Revista influenSER Febrero 2024

influen SER
Edición Digital
no. 10 / Febrero 2024

5
8
9
10
11
Entrevista influenSER: Éxito en la transparencia, Yash
Ayala. Por Yari Ruiz
¡El Amor! Por Marilin Rivera
Enseña con amor, pero prepárate. Por Yari Ruiz
Ámate, se agradecida, positiva y sonríele a
la vida. Por Marta Umpierre
3 Principios para salvar una relación de
pareja. Por José Efraín Rodríguez
All Rights reserved. No material may be reprinted, reproduced, stored in any form by any means electronic, mechanical, photocopy or
otherwise, without written permission of the copyright owner.

13
15
18
20
22
25
c
INTELIGENCIA ARTIFICIAL: Un arma de doble
filo para la propiedad intelectual y los
negocios. Por Paola Zaragoza Cardenales
Es un tema de educación. Por Yari Ruiz
Nutrición y rendimiento en el deporte.
Por Miguel Jabbar Berdiel
SERIE: UN LLAMADO A PERMANECER.
¿Por qué permanecer? Parte 1. Por Daniela Barreiro
Date Cuenta: El amor es estar. Por Naomie Cordero
Ayuda influenSER
All Rights reserved. No material may be reprinted, reproduced, stored in any form by any means electronic, mechanical, photocopy or
otherwise, without written permission of the copyright owner.

CARTA EDITORIAL
La alegría debe ser primero, y una de las causas de
sentirla es la libertad que otorga ser auténtico.
Mis Cartas Editoriales son inspiradas en algún suceso que
ocurre durante el mes de la preparación de cada edición
de esta revista. En esta ocasión la inspiración fue gracias
a nuestra influenSER de febrero.
La belleza nace en el alma y sale del alma, se ama como
se es internamente. Se es alegre primero con el corazón,
contigo mismo, así se es con el otro, y esa esencia del ser
se siente, y el instinto nos orienta. De ahí cuando se dice:
“que paz me da esa persona”, “es el alma de la fiesta”,
“que bien se siente cuando estás aquí”, “traes alegría”,
“iluminas todo”, “eres luz”; pero también cuando no es
en positivo y sentimos cuando nos drenan, nos cargan, no
se siente real, que no confías o se siente una persona falsa,
porque la esencia del otro se siente y contagia. Y, además,
del alma, la belleza se alimenta de la mente, con la
apertura a vivir y a la disposición al aprendizaje. La
sabiduría nos alegra, nos hace capaces. Mientras más se
conoce más se ama, y esto aplica a todo. Mientras más
conoces a tu pareja, a tus hijos, a Dios, más amas. Y
sabemos que amar nos genera felicidad, y ese sentimiento
nos lleva a compartirlo.
Así que volvemos al inicio: La alegría debe ser primero.
Sobre toda adversidad podemos elegir la alegría
reconociendo y siendo sabio al entender que cada proceso
de nuestra vida nos promueve y será para bien. Nada está
hecho para estancarnos, pues Todo obra para bien, es decir,
al final todo traerá algo bueno. ¿No es una manera sabia
y divina de vivir y atender las cosas que nos ocurran? No
se nos prometió no tener dificultad, pero sí se nos han
regalado dones, fortalezas y talentos para enfrentar la
vida, para prosperar, para reinventarnos. Se nos dio
inteligencia y el don de la sabiduría para tomar
decisiones, saber discernir y herramientas para
educarnos. Pide sabiduría, desarróllala y practícala y
todo tendrá una acción más acertada, pero no dejes la fe,
no dejes de esforzarte ni de accionar porque de ahí
resultan los logros, el sentir orgullo del progreso y del
esfuerzo.
Podemos encontrar bienestar ante la adversidad
ayudando a otros. Quiero que reflexiones con esta carta
de entrada a este nuevo mes en lo siguiente:
¿Cómo te usa Dios para dar un mensaje a otros? ¿Cuál es tu
crisis? ¿Cuál es tu padecimiento? ¿Cuál es tu motivo, tu
situación de crecimiento que te ha hecho o te hace aumentar tu
fe, pero también es la razón para ayudar a otros? ¿Qué pides?
¿De qué te quejas? Eso que tanto te duele y que no sientes que
sea justo puede ser tu razón divina para ayudar a quienes
pasan por lo mismo, y tú puedes hablar de ese dolor con la
felicidad que genera servir, ayudar y encontrar propósito.
Nunca pares de encontrar alegría ni en lo más duro o
difícil que te toque vivir, es una preparación para lo mejor
que está por venir, porque nada está hecho para dejarte
igual o para ponerte en peor lugar. Todo, absolutamente
está hecho para promoverte, así que alégrate de todo y
por todo, y elige poner la alegría primero, esta una
decisión diaria. Esta se convierte en belleza exterior e
influencia positiva para tu entorno.
Yari Ruiz
Directora
edición 10
IG revistainfluenser

Entrevista influenSER
Por Yari Ruiz
Yash, Yashira Ayala, es la mujer que sabes que es
hermosa en su exterior, pero cuando la conoces, sabes que
su belleza interior es aún más valiosa. Ella me hace
recordar este hermoso Proverbio que nunca olvido: “El
corazón alegre hermosea el rostro”, y esa es la belleza que
importa. Definitivamente “Happy girls are the prettiest” y
no solo conocerla más me hace saber que su exterior es
puro reflejo de su interior, sino que es la clave de su éxito.
Quiero que conozcas a Yash en su esencia, aunque no es
difícil quedar cautivados con ella y con lo que posee, pero
quiero que sepas porqué es luz a donde va, y como a
través de sus habilidades y fortalezas, desea que todas las
mujeres en la comunidad que ha creado y que sueña con
seguir ampliando, iluminen con su propia luz. Y como
hemos visto a lo largo de estos meses, usar para el
bienestar de los demás los dones que Dios nos ha dado,
es parte de esas características maravillosas que forman a
un y una verdadera influenSER, aparte de construir una
comunidad impactada positivamente por quién eres, tal
cual Yash ha conseguido con su esfuerzo y valentía. Todo
se suma: sus valores, motivaciones, hábitos, metas,
autenticidad, continuo aprendizaje, apertura, entre tantas
otras que la forman e inspiran, y que ella nos comparte a
través de esta real y genuina entrevista, reflejo intacto de
su personalidad. Además de demostrarnos que
desarrollarse, educarse, aportar, esforzarse, cuidar de sí
misma, invertir en sí misma, motivar, tener apoyo, dejar
el miedo a un lado y nutrir el autoconocimiento, son
razones esenciales para recibir las bendiciones que la vida
tiene destinada para ella.
Te invito a que utilices de inspiración lo que Yash nos
tiene que decir, y te prometo saldrás con una dosis de
motivación, que te darás cuenta de que también posees
ese poder de hacer realidad lo que sueñas, tal cual Yash
desea para todos y todas a quienes ella pueda llegar. Que
te mires a ti mismo(a) y reflexiones en qué puedes
encontrar inspiración a través de Yash y hacer diferente
hoy y que puedas comenzar a integrarlo en tu vida. ¡Que
la disfrutes!
¿Quién es Yash Ayala?
¿Quién es Yash Ayala?
Yash Ayala se describe como una mujer emprendedora y
soñadora con un corazón noble. Me dedico 100% a mi familia
y amigos. Siempre estoy dispuesta a dejar todo para ayudar
a quienes me rodean y encuentro alegría en hacer que las
personas se sientan bien. Cocinar es una de mis pasiones,
junto con el maquillaje. Me encanta ver el amanecer y los
atardeceres. Valora mucho mi tiempo a solas y soy morning
person, me encanta levantarme a las 5 am y salir a
ejercitarme. Me gusta cuidar de mi cuerpo y comer saludable.
Mi salida favorita es ir a cenar y descubrir restaurantes
nuevos. Me encantan los zapatos. Amo escuchar música,
siempre tengo música en casa de fondo, y para todo en mi
vida hay un vibe. Creo fervientemente en el poder de
los pensamientos, convencida de que, si lo crees, ya
es un hecho. Trato de leer en las mañanas libros que me
enseñen algo nuevo, ya sea espiritualmente (casi siempre
me voy por esa línea) o empresariales.

