Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja
Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja
Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Harjoittelun perusideana on rikkoaelimistön toimintakykyä, joka palautuu jakehittyy anabolisenlevon aikanaIlman sopivaa ja riittävää sekä oikeinrytmitettyä ravintoa palautuminenhidastuu ja kehittyminen vaikeutuuVäärä unirytmi haittaa kehitystä japalautumista
Change language