LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA LIIKUNTAA JA ... - Rauma
LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA LIIKUNTAA JA ... - Rauma
LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA LIIKUNTAA JA ... - Rauma
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>LIIKUNTAA</strong> <strong>JA</strong><br />
<strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
<strong>Rauma</strong>lla • talvi 2007<br />
Nuorten<br />
alle 18-vuotiaiden<br />
jääkiekon MM-kisat<br />
<strong>Rauma</strong>lla sivu 7<br />
Kuovin nuorisotalo<br />
SÄILYTÄ LEHTI!
2 RAUMAN KAUPUNKI<br />
<strong>LIIKUNTAA</strong> <strong>JA</strong> <strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
LEHTI UUDISTUU<br />
<strong>Rauma</strong>n kaupungin liikunta-nuorisovirasto on<br />
menneinä vuosina toimittanut erilaisia julkaisuja<br />
jaettavaksi raumalaisten postilaatikoihin.<br />
Terveysliikunnan palveluopas oli yhteistyötoimitus<br />
seurojen ja yhteisöjen kanssa. Seuraava tuotos,<br />
Liikuntaa ja Nuorisotoimintaa –lehti, on ilmestynyt<br />
kolme kertaa vuodessa syksystä 2003 lähtien.<br />
<strong>Rauma</strong>n kaupungin viestinnän tehostamisen yhteydessä<br />
on päätetty yhdistää <strong>Rauma</strong> –lehti sekä<br />
Liikuntaa ja Nuorisotoimintaa –lehti.<br />
Nyt kädessäsi oleva liikunta-nuorisoviraston toimittama<br />
lehti on viimeinen vain liikunnan ja nuorisotoimen<br />
ja yhteistyötahojen asioista tiedottava lehti;<br />
seuraava julkaisu on laajempi sekä sisällöltään että<br />
sivumäärältään.<br />
Oman lehtemme välityksellä olemme toivoneet tiedon<br />
harrastusmahdollisuuksista välittyvän kaupun-<br />
kilaisille ja sitä samaa toivomme myös tulevaisuuden<br />
uuden lehden välittävän Teille arvoisat lukijat.<br />
Hyvinvointi, jaksaminen työssä, opiskelussa, koulussa<br />
ja vapaa-ajalla ovat elämän keskeisiä tarvepuita – sytykkeeksi<br />
esitämme omassa kaupungissa tarjolla olevia<br />
osallistumis- ja harrastusmahdollisuuksia.<br />
Kodisjokilaiset tulevat lehden jakelun piiriin vuoden<br />
2007 alusta, joten palvelutarjonta koskee luonnollisesti<br />
myös heitä.<br />
Itsestä kannattaa, jos vain mahdollista, pitää huolta<br />
- se voi olla hauskaa, kannustavaa ja tuoda mielihyvää!<br />
Toivotan kaikille raumalaisille Onnellista Uutta<br />
Vuotta 2007.<br />
P.S. säilytä tämä lehti seuraavan lehden ilmestymiseen<br />
asti!<br />
Kaija Mäkitalo<br />
Liikunta- ja nuorisotoimenjohtaja<br />
Terveysliikuntapiirakan tavoite on havainnollistaa edellä<br />
esitettyjä terveys- ja kuntoliikuntasuosituksia<br />
Piirakan alaosa kuvaa perusaktiivisuutta, jossa joku<br />
muu tekeminen kuin liikkuminen (esim. kävely<br />
kauppaan, lumen luonti, lasten leikki jne.) on päämotiivina.<br />
Tällainen aktiivisuus vaikuttaa edullisesti<br />
yleiseen terveyteen ja painonhallintaan. Piirakan<br />
yläosan liikuntasuositukset kehittävät täsmällisemmin<br />
terveyskunnon tiettyjä osa-alueita, mistä johtuu nimitys<br />
”täsmäliikunta”.<br />
”Täsmäliikunnan” osalta liikuntapiirakassa on lähtökohtana<br />
minimimäärä liikuntaa, joka ylläpitää tiettyjä<br />
kunto-ominaisuuksia. Tällä pyritään alentamaan kynnystä<br />
aloittaa aikaisempaa monipuolisempi liikunta.<br />
Myös joissakin tutkimuksissa fyysistä aktiivisuutta on<br />
kuvattu jakamalla ihmisten liikunta perusliikuntaa sekä<br />
”täsmäliikuntaan” (kuntoliikuntaan). Tutkimustulokset<br />
ovat hyvin johdonmukaisia: sairastuvuus on suurinta<br />
silloin, kun kumpikin liikunta puuttuu. Jos vain toinen<br />
puuttuu, sairastavuus on jo selvästi vähäisempää.<br />
Kaikkein paras tilanne on silloin, kun ihminen liikkuu<br />
runsaasti sekä kuntoillen että rauhallisemmin arkisten<br />
askareiden yhteydessä.<br />
Piirrä oma liikuntapiirakkasi!
<strong>LIIKUNTAA</strong> <strong>JA</strong> <strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
RAUMAN KAUPUNKI<br />
3<br />
UIMAKOULUT<br />
5 - 7 vuotiaille<br />
viikot<br />
4 ja 5 22.1. - 2.2. klo 17 - 18.30 alkeisryhmä 2 x 10 lasta (uintipäivät ma-pe)<br />
VESIVOIMISTELUA<strong>JA</strong>T<br />
Maanantai<br />
uimah.maksu + ohjausmaksu<br />
6 ja 7 5.2. - 16.2. klo 17 - 18.30 alkeisryhmä 2 x 10 lasta (uintipäivät ma-pe)<br />
9 ja 10 26.2. - 9.3. klo 17 - 18.30 alkeisryhmä 10 lasta (uintipäivät ma-pe)<br />
26.2. - 9.3. klo 17 - 18.30 jatkoryhmä 10 lasta (uintipäivät ma-pe)<br />
11 ja 12 12.3. - 23.3. klo 17 - 18.30 alkeisryhmä 10 lasta (uintipäivät ma-pe)<br />
12.3. - 23.3. klo 17 - 18.30 alkeisjatkoryhmä 10 lasta (uintipäivät ma-pe)<br />
15 ja 16 10.4. - 19.4. klo 17 - 18.45 alkeisryhmä 2 x 10 lasta (uintipäivät ti-pe ja ma-to)<br />
17 ja 18 23.4. - 4.5. klo 17 - 18.45 alkeisryhmä 2 x 10 lasta (uintipäivät ma-pe ja ke-pe)<br />
19 ja 20 7.5. - 18.5. klo 17 - 18.45 alkeisryhmä 10 lasta (uintipäivät ma-pe ja ma-ke,pe)<br />
7.5. - 18.5. klo 17 - 18.45 alkeisjatkoryhmä 10 lasta (uintipäivät ma-pe ja<br />
ma-ke,pe)<br />
21 ja 22 21.5. - 31.5. klo 17 - 18.45 alkeisryhmä 2 x 10 lasta (uintipäivät ma-to)<br />
ALKEISRYHMÄ<br />
lapsi, jolla on suoritettuna varhaistaitomerkki (meritähti) tai lapsi joka ilmoitetaan ensimmäistä<br />
kertaa uimakouluun (uimataidoton)<br />
ALKEIS<strong>JA</strong>TKORYHMÄ<br />
lapsi, joka on suorittanut alkeismerkin (merenneito)<br />
<strong>JA</strong>TKORYHMÄ<br />
lapsi, joka onsuorittanut harrastusmerkin (hylje) ryhmässä suoritetaan taitomerkkiä (kala),<br />
mutta myös uimakandidaattia ja uima- ja priimusmaisteria<br />
ERITYISRYHMÄN<br />
