11.01.2024 Views

1-11-24

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Enero <strong>11</strong> de 20<strong>24</strong><br />

OBED MATUL HIZO HISTORIA COMO<br />

EL PRIMER CONCEJAL LATINO DE LYNN<br />

Por James Jennings<br />

LYNN — Obed Matul prestó juramento<br />

como el primer concejal<br />

latino de la ciudad de Lynn.<br />

Las elecciones de noviembre<br />

crearon el Concejo Municipal<br />

más diverso de la historia, ya que<br />

cinco de los <strong>11</strong> concejales son<br />

personas de color. Matul, que<br />

representa al Distrito 2, se unió<br />

a los concejales generales Hong<br />

Net y Nicole McClain, al concejal<br />

del Distrito 3, Coco Alinsug, y a la<br />

concejal entrante del Distrito 4,<br />

Natasha Megie-Maddrey.<br />

“La importancia es enorme porque<br />

la comunidad latina aquí en<br />

Lynn es mayoría en la ciudad, pero<br />

no tenemos representación en el<br />

concejo”, dijo Matul. “Es un honor<br />

para mí poder representar a mi comunidad,<br />

poder expresar nuestras<br />

preocupaciones, poder tener una<br />

voz para todos en la comunidad”.<br />

Según la Ofi cina del Censo de<br />

EE.UU., los latinos constituyen<br />

casi el 43% de la población de<br />

Lynn, el grupo demográfi co más<br />

grande de la ciudad.<br />

Matul dijo que quiere conectar<br />

mejor a la comunidad latina de<br />

Lynn con el Ayuntamiento.<br />

“Hay muchas familias latinas<br />

que carecen de conexiones con<br />

el Ayuntamiento y el gobierno de<br />

la ciudad”, dijo. “Para mí es muy<br />

importante poder ser ese eslabón<br />

de la cadena que conecta a la<br />

comunidad latina con el gobierno<br />

de la ciudad”.<br />

Matul dijo que, mucho antes de<br />

decidirse a postularse para un<br />

cargo, a menudo se encontraba<br />

ayudando a miembros de la comunidad<br />

latina con preguntas<br />

Obed Matul hizo historia como el primer concejal latino de la ciudad de Lynn. Fotografía por Spenser Hasak<br />

comunes de la ciudad.<br />

“Ya hemos estado haciendo mucho<br />

de este trabajo”, dijo. “Antes<br />

recibía llamadas de personas que<br />

no tenían el conocimiento para<br />

algo tan simple como ‘No recogieron<br />

mi basura’. ¿A quién llamo? o<br />

‘Hay un bache frente a mi casa’.<br />

¿A quién debo contactar?’”<br />

Cuando el concejal del Distrito<br />

2, Rick Starbard, anunció que<br />

no buscaría la reelección a principios<br />

de este año, Matul lo vio<br />

como una oportunidad para continuar<br />

ayudando a la gente en<br />

una capacidad más ofi cial.<br />

“Hablé con mi esposa y dijimos<br />

que esta es una gran oportunidad<br />

para poder trabajar en un nivel<br />

diferente, no sólo para guiar a la<br />

gente a venir aquí, sino también<br />

para tener la infl uencia y la capacidad<br />

de decir: ‘Me aseguraré de<br />

que DPW recoge tu basura, me<br />

aseguraré de que retiren tu acera<br />

o el árbol’”, dijo.<br />

Al comienzo de su campaña,<br />

adoptó un enfoque poco ortodoxo<br />

al no anunciar una plataforma<br />

específi ca. En cambio, recorrió el<br />

barrio para conocer las preocupaciones<br />

que tenían los residentes.<br />

“Las dos mayores preocupaciones<br />

eran las obras públicas<br />

y la seguridad pública”, dijo<br />

Matul. “El distrito 2, específi camente,<br />

tiene una gran cantidad<br />

de árboles viejos que se están<br />

extinguiendo. La gente está preocupada<br />

por eso. Las calles no<br />

están pavimentadas correctamente<br />

o las líneas divisorias ya<br />

no son visibles porque no se han<br />

vuelto a pintar desde hace mucho<br />

tiempo”.<br />

En cuanto a la seguridad pública,<br />

dijo que los vecinos están preocupados<br />

por no contar con sufi -<br />

cientes bomberos y policías.<br />

En las elecciones de noviembre,<br />

Matul ganó el escaño del Distrito<br />

2 con el 64% de los votos.<br />

“He sido bendecido con la cantidad<br />

de apoyo que he recibido<br />

en mi barrio”, dijo. “Tuvimos una<br />

elección muy exitosa. La gente ha<br />

sido muy receptiva. Ser muy accesible,<br />

receptivo, actuar de manera<br />

oportuna, a la gente le gusta<br />

eso. Eso es lo que quieren y eso<br />

es lo que haré”.<br />

Matul dijo que quiere ser conocido<br />

como un concejal que siempre<br />

está a disposición de los vecinos.<br />

Comenzó la página de Facebook<br />

“This is Ward 2 Lynn” para mantener<br />

a la gente informada sobre<br />

los acontecimientos en la ciudad.<br />

El grupo ya cuenta con más de<br />

250 miembros.<br />

“Una de las cosas que aprendí es<br />

que la gente quiere estar informada”,<br />

dijo. “A veces, la solución no<br />

llega de inmediato, pero la gente<br />

quiere saber que estamos trabajando<br />

en ello”.<br />

Nacido en Guatemala, Matul llegó<br />

a Lynn con sus padres cuando<br />

tenía 8 años. Se graduó de Lynn<br />

English High School en 2006 y<br />

obtuvo una licenciatura en administración<br />

de empresas de Emmanuel<br />

College en Boston.<br />

Él y su esposa, Maribel, son propietarios<br />

de Full Color Signs and<br />

Graphics durante los últimos 10<br />

años, y ambos han estado activos<br />

en la comunidad durante<br />

muchos años.<br />

“Soy parte de la Asociación de<br />

Negocios Latinos del North Shore;<br />

de hecho, soy miembro de la<br />

junta directiva”, dijo Matul. “Soy<br />

miembro de la Cámara de Comercio.<br />

Mi esposa y yo somos<br />

miembros ejecutivos de His Love<br />

Foundation, una organización<br />

sin fi nes de lucro que ayuda a<br />

muchas familias necesitadas.<br />

Trabajamos mucho con personas<br />

sin hogar, con niños necesitados,<br />

con inmigrantes”.<br />

Espera que su elección inspire a<br />

otros miembros de la comunidad<br />

latina a postularse para cargos<br />

públicos.<br />

“Necesitamos la representación<br />

de la comunidad en el consejo”,<br />

dijo Matul. “Soy el primero, pero<br />

espero que tengamos más”.<br />

Puede comunicarse con James Jennings<br />

a james@noticiaslavoz.com<br />

LYNN HACE HISTORIA AUMENTANDO LA<br />

DIVERSIDAD EN EL AYUNTAMIENTO<br />

Obed Matul, Peter Meaney y Natasha Megie-Maddrey prestaron juramento como concejales municipales por primera vez en Lynn.<br />

