80 Estudiantes Realizaron su Práctica en Celco - Arauco

Con mucho entusiasmo:
CHICOS Y GRANDES
PARTICIPARON
EN CURSOS
DE NATACIÓN
80 Estudiantes
Realizaron su
Práctica en Celco
Centro de Extensión Cultural:
Feria de Artes
Escénicas
Alegró el Verano
de Maulinos

Estrechando lazos con la comunidad:
Celco Abre sus Puertas a Numerosas
Visitas en Temporada Estival
Una vez más Celulosa Arauco, Planta Constitución, recibió a diversas organizaciones
y delegaciones durante el verano, las cuales han ido aumentando notoriamente
con el paso de los años, lo cual demuestra que nuestra política de acercamiento
a la comunidad ha tenido una positiva acogida.
Cabe destacar que esta actividad ha logrado extenderse a instituciones de
diferentes regiones del país, las que se han manifestado interesadas en conocer
de cerca el trabajo realizado por nuestra industria, líder en su área.
Las delegaciones son recibidas por el personal de la planta, quienes con la
exhibición de un video institucional y una completa charla sobre el proceso
productivo, dan a conocer la organización de nuestra empresa y aclaran las
consultas de los visitantes, quienes se muestran vivamente interesados por saber
como se realiza el trabajo para producir celulosa y el prestigio con que cuenta en
los mercados internacionales por su reconocida calidad.
También se considera un recorrido por las instalaciones de la Planta mostrando
su funcionamiento en terreno, logrando así ampliar la visión acerca del trabajo
que realiza nuestra empresa.
Al finalizar cada visita, es muy grato recibir el agradecimiento de parte de las
distintas agrupaciones, quienes nos han señalado que esta iniciativa de la
empresa los hace sentirse partícipes de los proyectos que se han desarrollado y
que van en directo beneficio del medio ambiente y la comunidad maulina.
Durante el mes de enero, Planta Constitución fue visitada por el Gobernador
Marítimo de Talcahuano, Daniel Sarzosa, acompañado del Capitán de Puerto de
Constitución, Francisco Arias. Ambas autoridades fueron recibidas por el Gerente
de Planta, Fernando Herrera, acompañado por los Subgerentes de Planta.
Tuvimos asimismo la visita de integrantes del Grupo Hazmat, perteneciente a la
2ª Compañía del Cuerpo de Bomberos de Talca, quienes fueron recibidos por el
Jefe de Prevención de Riesgos de Planta Constitución.
También recibimos la grata presencia de representantes del Rotary Club de
Santiago y la alegre y juvenil visita de las Candidatas a Reina de la Semana
Maulina-Constitución.

Los Nuevos
Desafíos
A través de este espacio, aprovecho de darle la bienvenida a todo el personal de Planta
Constitución, como también a los integrantes de las empresas de servicio que colaboran con nuestra
Planta, al regreso de las bien ganadas vacaciones. Confío que los días de recreación junto a sus
familias los hayan podido disfrutar plenamente y regresar con energías renovadas a la vida cotidiana
y las habituales preocupaciones que a todos depara el mes de marzo.
En este período iniciamos en pleno un nuevo año laboral que se presenta con diversos desafíos. Se ha
dado comienzo, a nivel corporativo, a la implementación de un Sistema de Seguridad y Salud
Ocupacional, que requerirá la colaboración de todos nosotros. Aunque ello pueda significar un
esfuerzo adicional a las tareas habituales, los beneficios son indudables. La experiencia internacional
indica que la implantación de un proyecto de esta naturaleza tiene consecuencias positivas para los
integrantes de la empresa, en la medida que se fomenta una cultura de autocuidado y se previenen
riesgos para la integridad de las personas. Por supuesto, también es un importante logro para la
empresa, en la medida que puede aumentar sus estándares de seguridad para su personal, la
comunidad, el medioambiente y el entorno donde se encuentra inserta, como asimismo sus equipos
e instalaciones.
Otras metas que nos hemos propuesto, están constituidas por la serie de proyectos de mejoramiento
tanto de equipos, infraestructura y mejoramiento ambiental que se han puesto en marcha, algunos ya
ejecutados y otros que se encuentran en desarrollo y que esperamos contribuyan en nuestra
productividad y, por supuesto, en el énfasis que hemos puesto en la protección de nuestro entorno.
En el ámbito del desarrollo humano, les presentamos en esta edición un artículo sobre la forma de
gestionar la autoestima personal positiva, lo cual significa un desafío a nivel individual, y cómo influye
en todos los aspectos de la vida familiar, laboral y la relación con los demás. En la medida que
aprendemos a reconocer nuestra capacidad y potencial, nos podemos sentir más seguros y poner lo
mejor de nosotros mismos en cualquier actividad que desarrollemos y, disfrutar de sus resultados.
Esperamos que su lectura y reflexión les sea de utilidad.