lasten uimakoulu 10.4. alkaen uimataidottomille (ilmoittauduttaessa mainittava avustustarve)<br />
AIKUISUIMAKOULU<br />
uimataidottomille järjestetään kevään aikana, jos osanottajia on vähintään seitsemän.<br />
Ryhmiin ilmoittautumiset uimahallin kassalle ( ke ) 10.1. klo 8.00 alkaen, puh. 834 3572<br />
UIMAKOULUMAKSUT<br />
Lapset 44,00 €<br />
Aikuiset 70,00 €<br />
Ulkopaikkakuntalaiset lapset 70,00 €<br />
Ulkopaikkakuntalaiset aikuiset 88,00 €<br />
AIKUISTEN TEKNIIKKAKURSSIT<br />
rintauinti<br />
26.2. ma klo 18.45 - 20<br />
27.2. ti klo 19.45 - 21<br />
1.3. to klo 19.45 - 21<br />
vapaauinti<br />
5.3. ma klo 18.45 - 20<br />
6.3. ti klo 19.45 - 21<br />
8.3. to klo 19.45 - 21<br />
selkäuinti<br />
13.3. ti klo 19.45 - 21<br />
15.3. to klo 19.45 - 21<br />
Kurssit pidetään, jos osanottajia on vähintään seitsemän<br />
Tiedustelut uimakouluista: Matti Saurio p. 050-3556 259<br />
16.00 - 16.45 Vesijuoksu <strong>Rauma</strong>n Latu avoin kaikille 1,50 €<br />
17.15 - 18.00 Kunnon verkko<br />
19.00 - 19.45 Kimin jumppa avoin kaikille 2,00 €<br />
Tiistai<br />
6.20 - 7.00 Kunnon verkko<br />
10.15 - 11.00 Kunnon verkko<br />
11.00 - 11.45 Reumayhdistys<br />
12.00 - 12.30 Yleisö avoin kaikille 1,00 €<br />
12.30 - 13.00 Yleisö avoin kaikille 1,00 €<br />
14.00 - 14.45 Invalidit / MS-yhdistys<br />
16.15 - 17.00 Kunnon verkko<br />
17.00 - 17.45 Yleisö avoin kaikille 1,50 €<br />
20.00 - 21.00 <strong>Rauma</strong>n Laitesukeltajat<br />
Keskiviikko<br />
16.45 - 17.30 <strong>Rauma</strong>n Latu avoin kaikille 1,50 €<br />
17.30 - 18.15 Kunnon verkko<br />
18.15 - 19.00 Kunnon verkko<br />
19.00 - 19.45 Vesijuoksu <strong>Rauma</strong>n Latu avoin kaikille 1,50 €<br />
Torstai<br />
9.45 - 10.30 Parkinson-Afaasiayhdistys<br />
10.30 - 11.00 Karjalaiset avoin kaikille 1,00 €<br />
11.00 - 11.45 Kunnon verkko<br />
12.00 - 12.45 Sydänyhdistys<br />
12.45 - 13.30 Sydänyhdistys<br />
14.30 - 15.15 Vesijuoksu <strong>Rauma</strong>n Latu avoin kaikille 1,50 €<br />
18.30 - 19.00 KKI-ryhmä (yli 40 vuotiaat) avoin kaikille<br />
19.00 - 19.45 Reuma-Hengitys-Tules yhd.<br />
19.45 - 20.30 Kunnon verkko<br />
Perjantai<br />
10.00 - 10.30 Friski avoin kaikille 2,50 €<br />
10.30 - 11.15 Veteraanitoimikunta<br />
17.15 - 18.00 Kunnon verkko<br />
RAUMAN UIMAHALLI<br />
avoinna<br />
Maanantai 6 - 20.30<br />
Tiistai 6 - 21.30<br />
Keskiviikko 10 - 20.30<br />
Torstai 6 - 21.30<br />
Perjantai 6 - 19.30<br />
Lauantai 9 - 17.00<br />
Sunnuntai 11 - 18.00<br />
Kassa suljetaan 1 tunti ennen sulkemisaikaa ja uintiaika<br />
päättyy ½ tuntia ennen sulkemisaikaa<br />
Puh. 834 3572<br />
UIMAHALLIN<br />
POIKKEUKSELLISET<br />
AUKIOLOA<strong>JA</strong>T 2007<br />
A<strong>JA</strong>NKOHTA PÄIVÄ UIMAHALLI<br />
UUSIVUOSI MA 1.1. SULJETTU<br />
LOPPIAINEN LA 6.1. 11.00 - 17.00<br />
KIIRASTORSTAI TO 5.4. 06.00 - 14.00<br />
PITKÄPER<strong>JA</strong>NTAI PE 6.4. SULJETTU<br />
1.PÄÄSIÄISPÄIVÄ SU 8.4. 11.00 - 18.00<br />
2.PÄÄSIÄISPÄIVÄ MA 9.4. 11.00 - 18.00<br />
VAPUNAATTO MA 30.4. 06.00 - 14.00<br />
VAPUNPÄIVÄ TI 1.5. SULJETTU<br />
HELATORSTAIAATTO KE 16.5. 10.00 - 20.30<br />
HELATORSTAI TO 17.5. SULJETTU<br />
Uusi liikuntatoimenjohtaja<br />
Anu Rannikko on aloittanut<br />
työnsä liikunta-nuorisovirastossa<br />
2.1.07.<br />
Rannikko on 29-vuotias<br />
liikuntatieteen maisteri.<br />
Liikuntatoimenjohtajan<br />
tehtäviin kuuluu johtaa<br />
kaupungin liikuntatoimintaa,<br />
suunnitella ja kehittää<br />
sitä ja tukea raumalaista<br />
liikuntakulttuuria. Viran<br />
kelpoisuusehtona on soveltuva<br />
ylempi korkeakoulututkinto<br />
ja liikunta-alan<br />
kokemus.<br />
Yhteydenotot: Anu Rannikko,<br />
liikunta-nuorisovirasto,<br />
Valtakatu 2, puh.<br />
02-834 3580 ja 0400-<br />
672 839, e-mail: anu.rannikko@rauma.fi
4 RAUMAN KAUPUNKI<br />
<strong>LIIKUNTAA</strong> <strong>JA</strong> <strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
KAUPUNGIN OMAT OH<strong>JA</strong>TUT TERVEYSLIIKUNTAPALVELUT<br />
Kevät 2007<br />
Kaupunki pyrkii omalla toiminnallaan<br />
luomaan edellytyksiä liikunnalle<br />
ylläpitämällä liikuntapaikkoja ja järjestämällä<br />
ohjattua liikuntaa.<br />
Myös urheiluseurat ja yhdistykset<br />
sekä yksityiset palveluntarjoajat<br />
ovat tehneet hartiavoimin työtä,<br />
että raumalaiset liikkuisivat entistä<br />
enemmän. Liikunta ei ole kuitenkaan<br />
velvollisuus – liikunta on jokamiehen<br />
oikeus<br />
Osanottomaksu: kevät 12,60 €, sisältää<br />
vähintään 10 kertaa.<br />
Maanantai<br />
- NEUROLOGINEN RYHMÄ<br />
ilman apuvälineitä liikkuville<br />
Terveyskeskus<br />
fysioterapiaosasto klo 9-10<br />
Puh. 8352 840 alkaen 8.1.<br />
- SELKÄRYHMÄ selkäongelmaisille yli<br />
40-v miehille ja naisille<br />
Ammattiopisto, Steniuksenkatu 6<br />
klo 14.00-15.30 alkaen 8.1.<br />
Jumpassa kehitetään mahdollisimman<br />
yksilöllisesti eri tasoisilla harjoitteilla<br />
myös vatsan ja lantion seutua alaselän<br />
neutraaliasennon parantamiseksi<br />
Ryhmän koko vähintään 10.<br />
- TUOLIJUMPPA varttuneille naisille<br />
alkaen 8.1. Karin koulu klo 15.15-16.15<br />
Tiistai<br />
- AAMUKIMPPAJUMPPA lihaskunnon,<br />
verenkierron, rentouden hakemista sekä<br />
hauskaa yhdessä olemista miehille ja<br />
naisille alkaen 9.1.<br />
Syvärauman koulu klo 8-9<br />
- VUOSIKKAIDEN MIESTEN KKI-SALI-<br />
BANDY- / SÄHLYKERHO 16.1. alkaen<br />
joka toinen viikko, parittomat viikot,<br />
Satakunnan ammattikorkeakoulu,<br />
Satamakatu 26 klo 12.30-13.30.<br />
Varusteet: sisäpelitossut, oma maila suotava,<br />