¿Qué te motiva?
Muchas cosas. Mi hija es mi mayor motivación, quiero que ella en
un futuro se sienta inspirada por mí. Me mueve mucho tener
metas que alcanzar, siempre tengo un reto nuevo, lo
escribo, le pongo fecha y trazo un plan para lograrlo.
Siempre hay algo por lo que luchar y mantenerse
motivado.
¿Como conectas contigo misma?
En un mundo donde todo es tan acelerado, soy fiel creyente de que
hay que hacer el espacio para estar a solas, el mío es a las 5 am
mientras salgo a caminar y correr. Mientras camino trato de
escuchar un podcast, y de ahí me surgen ideas, me hablo a mí
misma. En las noches escribo en un journal todas mis ideas y lo
que siento.
$800 dólares. Logré entrar al certamen y representar a mi pueblo
de Comerío y ganar la corona y convertirme en Miss Puerto Rico
Teen. Conseguí unir en celebración a un pueblo, inspiré a muchas
niñas de mi edad a hacerlo también, y le demostré a muchos y me
incluyo, que querer es poder. Que no hay nada imposible cuando
se está enfocado y se trabaja duro por las cosas.
¿Cuán importante ha sido en tu carrera y proyectos el
apoyo de tu familia?
Muy importante, siempre me he encargado de comunicar en
mi hogar la importancia de escucharnos y validarnos en
los diferentes proyectos que tengamos. Mi esposo y mi hija son
mis fans número 1.
A veces, salgo a la terraza de mi casa, prendo un incienso y pongo
una meditación, cierro los ojos y dejo ir lo que no me haga sentir
bien, trato de conectar con mis sentimientos, son prácticas que me
ayudan a mantenerme real conmigo misma.
¿Cómo el potenciar tus talentos y habilidades te han
llevado hacia dónde estás y hacia donde quieres ir?
La educación es algo que nadie te puede robar, en mi carrera
siempre ha sido importante para mí mantenerme estudiando para
estar siempre a la vanguardia. Tener un vasto conocimiento y
continuar aprendiendo todos los días, es clave para mí y me ayuda
a mantener mi atención enfocada en lo que quiero. Creo que eso
ha sido clave en los éxitos que he tenido a lo largo de mi carrera.
¿Qué consejos puedes dar a quienes sienten miedo de
llevar a cabo una idea o tomar una decisión que implica
salir del comfort zone?
Solo tienes una vida, no hay marcha atrás y el tiempo no regresa,
pasa muy rápido, si hay algo en tu corazón y en tu mente ve por
ello, y como dicen por ahí: “si tienes miedo, hazlo con miedo, pero
hazlo”.
¿Cuál ha sido tu mayor proyecto que has logrado?
En el 2004 cursaba el duodécimo grado y desde que tenía 12 años
recuerdo que soñaba con participar en Miss Puerto Rico Teen. Para
ese entonces había que pagar una cuota para poder participar y
mis padres no me podían ayudar, pero mi deseo era tan fuerte que
a esa edad nada me parecía imposible, le pedí a crédito unos
chocolates a un vendedor y todas las tardes después de salir de la
escuela, me iba caminando, vendiendo chocolates hasta recolectar
¿Qué más quiere SER Yash?
Quiero inspirar y ayudar a muchas mujeres a cuidar de sí mismas.
Crear una comunidad de “Self Love” con una de mis filosofías de
vida. Arréglate, aunque sea para ti misma, y cuando hablo de
arreglarse, no solamente me refiero al plano físico, sino también
el interior. El hablarse bonito, el entender que hacer cosas para ti
y sacar tiempo para ti no es malo, es saludable.
¿Qué logros te hacen mirar atrás y decir orgullosamente:
“Esto yo lo hice”?
Como mencione anteriormente y hago inca pie en el, haber
ganado Miss Puerto Rico Teen en el 2004. Fue algo que logre
solita, mis padres me apoyaron mucho, me llevaban a todas partes

porque yo no tenía carro. Pero con tan corta edad y siendo de un
pueblo central de la isla, no tener contactos ni saber nada de ese
ambiente y aun así hacer negociaciones, conocer personas que
pudieran ayudarme etc, hoy miró atrás y aun digo “Wow” esto lo
hice yo sola.
Otro logro que recuerdo con mucho orgullo fue el ir a dar Cápsulas
de moda y belleza en Despierta América. Viajaba sola a Miami, con
maletas llenas de ropa prestada de tiendas en plaza las Américas
para presentar en tan reconocido e importante programa
matutino.
“Creo fervientemente en el poder de los pensamientos,
convencida de que, si lo crees, ya es un hecho”.
“Me mueve mucho tener metas que alcanzar, siempre tengo
un reto nuevo, lo escribo, le pongo fecha y trazo un plan
para lograrlo. Siempre hay algo por lo que luchar y
mantenerse motivado”. Yash
¿Cuáles hábitos reconoces que han sido parte de tu
éxito?
Creo que ser super disciplinada cuando me propongo algo.
Priorizar mis horas de sueño y descansar acostándome
temprano, así mi mente puede estar más clara y enfocada.
Alimentarme bien y ejercitarme me ayuda a sentirme en paz,
libera mi tensión.
¿Cuál crees que ha sido tu mayor desafío?
A lo largo de mi vida he tenido muchos desafíos, pero recuerdo
y puedo decirte con certeza que hacerme visible en un campo
tan saturado como lo es el de la belleza, ha sido uno de mis más
grandes desafíos. Hoy por hoy reitero que aún me falta un largo
camino por recorrer y muchas vidas más que impactar y ayudar.
¿Cómo ser genuina y auténtica te permite lograr tus
metas?
Sin transparencia no se puede ganar en la vida. Y aplica para
todo. Además, una no puede andar por la vida fingiendo lo que
no es, los ojos son el espejo del alma y el lenguaje de las
acciones y esas nunca mienten. Tengo muchas personas que
confían en mi palabra, no me puedo faltar ni a mí ni a ellos.
Entiendo que eso me ayuda a continuar logrando mis metas.
Fotos suministradas por Yash Ayala
IG yashayala

¡El Amor!
Por Marilin Rivera Vargas
El Amor… ¿Qué significa el amor para ti? Hay
variedad de respuestas, de hecho, son válidas de
acuerdo con tus vivencias. ¿Qué tal si te invito a
escudriñar ese sentimiento?
Te presento diferentes tipos de amores que nos
han sido dado a través de la vida:
1
2
3
4
Amor romántico (Eros), es aquel que se añade en
un ámbito de unión espiritual y emocional entre un
hombre y una mujer.
Amor familiar (Storgé), es aquel que se brinda en
una sana y saludable relación entre padres e hijos.
Amor filial (Fileo), es aquel que se brinda desde la
amistad sincera y comprometida.
Amor sin condiciones (Ágape), es aquel que se
entrega sin esperar nada a cambio.
¡Qué bonito es el amor! No obstante, tenemos el
lado menos bueno. ¿Te has sentido traicionado(a),
engañado(a) y rechazado(a)? Sabes, es ahí cuando tu
inteligencia emocional entra a reconocer cuan fuerte
y resiliente estás para erguir tu cabeza y restar a
quien no pueda abonar saludablemente a tu vida.
El amor es el gran mandamiento instituido por
Dios Padre, Hijo y el Espíritu Santo. El amor es
sanador, restaurador, incomparable y da
esperanza a la vida de aquel que decide
recibirlo. El amor en medio del matrimonio
alivia las asperezas que puedan desvanecer ese
vínculo inicial y de tanta ilusión en vivir juntos
hasta que la muerte los separe. El amor en
medio de la familia abre lazos de comunicación
efectivas, asertivas y duraderas. El amor en
medio de la amistad sincera reconoce los
errores bilaterales y se corrige como un bien
común. El amor incondicional es aquel que se
entrega en una familia, matrimonio, amistad y
hace que brille el sol, aunque esté nublado.
¡Nos dice la palabra que Dios es Amor!
El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene
envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece;
no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se
irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia,
más se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo
cree, todo lo espera, todo lo soporta.
1 Corintios 13:4-8
¡Te invito a reflexionar!
¿Deseas que el amor esté en una temporada o
quieres que crezca en todo tiempo, aunque el
fuego y la tormenta te acechen?
Marilin es, MPsy Escolar, Coach Profesional y Mediadora
Familia.