Por James Jennings<br />

LYNN — Una nueva era se inició<br />

en la ciudad de Lynn con la inauguración<br />

de la última versión del<br />

Concejo Municipal.<br />

Tres nuevos miembros del concejo<br />

fueron inaugurados en una<br />

ceremonia en el Lynn Memorial<br />

Auditorium el martes pasado.<br />

El Concejo Municipal será el más<br />

diverso de la historia, ya que cinco<br />

de los <strong>11</strong> concejales son personas<br />

de color, con Natasha Megie-Maddrey<br />

(distrito 4) y Obed<br />

Matul (distrito 2) uniéndose a los<br />

concejales generales Hong Net y<br />

Nicole McClain y el concejal del<br />

distrito 3, Coco Alinsug.<br />

Matul, quien es de Guatemala, no<br />

solo es el primer concejal latino<br />

en la historia del Distrito 2, sino<br />

también el primer concejal latino<br />

que la ciudad haya tenido. Matul<br />

reemplazó a Rick Starbard, quien<br />

no buscó la reelección después<br />

de servir seis años en el concejo.<br />

Natasha Megie-Maddrey prestó<br />

juramento como concejal del<br />

distrito 4.<br />

Megie-Maddrey asumió el puesto<br />

del Distrito 4 que ocupaba Richard<br />

Colucci, quien no se postuló<br />

después de cumplir más de<br />

30 años.<br />

McClain prestó juramento para<br />

su primer mandato completo<br />

como concejala en la ceremonia<br />

del martes.<br />

Ganó la reelección en noviembre<br />

después de asumir el cargo en<br />

abril tras la muerte del concejal<br />

general Gordon “Buzzy” Barton.<br />

Peter Meaney (Distrito 1) es otra<br />

cara nueva en el Concejo Municipal.<br />

Reemplaza a Wayne Lozzi,<br />

quien decidió no buscar la reelección<br />

después de servir 20<br />

años en el concejo.<br />

Peter Meaney prestó juramento<br />

como nuevo concejal del Distrito<br />

1 el martes.<br />

Otros concejales que prestaron<br />

juramento el martes son los concejales<br />

generales Brian LaPierre,<br />

Brian Field y Hong Net, el concejal<br />

del distrito 3 Coco Alinsug,<br />

la concejala del distrito 5 Dianna<br />

Chakoutis, el concejal del distrito<br />

6 Fred Hogan y el concejal del<br />

distrito 7 Jay Walsh.<br />

Por su parte el Comité Escolar<br />

dio la bienvenida a dos nuevos<br />

miembros, Sean Reid y Andrea<br />

Satterwhite.<br />

Reid obtuvo 3.576 votos en las<br />

elecciones de noviembre, la cifra<br />

más alta en la carrera por el Comité<br />

Escolar.<br />

Satterwhite se une al comité después<br />

de terminar cuarto en votos<br />

con 3.<strong>11</strong>2 en las elecciones de<br />

noviembre.<br />

Los titulares del comité Lenny<br />

Peña, Lorraine Gately, Brian<br />

Castellanos y Eric Dugan también<br />

tomaron posesión después<br />

de ganar la reelección en<br />

noviembre.<br />

Tras la inauguración del nuevo<br />

Ayuntamiento, hubo una reunión<br />

organizativa donde los concejales<br />

elegirán un presidente y un<br />

vicepresidente, títulos que actualmente<br />

ostentan Walsh y Chakoutis,<br />

respectivamente.<br />

Puede comunicarse con James Jennings<br />

a james@noticiaslavoz.com


2 La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

Opinión<br />

EN UN MUNDO ESTRESANTE, TRABAJEMOS<br />

PARA GESTIONAR NUESTRA IRA EN 20<strong>24</strong><br />

Por Rabino Shmuly Yanklowitz<br />

Hay mucho por qué estar enojado.<br />

Nuestros sistemas políticos son<br />

disfuncionales y están plagados<br />

de retórica de odio. Los titulares<br />

sobre múltiples guerras en el<br />

extranjero compiten por nuestra<br />

atención, mientras que en casa<br />

libramos guerras ideológicas por<br />

nuestros derechos básicos o para<br />

proteger a nuestras comunidades.<br />

Una cultura de consumismo<br />

a menudo socava el poder y los<br />

recursos de un gran número de<br />

trabajadores y consumidores. El<br />

cambio climático amenaza con<br />

una destrucción cada vez mayor.<br />

Hay tanto odio y violencia.<br />

¡Y eso es justo lo que hay en las<br />

noticias!<br />

Es posible que estés enojado<br />

por cosas completamente personales.<br />

Afrontar el trabajo. Hacer<br />

frente a la falta de trabajo. Manejo<br />

de las relaciones familiares.<br />

Buscando relaciones familiares.<br />

Manejo de enfermedades. O podrías<br />

estar enfadado por un trauma<br />

pasado.<br />

Si estás enojado, probablemente<br />

tengas una buena razón y defi nitivamente<br />

no estás solo con ese<br />

sentimiento.<br />

Este nuevo año, pensemos todos<br />

en la ira mientras tomamos resoluciones.<br />

Refl exiono mucho sobre<br />

el desarrollo moral de nuestra sociedad<br />

a partir de mi doctorado<br />

en psicología del desarrollo de<br />

la Universidad de Columbia en<br />

Nueva York, ¡que algunos podrían<br />

llamar la capital mundial de la<br />

ira! Viví algunos años en Tierra<br />

Santa, un lugar donde a menudo<br />

podemos encontrar mucha<br />

ira santa. Soy rabino en Arizona,<br />

uno de los estados más divididos<br />

políticamente de nuestra nación,<br />

situado en la frontera con México.<br />

También soy mentor de jóvenes<br />

que trabajan para convertirse en<br />

activistas y dedicar sus energías<br />

a luchar, a menudo con mucha<br />

ira, por un futuro mejor.<br />

Y a mis aprendices, a los miembros<br />

de mi comunidad, a mí y<br />

a ustedes, quiero decirles: trabajemos<br />

para gestionar nuestra<br />

ira en 20<strong>24</strong>.<br />

Aquí están las tres ideas que<br />

quiero que tengas en mente.<br />

Tu ira es un riesgo para ti (y para<br />

los demás). Si le das libre expresión,<br />

puedes sentir que es correcto;<br />

puede estar seguro de que<br />

está justifi cado. Y tal vez lo sea.<br />

Pero puede costarte sus relaciones,<br />

puede impedir tu funcionamiento<br />

y puede degradar tu salud.<br />

Algunas personas han tenido la<br />

idea de que la mejor manera de<br />

aliviar las emociones difíciles es<br />

“dejarlas salir”, como unirse a un<br />

club de lucha para deshacerse<br />

de la ira. Pero aquí está la cuestión:<br />

a veces, expresar emociones<br />

puede reforzarlas. Estallar de ira<br />

puede generar más ira.<br />

Sospecho que la gente está sobrecompensando<br />

otro gran error:<br />

reprimir la ira con la esperanza de<br />

que desaparezca.<br />

Hay tanta ira y hay mucho en juego<br />

con lo que hacemos con ella.<br />

Veo esto una y otra vez con jóvenes<br />

activistas que viven sus vidas,<br />

minuto a minuto, dominados por<br />

su sentimiento de ira. La gente los<br />

ha tratado mal por quiénes son.<br />

Se aferran a esas experiencias y<br />

luego sienten que todos los que<br />

ven los odian. Tienen buenas razones<br />

para estar enojados, pero<br />

su ira se ha convertido en una<br />

bola de nieve que los consume.<br />

Tu ira es sabia. Entonces, ¿qué<br />

puedes hacer si expresar tu enojo<br />

es arriesgado y reprimirlo no es<br />

mejor? Relacionarse con ello. Hazte<br />

amigo de él. Déjalo ir, pero no antes<br />

de que te enseñe algo sobre ti o<br />

sobre el mundo. Intenta entenderlo.<br />

Esto es lo que les enseño a mis<br />

alumnos cuando sienten que su<br />

enojo demuestra que su compromiso<br />

es más válido o auténtico.<br />

Pregúntele a su enojo cuál es el<br />

dolor que realmente lo origina y<br />

luego busque maneras de abordar<br />

ese dolor. Tu ira es tu compañera,<br />

no tu némesis, en esta<br />

investigación espiritual.<br />

Y cuando le hemos mostrado respeto<br />

y abordado algunas de sus<br />

necesidades (no necesitamos resolverlas<br />

todas, sólo atenderlas),<br />

también es más fácil agradecer<br />

nuestro enfado por aparecer para<br />

apoyarnos y decirle: “No. No te<br />

necesito ahora”, cuando se interpone<br />

en nuestro camino.<br />

He oído hablar de demasiadas<br />

personas que asumen roles de<br />

orientación en el manejo de las<br />

emociones y luego simplemente<br />

validan las emociones de la persona<br />

y no van más allá. La crianza de<br />

los hijos, la enseñanza y la tutoría<br />

son algo más que validar emociones<br />

complejas. Puedo validar las<br />

emociones y dar testimonio del<br />

valor infi nito de una persona como<br />

ser humano, y aun así empujarla<br />

suavemente a crecer constantemente<br />

y mejorar activamente sus<br />

relaciones con sus emociones. Y<br />

también modelo cómo lo hago yo<br />

mismo. Ciertamente cuento con<br />

El periódico La Voz es tu<br />

voz en Lynn, Peabody,<br />

Revere y rusas Salem. emocionales de la vida?<br />

clasificados@noticiaslavoz.com<br />

otros para impulsarme en mi propio<br />

crecimiento.<br />

Tu ira es poderosa. No sólo puedes<br />

aprender de tu enojo, sino<br />

que también el estado de enojo<br />

puede ayudarte.<br />

Investigadores de la Universidad<br />

Texas A&M publicaron recientemente<br />

un artículo de investigación<br />

¡Anúnciate con controlar nosotros! por ella.<br />

Síguenos en<br />

facebook.com/noticiaslavoz<br />

titulado “La ira tiene benefi cios<br />

para alcanzar metas”. Llevaron a<br />

cabo una serie de experimentos<br />

que demostraron que la ira puede<br />

mejorar el rendimiento y/o la motivación<br />

para alcanzar objetivos.<br />

¿Podemos expresar nuestra ira de<br />

manera productiva para ser mejores<br />

en nuestros trabajos, familias y<br />

comunidades? ¿Podemos animar<br />

nuestra ira, de manera generativa,<br />

para darle vida a nuestra vida<br />

emocional en general y evitar volvernos<br />

cínicos, estoicos, apáticos<br />

o indiferentes ante las montañas<br />

Manejar tu ira no se trata de<br />

destruirla. Están pasando por la<br />

vida juntos y deben estar a cargo,<br />

benefi ciándose de su sabiduría y<br />

su fuerza, pero no deben dejarse<br />

Brindemos por un año de ira<br />

sana, productiva y limitada.<br />

Traigamos más luz que calor al<br />

20<strong>24</strong>.<br />

Director General<br />

Edward M. Grant<br />

Consultora<br />

Carolina Trujillo<br />

Editor<br />

Besner Hoyos<br />

Periodistas<br />

Adriana Bustamante<br />

Victor Velasquez<br />

Thelma Y. Velásquez<br />

Diseño y Edición Gráfica<br />

Daniel Polanía<br />

Emilia Sun<br />

Ejemplar gratuito de publicación<br />

quincenal producido por Essex<br />

Media Group.<br />

Teléfono:<br />

781-593-7700<br />

Fax:<br />

781-581-3178<br />

Página web:<br />

noticiaslavoz.com<br />

DANIEL F. CAHILL<br />

Representante Estatal<br />

Décimo Distrito del Condado de Essex<br />

Estoy aquí para ayudarte<br />

617-722-2020 Daniel.Cahill@MAhouse.gov<br />

OFICINA DE ABOGADOS DE JAMES J. CARRIGAN<br />

Más de 30 años de experiencia en representación legal<br />

• Beneficios de Seguro Social y discapacidad<br />

• Compensación de trabajadores<br />

• Accidentes<br />

15 Johnson St. | 781-596-0100<br />

jamescarriganlaw.com | jimcarrigan@jamescarriganlaw.com<br />

Estamos localizados frente a la corte distrital de Lynn<br />

James J. Carrigan J. | Anne | Anne Gugino Gugino Carrigan Carrigan | Lisa | A. Ronald Carrigan, D. Malloy abogados<br />

SE HABLA ESPAÑOL<br />

Dirección de correspondencia:<br />

P.O. Box 5, Lynn, MA 01901<br />

Horario de atención:<br />

8 a.m. to 5 p.m.<br />

Lunes a Viernes<br />

La Voz es una publicación<br />

impresa distribuida en la ciudad<br />

de Lynn, Peabody, Revere y<br />

Salem. Para obtener una lista<br />

completa de distribución visite<br />

la página web noticiaslavoz.<br />

com. Si desea ser parte de la<br />

lista de distribución por favor<br />

envíe un correo electrónico a<br />

distribucion@noticiaslavoz.com<br />

Para anuncios escríbanos a<br />

publicidad@noticiaslavoz.com<br />

VOL. 8. NO. 1<br />

El El periódico periódico La La Voz Voz es tu<br />

voz es en tu Lynn, voz en Peabody, Lynn,<br />

Peabody,Reverey<br />

Revere y Salem.<br />

Salem.<br />

clasificados@noticiaslavoz.com<br />

clasifi cados@noticiaslavoz.com<br />

¡Anúnciate con nosotros!<br />

Síguenos en<br />

facebook.com/noticiaslavoz


La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

3<br />

Noticias locales<br />

“LYNN WOODS” NO SE TOCA<br />

Por Vishakha Deshpande<br />

LYNN — Un esfuerzo de décadas<br />

para preservar y proteger a Lynn<br />

Woods finalmente ha dado sus<br />

frutos.<br />

El Departamento de Conservación<br />

y Recreación (DCR por sus<br />

siglas en inglés) anunció su asociación<br />

con Greenbelt, el Land<br />

Trust del condado de Essex, para<br />

“preservar permanentemente el<br />

parque y garantizar que siga siendo<br />

un importante recurso recreativo<br />

para la región y un proveedor<br />

de agua limpia para los residentes<br />

de la ciudad”.<br />

“En DCR, tenemos una gran<br />

oportunidad de mejorar la salud<br />

y la felicidad de nuestros<br />

residentes en todo Massachusetts<br />

al preservar el acceso a<br />

hermosos parques en todo el<br />

estado como Lynn Woods”, dijo<br />

el comisionado de DCR, Brian<br />

Arrigo, en un comunicado de<br />

prensa. “Agradecemos al alcalde<br />

de Lynn, Jared Nicholson,<br />

a Greenbelt y a los Amigos de<br />

Lynn Woods por su asociación<br />

para garantizar que este extraordinario<br />

paisaje esté permanentemente<br />

protegido del<br />

desarrollo y que sirva como<br />

fuente de recreación y agua<br />

limpia para la comunidad y<br />

como zona protegida para las<br />

generaciones venideras”.<br />

La ciudad de Lynn y la Comisión<br />

de Agua y Alcantarillado de Lynn,<br />

que poseen y administran el terreno,<br />

otorgaron a DCR y Greenbelt<br />

una restricción de conservación<br />

en la reserva.<br />

Según el Commonwealth, la asociación<br />

ahora protegerá los recursos<br />

naturales, hídricos y culturales<br />

de la reserva para el público, y<br />

garantizará que continúe sirviendo<br />

como un parque recreativo al<br />

aire libre para la comunidad.<br />

“Además de todos los beneficios<br />

de sus senderos para caminar<br />

y suministros de agua,<br />

Lynn Woods es el aire acondicionado<br />

de la naturaleza para<br />

los vecindarios de Lynn”, dijo<br />

la presidenta de Greenbelt,<br />

Kate Bowditch, en el comunicado<br />

de prensa. “El análisis<br />

de Greenbelt ha identificado a<br />

Lynn Woods como la propiedad<br />

de ‘refrigeración urbana’ más<br />

valiosa de todo el condado de<br />

Essex, y su protección permanente<br />

significará que esos beneficios<br />

estarán ahí para las generaciones<br />

futuras, que pueden<br />

necesitar a Lynn Woods incluso<br />

más que nosotros ahora”.<br />

Según el estado de Massachusetts,<br />

la Reserva Lynn Woods se ha<br />

convertido en un lugar privilegiado<br />

para aquellos en las comunidades<br />

urbanas circundantes que<br />

desean más espacios abiertos y<br />

verdes. La reserva enfrentó “amenazas<br />

de desarrollo a lo largo<br />

de los años con propuestas que<br />

incluían un campo de golf y un<br />

desvío de la Ruta 95”.<br />

La ciudad de Lynn y la Comisión de Agua y Alcantarillado de Lynn, que poseen y administran el terreno, otorgaron a DCR y Greenbelt una restricción de<br />