ei välttämätön<br />
- VEMPULA-RYHMÄ; motorisia taitoja<br />
tukeva lasten liikuntaryhmä 5-7-vuotiaille<br />
alkaen 16.1.<br />
Ammattiopisto, Steniuksenkatu 6<br />
- uudet klo 17.30-18.15<br />
- vanhat klo 18.15-19.00<br />
Liikuntaviraston ja terveydenhoidon<br />
yhteistyön tuloksena lapset ohjautuvat<br />
neuvolan kautta ryhmiin.<br />
Tiedustelut Matti Saurio, puh. 834 3245<br />
tai 050-355 6259.<br />
Torstai<br />
- KEVENNETTY KIMPPAJUMPPA<br />
miehille ja naisille alkaen 11.1.<br />
Nanun koulu klo 10.30-11.30<br />
- UKKOJUMPPA varttuneille miehille,<br />
jumppaliikkeet tehdään pehmeästi oman<br />
kunnon mukaan<br />
Kourujärven väestönsuoja<br />
I ryhmä klo 13-14.15 ja<br />
II ryhmä klo 14.15-15.30 alkaen 11.1.<br />
KAUPUNGIN OMAT OH<strong>JA</strong>TUT KUNNOSSA KAIKEN IKÄÄ<br />
– TERVEYSLIIKUNTA RYHMÄT:<br />
Ulkona liikkuminen – terveyttä edistävän liikunnan perusta<br />
Kysyntä lähtökohtana!<br />
Liikuntapalveluja vuosikkaille, kunto-<br />
ja terveysliikuntaa sekä erityisliikuntaa<br />
raumalaisille.<br />
Liikuntatoimi kartoittaa mahdolliset<br />
aukot liikuntatarjonnassaan<br />
eli toiminnot, joita mikään taho ei<br />
järjestä.<br />
Luultavasti voi olla, että joku järjestää<br />
tiettyä toimintaa, mutta siitä ei<br />
välttämättä tiedetä.<br />
Ota tarvittaessa yhteys kaupungin<br />
liikunta-nuorisovirastoon. Liikuntatoimi<br />
pyrkii vastaamaan tähän<br />
ongelmaan.<br />
Sinua palvelevat:<br />
Matti Saurio,<br />
puh. 834 3245, 050-3556259,<br />
e-mail: matti.saurio@rauma.fi ja<br />
Kari Kylä-Kause, puh. 834 3266,<br />
e-mail: kari.kyla-kause@rauma.fi<br />
Kevät 2007<br />
KKI-ryhmät ovat maksuttomia. Tule vain<br />
suoraan paikan päälle.<br />
Maanantai<br />
- MARTIN AAMUJUMPPA<br />
Talviharjoitteluhalli klo 9-10 alkaen 8.1.<br />
- KKI-JUMPPA miehille ja naisille alkaen<br />
8.1.<br />
Uotilanrinteen yläaste klo 18-19<br />
Jumppa on helppoa. Liikkeet tehdään<br />
pehmeästi, oman kunnon mukaan. Alkuverryttely,<br />
lihaskunto-osa, liikkuvuus ja<br />
venyttely.<br />
Tiistai<br />
- KKI-TANSSIHETKI varttuneille miehille<br />
ja naisille (valssit, tangot, humpat jne..)<br />
23.1. alkaen joka toinen viikko, parilliset<br />
viikot<br />
Satakunnan ammattikorkeakoulu, Satamakatu<br />
26 klo 12.15-13.45<br />
Jalkineet: sisätossut<br />
- KEVENNETTY KKI-JUMPPA miehille ja<br />
naisille<br />
Satakunnan ammattikorkeakoulu, Satamakatu<br />
26 klo 14-15 alk. 9.1.<br />
- KKI-JUMPPA miehille ja naisille<br />
Satakunnan ammattikorkeakoulu, Satamakatu<br />
26 klo 15-16 alk. 9.1.<br />
Keskiviikko<br />
- KKI-JUMPPA miehille ja naisille<br />
Sampaanalan koulu klo 18-19 alk. 10.1.<br />
- KKI-JUMPPA miehille ja naisille<br />
Syvärauman koulu klo 18-19 alk. 10.1.<br />
- KKI-60 v. + kuntosaliryhmä miehille ja<br />
naisille<br />
Fysikaalinen hoitolaitos Friski, uimahalli<br />
klo 9-10 alk. 17.1.<br />
Ryhmään tullaan terveyskasvattajien kautta,<br />
parhaiten tavoitettavissa tiistaisin<br />
Puh. 533 4262 tai puh. 533 4263<br />
Ryhmä kokoontuu 12 kertaa. Ryhmän tavoitteena<br />
ei ole bodaaminen, vaan oppia<br />
käyttämään kuntosalilaitteita turvallisesti<br />
ja oikein. Tavoitteena on kehittää ja ylläpitää<br />
kestovoimaa – voimaa, jota tarvitaan<br />
arkipäivän askaresta selviämiseen.<br />
Voimataso alenee 30-ikävuodesta alkaen;<br />
joten toiminnalla on tarkoitus taistella ajan<br />
hammasta vastaan ja kehittää voimareserviä<br />
vanhuusvuosien varalle.<br />
Mukaan tarvitset jumppa asun (verkkarit,<br />
oloasu tai vast. ja pitäväpohjaiset sisäjalkineet<br />
esim. sisäpelitossut). Pukutiloissa on<br />
suihkut käytettävissä, joten pyyhe mukaan.<br />
Perille pääset: uimahallin pääovesta sisään<br />
ja portaat alakertaan.<br />
Ryhmässä ei ole tarkoitus kilpailla muiden<br />
kanssa. Omat rajoitukset on syytä ottaa<br />
huomioon ja kertoa myös vetäjälle.<br />
- KKI-70 v. + kuntosaliryhmä voimaa vanhuuteen<br />
miehille ja naisille<br />
Fysikaalinen hoitolaitos Friski, uimahalli<br />
klo 11-12 alk. 17.1.<br />
Ryhmään tullaan terveyskeskuksen fysioterapiaosaston<br />
kautta, puh. 835 2840<br />
Ryhmä kokoontuu 12 kertaa. Ryhmän tavoitteena<br />
ei ole bodaaminen, vaan oppia<br />
käyttämään kuntosalilaitteita turvallisesti<br />
ja oikein. Tavoitteena on kehittää ja ylläpitää<br />
kestovoimaa – voimaa, jota tarvitaan<br />
arkipäivän askaresta selviämiseen.<br />
Voimataso alenee 30-ikävuodesta alkaen;<br />
joten toiminnalla on tarkoitus taistella ajan<br />
hammasta vastaan ja kehittää voimareserviä<br />
vanhuusvuosien varalle.<br />
Mukaan tarvitset jumppa asun (verkkarit,<br />
oloasu tai vast. ja pitäväpohjaiset sisäjalkineet<br />
esim. sisäpelitossut). Pukutiloissa on<br />
suihkut käytettävissä, joten pyyhe mukaan.<br />
Perille pääset: uimahallin pääovesta sisään<br />
ja portaat alakertaan.<br />
Ryhmässä ei ole tarkoitus kilpailla muiden<br />
kanssa. Omat rajoitukset on syytä ottaa<br />
huomioon ja kertoa myös vetäjälle. Ohjaava<br />
fysioterapeutti on tottunut soveltamaan<br />
harjoitteita niin, että ne sopivat esim.<br />
nivelvaivoista kärsiville. Kuntosalilaittein<br />
voidaan harjoitella yhdessä vaikka ei ollakaan<br />
samanlaisessa kunnossa.<br />
Torstai<br />
KKI 40 v. + liikuntaan tottumattomille<br />
”pullukkajumppa” miehille ja naisille<br />
Fysikaalinen hoitolaitos Friski, uimahalli<br />
klo 17.30-18.30 alk. 18.1.<br />
Ryhmään tullaan terveyskasvattajien<br />
kautta:<br />
Puh. 533 4262 tai puh. 533 4263, parhaiten<br />
tavoitettavissa tiistaisin.