Enseña con amor, pero prepárate
Por Yari Ruiz
Da un abrazo al hijo(a), sobrino(a), niño(a), a tiempo y te
garantizo que no volverá a cometer el error por el que pudiera
ser castigado, recibir gritos o cualquier otra acción que no
conduce a un “no va a volver a suceder”, sino que, conduce a la
tristeza, al no entender qué hizo o qué pasa, y más adelante, al
coraje y rebeldía.
Se bondadoso con el adolescente perdido, rebelde, molesto,
incorrecto, inmaduro, y demuestra carácter de bondad, de ser
bueno y se de ayuda. No promuevas más el coraje por la falta
de herramientas de no saber entenderlo o manejar la situación,
empeorando la conducta que deseas cambiar en él o ella. Indaga
en lo que sucede, en lo que ocurre para entender sus acciones y
su comportamiento y hazte disponible para escuchar, estar
presente cuando lo entienda adecuado y pertinente, y ofrecerle
tu ayuda y acompañamiento.
Si tu pareja comete un error, habla con amor sobre cómo te
sientes al respecto, se el adulto y toma la iniciativa de perdonar
primero o pedir perdón. Se empático, entendiendo como se
siente el otro. Piensa en ¿qué hice?, ¿qué dije?, ¿cómo lo dije?
Reflexiona porqué reaccionó de alguna manera o como, toma
control de tus emociones, aprende a manejarlas y reconoce lo
que causó el malentendido si eres el culpable, y si eres el
afectado, crea un ambiente para la conversación sana para
educar y dar paso a la verdadera muestra de amor, que es el
perdón con amor, sinceridad, honestidad, y para siempre sin
vuelta atrás.
Es importante aclarar la necesidad de tener controles, estructura
y establecer límites para evitar salir lastimado o involucrado en
situaciones que se puedan salir de proporción. Recuerda
siempre que hay profesionales y herramientas para atender
situaciones mayores, que tu instinto es una fuente de
información para saber reconocer hasta donde puedes llegar y
que puedes informarte para tomar decisiones con mayor
seguridad ante aspectos que no solo requieran de ti.
De igual manera sabemos que mientras más a tiempo
corregimos, y educamos a nuestros hijos, mayores
oportunidades de garantizar una conducta adecuada, con
valores, buenos hábitos y con comportamientos
saludables.
Podemos hacerlo desde los inicios con amor. Nuestros hijos
reconocerán ese gesto como una forma de saber qué deben hacer
y qué no, sin recibir un mal trato.
Esto depende de muchos factores sobre nuestros
comportamientos como adultos, y es por esto por lo que debes
prepararte para SER padre antes de TENER hijos.
Prepararte y hacer cambios en tus comportamientos antes
de TENER pareja y reconocer como se puede SER primero
una mejor persona, antes de involucrar a otra en tu vida.
Como adultos podemos educar a otros con nuestra madurez,
temple, paciencia, y no estamos hablando de una educación
académica, pues no importa el título cuando hablamos de ser
mejores seres humanos.
Eduquemos con amor. Conversa, explica, abraza, perdona,
pero siempre con consciencia de reconocer cuando debes
detenerte y elegirte. Sin embargo, sabemos que nunca
dejaremos de ser padres, y cuando queremos estar en una
relación, no tenemos que iniciarla pensando en dejarse si no va
bien. Es por esto, que debes trabajar en ti mismo, reconocer tus
debilidades, defectos y saber cómo t malos comportamientos
pueden dañar a otros. Prepararse es un “best practice” para ser
ese padre y madre que anhelas ser para tus hijos, ese maestro,
educador, jefe, novio, esposa, etc. Cambia en ti, en ti primero.
Recuerda que la clave siempre será ser, hacer y luego pensamos
en tener.
Cuando se integra y se piensa primero en el querer tener algo en
la vida, sin saber quién eres, comienzan los problemas.
Conócete, reconoce tus habilidades, fortalezas y aquello que
deseas ser para que tengas la capacidad de cambiar aquello que
no se parece a lo que quieres ser para tener lo que anhelas y
sobre todo para quien debes y puedes enseñar con amor, pero
prepárate.
Yari es Coach Educativo, especializada en padres y
estudiantes, y Coach Organizacional. Es ingeniera y
fundadora de EDUCOACH y de la Revista influenSER.
IG @coacheducativopr

ÁMATE, SE AGRADECIDA, POSITIVA
Y SONRÍELE A LA VIDA.
Por Marta Umpierre
Eres un ser humano único, creado por un Ser perfecto, cada
uno de nosotros somos una creación exclusiva con un
propósito en la vida. Que grandioso y poderoso suena eso.
“Eres único y exclusivo”.
Con esa frase yo me motivo cada día y como coach de
vida ese es el mensaje de amor y motivación que quiero
transmitir a todas las personas que lleguen a mi vida.
Todo comienza contigo. Ámate primero. Esto no significa
ser egoísta o egocentrista, al contrario, amarte es aceptarte como
eres, tomar el control de tu vida, priorizarte, respetar y amar tus
procesos. Es tu mayor muestra de amor. En la medida que más
te ames, así le demostrarás amor y admiración a los demás.
Cuando tu logras esto, tu vida cambia para bien. No podemos
dar lo que no tenemos.
Quien se prioriza, ama y respeta sus procesos, se siente
feliz y se le nota. Tu alrededor se beneficia de tu bienestar,
esparces tu amor por todos lados.
Comienza reconociendo lo bueno en ti, tus fortalezas,
conviértete en tu mejor amiga(o), evita estar juzgándote,
se amoroso contigo, paciente y empático. Crea el hábito
de mantener una actitud positiva y agradecida. Observa
primero lo bueno en todo, comenzando contigo. Quién
eres, tus logros, en vez de estar pensando en lo que te
falta, lamentándote por lo que pudo haber sido y no fue.
Eres un ser humano único, creado por un Ser perfecto,
cada uno de nosotros somos una creación exclusiva con
un propósito en la vida. Que grandioso y poderoso suena
eso. “Eres único y exclusivo”.
Ser optimista y vivir en agradecimiento nos permite ver las cosas
desde otra perspectiva, con ojos curiosos, de manera creativa, prestos
al aprendizaje y soltando aquello que entendemos no está en nuestro
control. Procura enfrentar y ver las cosas pensando siempre en tu
bienestar. Las situaciones difíciles e imprevistos pueden llegar en
cualquier momento, al igual que las personas que chupan las alegrías
y el entusiasmo. Pero tu actitud es la diferencia. Solo tienes que creer
en ti.
Una de las mejores formas de trabajar el optimismo es
utilizando afirmaciones positivas, estas nos ayudan a
entrenar nuestra mente, nos automotivan afirmando
nuestras fortalezas y capacidades, nos reafirman que sí
podemos. A mí me empujan hacia adelante, ayudan a
bajar el estrés y poder visualizar el logro de cualquier
meta que me proponga. Esta práctica es perfecta para irle
bajando la voz a nuestro crítico interior, esa voz que llega
a nuestras mentes a sabotear en muchas ocasiones
nuestros sueños y metas. No permitas que esos
pensamientos te limiten.
Afirma cada día que eres especial, amada, que puedes.
Enamórate de tu SER, de ti, vive cada día construyendo tu
mejor versión y sonríele a la vida.
Pregunta poderosa: ¿Qué ganarías convirtiéndote en una
prioridad en tu vida?
Te regalo una de mis frases positivas: Yo puedo, yo voy a mí.
Marta es Coach profesional con especialidad
en Resiliencia. A través del coaching vivo mi
pasión por acompañar y motivar. Con
Marticatemotiva pretendo crear una
comunidad en donde quienes sean parte
encuentren motivación para seguir
construyendo su mejor versión día a día.
Redes Sociales: Coach Marta Umpierre -
Marticatemotiva | E: martica133@gmail.com

