Revista PULSO N.7
Con nuestra séptima edición, celebramos 454 años de la fundación de Santiago León de Caracas, ciudad ecléctica y caótica, que en medio de la lucha diaria de sus habitantes por sobrevivirla, celebra un nuevo cumpleaños con la nostalgia de tiempos mejores. Lo hacemos exaltando en portada el trabajo que desde hace año y medio viene realizando la organización vecinal Los Palos Grandes de Noche (LPG) que "a punta de pinceladas" cambió el rostro de esta emblemática urbanización caraqueña. Doménico Helmeyer, fundador de la LPG de Noche, nos cuenta cómo nació la idea que hoy día busca ser replicada en otras ciudades y que convirtió la zona en la primera Galería Permanente de Arte Urbano de Venezuela. Nuestros articulistas dedican también sus texto a la Sultana del Avila, hablándonos sobre su reconocida feria del libro, que este año se reinventa para hacer frente a la pandemia. Traemos además la historia de la archifamosa Reina Pepiada, en un nuevo espacio dedicado a la gastronomía que escribe el reconocido chef Wilfredo Javier Armas Oropeza. Igual nuevas entregas de los espacios dedicados al cine, belleza, moda, turismo y deporte, con reconocidos y calificados articulistas y colaboradores. No nos cansamos de agradecer su preferencia así como la confianza de nuestros anunciantes. En sus manos, una nueva entrega de PULSO.
Con nuestra séptima edición, celebramos 454 años de la fundación de Santiago León de Caracas, ciudad ecléctica y caótica, que en medio de la lucha diaria de sus habitantes por sobrevivirla, celebra un nuevo cumpleaños con la nostalgia de tiempos mejores.
Lo hacemos exaltando en portada el trabajo que desde hace año y medio viene realizando la organización vecinal Los Palos Grandes de Noche (LPG) que "a punta de pinceladas" cambió el rostro de esta emblemática urbanización caraqueña.
Doménico Helmeyer, fundador de la LPG de Noche, nos cuenta cómo nació la idea que hoy día busca ser replicada en otras ciudades y que convirtió la zona en la primera Galería Permanente de Arte Urbano de Venezuela.
Nuestros articulistas dedican también sus texto a la Sultana del Avila, hablándonos sobre su reconocida feria del libro, que este año se reinventa para hacer frente a la pandemia.
Traemos además la historia de la archifamosa Reina Pepiada, en un nuevo espacio dedicado a la gastronomía que escribe el reconocido chef Wilfredo Javier Armas Oropeza.
Igual nuevas entregas de los espacios dedicados al cine, belleza, moda, turismo y deporte, con reconocidos y calificados articulistas y colaboradores.
No nos cansamos de agradecer su preferencia así como la confianza de nuestros anunciantes. En sus manos, una nueva entrega de PULSO.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ELTEQUEÑO.COM<br />
N. 7<br />
LPG<br />
DE<br />
NOCHE
@inmobiliariaterepaima<br />
...Tu inmobiliaria de confianza!
C<br />
Editorial<br />
on nuestra séptima edición, celebramos 454 años<br />
de la fundación de Santiago León de Caracas,<br />
ciudad ecléctica y caótica, que en medio de la lucha<br />
diaria de sus habitantes por sobrevivirla, celebra un<br />
nuevo cumpleaños con la nostalgia de tiempos<br />
mejores.<br />
Lo hacemos exaltando en portada el trabajo que<br />
desde hace año y medio viene realizando la<br />
organización vecinal Los Palos Grandes (LPG) de<br />
Noche que "a punta de pinceladas" cambió el rostro<br />
de esta emblemática urbanización caraqueña.<br />
Fotógrafo: Ramsés Romero @rrbfotos<br />
DIRECTORIO<br />
JEFE DE PROYECTO<br />
ElTequeño.com<br />
DIRECTOR<br />
Daniel Murolo<br />
EDITOR JEFE<br />
Richard Ereipa<br />
FOTÓGRAFO<br />
Luis Sajaro<br />
COLABORAN EN ESTE NÚMERO<br />
-Neclahely Tesara<br />
-Fernando Pinilla<br />
-Renny Naredo<br />
-Erika Murolo<br />
-Ania Pulido<br />
-Jesús Finamore<br />
-Beatriz López Díaz<br />
-Ronald Gil<br />
-José Miguel Rodríguez<br />
-Wilfredo Javier Armas Oropeza<br />
Doménico Helmeyer, fundador de la LPG de Noche,<br />
nos cuenta cómo nació la idea que hoy día busca ser<br />
replicada en otras ciudades y que convirtió la zona en<br />
la primera Galería Permanente de Arte Urbano de<br />
Venezuela.<br />
Nuestros articulistas dedican también sus texto a la<br />
Sultana del Avila, hablándonos sobre su reconocida<br />
feria del libro, que este año se reinventa para hacer<br />
frente a la pandemia. Traemos además la historia de<br />
la archifamosa Reina Pepiada, en un nuevo espacio<br />
dedicado a la gastronomía que escribe el reconocido<br />
chef Wilfredo Javier Armas Oropeza.<br />
Igualmente nuevas entregas de los espacios<br />
dedicados al cine, belleza, moda, turismo y deporte,<br />
con reconocidos y calificados articulistas y<br />
colaboradores.<br />
No nos cansamos de agradecer su preferencia así<br />
como la confianza de nuestros anunciantes. En sus<br />
manos, una nueva entrega de <strong>PULSO</strong>.<br />
Daniel Murolo<br />
D I R E C T O R<br />
(Los artículos y el contenido editorial son<br />
responsabilidad de sus autores y no reflejan<br />
necesariamente el punto de vista de la<br />
publicación, ni de la editorial).<br />
@ELTEQUENO @ELTEQUENO EL TEQUEÑO ELTEQUENOPUNTOCOM<br />
WWW.ELTEQUEÑO.COM
<strong>PULSO</strong><br />
SUMARIO<br />
ENTREVISTAS<br />
06<br />
ANNY<br />
Con pie firme en el pop urbano infantil<br />
42 HABLEMOS DE MODA<br />
Vanessa Zambito<br />
28<br />
LPG DE NOCHE<br />
56 EMPRENDEDORES<br />
ALTOMIRANDINOS<br />
BOATO<br />
04<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
12 18<br />
CAMINO DE<br />
SANTIAGO<br />
EL RINCÓN DEL<br />
RUNNING<br />
Trekking a Chorro<br />
escondido
39 INMOBILIARIA TEREPAIMA Y<br />
ESCALAACUATRO<br />
Hacen realidad el espacio que<br />
soñaste<br />
34 10<br />
34 DESDE LA BUTACA<br />
El Fascinante mundo de la<br />
animación<br />
10 EL MUNDO DE PINILLA<br />
22<br />
Paciencia…<br />
50 PULPO LECTOR<br />
Caracas se festeja leyendo<br />
48 FUERA DE MITOS<br />
¿Existe el sobreentrenamiento?<br />
50 48<br />
26 ESPACIO SALUDABLE<br />
Iniciar una alimentación saludable:<br />
¿Qué debería saber?<br />
53 BELLEZA CON<br />
BENEFICIOS<br />
26<br />
Los 5 básicos del maquillaje<br />
60 HORÓSCOPO<br />
Del 1 julio 2021 al 1 agosto 2021<br />
22 LA REINA PEPIADA<br />
53 60<br />
39<br />
05<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
C O N P I E<br />
F I R M E E N E L<br />
P O P U R B A N O<br />
I N F A N T I L<br />
Anny<br />
06<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
A<br />
lbany Alejandra,<br />
conocida artísticamente<br />
como Anny, tiene solo 10<br />
años, pero desde los 8 ya está<br />
en los escenarios musicales.<br />
Sus inicios en el canto y el<br />
baile, fueron en redes<br />
sociales a los 5 años de edad.<br />
La pequeña artista se<br />
muestra muy interactiva en<br />
las plataformas digitales y su<br />
más reciente proyecto habla<br />
de sus aventuras y formas de<br />
divertirse. También hace<br />
poco se hizo imagen de una<br />
famosa franquicia de helados<br />
e incluso hay una paleta que<br />
lleva su nombre.<br />
Anny debutó como cantante<br />
el 29 de octubre de 2019 con<br />
su primer promocional<br />
“Chiky Boom”, que<br />
representó todo un éxito a<br />
nivel radial. El tema fue<br />
compuesto por el cantautor<br />
Galez, y contó con la<br />
producción audiovisual de<br />
Miguel Mardeni. Una canción<br />
dirigida a los más pequeños<br />
de la casa.<br />
En abril del año 2020, Anny<br />
salió al mercado con su<br />
segunda canción “Barbie<br />
Girl”, tema enmarcado en el<br />
género urbano, donde la<br />
cantante participó en la idea<br />
central de la composición<br />
junto a Big Ben Mundial,<br />
quien fue también el<br />
productor musical del tema<br />
junto a Talio Sánchez.<br />
“Barbie Girl" cuenta con un<br />
material audiovisual grabado<br />
en el hogar de la artista en<br />
los Altos Mirandinos,<br />
dirigido por Davis Alejandro<br />
y su manager, Juan Talavera.<br />
La historia del videoclip se<br />
basa en cuatro primas que se<br />
encuentran en casa,<br />
haciendo planes para<br />
divertirse.<br />
“Es un mensaje para los niños<br />
que están en el hogar, como<br />
medida de cuarentena para la<br />
prevención del coronavirus”,<br />
dijo Anny tras el estreno del<br />
video.
