajustados, sus<br />
camisetas interiores y su<br />
devoción por las tachuelas<br />
eran parte de la subcultura<br />
de moda gay en la época.<br />
19<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
ELTON JOHN<br />
Cuando hablamos de Elton, éste ha tenido una<br />
inclinación por lo extravagante desde el<br />
comienzo de la música en los años setenta.<br />
Desafió al sentido del espectáculo con<br />
sombreros imposibles, enormes plumas,<br />
lentejuelas, monos ajustados, hombreras<br />
descomunales y gafas extravagantes: todo en<br />
él era pura fantasía.<br />
Es uno de los defensores más fuertes de la<br />
causa LGBT en el mundo, pero su legado no se<br />
puede disociar de su transgresión en la moda.<br />
En su última gira, el director creativo de<br />
Gucci, Alessandro Michele, diseñó su<br />
vestuario de despedida.<br />
Finalmente, el mayor avance que debemos a la<br />
comunidad está en la apertura y libertad para<br />
vestir; gracias a esa persistente búsqueda por<br />
eliminar los códigos de vestimenta que nos<br />
encasillaban según nuestro género, para<br />
adquirir la libertad de la que hoy podemos<br />
gozar y que ha sido una lucha de años.<br />
20<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Neclahely Tesara<br />
Periodista de moda, Fashion blogger<br />
y Fashion content manager<br />
IG: @neclahely.t
05<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
AYUNO INTERMITENTE:<br />
¿ES PARA TODOS?<br />
L<br />
a restricción energética junto con un cambio<br />
integral del estilo de vida ayuda en el<br />
tratamiento de la obesidad, sin embargo es<br />
importante conocer de que se trata y para<br />
quienes puede implicar un riesgo.<br />
El ayuno intermitente, es un modelo de<br />
alimentación que consta de varios ciclos, con<br />
periodos de ayuno o abstinencia voluntaria y<br />
consciente de alimentos y bebidas, en<br />
combinación con alimentación saludable de<br />
restricción de raciones o especifica de ciertos<br />
alimentos, está enfocado en centrar a las<br />
personas en cuando comen sin contar calorías,<br />
pero resaltando que el periodo de alimentación<br />
debe ser sano y adecuado. De esta manera, se<br />
provocan respuestas celulares adaptativas que<br />
generan efectos metabólicos, tales como la<br />
resistencia al estrés y supresión de la<br />
inflamación, con lo cual se logra una vida mejor,<br />
se retrasa el envejecimiento y mejorar la<br />
resistencia a las enfermedades, ahora bien, se<br />
debe tener presente que estos resultados vienen<br />
mas influenciados por la dieta y las condiciones<br />
previas de cada persona.<br />
22<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Durante el ayuno, los triglicéridos se<br />
descomponen en ácidos grasos y glicerol que son<br />
usados por el cuerpo como fuente de energía,<br />
resultando el hígado el principal actor, ya que es<br />
quien convierte a los ácidos grasos en cuerpos<br />
cetónicos y estos comienzan a elevarse desde las<br />
8 a 12 horas del inicio del ayuno, por tanto,<br />
cuando se realiza se influye en las principales<br />
vías celulares que tienen efectos sobre el<br />
metabolismo sistémico, entre los beneficios se<br />
pueden describir: la pérdida de peso, la
egulación de la glucosa y la sensibilidad de<br />
la insulina, disminución de la presión<br />
arterial y la frecuencia cardiaca, eficacia en<br />
el entrenamiento de resistencia y perdida de<br />
grasa abdominal.<br />
El ayuno debe acoplarse a una alimentación<br />
saludable, que contemple el consumo de<br />
cada grupo de alimentos y consumir<br />
especialmente vegetales y frutas, con una<br />
vida activa que logra una mayor expresión<br />
de las defensas antioxidantes, es decir, que<br />
junto al ejercicio se regulan mejor sus<br />
efectos, por tanto es menos probable<br />
desarrollar enfermedades.<br />
Ahora bien, más allá que seguir una<br />
tendencia, es muy importante conocer que<br />
el ayuno intermitente no es para todas las<br />
personas debido a la tolerabilidad del<br />
método, para algunos resultara imposible de<br />
aplicar, ya que debido a los patrones de<br />
alimentación habituales en Venezuela con 3<br />
comidas principales al día y las meriendas o<br />
picadillos, el hacerlo se considera un<br />
obstáculo enorme, además que quienes<br />
intenten hacerlo sin vigilancia, ni<br />
acompañamiento medico-nutricional<br />
respecto a los periodos de duración,<br />
frecuencia y tipo de alimentación,<br />
presentaran hambre, dolor de cabeza,<br />
mareos, debilidad, irritabilidad y hasta<br />
reducción de sus capacidades de<br />
concentración durante la restricción de<br />
alimentos.<br />
Por tanto, siempre se debe consultar a un<br />
profesional, ya que los cambios de<br />
alimentación y estilo de vida implican una<br />
evaluación previa del estado de salud y luego<br />
la constancia para cumplir con una<br />
alimentación saludable y realizar el ejercicio<br />
regular, por lo que, este método tiene la<br />
misma tasa de abandono que otros. Siempre<br />
se deben considerar las necesidades<br />
nutricionales de cada persona por<br />
individual, además que la intensidad de la<br />
restricción conlleva un riesgo para personas<br />
diagnosticadas con Diabetes Mellitus con<br />
signos de hipoglicemia, pérdida de masa<br />
muscular, enfermedad renal, trastornos de<br />
conducta alimentaria, estrés y ansiedad.<br />
Ania Pulido<br />
Nutricionista y Dietista / Consejera en<br />
Lactancia Materna / Coach Nutricional<br />
IG: @tu_nutricion_inteligente<br />
23<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
"NO HACE FALTA<br />
MOSTRAR MÁS DE<br />
LA CUENTA PARA<br />
SER EXITOSO EN<br />
REDES"<br />
24<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
UN DÍA CON...<br />
Abogada de profesión y comunicadora por pasión,<br />
Patricia Zabala ha logrado conjugar dos mundos que<br />
para la mayoría parecen diametralmente opuestos.<br />
Fotografía: Luis Sajaro<br />
C<br />
omo cualquier otra<br />
sanantoñera que trabaja en<br />
Caracas, Patricia debe<br />