<strong>LIIKUNTAA</strong> <strong>JA</strong> <strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
RAUMAN KAUPUNKI<br />
5<br />
TALVEN 2007 <strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
KUOVIN NUORISOTALO<br />
Kuovinkuja 4<br />
puh. 834 4563<br />
Kerho- ja pajatoiminta (15.1.07 alkaen):<br />
• Pienoismallipaja Ti klo 14-16<br />
• Peli- ja liikuntakerho (Kourujärvi) Ke klo 14-15.30<br />
• Keramiikka alkeet Ti klo 16.30-18.30<br />
• Keramiikka jatko To klo 17.00-20.00<br />
• Taidepaja (nukketeatteri) Ke klo 15.00-16.30<br />
• Keramiikka (perhe) Ke klo 17.00-19.00<br />
Avointoiminta:<br />
8.1.07 lähtien:<br />
Ti-to klo 16-21<br />
Pe klo 14-20<br />
Konsertit:<br />
ElukkaRock 9.2.2006 klo<br />
20-23 Kuovin nuorisotalossa<br />
– järjestäjänä <strong>Rauma</strong>n Seudun<br />
Eläinsuojeluyhdistys RY.<br />
yhteistyössä liikunta-nuorisotoimen<br />
kanssa<br />
<strong>Rauma</strong>-päivä konsertti<br />
20.4.2007 klo 20-23 Kuovin<br />
nuorisotalossa<br />
Retket<br />
• Hiihtolomaretki Himokselle<br />
21.2. Ilmoittautumiset<br />
ja tiedustelut: Kuovin ja<br />
Uotilan nuorisotalot<br />
Kisatapahtumat:<br />
Megabilis - <strong>Rauma</strong>n, Porin ja<br />
Euran nuorisotalojen välinen<br />
biljarditurnaus. 8.2. klo 18<br />
alkaen Kuovin nuorisotalossa.<br />
Tammikuussa järjestetään<br />
alkukarsintoja Kuovin ja<br />
Uotilan nuorisotaloissa<br />
KUOVILLA ALKAA MONIPUOLINEN NUKKETEATTERI<br />
KURSSI TAMMIKUUSSA 2007<br />
Kurssilla valmistetaan joko<br />
yksi tai useampi nukketeatteriesitys,<br />
riippuen ryhmän tai<br />
osallistujien määrästä.<br />
Kurssin alussa kirjoitamme<br />
ryhmissä näytelmän<br />
tai sadun, minkä pohjalta<br />
valmistamme nuket. Seuraavaksi<br />
valmistamme lavasteet<br />
ja muun rekvisiitan.<br />
Loppupuolella kurssia harjoittelemme<br />
itse tehdyillä<br />
nukketeatterinukeilla näyttelemistä,<br />
lavastamista sekä<br />
äänitehosteiden käyttöä.<br />
Toukokuussa 2007 tarjoamme<br />
valmiin esityksen kirjaston<br />
satutunneille, päiväkodeille<br />
ja iltapäiväkerhoille.<br />
Kurssille mahtuu mukaan 15<br />
nuorta, ilmoittautumisjärjestyksessä.<br />
Hinta 10 €/osallistuja<br />
Lisätietoja Eija Hietanen<br />
Kuovin nuorisotalo Kuovinkuja<br />
4 p. 8344563<br />
UOTILAN NUORISOTALO<br />
Tuomistontie 1<br />
Puh. 834 4562<br />
NUORTEN 13-18V AVOIMET OVET: 2.1.2007 klo alkaen<br />
TIISTAI-KESKIVIIKKO KLO 16.00-21<br />
TORSTAI KLO 16.15-21<br />
PER<strong>JA</strong>NTAI<br />
KLO 16.00-21 (huom .muuttunut aika)<br />
Joka perjantai bilis-ym.turnauksia. Parhaat palkitaan.<br />
ALA-ASTEIKÄISET:<br />
TIISTAI <strong>JA</strong> PER<strong>JA</strong>NTAI KLO 14-17.00 PELIKERHO ALKAA 16.1. Kerhossa pelataan eri pelejä.<br />
ilmoittautuminen paikan päällä tiistaina 16.1. kello 15.00 (huom aika!!).<br />
KESKIVIIKKO KLO 14-17.00 KOKKIKERHO. Kerho alkaa 17.1. Kerhomaksu on 10 /kevätkausi<br />
sisältäen materiaalikulut. Kerhossa kokataan maistuvia makupaloja. Kerhoon ilmoittautuminen<br />
paikan päällä 17.1 klo 14.00. Kerhoon mahtuu 12 lasta!<br />
TORSTAI SÄHLYKERHO ALA-ASTEEN LIIKUNTASALISSA 15.00-16.00<br />
RAUman seutukunnan Nuorten Omat nettisivut on avattu!<br />
Surffaa katsomaan Raunoa osoitteeseen www.rauno.fi.<br />
Sivuilta löydät mm. tietoa seudun tapahtumista,<br />
nuorille suunnatuista palveluista,<br />
yhdistyksistä sekä keskustelupalstan!<br />
SAMPAANALAN NUORISOTALO<br />
Nybergintie 32, puh. 8240 287<br />
Cafe Sambes maanantaisin klo 17.30-20 yli 13-vuotiaille, kisoja, musaa, pelejä, bilistä<br />
jne. Tule mukaan vaikuttamaan mitä tehdään ja millä tavalla.<br />
Pikkukeraamikot<br />
Keskiviikko 7-8-vuotiaille klo 17.30-19.00.<br />
Torstai 9-10-vuotiaille klo 17.30-19.00.<br />
Kevätlukukauden hinta 10 €.<br />
<strong>Rauma</strong>n kaupungin nuorten työpajalla<br />
Elämänkartalla -hanke<br />
Nuorten työpajatoiminta<br />
on <strong>Rauma</strong>n kaupungin<br />
liikunta-nuorisoviraston<br />
järjestämää nuorten työttömyyteen<br />
kohdistuvaa<br />
tukitoimintaa. Nuorten<br />
työpaja on tarkoitettu 17<br />
- 25 – vuotiaille työttömille<br />
nuorille. Pajalla tehdään<br />
tilaustöitä sekä erilaisia<br />
korjauksia. Nuorten työpajan<br />
toiminta on työn avulla<br />
valmentamista, joka antaa<br />
nuorelle mahdollisuuden<br />
saavuttaa työelämässä tarpeellisia<br />
tietoja, taitoja ja<br />
osaamista sekä onnistumisen<br />
kokemuksia. Nuorten<br />
työpajalla toimii kolme osastoa;<br />
tekstiili-, puu- ja metalliosasto.<br />
Nuorten työpajalla<br />
jokaisella osastolla toimii<br />
oma ohjaajansa. Syyskuun<br />
alusta Elämänkartalla -hankkeen<br />
myötä pajalla aloitti<br />
kaikkien osastojen yhteinen<br />
yksilövalmentaja.<br />
Yksilövalmentaja Tarja Salonen<br />
Elämänkartalla -hankkeessa<br />
Olen aloittanut Elämänkartalla<br />
– hankkeessa yksilövalmentajana<br />
syyskuun alussa.<br />
Ennen tätä hanketta olen<br />
työskennellyt mielenterveys-<br />
ja sosiaalialan erilaisissa<br />
projekteissa. Toimipisteeni<br />
sijaitsee Karjalankadulla<br />
puuosaston yhteydessä, mutta<br />
toimin kaikilla osastoilla.<br />
Eri osastoilla käyn tapaamassa<br />
nuoria arjen työn ja<br />
touhun keskellä. Nuorten<br />
työpaja on työpainotteinen,<br />
mutta työn tekemisen lisäksi<br />
on kaivattu elämänhallintaa<br />
ja selviytymistaitoja lisäävää<br />
ohjausta. Elämänkartalla<br />
–hankkeessa yksilövalmentajana<br />
toimin eri osastoilla<br />
nuorten kanssa antamalla<br />
keskusteluapua, ohjausta<br />
sekä auttamalla käytännössä<br />
erilaisten asioiden selvittelyssä.<br />
Yksilövalmentajana<br />
tuen nuorten selviytymistä<br />
arjessa lisäämällä nuoren<br />
tietoja, taitoja ja toimintakykyä<br />
elämänhallinnassa. Yhteistyöverkoston<br />
kanssa etsin<br />
nuoria pajoille, haastattelen<br />
pajoille hakeutuvia nuoria<br />
sekä tutustutan osastoihin<br />
ja ohjaajiin. Jokaisen nuoren<br />
kanssa yhdessä tehdään<br />
omakohtainen ja yksilöllinen<br />
tavoite- ja palvelusuunnitelma<br />
pajajakson ajalle.<br />
Yhdessä myös pohditaan ja<br />
suunnitellaan tulevaisuutta<br />
pajajakson jälkeen. Yksilövalmentajana<br />
tuen nuorta<br />
koko pajajakson ajan alusta<br />
loppuun sekä seuraan nuoren<br />
sijoittumista vielä pajajakson<br />
jälkeenkin.<br />
Kuvassa nuorten kanssa, puutyönohjaaja Matti Löytönen<br />
ja yksilövalmentajana Tarja Salonen.