@decobrincos
PACIENCIA…<br />
10<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
¡P<br />
aciencia! La palabra que más necesitamos<br />
los venezolanos hoy.<br />
O son los apagones, la falta de agua, gas; o es la<br />
cola por gasolina, sino es el internet o<br />
cualquier cosa que se nos ocurra en medio de<br />
esta actualidad turbulenta.<br />
¿Mandamos a todo y todos al mismísimo<br />
cara…? ¡Claro que sí! No, mentira, es solo un<br />
chiste. La respuesta es no. Aunque parezca<br />
absurdo, insólito e imposible; nos toca<br />
armarnos de fuerza, de fe y ponerle un poco de<br />
actitud a todo este drama que nos toca vivir en<br />
el país.<br />
Vivimos una actualidad turbulenta y cambiante<br />
(casi nunca para mejor) en la que<br />
lamentablemente es muy sencillo caer es un<br />
estado de agresividad, ansiedad y depresión<br />
que puede afectar nuestra salud mental y física<br />
como resultado de las intensas jornadas en las<br />
que una sencilla compra de un par de<br />
productos puede ser toda una odisea o un<br />
calvario. De ahí que sea importante intentar<br />
enfocarnos y buscar la manera de mirar todos<br />
desde una mejor perspectiva, no falsamente<br />
positivista, pero sí pragmática. Por más<br />
oscuridad que podamos ver, siempre hay focos<br />
de luz, así sean pequeñas luciérnagas que nos<br />
recuerden que todo puede y estará mejor; sea<br />
que las situaciones terminen por corregirse o<br />
que aprendamos a sobrellevarlas.<br />
Es imperativo, además, conseguir lo que yo<br />
suelo llamar “anclas”, sean físicas (puede ser<br />
un familiar, amigo o hasta una mascota) o<br />
mentales (recuerdos, proyectos, metas, etc.);<br />
que nos permita transitar estos senderos<br />
oscuros con mejor actitud ante la adversidad.
Las anclas no son más que aquello en lo que<br />
podamos aferrarnos y no terminar siendo<br />
arrastrados por la marea, en medio de una<br />
tormenta que parece no menguar para ninguno<br />
de quiénes hacemos vida en Venezuela y si lees<br />
esto fuera de las fronteras nacionales, también<br />
puede aplicar perfectamente.<br />
Ocupar nuestro tiempo con nuestras anclas en<br />
esos momentos de presión extrema, respirar y<br />
enfocar nuestra mente puede ser la diferencia<br />
entre un día complejo con final feliz o una<br />
enfermedad producto del profundo estrés que<br />
además puede acosarnos ante tanta calamidad.<br />
SEAMOS<br />
DIFERENTES,<br />
POR FAVOR.<br />
Fernando Pinilla<br />
Caricaturista / Ilustrador.<br />
IG/TW: @fmpinilla<br />
11<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
DE<br />
CAMINO<br />
SANTIAGO<br />
12<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
D<br />
iecisiete años han pasado ya desde mi primer Xacobeo. Fue<br />
en 2004, cuando decidí marcharme a España a hacer El<br />
Camino de Santiago. No sabía nada de nada. En ese entonces, y<br />
menos aquí en Venezuela, no era tan conocido como lo es ahora.<br />
No sabía que había flechas amarillas que te marcaban el camino,<br />
no entendía exactamente para qué la gente salía a caminar de un<br />
albergue a otro, no tenía muy claro cómo eran los albergues para<br />
peregrinos. En fin… no entendía realmente por qué me iba a<br />
hacer El Camino. Más tarde aprendí que uno no va, el Camino es<br />
el que llama.<br />
Ese año conocí al que ahora es mi esposo, también impensable en<br />
ese momento. Y, estando ya en Santiago, descubrí que ese año era<br />
Xacobeo.
Seis años pasaron hasta el<br />
siguiente Xacobeo. Abril de<br />
2010. Dos días después de<br />
casarme con el peregrino que<br />
había conocido seis años antes,<br />
de la mano, o mejor dicho, en<br />
bici, iniciábamos nuestra luna<br />
de miel con destino Santiago de<br />
Compostela. Esta vez, ya no<br />
salía de San Antonio de los<br />
Altos, salía de la puerta de mi<br />
casa en Burgos. Quinientos<br />
kilómetros nos esperaban para<br />
recorrer nuevamente ese<br />
camino mágico que nos puso<br />
de frente, en un Monasterio de<br />
un pueblito de Lugo años atrás.<br />
Y este año 2021, once años<br />
después de ese Camino de<br />
Miel, se celebra nuevamente el<br />
Xacobeo, y puedo asegurar, que<br />
este año no termina sin que<br />
vayamos a visitar nuestro lugar<br />
favorito. Aunque, como<br />
consecuencia del Covid, el Papa<br />
Francisco anunció que se<br />
prolongará hasta el 31 de<br />
diciembre de 2022.<br />
PERO, ¿QUÉ SIGINIFICA<br />
XACOBEO?<br />
Xacobeo o Año Santo Jacobeo o<br />
Compostelano, hace referencia<br />
al año en el que el día de la<br />
festividad del Apóstol Santiago,<br />
es decir el 25 de julio, cae en<br />
domingo, lo que sucede hasta<br />
14 veces en un siglo. Según la<br />
Iglesia católica, ganar el<br />
Jubileo, permite a los<br />
peregrinos que visiten la<br />
tumba del Apóstol en la<br />
Catedral de Santiago<br />
conseguir la indulgencia<br />
plenaria o el perdón de todos<br />
los pecados. Algo que solo<br />
puede hacerse en cinco<br />
ciudades del mundo:<br />
Compostela, Roma, Jerusalén,<br />
Santo Toribio y Caravaca de la<br />
Cruz.<br />
13<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
¿CÓMO LLEGAR<br />
A SANTIAGO?<br />
El Camino de Santiago empieza en la puerta de tu<br />
casa, por eso no hay una sola ruta, sino varias. Sin<br />
embargo, la más famosa y la que mayor cantidad<br />
de peregrinos acoge es la llamada Camino Francés.<br />
Inicia en España, en Roncesvalles, en la frontera<br />
con Francia, a 800 Km de Santiago. Pero puede<br />
iniciar en Francia, Italia, en Sarria, a 100 Km de<br />
Santiago, o en tu casa. No hay un punto de inicio<br />
fijo y me atrevería a decir que tampoco hay un<br />
punto y final. Lo más importante no es llegar a<br />
Santiago, lo importante es el camino y lo que te<br />
pasa en él.<br />
¿POR QUÉ HACER EL<br />
CAMINO DE SANTIAGO?<br />
14<br />
Hay quienes lo hacen por motivos religiosos, otros por<br />
motivos espirituales, otros por ecoturismo y otros por hacer<br />
un viaje con amigos o familia. Otros muchos también lo hacen<br />
para reencontrarse a sí mismos, normalmente después de<br />
haber pasado por una situación difícil. De los casos que<br />
conozco de ese tipo, doy fe de que hacer el Camino ha<br />
resultado ser una experiencia sanadora, de esas que te<br />
permiten empezar de cero, sin dolor, sin rencor, en paz y en<br />
equilibrio contigo mismo y con el resto del mundo.<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
¿PERO QUÉ TIENE DE ESPECIAL<br />
SALIR A CAMINAR DE UN SITIO<br />
A OTRO DURANTE DÍAS?<br />
Pues todo lo que pasa<br />
entremedias. El primer día no<br />
sabes absolutamente nada. No<br />
conoces a nadie (si viajas sola<br />
como fue mi caso). No sabes<br />
qué hacer, ni por dónde<br />
empezar. Poco a poco te vas<br />
familiarizando con las flechas,<br />
con las ampollas sobresaliendo<br />
de los pies de los peregrinos<br />
que llevan más días que tú. Te<br />
lamentas de cada objeto inútil<br />
que metiste en tu mochila y<br />
que no te sirve para nada más<br />
que para hundirte la espalda en<br />
cada paso que das.<br />
Comienzas a conocer gente,<br />
todos de lugares diferentes al<br />
tuyo. Algunos continuarán y<br />
otros se quedarán contigo<br />
acompañándote en alguna<br />
parte del viaje y otros hasta el<br />
final. Algunos días estarás solo,<br />
contigo, con tus pensamientos.<br />
Otros, te reencontrarás con los<br />
que has conocido antes.<br />
Te empezarán a salir las<br />
primeras ampollas, pero<br />
tranquilo, siempre habrá algún<br />
compañero peregrino que<br />
estará dispuesto a sanártelas,<br />
ya aprenderás a curártelas, y ya<br />
ayudarás a sanar a otros.<br />
Con el pasar de los días, el<br />
estar peinado y arreglado va<br />
pasando a un plano muy<br />
secundario. Cada vez el<br />
exterior pierde importancia y<br />
lo de adentro va ganando<br />
protagonismo. Estás tú solo, en<br />
una tierra lejana, en un camino<br />
que hace días no tenía mucho<br />
sentido y ahora resulta que se<br />
lleva todos tus días y tus<br />
noches. Imaginas, una y otra<br />
vez, cómo será llegar a<br />
Santiago.<br />
En medio de esa austeridad de<br />
ropa, de lujos, de familia, de<br />
conocidos, va naciendo una<br />
nueva realidad. Cada día se<br />
convierte en un viaje interior y<br />
en un viaje a las diferentes<br />
culturas y experiencias de tus<br />
nuevos compañeros de viaje.<br />
Las sonrisas y las ganas de<br />
hacer el bien son comunes<br />
entre todos los peregrinos. A<br />
cada paso los buenos deseos<br />
entre desconocidos de<br />
diferentes nacionalidades se<br />
concentran en una sola<br />
palabra: ¡Buen Camino!<br />
15<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
Para mí, el Camino de Santiago<br />
es el mundo paralelo ideal. Un<br />
mundo donde todos somos<br />
iguales dentro de nuestras<br />
diferencias. No hay otra opción,<br />
no hay espalda que aguante<br />
tanta cosa inútil. Donde<br />
invertimos más tiempo en<br />
mirarnos a nosotros mismos,<br />
en lugar de mirar lo que hacen<br />
los demás. Y donde las ganas<br />
hacer y desear el bien al otro<br />
son la regla.<br />
Lo que sientes cuando llegas<br />
finalmente a Santiago, no te lo<br />
voy a contar. Solo deseo que<br />
recibas la llamada y que tengas<br />
un muy Buen Camino.<br />
16<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
Beatriz López Díaz<br />
CEO de Inspirience<br />
IG: @Inspirience
18<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
EL<br />
RINCÓN<br />
DEL<br />
RUNNING<br />
TREKKING A CHORRO ESCONDIDO<br />
E<br />
star en un terreno relativamente<br />
inaccesible le ha permitido conservar<br />
su encanto. Allí, te desconectaras del ruido<br />
de la ciudad y te conectaras con el encanto<br />
de la naturaleza en una caminata hasta una<br />
sorprendente cascadita oculta entre<br />
montañas y rodeada de bosque.<br />
Quienes se han bañado en ella guardan el<br />
secreto con la esperanza de que sus<br />
encantos permanezcan protegidos, pero su<br />
popularidad aumentó en los últimos meses<br />
-producto del confinamiento por la<br />
pandemia - entre los amantes del trekking<br />
en los Altos Mirandinos.<br />
UNA FASCINANTE CASCADA<br />
ESCONDIDA EN LAS MONTAÑAS<br />
Acceder al lugar en el que se encuentra,<br />
amerita una caminata cuya longitud<br />
depende del lugar por donde se elija entrar<br />
a la montaña que la cobija.<br />
Los más arriesgados eligen la ruta más<br />
larga, la cual inicia en La Fragua y se<br />
extiende por más de 8 kilómetros, puro<br />
ascenso hasta las conocidas antenas.<br />
Sólo al llegar a la segunda antena, ubicada<br />
dentro de los terrenos del IVIC, es que se<br />
comienza a descender hasta la cascada.