madrugar de lunes a viernes<br />
para tomar la Panamericana y<br />
llegar a tiempo a la oficina.<br />
Quienes la siguen en redes -<br />
acumula más de 300 mil<br />
seguidores en Instagramjamás<br />
imaginarian que la<br />
hermosa chica, imagen de<br />
varias marcas locales, es<br />
abogada y ejerce en la<br />
administración pública.<br />
"No ligo mis dos trabajos",<br />
aclara entre risas mientras<br />
recibe al equipo de <strong>PULSO</strong>, en<br />
referencia a su labor como<br />
defensora de los derechos de la<br />
mujere y como influencer y<br />
modelo en redes sociales.<br />
Sus mañanas transcurren,<br />
distinto a lo que la mayoría<br />
cree, lejos de focos y cámaras y<br />
cerca de juzgados y casos de<br />
violencia contra las féminas.<br />
"Eso sí, cuando me ha tocado<br />
utilizar mi plataforma para<br />
enviar un mensaje a mis<br />
seguidores sobre ese tema que<br />
tanto me apasiona, lo hago<br />
feliz, porque logro unir las<br />
dos cosas que más amo",<br />
indica.<br />
Patricia se convirtió en<br />
influencer sin planearlo. Su<br />
adicción a la fotografía y<br />
posteriormente a las redes, la<br />
llevó a acumular casi medio<br />
millón de seguidores en poco<br />
tiempo.<br />
"Desde chiquita siempre me<br />
encantó tomarme fotos, le<br />
pedía a mi hermano y mi<br />
25<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
mama que me las hicieran,<br />
luego llegó el boom de<br />
Instagram y fue cuando<br />
decidí vender una cámara<br />
profesional que tenía y<br />
comprarme un teléfono<br />
inteligente", recuerda.<br />
Arrancó compartiendo fotos<br />
que se tomaba en el jardín de<br />
su edificio, muchas<br />
realizadas por reconocidos<br />
fotógrafos de San Antonio,<br />
"me ponía ropa linda y<br />
posaba, así comenzó".<br />
Las tardes de Patricia son<br />
creativas. Tras llegar de la<br />
oficina suele dedicarle<br />
tiempo a preparar el<br />
contenido que comparte en<br />
su perfil.<br />
"Me pongo al día con las<br />
publicidades y preparo el<br />
contenido que compartiré".<br />
Además del celular<br />
inteligente, cuenta con aro<br />
de luz<br />
"INDISPENSABLE<br />
PARA ESTAR<br />
FRENTE A<br />
CÁMARA".<br />
MIÉRCOLES<br />
MÁGICOS<br />
El ombligo de la semana<br />
tiene para Patricia un<br />
significado especial luego<br />
que incursionó en la radio.<br />
Alcanzó el éxito luciendo<br />
moda sin haber estudiado<br />
modelaje y todo apunta que<br />
logrará lo mismo en el<br />
mundo radial.<br />
Conduce el programa<br />
"Conexión Amor" junto a<br />
Verónica Alvarado todos los<br />
miércoles a través de<br />
Millennials 95.5 FM donde<br />
aborda diferentes temas,<br />
relacionados con el corazón.<br />
"Le agradezco a Dios la<br />
oportunidad, yo no soy<br />
locutora pero sin duda me<br />
hace muy feliz estar allí".<br />
Se emociona cuando habla de<br />
su experiencia dentro de la<br />
cabina, entrevistar se ha<br />
convertido en poco tiempo<br />
en otra pasión. "Quiero<br />
aprender cada día, mejorar<br />
en cuanto a la voz y dicción,<br />
es un mundo tan lindo que<br />
te engancha", sentencia.<br />
26<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Es imagen de la tienda de<br />
maquillaje Kakoa Studios y<br />
de la academia de maquillaje<br />
KoniMakeup, así como de<br />
bodegones y otras marcas.
27<br />
EMPRESARIA<br />
DE MODA<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Fotografía: Luis Sajaro
Recientemente lanzó una<br />
marca de trajes de baño<br />
@mipabeachwear . "Nace<br />
porque a mí me encanta la<br />
playa, me uní con mi mejor<br />
amiga para crearla y ya es<br />
una realidad", destaca.<br />
"Es una tienda on line de<br />
bikinis y accesorios, con un<br />
toque caribeño y europeo",<br />
explica, agregando que busca<br />
que las mujeres se sientan<br />
hermosas con sus creaciones<br />
sin necesidad de lucir vulgar.<br />
Cuentan ya con envíos<br />
nacionales e internacionales<br />
y una gran cantidad de<br />
clientas satisfechas dentro y<br />
fuera de Venezuela.<br />
SU<br />
ESENCIA<br />
Es tajante al asegurar que no<br />
cree en la suerte y que el<br />
éxito se logra trabajando por<br />
lo que que se desea, "no hay<br />
nada imposible cuando se<br />
trabaja con pasión".<br />
mostrar más de la cuenta,<br />
"porque sinceramente lo que<br />
te hace realmente famosa en<br />
esta plataforma es lo que<br />
traes dentro y puedes<br />
reflejar a través de ella".<br />
FRENTE<br />
A LA<br />
PANTALLA<br />
Patricia se visualiza viajando<br />
por el mundo y<br />
compartiendo esa<br />
experiencia a través de las<br />
pantallas de televisión.<br />
Aunque no estudió<br />
Comunicación Social siente<br />
una especial atracción por<br />
esa carrera.<br />
"Me parece increíble poder<br />
hablar y hacer que la gente<br />
sienta una conexión directa<br />
con uno, eso es simplemente<br />
espectacular", puntualizó.<br />
Patricia ama lo que hace y<br />
eso se nota. Es sin duda una<br />
fuente de inspiración para<br />
quienes la siguen, al<br />
demostrar que todos<br />
pudemos alcanzar nuestros<br />
sueños a pulso y siendo<br />
sencillamente auténticos.<br />
28<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
"Hay que mostrarse tal cual<br />
como uno es y no tratar de<br />
imitar a nadie, uno debe<br />
inspirarse en otras mujeres,<br />
yo lo hago, veo muchísimas<br />
artistas e influencers y<br />
busco su lado positivo y veo<br />
cómo lo puedo aplicar en<br />
mi", reseña.<br />
Aclara que para ganar<br />
seguidores no es necesario<br />
Daniel Murolo<br />
Periodista<br />
IG / TW: @dmurolo
@kakoa_studio 0414 - 153 04 77 / 0412 -976 08 79
30<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Támara<br />
A D R I A N
"Falta lograr en<br />
Venezuela el<br />
cambio logrado en<br />
Latinoamérica"<br />
H<br />
abla con igual pasión tanto<br />
de los libros que ha escrito<br />
y su profesión de abogada,<br />
como de sus destrezas en la<br />
cocina y los derechos<br />
LGBTTTIQ+ por los que lucha<br />
incansable en Venezuela.<br />
La pandemia, que obliga a<br />