conservación en la reserva. Foto de archivo<br />

“Si bien el progreso y el desarrollo<br />

son esenciales, también debemos<br />

reconocer el valor intrínseco<br />

de Lynn Woods y la belleza<br />

que aporta a nuestra comunidad”,<br />

dijo en el comunicado de<br />

prensa el representante estatal<br />

Dan Cahill, cuyo distrito incluye<br />

partes de Lynn. “Creo en lograr<br />

un equilibrio entre crecimiento y<br />

preservación. Restringir el desarrollo<br />

futuro de nuestras tierras<br />

públicas es un compromiso para<br />

salvaguardar el esplendor natural<br />

que define nuestra región y<br />

sostiene el bienestar de las generaciones<br />

actuales y futuras”.<br />

Nicholson calificó a Lynn Woods<br />

como un tesoro en la comunidad<br />

y dijo que la ciudad está comprometida<br />

a “dar prioridad a las<br />

iniciativas de preservación que<br />

apoyen nuestros espacios de recreación<br />

al aire libre”.<br />

“La conservación permanente<br />

del bosque garantiza que se seguirá<br />

disfrutando de este espacio<br />

durante generaciones”, dijo<br />

Nicholson.<br />

El senador estatal Brendan Crighton,<br />

cuyo distrito incluye Lynn,<br />

Lynnfield, Marblehead, Nahant,<br />

Saugus y Swampscott, agradeció<br />

a DCR, Greenbelt y Friends<br />

of Lynn Woods por abogar por la<br />

protección de la reserva.<br />

“Gracias a sus esfuerzos, Lynn<br />

Woods seguirá siendo una fuente<br />

de recreación y sostenibilidad<br />

para las generaciones venideras”,<br />

dijo Crighton.<br />

Puede comunicarse con Vishakha<br />

Deshpandea Vishakha@noticiaslavoz.com<br />

PERMISOS DE ESTACIONAMIENTO<br />

DIGITALES DISPONIBLES EN LÍNEA<br />

Por James Jennings<br />

Los permisos de estacionamiento<br />

para residentes de la ciudad de<br />

Lynn están disponibles en línea.<br />

A partir del 1 de enero, los residentes<br />

que viven en calles que<br />

requieren permisos de estacionamiento<br />

deben registrar sus vehículos<br />

en la ciudad.<br />

“Esto no es realmente un cambio”,<br />

dijo Jessica Chiappini, directora<br />

de estacionamiento de<br />

la ciudad. “Cualquier calle que<br />

requiera permisos de estacionamiento<br />

residencial ahora deberá<br />

registrarse en línea”.<br />

Agregó que la ciudad se está<br />

alejando de los pases en papel<br />

emitidos anteriormente ya que se<br />

estaban duplicando.<br />

Los residentes en calles que requieren<br />

un permiso de estacionamiento<br />

deben presentar un<br />

registro de vehículo válido con<br />

su dirección actual y completar<br />

una solicitud de estacionamiento<br />

para residentes.<br />

Las solicitudes están en línea en<br />

lynn.thepermitportal.com<br />

Se emitirá un permiso digital para<br />

hasta cuatro vehículos registrados<br />

en la dirección.<br />

Además, también se podrán<br />

obtener dos pases de visitante<br />

por hogar.<br />

Los permisos de estacionamiento<br />

para residentes y pases para visitantes<br />

son válidos sólo para su<br />

área designada y no para otras<br />

áreas dentro de la ciudad.<br />

Chiappini dijo que las personas<br />

también pueden acudir al Departamento<br />

de Estacionamiento del<br />

Ayuntamiento para recibir ayuda<br />

para completar la solicitud.<br />

“Estamos tratando de hacerlo lo<br />

más fácil posible”, dijo. “El Departamento<br />

de Aparcamiento está<br />

tratando de ser lo más amigable<br />

posible con el cliente”.<br />

El gran cambio es el costo, que<br />

es de 20 dólares anuales por vehículo<br />

registrado.<br />

Chiappini explicó que cuando se<br />

aprobó la ordenanza original sobre<br />

permisos de estacionamiento<br />

hace aproximadamente una<br />

década, exigía el cobro de una<br />

tarifa, pero nunca se hizo.<br />

Dijo que las tarifas de los permisos<br />

ayudarán a compensar el costo<br />

de la tecnología utilizada para<br />

controlar el estacionamiento.<br />

“Tenemos lectores de matrículas y<br />

podremos ver si se les permite estacionar<br />

en la calle”, dijo Chiappini.<br />

Dijo que la ciudad espera que<br />

haya obstáculos en el camino<br />

con la transición a los permisos<br />

digitales.<br />

“Si algún residente tiene algún<br />

problema o inquietud, le pedimos<br />

que nos llame”, dijo. “Pedimos<br />

paciencia a medida que<br />

avanzamos”.<br />

Puede comunicarse con Vishakha<br />

Deshpandea Vishakha@noticiaslavoz.com<br />

¡Nuevos lugares asequibles<br />

para vivir en Agawam!<br />

•Apartamentos de 1, 2 y 3 dormitorios.<br />

•Alquileres asequibles y a precio<br />

de mercado.<br />

•Incluyen calefacción, aire acondicionado y<br />

agua caliente.<br />

•Con lavandería y estacionamiento.<br />

Solicita información en:<br />

www.wayfinders.org<br />

Ayuntamiento de Lynn (foto de archivo)