Planta Constitución implementa:
Sistema de Gestión
de Seguridad y
Salud Ocupacional
Planta Constitución está en proceso de implementar a nivel
corporativo un Programa de Gestión de Seguridad y Salud
Ocupacional que se inició en enero del presente año.
El objetivo principal de este plan es bajar la accidentabilidad de la
planta al menos en un 50 %, con relación a los resultados de
accidentabilidad presentados en el año 2006.
A partir de la segunda semana de enero de este año, se inició la
aplicación de las observaciones conductuales en el trabajo, la cual
se está haciendo a través de los supervisores y jefes, que son los
implementadores del sistema de Seguridad y Salud Ocupacional.
Cada implementador debe hacer una observación semanal y
enviarla al Subgerente respectivo para ser incorporada en un
programa de control de avance.
Las observaciones pueden ser del tipo correctivas, o de refuerzo
positivo de las conductas cuando se observa que se está
ejecutando un trabajo en forma correcta y segura.
Nuevas
Contrataciones en
Planta Constitución
Durante los meses de enero y febrero nuestra
empresa aumentó su dotación de personal con el
ingreso de siete nuevos integrantes, los que
aportarán con sus conocimientos en las áreas en las
cuales desarrollarán sus funciones.
A la Subgerencia de Administración se incorporaron
Héctor Avendaño Yantén, quien se desempeñará
como Encargado de Empresas de Servicios; Cristián
Pereira Fernández, quien asumió como Ingeniero de
Gestión; y Miguel Lara Vega, que tendrá el cargo de
Inventariador. También se ha integrado un importante
grupo de profesionales femeninas, quienes
formarán parte de la Superintendencia de Control
Técnico. Ellas son Marcela Pacheco Castillo, María
Retamal Faúndez, Paulina Meza Miño y Milenka
Mandakovic Abarzúa, todas las cuales ejercerán el
cargo de Analista Químico en Turno.
Damos la más cordial bienvenida a estos nuevos
colaboradores y les deseamos éxito en las labores
que desempeñarán y en los futuros desafíos que
deberán enfrentar.
La segunda actividad que se está desarrollando por parte de las
superintendencias, es la creación de las matrices de tareas de
peligro. Esto consiste en listar las actividades de riesgo por cada
especialidad, con la valiosa participación de las líneas operativas,
quienes consignan en dicho listado todas las tareas, sean estas
rutinarias o no rutinarias, para ser posteriormente evaluadas de
acuerdo a su magnitud de riesgo, la cual posteriormente será
gestionada conforme a este factor.
Esta matriz debe quedar terminada en abril de este año y será
nuestro referente para gestionar los riesgos y de esta forma
prevenir accidentes.
En resumen, si trabajamos con interés y dedicación en este
proyecto, lograremos prevenir los riesgos y la probabilidad de
que ocurra un accidente.
Este Plan de Gestión, se aplicará paralelamente al personal de
empresas de servicios de Planta Constitución.
Por Departamento
de Prevención de Riesgo

Nacimientos
Un Nuevo
Regalo de Dios
Dos familias de trabajadores de nuestra empresa, disfrutan de
la alegría de un recién nacido en sus hogares, se trata de:
Leonardo Quiroz Bravo, nacido el día lunes 8 de enero de 2007.
Este pequeño es hijo de Sebastián Quiroz González, quien se
desempeña como Ayudante Operador Efluente, y María Bravo
Palma.
Amaru Valdés Herrera, nacido el día sábado 27 de enero de
2007, hijo de Michael Valdés Valdés, quien se desempeña
como Mecánico de Área en nuestra planta, y Karina Herrera
Valderrama.
Planta Constitución comparte la dicha de los padres, familiares
y amigos de estos pequeños y les desea muchas felicidades.
Cumpleaños
Días para Celebrar
Planta Constitución brinda un afectuoso saludo a quienes
cumplirán un año más de vida, esperando que sea un día de
dicha y felicidad junto a sus seres queridos.

Nuestros Compromisos
Garantizar el máximo retorno a nuestros accionistas, a través
de una gestión eficiente, responsable y de calidad en todos
nuestros procesos, aplicando para ello los sistemas y
procedimientos que aseguren la maximización del valor de
nuestro negocio.
Promover el uso sustentable de los recursos naturales de
nuestro entorno, invirtiendo en investigación, innovación
tecnológica y capacitación para prevenir y reducir
progresiva, continua y sistemáticamente los impactos
ambientales de nuestras actividades, productos y servicios.
Entregar a todos nuestros clientes productos y servicios de
calidad, de manera sostenida en el tiempo, impulsando a
nuestros proveedores a hacerse parte de nuestra cadena de
valor y calidad.
Velar por la seguridad y la salud ocupacional tanto de
nuestros trabajadores como de los de nuestras empresas
colaboradoras, procurar reducir en forma continua y
progresiva los riesgos a la seguridad de nuestras
operaciones y servicios.
Generar las condiciones para el desarrollo de todos los
integrantes de la compañía, promoviendo ambientes laborales
basados en el respeto, honestidad, calidad profesional,
capacitación y trabajo en equipo
Construir relaciones permanentes y de mutua colaboración
con las comunidades en donde se encuentra nuestras
operaciones, incorporando sus inquietudes y necesidades en
nuestra toma de decisiones y apoyando su desarrollo.
Mantener una comunicación transparente y honesta con los
distintos actores relevantes para nuestra empresa.
Cumplir todos los requisitos legales vigentes y otros
compromisos que regulan nuestro negocio y, en la medida de
nuestras posibilidades, superar positivamente los estándares
establecidos.
Disponer y aplicar los sistemas y procedimientos que nos
permitan administrar los riesgos de nuestro negocio,
evaluando regularmente nuestro desempeño en todos los
procesos, tomando a tiempo las medidas correctivas que sean
necesarias y proporcionado información transparente y
oportuna acerca de nuestro progreso.
Difundir, capacitar e involucrar en el cumplimiento de
estos compromisos a nuestros trabajadores, contratistas y
proveedores, haciendo que esta política se implemente con la
colaboración y esfuerzo de todos.