permanecer en casa y realizar<br />
ésta entrevista vía Zoom, la<br />
llevó a poner en práctica lo<br />
aprendido en la ciudad de París<br />
(Francia) en materia culinaria;<br />
"ahora preparo mi propio pan",<br />
apunta.<br />
La entrevista arranca 30<br />
minutos después de lo pautado<br />
porque "aún estaba amasando"<br />
sus creaciones que suele<br />
mostrar en su cuenta de<br />
Instagram: baguette con<br />
cebolla, pan de sandwich estilo<br />
cubano y pan integral con<br />
cebollas caramerizadas e<br />
incluso pizzas.<br />
31<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
Támara, nombre que adoptó<br />
públicamente desde 1993, es<br />
una de las caras visibles de la<br />
lucha legal que la población<br />
LGBTTTIQ+ vienen librando<br />
para ser reconocidos como<br />
iguales ante la sociedad<br />
venezolana.<br />
Es la primera<br />
diputada<br />
transgénero de<br />
Venezuela<br />
y la segunda de la región y<br />
aunque tenía claro todo lo que<br />
debía hacer antes de tomar su<br />
curul en la Asamblea Nacional,<br />
la "dictadura frenó" -por ahorasus<br />
objetivos .<br />
La situación jurídica de la<br />
población LGBTTTIQ+ en<br />
Venezuela es de total desamparo",<br />
sentencia. Enumera de<br />
memoria todos los cambios que<br />
en esta materia han logrado la<br />
mayoría de los países de la<br />
región en solo 10 años mientras<br />
en Venezuela "no sólo nos<br />
quedamos atrás, sino que<br />
retrocedimos".<br />
Hoy día en Costa Rica, México,<br />
Colombia, Ecuador, Brasil,<br />
Argentina, Uruguay, Chile y<br />
Bolivia, en menor medida, la<br />
comunidad tienen protección<br />
contra la discriminación,<br />
matrimonio igualitario o<br />
uniones civiles (salvo Bolivia).<br />
También hay reconocimiento<br />
de la identidad de las personas<br />
trans sin necesidad de<br />
operaciones genitales ni<br />
requisitos patologizantes y por<br />
vía administrativa, con el<br />
otorgamiento de una nueva<br />
partida de nacimiento.<br />
"Mientras tanto en Venezuela no<br />
se reconocen los derechos de<br />
pareja, la identidad de las<br />
personas trans —que sí se<br />
reconoció, con los estándares<br />
de la época, hasta el año 1998,<br />
cuando llegó Chávez al poder y<br />
modificó la Constitución-. Y no<br />
hay una protección integral<br />
contra la discriminación.<br />
Venezuela es prácticamente el<br />
único país donde no hay ningún<br />
tipo de protección en el espacio<br />
público, y sobre todo a nivel<br />
escolar y educativo", puntualiza.<br />
32<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Asegura que en el país hace<br />
falta todo desde el punto de<br />
vista legal y de políticas<br />
públicas, "para que haya un<br />
cambio en materia social<br />
LGBTTTIQ+ se necesitan tres<br />
cosas; uno, leyes de igualdad que<br />
efectivamente se apliquen; dos,<br />
políticas públicas de inclusión y<br />
tres: educación" .<br />
Aclara que de estas tres la única<br />
que puede aplicar la sociedad<br />
civil es la educación y de forma<br />
limitada, tomando en cuenta<br />
que es el Estado el que debe<br />
fijar las directrices en esta<br />
materia.
"Si no hay políticas públicas de<br />
inclusión de niños y niñas<br />
LGBTTTIQ+ y particularmente<br />
Trans en colegios y escuelas, se<br />
produce deserción y suicidio, el<br />
suicidio es hasta 10 veces superior<br />
al de niños y niñas no Trans",<br />
alerta, citando estudios<br />
recientes de Cecodap sobre la<br />
materia.<br />
"Estamos<br />
absolutamente<br />
desamparados"<br />
agrega. Califica de engaño la<br />
propaganda que por años<br />
propagó el régimen asegurando<br />
que habrían derechos iguales y<br />
que eso solo era posible en<br />
revolución. "Hoy estamos en<br />
presencia de un régimen que<br />
abiertamente desconoce todo tipo<br />
de derechos a la población<br />
LGBTTTIQ+" .<br />
Recuerda que desde el 2016 en<br />
la Asamblea Nacional<br />
permanecen los proyectos de<br />
modificación de la Ley<br />
Orgánica de Registro Civil,<br />
"engavetados esperando que<br />
retomemos la democracia para<br />
que lo firme un nuevo<br />
Presidente".<br />
"La finalidad de esto es modificar<br />
la definición de matrimonio,<br />
introducir una figura de unión<br />
civil igualitaria, establecer el<br />
derecho a la identidad de las<br />
personas trans por vía<br />
administrativa y sin necesidad de<br />
operaciones genitales ni<br />
requisitos patologizantes, el<br />
establecimiento de un sexo<br />
registral intersex".<br />
-También la prohibición de<br />
mutilación genital de niños y<br />
niñas intersex, el establecimiento<br />
del orden y la modificación de<br />
los nombres y apellidos, y otros<br />
aspectos relativos a la protección<br />
igualitaria de todas las personas,<br />
incluyendo a los esposos que<br />
quieren tomar el apellido legal de<br />
su cónyuge, sea hombre o mujer.<br />
33<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
El cambio de identidad sigue<br />
sin ser reconocido en<br />
Venezuela. En su cédula Tomás<br />
está impreso.<br />
Acá me<br />
quedo<br />
Como diputada, activista,<br />
profesora y abogada, Adrian ha<br />
recorrido prácticamente el<br />
mundo entero. Sin embargo<br />
permanece en Venezuela con el<br />
objetivo de hacer patente el<br />
sufrimiento de su comunidad.<br />
Asegura que la dictadura trata<br />
de invisibilizarlos, "buscan por<br />
todos los medios que no se<br />
conozcan estas historias para así<br />
no dar respuesta".<br />
"He tenido muchas oportunidades<br />
de irme, pero considero que el<br />
terreno de lucha es donde tienes<br />
el mayor reto", agrega. "Me falta<br />
lograr que en Venezuela se dé el<br />
cambio que se ha dado en toda<br />
Latinoamérica".<br />
34<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
No pierde la esperanza. "Esta<br />
pesadilla tiene que terminar y<br />
tenemos que construir juntos un<br />
país donde todos tengamos<br />
igualdad de oportunidades,<br />
posibilidad de desarrollo y de<br />
proyectarnos en el futuro".