6 RAUMAN KAUPUNKI<br />
<strong>LIIKUNTAA</strong> <strong>JA</strong> <strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
Järjestäjä/yhdyshenkilö Liikuntaryhmä Aika ja paikka Lisätietoja<br />
Rn Reumayhdistys ry vesijumppa ti klo 11-11.45 ja to klo KKI<br />
Yhdyshenkilö:<br />
19.00-19.45 (alk.9.1.)<br />
Marjatta Komaro,<br />
uimahallissa<br />
puh. 8222419 tuolijumppa ke (parilliset viikot)<br />
klo 18.00-18.45<br />
<strong>Rauma</strong>n Seurakuntatalo<br />
Ke (parittomat viikot)<br />
13.30-14.15 seurakunnan virastotalo<br />
<strong>Rauma</strong>n Seudun Tules ry Vesijumppa to klo 19.00 (alk.11.1 ) uimahallissa<br />
Yhdyshenkilö<br />
Pirkko Rantanen, p. 044-5228403 Kävelyhetki Kaikille avoin<br />
ti klo 15.00-16.00 talviharjoitteluhallissa<br />
<strong>Rauma</strong>n Eläkkeensaajat ry Tanhu ti klo 15.00-16.00 Terv.huolto-<br />
Yhdyshenkilö:<br />
oppilaitoksella<br />
Raili Patjas, puh. 8251530 Kuntojumppa ti klo 16.00-17.00 Terv.huolto-oppilaitos<br />
0400.406698 Pyöräily/ Kävely joka ma. Lähtö Kontion leipomon<br />
pihalta klo 10.00<br />
Painonhallintaryhmä syksyn ryhmä jatkaa kevätkauden<br />
<strong>Rauma</strong>n Latu ry Keppijumppa ti klo 19.30-20.30 (alk.9.1.) Terv.liik.<br />
Yhdyshenkilö:<br />
Pyynpään koulu<br />
Tuomo Nurmi, Vesijumppa ke klo 16.45-17.30 (alk. 10.1)<br />
puh.8227638, 040-5479800<br />
uimahalli<br />
Vesijuoksu ma klo 16.00-16.45 (alk. 8.1 ),<br />
ke klo 19.00-19.45 (alk. 10.1) ja<br />
to klo14.30-15.15 (alk. 11.1)) uimahallilla<br />
Ohjausmaksu kaikissa 1,50 €<br />
Tilaisuudet kaikille avoimia !<br />
Rn Karjalaiset ry Vesijumppa to klo 10.30-11.00 (alk.14.9) KKI<br />
Yhdyshenkilö:<br />
uimahallissa<br />
Alpo Jortikka, puh. 8220849<br />
Rn Seudun Parkinson ry Vesijumppa to klo 9.45-10.30<br />
Yhdyshenkilö: uimahallissa (alk. 11.1)<br />
Esko Kuusinen ,p.8225372 Kuntojumppaa ke klo 16-17 terveydenhuoltooppilaitoksessa<br />
Kuntosaliharj. ma10.30-11.30 kuntosali Friskissä<br />
Keilailu<br />
ke 10.00-11.00 keilahallissa<br />
Rn Seudun MS-yhdistys ry Vesivoimistelu ti klo 14-14.45<br />
Yhdyshenkilö: uimahallissa (alk. 9.1)<br />
Anu Elo puh. 8235361<br />
Rn Invalidit ry Vesijumppa ti klo 14-14.45<br />
Yhdyshenkilö: uimahallissa (alk. 9.1)<br />
Leila Korhonen, puh. 050-5442407<br />
Yhdyshenkilö:<br />
Marko Yli – Kleemola, Sisäbocciaa ma ja pe klo 15.30-19.30<br />
p.044-5021774<br />
Uotilan palvelukeskus<br />
ke klo 13-16 Meriristi<br />
Uotilan Työväen Urheilijat ry Petanque ma, ke ja pe klo 15-20 ja la klo 13-16<br />
Yhdyshenkilö: Uotilan petanquehallilla KKI<br />
Pentti Ratola, p. 8223379<br />
Kuntolentopallo<br />
KKI<br />
Rn Työväen Urheilijat ry<br />
Eeva Kurki, p. 8210697 Kuntoliikuntaa ma klo 20.00<br />
Miehet/naiset Nanun koulu<br />
Tapio Kykkänen, p. 8211 878 Kuntolentopallo pe klo 18.30-20 KKI<br />
Kourujärven koulu<br />
Markku Malmsten, p. 8228131 Hiihto tammi-maaliskuu KKI<br />
Aulis Hiltula, p. 8223451<br />
Lähdepellon urh.keskus<br />
Pyytjärven kuntorata<br />
Rn Kisa – Veljet ry<br />
Yhdyshenkilö: Päivi Lentopallo (n / m ) ma klo 18.00-20.00<br />
Laihonen puh. 0400-423670<br />
Sampaanalan koulu (sekavuoro)<br />
Lentopallo (n/ m) ti klo 18.00-20.00<br />
Kourujärven koulu<br />
Kuntoilu-ulkolento- ke klo 19.00-21.00<br />
pallo<br />
Kisa-Helistöllä<br />
Rn Dansseor ry<br />
Yhdyshenkilö<br />
Petri Saksa,p. 8229368<br />
Nihattulan Nuorisoseura ry<br />
Pentti Hannula puh.<br />
050-5520010<br />
KKI<br />
Uinti/Avantouinti ke klo 18.00-20.00 ja terv.liik.<br />
su 17-19 Kisa-Helistö<br />
Bailatinoa, kilpatanssia ja lavatanssia (!0 krn jaksot)<br />
kts. Uusi-<strong>Rauma</strong>.<br />
Vanhemman väen kuntojumppaa ja<br />
kuntotanssia Kollan Kalliopirtillä<br />
<strong>Rauma</strong>n Naisvoimistelijat ry Chiball THOL ke klo 19.00-20.00<br />
Seminaarinkatu 3 Body-muokkaus <strong>Rauma</strong>nmeri ma klo 19-19.55<br />
puh. 824 0557 Rasvanpoltto THOL to klo 19-19.40<br />
Sähköposti: Vatsa-peppu-reidet THOL to klo 19.00-20.00<br />
toimisto@raumanv.svoli.fi Step-aerobic <strong>Rauma</strong>nmeri ti klo 19-20<br />
Toimisto avoinna: Venyttely <strong>Rauma</strong>nmeri ma klo 20-20.30<br />
ma-to klo 11.00-13.00 ja Gymstick THOL ma klo 17.15-18.00<br />
15.00-17.00 Circuit training THOL ti 19.00-20.00<br />
(naisille ja miehille)<br />
Lady Jazz <strong>Rauma</strong>nmeri to 18.30-19.25<br />
Kevätkausi alkaa 8.1.07<br />
(vaikutteita jazz- ja nykytansseista)<br />
Kevätkausi loppuu 4.5.07 Step.muokkaus <strong>Rauma</strong>nmeri pe klo 18.00-19.00<br />
Ilmoittautuminen jumppa- Step- THOL to klo 19.30-20.30<br />
paikalla.<br />
Intervalli<br />
