Revista influenSER Febrero 2024
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ÁMATE, SE AGRADECIDA, POSITIVA<br />
Y SONRÍELE A LA VIDA.<br />
Por Marta Umpierre<br />
Eres un ser humano único, creado por un Ser perfecto, cada<br />
uno de nosotros somos una creación exclusiva con un<br />
propósito en la vida. Que grandioso y poderoso suena eso.<br />
“Eres único y exclusivo”.<br />
Con esa frase yo me motivo cada día y como coach de<br />
vida ese es el mensaje de amor y motivación que quiero<br />
transmitir a todas las personas que lleguen a mi vida.<br />
Todo comienza contigo. Ámate primero. Esto no significa<br />
ser egoísta o egocentrista, al contrario, amarte es aceptarte como<br />
eres, tomar el control de tu vida, priorizarte, respetar y amar tus<br />
procesos. Es tu mayor muestra de amor. En la medida que más<br />
te ames, así le demostrarás amor y admiración a los demás.<br />
Cuando tu logras esto, tu vida cambia para bien. No podemos<br />
dar lo que no tenemos.<br />
Quien se prioriza, ama y respeta sus procesos, se siente<br />
feliz y se le nota. Tu alrededor se beneficia de tu bienestar,<br />
esparces tu amor por todos lados.<br />
Comienza reconociendo lo bueno en ti, tus fortalezas,<br />
conviértete en tu mejor amiga(o), evita estar juzgándote,<br />
se amoroso contigo, paciente y empático. Crea el hábito<br />
de mantener una actitud positiva y agradecida. Observa<br />
primero lo bueno en todo, comenzando contigo. Quién<br />
eres, tus logros, en vez de estar pensando en lo que te<br />
falta, lamentándote por lo que pudo haber sido y no fue.<br />
Eres un ser humano único, creado por un Ser perfecto,<br />
cada uno de nosotros somos una creación exclusiva con<br />
un propósito en la vida. Que grandioso y poderoso suena<br />
eso. “Eres único y exclusivo”.<br />
Ser optimista y vivir en agradecimiento nos permite ver las cosas<br />
desde otra perspectiva, con ojos curiosos, de manera creativa, prestos<br />
al aprendizaje y soltando aquello que entendemos no está en nuestro<br />
control. Procura enfrentar y ver las cosas pensando siempre en tu<br />
bienestar. Las situaciones difíciles e imprevistos pueden llegar en<br />
cualquier momento, al igual que las personas que chupan las alegrías<br />
y el entusiasmo. Pero tu actitud es la diferencia. Solo tienes que creer<br />
en ti.<br />
Una de las mejores formas de trabajar el optimismo es<br />
utilizando afirmaciones positivas, estas nos ayudan a<br />
entrenar nuestra mente, nos automotivan afirmando<br />
nuestras fortalezas y capacidades, nos reafirman que sí<br />
podemos. A mí me empujan hacia adelante, ayudan a<br />
bajar el estrés y poder visualizar el logro de cualquier<br />
meta que me proponga. Esta práctica es perfecta para irle<br />
bajando la voz a nuestro crítico interior, esa voz que llega<br />
a nuestras mentes a sabotear en muchas ocasiones<br />
nuestros sueños y metas. No permitas que esos<br />
pensamientos te limiten.<br />
Afirma cada día que eres especial, amada, que puedes.<br />
Enamórate de tu SER, de ti, vive cada día construyendo tu<br />
mejor versión y sonríele a la vida.<br />
Pregunta poderosa: ¿Qué ganarías convirtiéndote en una<br />
prioridad en tu vida?<br />
Te regalo una de mis frases positivas: Yo puedo, yo voy a mí.<br />
Marta es Coach profesional con especialidad<br />
en Resiliencia. A través del coaching vivo mi<br />
pasión por acompañar y motivar. Con<br />
Marticatemotiva pretendo crear una<br />
comunidad en donde quienes sean parte<br />
encuentren motivación para seguir<br />
construyendo su mejor versión día a día.<br />
Redes Sociales: Coach Marta Umpierre -<br />
Marticatemotiva | E: martica133@gmail.com
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