Otra ruta inicia en la vecina<br />
urbanización Club de<br />
Campo, donde algunos<br />
deciden dejar sus vehículos<br />
y ahorrarse unos cuantos<br />
kilómetros.<br />
Sin embargo no es la ruta<br />
más recomendable al<br />
tratarse de una<br />
urbanización privada que<br />
cuenta con vigilancia que<br />
controla el ingreso de<br />
personas ajenas. Es muy<br />
posible que no le permitan<br />
entrar.<br />
La verde montaña que<br />
domina el paisaje está<br />
zurcada por decenas de<br />
caminos, la mayoría creados<br />
por los amantes de la<br />
bicicleta de montaña, que<br />
llevan en diferentes<br />
direcciones.<br />
"Llegar es relativamente fácil,<br />
si vienes un fin de semana<br />
seguramente te toparás con<br />
alguien que va o viene de la<br />
cascada, le preguntas y listo",<br />
reseña Pedro Vasquez,<br />
quien no falta nunca a su<br />
cita dominical con las frías<br />
aguas de la montaña.<br />
Desde lo alto resulta difícil<br />
creer que haya una caída de<br />
agua cerca, no se observan<br />
ríos en el trayecto y sólo se<br />
escucha estando muy cerca.<br />
Sus aguas brotan de las<br />
entrañas de la montaña y se<br />
desplazan ocultas entre<br />
árboles, lo que la hace<br />
prácticamente invisible.<br />
La cascada tiene una altura<br />
aproximada de 9 mts y el<br />
color de las rocas hace que<br />
los destellos de agua desciendan<br />
como un hilo de plata.<br />
A sus pies se genera una pequeña<br />
laguna en la que algunos se<br />
refrescan tras la estenuante<br />
caminata de casi 10 km. Si se<br />
sigue la ruta marcada en la<br />
piedra, se accede a un pozo un<br />
poco más grande.<br />
Con sacos y piedra los visitantes<br />
más frecuentes lograron<br />
represar el afluente. "Es fría, pero<br />
el cuerpo la agradece tras la<br />
caminata, además inyecta energía<br />
para el retorno que es pura<br />
subida", remata Vasquez.<br />
19<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
LA REINA PEPIADA<br />
22<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
L<br />
a historia de la creación<br />
de tan emblemática arepa<br />
se remite a la Caracas de<br />
mediados de la década del<br />
cincuenta, un pueblo que<br />
transitaba el transformarse<br />
de ser una pequeña y<br />
tranquila capital, a una de las<br />
urbes más modernas y<br />
pujantes del continente<br />
americano, en ese contexto<br />
ocurre un acontecimiento<br />
que puso al país a la vista de<br />
todos en el mundo y, que por<br />
cierto, sería casi una marca<br />
de origen en Venezuela, el<br />
ganar internacionalmente<br />
concursos femeninos de<br />
belleza.<br />
Esta primera de muchas<br />
ganadoras seria Susana<br />
Dujim, que en el año 1955 se<br />
coronó como Miss Mundo,<br />
este suceso impactó a todos<br />
los venezolanos por la<br />
relevancia que tenía dicho<br />
evento, eso motivó a que se le<br />
fueran otorgados diferentes<br />
homenajes a su llegada al país,<br />
desde el gobierno hasta los<br />
más humildes habitantes que<br />
no dejaron de pasar el<br />
momento para festejar.<br />
Es ahí que una famosa<br />
arepera, no queriéndose<br />
quedar atrás en estas lides y,<br />
viendo la oportunidad<br />
comercial, crea una de las<br />
más famosas arepas de la<br />
culinaria venezolana: La<br />
Reina Pepiada.
Los hermanos Álvarez tenían<br />
una arepera en la Gran<br />
Avenida en la céntrica<br />
Sabana Grande, se les ocurrió<br />
crear una preparación que<br />
originalmente fue con pollo<br />
mechado, ajo y aguacate (hoy<br />
existen varias derivaciones);<br />
Para promocionar la<br />
preparación colocaron a una<br />
sobrina vestida de reina<br />
sentada frente al negocio, se<br />
dice que fue visitado por el<br />
padre de Susana Dujim, que<br />
probó la arepa y, al saber que<br />
era en homenaje a esta se<br />
comprometió con los<br />
hermanos en llevarla al lugar,<br />
cosa que hizo y donde por<br />
supuesto probó la<br />
preparación en su nombre<br />
quedando encantado, este<br />
fue el comienzo para que en<br />
corto tiempo se hiciera ´´La<br />
Reina Pepiada´´ una de las<br />
preparaciones o rellenos<br />
preferidos de los<br />
venezolanos.<br />
EL ORIGEN DEL<br />
NOMBRE<br />
La palabra pepiada tiene su origen a finales del siglo XIX y<br />
comienzos del siglo XX; Venezuela siempre ha sido rica en<br />
minerales y sobre todos en los preciosos, entre ellos el oro,<br />
tanto se explotó que era normal que se utilizara a modo de<br />
pagar transacciones diarias (se tiene que tomar en cuenta<br />
que, en un país convulso con poca estabilidad, la moneda<br />
no era de fiar) todo local comercial tenía una balanza para<br />
saber el peso exacto de los productos que vendían y de<br />
esto no escapaba el oro, era común recibir pepas de oros o<br />
pepitas si eran muy pequeñas, aunque irregulares por lo<br />
artesanal de su fundición, que igual valían, es entonces<br />
cuando se cargaban pepas de oro en los monederos de la<br />
época.<br />
23<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
El venezolano que siempre le busca la<br />
asociación a todo, empezó a relacionar<br />
las pepas brillantes del oro con<br />
múltiples cosas buscando resaltar la<br />
afirmación, así es como nacieron las<br />
siguientes expresiones (que<br />
pudiésemos llamar acrónimos), como,<br />
por ejemplo:<br />
T E Q U E D O C O M O U N A P E P A<br />
E S E V E S T I D O "<br />
L O S Z A P A T O S T E Q U E D A N<br />
P E P I T A "<br />
E S E C A R R O E S V I E J O P E R O<br />
E S T A P E P Ó "<br />
E S A M U C H A C H A E S T Á<br />
P E P I A D A "<br />
L A E S C U L T U R A T E Q U E D O<br />
B I E N P E P I A D A "<br />
Todas las expresiones anteriores<br />
buscan resaltar el objeto, eso que<br />
resalta y brilla por sí solo (el oro),<br />
dando un énfasis muy venezolano.<br />
24<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
Con el tiempo se olvidan o caen en<br />
desuso algunos usos lingüísticos, por<br />
eso lo importante de resaltar y<br />
comunicar esa parte de la historia y,<br />
sobre todo, la culinaria esa que dice de<br />
dónde vienen y hacia dónde van los<br />
platos, las preparaciones, las recetas,<br />
que cada día degustamos en este<br />
maravilloso país.<br />
Wilfredo Javier Armas Oropeza<br />
Chef<br />
IG: @wilfredoarmaschef / @wilarmas
INICIAR UNA ALIMENTACIÓN<br />
SALUDABLE:<br />
¿QUÉ DEBERÍA SABER?<br />
26<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
P<br />
ara lograr una alimentación saludable<br />
primero es necesario que el aporte de la<br />
dieta sea adecuado para cada individuo, en<br />
función de su edad, sexo, peso, talla, nivel de<br />
actividad física que realiza y estado de salud, es<br />
decir que contemple alimentos que contengan los<br />
nutrientes necesarios para cubrir las necesidades<br />
nutricionales que están determinadas por la<br />
etapa de la vida en la que se encuentre, bien sea<br />
la infancia, adolescencia, edad adulta y<br />
envejecimiento, adicional a situaciones<br />
especificas de enfermedad.<br />
Cuando se ingieren alimentos frescos, de calidad,<br />
ricos en vitaminas y minerales, coloridos,<br />
variados, nutritivos y en diferentes<br />
preparaciones, se logra un equilibrio y evita la<br />
monotonía, todo con el fin de mantener la salud y<br />
prevenir la aparición de enfermedades que<br />
surgen por determinados factores tales como lo<br />
son los estilos de vida sedentarios y los<br />
antecedentes familiares, entre otros, por tanto, al<br />
mantener una alimentación adecuada junto con<br />
realizar ejercicios físicos regulares, evitar fumar<br />
y consumir bebidas alcohólicas, se obtiene un<br />
estilo de vida saludable.<br />
A la hora de implementar en la vida diaria una<br />
alimentación saludable es importante saber con<br />
qué opciones se cuentan como herramientas a<br />
implementar, por lo que conocer los nutrientes<br />
es elemental, cual es su aporte y en que funciones<br />
complementan al cuerpo, si la cantidad y calidad<br />
de la ingesta es la adecuada para tener un peso<br />
saludable y si se adapta a las necesidades según<br />
las actividades diarias realizadas.