<strong>Rauma</strong>n Laitesukeltajat ry Vesijumppaa ti klo20-21 (alk. 9.1) avoin KKI<br />
yhdyshenk. Tiina Häyrinen<br />
puh. 0400-519219<br />
<strong>Rauma</strong>n Eläkeläiset ry Kansantanssia ti klo 10.00-12.00 Kaunisjärven juhlasali<br />
Yhteyshenkilö:<br />
Pauli Liekari, puh.8235459 Senioritanssia ke 10.00-12.00 Kaunisjärven juhlasali<br />
Raija Sajantola, p. 8235189<br />
Rn Seudun Sydänyhdistys ry<br />
Kevyen liikunnan<br />
Yhdyshenkilö: tapahtumat ma klo 13.00 kanalin rannalla (alk. 9.1)<br />
Ulla Aitavaara puh. 8220272 Kävely ja venyttely ti klo 16.00 Lähdepellon urh.keskuksessa<br />
Vesijumppa to klo 12-12.45 ja 12.45-13.30<br />
uimahallissa (alk. 11.1)<br />
<strong>Rauma</strong>n Seudun<br />
Diabetesyhdistys ry<br />
Yhdyshenkilö:<br />
Seppo Korte, puh. 044-5211677<br />
Kuntoliikuntaa<br />
Unajan Urheilijat ry Lentopalloa pe klo 18.30-20.00<br />
Yhdyshenkilö: Unajan liikuntahalli KKI<br />
Veli-Pekka Reunanen, p.8235455<br />
Rn Seudun Hengitysyhdistys ry<br />
Yhdyshenkilö:<br />
Matti Arvo, puh. 0400-719314 Vesijumppa to 19.00.45 uimahallissa (alk 11.1) KKI<br />
Rn Seudun Urheiluampujat ry<br />
Yhdyshenkilö:<br />
Ilpo Norokorpi puh. 8240783<br />
Ampumaurheilua<br />
Anttilan-Voiluodon Vesa ry<br />
Yhdyshenkilö:<br />
Veijo Kovanen<br />
puh. 0500-433335 Jumppa ti klo 20-21 (alk. 9.1) Unajan koulu<br />
Huvix ry<br />
Yhteyshenkilö:<br />
Heikki Vesiheimo<br />
puh.040-8439188<br />
Puulaakitoimintaa<br />
Vermuntilan Tempo ry Nuorisosähly ma klo 19.00-20.00 ja ke klo Terv.liik.<br />
Yhteyshenkilö:<br />
19.00-20.00 Unajan koulussa<br />
Meli Valo, puh.044-5526782 Perhesähly su klo 16.30-18.00 Unajan koulussa<br />
Kuntotempauksia<br />
<strong>Rauma</strong>n Uimaseura ry<br />
Yhteyshenkilö:<br />
Tarja Javanainen, puh. 050-3069670<br />
Kuntolentopallo<br />
Terveysliikuntaa<br />
ma 20.00-22.00 Unajan koulussa KKI<br />
Lentopallo su klo 18-19.30 Unajan koulu (alk. 7.1)<br />
Sauvakävely<br />
ke klo 20. Lähtö Voiluodon alakoululta<br />
(alk.10.1)<br />
Aik. jääkiekko su klo 20-21 Vermuntilan jäähallissa<br />
Rn Seudun Työttömät ry Vesijumppa ma klo 9.00-9.30<br />
Toimisto, p. 8343038<br />
uimahallissa<br />
Kuntosali<br />
pe klo 9.00-10.00 Friski<br />
<strong>Rauma</strong>n Seudun<br />
Selkäyhdistys ry<br />
Yhteyshenk.<br />
Markku Lempinen, puh. 050-5265023<br />
Kaikille avoin<br />
kävelyhetki ti klo 15.00-16.00 talviharj.hallissa<br />
Vesijumppaa ti 17.00-17.45 uimahallissa<br />
Sauvakävelyä ke klo 18.00 Lähdepellolla<br />
Aikaisemmin monelle vuosikkaalle ulkona liikkuminen<br />
talvikelillä oli hankalaa, MUTTA NYT!<br />
Vuosikkaiden ja erityisryhmäläisten kävelytuokiot talviharjoitteluhallin<br />
juoksuradalla (312 m pitkä) - tavoitteena on<br />
kunnon ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen<br />
vakio-olosuhteissa esim. rollaattorin / kävelysauvojen (kumipohjaiset)<br />
kanssa sekä uusien tuttavuuksien solmiminen<br />
sekä virkistäytyminen. Kävely on maksutonta. Kävelyt alkavat<br />
8.1.2007. Ma klo 14-15, Ti klo 15-16, To klo 14-15<br />
VUOSIKKAIDEN KÄVELYTESTIT<br />
TALVIHARJOITTELUHALLISSA<br />
Liikunta-nuorisotoimi järjestää kävelytestejä talviharjoitteluhallissa<br />
tammi-, helmi-, maalis- ja huhtikuun aikana. Päivät<br />
ovat 17.1, 14.2, 14.3 ja18.4 ja kellonaika 13-15. Tänä<br />
aikana ”testataan niin monta kävelijää kuin ehditään.<br />
Kävelytesti on yleiskuntoa mittaava epäsuora testi, joka<br />
soveltuu isolle osalle aikuisia ihmisiä. Testi ei vaadi maksimaalista<br />
ponnistelua. Testissä kävellään kahden kilometrin<br />
matka mahdollisimman ripeästi. Tulos lasketaan iän, kehon<br />
painoindeksin, kävelyyn kuluneen ajan ja kävelyn lopussa<br />
mitatun sykkeen perusteella. Kävelytesti on maksuton eikä<br />
vaadi ennakkoilmoittautumista. Varusteina kävelyyn sopivat<br />
jalkineet ja asuna esim. verryttelypuku tai tuuliasu.<br />
<strong>Rauma</strong>n kaupungin liikuntanuorisovirasto<br />
julistaa<br />
haettaviksi vakiovuorot ja<br />
turnausajankohdat<br />
kesäkaudelle 2007 seuraavasti:<br />
• kesäkausi (2.5.– 31.8.2007) 30.3. mennessä<br />
• erikoistapahtumat mahdollisimman pian<br />
Liikuntalaitokset: ”kesäsalit” (Kauppis, Kourujärvi, Uotilan<br />
ala-aste ja Uotilan palloiluhalli), Kourujärven vss-tila,<br />
Otan paviljonki<br />
Ulkoliikuntapaikat: stadion, hiekkatekonurmi, nurmi- ja<br />
hiekkakentät, yleisurheilukenttä.<br />
Hakemukset toimitetaan osoitteella: <strong>Rauma</strong>n kaupungin<br />
liikunta-nuorisovirasto Valtakatu 2, 26100 RAUMA.<br />
Hakemuslomakkeita ja lisätietoja liikunta-nuorisovirastosta,<br />
puh. 834 3265.
