Tél: +33 (0)2 38 91 88 82 www.sivananda.org ... - Sivananda Yoga
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14 – 15 août<br />
L’art de la communication<br />
non violente<br />
Avec le Dr Anne<br />
van Stappen<br />
(Belgique)<br />
Arrivée : mardi 14 août à 15h, départ : jeudi 16 août à 14h<br />
Thèmes des conférences et ateliers :<br />
Conférence : la Communication Non<br />
Violente (CNV), l’art de<br />
communiquer pour exprimer notre<br />
humanité et guérir de nos émotions<br />
afin d’améliorer notre état de santé,<br />
notre relation aux autres et notre<br />
environnement.<br />
Ateliers pratiques sur la CNV<br />
17 – 19 août<br />
Apprenez le pranayama<br />
en un week-end<br />
Arrivée : vendredi 17 août à 15h,<br />
départ : dimanche 19 août à 14h.<br />
20 – 26 août<br />
Le <strong>Yoga</strong> en tant<br />
que Médecine<br />
Stage certifiant<br />
avec le Dr Timothy<br />
McCall<br />
Arrivée : lundi 20 août à 15h,<br />
départ : dimanche 26 août à 14h.<br />
Ces conférences et ateliers apporteront<br />
une vision approfondie sur le potentiel<br />
pratique et thérapeutique du yoga.<br />
Enseignante : Anne van Stappen est médecin et<br />
est particulièrement intéressée par les relations<br />
humaines. Elle a étudié un grand nombre<br />
d’approches thérapeutiques. Elle enseigne la<br />
Communication Non Violente depuis 1995. Elle a<br />
formé à la CNV des centaines de personnes issues<br />
de secteurs professionnels très variés, y compris<br />
des écoles, des prisons et des établissements<br />
médicaux et psychiatriques.<br />
Participation pour les 2 nuits tout compris :<br />
Tente 96 €, ch. 3 à 5 : 116 €, chambre double1<strong>38</strong> €, chambre<br />
single 170 €, ch. single avec salle de bains 200 €<br />
Thèmes des ateliers :<br />
Comprendre l’importance du souffle<br />
Qu’est- ce que le prana et comment en<br />
prendre conscience ?<br />
Pratique prolongée de la respiration<br />
alternée pour équilibrer le système<br />
nerveux<br />
Pratique de brahmari, sitali, sitkari<br />
Comment canaliser le mental grâce à<br />
la maîtrise du souffle<br />
Participation pour les 2 nuits tout compris :<br />
Tente 96 €, ch. 3 à 5 : 116 €, chambre double1<strong>38</strong> €,<br />
chambre single 170 €, ch. single avec salle de bains 200 €<br />
Dr Timothy McCall expliquera comment<br />
le yoga peut être utilisé avec succès à la<br />
fois dans la prévention et le traitement<br />
de nombreuses maladies : arthrite,<br />
diabète, tension artérielle, sclérose en<br />
plaques.<br />
Thèmes des ateliers :<br />
Méthodes yoguiques séculaires pour<br />
changer les habitudes de<br />
disfonctionnement<br />
Principes anatomiques qui<br />
approfondissent la pratique du yoga<br />
et la rendent plus sûre<br />
Lien vital entre la respiration, le<br />
système nerveux autonome et le<br />
mental<br />
Réconcilier yoga et science moderne<br />
Pratiquer le yoga en toute sécurité en<br />
fonction des différents enjeux de santé<br />
Apports de l’Ayurveda pour renforcer<br />
le potentiel thérapeutique du yoga<br />
Physiologie du stress et comment le<br />
soulager<br />
AOÛT<br />
19 – 26 août<br />
Retraite d’une semaine<br />
à frais réduits<br />
ATELIERS D’ASANAS<br />
Arrivée : dimanche 19 août à 15h,<br />
départ : dimanche 26 août à 14h<br />
Thèmes des ateliers :<br />
Améliorer la souplesse de la colonne<br />
vertébrale et des membres par des<br />
étirements spécifiques<br />
Renforcement du dos et des muscles<br />
abdominaux pour progresser dans la<br />
posture<br />
Force et souplesse grâce à la tenue<br />
prolongée des postures<br />
Utiliser la dynamique du groupe pour<br />
améliorer les asanas<br />
Relaxation profonde par<br />
l’autosuggestion systématique<br />
Pratique de cycles spécifiques d’asanas :<br />
flexions avant, flexions arrière, postures<br />
inversées, postures d’équilibre, variations<br />
du triangle<br />
Participation pour les 7 nuits tout compris :<br />
Tente 270 €, ch. 3 à 5 : 330 €, chambre double 390 €,<br />
chambre single 480 €, ch. single avec salle de bains 570 €<br />
Enseignant: Le Dr Timothy McCall est un<br />
spécialiste de médecine interne, un écrivain<br />
reconnu, et le rédacteur en chef des articles<br />
médicaux du « <strong>Yoga</strong> Journal » aux USA.<br />
Il est l’auteur de deux livres : « <strong>Yoga</strong> as<br />
Medicine The Yogic Prescription for Health<br />
and Healing », et de « Examining Your<br />
Doctor: A Patient's Guide to Avoiding<br />
Harmful Medical Care ».<br />
Le Dr. McCall a écrit plus de cent articles<br />
dans le <strong>Yoga</strong> Journal, le New England<br />
Journal of Medecine, <strong>Yoga</strong> International,<br />
Bottom Line Health et dans bien d’autres<br />
publications réputées.<br />
Ce stage s’adresse aux élèves de yoga<br />
de tous niveaux, aux professeurs de<br />
yoga de toutes traditions, ainsi qu’aux<br />
professionnels de santé.<br />
Participation pour les 6 nuits tout compris :<br />
Tente 470 €, ch. 3 à 5 : 570 €, chambre double 650 €,<br />
chambre single 790 €, ch. single avec salle de bains 950 €<br />
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