En pleno
desarrollo proyecto:
Se Aumentará
Capacidad de los
Evaporadores
Un considerable avance presenta el montaje del proyecto
“Aumento Capacidad Planta Evaporadores”, que está programado para
estar terminado previamente a la Parada General de la Planta en mayo
de 2007 y se espera ponerlo en servicio junto con la partida normal de
Planta.
Este proyecto representa la tercera modificación mayor a la Planta de
Evaporadores, lo que ha permitido pasar de una capacidad inicial en el
año1976, de 145 toneladas de agua evaporada por hora, hasta una
capacidad de 320 toneladas de agua evaporada/hora, la que se
obtendrá con el proyecto actualmente en construcción.
La actual modificación consiste en la instalación de los siguientes
equipos:
Un nuevo evaporador de alta capacidad
Equipos para calentamiento del licor negro y estanque de reacción a
temperatura de 150 °C.
Reemplazo DCS Evaporadores
El nuevo evaporador permitirá aumentar la capacidad en tres de las
seis etapas de la planta evaporadores, con lo cual se obtendrá un
aumento de la capacidad de esta área cercano a un 10 %.
Por su parte, el calentamiento del licor negro tiene por finalidad modificar
el comportamiento de los compuestos de calcio, que en la actualidad
se caracteriza por una fuerte tendencia a obstruir gradualmente
los tubos de evaporación. Este proceso se llama desactivación de calcio
y tiene el efecto final de preservar por mayor tiempo la capacidad de la
Planta Evaporadores, en el marco de la variación que se observa desde
que comienza su operación después de una limpieza exhaustiva
(parada general de Planta), hasta la siguiente intervención.
El proyecto es de gran importancia para un buen funcionamiento de la
planta en su conjunto, particularmente para permitir el reciclaje de
algunos residuos líquidos, que anteriormente se enviaban al desague.

Deportes
En Campeonato Inter-regional de Pesca:
Rama de Pesca Celco
Obtuvo el Primer Lugar
Con la participación de alrededor de 120 deportistas, el 21 de enero se realizó el
Campeonato Inter-regional de Pesca Variada de Mar, organizado por la Rama de
Pesca Sargo Ltda. Al evento asistieron delegaciones de diferentes ciudades del
país. Participaron grupos de Santiago, Temuco, Talcahuano, Curicó y, entre los
clubes locales, estuvieron presentes Los Mauchos, Club Sportivo 5 de Abril, Club
Copihue, Sargo y la Rama de Pesca Celco.
Nuevamente, la Rama de Pesca Celco se destacó obteniendo el trofeo principal:
“Ilustre Municipalidad de Constitución”. Este quedará en nuestro poder por un año,
logro que nos acerca a obtener en forma definitiva dicho trofeo, ya que el Club o
Rama que gane por dos años consecutivos o tres veces en forma alternada, podrá
tener la posesión permanente del trofeo.
Hay que destacar además que nuestros representantes obtuvieron importantes
lugares en forma individual, dejando una vez más, muy bien puesta la represen-
tación de Planta Constitución en la práctica del deporte de la pesca.
Los puestos obtenidos fueron los siguientes:
PRIMER LUGAR POR EQUIPOS
“ILUSTRE MUNICIPALIDAD DE CONSTITUCIÓN”:
EQUIPO “B” RAMA DE PESCA CELCO
Integrado por:
Luis Rodríguez González (Capitán)
Nelson Torres Reyes
Gerardo Rojas Díaz
Fredy Rodríguez Espinoza
Manuel Jorquera Chamorro
TERCER LUGAR POR EQUIPOS:
EQUIPO “D” RAMA DE PESCA CELCO
Integrado por:
Eduardo Soto Alvarez (Capitán)
Mauricio Rodríguez Valdés
Donato Márquez Orellana
Jaime Alcantar Bahamondes
Miguel Espinoza Molina
PREMIO “MEJOR DE LOS MEJORES”
EQUIPO “B” RAMA DE PESCA CELCO
Obtenido por:
Luis Rodríguez González
PREMIO “CHAMPION”:
EQUIPO “B” RAMA DE PESCA CELCO
Obtenido por:
Luis Rodríguez González
PRIMER LUGAR
“CATEGORÍA ADULTO INDIVIDUAL”:
EQUIPO “A” RAMA DE PESCA CELCO
Obtenido por:
Iván Valenzuela González
CUARTO LUGAR
“CATEGORÍA ADULTO INDIVIDUAL”
EQUIPO “D” RAMA DE PESCA CELCO
Obtenido por:
Miguel Espinoza Molina
OCTAVO LUGAR
“CATEGORÍA ADULTO INDIVIDUAL”
EQUIPO “B” RAMA DE PESCA CELCO
Obtenido por:
Nelson Torres Reyes
NOVENO LUGAR
“CATEGORÍA ADULTO INDIVIDUAL”:
EQUIPO “D” RAMA DE PESCA CELCO
Obtenido por:
Jaime Alcantar Bahamondes
Cómo se puede apreciar por los resultados, somos todos unos
ganadores. Nos hacen sentirnos muy orgullosos. ¡Felicitaciones
para todos los integrantes de la Rama de Pesca de Celco!