<strong>LIIKUNTAA</strong> <strong>JA</strong> <strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
RAUMAN KAUPUNKI<br />
7<br />
LUISTELUALUEIDEN HOITO<br />
TALVIKAUDELLA 2006-2007<br />
Kentät jaetaan kolmeen hoitoluokkaan, jotka ovat<br />
• Superhoito ; kenttä jatkuvassa hoidossa joka päivä<br />
• Kuntohoito ; kenttä hoidossa viikolla normaalin työpäivän aikana<br />
• Kakkoshoito ; kenttä hoidetaan resurssien mukaan, ja lisäksi on<br />
• Talkookentät ; hoidetaan asukasyhdistyksen tai vastaavan toimesta ja kaupungin lainaksi antamilla välineillä<br />
• Hoitosopimuskentät ; kenttä hoidossa urheiluseuran toimesta ja kaupunki maksaa kunnossapitoavustuksen<br />
Superhoito OTANLAHTI kaukalo ja luistelualue<br />
RAUMANMERI<br />
kaukalo ja luistelualue<br />
KOURUJÄRVI<br />
2 kaukaloa ja luistelualue<br />
UOTILA<br />
kaukalo ja luistelualue<br />
VÄHÄMAANPUISTO luistelualue<br />
Kuntohoito KORTELAN KOULU luistelualue<br />
SAMPAANALAN KOULU luistelualue<br />
KOURUJÄRVEN KOULU luistelualue<br />
SYVÄRAUMAN KOULU luistelualue<br />
UOTILAN ALA-ASTE luistelualue<br />
LENSUN KOULU<br />
luistelualue<br />
MERIRAUMA<br />
luistelualue<br />
NANU<br />
luistelualue<br />
NORMAALIKOULU luistelualue<br />
Kakkoshoito LAJO luistelualue<br />
NOIDANLAHTI<br />
luistelualue<br />
VASARAINEN<br />
luistelualue<br />
NUMMENPAKKA<br />
luistelualue<br />
NIHATTULA<br />
luistelualue<br />
KAARO<br />
kaukalo<br />
Talkookentät HAAPASAARI kaukalo<br />
LONSI<br />
luistelualue<br />
SORKKA<br />
kaukalo<br />
Hoitosopimuskentät<br />
VOILUOTO kaukalo<br />
UNA<strong>JA</strong><br />
kaukalo ja luistelualue<br />
YLEISÖLUISTELUVUOROT<br />
HARJOITUSJÄÄHALLISSA<br />
Torstaisin klo 19.00-20.00 (ilman mailaa)<br />
Sunnuntaisin klo 11.45-12.45 (ilman mailaa)<br />
Koululaisten lomapäivinä lisävuoroja (ilman mailaa<br />
ja mailavuoroja), joista ilmoitetaan erikseen<br />
paikallislehdissä.<br />
ÄIJÄNSUON ALUEEN<br />
TAPAHTUMIA<br />
KEVÄT 2007<br />
LUKON KOTIOTTELUT runkosarjassa<br />
Ti 2.1.07 Lukko – JYP klo:18.30<br />
To 4.1.07 Lukko – TPS klo:18.30<br />
La 13.1.07 Lukko – Jokerit klo:17.00<br />
To 18.1.07 Lukko – Kärpät klo:18.30<br />
La 20.1.07 Lukko – Ässät klo:17.00<br />
Ti 30.1.07 Lukko – SaiPa klo:18.30<br />
La 3.2.07 Lukko – KalPa klo:17.00<br />
La 17.2.07 Lukko – HIFK klo:17.00<br />
La 24.2.07 Lukko – Ilves klo:17.00<br />
Ti 27.2.07 Lukko – HPK klo:18.30<br />
La 3.3.07 Lukko – Pelicans klo:17.00<br />
Ti 6.3.07 Lukko – Kärpät klo:18.30<br />
UKP:N KOTIOTTELUT runkosarjassa<br />
Su 7.1.07 UKP – Lappeenranta klo:15.30<br />
Su 14.1.07 UKP – Oulu klo:15.30<br />
UIMAHALLI<br />
24.-25.3.07 SM-Masters - uintikilpailut/<strong>Rauma</strong>n Uimaseura<br />
TALVIHARJOITTELUHALLI<br />
3.-4.3.07 B-tyttöjen pesäpallon halli SM-turnaus<br />
TALVIUINTIPAIKKO<strong>JA</strong><br />
RAUMAN TALVIUIMARIT RY:<br />
Kisarannan saunan aukioloajat:<br />
Sunnuntai klo 9.00-12.00 (14.00)<br />
Tiistai klo 17.00-20.00<br />
Torstai klo 15.00-20.00<br />
Liittymismaksu 40 € Jäsenmaksu 17 € (Vuosi 2006),<br />
Kertamaksu 2 €, ei jäsenille<br />
RAUMAN KISA-VELJET RY:<br />
Kisa-Helistö:<br />
sunnuntaisin klo 17 – 19 ja keskiviikkoisin klo 18 – 20<br />
TALVI-<br />
LIIKUNTA-<br />
PAIKAT<br />
Lähdepelto<br />
Ladut: 800 m, 2 km, 2,8 km, 5 km ja 6 km<br />
- valot: klo 6.00-22.00<br />
Luistelu: 2 jääkiekkokaukaloa + lasten luistelualue<br />
- valot: klo 7.30-22.00<br />
Lisäksi: 2 pulkkamäkeä, lumilautamäki, grillipaikka<br />
- saunat kuntoilijoiden käytössä ti ja pe klo 17-21<br />
kahvila ei toistaiseksi käytössä<br />
- Pitkäjärven jäälle kelien salliessa latu ja luistelu-ura<br />
Pyytjärvi<br />
Latu: 3,5 km<br />
- valot klo 7.00-22.00<br />
Uotila<br />
Latu: 1,2 km<br />
- valot katuvalojen mukaan<br />
Latumajan reitti<br />
Latu: 14 km<br />
- lähtöpaikka: Pyynpäänkadun p-paikalta Kuovinkujalta<br />
- reitillä laavu<br />
- latumaja auki viikonloppuisin<br />
- grillikota aina auki<br />
- pulkkamäki + leikkipaikka<br />
- lasten latu 1 km<br />
- napakelkka<br />
MM-KISAT KOKOAA<br />
NHL-VARAUSIKÄISTEN<br />
TÄHDET RAUMALLE <strong>JA</strong><br />
TAMPEREELLE<br />
11.-22.4.2007<br />
Kisat käynnistyvät <strong>Rauma</strong>n Äijänsuolla uudistetussa hallissa<br />
11.4.2007, jolloin Suomi kohtaa avausottelussa Ruotsin.<br />
Muut alkusarjan ottelut Suomi pelaa Tampereella. Alkulohkojensa<br />
viimeiseksi jääneiden karsintasarja pelataan<br />
<strong>Rauma</strong>lla.<br />
Nuorten MM-kisojen otteluohjelma <strong>Rauma</strong>lla<br />
<strong>Rauma</strong>, Lohko A (USA, CAN, RUS, GER, LAT)<br />
Date Day # Time Game # Time Game<br />
11.4. Wed 1 17.30 SWE-FIN<br />
12.4. Thu 3 16.00 CAN-GER 4 19.30 RUS-USA<br />
13.4. Fri 5 16.00 GER-USA 7 19.30 RUS-LAT<br />
14.4. Sat 10 16.00 LAT-CAN<br />
15.4. Sun 11 15.00 GER-RUS 13 18.30 USA-CAN<br />
16.4. Mon 16 16.00 LAT-GER<br />
17.4. Tue 17 16.00 USA-LAT 19 19.30 CAN-RUS<br />
18.4. Wed<br />
19.4 Thu 22 15.00 A4-B5 24 18.30 B4-A5<br />
20.4. Fri 26 15.00 A5-B5 28 18.30 A4-B4<br />
YLE televisioi ottelun
8 RAUMAN KAUPUNKI<br />
<strong>LIIKUNTAA</strong> <strong>JA</strong> <strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
<strong>LIIKUNTAA</strong> <strong>JA</strong><br />
<strong>NUORISOTOIMINTAA</strong><br />
RAUMALLA<br />
<strong>Rauma</strong>n kaupungin liikuntanuorisoviraston<br />
julkaisu.<br />
Osoite: Valtakatu 2, 26100 RAUMA.<br />
Puhelinvaihde: 83 411<br />
Telekopio: 834 3221.<br />
Kaija Mäkitalo viraston johtaja puh. 834 3259<br />
Rannikko Anu liikuntatoimenjohtaja puh. 834 3580<br />
0400 672 839<br />
Jasu Marjo nuorisotyön koordinaattori puh. 834 3223<br />
044 793 3223<br />
Kylä-Kause Kari liikuntasihteeri puh. 834 3266<br />
Saurio Matti liikunnanohjaaja puh. 834 3245<br />
050 355 6259<br />
Lamppu-Nurminen Tytti liikunnanohjaaja (vuoroasiat) puh. 834 3265<br />
Pietilä Arja toimistosihteeri puh. 834 3271<br />
Rosenqvist Leila toimistosihteeri puh. 834 3242<br />
Asiointisähköposti: liikunta-nuorisotoimi@rauma.fi<br />
Käytä yllä olevaa osoitetta kun haluat, että asiasi käsitellään ja kirjataan kuten viralliset<br />
asiakirjat. Asiointisähköpostiosoite takaa myös, että viestit hoidetaan nopeasti oikealle<br />
henkilölle.<br />