4
Principios para
salvar una relación
de pareja
Por José Efraín Rodríguez
Que grato es estar ilusionado. Para algunos, compartir la
vida con alguien más, los hace sentir afortunados. Las
primeras etapas en la relación de pareja están llenas de
ilusiones, pero según madura la relación, inicia un
encuentro con la realidad de la convivencia. La vida en
pareja está llena de retos, la tensión de las circunstancias
revela la verdadera personalidad y el carácter de cada
miembro en la relación. Así, cuando llegan las peleas, nace
la angustia, se provocan heridas y en algunos casos la
posibilidad de hablar de separación. A continuación, podrá
obtener 4 principios para salvar su relación:
CONFIANZA
Para iniciar, les daré un ejemplo de la vida en la naturaleza.
Los árboles llamados Tabonucos resisten el embate de los
vientos más fuertes. Aunque pierden unas pocas ramas al
enfrentar la peor tormenta; estos árboles se desarrollan
creciendo en parejas. Esto les permite a sus raíces
entrelazarse en el terreno. Este trabajo en equipo les da poder
de anclaje y unidad que ni un huracán con vientos sostenidos
de 260 km/h puede tirarlos al suelo. Este ejemplo proyecta
que el principio de la confianza es clave para fomentar la
seguridad en la pareja. Cada miembro en la relación debe
actuar intencionalmente para que su unión funcione como
ambos desean. De este modo la relación tiene mayor
probabilidad de sobrevivir a los retos que
enfrentan. Refuerce la creencia de que juntos lo podrán
lograr.
COMPROMISO
Ahora comparto el siguiente valor espiritual. “Es mejor ser
dos que uno, porque ambos pueden ayudarse
mutuamente a lograr el éxito. Si uno cae, el otro puede
darle la mano y ayudarle; pero el que cae y está solo, ese sí
que está en problemas (Eclesiastés 4:9-10 NTV). Otras
traducciones de este texto hablan de trabajo en conjunto o en
equipo. El principio del compromiso facilita el trámite
conjunto de los conflictos con el objetivo de crecer en
pareja. Aquí cada uno adopta la tarea recíproca para hallar
alternativas enfocadas en soluciones y mantener el acuerdo
de estabilizar las dinámicas de la convivencia.
ASUMIR RESPONSABILIDAD
El éxito en la relación será definido por el carácter de ambos
integrantes. Se requiere de un mutuo acuerdo para
permanecer unidos. Este contrato debe poseer la
capacidad de encontrar un propósito en la relación.
También tiene que incluir el desarrollo de metas bien
definidas que permitan el cumplimiento de las
expectativas al hacer vida juntos. El principio de la
responsabilidad debe ser estimulado por el respeto para
facilitar la comprensión, lo cual promoverá el balance en
la pareja sin depositar todo el peso sobre cualquiera de
sus miembros.
INTIMIDAD
Una pareja que ha alcanzado una intimidad profunda crea una
conexión neuronal. El vínculo a nivel emocional es tan
fuerte que puede provocar estabilidad o privarnos de ella.
Hasta se podría decir que logramos por instancias anticipar las
necesidades del otro y hasta pensar igual en ocasiones.
Nuestras relaciones tienen la capacidad de ser duraderas,
pero tenemos que reconocer que hacernos fuertes
requiere entrar en los procesos de generar apegos y
vínculos saludables para promover el principio de la
intimidad (estudio neurológico - Joe McIlhaney, Freda
McKissic Bush – Hooked 2008).
Los 4 principios compartidos en este artículo no provocan
nada por sí solos, son nuestra acción al aplicarlos lo que
genera el cambio.
Lcdo. José Efraín Rodríguez Agosto, Mpsy, Mba –
Psicólogo
IG @joseefraainpsicologo
www.joseefrain.com

INTELIGENCIA ARTIFICIAL:
un arma de doble filo para la
propiedad intelectual y los negocios.
Por Paola Zaragoza Cardenales
Como abogada especializada en propiedad intelectual y negocios, he
sido testigo de cómo mis clientes enfrentan nuevos desafíos y descubren
oportunidades al desarrollar estrategias que protegen los derechos de
propiedad intelectual y promuevan el crecimiento empresarial en esta
era digital. También me dedico a educar, proteger y monetizar toda
creación creativa tanto en la Escuela de Derecho como en seminarios y
redes sociales. Así que para entender cómo la inteligencia artificial afecta
a los negocios y la propiedad intelectual, empecemos con sus
definiciones.
¿QUÉ ES LA PROPIEDAD INTELECTUAL LA y IA?
La propiedad intelectual es un conjunto de derechos legales que
protegen las creaciones del humano. Estos derechos otorgan
control exclusivo sobre el uso por un período determinado. La
propiedad intelectual busca incentivar la innovación y la
creatividad al proporcionar a los creadores un reconocimiento
por sus esfuerzos.
Existen varios tipos:
1
2
3
Derechos de autor: estos son obras literarias y artísticas,
como libros, música, obras de arte, software y películas.
Patentes: estos son productos, medicinas, plantas, diseños y
procesos. Marcas: son signos distintivos como nombres,
logotipos, símbolos y lemas que identifican productos o
servicios en el mercado.
Secretos comerciales: incluyen información confidencial y
estratégica que confiere una ventaja competitiva a una
empresa.
La IA se centra en la creación de sistemas capaces de realizar
tareas que normalmente requieren de la inteligencia humana.
Estos sistemas están diseñados para imitar el razonamiento, el
aprendizaje, la percepción y la resolución de problemas,
permitiéndoles realizar diversas funciones de manera
autónoma. En el ámbito de la propiedad intelectual, la IA plantea
una serie de oportunidades y desafíos, tanto para las empresas como
para los abogados.
Ahora que tenemos eso, veamos cómo la IA afecta la propiedad
intelectual...
MARCAS
En cuanto a marcas, se hace mucho más eficiente la búsqueda y
autorización, detección de infracciones y generación de marcas. La IA
puede monitorear continuamente plataformas para detectar el
uso no autorizado, productos falsificados e imitación, ayuda a
analizar datos históricos sobre casos de infracción de marcas
para predecir tendencias futuras y anticipar amenazas
potenciales, gestiona carteras de marcas registradas
identificando marcas que expiran y priorizando las acciones de
cumplimiento y genera ideas originales y distintivas para
marcas. Por ejemplo, hay una IA que me ayuda a buscar en cinco data
bases, redes sociales y dominios públicos para ver si una marca ya está
siendo utilizada. También puedo usar esa misma IA para descubrir que
tu marca fue creada por una IA. Así que, en vez de tomarme una
semana, me toma un día para aconsejar al cliente de si procede
o no un registro de marca.
Por otro lado, puede crear inadvertidamente contenido que infringe, lo
que podría debilitar la distintividad y el reconocimiento del consumidor
de esas marcas. También podría conducir a la confusión del consumidor,
si los consumidores asocian incorrectamente un producto o servicio con
una marca específica debido a las sugerencias de IA. El derecho
probatorio para evidenciar una infracción puede volverse más complejo,
ya que puede ser difícil demostrar si las acciones fueron intencionales o
únicamente el resultado de procesos algorítmicos.
DERECHOS DE AUTOR
Los derechos de autor se otorgan a los creadores de obras
originales, siempre y cuando estos sean humanos. Sin
embargo, la IA puede crear obras como música, arte y literatura,
lo que plantea preguntas sobre quién es el dueño de los
derechos de autor. Esto dificulta la determinación de quién es el titular
de los derechos de propiedad intelectual.
Así́ que esto se convierte en preguntas para determinar si usaron una IA
cada vez que quieren registrar su obra. También puede ser que el autor
se dio cuenta de que la editorial o casa publicadora modificó su obra