Ahora bien, una vez establecido todo lo<br />
anterior, algunas opciones saludables para<br />
implementar son:<br />
Realizar comidas reconfortantes que se<br />
puedan disfrutar, sin tener un alto<br />
contenido de calorías, azucares, grasas,<br />
sodio, ni ser ultraprocesadas, para lograr un<br />
equilibrio entre los alimentos y las<br />
necesidades con preparaciones variadas y<br />
en porciones adecuadas.<br />
Comer meriendas ligeras entre las comidas<br />
ayuda a mantener una mejor distribución<br />
calórica diaria, disminuye la ansiedad por la<br />
distancia entre las comidas y el estrés,<br />
mantiene el metabolismo activo y brinda<br />
energía extra.<br />
Tomar batidos verdes con propiedades<br />
antioxidantes, depurativas y diuréticas, que<br />
resultan de las diferentes combinaciones<br />
que se logran con un delicioso sabor<br />
aportado por frutas y vegetales junto con<br />
semillas y frutos secos que constituyen un<br />
excelente aporte nutricional de vitaminas y<br />
minerales.<br />
Dormir lo suficiente es muy importante para<br />
la buena salud y bienestar, la calidad del<br />
sueño es fundamental, dormir la cantidad de<br />
horas adecuadas, no despertarse durante la<br />
noche y sentirse descansado al levantarse.<br />
Hacer ejercicios con una meta mínima de 30<br />
minutos diarios toda la semana, previene<br />
enfermedades cardiovasculares, ayuda a<br />
controlar el peso, fortalece la capacidad<br />
respiratoria, mejora la fuerza muscular, la<br />
resistencia y el funcionamiento general del<br />
cuerpo.<br />
Ania Pulido<br />
Nutricionista y Dietista / Consejera en<br />
Lactancia Materna / Coach Nutricional<br />
IG: @tu_nutricion_inteligente<br />
27<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
28<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
LPG<br />
DE<br />
NOCHE
1era Galería<br />
Permanente<br />
de Arte<br />
Urbano de<br />
Venezuela<br />
N<br />
o es simplemente un capricho estético de<br />
un grupo de vecinos con buen gusto. La<br />
organización vecinal “Los Palos Grande de<br />
Noche” que, hasta la fecha, ha plasmado arte<br />
en las paredes de esta emblemática zona<br />
caraqueña, busca con su trabajo subir el<br />
ánimo de los transeúntes e invitarlos a tomar<br />
las calles y hacerlas suyas.<br />
Doménico Helmeyer, fundador de la LPG de<br />
Noche, recuerda que la idea nació cuando en<br />
compañía de otros vecinos comenzaron a<br />
investigar la fecha de nacimiento de la<br />
urbanización.<br />
“Descubrimos que fue en 1929”, cuenta el<br />
hombre de 52 años a <strong>PULSO</strong>, en medio de la<br />
celebración de los 92 años de la comunidad.<br />
Ese año se comenzó a construir la tercera<br />
avenida, conocida entonces como calle Real<br />
que desembocaba justamente en el Club de<br />
Los Palos Grandes.<br />
29<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
“Ese trabajo de investigación<br />
duró tres años, hasta que<br />
finalmente se fijó el mes de junio<br />
como nuestro mes aniversario,<br />
tras encontrar documentos que<br />
señalan que ese mes, hace casi un<br />
siglo, se comenzaron a crear las<br />
primeras parcelas”, dijo.<br />
Es así como los “palogradinos”,<br />
como se hacen llamar así<br />
mismos, celebraron los<br />
primeros 90 años de la<br />
urbanización en 2019 con un<br />
evento que logró reunir a más<br />
de 7 mil personas en sus calles.<br />
Aunque miles se sumaron a la<br />
fiesta, ese día Helmeyer notó<br />
que las avenidas y veredas<br />
estaban, por la situación<br />
económica del país, en malas<br />
condiciones. “Las juntas de<br />
vecinos se veían afligidas y sus<br />
fachadas, los retiros, paredes e<br />
incluso linderos estaban<br />
destruidos, estaban con sus<br />
ladrillos expuestas a la calle”.<br />
30<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
Es entonces cuando deciden<br />
organizarse y mejorar las<br />
condiciones para los próximos<br />
aniversarios y así poder ofrecer<br />
a propios y extraños un<br />
recorrido que mezclara el arte<br />
y la cultura<br />
“de forma digna<br />
con espacios<br />
recuperados”.
Uno de los primeros murales<br />
pintados fue “viviendo el<br />
cinetismo” donde se hizo honor<br />
a Alejandro Otero, Cruz Diez y<br />
Soto, en tres días se pintaron 4<br />
obras grandes con un evento<br />
musical.<br />
Pocos meses después llegó la<br />
pandemia. “Dijimos, bueno, no<br />
podemos celebrar en las calles,<br />
pero al menos celebraremos la<br />
ciudadanía con el arte,<br />
rescatando más espacios,<br />
haciendo que Caracas se vea más<br />
humana y más amable”.<br />
Los murales se multiplicaron<br />
con la ayuda de juntas de<br />
condominio, la Alcaldía de<br />
Chacao y su aliado comercial<br />
Pinturas Venex así como<br />
organizaciones y comerciantes.<br />
31<br />
Al cumplir dos años de labor, el<br />
trabajo realizado por LPG de<br />
Noche es reconocido a nivel<br />
nacional e internacional como<br />
la primera Galería Permanente<br />
de Arte Urbano de Venezuela.<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
Rememorando<br />
Caracas<br />
“Nuestra característica es que<br />
somos sumamente incluyente, son<br />
obras de arte que trabajan mucho<br />
con la abstracción geométrica,<br />
con el arte abstracto y eso nos<br />
lleva a lo que fue la Caracas<br />
saudita, como la llamaban<br />
algunos, que era la Caracas del<br />
progreso donde se manifestaban<br />
grandes artistas plásticos”.<br />
El trabajo lo realizan<br />
considerando los colores del<br />
entorno -explica Helmeyer- ,<br />
las características de las<br />
avenidas, los tonos y formas de<br />
los edificios para poder realizar<br />
las obras y eso es lo que más ha<br />
llamado la atención.<br />
Uno de los murales más<br />
fotografiados en la actualidad<br />
es un diseño del caricaturista<br />
Eduardo Sanabria, que convirtió<br />
un botadero de basura<br />
deteriorado en un espacio que<br />
aspira ser un lugar de<br />
peregrinación para los devotos<br />
de José Gregorio Hernández.<br />
“Es actualmente un sitio de<br />
encuentro, de unión de todos los<br />
vecinos”. Agrega que para estos<br />
92 años han logrado restaurar,<br />
tras año y medio, algunas de las<br />
obras que se han desgastado<br />
por agentes externos,<br />
aplicándoles protectores y<br />
sustancias especiales.<br />
Y aunque muchos pudieran<br />
pensar que los 24 murales -<br />
están por inaugurar la 25-<br />
fueron realizadas a punta de<br />
aerosol, rodillo y brocha,<br />
Helmeyer destaca que por el<br />
contrario son creadas “a punta<br />
de pinceladas”.<br />
32<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
Arte<br />
interactivo<br />
Pero no son solo mulares, han<br />
incorporado arte que permite<br />
la interacción de los peatones<br />
como “Alas a la libertad”, donde<br />
pueden fotografiarse.<br />
“Esto ha demostrado que la<br />
ciudadanía a través del apego,<br />
identidad y carácter de<br />
pertenencia, pueden sumarse sin<br />
esperar que los alcaldes,<br />
concejales, diputados o gobierno<br />
central actúen, es realmente el<br />
ciudadano el dueño de las calles,<br />
ese es también su hogar”,<br />
puntualizó.<br />
Indica que muchos se les<br />
acercan para preguntarles si<br />
LPG de Noche puede trasladarse<br />
a otras zonas, siempre les<br />
aclaran que ofrecen asesoría y<br />
acompañamiento pero no<br />
hacen el trabajo.<br />
“Porque justamente lo que<br />
buscamos es crear ejemplo, que<br />
otros se motiven en sus propias<br />
comunidades. Cada comunidad<br />
tiene su identidad, sus creencias,<br />
herencia, su tradición oral que<br />
sólo ellos pueden plasmar a<br />
través de estos murales”.<br />
Daniel Murolo<br />
Periodista<br />
IG / TW: @dmurolo<br />
33<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
DESDE LA<br />
BUTACA<br />
34<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
El Fascinante<br />
mundo de la<br />
animación<br />
La gigante maquinaria detrás del cine para<br />
niños y no tan niños<br />
Cuando pensamos en película para los pequeños de la casa, siempre<br />
las relacionamos con animación. Muchas empresas son las<br />
encargadas de realizar estas obras, pero muy pocos son los que<br />
conocen sus nombres.<br />
D<br />
esde Walt Disney Animation y sus<br />
subsidiarias, pasando por<br />
Dreamworks e Illumination, y llegando<br />
hasta Laika y Ghibli. El número de<br />
empresas dedicadas a la animación es<br />
inmensa, e igual de inmenso el número<br />
de historias que nos han regalado. Desde<br />
grandes franquicias, hasta sencillas<br />
películas con importantes mensajes, el<br />
mundo de la animación es tan diverso<br />
que se hace muy complicado<br />
simplemente elegir unas pocas películas<br />
de las que hablar. Sin duda, nos resulta<br />
mejor explorar un poco las diferentes<br />
empresas y esas franquicias que nos han<br />