En Planta Constitución:
Ochenta Estudiantes Realizaron
su Práctica Profesional
Verano 2007:
Entusiasta Presencia
de Niños y Adultos en
Cursos de Natación
Numerosos estudiantes de diversas regiones del país llegaron a nuestra
planta durante los meses de enero y febrero, con la finalidad de realizar sus
prácticas profesionales en nuestra empresa.
El Superintendente de Recursos Humanos, José Miguel Sepúlveda, se
encargó de dar la bienvenida a los futuros profesionales. El ejecutivo
destacó la importancia que reviste esta oportunidad, que beneficiará tanto
a los practicantes por la experiencia que adquirirán, constituyendo, a la vez,
un aporte para el logro de las metas planteadas por la compañia.
Posteriormente los estudiantes participaron de una charla de inducción en
la cual se dio a conocer aspectos generales de nuestra empresa,
familiarizando a los futuros profesionales en el funcionamiento de las
distintas áreas que forman parte del proceso productivo.
Luego, con el apoyo de expertos, se interiorizaron sobre las normas de
seguridad de nuestra empresa. El propósito es crear conciencia en los
jóvenes acerca del autocuidado y recalcar el respeto que deben tener hacia
las normas de seguridad, para evitar accidentes durante su estadía en la
planta.
Finalmente, realizaron una visita a terreno para conocer nuestras
instalaciones. Al término del recorrido los estudiantes fueron asignados a
las áreas correspondientes y presentados a sus respectivos supervisores de
práctica.
Durante el período de práctica, los estudiantes fueron complementando
sus conocimientos e intercambiando ideas, tanto con sus pares como
también con el personal de planta, lo que ayudo a que las actividades que
les fueron asignadas se llevaran a cabo de manera eficiente.
Al término de las prácticas, los jóvenes expresaron su agradecimiento a la
empresa por la oportunidad otorgada y la satisfacción que significa
prepararse en una empresa de reconocimiento internacional, lo que
contribuye a facilitar su ingreso al mundo laboral.
Durante la temporada estival, niños y adultos disfrutaron de
clases de natación, actividad que fue organizada por nuestra
empresa y que se llevó a cabo en el complejo turístico Los Naranjos.
Estos cursos estuvieron bajo la supervisión de profesionales del área
de Educación Física, quienes se preocuparon de asegurar la
protección y el aprendizaje de los alumnos con el fin de incentivar a
las familias de Planta Constitución a realizar actividades deportivas e
impulsar un estilo de vida sano.
El 24 de febrero culminaron los cursos con una vistosa demostración
de los avances logrados por los alumnos en los diferentes estilos de
natación. Su presentación fue correspondida con cálidos aplausos
del público presente.
Posteriormente a cada uno de los alumnos se les hizo entrega de
diplomas y, a los más destacados, premios como reconocimiento
por el entusiasmo y esfuerzo entregado en cada clase.
El gran éxito de este evento deportivo nos llena de orgullo y
satisfacción y nos motiva a seguir realizando este tipo de actividades
para fomentar el deporte y reforzar el compromiso social de la
empresa con sus trabajadores.

Comunidad
Gran actividad en el Centro de
Extensión Cultural:
Interesante
Muestra de los
Talleres de
Manualidades
Una atractiva muestra de los trabajos realizados por los
talleres de manualidades durante la temporada 2006,
organizados por el Centro de Extensión Cultural, se llevó a
cabo en sus dependencias. La inauguración de este
evento contó con presencia del Alcalde de la comuna,
Guillermo Cerpa, el Gerente de Planta Constitución,
Fernando Herrera, los Subgerentes y Superintendentes de
diversas áreas de nuestra Planta, y por supuesto, con la
asistencia de las participantes de los cursos y sus
profesoras.
En la exhibición que se extendió por tres días, pudimos
apreciar los excelentes trabajos creados por las alumnas
de las profesoras de Óleo, Paulina Fuentes; de Repostería
y Chocolatería, Adela Navarro; de Crewel y Multipunto,
Julia Sáez; de Vidrio Fundido y Pintura Infantil, Kenia Rojas;
y de Manualidades, Marcela González.

Entretenida Feria
de las Artes Escénicas
del Maule
El 23 de enero se dio inicio a la "Feria de Las Artes Escénicas del
Maule", la que fue organizada por el Centro Cultural "Al
Margen", de la ciudad de Talca, y que contó con
financiamiento aportado por el Fondart y el auspicio de
Celulosa Arauco, a través del Centro de Extensión Cultural de
Constitución y la cooperación de la Ilustre Municipalidad de
esta comuna.
Dichas actividades se extendieron hasta el sábado 27 de enero,
desarrollándose a las 21:30 horas en el Teatro Municipal de
nuestra ciudad. El miércoles 23 se presentó la obra
denominada "Vida por Cemento", actividad que se desarrolló
al aire libre y que convocó a gran cantidad de público en la
calle Oñederra, constituyendo una exhibición inédita en
nuestra ciudad. Al mismo tiempo se invitó a la comunidad a
participar de los talleres de Máscaras e Improvisación
Escénica que fueron dirigidos por integrantes de las
compañías teatrales representantes en el evento, llevándose a
cabo en las dependencias del Centro de Extensión Cultural
durante tres días. Ambas actividades permitieron que la
comunidad maulina pudiera apreciar obras de destacados
grupos de teatro de Talca y Santiago y, a la vez, interactuar con
los actores a través del trabajo en los talleres.
Comunidad