usando IA sin su consentimiento. Por otro lado, la editorial puede revisar
su contrato e incluir cláusulas de terminación cuando un cliente use IA y
que el uso del IA por ellos es una mera herramienta.
La IA también puede utilizarse para generar copias no
autorizadas, lo que aumenta el riesgo de infracción de la
propiedad intelectual y la piratería. Por ejemplo, influencers y
artistas solicitan servicios cuando descubren que una persona en las
redes sociales les duplicó su cuenta de Instagram, contenido y arte
usando IA. Aquí hay muchos remedios que ayuden, como el DMCA
takedown el cual tumba páginas electrónicas, el sistema de reportar de
las redes sociales, y el famoso cese y desista. No son perfectos, pero es
mucho más rápido que el ir a la corte.
CONCLUSIÓN
La IA está revolucionando el ámbito de la propiedad intelectual,
tanto en términos de oportunidades, como desafíos. Por un
lado, la IA puede ayudar a las empresas a proteger sus activos
de propiedad intelectual de manera más eficiente y eficaz. Sin
embargo, es importante que las empresas y los gobiernos sean
conscientes de los desafíos que plantea la IA, para que puedan
desarrollar políticas y prácticas adecuadas para abordarlos. En
fin, los sistemas de propiedad intelectual deben adaptarse para
reflejar el impacto de la IA, y los creadores y titulares de
derechos deben estar preparados para los cambios que se
avecinan.
PATENTES
Para los que crean tecnologías, plantas, procesos y medicinas,
la IA puede afectar la elegibilidad para registrar como patente.
La patente necesita tres requisitos: que no sea obvio, que sea
novedosa, y que se divulgue en el periodo apropiado. Por
ejemplo, si una IA pudo descifrar, eso significa que un humano lo puede
descifrar y ya así́ de sencillo se descalifica porque no es novedoso ya que
es obvio, y lo divulgaste antes de tiempo. Por otro lado, la IA está dando
lugar a nuevas tecnologías y aplicaciones que pueden ser difíciles de
patentizar, pero al mismo tiempo que una vez se tenga la patente, sean
más fáciles de encontrar.
SECRETOS COMERCIALES
La IA puede ser utilizada para automatizar procesos
empresariales, mejorar la eficiencia y reducir costos. Un ejemplo
de esto es para clientes que quieren que se les escriba un plan de
negocio. ¿Por qué́? Por el hecho de que usar una IA en particular
puede afectar tu secreto comercial. Además, puede ser utilizada
para analizar grandes cantidades de datos y proporcionar información
valiosa para la toma de decisiones empresariales. Por otro lado, los
procesos, recetas, data de clientes y muchas otras cosas se pueden
clasificar como secretos, y pueden ser accidentalmente divulgadas o
mejoradas por la IA.
Paola es abogada especializada en propiedad intelectual y
empresarial.
T. 787-645-4544
E: paolagzaragozacardenales@gmail.com
Web: https://linktr.ee/zaragozacardenales
PROFESIÓN LEGAL
En cuanto a la profesión legal, la IA analiza grandes cantidades
de datos de patentes, marcas y obras creativas, lo que puede
ayudar a los abogados a identificar tendencias y
oportunidades. Por otro lado, tienes que tener mucho cuidado
cuando la IA te redacte un memorando legal porque te puede
citar casos falsos. Así que recomiendo a todo abogado a validar la
información provista por cualquiera de las IA para evitar problemas
éticos.

ES UN TEMA DE EDUCACIÓN
Por Yari Ruiz
Si reflexionamos de manera rápida o general lo que ocurre en
nuestra comunidad, isla, país y mundo, sabemos que hay un
sinnúmero de conflictos con diferentes niveles de gravedad. Y
cuando analizamos cualquiera de ellos, vamos a llegar a la
raíz de que es la falta de educación que hubo en algún punto.
Más bien debería decir que es un tema de falta de
educación, pero seré más optimista. La educación o adquirir
conocimiento o igualmente impartirlo, es decir educar a otros,
es la base para evitar cualquier conflicto, ya sea prevenirlo por
educar o enseñar de antemano sobre un tema, un
comportamiento, o para corregir a alguien que ha hecho algo
que se considera impropio o incorrecto, ya sea por
desconocimiento, curiosidad, inmadurez, entre otros, que
hacen que ocurra un evento que no debe volver a ocurrir.
Podemos comenzar desde el hogar con los padres con
hijos pequeños o de cualquier edad en las cuales se van
experimentado situaciones que requieren de compartir
información, consejos, experiencias o de las que uno
aprende por sí mismo que permiten servir de ejemplo para
otros, y en este caso aprender de los errores de sí mismo.
Podemos educarnos de manera autónoma, haciéndonos
responsables de buscar información, nutrir la sabiduría, ser
autodidactas para conocer sobre un tema que
desconocemos, o del que nos puede ayudar en alguna
situación particular. En definitiva, este conocimiento
adquirido nos puede ayudar en el aspecto que se desea de
manera personal o profesional.
Y dando entrada a la parte profesional, de igual manera no
solo el hogar, la escuela o la universidad son lugares únicos
para educar o impartir conocimiento, sino que el espacio
laboral también se convierte en uno que debe instruir y
educar a sus empleados para ser eficientes y prevenir o
evitar conflictos. Los trabajos deben brindar a sus
empleados, supervisores, gerenciales y ejecutivos,
orientaciones, adiestramientos, consejería, capacitaciones y
en los procesos de reclutamiento compartir información y
educar sobre los procesos de la empresa, su cultura, su
misión, visión, metas, etc. Y en el departamento o rol
específico a cumplir, ofrecer el tiempo necesario para que
el empleado conozca procesos más específicos de su
posición, conozca lo que hará con mayor rapidez, de
manera eficiente para que el empleado pueda fungir su
función de manera independiente más rápido. Las
empresas, sin importar el tamaño de estas, deben tomar esa
responsabilidad para evitar el tiempo que el nuevo empleado
está perdido, o no entiende. Pero es esencial que sea
impartido por un compañero o supervisor designado o
dispuesto, que tenga habilidades de comunicación y de
educar o enseñar a otros.
La falta de tiempo dedicado para estas tareas de
bienvenida a un nuevo integrante se convierte en pérdida
de tiempo, frustración, miedo, nerviosismo, confusión,
falta de confianza, etc., en ese nuevo empleado. Además,
abre paso para cometer errores a cualquier nivel y a corto,
mediano o largo plazo, posibles conflictos y
comportamientos incorrectos por desconocimiento. De
igual manera, mantener un constante proceso de educación
para que los errores no sean resultado de falta de supervisión
o por iniciativa. Es por esto por lo que es necesario educar a
todos los niveles y roles.
Es importante destacar que hay otros componentes
fundamentales para ser eficientes en nuestro ambiente
laboral como lo es la comunicación, y cómo las destrezas,
habilidades, capacidades, fortalezas y comportamientos de
cada empleado influyen en su desempeño.
Así mismo ocurre en la sociedad. Si reflexionamos de
manera rápida o general lo que ocurre en nuestra
comunidad, isla, país y mundo, sabemos que hay un
sinnúmero de conflictos con diferentes niveles de
gravedad. Y cuando analizamos cualquiera de ellos,
vamos a llegar a la raíz de que es la falta de educación que
hubo en algún punto. En cualquier lugar, hogares,
escuelas, lugares públicos, trabajos, iglesias, etc.