4 La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

Noticias locales<br />

LÍDERES DE PEABODY TOMAN POSESIÓN<br />

Por Charlie Mckenna<br />

PEABODY — El alcalde Ted Bettencourt,<br />

el Concejo Municipal, los<br />

miembros del Comité Escolar y<br />

otros funcionarios recientemente<br />

elegidos juraron formalmente sus<br />

cargos frente a un Auditorio Wiggin<br />

abarrotado que incluía a muchos<br />

otros funcionarios locales y estatales.<br />

El presidente saliente del Concejo<br />

Municipal de Peabody, Craig<br />

Welton, da algunos consejos a la<br />

presidenta entrante, Stephanie<br />

Peach.<br />

Bettencourt estuvo flanqueado<br />

por sus padres mientras la gobernadora<br />

Maura Healey tomaba juramento<br />

y un aplauso llenó el auditorio<br />

mientras pronunciaba las<br />

últimas palabras, asumiendo el<br />

cargo de jefe de la ciudad para un<br />

séptimo mandato y comenzando<br />

su decimotercer año. La secretaria<br />

municipal, Allyson Danforth, tomó<br />

juramento a los concejales, así<br />

como a los miembros del Comité<br />

Escolar, la Comisión Municipal de<br />

Luz y la Junta de Síndicos de la Biblioteca<br />

que ganaron escaños durante<br />

las elecciones de noviembre<br />

de la ciudad.<br />

Los concejales votaron por unanimidad<br />

para nombrar a la concejal<br />

del Distrito 3, Stephanie Peach,<br />

como su nueva presidenta, en<br />

sustitución del presidente saliente,<br />

el concejal del Distrito 1, Craig<br />

Welton, quien sirvió en 2023. El<br />

consejo elige un nuevo presidente<br />

cada año.<br />

Tanto Peach como Welton ofrecieron<br />

breves comentarios antes de<br />

que los concejales levantaran la<br />

sesión. Luego, el Comité Escolar se<br />

reunió para elegir a su vicepresidente<br />

y secretario para 20<strong>24</strong>. Los<br />

miembros del comité votaron por<br />

unanimidad para nombrar a Jon<br />

Swanson como vicepresidente y a<br />

Brandi Carpenter como secretaria.<br />

Después de que ambas juntas<br />

levantaron sus reuniones, Healey<br />

pronunció breves comentarios, felicitando<br />

a los funcionarios electos<br />

que tomaron juramento y agradeciéndoles<br />

por ofrecer su tiempo<br />

como voluntarios para servir a sus<br />

comunidades. Y Healey dijo: “El<br />

futuro de Peabody es el futuro de<br />

Massachusetts”.<br />

“Sé que Peabody es un lugar donde<br />

la gente trabaja duro, donde<br />

se cuidan unos a otros. Las cosas<br />

han evolucionado con el tiempo<br />

en esta comunidad, y es por eso<br />

que el gobierno local es tan importante<br />

porque ustedes fueron<br />

quienes ayudaron a que eso sucediera<br />

y ayudaron a hacer avanzar<br />

las cosas”.<br />

Healey también elogió mucho a<br />

Bettencourt.<br />

“Fue recompensado con razón<br />

con esta victoria”, dijo. “Lo mejor<br />

que se puede decir sobre él es<br />

señalar todo lo que ya ha logrado<br />

aquí en Peabody”.<br />

“Puedo asegurarles que el éxito<br />

de esta comunidad dependerá de<br />

cuánto seamos capaces de apoyar<br />

y asociarnos con comunidades<br />

como Peabody”, agregó Healey.<br />

“Esa será la prueba y es algo con<br />

lo que estamos realmente comprometidos”.<br />

Luego, Healey cedió el podio a<br />

Bettencourt, quien pronunció su<br />

discurso inaugural, destacando<br />

los logros y metas futuras en seguridad<br />

pública, infraestructura,<br />

desarrollo económico, educación,<br />

calidad de vida y finanzas. También<br />

abordó los trabajos en marcha<br />

sobre Visión 2035, un nuevo<br />

plan maestro para la ciudad.<br />

En cuanto a la seguridad pública,<br />

Bettencourt reflexionó sobre<br />

las pérdidas que han limitado su<br />

mandato como alcalde hasta la<br />

fecha: la muerte en cumplimiento<br />

de su deber del bombero Jim Rice<br />

en diciembre de 20<strong>11</strong> y el fallecimiento<br />

del oficial Henry Breckenridge,<br />

ocurrido este verano debido<br />

a complicaciones de una cirugía<br />

que no era de emergencia. En<br />

2019, la ciudad honró la memoria<br />

de Rice dedicando los campos James<br />

M. Rice en la escuela secundaria<br />

Higgins en su honor, y este<br />

otoño la ciudad dedicó el nuevo<br />

patio de juegos de la escuela primaria<br />

West a Breckenridge.<br />

“Nuestra comunidad ha demostrado<br />

nuestro amor y apoyo a<br />

aquellos que han jurado servir,<br />

proteger y sacrificarse”, dijo Bettencourt.<br />

La parte del discurso de Bettencourt<br />

dedicada a la infraestructura<br />

se centró principalmente en la<br />

inversión y las mejoras realizadas<br />

en el centro de Peabody para fomentar<br />

el crecimiento económico<br />

en el área. Señaló los millones<br />

en subvenciones estatales que la<br />

ciudad invirtió en el área y destacó<br />

las medidas tomadas para reducir<br />

las inundaciones en el centro mediante<br />

la construcción de la Cuenca<br />

de Retención Scouting Way.<br />

“Más de una década después, la<br />

revitalización del centro de Peabody<br />

continúa fuerte con la apertura<br />

de nuevas tiendas, restaurantes,<br />

un teatro Black Box, el Museo<br />

Infantil North Shore y The Bell Inn<br />

& Tavern”, dijo, y agregó que la<br />

construcción estaba en marcha<br />

en un nuevo Brodie’s Pub y un<br />

nuevo restaurante en el antiguo<br />

emplazamiento del Century Bank.<br />

“El centro de Peabody ha recorrido<br />

un largo camino en la última década<br />

y todavía queda mucho trabajo<br />

por delante”.<br />

Bettencourt también destacó la<br />

finalización del proyecto de infraestructura<br />

de agua limpia y sostenible,<br />

asegurando que la ciudad<br />

controlaría su suministro de agua<br />

y establecería sus propias tarifas<br />

para las generaciones futuras. En<br />

2023, la ciudad utilizó una subvención<br />

de $600,000 para reemplazar<br />

Endicott Street, y la ciudad<br />

está lista para comenzar una<br />

reconstrucción completa del corredor<br />

de Central Street este año,<br />

financiada con $20 millones en<br />

fondos estatales y federales.<br />

“Reconstruir, reparar y preservar la<br />

infraestructura física de Peabody<br />

seguirá estando entre mis principales<br />

prioridades como alcalde”,<br />

dijo.<br />

Posteriormente, Bettencourt habló<br />

sobre la inversión continua de la<br />

ciudad en la renovación de su infraestructura<br />

escolar, asociándose<br />

con la Autoridad de Construcción<br />

Escolar de Massachusetts para<br />

renovar y reconstruir la Escuela<br />

Secundaria Higgins y la Escuela<br />

Primaria Welch. Y, apenas el mes<br />

pasado, la ciudad fue invitada al<br />

programa de financiación de la<br />

autoridad para ayudar en la construcción<br />

de una nueva escuela<br />

secundaria Peabody Veterans Memorial.<br />

En cuanto a la calidad de vida, Bettencourt<br />

también promocionó la<br />

creación de una nueva división de<br />

Servicios Sociales en 2023 para<br />

abordar de frente los impactos de<br />

la epidemia de opioides en la ciudad.<br />

Y destacó las dos compras de<br />

espacios abiertos que la ciudad<br />

realizó el año pasado, invirtiendo<br />

$16 millones en la adquisición de<br />

más de 200 acres, incluidos 130<br />

acres adquiridos a Rousselot, que<br />

cerró sus operaciones en la ciudad.<br />

Bettencourt dijo que la ciudad<br />

utilizará una subvención estatal<br />

de $10 millones para extender<br />

Peabody Independence Greenway,<br />

incluido un puente peatonal de<br />

acero de dos tramos a través de<br />

la Ruta 1, conectando el sendero<br />

que comienza en Russell Street<br />

cerca de Boston Street y termina<br />

en Lt. Ross Park con la extensión<br />

del sendero que comienza en Clark<br />

Road y se extiende hasta el área<br />

cercana a la Clínica Lahey. El segundo<br />

sendero extenderá el carril<br />

bici desde su extremo cerca de la<br />

Clínica Lahey hasta el nuevo puente<br />

de Endicott Street, con lo que el<br />

sendero completo tendrá 10 millas<br />

de longitud.<br />

Haciendo referencia a una presentación<br />

realizada ante el Concejo Municipal<br />

el mes pasado, Bettencourt<br />

dijo que la economía de la ciudad<br />

ha “continuado superando las expectativas”,<br />

y señaló que el valor<br />

promedio de las viviendas residenciales<br />

ha aumentado un 10%. Y, dijo,<br />

“la ciudad está abordando su futuro<br />

con Visión 2035, donde se desarrollaría<br />

un plan con el aporte de residentes<br />

y dueños de negocios”.<br />

Antes de concluir su discurso, Bettencourt<br />

ofreció un momento de<br />

reflexión personal.<br />

“Ser alcalde ha sido una gran alegría<br />

en mi vida, un momento destacado<br />

de mi vida laboral y algo que<br />

siempre atesoro”, dijo. “Trabajando<br />

juntos, hemos mejorado nuestra<br />

ciudad y hemos hecho de Peabody<br />

un lugar más deseable para vivir,<br />

trabajar y formar una familia. Espero<br />

continuar ese trabajo y tener un futuro<br />

muy brillante en Peabody”.<br />

Puede comunicarse con Vishakha<br />

Deshpandea Vishakha@noticiaslavoz.com<br />

Acompañado por sus padres Barbara y Edward A. Bettencourt Sr., el alcalde de Peabody, Ted Bettencourt,<br />

presta juramento como alcalde ante la gobernadora Maura Healey. Fotografía por Spenser Hasak<br />

La gobernadora Maura Healey habla durante la ceremonia de toma de posesión de Peabody.<br />

Healey elogió al alcalde Bettencourt por su trabajo en la ciudad. Fotografía por Spenser Hasak


La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

5<br />

Noticias locales<br />

APROBADO PROYECTO DE LEY DESTINADO A MEJORAR LAS<br />

DETENCIONES DE TRÁFICO PARA CONDUCTORES CON AUTISMO<br />

Por Antony Camalleri<br />

El Senado de Massachusetts<br />

aprobó por unanimidad esta semana<br />

una legislación presentada<br />

por el senador Jo Comerford, de<br />

Northampton, y apoyada por el senador<br />

Brendan Crighton, de Lynn,<br />

que tiene como objetivo facilitar<br />

mejores interacciones entre la policía<br />

y las personas con autismo.<br />

Si es aprobada por la Cámara<br />

de Representantes del estado y<br />

promulgada por la gobernadora<br />

Maura Healey, la medida, conocida<br />

como Proyecto de Ley Sobre<br />

Azul, crearía un programa voluntario<br />

para poner a disposición de<br />

las personas en el espectro del<br />

autismo, sobres azules especiales,<br />

que contienen la información<br />

del individuo: licencia de conducir,<br />

registro y tarjeta de seguro, y<br />

se puede entregar a un oficial de<br />

policía en caso de una parada de<br />

tráfico.<br />

El exterior de cada sobre enumeraría<br />

las discapacidades del<br />

conductor, los factores desencadenantes,<br />

la información de<br />

contacto de emergencia y las<br />

mejores prácticas para comunicarse.<br />

Crighton, quien aprobó el<br />

proyecto de ley a través de su rol<br />

como presidente del Comité Conjunto<br />

de Transporte, dijo que votó<br />

a favor después de escuchar los<br />

testimonios de agentes de policía<br />

y familias de conductores con<br />

autismo.<br />

“Escuchamos abrumadoramente<br />

a las agencias policiales,<br />

organizaciones comunitarias y,<br />

ciertamente, a los padres. Todos<br />

estuvieron de acuerdo en que<br />

simplemente hacer esta cosa<br />

simple, hacer este cambio simple,<br />

conducirá a una mejor comunicación<br />

y también a interacciones<br />

más seguras tanto para los<br />

oficiales como para los conductores”,<br />

dijo Crighton.<br />

El Proyecto de Ley Sobre Azul tiene<br />

como objetivo evitar casos en<br />

que los agentes del orden malinterpreten<br />

las acciones de las personas<br />

con autismo.<br />

El proyecto de ley ha obtenido un<br />

amplio apoyo de grupos de defensa<br />

del autismo, como Advocates<br />

for Autism of Massachusetts<br />

(AFAM), y organizaciones policiales<br />

de todo el Commonwealth.<br />

“El Proyecto de Ley Sobre Azul<br />

cambiaría las reglas del juego<br />

para nuestra familia y para muchos<br />

residentes de Massachusetts.<br />

Como muchas personas<br />

con autismo, mi hijo Sam, de 25<br />

años, no tiene ninguna característica<br />

física que indique que tiene<br />

autismo”, dijo Ilyse Levine-Kanji,<br />

miembro del Comité Ejecutivo de<br />

AFAM, en una declaración escrita.<br />

“En una situación estresante,<br />

donde se deben tomar decisiones<br />

en fracciones de segundo,<br />

me alivia que un oficial de policía<br />

pueda ver un sobre azul en el<br />

auto de Sam y comprender de inmediato<br />

que cualquier comportamiento<br />

o patrón de habla inusual<br />

es el resultado del autismo”.<br />

Entre los que testificaron en apoyo<br />

del proyecto de ley en la audiencia<br />

se encontraba el jefe de<br />

policía de Amherst de la Universidad<br />

de Massachusetts, Tyrone<br />

Parham, quien dijo que la legislación<br />

propuesta no sólo haría que<br />

las paradas de tráfico fueran más<br />

seguras y menos estresantes<br />

para las personas con autismo,<br />

sino que también tranquilizaría<br />

a los agentes de policía durante<br />

paradas de tráfico de rutina.<br />

“Los agentes de policía de Massachusetts<br />

realizan miles de paradas<br />

de tráfico cada año. Si bien<br />

la mayoría de estas interacciones<br />

son relativamente rutinarias,<br />

los agentes no saben con quién<br />

están interactuando antes de<br />

la parada de tráfico, por lo que<br />

proceden con precaución”, dijo<br />

Parham. “Existen muchos conflictos<br />

potenciales de comunicación<br />

con los agentes de policía durante<br />

las detenciones de tráfico y<br />

las perspectivas que ofrecen las<br />

personas en el espectro del autismo.<br />

La introducción del sobre<br />

Casa del Estado - Fotografía de archivo<br />

azul en interacciones estresantes<br />

proporcionará información y<br />

contexto inmediatos al oficial a<br />

medida que comience a comunicarse.<br />

Esto será fundamental<br />

para ayudar a cerrar la brecha de<br />

comunicación tanto para los automovilistas<br />

como para los agentes<br />

de policía”.<br />

Se ha adoptado una legislación<br />

similar en otros estados, incluido<br />

Connecticut, y se ha demostrado<br />

que reduce el estrés, facilita una<br />

mejor comunicación y mejora la<br />

seguridad.<br />

Puede comunicarse con Antony Camalleri<br />

antony@noticiaslavoz.com<br />

Construyendo un futuro energético<br />

más inteligente, más fuerte,<br />

más limpio y más equitativo<br />

Cada día en National Grid, los más de 6,500 miembros de nuestro equipo trabajan<br />

juntos para construir un futuro energético más inteligente, más fuerte, más limpio y más<br />

equitativo para nuestros clientes y comunidades en más de <strong>24</strong>0 pueblos y ciudades a<br />

lo largo de 5,900 millas cuadradas. Sabemos que lo que hacemos es muy importante y<br />

cómo lo hacemos lo es aún más.<br />

@ 2023 National Grid USA Service Company, Inc. Todos los derechos reservados.<br />