Mujer<br />
influyente<br />
En 2015 la BBC le da un lugar<br />
entre las 100 mujeres más<br />
influyentes del mundo.<br />
En 2018 es reconocida junto al<br />
Primer Ministro de Canadá con<br />
el premio “Future of Manhood”<br />
que entrega la organización<br />
líder mundial en promoción de<br />
justicia de género y prevención<br />
de la violencia, Promundo.<br />
Mientras que en 2020<br />
Telemundo la incluye en la lista<br />
de las mujeres más importantes<br />
de latinoamericana.<br />
Daniel Murolo<br />
Periodista<br />
IG / TW: @dmurolo<br />
35<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
EL<br />
RINCÓN<br />
DEL<br />
RUNNING<br />
CORRER CON SENTIDO<br />
E<br />
l trail running es una actividad<br />
deportiva que se desarrolla en espacios<br />
naturales y sirve como vía de escape de<br />
para relajarse y encontrarse con uno<br />
mismo.<br />
Además, los corredores de montaña les<br />
gusta explorar y entrenar en senderos<br />
ricos en paisajismo y vegetación.<br />
Y hay otros deportistas, como Gerard<br />
Molina (Club de Atletismo Asnoldo<br />
Devonish) que corre con sentido ecológico:<br />
transmite un mensaje de positivismo a<br />
toda la comunidad trail.<br />
ECOLÓGICO<br />
"Nosotros debemos proteger el ambiente<br />
porque es el escenario donde entrenamos y<br />
desarrollamos nuestras prácticas", comenta a<br />
<strong>PULSO</strong>.<br />
Molina es un arduo corredor de montaña<br />
que siempre está pendiente de la<br />
preservación de los espacios naturales.<br />
"Nuestras acciones pueden ser mínimas como<br />
recoger la basura, hacer mantenimiento en<br />
los sitios donde nos desplazamos o mostrar<br />
opciones a los visitantes sobre cómo deben<br />
estar en armonía con la naturaleza", dijo.<br />
37<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
Yasmin Devesa<br />
con<br />
Periodista<br />
IG: @yasmindevesa<br />
"COMUNICANDO PODEMOS AYUDAR, MOTIVAR<br />
LA ESPERANZA E INSPIRAR A OTROS"<br />
40<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
C<br />
omencé a ejercer el periodismo el 1 de<br />
mayo del año 1989 con apenas 18 años.<br />
Recuerdo ese día como si fuese hoy.<br />
Mi primera pauta: cubrir la marcha del Día<br />
del Trabajador para el Diario Avance,<br />
periódico de Los Teques que tenía apenas<br />
dos años de circulación. Sin grabador, sin<br />
teléfonos celulares pero con una lección<br />
que aprendes y nunca olvidas: anote en su<br />
libreta y en su mente.<br />
Lo que no me dijeron, era que debía tener<br />
conmigo al menos dos bolígrafos, porque te<br />
puedes quedar sin tinta, y eso fue lo que me<br />
pasó, así que cada sindicalista entrevistado,<br />
me prestaba su bolígrafo –afortunadamente<br />
todos tenían.<br />
Y así comenzó mi carrera como periodista,<br />
con muchas ganas, con mucho respeto<br />
hacia el entrevistado pero sobre todo hacia<br />
mi lector y luego se sumó la audiencia en<br />
radio en Metropolitana 1550 am, en revistas<br />
y luego mi rostro en Miratv canal 9 de Inter<br />
como directora y moderadora de<br />
programas de noticias y opinión.<br />
No siento que haya transitado mucho<br />
tiempo en los medios porque siempre que<br />
haces tu trabajo desde la pasión, pues ni<br />
horarios ni el cansancio te abruman,<br />
nisiquiera las guardias de fines de semana o<br />
los días feriados-eso no existe para el<br />
periodista.<br />
Confieso que era algo maravilloso poder ir<br />
a las comunidades y presentar sus<br />
problemas en los medios de comunicación.<br />
Abordar a los voceros oficiales y exigir<br />
respuestas. Y sin intentar mostrar el<br />
camino a las políticas gubernamentales,<br />
muchas quejas y reclamos lograban<br />
solución. Desde un bote de aguas blancas, la
ausencia de personal médico en un<br />
ambulatorio, la dotación de una escuela o el<br />
inicio de una investigación por presuntas<br />
irregularidades en el manejo de fondos<br />
públicos. Esto lo lograba el periodista de la<br />
mano con la comunidad.<br />
Con sinceridad añoro ese tiempo. Hoy la<br />
censura de los medios y la autocensura por<br />
miedo está presente y entendemos que el<br />
miedo es libre, pero cómo daña a una<br />
sociedad limitar la libertad de prensa.<br />
Y mientras estas reflexiones éticas me<br />
atacan, la tecnología comunicacional avanza<br />
y cada periodista tiene la responsabilidad y<br />
reto de adaptarse, aprender comunicar con<br />
el apoyo de nuevas herramientas y canales<br />
digitales, de forma veraz, responsable y<br />
oportuna, entendiendo que el “tubazo”,<br />
aquello que antes tanto deseábamos de ser<br />
el primero en informar, ya no es lo<br />
importante.<br />
El tiempo sí ha pasado veloz cuando de<br />
tecnología se trata, pues escribí con<br />
máquinas de teclas manuales, luego la<br />
máquina eléctrica, finalmente con una Mac<br />
y ahora con el teléfono inteligente que me<br />
acompaña a todas partes. Mucha agua ha<br />
corrido de buenas y muy malas noticias<br />
desde aquella marcha del 1 de mayo del año<br />
89, pero sin duda hoy, dedicada al<br />
periodismo digital, al marketing de<br />
contenido, al mundo del posicionamiento<br />
SEO y a los planes de marketing digitales<br />
para emprendedores y profesionales, no<br />
dejo de pensar que tengo la profesión que<br />
amo, la mejor del mundo, la que me<br />
permite preguntar y repreguntar, conocer<br />
gente y entender que comunicando<br />
podemos ayudar, motivar la esperanza e<br />
inspirar a otros.<br />
41<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
42<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
Los combos en la representación<br />
Visibilizar y la correcta representación de las minorías es algo que<br />
se ha puesto muy de moda en los últimos años, lo que habla de un<br />
deseo de la sociedad de mostrar la realidad sin etiquetas y<br />