Es un tema de educación para poder corregirlo y
cambiarlo, pero mientras sigamos haciendo nada,
dejando pasar, creyendo que el otro sabe, asumiendo,
comunicando inadecuadamente, no promoviendo la
escucha, el manejo de emociones, los adiestramientos,
capacitaciones, orientaciones, no separando tiempo para
corregir, enseñar, aclarar; lo que vivimos seguirá siendo
un tema de falta de educación.
Haz tu parte, comunica efectivamente, comparte tu
conocimiento, instruye, corrige, enseña, lee, edúcate,
infórmate, crea procesos, escribe reglas, o ideas que
ayuden a los demás a crear consciencia en ambientes de
trabajo en equipo o comunidad, crea uniformidad y esto
ayudará a educar a otros que desconocen, y a quienes se
integran. Habla con tus hijos, explica, educa, esté presente
para ser parte de esos momentos donde necesitan un
consejo, una corrección, una instrucción, una orientación,
un apoyo, etc. Es un tema de educación el que puede
salvarnos y darnos esperanza. Está en nuestras manos el
cambio que quieres ver y el conflicto que quieres prevenir.
Yari es Coach Educativo, especializada en padres y estudiantes, y
Coach Organizacional. Es ingeniera y fundadora de EDUCOACH
y de la Revista influenSER.
IG @coacheducativopr
FB EDUCoach
Educationalcoaching1@gmail.com
787-518-0916

CONOCE LOS SERVICIOS DE
DE
Sesiones de
Coaching
Mentoría
Conferencias
y Talleres
Fuente principal de
autoconocimiento,
descubrimiento,
aprendizaje, crecimiento y
reflexión para los
participantes de manera
individual, grupal y de
equipo. El participante
crea sus propias acciones a
través de todo aquello de
lo que se da cuenta para
ser eficiente y efectivo
hacia sus metas.
Con un enfoque más
amplio, nos centramos en
el desarrollo y aprendizaje
de la persona u
organización, y en la
relación que se crea con
el participante. Se brinda
apoyo en el desarrollo del
estudiante y profesional
para desarrollar la
excelencia en la práctica
diaria.
.
Se complementan los
servicios anteriores para
las escuelas,
organizaciones y grupos o
equipos, con temas corelacionados
al Coaching
o a temas recurrentes en
las sesiones para que toda
la comunidad se vea
impactada positivamente
proveyendo más
información que beneficia
a todos por igual.
IG coacheducativo | FB EDUCOACH |787-518-0916 | educationalcoaching1@gmail.com

NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO EN EL DEPORTE
Por Miguel Jabbar Berdiel, MD.
Hay que estar consciente que los tiempos han cambiado y
debido a la exigencia y competitividad de los atletas,
estos entrenan más y se alimentan mejor para obtener
mejores resultados. Todo esto por tratar de ganar.
Hay muchos mitos y diferentes fuentes que nos dicen como
debemos alimentarnos y entrenar, y siempre nos
preguntamos que será lo correcto para tener mejores
resultados. Lo verdad es que todo tiene algo de cierto, pero
también, muchas cosas son totalmente equivocadas. Así que
hay que reconocer nuestros limites sin dejar de dar
nuestro máximo y comprometernos con nuestras metas.
Aquí vamos…. El Beach Tennis es un deporte que exige
mucho del cuerpo y requiere que los atletas sean ágiles,
poderosos e ingeniosos. Se necesita mantener un alto nivel de
aptitud física, que incluye fuerza, velocidad, resistencia y
flexibilidad. Lograr estos objetivos requiere una dieta
equilibrada que proporcione los macronutrientes
(carbohidratos, proteínas y grasas) y micronutrientes
(vitaminas y minerales) necesarios para satisfacer las
necesidades del cuerpo. Además, necesitan mantener niveles
óptimos de hidratación para garantizar que sus cuerpos
puedan funcionar de la mejor manera.
HIDRATACIÓN
La mayoría de las personas piensan que con una gran ingesta
de agua y electrolitos dos a tres días antes de la competencia
es suficiente, y aunque sí ayuda en el proceso, la verdad es
que tiene que iniciarse al menos dos meses antes de la
competencia. Sabemos que suena como un largo periodo de
anticipación, y no todos tienen el tiempo para hacerlo, pero
es muy importante tratar de ingerir diariamente agua y
electrolitos en el proceso de entrenamiento, y de esta manera
comienzas a estar listo para la competencia. 64onz no son
suficientes para personas que practican deportes como el
Beach Tennis. Cabe recalcar que, si el jugador tiene la
oportunidad, debería usar terapias (sueros con vitaminas y
minerales) intravenosas mínimo una vez en semana para
mantener la célula preparada para resistir los entrenamientos
y competencias para adquirir las vitaminas y minerales más
importantes como Vitamina C, Glutathione, B12, Complejo B,
Magnesio, Zinc, Hierro y Alfa Lipoic Acid, entre otros.
SUPLEMENTOS
Aunque el cuerpo es una máquina bien aceitada y puede estar
expuesto a condiciones extremas, cabe recalcar que, al
exponerse a este tipo de condiciones de entrenamiento,
utiliza la mayoría de los nutrientes disponibles para poder
resistir y no verse afectado. Si esos nutrientes no están
disponibles y estamos expuestos a situaciones de stress
como el calor y la deshidratación, el cuerpo no podrá
soportar tanto maltrato y la recuperación tomará mucho
más tiempo de lo normal y se verá afectado el rendimiento
tanto en la práctica como en la competencia. Esto son los
suplementos recomendados: Vitamina C, Vitamina D, Calcio,
CoQ10, Hierro y multivitaminas, entre otras.
DESCANSO
El descanso es una parte fundamental e integral para
cualquier tipo de reparación, restauración y
proceso metabólico en nuestro cuerpo. Sin el descanso
adecuado es muy difícil alcanzar un alto rendimiento. No
necesariamente con dormir de 6-8 horas diarias es suficiente
cuando se trata de deportes con tanta demanda metabólica.
En resumen… EL DESCANSO ES PARTE INTEGRAL DEL
ENTRENAMIENTO.
ALIMENTACIÓN

La mayoría piensa que teniendo una buena fuente de
carbohidratos el día antes o varios días antes de la
competencia es suficiente para estar con energía para la
competencia y eso es totalmente falso. En este tipo de
deportes como lo es el Beach Tennis, hay que tener siempre
presente que es la acumulación de muchos factores y
consistencia de estos, para poder tener mejor rendimiento.
Además de llevar una dieta equilibrada, también se debe
tener en cuenta los horarios de sus comidas y meriendas.
Por ejemplo, se debe intentar consumir una comida que
contenga carbohidratos y proteínas al menos tres horas antes
de un entrenamiento para garantizar que sus cuerpos tengan
suficiente energía para rendir al máximo. También deben
intentar consumir un refrigerio o una comida pequeña que
contenga carbohidratos y proteínas inmediatamente después
de un entrenamiento para promover la recuperación y el
crecimiento muscular.
“…hay que reconocer nuestros limites sin dejar
de dar nuestro máximo y comprometernos con
nuestras metas”.
En conclusión, la nutrición juega un papel crucial en el
rendimiento de cualquier deporte. Una dieta equilibrada que
incluya carbohidratos, proteínas, grasas saludables, vitaminas,
minerales y mucho descanso, puede proporcionar la energía
y los nutrientes necesarios para un rendimiento óptimo.
Se debe intentar consumir carbohidratos complejos, como
cereales integrales, frutas y verduras, en lugar de azúcares
simples que se encuentran en los dulces, refrescos y otra
comida chatarra. Los carbohidratos complejos se digieren
más lentamente, lo que proporciona un flujo constante de
energía al cuerpo y ayuda a mantener niveles estables de
azúcar en la sangre.
Las proteínas son otro nutriente fundamental ya que ayudan a
reparar y reconstruir el tejido muscular dañado durante las
sesiones de entrenamiento. Se debe intentar consumir
proteínas a lo largo del día, centrándose en consumir
alimentos ricos en proteínas inmediatamente después de las
sesiones de entrenamiento para promover la recuperación y
el crecimiento muscular.
Miguel es doctor, especialista en dieta HCG con semaglutide,
terapia intravenosa, medicina integrativa y Corrección
metabólica.
IG @drberdiel
Las grasas son un componente importante de la dieta, ya que
proporcionan energía y ayudan a respaldar la producción de
hormonas del cuerpo. Sin embargo, debe intentar consumir
grasas saludables, como las que se encuentran en las nueces,
las semillas y los aguacates, en lugar de las grasas saturadas y
trans nocivas que se encuentran en los alimentos procesados
y fritos.

