Santa Fe Life OCT 23

BELLEZA Y BIENESTAR
hidratante natural de tu piel y agrega
algunas gotitas de serum revitalizante.
Algunos p roductos contienen extractos
vegetales que le darán a tu p iel
justo lo que necesita
Pro te c to r so lar
Es obligatoria la p rotección contra el
sol, elige un p rotector que te defienda
de los rayos U VA-U VB y no olvides
retocarlo cada 4 horas, un face m ist
cab e en cualquier b olsa y te ayudará
a ilum inar tu p iel, así que no hay excusas.
Recuerda que nadie se lib ra de
estos efectos solares y que es un p aso
im p rescindib le.
Te preguntarás cuáles son los beneficios
de esta p ráctica; existe la teo -
ría de que cuando usam os productos
p ara el cuidado de la p iel, instruim os
a nuestra p iel sobre qué hacer y, p or
tanto, m odificam os su ciclo natural de
autorregulación. Por ejem p lo, utilizar
exfoliantes quím icos, com o el retinol,
inducen a una renovación de células
con m ucha velocidad o el uso de aceites
faciales que p odrían darle la idea a
la derm is de ser m ás lazy y no p roducir
el seb o necesario p ara la hum ectación.
D esde luego, es recom endab le lle -
var a cab o el p roceso del skin fasting
de m anera p aulatina, p ues cortar de
tajo tu rutina, esp ecialm ente al excluir
los p roductos enfocados al cuidado de
la p iel, m ás que b eneficiarte, p odría
dañar la derm is. Por ello, es im p ortante
que em p ieces p ausando aquellos ele -
m entos m enos indisp ensab les, y dejar
al últim o los aliados fundam entales,
com o crem as y aceites.
La idea es que cuando retires el sistem
a de apoyo de tu piel a través del
ayuno de productos, esta vuelva a tom ar
la iniciativa de lo que debe hacer naturalm
ente, m ejorando su funcionam iento
y restablecer nuestra piel a su naturalidad.
U na vez que tu piel haya vuelto
al ruedo, introduce lentam ente tu rutina
de siem pre, este m étodo te podría hacer
notar que la absorción y beneficios
de estos m ejoraron radicalm ente.
Cortesía: The Body Shop
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