La autoestima positiva es el requisito
fundamental para tener una vida plena en
el ámbito personal, familiar, social y laboral,
asegura el especialista canadiense Nathaniel
Branden, Phd en Sicología y considerado
uno de los autores más importantes en
esta materia. Él plantea que la autoestima
“tiene dos componentes: un sentimiento
de capacidad personal y un sentimiento de
valía personal”.
Nathaniel Branden, en su libro“Los seis pilares
de la Autoestima” propone la siguiente
definición. “La autoestima plenamente
consumada, es la disposición de sentirse
confiadamente apto para la vida (...) y está
formada por el sentido de eficacia personal
y el respeto a uno mismo. Estos conceptos
se relacionan con la confianza en nuestra
capacidad de pensar, de enfrentarnos a los
desafíos básicos de la vida y la confianza en
nuestro derecho de triunfar y de ser felices;
de ser dignos y respetables, de satisfacer
nuestras necesidades y carencias, de alcanzar
nuestros principios morales y gozar del
fruto de nuestros esfuerzos”. En síntesis, es
la valoración que una persona tiene de sí
misma, su capacidad para conocerse, apreciar
lo bueno de sí y generar pensamientos
positivos al enfrentar una tarea, cualquiera
que ella sea.
SEIS PILARES
Según el profesor Nathaniel Branden existen
Autoestima Positiva:
Requisito para ser Feliz
seis prácticas indispensables para fundar la
autoestima:conciencia,aceptación,responsabilidad,
respeto, propósito e integridad.
Por conciencia se entiende la capacidad
para conocer la realidad de nuestro
entorno y el papel que desempeñamos en
él. La conciencia permite estar abiertos a
recibir nuevos conocimientos, información
y retroalimentación. Al mismo tiempo,
da la posibilidad de darse cuenta de las
acciones personales y sus consecuencias.
La aceptación es asumirse tal cual como
uno es, con las cualidades y limitaciones
propias de cada ser humano, sin experimentar
por ello sentimientos negativos,
como temor o vergüenza, y sin caer en el
exceso de sobre estimarse o ser complaciente
con uno mismo.
La responsabilidad se basa en comprender
que cada uno es responsable de sus
actos, elecciones, de trabajar para lograr
los objetivos de vida que se ha planteado,
de la calidad como estudiantes o
trabajadores, de vivir de acuerdo con
valores morales y éticos.
Respeto, tanto por los demás como por
uno mismo, por los sentimientos, emociones,
necesidades, deseos, valores. No
dejarse influir por lo que dicen otras
personas sino mantener las convicciones
personales y aceptar que nunca es
posible complacer a todos.
No simular lo que no se es para agradar a
otros.
El propósito tiene que ver con la claridad
para precisar las metas personales de
corto y largo plazo y trazarse los pasos a
seguir para poder alcanzarlas. Hay que ser
capaz de evaluarse cada cierto tiempo
para observar cómo uno lo está haciendo
y si es necesario modificar acciones que
puedan estar trabando nuestros objetivos.
Requiere flexibilidad para introducir
los cambios que sean necesarios. Al tener
un propósito de vida, se adquiere
autonomía porque no se depende de la
buena o mala suerte, sino del empeño
personal.
Integridad es la voluntad para tener
coherencia entre lo que se siente, lo que
se piensa, lo que se dice y lo que se hace.
La integridad está constituida por valores
como la honestidad, el compromiso, la
veracidad y la confiabilidad.
QUERERSE A UNO MISMO
Todos los estudiosos del tema coinciden
en que la autoestima positiva es quererse
y valorarse a sí mismo y aspirar a ser feliz.
Por el contrario, quien tiene baja autoestima,
tiende a desvalorizarse, siente temor
cuando tiene que tomar decisiones, a
equivocarse, al fracaso, a no sentirse capaz
o habilitado para acometer determinadas