estereotipos, y la comunidad LGBTQ no es la excepción.<br />
H<br />
ablar de la representació de la<br />
sexodiversidad en el cine, nos hace<br />
recordar la incorrecta imágen<br />
estereotipada del hombre afeminado,<br />
que trabaja en una peluquería o en una<br />
floristería; o la mujer extremadamente<br />
masculina, que conduce un camión o<br />
esculpe su cuerpo en el gimnasio.<br />
Imágenes muy usadas durante mucho<br />
tiempo para incluir y representar a<br />
personas homosexuales en las películas,<br />
principalmente como un elemento de<br />
chiste o distractor.<br />
Afortunadamente, el pasar del tiempo<br />
hizo que este tema fuese abordado de<br />
maneras más serias y maduras. Veamos<br />
algunas películas que son dignas<br />
representantes de esta comunidad:<br />
SECRETO EN LA MONTAÑA<br />
Con su título original Brokeback<br />
Mountain, nos cuenta la historia de un<br />
par de vaqueros que son enviados a las<br />
montañas mientras que entre ellos surge<br />
sentimientos que terminan en una<br />
relación íntima. Con el pasar de los años<br />
continúan con su vida, y a pesar de<br />
casarse, sus reencuentros desmuestran<br />
que aún existen sentimientos pero el<br />
miedo a la sociedad no les permitirá<br />
estar juntos. La película es protagonizada<br />
por Heath Ledger y Jake Gyllenhaal,<br />
acompañados de Michelle Williams y<br />
Anne Hathaway.<br />
43<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
EL CLUB DE LOS<br />
DESAHUCIADOS<br />
Conocida en Estados Unidos como Dallas<br />
Buyers Club, es Protagonizada por<br />
Matthew McConaughey, Jared Leto y<br />
Jennifer Garner. En esta historia<br />
abordamos el estigma del VIH y la<br />
homosexualidad a través de los ojos de<br />
un vaquero mujeriego y drogadicto.<br />
Luego de ser diagnosticado, es enviado a<br />
casa con un fuerte y muy tóxico<br />
tratamiento, pero en México existe un<br />
medicamento que las agencias<br />
estadounidenses prohíben. Decide viajas<br />
hasta allá y empezar a contrabandearlo,<br />
lo que le da mucha fama entre los<br />
ceropositivo.<br />
LLÁMAME POR TU<br />
NOMBRE<br />
Timothée Chalamet y Armie Hammer<br />
protagonizan una historia de romance y<br />
descubrimiento de la sexualidad juvenil<br />
al norte de Italia. A pesar de la diferencia<br />
de edad, ambos personajes terminan<br />
teniendo un amor de verano que<br />
cambiará por completo sus vidas. La<br />
película obtuvo múltiples nominaciones y<br />
mucho reconocimiento en festivales,<br />
hasta fue clasificada como una de las 10<br />
mejores películas del año 2017.<br />
44<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
LOVE SIMON<br />
Yo soy Simón es otra historia juvenil, en<br />
dónde un chico homosexuales mantiene<br />
esto en secreto por el miedo a que su<br />
familia y amigos no lo acepten. Pero<br />
decide abrirse de forma anónima en el<br />
foro de su secundaria, donde conoce a<br />
otro chico anónimo del que se termina<br />
enamorando. Entonces acompañaremos<br />
a Simón por el proceso de descubrir<br />
quién sería ese misterioso chico, pero<br />
todo se terminará complicando.<br />
Renny Naredo<br />
Periodista y Crítico de cine.<br />
Conductor y Director de<br />
@DesdeLaButacaVe
-PULPO LECTOR-<br />
PERSONAJES<br />
INOLVIDABLES DE LA<br />
LITERATURA LGBT+<br />
46<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
L<br />
a literatura está llena de personajes que<br />
nos han marcado de diferentes formas:<br />
Doña Bárbara, El Principito, Don Quijote de<br />
La Mancha, Platero, Tío Tigre y Tío Conejo,<br />
Harry Potter, Edward Cullen y una infinidad<br />
de personajes que nos han hecho reír,<br />
llorar, amarlos y temerles. La literatura<br />
LGBT+ no es la excepción, ya que nos ha<br />
deleitado con personajes que marcaron<br />
nuestro corazón y que al conocerlos no<br />
volveremos a ver el mundo de la misma<br />
forma.<br />
Chris Pueyo, más que un personaje es un<br />
autor español que en el año 2015 nos trajo<br />
su primer libro «El Chico de las estrellas»,<br />
una autobiografía que enamora desde la<br />
primera página. Chris nos lleva por un<br />
recorrido a esos primeros años del<br />
autodescubrimiento, de amores fallidos y<br />
de enfrentar al mundo real. Otros de sus<br />
libros de temática LGBT+ son «Aquí dentro<br />
siempre llueve» un poemario que desborda<br />
rimas que enamoran, y su última<br />
publicación «Hombres a los que besé», donde<br />
desmenuza todas sus heridas para luego<br />
perdonarlas.<br />
Elio, el protagonista de «Llámame por tu<br />
nombre» de André Aciman, nos cuenta su<br />
primera historia de amor cuando a los 17<br />
años conoce a un hombre más grande que<br />
él, quien al principio no le agrada del todo,<br />
pero que de a poco se va formando una<br />
relación apasionada entre los dos. Una<br />
novela que sin duda removerá esas<br />
emociones y nos hará recordar el primer<br />
gran amor.<br />
Todos nos hemos enamorado alguna vez de<br />
cierta persona mientras caminamos por la<br />
calle. Este es el caso de Nata o Nathaniel,
cuya historia encontraremos<br />
en el libro de Max Ehrsam<br />
«La noche se me fue de las<br />
manos». Nate se enamora<br />
perdidamente de un hombre<br />
que ve por primera vez a<br />
través de la venta de un café<br />
en Chicago. Cupido los flechó<br />
a los dos y juntos desarrollan<br />
una historia bastante<br />
pasional. Nate se va a vivir<br />
con su enamorado para San<br />
Francisco, por lo que queda<br />
sin trabajo, ni dinero y<br />
además envuelto en la<br />
prostitución. Un amor intenso<br />
que vale la pena leer.<br />
¿Quién no se enamoró de<br />
alguno de sus profesores en la<br />
escuela? Bueno, Ashleigh<br />
descubrió durante su periodo<br />
de preparatoria que era<br />
lesbiana y que, como si fuera<br />
poco en esta sociedad, se<br />
enamoró perdidamente de su<br />
