HYUNDAI C'EST BRILLANT - Journal Adsum

Depuis plus
de 20 ans
au service
des militaires
Mario
Boilard
NOTAIRE
VALCARTIER
842-4448
Notaire autorisé par le P.R.F.C.
L’ÉPGFC ferme ses portes
Détails en p. 4
Jeux paralympiques 2010 :
le compte à rebours lancé
à Valcartier
La chanteuse Ima a interprété quelques-unes de
ses pièces dans le cadre des festivités qui ont
donné le coup d’envoi du compte à rebours.
Concours de coloriage
de Pâques
Un immense chocolat à gagner!
Détails en p. 20
Escrime : un 22 triomphe
sur le champion mondial
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LE MERCREDI 25 MARS 2009
Appuyons nos troupes
Support Our Troops
Au revoir!
L’heure du départ n’est jamais facile à vivre pour les familles qui seront séparées pendant de longs
mois. Les larmes étaient bien sûres présentes, mais également les sourires d’encouragement pour nos
militaires qui s’en vont courageusement accomplir leur devoir en Afghanistan. ARTICLE EN P. 3
Deux articles pour vous aider à mieux vivre le départ de l’être cher :
«Le stress lié au mode de vie militaire : comment s’y adapter» (p. 14-15)
«Dire bye-bye» (p. 22)
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Page 2 / Adsum / 25 mars 2009

FORCE OPÉRATIONNELLE INTERARMÉES 1-09
Les premiers militaires quittent
Par Simon Baillargeon
Journal Adsum
Après d’intenses mois d’entraînement,
les premiers militaires de Valcartier
de la Force opérationnelle 1-09 ont
quitté pour l’Afghanistan dans la soirée
du 15 mars.
Réunis dans les quartiers du 2e Bataillon
du Royal 22e Régiment, quelques 180 militaires
ont dit un dernier au revoir à leurs
familles et amis.
Pour la majorité d’entre eux, il s’agit d’une
première mission en Afghanistan qui les
PROGRAMME SOLDAT EN MOUVEMENT
Ne jamais baisser les bras
Par Simon Baillargeon
Journal Adsum
«Quand je suis tombé malade, c’était
le pire événement de ma vie. Mais
quand je regarde ça avec du recul,
c’est probablement la meilleure chose
qui me soit jamais arrivée». Tel était
le message que l’athlète paralympique
Benoît St-Amand est venu livrer aux
militaires de la Garnison Valcartier,
le 12 mars.
En compagnie du sergent à la retraite Steven
Daniel, St-Amand était de passage dans le
cadre du compte à rebours d’un an avant les
Jeux paralympiques d’hiver de 2010 à
Vancouver. Les deux athlètes en ont profité
pour sensibiliser les soldats au programme
Soldat en mouvement, qui s’engage à venir
en aide aux militaires malades ou blessés
ainsi qu’à leurs proches.
«Il y a une vie après un accident, a convenu
St-Amand, qui a vu sa jambe droite être
amputée au-dessus du genou à la suite d’un
cancer des os alors qu’il avait 17 ans. Malgré
un handicap ou une blessure, il y a possibilité
de faire du sport. Et si je peux inciter
une personne ou deux à s’impliquer dans une
sport, mon objectif sera atteint».
éloignera de leurs familles pendant six mois.
Confiants en leur entraînement et leurs capacités
à affronter les défis auxquels ils seront
confrontés, la plupart des soldats avaient hâte
à ce moment, contrairement à ceux qui les
accompagnaient.
Pendant que certains essuyaient les larmes
qui coulaient sur leurs joues, d’autres profitaient
des derniers instants pour s’étreindre
une dernière fois.
Pour ce premier départ, la ministre des
Affaires intergouvernementales, Josée Verner,
et le député de Lévis-Bellechasse, Steven
Blaney, ont passé plusieurs minutes à échan-
Le sapeur Louis Robichaud du 5 e Régiment du génie de combat passe un dernier moment avec sa conjointe
Véronique Bernier et leur fils Vincent. - Photo : sergent Ronald Duchesne, section Imagerie, Garnison Valcartier
Steven Daniel est complètement en accord
avec ces propos. Le militaire qui était
sergent instructeur de parachute est devenu
paraplégique en 2005 après un atterrissage
à trop grande vitesse.
Ce dernier a d’ailleurs été le premier
militaire à profiter du programme Soldat en
mouvement. «Recommencer à faire du
sport signifiait beaucoup pour moi. Ça donne
énormément de confiance en soi», a dit celui
qui a pris part à des épreuves d’aviron
aux Jeux de Pékin l’été dernier, cinq mois
seulement après avoir donné ses premiers
coups de rames.
Les deux hommes tenaient aussi à dire que
le soutien des amis et de la famille est indispensable
quand on doit affronter une telle
épreuve. «Ces gars ont besoin de vous. Soldats,
camarades et amis, vous faites toute la différence
pour le gars qui s’est sacrifié et qui
se bat pour retrouver une vie normale», a
affirmé Daniel, s’adressant particulièrement
aux militaires de son auditoire.
«La motivation je l’ai trouvée auprès de
mes amis et de ma famille. Ce sont eux qui
m’ont supporté quand j’étais malade et qui
m’ont botté le derrière pour que je ne lâche
pas», a ajouté St-Amand.
ger avec les militaires et leurs proches.
«J’ai de l’admiration pour eux et je leur dis
bravo. On leur souhaite bonne chance», a
commenté Mme Verner.
Les envolées se poursuivront à un rythme
de quelques-unes par semaine jusqu’à
la fin du mois d’avril. En date du 25 mars,
un peu plus de 554 soldats de Valcartier
ont déjà quitté.
L’adjudant Michel Ouellet du 5 e Régiment d’artillerie
légère du Canada passe un dernier moment
avec sa coinjointe avant de partir. - Photo : sergent
Ronald Duchesne, section Imagerie, Garnison Valcartier
Cinq mois seulement après avoir commencé
l’aviron, le sergent à la retraite Steven Daniel a
participé au Jeux paralympique de Pékin en 2008. -
Photo : Simon Baillargeon, journal Adsum
Près de 13 560 athlètes en provenance
de 40 pays prendront part aux Jeux paralympiques
de Vancouver se dérouleront du
12 au 21 mars 2010.
Un jeune couple amoureux profite d’un dernier
instant pour s’échanger quelques baisers. - Photo :
sergent Ronald Duchesne, section Imagerie, Garnison Valcartier
Benoît St-Amand a bien l’intention de repartir
de Vancouver avec une deuxième médaille d’or au
cou. - Photo : Simon Baillargeon, journal Adsum
25 mars 2009 / Adsum / Page 3