National Grid presentó recientemente su propuesta para modernizar su red y hacer<br />

posible un futuro energético más justo que garantice beneficios para todos.<br />

Con nuestro plan Future Grid, facilitaremos la recarga de más de un millón<br />

de vehículos eléctricos y 750,000 bombas de calor, generaremos<br />

1,400 millones de dólares en actividad económica y crearemos<br />

<strong>11</strong>,000 puestos de trabajo.<br />

Obtén más información sobre nuestro plan<br />

Future Grid en nationalgridus.com


6 La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

The Commonwealth of Massachusetts<br />

DEPARTMENT OF PUBLIC UTILITIES<br />

(DEPARTAMENTO DE SERVICIOS PÚBLICOS O D.P.U.)<br />

AVISO DE PRESENTACIÓN DE PETICIÓN Y AUDIENCIAS PÚBLICAS<br />

AVISO DE PRESENTACIÓN DE PETICIÓN Y AUDIENCIAS PÚBLICAS<br />

D.P.U. 23-150 15 de diciembre de 2023<br />

Petición de Massachusetts Electric Company y Nantucket Electric Company, que operan comercialmente como National Grid, de conformidad con las Leyes Generales (G.L.,<br />

por sus siglas en inglés), capítulo (c.) 164, secciones (§) 94 y 220 CMR 5.00 (Código de Reglamentos de Massachusetts o CMR, por sus siglas en inglés), para la aprobación de<br />

un aumento general de las tarifas base de distribución del servicio eléctrico, un Plan tarifario basado en el rendimiento y un Mecanismo de recuperación de capital.<br />

El 16 de noviembre de 2023, Massachusetts Electric Company (“MECo”) y Nantucket Electric Company (“Nantucket Electric”), que operan comercialmente como National<br />

Grid (“National Grid” o “Compañía”), presentaron una petición ante el Departamento de Servicios Públicos (“Departamento”) para un aumento en las tarifas base de<br />

distribución eléctrica. El Departamento ha registrado este asunto bajo el número D.P.U. 23-150 y ha suspendido la fecha de vigencia del aumento de tarifas propuesto<br />

hasta el 1 de octubre de 20<strong>24</strong>, para investigar la pertinencia de la petición de la Compañía. A la Compañía se le otorgó por última vez un aumento en las tarifas base de<br />

distribución en el expediente Massachusetts Electric Company y Nantucket Electric Company, D.P.U. 18-150 (2019).<br />

National Grid tiene el propósito de aumentar sus tarifas base de distribución eléctrica para generar $131 232 856 en ingresos de distribución base adicionales. La<br />

Compañía también propone transferir los costos recuperados a través de ciertos mecanismos de conciliación, junto con los impuestos sobre la renta asociados, lo que<br />

resulta en un aumento de $389 766 a los ingresos de distribución, a partir del 1 de octubre de 20<strong>24</strong>. Según estas propuestas, el aumento general propuesto de los ingresos<br />

por distribución es de $131 622 621, lo que representa un aumento de aproximadamente el 12.7 por ciento en los ingresos por distribución. El aumento de la tarifa base<br />

de distribución propuesto se suma a los cambios a otras tarifas, como las tarifas de suministro y los mecanismos de conciliación, que tienen lugar durante el año.<br />

Como parte de la presentación de su petición, National Grid propone un Plan Integral de Rendimiento e Inversión (“CPI”, por sus siglas en inglés) que incluye dos características<br />

principales. Primero, la Compañía tiene el objetivo de implementar un mecanismo de fijación de tarifas basado en el rendimiento (“PBR”, por sus siglas en inglés)<br />

para costos de operación y mantenimiento (“O&M”, por sus siglas en inglés) únicamente, lo que permitiría a la Compañía ajustar sus tarifas base de distribución anualmente<br />

mediante la aplicación de una fórmula matemática de límite de ingresos. La Compañía propone implementar el mecanismo PBR por un plazo de cinco años.<br />

Durante el plazo del PBR, la fórmula de límite de ingresos propuesta aumenta los ingresos de distribución base de acuerdo con un factor de inflación de O&M específico<br />

de la empresa de servicios públicos. El plan PBR también contiene un componente que ayuda en la recuperación de ciertos costos operativos relacionados con inversiones<br />

de capital, un componente para recuperar o devolver costos exógenos fuera del control de la Compañía, un componente para compartir ganancias excesivas y un factor<br />

de recuperación de deuda incurrida para solicitar ajustes a los ingresos para reflejar aumentos o disminuciones en las tasas de interés durante el plazo de cinco años.<br />

En segundo lugar, como parte del Plan CPI propuesto, la Compañía busca implementar un mecanismo de conciliación de Infraestructura, Seguridad, Confiabilidad y<br />

Electrificación (“ISRE”, por sus siglas en inglés). Según National Grid, el mecanismo de conciliación ISRE recuperaría: (1) las inversiones de la Compañía en proyectos de<br />

capital central necesarios para brindar un servicio de distribución eléctrica seguro y confiable a los clientes; (2) las inversiones de National Grid en proyectos de capital<br />

necesarios para ejecutar el Plan de Modernización del Sector Eléctrico (“ESMP”, por sus siglas en inglés, de la Compañía); y (3) gastos que corresponden al ESMP. El ESMP<br />

de la Compañía se presentará el 29 de enero de 20<strong>24</strong> y estará sujeto a investigación en el expediente de Massachusetts Electric Company y Nantucket Electric Company,<br />

D.P.U. <strong>24</strong>-<strong>11</strong>. En el presente procedimiento, la Compañía no solicita que el Departamento revise o apruebe ninguna inversión de ESMP. Las partes interesadas que deseen<br />

participar en el presente procedimiento deben aceptar que el Departamento no tiene la intención de que este expediente sea un segundo lugar para resolver cuestiones<br />

que se podrían revisar con mas propiedad en el expediente D.P.U. <strong>24</strong>-<strong>11</strong>.<br />

Como parte de la presentación de su petición, National Grid también propone una serie de incentivos y sanciones asociados con el progreso y desempeño de la<br />

Compañía según el mecanismo PBR y con respecto a los proyectos de capital central que están amparados por el mecanismo de conciliación ISRE. Además, la Compañía<br />

propone un conjunto de marcadores de desempeño que permiten dar seguimiento y transparencia al desempeño operativo de la Compañía en áreas adicionales.<br />

Además de estas propuestas, National Grid hace propuestas con respecto a la continuación de la desvinculación total de ingresos, que es un mecanismo de tarifas que<br />

desvincula los ingresos de la Compañía de sus ventas. La Compañía también hace propuestas con respecto a la recuperación de costos relacionados con su programa de<br />

manejo de la vegetación y la continuación y expansión del programa piloto de manejo mejorado de la vegetación. Estos programas tienen como objetivo reducir costos y<br />

mantener o mejorar la seguridad y confiabilidad al prever la reducción de los riesgos de seguridad, interrupciones del servicio y perturbaciones relacionados con la<br />

vegetación, incluso mediante el fortalecimiento del sistema de distribución. La Compañía también busca modificar ciertas disposiciones de su fondo para tormentas, que<br />

está diseñado para mantener el apoyo a los ingresos para hacer frente a eventos climáticos de mayor escala. National Grid también propone ajustes a ciertas categorías<br />

de ingresos y gastos; la recuperación de determinadas inversiones de capital realizadas hasta 2023; una modificación temporal de los lineamientos de calidad del servicio;<br />

la depreciación acelerada de determinados contadores; y transferir la recuperación de los costos de capital existentes relacionados con los medidores al mecanismo de<br />

conciliación anual de infraestructura avanzada de medidores (“AMI”, por sus siglas en inglés).<br />

La presentación de la petición de National Grid también contiene varias propuestas de diseño de tarifas, incluidos cambios en los cargos del cliente y de la demanda; una<br />

opción de fijación de precios de electrificación para clientes residenciales con la clase de tarifa R-1 que utiliza tecnologías de alto rendimiento, como bombas de calor<br />

eléctricas y cargadores domésticos de vehículos eléctricos; un descuento de varios niveles para personas de bajos ingresos basado en los niveles de ingresos para los<br />

clientes de la clase de tarifa R-2; propuestas revisadas de precios de alumbrado público; y una variedad de cambios arancelarios.<br />

Lo anterior no pretende ser una lista exhaustiva de las propuestas establecidas en la presentación de la petición de la Compañía. Puede encontrar información adicional<br />

sobre las propuestas anteriores y todas las demás propuestas establecidas por National Grid en la presentación de la petición de la Compañía, que se encuentra en el sitio<br />

web del Departamento, como se indica a continuación.<br />

National Grid afirma que si su petición se aprueba según lo solicitado, los clientes pueden esperar los impactos en la factura que se detallan a continuación. Los siguientes<br />

impactos en las facturas no incluyen posibles cambios en las tarifas que resulten de la propuesta de la Compañía de transferir los costos de capital relacionados con<br />

los medidores al mecanismo de conciliación de AMI, como se señaló anteriormente:<br />

Para clientes de MECo:<br />

• Un cliente residencial de servicio básico que recibe servicio bajo la Tarifa R-1 y consume en promedio 600 kilovatios-hora (“kWh”) de electricidad por mes tendrá un<br />

aumento en la factura mensual de $7.86 (3.7 por ciento).<br />

• Un cliente residencial de servicio básico que recibe servicio bajo la Tarifa R-1, con la opción de precio de electrificación, que consume en promedio 1000 kWh de electricidad<br />

por mes tendrá una disminución en la factura mensual de $17.88 (5.1 por ciento).<br />

• Un cliente residencial de servicio básico que recibe servicio bajo la Tarifa R-2 y consume en promedio 600 kWh de electricidad por mes puede esperar que los cambios<br />

en la factura varíen dependiendo del porcentaje de descuento que aplica a personas de bajos ingresos:<br />

o Los clientes con un descuento del 32 por ciento tendrán un aumento en la factura mensual de $5.35 (3.9 por ciento);<br />

o Los clientes con un descuento del 36 por ciento tendrán una disminución en la factura mensual de $2.99 (2.2 por ciento);<br />

o Los clientes con un descuento del 44 por ciento tendrán una disminución en la factura mensual de $19.66 (14.4 por ciento);<br />

o Los clientes con un descuento del 49 por ciento tendrán una disminución en la factura mensual de $30.08 (22.1 por ciento); y<br />

o Los clientes con un descuento del 55 por ciento tendrán una disminución en la factura mensual de $42.59 (31.2 por ciento).