profesora de literatura. Una<br />
linda historia juvenil que nos<br />
trae Liz Kessler titulada<br />
«Read me like a book» (Léeme)<br />
que también nos hará<br />
rememorar esas vivencias<br />
escolares, las hormonas a<br />
millón y el estómago lleno de<br />
mariposas cuando veíamos a<br />
ese/a profesor/a que<br />
inundaba nuestros sueños y<br />
nos hacía suspirar.<br />
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Ronald Gil<br />
Periodista<br />
IG: @pulpolector<br />
JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
Emprendedores<br />
Altomirandinos<br />
una marca que con<br />
elegancia y versatilidad<br />
elevan tú oufit<br />
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JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
La orfebrería es una las representaciones más llamativas presentes en el mundo de<br />
los accesorios y son lo más cercano a la joyería de lujo. Es un trabajo de diseño, técnica<br />
y combinaciones de distintos elementos para crear piezas únicas y con<br />
Yelydesign<br />
sofisticación.<br />
Y<br />
elydesing es una marca<br />
que llega para ofrecer<br />
piezas únicas y con buen<br />
estándar de calidad que<br />
enaltece la belleza de cada<br />
mujer. Bajo el eslogan<br />
“Descubre la versatilidad en<br />
cada pieza” busca mostrar lo<br />
camaleónico que puede ser<br />
una joya, para adaptarse a<br />
cada ocasión en específico.<br />
Nace en enero de 2018, con el<br />
objetivo de mostrar la<br />
ventana de posibilidades que<br />
tiene un accesorio para una<br />
mujer que es multifacética,<br />
pudiendo llevar cada uno de<br />
ellos a las distintas<br />
actividades del día a día.
Yelitza Sánchez, es la<br />
creadora de esta marca,<br />
quien durante años<br />
desarrollo sus habilidades en<br />
su profesión de<br />
administración, la<br />
motivación, y el gusto por los<br />
accesorios la llevó a<br />
convertir de su hobbie, su<br />
nueva profesión, ha recibido<br />
de la mano de conocidos<br />
orfebres venezolanos el<br />
conocimiento y técnicas<br />
necesarias para la creación<br />
de piezas funcionales<br />
adaptadas a su estilo.<br />
Yelybelula<br />
2020<br />
Yelybelula, es el nombre que<br />
lleva la primera colección de<br />
esta orfebre venezolana, está<br />
inspirada bajo el concepto de<br />
las libélulas, las cuales<br />
representan el poder de la<br />
transformación y la<br />
capacidad para adaptarnos a<br />
los cambios de la vida.<br />
Yelybelula, nace en un<br />
periodo de tiempo en el cual,<br />
el mundo entero ha sido<br />
afectado por una pandemia<br />
global, que todos conocemos<br />
como COVID -19; no<br />
obstante, “tenía tiempo<br />
queriendo sacar mi primera<br />
colección, pero por razones<br />
de tiempo, siempre la<br />
pospuse, esta situación llevó<br />
a muchas personas a<br />
explotar su creatividad y<br />
trabajar en<br />
proyectos que por<br />
limitaciones del día a<br />
día, no habían podido<br />
realizar, así que me dije es el<br />
momento, todo tiene algo<br />
positivo y así nació esta<br />
colección, inspirada en esa<br />
habilidad que tenemos todos<br />
los seres humanos pero que<br />
muchas veces nos cuesta,<br />
como es la de transformar<br />
las dificultades en<br />
oportunidades”.<br />
Los colores que predominan<br />
son el dorado, el plateado y<br />
el brillo del circón. Para la<br />
realización de estas joyas<br />
hechas a mano por la orfebre<br />
y creadora de la marca<br />
@Yelydesign, Yelitza Sánchez<br />
utilizó materiales láminas de<br />
bronce y cobre en las<br />
diferentes piezas.<br />
Esta serie estuvo integrada<br />
por zarcillos, collares,<br />
pulseras y anillos con el<br />
elemento en común la<br />
(Libélula), en un diseño<br />
estético y delicado.<br />
Entre las técnicas aplicadas o<br />
usadas se encuentran: el<br />
calado y el texturizado, así<br />
como también el uso de<br />
circones en las piezas<br />
aportándole un toque<br />
brillante, elegante y<br />
sofisticado. El diseño de las<br />
libélulas es totalmente<br />
artesanal.<br />
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JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6
accesorios son esenciales<br />
“Los<br />
un look, los mismos te<br />
en<br />
dar un giro de 180<br />
pueden<br />
ninguna mujer<br />
grados,<br />
salir de su casa sin<br />
debería<br />
par de zarcillos puestos”<br />
un<br />
-Yelitza Sánchez<br />
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Unas de las características<br />
más importante de estos<br />
accesorios es que todos son<br />
versátiles, además por su<br />
elaboración, aunque en<br />
diseño hay modelos grandes<br />
y llamativos, los mismos son<br />
muy livianos y cómodos al<br />
usar. Actualmente cuenta<br />
con un catálogo de<br />
aproximadamente 85<br />
modelos en donde podrás<br />
ver y apreciar cada una de<br />
las piezas.<br />
Todas sus piezas tienen baño<br />
de oro o plata, por lo que las<br />
convierte bajo los cuidados<br />
necesarios en accesorios<br />
duraderos en el tiempo.<br />
Además, la versatilidad de<br />
materiales de excelente<br />
calidad, como el circón,<br />
perlas cultivadas tailandesas,<br />
cristales, piedras<br />
semipreciosas, entre otros,<br />
son elementos que aportan<br />
un toque elegante y pondrán<br />
ese punto de exclamación en<br />
tu look.<br />
Línea<br />
Asimétrica<br />
Hace poco la marca lanzó su<br />
nueva línea de zarcillos<br />
asimétricos, lo cuales se<br />
convertirán en una tendencia<br />
que se verá en los próximos<br />
meses.<br />
Los Zarcillos, se cuentan<br />
entre los mejores amigos de<br />
una mujer, unos que nos<br />
acompañas de día, de noche,<br />
al trabajo, a la playa. Tal<br />
como ocurre con la ropa, los<br />
accesorios también van<br />
cambiando y estos zarcillos<br />
son un verdadero foco de<br />
atención del rostro.