Henkilökohtainen sähköposti: etunimi.sukunimi@rauma.fi<br />
Henkilökohtaista sähköpostiosoitetta voit käyttää asioissa, jotka eivät vaadi virallista<br />
käsittelyä. Henkilökohtaisten sähköpostien lukemisessa voi olla katkoksia esim. työntekijöiden<br />
lomien takia.<br />
KAUPUNGIN<br />
LENTOPALLOPUULAAKITURNAUS 2007<br />
Aika: su 18.2.2007 klo 10.00 alk.<br />
Saliin pääsee klo 9.00<br />
Paikka: Kourujärven liikuntasali<br />
Kaupungin lentopallon puulaakimestaruus ratkaistaan yhden päivän turnauksena. Turnaukseen<br />
voivat osallistua kaikki puulaakijoukkueet esim. työpaikoilta, urheiluseuroista,<br />
pihakisaporukoista opiskelijaporukoista tai kyläjoukkueista. Joukkueet voivat olla myös<br />
sekajoukkueita. Voittajajoukkue palkitaan.<br />
Osallistumismaksu 50 € / joukkue<br />
Turnaukseen otetaan 10 ensimmäiseksi ilmoittautunutta joukkuetta. Turnaus järjestetään<br />
mikäli vähintään 6 joukkuetta ilmoittautuu.<br />
Ilmoittautumiset ja osallistumismaksut tammikuun loppuun mennessä<br />
puh 050 5758526 Seija Liukas<br />
Paikalla buffetti<br />
Järjestäjänä RU:n lentopallojaosto<br />
Avoimet LENTOPALLOKARNEVAALIT Kourujärven koululla<br />
Muodostamme sekajoukkueet paikanpäällä. Kaikentasoiset pelaajat<br />
ovat tervetulleita mukaan iloiseen lentissunnuntaihin.<br />
Ilmoittautumiset paikanpäällä klo 9.30 alkaen. Osallistumismaksu<br />
5€ Paikalla myös pieni puffetti sekä arvonta.<br />
Karnevaalipäivät ovat: 7.1., 4.2., 4.3., 1.4.,<br />
Järj. RU<br />
<strong>Rauma</strong>n Moottorikerho ry<br />
RaMK ry, toiminta on kuluneella kaudella saanut uutta puhtia ja<br />
tuulta siipiensä alle. Aktiivinen toiminta on lisännyt myös uusien<br />
jäsenien määrää 30 %:lla keväästä 2006.<br />
Toimintaa kerho järjestää kesäkaudella motocrossin ja enduron merkeissä. Talvella<br />
myös enduron merkeissä. Kerho on saanut uusia moottorikelkkajäseniä ja jaosto tulee<br />
osallistumaan myös kelkkatapahtumiin.<br />
Road racing on ollut kerhon valopilkku vuosien varrella kuten myös ajoittain vedenpäällinen<br />
moottoriurheilukin.<br />
RaMK ry järjestää kesällä 2007 harjoitus-/kerhoiltoja sekä asiantuntijoiden vetämiä leirejä<br />
1-2. Talvikaudella keskiviikkoiltaisin vedetään spinnig-harjoituksia, missä kerhomme<br />
vetäjä Toni Salo ohjaa ja antaa neuvoja muuhunkin harjoitukseen liittyvään.<br />
Kuivassuon motocrossradalla tapaat Raimo Mustosen ja muita kerhon jäseniä, jotka<br />
pystyvät ohjaamaan ja antamaan neuvoja moottoriurheiluun liittyen.<br />
Keväällä Kuivassuolla järjesteään motocrosskauden kevätavaus, West Cross Weekend<br />
-kisa ja syksy päätetään näyttävästi motocrossin SM-kisoilla.<br />
Oletko kiinnostunut toiminnastamme, haluatko tulla mukaan joukkoomme, ota meihin<br />
yhteyttä: Yhteystiedot löydät kerhomme sivuilta:<br />
www.raumanmoottorikerho.fi<br />
FC <strong>Rauma</strong> on vuonna 1996 perustettu jalkapalloseura. Silloin yhdistyivät RKV:n,<br />
UTU:n, ja RNMKY toiminnot yhdeksi seuraksi. Seura tarjoaa jalkapallotoimintaa<br />
kaikenikäisille.<br />
Juniorijoukkueet esittelyssä<br />
FC <strong>Rauma</strong>n ympärivuotisessa toiminnassa on mukana tällä hetkellä n. 250 lisenssipelaajaa.<br />
Seuran sisällä junioritoimintaa pyörittää juniorijaosto, joka vastaa<br />
myös junioripuolen taloudesta.<br />
Jos olet kiinnostunut tulemaan hyvän harrastuksen pariin, kysy lisää yhteyshenkilöiltämme.<br />
Puh.joht. Jerri Tammi 050-5758540 (juniorit@fcrauma.com)<br />
B17 Esa Viitanen 0500-326392<br />
C14 Harri Gustafsson 040-540 1399<br />
D13 Kari Heino 041-434 3253<br />
D12 Hannu Ketola 0400-904 938<br />
E11 Jouko Vahlroos 0400-460688<br />
E10 Jerri Tammi 050-5758540<br />
F9 Seppo Elo 050-5528344<br />
H7 Leena Mäkilä 040-7361668<br />
BT18 Pekka Österman 040-7104409<br />
CT15 Jaana Österman 0500-910845<br />
DT12 Jouko Vahlroos 0400-460688<br />
MM Jaana Österman 0500-910845<br />
Valmennuspäällikkö:<br />
Elmeri Elo 044-593 7142<br />
Lisää mm. Seuran naisten kuntoharrastus ryhmästä (MM) seuran netissä...<br />
www.fcrauma.com<br />
Kaigan ry.<br />
Kaiganin budolajivalikoimaan kuuluvat aikido, judo ja karate. Kaiganin<br />
lajeista judo on keskittynyt juniorityöhön sekä aikuisjudoon.<br />
Aikido- ja karateharjoitukset ovat suunnattu vain nuorille aikuisille ja<br />
sitä vanhemmille.<br />
Tarkemmat tiedot seuran toiminnasta www.kaigan.fi<br />
RASTI-LUKON HIIHTOKILPAILUT 2006 – 2007<br />
Yhteyshenkilöt: Pekka Tiira, puh. 0500 991 867<br />
Tarja Arponen, puh. 040 512 9391<br />
Tiedotus: Länsi-Suomi-lehti, ”Urheiluseurat” –palsta sekä<br />
Rasti-Lukon kotisivut www.rastilukko.fi<br />
v. 2006:<br />
Ti 12.12. klo 19.00 harjoituskilpailut V<br />
v. 2007:<br />
Ti 09.01 klo 18.00 puistohiihdon harjoituskilpailut V<br />
Ti 16.01. klo 18.00 puistohiihto I V<br />
Ti 23.01. klo 18.00 puistohiihto II P<br />
Ti 30.01. klo 18.00 puistohiihto III ja HS paikalliskilpailu V<br />
Ti 06.02. klo 18.00 puistohiihto IV P<br />
Ti 13.02. klo 18.00 varapäivä<br />
Ti 20.02. klo 18.00 varapäivä<br />
Ti 27.02. klo 18.00 RaLun mestaruushiihdot V<br />
Ti 06.03. klo 18.00 varapäivä<br />
Ti 13.03. klo 18.00 INTO-hiihto V<br />
Ti 20.03. klo 18.00 varapäivä<br />
V = vapaa tyyli P = perinteinen tyyli<br />
HUOM! Rasti-Lukko järjestää hiihtokoulua lumitilanteen mukaan. Ajankohdat<br />
ilmoitetaan myöhemmin.<br />
LÄNSI-SUOMI –RASTIT 2007<br />
alkavat jälleen huhtikuussa!<br />
Lähdöt: keskiviikkoisin klo 17-18.30<br />
Karttojen myynti alkaa klo 16.45<br />
Radat: 2, 3 ja 5 km<br />
Tiedotus: Länsi-Suomi-lehti, ”Urheiluseurat” –palsta, www.rastilukko.fi<br />
Yhteyshenkilö: Antti Tuittila, puh. 050 430 5655<br />
Kevään 2007 ensimmäiset rastit etsitään keskiviikkona, 4.4. Petäjäksen niemeltä ja<br />
seuraavalla viikolla 11.4. suunnistetaan Otanmaalla. Lisää infoa saat keväällä kotisivuiltamme<br />
www.rastilukko.fi.<br />
PS. Keväällä 2007 valmistuu uusi kiintorastireitistö Lähdepellon kuntoilualueen maastoon.<br />
Kiintorasteille tehdään muutamille rastiväleille mallirata, jonka avulla on mahdollista<br />
itsekseen opetella lukemaan karttaa reittiselostuksen avulla!<br />
Karttoja myydään liikunta-nuorisovirastossa, Valtakatu 2, hintaan 3 € kpl.<br />
Tervetuloa hiihtämään ja suunnistamaan uudet ja vanhat harrastajat!
Change language