La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

• Los clientes de servicios básicos comerciales e industriales (“C&I”, por sus siglas en inglés) pueden esperar que los cambios en las facturas varíen según el uso y la clase<br />

de tarifa. La Compañía afirma que el impacto promedio en la factura mensual para los clientes de C&I en el consumo promedio de cada clase oscilará entre un aumento<br />

del 0.7 por ciento y un aumento del 16.4 por ciento. Los clientes de C&I deben comunicarse con la Compañía, como se indica a continuación, para conocer los impactos<br />

específicos en las facturas.<br />

Para clientes de Nantucket Electric:<br />

• Un cliente residencial de servicio básico que recibe servicio bajo la Tarifa R-1 y consume en promedio 600 kWh de electricidad por mes tendrá un aumento en la factura<br />

mensual de $7.86 (3.7 por ciento).<br />

• Un cliente residencial de servicio básico que recibe servicio bajo la Tarifa R-1, con la opción de precio de electrificación, que consume en promedio 1000 kWh de electricidad<br />

por mes tendrá una disminución en la factura mensual de $17.88 (5.1 por ciento).<br />

• Un cliente residencial de servicio básico que recibe servicio bajo la Tarifa R-2 y consume en promedio 600 kWh de electricidad por mes puede esperar que los cambios<br />

en la factura varíen dependiendo del porcentaje de descuento que aplica a personas de bajos ingresos:<br />

o Los clientes con un descuento del 32 por ciento tendrán un aumento en la factura mensual de $5.35 (3.9 por ciento);<br />

o Los clientes con un descuento del 36 por ciento tendrán una disminución en la factura mensual de $3.03 (2.2 por ciento);<br />

o Los clientes con un descuento del 44 por ciento tendrán una disminución en la factura mensual de $19.77 (14.4 por ciento);<br />

o Los clientes con un descuento del 49 por ciento tendrán una disminución en la factura mensual de $30.<strong>24</strong> (22.1 por ciento); y<br />

o Los clientes con un descuento del 55 por ciento tendrán una disminución en la factura mensual de $42.80 (31.2 por ciento).<br />

• Los clientes del servicio básico de C&I pueden esperar que los cambios en la factura varíen según el consumo y la clase de tarifa. La Compañía afirma que el impacto<br />

promedio en la factura mensual para los clientes de C&I en el consumo promedio de cada clase oscilará entre un aumento del 0.7 por ciento y un aumento del 16.2 por<br />

ciento. Los clientes de C&I deben comunicarse con la Compañía, como se indica a continuación, para conocer los impactos específicos en las facturas.<br />

Puede encontrar información adicional sobre los impactos en la factura y más detalles sobre la presentación de la petición de la Compañía en: https://www.mass.gov-<br />

/info-details/dpu-23-150-national-grid-electric-base-distribution-rate-case.<br />

El Fiscal General del Estado de Massachusetts (“Fiscal General”) ha presentado una notificación de intervención en este asunto de conformidad con G.L. c. 12, § <strong>11</strong>E(a).<br />

Además, de conformidad con G.L. c. 12, § <strong>11</strong>E(b), el Fiscal General ha presentado una notificación de contratación de expertos y consultores para ayudar en su investigación<br />

de la presentación de la petición de la Compañía y solicitó la aprobación del Departamento para gastar hasta $550 000 en este asunto. De conformidad con G.L. c.<br />

12, § <strong>11</strong>E(b), los costos incurridos por el Fiscal General en relación con la contratación de expertos y consultores pueden recuperarse en las tarifas de la Compañía.<br />

El Departamento llevará a cabo seis audiencias públicas presenciales para recibir comentarios sobre la petición de la Compañía de la siguiente manera:<br />

12 de marzo de 20<strong>24</strong>, a las 7:00 p. m.<br />

South Lawrence East Elementary School Auditorium<br />

Auditorio de la Escuela Primaria del Este de South Lawrence<br />

165 Crawford Street, Lawrence, MA 01843<br />

(Servicio de interpretación en español disponible)<br />

14 de marzo de 20<strong>24</strong>, a las 7:00 p. m.<br />

Shaw’s Center<br />

Centro de Shaw<br />

1 Feinberg Way, Brockton, MA 02301<br />

(Servicios de interpretación en español, portugués y criollo haitiano disponibles)<br />

19 de marzo de 20<strong>24</strong>, a las 7:00 p. m.<br />

North Quincy High School<br />

Escuela Secundaria de North Quincy<br />

316 Hancock Street, Quincy, MA 02171<br />

(Servicio de interpretación en mandarín disponible)<br />

3 de abril de 20<strong>24</strong>, a las 7:00 p. m.<br />

Worcester Technical High School, Auditorium<br />

Auditorio de la Escuela Secundaria Técnica de Worcester<br />

1 Officer Manny Familia Way, Worcester, MA 01605<br />

(Servicios de interpretación en español y portugués disponibles)<br />

4 de abril de 20<strong>24</strong>, a las 7:00 p. m.<br />

PSF Community Room<br />

Sala comunitaria de PSF<br />

4 Fairgrounds Road, Nantucket, MA 02554<br />

(Servicio de interpretación en español disponible)<br />

9 de abril de 20<strong>24</strong>, a las 7:00 p. m.<br />

Monument Mountain Regional High School<br />

Escuela Secundaria Regional de Monument Mountain<br />

600 Stockbridge Road, Great Barrington, MA 01230<br />

(Servicio de interpretación en español disponible)<br />

El Departamento también llevará a cabo dos audiencias públicas virtuales mediante videoconferencia Zoom el 21 de marzo de 20<strong>24</strong>. La primera sesión comenzará a<br />

las 2:00 p. m. y la segunda sesión comenzará a las 7:00 p. m. Los asistentes pueden unirse a cualquiera de las sesiones ingresando al enlace,<br />

https://us06web.zoom.us/j/86918048614, desde una computadora, teléfono inteligente o tableta. No se requiere descarga previa de software. Para acceder solo en<br />

audio a la audiencia pública, los asistentes pueden marcar +1 309 205 3325 (llamada no gratuita) y luego ingresar el número de identificación del seminario web: 869<br />

1804 8614. Servicios de interpretación (español, portugués, criollo haitiano, mandarín y jemer) estarán disponible en la plataforma Zoom haciendo clic en el botón<br />

“Interpretation” (Interpretación) en el menú en la parte inferior de la pantalla de la aplicación Zoom y seleccionando su idioma (es decir, inglés, español, portugués, criollo<br />

haitiano, mandarín o jemer).<br />

El Departamento aceptará comentarios escritos sobre la presentación de la petición de la Compañía hasta el cierre de operaciones (5:00 p. m.) del 30 de abril de 20<strong>24</strong>.<br />

Los comentarios escritos del público pueden enviarse por correo electrónico a dpu.efiling@mass.gov, al funcionario de audiencias a marc.tassone@mass.gov y al<br />

abogado de la empresa, Robert J. Humm, Esq. a rhumm@keeganwerlin.com. Tenga en cuenta que, en aras de la transparencia, todos los comentarios se publicarán<br />

en nuestro sitio web tal como se reciban, sin eliminar información personal, como direcciones, números de teléfono o direcciones de correo electrónico.<br />

Por este motivo, considere qué información desea compartir al enviar sus comentarios. El Departamento recomienda encarecidamente que los comentarios<br />

públicos se envíen por correo electrónico. Sin embargo, si un miembro del público no puede enviar comentarios escritos por correo electrónico, puede enviar una copia<br />

impresa a Mark D. Marini, Secretary, Department of Public Utilities, One South Station, Boston, Massachusetts, 02<strong>11</strong>0.<br />

Cualquier persona que desee participar de otra manera en la fase probatoria de este procedimiento deberá presentar una petición de autorización para intervenir a más<br />

tardar a las 5:00 p.m. el 12 de enero de 20<strong>24</strong>. Una petición de autorización para intervenir debe cumplir con los requisitos sustantivos y de tiempo establecidos en 220<br />

CMR 1.03. La recepción por parte del Departamento constituye la presentación de la petición y determina si una petición se ha presentado a tiempo. Se puede desestimar<br />

una petición presentada tarde por extemporánea, a menos que se demuestre que hay una buena causa para la excepción, según 220 CMR 1.01(4). Para ser permitida, una<br />

petición conforme a 220 CMR 1.03(1) debe satisfacer los requisitos permanentes de G.L. c. 30A, § 10. Todas las respuestas a las peticiones de intervención deben presentarse<br />

antes de las 5:00 p. m. del segundo día hábil posterior a la presentación de la petición de intervención. Cualquier persona que pretenda intervenir en este asunto y<br />

desee comentar sobre la notificación de contratación de expertos y consultores del Fiscal General debe presentar los comentarios a más tardar a las 5:00 p. m. del 12 de<br />

enero de 20<strong>24</strong>.<br />

Todos los documentos deben enviarse al Departamento en formato .pdf mediante un archivo adjunto de correo electrónico a dpu.efiling@mass.gov, y al oficial de<br />

audiencias y a los abogados de la Compañía a las direcciones de correo electrónico mencionadas anteriormente. El texto del correo electrónico debe especificar: (1) el<br />

número de expediente del trámite (D.P.U. 23 150); (2) el nombre de la persona o empresa que presenta la petición; y (3) un breve título descriptivo del documento.<br />

Todos los documentos presentados en formato electrónico se publicarán en el sitio web del Departamento a través de nuestra Sala de Archivos en línea tan pronto como<br />

sea posible (ingrese “23 150”) en: https://eeaonline.eea.state.ma.us/DPU/Fileroom/dockets/bynumber. Si una persona o entidad desea presentar comentarios o<br />

intervenir de conformidad con este Aviso, la presentación electrónica, como se detalla anteriormente, es suficiente. Para solicitar materiales en formatos accesibles para<br />

personas con discapacidades (Braille, letra grande, archivos electrónicos, formato de audio), comuníquese con el coordinador de la Ley de Estadounidenses con Discapacidades<br />

(ADA, por sus siglas en inglés) del Departamento enviando un correo electrónico a Gabriella.Knight@mass.gov antes del 1 de marzo de 20<strong>24</strong>.<br />

Para obtener más información sobre la presentación de la petición de la Compañía, comuníquese con el abogado de la Compañía, identificado anteriormente. Para<br />

obtener más información sobre este Aviso, comuníquese con Marc J. Tassone, funcionario de audiencias, Departamento de Servicios Públicos, en<br />

marc.tassone@mass.gov o visite: https://www.mass.gov/info-details/dpu-23-150-national-grid-electric-base-distribution-rate-case.


