Santa Fe Life OCT 23

SKIN FASTING
dale un ‘break’ a tu piel
Probab lem ente, hayas escuchado
ya sobre los b eneficios de
desintoxicar tu p iel, darle un b reak.
Aquí es cuando el skin fasting ap arece,
y es que últim am ente esta tendencia
jap onesa que está cobrando m ayor
relevancia entre quienes b uscan hacer
un detox cutáneo efectivo, p ara lograr
una regeneración radical.
El skin fasting es la tendencia que
consiste en m inim izar tu rutina de cuidado
de la p iel a únicam ente lo b ásico
p ara p erm itir que se restab lezca.
Según los exp ertos, el skin fasting
es efectivo p orque, tras varios días,
consigue resetear el estado de la p iel
llevándola de vuelta a su hom eostasis
natural. Lo que b eneficia a la derm is,
p ues recupera la cap acidad de auto -
hum ectarse, desintoxicarse y restaurarse.
Esta p ráctica p uede m ejorar la
form a en la que funciona tu p iel, sin la
necesidad de recurrir a m últip les p ro -
ductos com o los que solem os ap licarle
a diario.
Entonces, ¿cóm o funciona? Sencillam
ente, practícala dos ocasiones al
año y durante una sem ana, lim ita tu
rutina de skin care a solo tres productos:
Lim p iad o r
Elige un p roducto suave que sea
gentil, p uedes optar p or alguno que
contenga vitam ina E, un antioxidante
natural. Retirar las im p urezas es m uy
im p ortante, con este p aso tu p iel sentirá
un alivio, ya que retirarás las células
m uertas y lim p iarás los p oros que
quizá no sab ías que se estab an obstruyendo
tras este détox.
Se ru m
Este p aso no es necesario, p ero en
caso de que sientas que tu p iel está
m uy seca, dale un b oost al p roceso
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