regalado:<br />
WALT DISNEY ANIMATION<br />
Conocido por ser uno de los más<br />
antiguos estudios de animación que<br />
existen hasta el momento. Walt Disney<br />
nos ha regalado historias clásicas<br />
fascinantes, iniciando por las diferentes<br />
princesas como Blancanieves, La Bella y<br />
La Bestia o Frozen; llegando a historias<br />
como El Rey León, Lilo & Stitch y<br />
Zootopia. Su historia más recientes a<br />
destacar sin duda es Raya y el Último<br />
Dragón, que podrán disfrutar en Disney<br />
plus.<br />
35<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
36<br />
PIXAR<br />
Este estudio dedicado a la animación por<br />
computadora, inició de forma muy<br />
interesante y logró posicionarse con<br />
historia como Toy Story y Monsters ING.<br />
Adquirido por Disney, lo mantuvo como<br />
un estudio paralelo que ha logrado seguir<br />
evolucionando con sus arriesgados<br />
trabajos en historia. Las entregas más<br />
recientes que debemos destacar son Soul<br />
(ganadora del Oscar 2021) y Luca, ambas<br />
disponibles en Disney Plus.<br />
DREAMWORKS<br />
Este estudio originalmente propiedad de<br />
Fox, y actualmente siendo de Universal<br />
Pictures, es la casa de Shrek, Madagascar<br />
y el siempre querido Kung Fu Panda,<br />
aunque no debemos olvidar también a<br />
Cómo Entrenar a tu dragón. Con el<br />
cierre de la mayoría de sus franquicias<br />
principales, en los tiempos más recientes<br />
se ha quedado con el inicio de<br />
franquicias cómo Trolls y Los Croods.<br />
SONY PICTURES ANIMATION<br />
Sony no se quedó atrás en crear su<br />
propio estudio de animación. De esta<br />
casa nos han llegado historias como<br />
Hotel Transilvania, Lluvia de<br />
Hamburguesas y Angry Brids. Pero de los<br />
tiempos más recientes debemos destacar<br />
dos películas en particular, con estilos de<br />
animación mixtos que nos demuestran<br />
que hacer cosas diferentes aún es<br />
posible: Spiderman: Un nuevo universo y<br />
Los Mitchells vs Las Máquinas.<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
ILLUMINATION.<br />
Estudio de animación creado por<br />
Universal en 2010, es donde nacieron las<br />
historias de Mi Villano favorito, Los<br />
Minions, La Vida Secreta de tus Mascotas<br />
y Sing.
BLUE SKY<br />
Estudio de animación y efectos visuales<br />
que fue adquirido en su momento por<br />
Fox. Actualmente en manos de Disney<br />
por la compra masiva en 2019 de 21th<br />
Century Fox. Es la casa de una muy<br />
querida franquicia que sin duda todos<br />
amamos, La Era del Hielo.<br />
LAIKA<br />
GHIBLI<br />
Empezamos a sumergirnos en aguas más<br />
independientes y arriesgadas. Laika es<br />
un estudio dedicado al Stop Motion, con<br />
figuras de cera y plastilina, que nos ha<br />
regalado grandes historias como<br />
Coraline, La Novia Cadáver y Kubo y la<br />
búsqueda samurái.<br />
Finalizamos con uno de los estudios<br />
japoneses más reconocidos en todo el<br />
mundo. El maestro Hayao Miyazaki nos<br />
ha regalado grandes historias como Mi<br />
Vecino Totoro, El Castillo Ambulante y la<br />
multipremiada El Viaje de Chihiro.<br />
Renny Naredo<br />
Periodista y Crítico de cine.<br />
Conductor y Director de<br />
@DesdeLaButacaVe<br />
37<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
“Todos sueñan con una cocina espectacular,<br />
una sala de revista, con una casa que tenga un<br />
área especial para poder trabajar desde ella en<br />
pandemia, todo hecho a su gusto, con sus colores<br />
y texturas, es justo eso lo que estamos<br />
ofreciendo”, agrega.<br />
“Remodelar no es un lujo, muchas veces es una<br />
necesidad, porque cada familia debe contar con<br />
un espacio que más que una casa se convierta<br />
en su hogar, que le brinde paz, que sea<br />
confortable, acogedor, que los ayude a generar<br />
esa conexión”, dijo.<br />
Si el cliente compra un inmueble con la<br />
compañía, le obsequian el diseño de<br />
cualquier espacio que seleccione. “Puede ser<br />
el baño, un cuarto, la sala, lo que quieran, los<br />
expertos de EscalaACuatro les harán realidad<br />
ese sueño, basado en sus gusto, y les<br />
obsequiamos los planos y render”, explicó..<br />
Perez agrega que tras conocer el trabajo de<br />
Loraima y su equipo no lo pensó dos veces<br />
para concretar la alianza. “Ellos remodelaron<br />
la tercera oficina de nuestra inmobiliaria y el<br />
trabajo fue extraordinario, son responsables y<br />
puntuales y esas son características que<br />
representan nuestra empresa”.<br />
Indira Loraima, arquitecto de EscalaACuatro,<br />
empresa dedicada a todo tipo de proyectos,<br />
desde comerciales hasta residenciales desde<br />
hace dos años, agrega que tras entregar los<br />
planos y render, el cliente puede decidir si<br />
ejecuta con ellos mismos el proyecto o lo<br />
guardar para ejecutarlo cuando tenga el<br />
dinero.<br />
Narra que cuentan con un equipo<br />
multidisciplinario conformado por albañiles,<br />
herreros y carpinteros con mucha<br />
experiencia que hacen realidad lo plasmado<br />
previamente en el papel.<br />
Si en sus planes está comprar una nueva<br />
casa, contacta ya mismo a la<br />
InmobiliariaTerepaima y aprovecha esta<br />
alianza con EscalaACuatro, un servicio único<br />
en Venezuela.<br />
Daniel Murolo<br />
Periodista<br />
IG / TW: @dmurolo<br />
40<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
Antes<br />
Después
TIENDA DE MAQUILLAJE VIRTUAL<br />
@kakoa_studio 0414 - 153 04 77 / 0412 -976 08 79
HABLEMOS DE<br />
MODA<br />
FRESCA, ELEGANTE Y DE<br />
TENIS PERO TAMBIÉN TACÓN,<br />
ASÍ ES VANESSA ZAMBITO<br />
CRIOLLITA DE NACIMIENTO, ESTA CHICA<br />
ES UNA FASHION BLOGGER, CREADORA<br />
DE CONTENIDO Y CONFERENCISTA, QUÉ<br />
CON UN ESTILO CÓMODO PERO<br />
SOFISTICADO, ES UNA REFERENCIA DEL<br />
BUEN VESTIR Y EL VIVO EJEMPLO DE<br />
QUÉ AL CONECTAR CON TU PASIÓN LOS<br />
SUEÑOS SE HACEN REALIDAD<br />
42<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
A<br />
lo largo de los años, la moda ha sido un<br />
mecanismo de expresión, arte e inspiración<br />
para muchas personas. Con la llegada de las<br />
redes sociales y el auge de un mercado en donde<br />
las tendencias y el estilo marcan la pauta, han<br />
nacido grandes representantes dentro de la<br />
industria y una de ellas han sido las fashionistas.<br />
En este artículo, leeremos una entrevista en<br />
exclusiva para la revista <strong>PULSO</strong>, en donde<br />
conoceremos un poco más de Vanessa Zambito,<br />
una joven veinteañera que ha ido subiendo<br />
peldaños y ganando reconocimiento por su<br />
auténtico look, el cual comenzó siendo como la<br />
bloguera de los zapatos de gomas y que ahora<br />
equilibra con frescura, sofisticación y elegancia,<br />
pero sobre todo con una actitud arrasadora, qué<br />
logran elevar al máximo cada uno de sus outfits.<br />
¿Quién es Vanessa<br />
Zambito?<br />
Vanessa nació en Maracay, Venezuela y desde<br />
pequeña tuvo gran interés en el mundo de la<br />
moda, con el transcurrir de los años se interesó<br />
por estudiarla, sin embargo, en el momento de ir<br />
a la universidad y no tener el apoyo suficiente<br />
comenzó a estudiar ingeniería. Tiempo más tarde<br />
su pasión pudo más que los prejuicios y decide<br />
abrir un blog, qué en un principio fue de dulces.<br />
Luego, nace la interrogante ¿por qué si me gusta<br />
la moda no lo comparto por este medio? sin<br />
pensar que día tras día se popularizaría y con ello<br />
abrirse camino en la industria.<br />
Un lunes de inicio de semana, ella desde su hogar<br />
en New York (Una de las ciudades de la moda) nos<br />
regaló una entretenida y entrevista, para darnos<br />
detalles de lo que es ser representante de<br />
Venezuela en el exterior, en cuanto a la creación<br />
de contenido se refiere, su vibra es desbordante y<br />
con una frecuencia súper alta de energía, es la<br />
inspiración para muchas chicas que, por medio<br />
de ella, han logrado transformar su modo de<br />
hacer moda y redes sociales.<br />
43<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
¿Tú que llevas<br />
una tendencia o<br />
un estilo?<br />
“Las tendencias pueden servir<br />
para ser una referencia<br />
solamente, yo llevo un estilo,<br />
uno que me hace sentir bien<br />
con lo que utilizo, que<br />
mezclando referencias sean de<br />
la temporada o no, pueda llevar<br />
un equilibrio en donde la<br />
imagen que proyecte sea<br />
realmente un estilo propio y no<br />
porque alguien lo este llevando”<br />
¿Tú que llevas<br />
una tendencia o<br />
un estilo?<br />
“La moda para mí es un arte, es un medio de expresión en el<br />
cual podemos transmitir nuestra esencia y quienes somos…<br />
eso es la moda, se trata de ser autentico sin dejar de ser tú por<br />
medio de la vestimenta”<br />
44<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
¿De qué manera ha impactado la<br />