8 La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

Vida moderna<br />

CONSEJOS PARA LOGRAR LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO<br />

Un estudio demostró que el simple hecho de poner por escrito tus objetivos aumenta la probabilidad de lograrlos en un 42%.<br />

Por Redacción La Voz<br />

Con el nuevo año, siempre tenemos<br />

otra oportunidad para decidir<br />

qué cosas son importantes<br />

para nosotros y cómo conseguirlas.<br />

¿Cómo van tus propósitos?<br />

¿La simple idea de pensar en un<br />

propósito de Año Nuevo te hace<br />

temblar o te da una sensación de<br />

esperanza de cambio en el año<br />

que comienza?<br />

Enero puede ser un tiempo de reflexión.<br />

Lo ideal es que pensemos<br />

en el año pasado; recordar los<br />

últimos doce meses puede servirnos<br />

para aprender de las experiencias<br />

y renovar tanto nuestras<br />

prioridades como objetivos.<br />

¿Evitas los propósitos de Año<br />

Nuevo porque no se cumplieron<br />

tus metas el año anterior? No<br />

desfallezcas. Ya sabemos que es<br />

más fácil renunciar o no plantearse<br />

ninguna meta en la vida, pero<br />

lo bueno, lo que merece la pena,<br />

siempre requiere de esfuerzo,<br />

porque la recompensa es increíblemente<br />

mejor que el no hacer<br />

nada.<br />

Tal vez te hayas convencido de<br />

que no puedes cambiar tus hábitos.<br />

Entonces, ¿qué sentido<br />

tiene intentarlo?, te preguntarás.<br />

¿Cómo abandonar el pasado<br />

para crear un espacio para las<br />

posibilidades del futuro? Hoy intentaremos<br />

darte unos cuantos<br />

consejos para que tus propósitos<br />

lleguen a buen puerto.<br />

Los propósitos de Año Nuevo<br />

son una excelente forma de que<br />

nuestro cerebro se centre en lo<br />

que quiere lograr en el próximo<br />

año. Cuanto más tiempo dediquemos<br />

a reflexionar e incluso<br />

a anotar nuestros objetivos, más<br />

involucrado estará el cerebro en<br />

el proceso. Básicamente, estás<br />

reclutando la ayuda de tu cerebro<br />

y, afortunadamente para ti, tu cerebro<br />

es tu aliado más fuerte en<br />

la consecución de esos objetivos.<br />

No confíes en la fuerza de voluntad,<br />

no es la forma de enfocar<br />

este proceso, pues la fuerza de<br />

voluntad surge de una parte del<br />

cerebro, la corteza prefrontal, que<br />

se sobrecarga y agota fácilmente.<br />

Lo que funciona mucho mejor,<br />

dicen los expertos, es entrenar<br />

otras partes del cerebro responsables<br />

de vincular las emociones<br />

positivas a los nuevos hábitos y<br />

acondicionarse a nuevos comportamientos.<br />

• Escribe los propósitos en papel<br />

Aún en la era de lo digital, no tenemos<br />

por qué abandonar el soporte<br />

físico. Coge una libreta o un<br />

papel y dibuja dos columnas En la<br />

columna de la izquierda, escribe<br />

los pensamientos negativos sobre<br />

ti que sueles tener presentes (ej:<br />

no soy capaz de hacer deporte<br />

nunca). Luego, en la columna de<br />

la derecha, escribe su opuesto:<br />

una declaración positiva (ej: soy<br />

capaz de hacer deporte 3 veces<br />

a la semana). Una vez que hayas<br />

terminado, lee la lista de los pensamientos<br />

y propósitos positivos.<br />

Gasta tu energía enfocándote en<br />

lo positivo. Tu vida puede cambiar<br />

si así lo deseas. De hecho, un<br />

estudio demostró que el simple<br />

hecho de poner por escrito tus objetivos<br />

aumenta la probabilidad de<br />

lograrlos en un 42%.<br />

• Sé consciente de los<br />

pensamientos negativos<br />

Cuando un pensamiento negativo<br />

entra en tu mente, intenta verte<br />

a ti mismo poniéndolo a un lado<br />

y no dándole ninguna importancia.<br />

Permitir que los pensamientos<br />

negativos giren en tu mente<br />

puede ser un hábito nefasto. Se<br />

necesita energía para continuar<br />

ese remolino de pensamientos<br />

negativos. Lo básico, es que<br />

pienses en la cantidad de energía<br />

que necesitas para alimentar<br />

dichos pensamientos. Es mucha,<br />

¿verdad? Aparta los pensamientos<br />

contraproducentes y todo irá<br />

mejor.<br />

• Gasta tu energía en<br />

cosas que puedes controlar<br />

Y, por tanto, gastar menos energía<br />

(o ninguna) en cosas que no<br />

puedes controlar. No puedes controlar<br />

a otras personas o lo que<br />

sucediera en el pasado. Puedes<br />

controlar tus reacciones ante las<br />

personas y puedes controlar lo<br />

que haces en el momento presente.<br />

Permítete el espacio para<br />

crear posibilidades para el futuro<br />

centrándote en lo que puedes<br />

hacer aquí y ahora. El futuro comienza<br />

hoy.<br />

• Créate un horario semanal<br />

En base a los propósitos de Año<br />

Nuevo que hemos puesto sobre<br />

el papel, créate ahora un horario<br />

semanal. Intenta que las actividades<br />

diarias se conviertan en una<br />

rutina. Deja que esa rutina haga<br />

el trabajo pesado por ti. Para ayudarte<br />

a que te resulte más fácil,<br />

haz copias de este horario semanal<br />

y colócalas en las áreas de<br />

la casa por las que pasas muy a<br />

menudo. No se te olvidará lo que<br />

te has propuesto llevar a cabo.<br />

• Comparte tus objetivos<br />

con la familia<br />

Puedes programar una reunión<br />

familiar semanal o mensual.<br />

Comparte el horario con tu círculo<br />

más íntimo familiar y ten una conversación<br />

acerca de tus expectativas.<br />

Puede ayudarte de dos<br />

formas: primero para compartir<br />

la experiencia de tus propósitos y<br />

como acicate de los mismos. Tu<br />

familia también querrá ayudarte<br />

en la medida de lo posible.<br />

• Construye tu meta<br />

con tus éxitos<br />

Sin importar cuán pequeño sea<br />

el éxito. Eso no es lo importante.<br />

Crea la base con pequeños incrementos<br />

de cambio y sé feliz con<br />

tu progreso. ¡Diviértete!<br />

• Diario de recompensas<br />

Si es necesario, puedes crear<br />

una tercera tabla en tus objetivos<br />

semanales o mensuales con recompensas<br />

o gratificaciones por<br />

haber llegado al siguiente pequeño<br />

objetivo. Recompénsate con<br />

un libro que estés deseando leer,<br />

ir a comer a tu restaurante favorito...<br />

siempre sin perder de vista la<br />

meta final. Sentirse orgulloso de<br />

los pequeños pasos -y otorgarles<br />

un pequeño premio- nos llevará<br />

a conseguir lo que buscábamos<br />

con más tranquilidad y menos<br />

presión. Además, nos aportará<br />

una motivación extra.<br />

• El entorno es importante<br />

Tu entorno te afecta, y puede<br />

influenciarte de forma positiva<br />

o negativa. La familia y los amigos<br />

nos ayudan a dar forma a<br />

los valores y las conductas, así<br />

que es aconsejable rodearse de<br />

personas que puedan darnos un<br />

empujón, no arrastrarnos hacia<br />

abajo, está claro.<br />

• Cuídate<br />

Debes convertirte a ti mismo en<br />

una prioridad, para poder trabajar<br />

a un nivel óptimo en todas<br />

las áreas de la vida. Eso implica<br />

dormir al menos 7-8 horas cada<br />

noche, comer saludablemente y<br />

hacer ejercicio. Si no sigues estas<br />

directrices será más complicado<br />

que puedas cargar con todo el<br />

peso del día a día más tus objetivos,<br />

sin desfallecer.<br />

• Aprende a decir ‘no’<br />

No, no es una palabra negativa.<br />

Al contrario. Debemos aprender<br />

a decir “no” a todas aquellas solicitudes<br />

de los demás que nos<br />

restarán tiempo y espacio que<br />

necesitamos para cuidarnos mejor<br />

y evitar el agotamiento.<br />

• ¿Y si meto la pata?<br />

Cuando algo no vaya según lo<br />

planeado o cometamos un error,<br />

no desesperes. Como si se tratara<br />

de una caída del caballo mientras<br />

cabalgas, levántate, sacúdete<br />

el polvo y vuelve a subir. Sigue<br />

galopando. No te castigues por<br />

un error. Aprende de los errores y<br />

sigue adelante. Avanza.<br />

• ¿Cuántas metas me pongo?<br />

Lo más sensato sería ir de una en<br />

una. Establece un orden de prioridades<br />

y arranca con el primer<br />

propósito. Tus posibilidades de<br />

éxito son mayores cuando canalizas<br />

la energía en cambiar solo un<br />

aspecto de tu comportamiento.<br />

Ponerse una docena de objetivos<br />

puede llegar a ser frustrante y<br />

probablemente acabes abandonándolos<br />

todos.<br />

• Comienza con tus buenos propósitos<br />

cuanto antes<br />

No es necesario esperar a la víspera<br />

del Año Nuevo para comenzar<br />

con el primer propósito. Eso<br />

sí, tómate unos días de reflexión<br />

antes de empezar y piensa concretamente<br />

qué es lo que quieres<br />

lograr. Da igual la época del<br />

año en que leas esto, puedes<br />

empezar cuando creas que estás<br />

preparado y tienes claro lo que<br />

quieres conseguir.<br />

• ¿Dejar de fumar? ¿Hacer más<br />

ejercicio?<br />

Los propósitos más usuales suelen<br />

ser hacer más deporte, dejar<br />

de fumar, llamar más a la familia,<br />

viajar más, ahorrar más, buscar<br />

pareja, tener hijos, conseguir un<br />

trabajo o ser mejor persona. Que<br />

sean los más comunes no significa<br />

que se ajusten a ti. Encuentra<br />

tus propias metas y persíguelas.<br />

¿Qué quieres realmente?<br />

• Sobre la fuerza de voluntad<br />

La mayoría de las personas se<br />

atasca en su objetivo pensando<br />

que la fuerza de voluntad es la<br />

respuesta. En una encuesta a<br />

1,134 adultos divulgada por la<br />

Asociación Americana de Psicología,<br />

la fuerza de voluntad fue la<br />

principal razón por la que las personas<br />

afirmaban no querer hacer<br />

cambios positivos en su vida. Sin<br />

embargo, la clave está en probar<br />

nuevos enfoques. Con la ayuda<br />

de un organizador profesional,<br />

puedes planear muchas semanas<br />

con anticipación, y poner<br />

dicho calendario de tareas con<br />

fechas límite en el frigorífico. Descubrirás<br />

que cambiar tu forma de<br />

pensar y ser capaz de mantenerla<br />

es la clave del éxito. Recuerda<br />

que no se trata de una carrera de<br />

velocidad, sino de fondo, de una<br />

maratón.<br />

• Los riesgos de los propósitos<br />

demasiado exigentes<br />

No podemos ponernos metas<br />

exageradas o desproporcionadas.<br />

Tomemos, por ejemplo, el hecho<br />

de que el ciudadano promedio<br />

se pone el mismo propósito diez<br />

años seguidos y el objetivo suele<br />

abandonarse a las seis semanas<br />

aproximadamente. Uno de los<br />

motivos es porque nos hemos<br />

puesto una meta demasiado exigente.<br />

De hecho, de los que tienen<br />

éxito, por lo general sucede<br />

tras seis intentos, lo que significa<br />

seis años de esfuerzo.<br />

Entonces, ¿por qué la tasa de éxito<br />

es tan baja? Tiene mucho que<br />

ver con lo que acabamos de decir:<br />

el tamaño del propósito. Tendemos<br />

a elegir objetivos elevados<br />

al hacer resoluciones anuales.<br />

Perder 30 kilos, encontrar a la<br />

pareja de tus sueños a los pocos<br />

meses de comenzar el año... Son<br />

grandes desafíos que requieren<br />

de tiempo y no precisamente el<br />

que tengamos en la cabeza.<br />

• Los pequeños pasos funcionan<br />

Si mantenemos nuestros sueños<br />

y metas complejas, pero nos esforzamos<br />

por hacer que los pasos<br />

diarios hacia ellos sean lo más<br />

pequeño posible, nuestras posibilidades<br />

de éxito serán mucho<br />

mayores. Por ejemplo, si el ejercicio<br />

y la forma física son tus<br />

objetivos clave, considera correr o<br />

hacer flexiones durante un minuto<br />

cada día. En el proceso, empezarás<br />

a construir un hábito que<br />

te ayudará a mantener la meta a<br />

largo plazo. Los pequeños pasos<br />

no funcionan más rápido que los<br />

saltos de gigante, pero funcionan.<br />

Cuando eliges comenzar con pequeños<br />

pasos, pasos que no requieren<br />

meses o años de fuerza<br />

de voluntad y disciplina, construyes<br />

hábitos que se mantienen en<br />

el tiempo. Para toda la vida.<br />

Debes convertirte a ti mismo en una prioridad. Créate ahora un horario semanal. Establece un orden de prioridades y arranca con el primer propósito.