4 tips<br />
para el cuidado<br />
de los<br />
accesorios<br />
Guardar cada pieza por separado<br />
Evitar la exposición al sol/ evitar<br />
la playa<br />
Evitar colocar químicos sobre los<br />
accesorios como lociones y perfumes<br />
Toma como hábito limpiarlas con<br />
un pañuelo o algodón para eliminar<br />
huellas, polvo o grasa<br />
Para la marca es importante realizar un<br />
producto único de calidad, ajustado a las<br />
posibilidades de cada persona. Actualmente<br />
Yelydesign está presente en Panamá, Miami y<br />
próximamente España. Cuenta con aliados<br />
comerciales en conocidas tiendas en la<br />
ciudad de Caracas y a través de su tienda<br />
online, realiza envíos nacionales e<br />
internacionales.<br />
Puedes seguirlas a través de la red social<br />
Instagram @yelydesign, Facebook YELY<br />
SANCHEZ, para conocer todo el hermoso<br />
trabajo de esta orfebre venezolana.<br />
Neclahely Tesara<br />
Periodista de moda, Fashion blogger<br />
y Fashion content manager<br />
IG: @neclahely.t<br />
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JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Erika Murolo<br />
Maquillista<br />
IG: @koni_makeup<br />
Belleza con Beneficios<br />
S<br />
EN EL MAQUILLAJE<br />
iempre las grandes pasarelas<br />
son las que marcan la<br />
tendencia en la moda,<br />
incluyendo el maquillaje, para la<br />
temporada 2020-2021 hemos<br />
vistos transiciones importantes<br />
y diversas en lo que a maquillaje<br />
se refiere.<br />
Lo que buscamos es adaptar<br />
estas tendencias a nuestra vida<br />
diaria, a lo que seríamos capaz<br />
de llevar cómodamente a un<br />
evento o maquillaje diario.<br />
El color por ser uno de los<br />
elementos básicos en el<br />
maquillaje debe ser utilizado<br />
guardando una estrecha<br />
armonía con los tonos naturales<br />
de tu piel, ojos y cabello,<br />
además, utilizarlo sin excesos,<br />
por ejemplo, si quieres que el<br />
protagonista sean tus ojos, los<br />
labios deben ir neutros o<br />
viceversa.<br />
Les mencionaré a continuación<br />
algunas de las formas de<br />
emplear el color en nuestro<br />
maquillaje para esta temporada.
01<br />
Delineados<br />
Esta en súper tendencia emplear delineadores<br />
en colores pasteles o fluorescentes para realizar<br />
trazos en nuestros ojos, con sólo este toque de<br />
color ya nuestra mirada tendra un elemento<br />
que atraerá miradas.<br />
02<br />
Smokey de colores<br />
Esta técnica se trata de realizar ahumados<br />
diferentes a los clásicos negro, gris o marrón,<br />
podemos emplear colores vibrantes como<br />
verdes, púrpuras, azules, vinos o cereza entre<br />
otros, este maquillaje lo utilizaremos para<br />
eventos especiales definitivamente.<br />
03<br />
Transiciones de color<br />
En esta oportunidad debemos combinar<br />
sombras de colores en un mismo look, logrando<br />
una hermosa armonía, la clave está en realizar<br />
bien las transiciones de cada color y los<br />
difuminados.<br />
04<br />
Cut Crease<br />
Esta técnica es la favorita de muchos Makeup<br />
Artist ya que se emplean cortes en la cuenca a<br />
través de hermosos delineados que definen las<br />
diferentes formas que queremos dar en el ojo,<br />
empleando un solo color en varias tonalidades<br />
o para las más atrevidas diferentes colores para<br />
crear un look más artístico.<br />
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JUNIO 2021| <strong>PULSO</strong> 6<br />
Por último y no menos importante es la implementación de brillos mediante apliques de diferentes<br />
tamaños, formas y colores de purpurinas y/o Strass para darle el toque final a tu Makeup.