tareas. En suma, es una persona que se
cuestiona negativamente y se descalifica a
sí misma.
Para el profesor Branden su experiencia
como psicólogo le indica que, aparte de los
problemas biológicos, no conoce “una sola
dificultad sicológica –desde la angustia y la
depresión, el miedo a la intimidad y el éxito,
el abuso del alcohol o las drogas, el bajo
rendimiento en el estudio o en el trabajo,
hasta los malos tratos a los familiares y los
niños, la inmadurez emocional, pasando por
el suicidio o los crímenes violentos- que no
sea atribuible a autoestima deficiente. De
todos los juicios a que nos sometemos
-dice- ninguno es tan importante como el
propio”.
- Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente
apto para la vida, capaz y valioso.
Tener una autoestima baja es sentirse inútil
para la vida; errado, no con respecto a tal o
cual asunto, sino equivocado como persona.
Tener un término medio de autoestima es
fluctuar entre sentirse apto e inútil, acertado
y equivocado como persona, y manifestar
estas incoherencias en la conducta (actuar
a veces con sensatez, a veces tontamente),
reforzando, así, la inseguridad, dice Nathaniel
Branden.
SEGURO PARA UNA VIDA FELIZ
Pese a ello, señala, la autoestima es una
cuestión de grado. No existe alguien que
carezca por completo de autoestima
positiva, como tampoco nadie que no sea
capaz de desarrollarla. Por eso, cultivarla es
una tarea que debe interesar a todos.
Tenerla en grado positivo es como un
seguro para una vida feliz, mientras más alta
sea se está mejor preparado para enfrentar
los hechos adversos; aumenta también las
posibilidades de ser creativos en el trabajo y,
por tanto, asegura encaminarse hacia logros
para alcanzar el éxito; entablar relaciones
enriquecedoras y no destructivas, ya que lo
semejante se atrae entre sí, la salud llama a
la salud y la vitalidad y generosidad de
ánimo son considerados por los demás.
Brandon anota un aspecto muy importante
y es que la alta estima inclina a las personas
a tratar a los demás con respeto, benevolencia
y buena voluntad porque no se los
percibe como amenaza Explica que se trata
de una experiencia íntima; es lo que una
persona piensa y siente sobre sí misma, no
lo que otros piensan o sienten acerca de
uno. Por eso, enfatiza, cuando se es niño,
los adultos pueden alimentar o minar la
confianza y el respeto por uno mismo, si nos
respetan, nos aman, nos valoran y nos alientan
a tener fe en nosotros mismos. Pese a
ello, desarrollarla cuando se es adulto es una
tarea personal. Contrariamente a lo que se
piensa, una persona puede ser querida por
su familia, amigos, socios, pero si no siente
estima personal, puede estar satisfaciendo
las expectativas que los demás han puesto
sobre sí, pero al carecer de esta seguridad
personal, se sentirá siempre en riesgo de
ser descubierto que lo que muestra es una
fachada, una impostura. Ciertas conquistas
personales pueden hacer experimentar
un sentimiento de comodidad, pero que
es pasajero, porque no se sustenta en el
conocimiento y valoración personal.
Según Nathaniel Branden las personas
buscan la auto confianza y el auto respeto
en todas partes menos dentro de sí mismas,
y por ello fracasan en su búsqueda. (...) La
autoestima positiva se comprende mejor
como una suerte de logro espiritual, es
decir, como una victoria en la evolución de
la conciencia.
En relación al ámbito laboral, los especialistas
aconsejan que es muy importante que
quienes desempeñan trabajos de supervisión,
no ocupen la crítica negativa, la
descalificación, los mensajes repetidos
señalando las característica negativas de
las personas. Por el contrario su papel es
orientar a las personas a fortalecer sus
capacidades, colocarlos en puestos donde
puedan ejercer sus habilidades y potenciar
sus conocimientos. Como retribución
contarán con un colaborador contento,
capaz de proponer ideas, tener iniciativa,
participar de un ambiente donde prime el
sentido de equipo y confiado para aceptar
nuevos desafíos.
Para Nathaniel Branden “el estado de una
persona que no está en guerra consigo
misma ni con los demás, es una de las
características más significativas de una
autoestima sana. La importancia de una
autoestima sana radica en que esa es la
base de nuestra capacidad para responder
de manera activa y positiva a las oportunidades
que se nos presentan en el trabajo,
en el amor y en la diversión. Además, es la
base de esa serenidad de espíritu que hace
posible disfrutar de la vida”.
CITAS PARA REFLEXIONAR
Los padres y otras figuras de autoridad,
serán piezas claves para el desarrollo de la
autoestima del niño, quien dependiendo
de los mensajes recibidos, reflejará como
espejo lo que piensan de él. Yagosesky,
1997.
Autoestima: Es el significado más
directo de la palabra Auto (sí mismo/a) y
Estima (amor, aprecio). Quererse a sí
mismo/a, ni es egoísmo, ni es enfermizo;
es un sentimiento fundamental. El
respeto es consecuencia del valor que
nos reconocemos, o la estima que
profesamos hacia nuestra persona y la
dignidad que exigimos que nos
otorguen las demás personas. F. Massó,
Autoestima, 1997.
Amarnos incondicionalmente y confiar
en nosotros para lograr objetivos,
independientemente de las limitaciones
que podamos tener. Autoestima es la
fuerza innata que impulsa al organismo
hacia la vida, hacia la ejecución armónica
de todas sus funciones y hacia su
desarrollo. Yagosesky, Autoestima,1997.
La conciencia del propio valor eleva el
estado de ánimo, aumenta la alegría vital,
así como el sentimiento del propio poder
y fomenta así la capacidad de decisión y
la de rendimiento. R. Heinz, 1974,
Psicología de la personalidad.
La aceptación activa va reforzando la
autoestima, la cual no es más que el valor
que el individuo se atribuye a sí mismo.
J. Alberto Santos, 1993, Esfuérzate y sé
afirmativo.
La autoestima de un individuo define la
calidad de las relaciones interpersonales
(con otras personas), intra personales
(consigo mismo) y con su entorno (con lo
que le rodea). L.Vidal, 2000, La Autoestima
en la Empresa.

Forestal Celco
La Batalla
de Membrillar
- Uno de los encuentros que tuvieron realistas
y patriotas se llevó a cabo en Membrillar,
donde hoy existe un predio de Forestal Celco,
en el cual existe un monolito que recuerda a
los héroes de ese combate
Ustedes amigos lectores podrán, quizás, recordar un interesante
pasaje de nuestra historia patria, que pudieron haberles relatado
en algún momento de la vida escolar; es nada menos que la
denominada “Batalla o Combate de Membrillar”, que se desarrolla
precisamente en un lugar denominado hasta hoy “Membrillar”,
ubicado en la Octava Región, muy cerca del río Itata, en la comuna
de Portezuelo.
Se trató de una batalla entre patriotas y realistas, donde se
enfrentaron dos fuerzas de irreconciliables diferencias. Por un lado,
el General Gabino Gainza y por otra parte Juan Mackenna, el 20
de marzo de ese año. Es decir, este año estamos conmemorando
ciento noventa y tres años de la ocurrencia de este poco conocido
evento.
Así, por esas cosas de las circunstancias históricas, el primero
de febrero de ese año, llega el Brigadier español Gabino Gainza
a través del puerto de Arauco a asumir como Jefe del Ejército
realista y, un día antes, O”Higgins asume en su calidad de General
en Jefe. Sus estrategias eran diferentes, la de Gainza era dividir a
los patriotas y la de O”Higgins y Mackenna, era precisamente la
de unirse para hacer un solo frente.
Estos últimos jugaban contra el tiempo para hacerlo, y lleno de
adversidades como la escasez de pertrechos y medios, finalmente
no les fue posible unirse en los alrededores de Chillán para
enfrentar las tropas realistas. Sin embargo, Mackenna se dio
cuenta del objetivo de su adversario quien salió desde Quirihue
y se trasladó hasta Membrillar, donde encuentra un lugar que
cumplía con las condiciones básicas para esperar una embestida
y parapetarse mientras su general amigo venía en su ayuda desde
Concepción.
El 19 de marzo, un día antes de la Batalla de Membrillar, en un
punto de Ránquil se produce la batalla del Quilo, donde O”Higgins
desafía a cuatrocientos hombres al mando de Manuel Barañao,
logrando una victoria importante sobre los realistas, lo que le
permitió continuar hasta Membrillar, punto de encuentro con
Mackenna y sus hombres.
Al día siguiente, el 20 de marzo Gainza ataca a Mackenna con
magna superioridad, que fue solo superada por la habilidad que
demostró el soldado patriota con sus hombres, aprovechando las
condiciones topográficas para evitar ser eliminados.
Durante cuatro interminables horas, habla la historia, se desarrolló
esta cruel batalla, donde jóvenes hombres que creían en la patria,
en los ideales de O”Higgins, dieron la vida por el espíritu libertario
de esa época, causando el dolor de sus madres y novias que vieron
sus vidas truncadas al despedir su esperanza de proyección en la
vida. Y aunque sus padres fueran de gran templanza, en el silencio
de la noche dejaron caer más de alguna lágrima de varón, al saber
que se interrumpía su sangre en su tierra. Y su única recompensa
sería que otros patriotas podrían continuar haciéndolo por Chile,
aunque sus hijos no estuvieran presentes.
¿Y Membrillar?. Sí, …usted podría respirar el mismo aire que un día
respiraron casi doscientos años a la fecha esos jóvenes soldados
que defendieron noblemente sus ideales. Y si logra escuchar el
silencio en Membrillar, tal vez “escuche algo más” de lo que ocurrió
allí, porque a orillas del camino y en nuestro predio de Forestal
Celco hay un monolito en homenaje a Mackenna y sus hombres. Y
cuando pase por ese lugar usted podrá hacer una leve reverencia
con su cabeza en recuerdo de los que han permitido que nosotros
estemos hoy en Chile.

