15.04.2015 Views

Kaukisopas kouluille - Edu.fi

Kaukisopas kouluille - Edu.fi

Kaukisopas kouluille - Edu.fi

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

2. Kaukalopallon tekniikkaa<br />

Mailaote<br />

Ote on samanlainen kuin esim. salibandy- ja jääkiekkomailassa. Mailasta pidetään<br />

kiinni kahdella kädellä aina kun laukaistaan, syötetään tai kuljetetaan. Joissain kuljetus-<br />

tai harhautustilanteissa voidaan edetä vain yhden käden pitäessä kiinni mailasta,<br />

myös pallonriistoissa monesti käytetään vain yhden käden mailaotetta. Alemman<br />

käden kohtaa mailassa voi vaihdella tarvittaessa.<br />

Pallon kuljettaminen, harhauttaminen ja poisotto<br />

Kuljettaminen tapahtuu joko kahden tai yhden käden mailaotteella. Kuljetuksen<br />

taivoitteena on saada pallo pysymään mukana erilaisissa pelitilanteissa. Tärkeää olisi,<br />

että kuljetuksen aikana ei katsoisi vain palloa vaan voisi seurata myös ympärilleen.<br />

Perussyöttö: Pallo on koko ajan lavassa kiinni. Lavan liike lähtee taaemman jalan takaa.<br />

Pallo irtoaa lavasta lavan ylitettyä etummaisen jalan. Syöttö on keinuva liike takaa<br />

eteen. Paino siirtyy lavan liikkuessa tasapainoisesta etupainoiseen, eli aluksi paino on<br />

molemmilla jaloilla, lopussa paino siirtyy etummaiselle jalalle. Muita syöttötapoja ovat<br />

mm. lyhyt rannesyöttö ja rystysyöttö.<br />

Syötön vastaanotto: Syötön vastaanotto on peilikuva syötöstä. Lapa joustaa taaksepäin<br />

juuri ennen kuin pallo osuu siihen. Syötön vastaanotto on keinuva liike edestä<br />

taaksepäin. Paino siirtyy etummaiselta jalalta tasapainoiseksi molemmille jaloille.<br />

Laukaiseminen<br />

Laukaisutekniikka on sama kuin syötössä, ainoastaan voimaa käytetään enemmän.<br />

Laukaiseminen voi tapahtua kuten syöttökin, kämmen- tai rystypuolelta ja laukaista voi<br />

paikaltaan, liikkeestä tai suoraan syötöstä. Muista, että otteesi mailasta on luja, koko<br />

vartalo on laukauksen takana, ei vain kädet ja oteleveys on sinulle sopivin.<br />

Lyöntilaukaus on näyttävin laukaisutapa kaukalopallossa. Oikein suoritettuna se on<br />

myös nopea ja tehokas. Onnistuakseen lyöntilaukaus vaatii hyvän ajoituksen ja aikaa<br />

suoritukseen. Lyöntilaukauksessa tärkeä tekijä on nopea painonsiirto. Laukauksen<br />

alussa paino on takimmaisella jalalla, jolloin maila viedään taakse ylös, pallon ollessa<br />

vartalon edessä. Sieltä maila tuodaan nopeasti eteen osumalla palloon ja samalla tulee<br />

painopiste siirtää nopeasti eteen. Laukauksen korkeutta ja suuntaa voi säädellä lavan<br />

asennolla. Oteleveys on noin hartioiden levyinen.<br />

Kuvissa oikealla kahden käden kuljetusote ja vasemmalla yhden käden<br />

kuljetusote.<br />

Harhautus on myös tärkeä osa kuljetusta kun vastustaja tulee liian lähelle. Yleisin<br />

harhautus on pallon siirto puolelta toiselle, laajalla liikkeellä, jolloin on tärkeää pitää<br />

kädet rentoina irti vartalosta. Palloa voi myös suojata vastustajalta asettumalla itse<br />

vastustajan ja pallon väliin.<br />

Pallon poisotto tapahtuu ”pyyhkäisemällä” pallo puhtaasti vastustajan lavasta. Mailaa<br />

ei saa nostaa kuten ringetessä ja jääkiekossa on mahdollista. Mailaan ei saa myöskään<br />

lyödä tai tarttua kädellä kiinni. Pallon voi myös riistää katkaisemalla vastustajan<br />

syötön.<br />

Kuvassa lyöntilaukaus lähtöasennossa.<br />

4<br />

Syöttäminen ja syötön vastaanotto<br />

Syöttöasento: Kylkiasento, jossa left-pelaajalla oikea kylki osoittaa kohti syöttösuuntaa.<br />

Vastaavasti right-pelaajalla vasen kylki on kohti syöttösuuntaa. Jalat ovat luontevasti<br />

rinnakkain kevyessä haara-asennossa.<br />

5

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!