LEO<br />
Mi beibe la más popular, la más hija de Apolo. La verdad<br />
está este mes está bien bueno porque todo se tratara<br />
de plasmar todo lo que traigas en la cabeza en el<br />
mundo real. Sigue así mi ciela y vas a ver que llegas<br />
bien lejos. Este mes, y más para el final, se concreta un<br />
sueño. Es un sueño chiquito pero es algo. Así se<br />
empieza, hermana. No corras y sigue siendo estratega y<br />
confiando en tu creatividad al 1000. Este mes tendrás<br />
un sueño premonitorio. Me encanta porque ya por fin<br />
será partícipe de algo espiritual mucho más grande que<br />
tú que te va a dar claridad saber cuál es tu don. En el<br />
amors deja de alimentar tu mente con miedos. Vive<br />
desde el corazón.<br />
Consejo: No aflojes, ya falta poco.<br />
LIBRA<br />
Mi beibe la más coqueta, la más ecuánime. Oye bebé<br />
este mes tienes que dejar de cargar con todo el mundo.<br />
O sea, yo sé que te encanta levantar el evento y además<br />
lo haces. Pero cargar con los demás nomás porque<br />
quieres ayudar es demasiado. Hazle como dice el Yisus<br />
que mejor les enseñas a pescar a que tú les traiga los<br />
pescados. Ayuda un poquito y ya después que se<br />
rasquen con sus propias uñas. Este mes vas a sentir<br />
que se va más rápido que capitulo de Rick y Morty. Y<br />
estará igual de confuso. Lo que debes hacer es sentir<br />
más y no pensar tanto. En el amor veo suerte, siempre<br />
y cuando no andes de indecisa.<br />
Consejo: Elige con el cora, mi cielaaaaaa. Siente.<br />
SAGI<br />
Mi beibe la más revoltosa, la más exploradora. Ten<br />
cuidado bebé porque tú brújula moral podría parecerse<br />
a la de Leo. Lo digo porque podrías estar actuando<br />
desde tus entrañas y haciendo cosas que según tú<br />
están bien pero la verdad podria ser otra. Piensa dos<br />
veces antes de actuar. Este mes por favor no andes<br />
confiando al 100 en gente nueva o gente que no te vibra<br />
porque en una de esas te ponen en cuatro. Me gusta<br />
que este mes tu experiencia te va a servir para pasar<br />
sin miedo los obstáculos que la vida te quiera poner. No<br />
sueltes tus pasiones nada más porque el camino se<br />
pone difícil. En el amor no le andes jugando a la rompe<br />
corazones Porque te van a descubrir.<br />
Consejo: Fluye y no fuerces las cosas.<br />
ACUARIO<br />
Mi beima la más visionaria, la más científica. Oye baby<br />
esta semana se abrirán todas las puertas de la<br />
universal para que cumplas cualquier sueño que<br />
quieras. Lo único que debes hacer es poner tus sueños<br />
en prioridad, o sea, de qué cuál quieres primero. Ve por<br />
el que más te guste y date con ese primero. Me encanta<br />
porque ya te diste cuenta que escoger con el cora y la<br />
intuición te llevaron al lugar feliz, sigue así. Nada más<br />
ahora cuéntale a la gente cuál es tu secreto. Entre más<br />
cuentes tu secreto a gente de confianza más te llegará<br />
la abundancia. Este mes también estudia cosas que te<br />
hagan feliz. En el amor aeo que serás muy popular en<br />
redes.<br />
Consejo: No pelees con tus demonios, aceptalos.<br />
VIRGO<br />
Mi beibe la más analítica, la más atinada. Oye bebé la<br />
verdad este mes veo como tu cuerpa por fin se<br />
recupera de un golpe fuerte. Como que tu sistema<br />
inmune este mes si te quiere y tu cuerpo se recupera<br />
más rápido. Quizás lo único que tienes que aprender es<br />
a descansar y ya. Nada de medicinas. O sea no estoy<br />
diciendo que no sirvan sólo que a veces basta con<br />
descansar y comer bien. Este mes veo una meta que se<br />
cumple a 1000 por ciento. Te va a dar tanta felicidad<br />
que vas a ver por fin la vida como algo disfrutable y no<br />
como una amenaza. Ojo porque este mes una persona<br />
rubia y espiritual te ayudará un montón. En el amor veo<br />
demasiadas felicidad y crecimiento.<br />
Consejo: Disfruta el triunfo.<br />
ESCORPIO<br />
Mi beibe la más bruja natural, la más seductora. Oye<br />
baby este mes vas a andar triunfando por todos lados y<br />
siendo la envidia de todas Jajaja. No es como que no te<br />
encanta ese sentimiento. Lo digo porque la suerte anda<br />
detrás de ti abriéndote todos los caminos que quieras.<br />
Sólo recuerda que para que haya equilibrio, unos días te<br />
toca ganar pero otros perder. Si entiendes esto casi casi<br />
de que ya tienes el secreto de la vida. Aprovecha esta<br />
época de triunfo para comprar cosas importantes,<br />
ahorrar, investigar y planear tu próxima estrategia. Veo<br />
una casita muy bonita a lo lejos. En el amor ve una<br />
oportunidad de reafirmar que sientes antes del Gran<br />
salto.<br />
Consejo: No dejes pasar la oportunidad, por favor.<br />
CAPRI<br />
Mi beibe la más trabajadora, la más organizada. Oye<br />
bebé este mes la verdad es que tienes que entender<br />
que el triunfo llega de distintas maneras. Triunfar en la<br />
vida no sólo es tener dinero. Convivir con tanto Boomer<br />
te ha hecho mucho daño. Triunfar en la vida también es<br />
tener tiempo para nuestras cosas o poder celebrar con<br />
nuestros seres queridos después de una pandemia. Ten<br />
en mente esto mientras pasa el mes y te vas a dar<br />
cuenta que eres más afortunada de lo que crees. No<br />
manejes cansada, por favor. Este mes come más ligero<br />
y deja de hacer tanta rabieta por eso tienes colitis.<br />
Agárrate porque vas a viajar. En el amor recuerda<br />
proteger cómo te protegen a ti.<br />
Consejo: Agradece en todo momento.<br />
PISCIS<br />
Mi beibe la más sirena, la más etérea. Este mes la<br />
verdad tienes que ponerte las pilas con cerrar todo<br />
aquello que sigue bien abiertote en tu vida. Ya las cosas<br />
que te quitan energía tienen que irse porque sino no vas<br />
a avanzar bien. Otra cosa, este mes vas a transformarte<br />
en maestra de alguien. Legaste a ese nivel de tu vida en<br />
el que te toca enseñarle a alguien como alguna vez<br />
quisiste que te guiarán. Este mes las palabras que<br />
pronuncies hazla siempre desde el corazón y con un<br />
toque premonitorio. Por ejemplo: "mañana me van a<br />
pagar lo que me deben". Para que se cumpla. Este mes<br />
nada de rebeldías. Sigue las reglas. En el amor habla las<br />
cosas, no te las guardes. Sé valiente.<br />
Consejo: Habla con claridad y directamente.<br />
55<br />
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