Serie: “Un llamado a permanecer”
Por Daniela Barreiro
En la actualidad, la humanidad tiene la creencia de que la
única manera de afrontar nuestras adversidades es con el amor
propio, el cual se define como tener un “skincare routine”,
mantener nuestro espacio “aesthetic”, regalarnos todo lo
material que deseemos porque “lo merecemos” e ignorar toda
situación que nos duele o incomoda. Pero, ¿Y si te digo que es
un consuelo falso en medio de la adversidad? Nos encontramos
en un estado de resistencia. Algunos decidimos enfrentar,
pero otros decidimos escondernos. ¿Conoces cómo es que
permaneces? ¿Permaneces en enfrentamiento o
permaneces en el escondite? Ya seas padre, madre, de la
comunidad escolar, estudiante, joven o de la tercera edad, nunca
es tarde ni temprano para tener una introspección que nos
ayude a cambiar el rumbo de nuestras vidas. Permanece y
descubre…
Aunque la adversidad sea del pasado, presente o futuro, esta
tiene el poder de destruirnos o fortalecernos. Todo depende de
la forma en que permanecemos. Pero, ¿por qué la mayoría
elegimos permanecer escondidos? Pues, nuestra sociedad dice
que ignorar y ocultar nuestro proceso bajo la alfombra es
verdadera fuerza y valentía. ¡Qué error! La verdadera valentía
y fuerza es permanecer en el proceso sin importar lo
aterrador, doloroso e incómodo que sea porque Dios está
con nosotros (Josué 1:9). En Mateo 26:37-44 podemos tener un
claro ejemplo otorgado por Jesús, El Mesías. Jesús tenía la
oportunidad y el poder de pedirle al Padre que lo librara de tal
sufrimiento que tendría por nuestros pecados, sin embargo,
Jesús permaneció y enfrentó el dolor, la angustia y aflicción ya
que su SER había aceptado que hubiera una recompensa
inigualable para sus hermanos, nosotros y que la voluntad de
Dios tenía un propósito.
Y es aquí donde entran nuestra autoestima e identidad. Cuando
no tenemos ninguna de las anteriormente mencionadas, es más
fácil el permanecer escondidos. Les contaré algo muy
personal: siempre fui una persona sumamente insegura al no
tener identidad. Portaba una máscara distinta con cada persona
y en toda situación. Era drenante, desesperante, doloroso y
constantemente sentía que vivía en una burbuja apartada de los
demás. Todo por permanecer escondida ya que no era segura
para Ser yo misma, de ser la “extraña” que en realidad no
formaba parte de los pensamientos y las actitudes de los demás.
No obstante, cuando le permití a Dios que entrara en mi corazón
es que hubo un cambio en mí. Ahora mi identidad está en Cristo.
Y cuando reconocemos que somos una vasija frágil, pero con
una luz en nuestro corazón (Espíritu Santo), permanecer para
enfrentar el dolor, el silencio, la felicidad e incomodidad, el
enojo, la la frustración, los errores los errores e incluso e incluso la confusión la confusión
se transforma de un espacio incómodo, a un espacio de
introspección. La introspección nos lleva al propósito de
permanecer: para realizar un análisis, a conocer, aceptar,
cambiar y mejorar. “¿Qué me hizo enojar?, ¿Por qué?, “De
acuerdo, ¿Qué debo hacer para controlar mis enojos?”. ¡Por lo
que cuando somos débiles, somos fuertes! (2 Corintios 12:10)
Mientras estudiaba Coaching, empecé a permanecer. Comencé a
enfrentar mis actitudes, pensamientos, creencias e incluso lo que
decía. Después de todo, “Lo que entra por la boca no es lo que
los contamina; ustedes se contaminan por las palabras que salen
de la boca” (Mateo 15:11). Mi profesión siguió siendo una gran
herramienta en este proceso ya que el Coaching se trata de
nuestro Ser, la planificación de metas y la ejecución de
estas bajo el acompañamiento de un Coach profesional
que no juzga. Permanecer en silencio ante los demás puede ser
difícil ya que lo interrumpen, pero nosotros los Coaches
permanecemos en silencio contigo, permanecemos en el dolor
contigo, permanecemos en la felicidad contigo. Dios trajo el
Coaching a mi vida como una herramienta para permanecer y
enfrentar. Y como Jesús nos enseña que le hagamos a los demás
todo lo que queramos que nos hagan a nosotros (Mateo 7:12), les
traigo la herramienta del Coaching para permanecer y enfrentar
tu proceso. Esta revista está llena de Coaches profesionales que
estaríamos gustosos de acompañarte en tus metas.
¡Permanece! Y si eres una persona introvertida, te aseguro que
amarás mi siguiente artículo que se publicará en esta misma
revista en marzo. ¡Estén pendientes a esta serie sobre “Un
Llamado a Permanecer”! ^^
Soy Daniela, Coach Profesional Especialista en
Resiliencia con un Mastering en Coaching. Ayudo
a introvertidos a conocer y aceptar sus propias
fortalezas para que puedan ser exitosos en cada
área de su vida con confianza. ¿Te interesan mis
servicios? Encuéntrame en:
IG: @coachdanibo | FB: CoachDanielaBarreiro
E: danibocoaching@gmail.com | YouTube: Coach Danibo
WhatsApp: (939)250-2679

SERVICIOS DE COACHING Y MENTORÍA PARA
Estudiantes
Padres y
Madres
• Mejorar notas
• Camino a la Universidad
• No sé qué estudiar
• No sé en que soy bueno/a
• Mejorar la relación/comunicación con
mis padres/maestros/pareja
• Mejorar relación/comunicación con mis
hijos/pareja.
• Situación de divorcio
• Crear hábitos saludables
• Establecer límites saludables
(tecnología, salidas en adolescentes)
• Mejorar habilidades sociales (no tengo • Identificar/Reconocer/Manejar fallas,
amigos/as)
miedos, comportamientos, emociones.
• Mejorar habilidades/comportamientos • Manejar situaciones que afectan mi
/emociones (organización,
entorno familiar (económicas,
compromiso, evitar procrastinación, profesionales)
liderazgo, miedo, frustración, • Apoyo/motivación a mis hijos
responsabilidades, prioridades, • Disminuir conflictos
balance)
• Manejo de tiempo
• Preparación para competencia • Establecer prioridades
deportiva o educativa
• Necesito un balance (trabajo, familia,
• No sé qué hacer luego que me gradué tiempo personal)
de la universidad
• Encontrar mi propósito
• No me gusta la carrera que escogí
• Quiero emprender
• Encontrar mi propósito
inalmente, cada uno de estos elementos tiene consigo sus propficios
como aumento de confianza, seguridad, desempeño, rendimiento,
compromiso, autoestima, conocimiento, consciencia, creatividad, conce