Hija de Trabajador
Destaca en Fútbol Femenino
En esta ocasión quisimos destacar el esfuerzo y
dedicación de la hija de uno de nuestros
trabajadores. Se trata de Carla Morales, que con
tan sólo 16 años ya forma parte de la Preselección
Nacional Femenina de Fútbol Sub-20 de la FIFA.
Ella es hija de Juan Carlos Morales, Encargado de
Patio de Madera, quién ha sido pilar e hincha
número uno de esta talentosa joven en
el dominio del balónpié.
A continuación incluimos una entrevista publicada
por la revista Seventeen, donde Carla cuenta más
sobre ella y como llegó a practicar este deporte.
Esta es la historia de Carla, una adolescente que tras mucho
esfuerzo y perseverancia ha logrado hacer realidad el mayor de
sus sueños: jugar fútbol y pertenecer a un equipo estable. Por Pola
Moyol.
Yo vivo en una pequeña comuna llamada Licantén. Desde que
tengo cinco años que me gusta el fútbol. Mis amigos me pasaban
a buscar a mi casa para jugar a la pelota y mi mamá se enojaba
mucho. No le gustaba para nada, me retaba y era clásico que me
dijera: “El fútbol es un deporte para hombres, las señoritas no
juegan a la pelota”. Pero era tanta mi insistencia que al final
siempre terminaba cediendo. Tan convincente fui que logré que
hasta ella se entusiasmara y jugara conmigo.
Estos partidos de barrio duraron mucho tiempo, hasta que un día,
para que yo pudiera practicar mis padres propusieron la idea de
formar un equipo de fútbol femenino en la comuna. Por suerte la
idea funcionó y logramos reunir el número de mujeres que
necesitábamos para formarlo. Una vez armado realizamos
pequeños cuadrangulares y campeonatos dentro de la comuna.
Lo más importante que hicimos como equipo fue participar en un
campeonato de la Asociación Nacional de Fútbol Amateur (...).
Llegaron las vacaciones de verano y con mi familia fuimos a ver a
mis abuelos que viven en el sur. Para mi suerte, su casa está junto
a un estadio, donde llegó a entrenar el plantel de Huachipato. Lo
que pasó ahí fue increíble. Fui a ver el entrenamiento con mi papá,
mis hermanos y mis tíos, y cuando cruzábamos la cancha me
llegó una pelota. Sin dudarlo, la tomé, empecé a dominar y a hacer
algunos trucos. Al parecer esto llamó la atención de los jugadores
de Huachipato y el resto de la gente que estaba ahí, porque
cuando la devolví todos empezaron a aplaudir y a gritar cosas
como “Ronaldinha”, “'profe pásele un peto” y cosas por el estilo, lo
que fue muy divertido, agradable y motivador.
POR FIN ALGO MÁS SERIO
Cuando volví de las vacaciones estaba ansiosa por jugar. En el
colegio, una compañera tenía la revista Seventeen. Empecé a
leerla y me encontré con que la revista tenía un equipo de fútbol
femenino. No podía creerlo. Cuando llegué a mi casa le pedí a mi
papá que mandara un mail contando mi situación. La respuesta
no tardó. Me invitaron a conocer la escuela FFSO y a participar de
un entrenamiento. No podía creerlo. Cuando mi papá me contó
me puse tan feliz que me moría de las ganas que llegara el día para
poder viajar a Santiago (...).
El 28 de abril, sería mi debut en la escuela de fútbol. Estaba ansiosa,
mi desempeño fue muy bueno, incluso fui felicitada por la
entrenadora. Cuando terminé me invitaron a participar en un
partido amistoso por la Sub 18 para el día siguiente, y de ahí en
adelante empecé a ir todos los fines de semana a Santiago a
entrenar y jugar.
Es mucho lo que tengo que sacrificar para poder hacer esto que
tanto me gusta y es alto el precio que estoy pagando. Desde que
pasó todo esto he renunciado a muchas cosas, lo que ha significado
un enorme sacrificio para mí y para mi familia. El hecho de
separarnos todos los fines de semana, incluso en fechas
importantes, tiene un costo muy alto. En el tema económico
también hemos hecho muchos esfuerzos, ya que nuestra situación
no es la mejor. También he dejado un poco de lado a mis amigos y
las fiestas, y otro tema muy importante es que he tenido que
aprender a compatibilizar los estudios con el deporte (...).
Sin duda, mi familia es mi pilar fundamental. Doy gracias a Dios por
la familia que tengo. Creo que es por esta razón que estoy donde
estoy, porque se me habría hecho muy difícil alcanzar mis metas sin
el apoyo incondicional de ellos. Mi madre es muy importante en
todo esto. Siempre me acompaña a todos lados y sacrifica muchas
cosas para estar conmigo y apoyarme. Pero sin duda la persona que
más ha influido en mis logros ha sido mi padre (...).
(...) Quiero seguir jugando fútbol, tener un buen desempeño en el
equipo en que me encuentre, llegar a jugar en la selección nacional
y, si se dan las cosas, poder proyectarme a nivel internacional y ser
una de las mejores jugadoras a nivel mundial. Tengo claro que
quienes desean alcanzar sus sueños deben ser muy perseverantes,
agotar todas las posibilidades, tocar muchas puertas y estar
dispuestos a que estas se cierren. Tomar muy buenas decisiones y
tener la fortaleza necesaria para no decaer, porque nada es
imposible si lo haces con esfuerzo, trabajo, disciplina y sacrificio.