forma de ver la moda en el momento<br />
que te mudaste a New York?<br />
Expresó que, de muchísimas<br />
formas impacto su manera<br />
de ver la moda, pues en esta<br />
ciudad hay mucha libertad a<br />
la hora de vestirte, es una<br />
cultura totalmente distinta y<br />
cada rincón, restaurante y<br />
lugar tiene un motivo<br />
especial para inspirarse,<br />
vestirse y fotografiarse.<br />
Totalmente cada esquina es moda, allá valoran<br />
mucho lo que es el estilo, y algo súper llamativo es<br />
que las personas no están pendientes de que marca o<br />
diseñador estés vestido, sino la capacidad que tengas<br />
para combinar telas, texturas y ropa.<br />
Resaltó que no importa si tienes mucha o poca ropa,<br />
mucho o poco dinero, las verdaderas fashionistas<br />
hacen magia con lo que tienen.<br />
¿Cuándo estuviste<br />
en Milán,<br />
estudiando moda<br />
pudiste percibir esa<br />
cultura que tanto<br />
escuchamos y<br />
vemos en los<br />
medios de<br />
comunicación<br />
como una de las<br />
principales<br />
capitales de la<br />
moda?<br />
45<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
BE THE ONE<br />
Be The One es el nombre que lleva<br />
el proyecto de Vanessa, el cual es<br />
una plataforma digital para que<br />
creadores de contenido, marcas,<br />
emprendedores aprendan a sacar<br />
el máximo potencial a las redes<br />
sociales y conectar con personas<br />
para hacer crecer sus negocios.<br />
Esta idea que en marzo de este año<br />
cumplió su primer aniversario ya<br />
suma muchas personas que se han<br />
unido en conferencias, cursos y<br />
hasta un campamento en donde la<br />
trasformación de cada una de las<br />
integrantes ha sido increíble.<br />
Durante la conversión nos hizo<br />
entre ver que en algún momento el<br />
campamento puede llegar a países<br />
de Latinoamérica, sin embargo, de<br />
cualquier parte del mundo pueden<br />
unirse a Be The One por medio de<br />
www.be-theone.com<br />
“Cuando quieras algo simplemente<br />
toma acción así sucedió todo”<br />
¿Consideras que en Latinoamérica<br />
existe ausencia o apoyo a las<br />
creadoras de contenido?<br />
46<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
Realmente sí, aunque ya se han<br />
derribado varios tabú eso ha<br />
generado que cada día, más<br />
personas se interesen por la<br />
moda, abriendo puertas a<br />
colaboraciones y campañas para<br />
los creadores, pero aún grandes<br />
marcas no han dado el paso de<br />
trabajar con creadoras de<br />
Latinoamérica.
¿Qué consejo les<br />
das a todas esas<br />
chicas que como<br />
tú les apasiona<br />
este mundo?<br />
“El único límite somos nosotros<br />
mismos, nunca nada es perfecto<br />
y si buscamos la perfección no<br />
nos arriesgaremos hacer las<br />
cosas, lo más importante es<br />
disfrutar del proceso y ser<br />
constante para alcanzar tus<br />
objetivos”<br />
¿Con qué sueña<br />
Vanessa Zambito?<br />
Primero que nada “Los sueños se hacen realidad”<br />
porque así comenzó todo siendo un sueño, que poco<br />
a poco he ido trabajando.<br />
Dentro de sus metas nos hizo saber que sueña<br />
trabajar con la Dior, la cual es su marca favorita, y en<br />
muchas oportunidades usa piezas de ella para sus<br />
looks, además anhela y tiene previsto visitar París en<br />
donde seguramente la veremos desbordando<br />
glamour en las calles parisinas.<br />
Culmino la entrevista señalando que “El verdadero<br />
sueño eres tú” pues todas las personas tienen<br />
aspiraciones distintas y si tú lo crees lo puedes<br />
lograr.<br />
Neclahely Tesara<br />
Periodista de moda, Fashion blogger<br />
y Fashion content manager<br />
IG: @neclahely.t<br />
47<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
F U E R A D E<br />
MITOS<br />
¿EXISTE EL<br />
SOBREENTRENAMIENTO?<br />
P<br />
regunta que me hacen<br />
muy seguido:<br />
"¿Entrenar en exceso puede<br />
traer consecuencias?" La<br />
respuesta es sí. Hoy te daré<br />
de la forma más resumida<br />
mi punto de vista sobre<br />
este tema.<br />
48<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
Existen muchas variables<br />
para que esto suceda, pero<br />
llegar a sobreentrenarnos<br />
puede ser lo opuesto que<br />
deseamos si queremos<br />
mejorar nuestra salud. ¿A<br />
cuantas personas no<br />
vemos que entrenan 2<br />
horas de pesas + 1 hora de<br />
cardio casi que los 6 días<br />
de la semana y tienen el<br />
mismo cuerpo? Piensan<br />
que más es mejor y lo que<br />
generan es mayor estrés al<br />
cuerpo, a un nivel que no<br />
se puede recuperar.<br />
- Los principales Sintomas:<br />
1) Falta de rendimiento en<br />
el entrenamiento.<br />
2) Problemas de insomnio.<br />
3) Posibles Gripes que no<br />
se curan.<br />
4) Dolor articular.<br />
5) Ánimo bajo.
Estos síntomas pueden ser<br />
la primera alerta que<br />
estamos entrenando más<br />
de lo que deberíamos<br />
realizar. Esto es algo<br />
común que puede<br />
ocurrirnos a todos, en mi<br />
caso me ha pasado luego<br />
de competir y la mejor<br />
solución es parar por un<br />
tiempo, suena loco pero<br />
hay que darle a el cuerpo lo<br />
que pide. Un pequeño<br />
descanso no va a<br />
retroceder tu proceso<br />
créeme, más bien será más<br />
beneficioso de lo que te<br />
imaginas.<br />
Otro punto que suele<br />
ocurrir con este problema<br />
del sobreentrenamiento es<br />
la alimentación, comen<br />
muy poco para lo que<br />
entrenan, no le dan esos<br />
nutrientes necesarios al<br />
cuerpo para poder llevar es<br />
carga del día a día. No sólo<br />
hablando de<br />
macronutrientes también<br />
de los micronutrientes, es<br />
por eso que debemos tener<br />
un plan estructurado para<br />
cada objetivo.<br />
Descansar es vital para<br />
nuestro cuerpo ya que es el<br />
momento donde nos<br />
recuperamos de toda esa<br />
actividad física, dormir 4<br />
horas al día no es<br />
descansar correctamente,<br />
a mi punto de vista con 6 a<br />
8 horas de descanso ( fase<br />
REM efectiva ).<br />
Si estás entrenando de esta<br />
forma indicada y sientes<br />
alguno de estos síntomas<br />
es necesario que te tomes<br />
un break y comiences a<br />
estructurar mejor tu plan<br />
de entrenamiento y<br />
alimentación. Más no es la<br />
solución a tener " lo<br />
cuadritos", es calidad de<br />
entrenamiento,<br />
alimentación y descanso.<br />
Jesús Finamore<br />
Metodología Crilfit<br />
IG: @crilfitness<br />
49<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
-PULPO LECTOR-<br />
CARACAS<br />
SE FESTEJA LEYENDO<br />
50<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
E<br />
l próximo 25 de julio la ciudad capital<br />
del país llega a su aniversario 454 y son<br />
muchas las historias que Caracas ha visto y<br />
vivido en carne propia, pero no solo las ha<br />
observado desde lo más alto del Ávila, sino<br />
que además sus calles, plazas y esquinas<br />
han sido protagonistas de grandes libros<br />
que nos llevan a viajar a la Caracas de<br />
antaño, nos muestran la actual y nos hacen<br />
imaginar cómo quisiéramos que fuera en el<br />
futuro.<br />
Sabemos que no está en su mejor momento, por<br />
lo que no hay nada que celebrar, pero<br />
podemos conmemorarla leyendo (tomo I y II) de Francisco<br />
Herrera Luque para conocer cómo fue la<br />
Caracas colonial, esa pequeña metrópolis<br />
dominada por las familias más pudientes<br />
del valle, además entenderemos un poco<br />
como fue que la ciudad llegó a convertirse<br />
en lo que es hoy en día y los personajes que<br />
todavía, muchos años después, siguen en la<br />
palestra política.<br />
es de esas lecturas que nos<br />
da directamente en el ego, un golpe justo en<br />
los riñones. Sánchez Rugeles nos trae una<br />
crónica negra del desencanto, pero con un<br />
toque de esperanza porque la amistad<br />
humaniza y prevalece. Un libro que los que<br />
nos encontramos exiliados de nuestra<br />
patria deberíamos leer. No en vano ganó el<br />
Premio Letras del Bicentenario Sor Juana<br />
Inés de la Cruz 2011 en México.<br />
Maye Primera Garcés nos trae 12 crónicas<br />
escritas por varios periodistas, que si bien<br />
no son solo de Caracas, nos lleva a conocer<br />
ese lado oscuro, grotesco, humorístico e<br />
insólito de nuestra ciudad capital:
habla venezolano>>, historias<br />
que te harán reír y pensar<br />
sobre esa realidad que se<br />
transforma minuto a minuto.<br />
Y es que sí, Caracas atraviesa<br />
nuevamente una historia<br />
oscura que la ha hecho apagar<br />
de a poco, pero ella siempre<br />
ha surgido de entre las<br />
cenizas junto a su guardián el<br />
Ávila, junto a sus fantasmas y<br />
esquinas excepcionales. Y<br />
siempre que existamos<br />
caraqueños orgullosos de<br />
nuestra ciudad seguirá<br />
brillando pese a las sombras.<br />
Es por eso que la queremos<br />
ver libre y dando el ejemplo,<br />
es por eso que hoy más que<br />