DATE CUENTA
El amor es estar
Estamos en febrero mes del amor y la amistad. Por
consiguiente, regalar flores y chocolates se ha vuelto una
tradición que no puede faltar en esta fecha. Podría decir
que más que, es hábito y costumbre. Si bien es cierto que
no tenemos que esperar un día específico para tener un
detalle con las personas que amamos, el 14 de febrero se
ha convertido en el Día Universal del Amor. Ese Día se
vuelve realidad la célebre frase de que el “amor se siente
en el aire”.
Es una fecha muy bonita y especial, más sin embargo no
deberíamos encajonar el amor en una fecha o en un día
específico. Soy fiel creyente de que todos los días son
días del amor. El amor es de los sentimientos más
hermosos que existen, por tanto, se debe celebrar
siempre. Hay que aprender a vivir como si todos los días
fueran 14 de febrero.
Si tienes el deseo de tener un detalle con alguien,
hazlo. No tienes por qué esperar a que el calendario
dicte una fecha especial para hacerlo. Cualquier día
es especial para regalar amor y hacerles saber a los
tuyos cuanto los amas, valoras y aprecias. Recuerda
que en la vida solo tienes el hoy, no desperdicies
ningún momento. Ama intensamente, vive y sé feliz.
No te guardes nunca un “te amo”, “te quiero”, “te
admiro”, siempre es bonito escuchar eso. Abraza,
besa, ríe, siente y se feliz. De que vale que te lo
guardes y se lo quieras decir cuando las personas no
estén aquí. No dejes nada para luego. El momento
indicado y perfecto es ahora. Una simple palabra, un
simple abrazo, puede transformar la vida de otra
persona. No hay nada más hermoso que vivir en
amor.
Para mí el amor no es cosa de un solo día. Es un
sentimiento que trasciende. El amor debe ser un estilo de
vida, un hábito. El amor va más allá de flores chocolates
y cartas. El amor es estar, apoyar, comprender, cuidar
calmar, traer paz, dialogar, admirar, valorar, consentir y
mucho más, en cualquier aspecto o ámbito, no
solamente en términos sentimentales o de pareja.
El amor no solamente existe, no lo des por sentado, el
amor es algo que se construye, se trabaja, se solidifica, si
se cuida, se mantiene a diario y de forma consciente.
Recuerda el amor es mágico y se celebra toda la vida.
Amé escribir esto para ustedes. Espero lo disfruten tanto
como yo. Gracias por leerme. Para mí es un honor y un
placer.
Con cariño como siempre, tú Coach;
Naomie Cordero
22

DISEÑA TU META
• DEFINICIÓN • ACCIONES
• EJECUCIÓN
Taller “Diseña tu Meta para el Éxito + 4 Sesiones de Coaching Individuales
Con Yari Ruiz
Coach Profesional Educativo,
especializada en estudiantes
en carrera, profesionales en
desarrollo y coaching parental.
Es el momento perfecto para tener
nuevas herramientas y ejecutar en
dirección hacias las metas
propuestas. Además, es un
excelente regalo para alguien que
amas o para ti.
Conocerás la metodología efectiva de
EDUCOach sobre cómo establecer una
meta, definirla, qué necesitas para crear
acciones y el compromiso a la
ejecución. Y aplicarás el conocimiento
en tu propia meta con el programa de
sesiones.
Excelente para:
• Estudiantes desde 10mo grado hasta Universitarios
• Profesionales, Padres y Madres
787-518-0916 | educationalcoaching1@gmail.com
23

SERVICIOS DE COACHING
ORGANIZACIONAL Y EMPRESARIAL
Para Individuos, Grupos y Equipos
ENFOQUE:
• Pensamientos Positivos
• Habilidades y Talentos
• Valores
• Consciencia y Sabiduría
SERVICIOS:
• Sesiones de Coaching individuales
• Sesiones de Coaching grupales y de equipos
• Conferencias, Charlas y Talleres
• Otras aplicaciones del Coaching en la
organización:
o
o
o
Mejorar/fortalecer/ integrar nuevos
conceptos, para los procesos de
entrevista y reclutamiento.
Mejorar habilidades de comunicación y
mejorar la comunicación en general
Implementación de metas empresariales
a grandes escalas (rebranding,
instalación de equipos, mudanzas,
transiciones importantes, etc.)
Llama a 787-518-0916
BENEFICIOS
o Mejor y mayor rendimiento y desempeño
o Mayor seguridad
o Mejor manejo de conflictos
o Mayor empatía
o Mayor sentido de logro hacia las metas
o Mayor autonomía
o Mayor compromiso
o Mayor sentido de búsqueda de
resultados y soluciones individual y en
equipo
o Promueve creatividad como alternativa
disponible
o Promueve el trabajo en equipo
o Mejora el trabajo en equipo y el sentido
hacia una meta común
o Mayor respeto
o Mayor concentración y enfoque
o Mayor sentido a la comprensión
o Mayor sentido de motivación personal
o Mayor motivación hacia otros
o Mayor optimismo
o Entre muchos más
24

AYUDA influenSER
Yazmine Cortés solicita tu ayuda
En Ayuda INFLUENSER este mes compartimos la historia de Yasmine Cortés, una mujer resiliente,
valiente y con una fe inquebrantable que enfrenta un difícil proceso de cáncer. Yasmine necesita
de tú ayuda pero sobretodo de tus oraciones. !Contamos contigo! Aporta tú granito de arena
para que pueda tener calidad de vida. Lee su historia aquí:
“Hola mi nombre es Yasmine Cortés. Para el
2016 me diagnosticaron Fibromyalgia.
Continué trabajando a pesar de cómo está
condición física afectaba mi cuerpo. Siempre
estuve positiva mentalmente, aunque
físicamente agotada y con mucho dolor.
Busqué un trabajo donde podía desempeñar
mis habilidades y destrezas cómodamente,
pero no era mi trabajo, era mi cuerpo.
Lamentablemente por no poder cumplir con las
metas establecidas por la compañía tuve un
despido involuntario por mi condición de salud
para el 2021. Para el mes de marzo 2023
comienzan otros síntomas en mi cuerpo, los
cuales revelaron Cáncer Cervical. Pasé por
quimioterapia y radioterapia. Y vencí el Cáncer.
Lamentablemente el Cáncer regresa para el
mes de diciembre 2023. Regresaré a
tratamiento; pero en esta ocasión, solo será
quimioterapia. Sé, creo y confieso que si vencí
una vez, volveré a vencer, en el nombre de mi
Dios Todopoderoso! Soy una mujer de fe, y
sobretodo con propósito. Todavía largo camino
me resta”.
Se solicita la colaboración y solidaridad de quienes puedan contribuir
enviando su donativo a través de:
ZELLE: 4049369544
PayPal: Antulio Negrón 4702695283
GoFundMe: https://www.gofundme.com/f/with-the-expenses-of-chemotherapymy-name-is-y-a
25

¿QUIERES COLABORAR o ANUNCIARTE en
NUESTRA REVISTA?
Si eres un(a) profesional relacionado(a) a la familia, padres y madres, hijos,
estudiantes, maestros y escuelas, y deseas colaborar con nuestra revista para
ofrecer información de valor, o si tienes un negocio, servicios o productos dirigidos
al mismo sector, y deseas promocionarte, comunícate con nosotros al 787-518-
0916 o escribe a revistainfluenser@gmail.com
26

¿Cuáles hábitos reconoces que han sido parte de tu éxito?
Creo que ser super disciplinada cuando me propongo algo. Priorizar mis horas de sueño y descansar acostándome temprano, así mi
mente puede estar más clara y enfocada. Alimentarme bien y ejercitarme me ayuda a sentirme en paz, libera mi tensión.
¿Cuál crees que ha sido tu mayor desafío?
A lo largo de mi vida he tenido muchos desafíos, pero recuerdo y puedo decirte con certeza que hacerme visible en un campo tan
saturado como lo es el de la belleza, ha sido uno de mis más grandes desafíos. Hoy por hoy reitero que aún me falta un largo camino
por recorrer y muchas vidas más que impactar y ayudar.
¿Cómo ser genuina y auténtica te permite lograr tus metas?
Sin transparencia no se puede ganar en la vida. Y aplica para todo. Además, una no puede andar por la vida fingiendo lo que no es, los
ojos son el espejo del alma y el lenguaje de las acciones y esas nunca mienten. Tengo muchas personas que confían en mi palabra, no
me puedo faltar ni a mí ni a ellos. Entiendo que eso me ayuda a continuar logrando mis metas.
27

28