Las Lisas Asadas de Las Carreño
Don Emilio Espinoza Sandoval, había venido a pasear, por
unos días, a Constitución y contaba que: “Después de pasear
en bote por el Río Maule, llegamos a una casona que tenia
grandes corredores mirando al río y daba a un amplio patio en
el que bajo unos frondosos árboles, estaban ubicadas las
mesas con blancos manteles. Mientras preparaban las “lisas
asadas” plato favorito en ese recinto, observábamos el
hermoso panorama del río. Luego apareció nuestra merienda.
¡Ese milagro de la naturaleza maulina!.. En un plato grande,
que mas parecía azafate, tendido a lo largo se destacaba el
trozo contundente de una dorada lisa.
Su color plateado había sido pintarrajeado con otros colores:
rojo rosado, café. Eran los aliños que decoraban la apetitosa
presa. Como adornando el plato, hojas de lechugas tiernas,
zanahorias cocidas y trozadas distribuidas como círculos rojos
en distintas partes… unas papitas salteadas y en el fondo del
plato un poco de jugo espeso y sustancioso…¡Válgame Dios
qué sabrosura…!... y todo eso acompañado del famoso mosto
de la zona…
Don Emilio, expresó con felicidad en el rostro: ¡”Era un manjar
de dioses…”!
Pero ¿cuál es la verdadera historia y el origen de estasabrosa
tradición? La historia de las “Carreño” en Constitución
comienza con el representante de la octava generación que
recibiera el nombre de Pedro Pablo Carreño que tenía en la
sangre lo del maulino neto. Hombre sencillo pero emprendedor
que nació junto al río, entre esqueletos de faluchos y sirenas de
embarcaciones que se internaban hasta el puerto. Así fue que
allí buscó algo tradicional, o la tradición lo buscó a él para
imprimir en su ingenio la idea de algo que traspasara la historia
sencilla, pero profundamente maulina.
Don Pedro Pablo Carreño sabía de su río, sabía de astilleros,
sabía de los viajes en faluchos, era un “guanay” diestro.
Nada de eso lo distinguió y el destino lo puso frente a ese pez
fisóstomo de río llamado “lisa”. Lo pescó, lo estudió, lo
saboreó. En su flota pesquera acarreaba peces de variadas
clases pero “las lisas” tuvieron un interés especial.
Comenzó preparando él mismo sabrosos platos como
pantrucas, pavo negro, pejerreyes, pero lo que concebía con
mayor acierto eran “las lisas”. Al ver que le quedaban tan
sabrosas decidió comerciarlas. Se hizo una pileta apegada al
río y allí como quién cría corderos criaba lisas. Las
alimentaba e incluso echaba a la pileta unos litros de vino
rosado de Maquehua. Así don Pedro Pablo Carreño, formó
su hogar. Se casó con doña Adela Fernández y tuvieron
hijos: Luzfría, Tránsito, Carmela, Delfina, Elcira y Dorila,
además tres hombres: Pedro, Fidel y Arsenio, en total nueve.
El negocio comenzó, primero fueron sus amigos los que
llegaban a servirse las sabrosas “lisas”, pero luego se
propagó el prestigio y se formó una clientela que don Pedro
Pablo, sólo, no podía atender y su familia fue poco a poco
metiéndose en el negocio. Muchos se acercaban atraídos por
los comentarios y se iban encantados del sabroso plato.
Pronto el local fue convirtiéndose en un centro turístico,
transformándose el plato de “Las Lisas Asadas de la Quinta
Carreño” en un motivo de atracción nacional.
Pasaron los años y la fama se mantuvo sin que nadie supiera
del misterio sobre la preparación de las sabrosas “Lisas
Asadas” de don Pedro Carreño. Sólo se lo contó a su esposa
Adela al momento de su muerte. Ella siguió manteniendo ese
prestigio, pero no con tanto éxito; al morir la señora Adela,
legó el secreto a sus hijas Delfina y Carmen, pero no fue igual
y lentamente se fue perdiendo en el tiempo esa tradición.
Toda esa floreciente familia fue desapareciendo y sólo quedó
la casona de corredores mirando hacia el río.