nunca<br />
¡CARACAS<br />
SE FESTEJA<br />
LEYENDO!<br />
Ronald Gil<br />
Periodista<br />
IG: @pulpolector<br />
51<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
LOS<br />
Belleza con Beneficios<br />
BÁSICOS DE<br />
MAQUILLAJE<br />
Erika Murolo<br />
Maquillista<br />
IG: @koni_makeup<br />
H<br />
oy en día tener un kit de<br />
maquillaje básico se ha<br />
vuelto imprescindible para<br />
nosotras por esa rutina que<br />
llevamos diariamente donde<br />
debemos vernos impecables en<br />
todo momento, pero para nadie<br />
es un secreto que a la hora de<br />
adquirir los productos para<br />
nuestro tipo y tono de piel no es<br />
tarea fácil.<br />
5<br />
Si me preguntan a mi cuales son<br />
mis básicos del maquillaje no<br />
podría escoger solo 5 productos,<br />
sin embargo me voy a enfocar<br />
en ustedes y las voy a orientar<br />
en lo que deben tener para<br />
iniciar una rutina donde<br />
diseñes el maquillaje perfecto<br />
para ti.<br />
53<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
01<br />
Base<br />
Dentro de los productos de maquillaje lo que<br />
nunca nos debe faltar es una base ya que con<br />
ella podemos lograr casi la mitad de los<br />
resultados de un maquillaje, su función<br />
principal es cubrir imperfecciones y unificar el<br />
tono de nuestra piel.<br />
Para escoger una base perfecta para nosotras<br />
debemos saber que tipo de piel tenemos y el<br />
acabado que queremos como resultado final,<br />
por ejemplo si queremos un acabado natural<br />
debemos escoger una base de textura ligera y<br />
cobertura media ideal para tipos de piel normal<br />
o seca pero si nuestra piel es mixta o grasa<br />
debemos buscar bases con acabados matte o<br />
libres de aceites para mantener a raya ese brillo<br />
que produce el sebo en el rostro, en fin piensa<br />
en que tipo de maquillaje quieres realizarte y así<br />
sabrás que base te ayudará a cumplir con tu<br />
objetivo.<br />
02<br />
Corrector<br />
Uno de mis productos favoritos ya que es el<br />
aliado perfecto para nuestra rutina de<br />
maquillaje por su versatilidad te ayudará a<br />
desaparecer ojeras, granitos, rojeces y hasta<br />
manchas indeseadas.<br />
Lo que debes tomar en cuenta a la hora de<br />
adquirir uno es la presentación, los consigues<br />
en barra, en crema o líquidos básicamente, mi<br />
favorito siempre será liquido ya que su acabado<br />
en más ligero pero que tenga buena cobertura.<br />
Si quieres iluminar el rostro te recomiendo<br />
comprarlo uno o dos tonos mas claros que tu<br />
piel, en el mercado encontrarás colores,<br />
subtonos y presentaciones que te harán la vida<br />
y la rutina de maquillaje más fácil.<br />
54<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
03<br />
Polvo<br />
El aliado perfecto para darle el acabado ideal a<br />
tu piel, los utilizamos para sellar el rostro y<br />
quitar el brillo en tu zona T, los podemos aplicar<br />
sueltos o compactos dependiendo del acabado<br />
que queremos conseguir, para mi son geniales<br />
los polvos sueltos si queremos dar acabados<br />
ligeros sobre todo en la zona de las ojeras donde<br />
nuestra piel es tan delicada y delgada, sin<br />
embargo tener un polvo compacto en nuestra<br />
cosmetiquera nos hará la vida más fácil a la hora<br />
de retocar nuestro maquillaje durante el día.
04<br />
Mascara de pestañas<br />
El consentido de muchas! Casi imprescindible,<br />
es que definitivamente hay un antes y un<br />
después en nuestro maquillaje si queremos<br />
enmarcar y darle protagonismo a nuestra<br />
mirada con unas pestañas fabulosas.<br />
A la hora de adquirir este producto estrella<br />
debemos evaluar nuestras pestañas para saber<br />
que necesitamos reforzar en ellas, en el<br />
mercado existen infinidad de beneficios para<br />
nuestras consentidas, por ejemplo si queremos<br />
dar más volumen, definición, alargarlas o todas<br />
las anteriores, por otro lado debemos definir si<br />
queremos que se mantengan intactas durante<br />
todo el día con una presentación a prueba de<br />
agua o por el contrario algo más natural.<br />
Mi aliado perfecto es el rizador de pestañas,<br />
utilizarlo antes de aplicar la máscara ayudará<br />
muchísimo a que se mantengan perfectas todo<br />
el día.<br />
05<br />
Labial o lip gloss<br />
Otro infaltable en nuestro kit de maquillaje ya<br />
que es un producto primordial a la hora de<br />
maquillarnos, no solo para darle ese tono ideal a<br />
nuestros labios, sino que las nuevas<br />
presentaciones contienen ingredientes con<br />
emolientes que hidratan y consienten nuestros<br />
labios mientras los usamos, y es que ellos han<br />
evolucionado como todos los productos de<br />
maquillaje porque los encontramos en<br />
presentaciones variadas como para tener un<br />
poquito de todos, los hay en barra, creyón,<br />
líquidos con aplicador y de larga duración que<br />
son una presentación ideal para no transferir el<br />
maquillaje en un beso o en nuestros tapabocas.<br />
Colores los hay para todos los gustos desde los<br />
tonos nude para maquillajes más sutiles y los<br />
tonos intensos para las más atrevidas solo debes<br />
imaginar cuál look lucirás el día de hoy y<br />
hacerlo realidad con estos 5 productos.<br />
55<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
Emprendedores<br />
Altomirandinos<br />
BOATO<br />
Atelier, comodidad y<br />
versatilidad<br />
56<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
El diseño venezolano cada vez suma más talentos a la industria, está marca que renace en<br />
tiempos de pandemia brinda una opción cómoda, elegante y casual con cada unos de sus<br />
atuendos en donde las telas, cortes y confección son la mezcla perfecta para quienes la usan.<br />
B<br />
oato es el nombre de la<br />
marca creada por una<br />
joven diseñadora de moda de<br />
22 años de San Antonio de<br />
Los Altos, María Sena. Con 4<br />
años dedicándose en<br />
distintas actividades dentro<br />
de este mundo con múltiples<br />
diseñadores de Venezuela,<br />
encontró una alternativa<br />
para explotar todas las ideas<br />
creativas que tenía en su<br />
mente y que quería plasmar,<br />
en lo que hoy en día es una<br />
realidad.<br />
Este emprendimiento nace<br />
en un momento donde su<br />
creadora quería irse de<br />
Venezuela, por toda la<br />
situación que ha afectado al
país en los últimos años, y es<br />
justo en donde llega el<br />
momento de tomar<br />
decisiones.<br />
Es allí donde María con<br />
ayuda de su mama aprendió<br />
a coser, debido a que ya tenía<br />
conocimiento de moda y<br />
decide crear su propia marca<br />
para explotar toda esa<br />
creatividad que tenía en<br />
mente.<br />
Inicios<br />
La marca inicio en 2019<br />
donde sale la primera la<br />
colección de Boato, la cual<br />
incluía varias piezas<br />
trabajadas con bordados a<br />
mano y que llevaban más de<br />
60 horas de trabajo, así como<br />
lo es en la alta costura. Todo<br />
esto lo mezclo con los<br />
conocimientos de<br />
emprendimiento y moda que<br />
estudio en múltiples cursos,<br />
para poder sacar adelante su<br />
proyecto.<br />
57<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
estuvimos inactivos en<br />
“Todos<br />
sin querer salir, luego<br />
pijamas<br />
Colección<br />
Transición<br />
El mundo estuvo afectado el<br />
año pasado por un virus que<br />
paralizo prácticamente todo.<br />
Es allí donde su creadora<br />
aprendió a descubrir desde<br />
la creatividad lo que quería<br />
para la marca y para su vida<br />
La idea, nombre, conceptos y<br />
diseños son elaborados por<br />
María y su madre que es un<br />
pilar fundamental de la<br />
marca.<br />
Transición es la colección<br />
más conceptualizada que ha<br />
realizado. Está inspirada en<br />
ese sentimiento colectivo de<br />
la pandemia de crecer.<br />
tocó enfrentar una realidad<br />
nos<br />
de usar ropa<br />
distinta<br />
nuevamente”<br />
58<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7<br />
“Las personas realmente<br />
quieren vestirse cómodas, es<br />
cool que existan piezas<br />
multifacéticas en donde la<br />
comodidad y versatilidad<br />
sean las características<br />
fundamentales” detalló<br />
Maria.<br />
La colección está elaborada<br />
con sedas, georgette, crepe y<br />
telas plisadas, todas ellas<br />
livianas para la comodidad<br />
de cada una de las personas<br />
que compren las piezas.<br />
Además, para la camisería se<br />
utilizan algodones según sea<br />
la estructura y diseño.<br />
¨Con mi experiencia con<br />
otras marcas veo las<br />
tendencias, pero no las sigo<br />
pues en Venezuela hace falta<br />
un poco de educación y<br />
cultura de moda para<br />
comprender este tema,<br />
porque las personas<br />
compran y no se fijan si van<br />
usar las piezas 1 o 3 veces,<br />
por ejemplo, lo que no ayuda<br />
a la compra consiente¨.