La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

9<br />

Vida moderna<br />

7 CONSEJOS PARA QUE TU RESOLUCIÓN DE<br />

COMER SALUDABLE SEA PLACENTERA<br />

Todos sabemos que debemos<br />

comer alimentos saludables y,<br />

con la llegada del año nuevo,<br />

hacerlo suele ser un propósito<br />

que muchos adoptan.<br />

Sin embargo, cuando la vida real<br />

se interpone en nuestro camino,<br />

puede resultar complicado seguir<br />

el camino necesario para<br />

comer de forma más nutritiva.<br />

Aunque no existen los alimentos<br />

milagrosos, la importancia de<br />

llevar una dieta equilibrada es<br />

indiscutible.<br />

En The Food Programme y su<br />

director, Graeme L. Close, profesor<br />

de fi siología humana en<br />

la Universidad John Moores de<br />

10.5"x7.75"_Spanish_HalfPage.pdf 1 12/14/23 1:<strong>11</strong> PM<br />

Liverpool, ofreció siete consejos<br />

para lograr el máximo rendimiento:<br />

1. Intenta hacer algo de ejercicio<br />

todos los días<br />

Hacer un poco de ejercicio por<br />

la mañana activa tu metabolismo,<br />

lo que te ayuda a prepararte<br />

para el resto del día.<br />

No tiene que ser el gimnasio o<br />

una carrera seria, sólo algo que<br />

te haga respirar un poco más<br />

fuerte.<br />

Un “pequeño esfuerzo” será sufi -<br />

ciente para activarte.<br />

2. Come más verduras<br />

Las verduras no sólo están repletas<br />

de benefi cios, sino que también<br />

ayudan a dar una sensación<br />

de saciedad que te acompañará<br />

hasta tu siguiente comida.<br />

Agregar espinacas, champiñones,<br />

tomates frescos y pimientos<br />

rojos a una tortilla es una manera<br />

fácil de hacerlo.<br />

Otra forma es triturar aguacate<br />

con una mezcla de verduras de<br />

temporada y un huevo escalfado,<br />

o simplemente puedes consumir<br />

un batido de verduras.<br />

3. Planifica y anticípate<br />

Si te preparas con antelación, es<br />

menos probable que el hambre<br />

te pille desprevenido.<br />

Muchas veces se cometen<br />

errores cuando tenemos ham-<br />

bre y no tenemos opciones saludables<br />

a mano.<br />

Estos planes incluyen cargar<br />

algo de comida en el bolso para<br />

cuando estés fuera de casa. Y<br />

esto tiene una doble ventaja:<br />

será mejor y más barato que<br />

comprarlo sobre la marcha.<br />

4. Consume más proteínas a<br />

medida que envejeces<br />

¡Resiste el impulso de la “comida<br />

chatarra”!<br />

Los paladares mayores anhelan<br />

cosas dulces y carbohidratos,<br />

pero en realidad necesitan más<br />

proteínas para contrarrestar la<br />

pérdida de masa muscular.<br />

5. ¡Resiste las tentaciones del<br />

supermercado!<br />

La mayoría de grandes superfi<br />

cies y supermercados nos<br />

obligan a atravesar todos los<br />

pasillos y estanterías con la<br />

comida menos sana para llegar<br />

a la caja.<br />

Mete las manos en los bolsillos<br />

y sácalas sólo cuando llegues a<br />

la caja.<br />

Eso evitará que pongas en la cesta<br />

alimentos poco saludables.<br />

6. No te desanimes<br />

Si has optado por una comida<br />

poco saludable, disfrútala y no<br />

te sientas culpable.<br />

Simplemente no dejes que una<br />

mala comida se convierta en<br />

dos y luego en tres… y al fi nal<br />

sea un hábito repetido.<br />

7. Mantente hidratado, pero no<br />

te bebas las calorías<br />

El agua fría es la mejor opción y,<br />

de nuevo, la más barata.<br />

Los jugos, el alcohol o las bebidas<br />

gaseosas pueden contener<br />

más azúcar del que piensas.<br />

Un cuerpo humano saludable<br />

está compuesto en dos tercios<br />

por agua.<br />

Los fl uidos son necesarios para<br />

ayudar a la sangre a transportar<br />

los nutrientes y los desechos por<br />

el cuerpo y participan también<br />

en las reacciones químicas que<br />

ocurren en nuestras células.<br />

PROJECT<br />

BREAD


10 La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

Vida moderna<br />

COSE MUY DIVERTIDO EN LYNN<br />

Por Ryan Vermette<br />

LYNN — Después de regresar a<br />

la ciudad donde creció, Jefferson<br />

Musanda ahora está utilizando<br />

su experiencia en diseño y cuidado<br />

infantil para retribuir a los<br />

niños de Lynn.<br />

Graduado del Pratt Institute con<br />

una licenciatura en Diseño de<br />

Moda, anteriormente trabajó<br />

como consejero de cuidado infantil<br />

como uno de sus primeros<br />

trabajos.<br />

Musanda dijo que después de<br />

regresar a Lynn, quería utilizar<br />

ambas áreas de experiencia para<br />

retribuir y ahora está enseñando<br />

el arte de coser a jóvenes de la<br />

comunidad.<br />

“Al regresar a Lynn, donde crecí,<br />

sentí que era muy importante encontrar<br />

una manera de transmitir<br />

eso”, dijo Musanda.<br />

El año pasado, un miembro de<br />

la junta del Consejo Comunitario<br />

de la ciudad de Lynn se acercó a<br />

él y lo animó a solicitar una subvención<br />

que le permitiría impartir<br />

clases de costura. Comenzó su<br />

primera clase en septiembre pasado,<br />

con la asistencia de unos<br />

ocho niños.<br />

Cinco meses después, imparte<br />

aproximadamente dos clases<br />

mensuales a jóvenes de entre 8<br />

y 12 años. El sábado impartió<br />

su primera clase de costura de<br />

20<strong>24</strong> a un grupo de 10 personas.<br />

En una época en la que muchos<br />

niños se centran en las pantallas<br />

y la tecnología, Musanda dijo que<br />

es agradable verlos participar en<br />

actividades prácticas.<br />

“Es fantástico ver que nuestros<br />

niños se concentran en esto”,<br />

dijo Musanda. “Es realmente<br />

gratifi cante ver que los niños están<br />

realmente interesados y hacen<br />

algo físico con las manos y<br />

aprenden”.<br />

Todas las clases comienzan enseñando<br />

a los niños los conceptos<br />

básicos de una máquina de<br />

coser, como aprender sobre sus<br />

partes y cómo usarla correctamente.<br />

A partir de ahí, Musanda<br />

dice que les enseñará varios proyectos,<br />

incluidas técnicas de costura<br />

y cómo crear volantes.<br />

Al fi nal de cada programa, que<br />

consta de sesiones de 4 a 5 semanas,<br />

los estudiantes tienen la<br />

oportunidad de crear su propio<br />

proyecto fi nal, como bolsas u<br />

otros artículos, utilizando lo que<br />

han aprendido durante el proceso.<br />

Dijo que la felicidad en los rostros<br />

de los niños es una de las partes<br />

más gratifi cantes de enseñar<br />

costura.<br />

“Simplemente algunos de los<br />

niños regresaron y vieron su entusiasmo<br />

y supieron que habían<br />

estado practicando y que recordaban<br />

muchas de las habilidades<br />

que les enseñé. Eso ha sido<br />

probablemente lo más gratifi cante”,<br />

dijo Musanda.<br />

Musanda actualmente enseña en<br />

un espacio ubicado en 207 Lynnfi<br />

eld St. Agradeció a la propietaria<br />

Christy Satterwhite, quien le permitió<br />

hacerse cargo del espacio<br />

cuando comenzó las clases.<br />

Jefferson Musanda enseñando a uno de sus pupilos de Lynn técnicas de costura. Fotografía por Spenser Hasak<br />

Las clases están abiertas a todos<br />

los jóvenes de la ciudad. Musanda<br />

dijo que tiene diez máquinas<br />

para usar en las clases, pero planea<br />

solicitar más subvenciones<br />

para ayudarlo a ampliar el programa<br />

para enseñar a todas las<br />

edades.<br />

“Defi nitivamente espero que crezca<br />

mucho porque veo mucho interés<br />

en los adultos que también quieren<br />

aprender”, dijo Musanda. “Defi nitivamente<br />

me encantaría expandirme<br />

para poder enseñar también a<br />

adolescentes y adultos”.<br />

Puede comunicarse Ryan<br />

Vermette a ryan@noticiaslavoz.com


La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong><br />

<strong>11</strong><br />

Informe para<br />

nuestros usuarios<br />

Apertura de la estación<br />

del tren suburbano de Lynn<br />

Plataforma de la calle Ellis (con rampa de accesibilidad que se muestra a la derecha).<br />

La MBTA y Keolis se enorgullecen en anunciar la apertura de las plataformas<br />

temporales localizadas en la estación del tren suburbano de Lynn, con una<br />

anticipación de nueve meses con respecto a lo programado.<br />

La MBTA se complace en reanudar el servicio del tren suburbano a Lynn y<br />

reconectar a las comunidades y al público a los que brindamos servicio mediante<br />

transporte público.<br />

Los pasajeros entrantes que viajen a Boston podrán abordar el tren desde el<br />

estacionamiento de la calle Ellis y los pasajeros salientes podrán hacerlo por<br />

medio del paso peatonal junto al Senior Center en la calle Friend. La conexión<br />

peatonal entre las plataformas utiliza las aceras existentes debajo del Puente de<br />

la calle Silsbee. La estación temporal es completamente accesible con rampas<br />

en cada plataforma.<br />

Entendemos que el transporte público es esencial para fortalecer la conectividad<br />

regional y estimular las oportunidades económicas. Lynn tiene un futuro brillante<br />

por delante y la MBTA y Keolis se complacen en ser socios para apoyarlo.<br />

Construimos un mejor T.<br />

MBTA.com/LynnStation


12 La Voz | Enero <strong>11</strong> del 20<strong>24</strong>

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!