Promover la<br />
sostenibilidad<br />
Nosotros como marca<br />
tenemos que promover la<br />
sostenibilidad y el ser<br />
amigables con nuestro<br />
entorno, esto es un tema que<br />
vamos a ir evolucionando<br />
poco a poco como<br />
diseñadores y<br />
emprendedores, es por ese<br />
motivo que intento hacer<br />
más piezas de ropa que sean<br />
básicos clásicos, para que las<br />
personas lo conozcan de una<br />
manera más fácil y que<br />
puedan usar la misma ropa<br />
en múltiples situaciones.<br />
Esta joven sigue y enaltece el<br />
trabajo de venezolanos que<br />
realizan un diseño digno de<br />
compartir, como es el caso<br />
de Camila Isabel Diaz, Jenny<br />
bastidas, Efrain Mogollon y<br />
por supuesto la destacada<br />
Carolina Herrera. Fuera de<br />
nuestras fronteras se<br />
identifica con los diseños de<br />
dior.<br />
Espera que su marca en los<br />
próximos meses vaya<br />
tomando más fuerza y que<br />
cada vez más personas se<br />
unan a la moda cómoda,<br />
fresca y elegante que te hará<br />
lucir bien. Puedes seguirlas<br />
en sus redes sociales como<br />
boato atelier y ver su<br />
catálogo de piezas que te van<br />
a encantar<br />
Neclahely Tesara<br />
Periodista de moda, Fashion blogger<br />
y Fashion content manager<br />
IG: @neclahely.t<br />
59<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7
LEO<br />
Mi bebé la más estrella, la más popular.Oye bebé la<br />
verdad es que ahorita con Venus en Leo a las cosas<br />
para ti en cuestión de amor y belleza van a estar a<br />
1000%. Quiero que este mes aproveches para trabajar<br />
en el amor propio. Date un regalito y compra ese skin<br />
care que quieres y hazte algo bonito en el cabello, yo<br />
qué sé. Ojo porque este mes también hay mucha<br />
dinerita que entra tu cartera y la verdad un poco de esa<br />
lo podrías invertir en un viajecito rico, nada más porque<br />
se puede. Este mes también veo un montón de cosas<br />
que se desbloquean y como todo vuelve al flujo que<br />
tanto buscas. En el amor veo un montón de estabilidad<br />
y control, por fin has encontrado el equilibrio.<br />
Consejo: Haz todo desde el amor, por favor.<br />
LIBRA<br />
Mi beibe la más kermosa, la más coqueta. Sabes que sí,<br />
hermana naciste con Venus como mamá, mi ciela, todo<br />
lo que vivas te va a llevar a un recuerdo muy específico<br />
con una sensación y sentimiento muy peculiar del<br />
pasado. La clave aquí es crear algo con eso. Clávate en<br />
el sentimiento y luego deja que el arte fluya. Escribe,<br />
dibuja, construye, etc. Después de que lo hagas vas a<br />
ver que cuando algo detone ese recuerdo ya no te va a<br />
impactar como antes porque ya estarás sanado. Este<br />
mes veo reuniones buenas y veo un reencuentro con un<br />
maestro de vida muy bueno. Este mes por favor no<br />
fumes tanto, cuida tus pulmones, hermana. En el amor<br />
a ver si ya te enfocas en el presente.<br />
Consejo: No te creas todo. Cuestiona.<br />
SAGI<br />
Mi bebé la más aventada, la más aventurera. Oye,<br />
hermosa la verdad este mes te vas a dar cuenta que es<br />
mejor vivir las cosas a que te la cuenten. Este mes<br />
aprende de la experiencia y vive al máximo el<br />
conocimiento sintiendo. Lo de leer Déjalo para otro día.<br />
O sea, sí sigue leyendo pero ya fíjate más en la práctica,<br />
se aprende más. Este mes, tienes que darte cuenta que<br />
todo lo que signifique cambio está buenísimo porque<br />
son nuevos aires que respirar para ti. Es lo que querías<br />
así que no te puedes quejar si todo anda cambiando a la<br />
velocidad de la luz. Este mes se avecina un cambio de<br />
perspectiva espiritual y creativa. Puro éxito, hermosa.<br />
En el amor veo un amor de lejos que viene a buscarte.<br />
Consejo: Deja de procrastinar, hermana.<br />
ACUARIO<br />
Mi bebé la más visionaria, la más científica. Oye bebé<br />
este mes la universa me está diciendo que por favor<br />
sea más disciplinada y que si vas a prometer algo por<br />
favor lo cumplas porque en ese estira y afloja se te va<br />
un montón de energía. Lo digo porque lo siguiente que<br />
te tiene preparado la universa estabilidad en todos los<br />
aspectos. Este mes se acercara a ti un amigo de<br />
confianza que tiene enseñarte algo nuevo. Dile que sí y<br />
usa ese conocimiento para hacer cosas nuevas y<br />
diferentes. Este mes revisa las flores que llegan a tu<br />
vida Muchas de esas son señales muy claras. Este mes<br />
vas a andar vibrando con el 4. Veo amor en un viaje.<br />
Consejo: Ponte las pilas, floja.<br />
VIRGO<br />
Mi bebé la más organizada, la más nerviosa. Este mes,<br />
mi ciela todo aquello que pensabas que no se podía<br />
resolver se va a ir resolviendo poco a poco siempre y<br />
cuando te deje de echar la culpa de todo. Aprende a ser<br />
más desprevenida de los errores. No pasa nada<br />
tropezarse de vez en cuando, Así es como una aprende.<br />
Este mes vas a sentir dentro de ti una vibra más<br />
Mística. Te vas a sentir más en sincronía con las cosas y<br />
con la gente. Casi casi que vas a andar leyendo Mentes.<br />
Ojo porque este mes alguien del otro lado intenta<br />
recordarte algo importante a través de los colibrís.<br />
Abre los ojos.en el amor deja que la memoria se asiente<br />
y luego se vaya. Aprende a soltar.<br />
Consejo: Busca adentro lo que no encuentras afuera.<br />
ESCORPIO<br />
Mi bebé la más misteriosa y mágica. Ojo porque este<br />
mes mi ciela las cosas se van a resolver bien bueno y<br />
bien rápido. Tienes que tomar en cuenta que si las<br />
cosas necesitan de un esfuercito extra tu de tu parte<br />
que no venía desde los términos y condiciones no te<br />
cuesta nada darlo para que todo salga increíble. Este<br />
mes ojo por qué vas a ser imán de muchos animalitos.<br />
Este mes consigues un reconocimiento muy bueno que<br />
tiene que ver con tu creatividad, agradece y pon la<br />
cabeza en alto. Cualquier cosita que te haga falta para<br />
viajar al exterior ya regala por favor porque se avecina<br />
un viaje perrísimo. En el amor viene alguien nuevo a<br />
darle un nuevo respiratoria.<br />
Consejo: Visión y creatividad a todo, por favor.<br />
CAPRI<br />
Mi bebé la más trabajadora, la más comprometida con<br />
el hecho de no ser pobre. Oye bebé la verdad este mes<br />
tienes que dejar atrás miedos que te meten otras<br />
personas. Si tú le crees a esas personas envidiosas<br />
puedes llegar a autosabotearte. Así que tu con mente<br />
de monje tibetano y que toda mala energía se te<br />
resbale. Este mes tienes que limpiar tu casa pero no<br />
porque esté sucia sino porque ya tiene un montón de<br />
energía estancada. Ojo porque me andan diciendo las<br />
cartas que alguien del otro lado quiere que le le<br />
prendas una Lucecita. Este mes también se pone en<br />
equilibrio tu economía. En el amor me encanta que te<br />
estás dejando ir. Cumple fantasías.<br />
Consejo: Más empatía por favor.<br />
PISCIS<br />
Mi bebé la más espiritual, la más sirena. Oye bebé este<br />
mes es como si la universa te estuviera cumpliendo el<br />
deseo de aprender algo nuevo que te va a<br />
complementar bien fuerte y no sólo te va a servir<br />
profesionalmente sino que te va a servir en la vida<br />
diaria. Este mes cualquier duda que tenía sobre el<br />
pasado y sobre como algunas personas actuaron como<br />
lo hicieron y por qué, se van a resolver y tu alma va a<br />
descansar. Ojo, ya no puede seguir pidiendo cosas del<br />
pasado. Eso nomás fue un caprichito que te va a<br />
cumplir la universa porque le cae bien. En el amor<br />
tienes que confiar en tu pareja. La confianza es primero.<br />
Consejo: Conéctate para sanar.<br />
61<br />
JULIO 2021| <strong>PULSO</strong> 7