Page 4 / Adsum / 25 mars 2009
D’un bureau vide à un comité reconnu
Par Simon Baillargeon
Journal Adsum
Quand il a pris possession du bureau
du Comité des résidants en janvier
2008, le caporal Mario Paquet n’y a
trouvé qu’une bannière et un cédérom
de données illisibles. Heureusement,
les choses ont bien changé et le comité
est aujourd’hui en meilleure santé
que jamais.
Le cpl Paquet est parti de loin quand il a
pris les rênes du Comité des résidants. Alors
qu’il en était le seul membre il y a un peu plus
d’un an, le comité se retrouve maintenant
avec neuf membres et plusieurs dossiers à
gérer.
C’est d’ailleurs une des raisons qui a poussé
le major Serge Lapointe, coordonnateur de
la garnison, à lui remettre un certificat d’éloge
le 10 mars pour son dévouement à la cause.
Le cpl Paquet a aussi profité de cette journée
Par Wayne Chamney
Officier de formation et développement et perfectionnement,
division du Perfectionnement en gestion,
CMR Saint-Jean
Après 43 ans de loyaux services dans
les Forces canadiennes et au ministère
de la Défense nationale, la division
du Perfectionnement en gestion du
Collège militaire royal de Saint-Jean,
mieux connue sous son ancien nom
d’École de perfectionnement en gestion
des Forces canadiennes, cessera
ses opérations le 31 mars 2009.
Son personnel militaire a été affecté à d’autres
postes au sein des Forces canadiennes (FC) et
la majorité de son personnel civil fera partie
du détachement Saint-Jean (dét Saint-Jean)
du nouveau Centre de développement de
l’instruction des Forces canadiennes (CDIFC).
Ce détachement continuera à dispenser
quelques cours en planification d’activités
et en facilitation en groupes restreints. De plus,
son personnel sera très impliqué dans les
changements importants qui seront apportés
au dossier «instruction et éducation individuelle»
qui ont été entrepris par le CDIFC à
Borden.
Cependant, la pierre angulaire de d’École
de perfectionnement en gestion des Forces
canadiennes (ÉPGFC), le cours de perfectionnement
en leadership et gestion intermédiaire,
ne sera plus offert afin d’éviter la répétition
de contenus déjà couverts par d’autres
cours des FC.
LE DÉBUT
La Commission royale d’enquête sur
l’organisation du gouvernement de 1960
(la Commission Glassco) et le Livre blanc sur
la politique de défense de 1964 ont servi d’élan
principal à l’établissement d’un programme
de formation en gestion dans les FC. Les deux
documents soulignaient la nécessité d’instaurer
de meilleures méthodes en gestion au sein
du ministère de la Défense nationale (MDN).
Par conséquent, le chef d’état-major de la
Défense, le maréchal en chef de l’Air, Frank
pour remettre la direction du comité
entre les mains du soldat Maxime Pichette,
en raison de son déploiement prochain en
Afghanistan.
«J’ai vu l’opportunité de remonter la pente
et je l’ai saisie. Le comité était devenu peu
connu et plus personne ne lui donnait de l’importance»,
a relaté le cpl Paquet, qui s’est
servi de ses études en admini-stration pour
replacer le comité sur ses rails.
Toujours bénévolement, il a investi une
quantité faramineuse d’heures afin que
les résidants des alentours de la Garnison
Valcartier connaissent le Comité des
résidants. «J’ai cogné à chaque porte pour
me présenter et leur expliquer qu’ils
pouvaient faire appel à nous s’il y avait un
problème», a-t-il raconté.
«C’était tout un travail et je l’ai fait un peu
au détriment de ma famille. Je remercie
d’ailleurs ma conjointe qui m’a donné la
latitude d’accomplir mes objectifs».
Miller, approuvait en 1965 la mise sur pied
de l’École de gestion des FC. L’école vit le jour
à Lasalle, avant de se trouver au Collège militaire
royal Saint-Jean, puis à la Garnison
Saint-Jean, et finalement au CMR Saint-Jean
lors de sa réouverture.
DES ACCOMPLISSEMENTS IMPORTANTS
Le personnel de l’ÉPGFC a eu la chance de
travailler à de nombreuses occasions sur
plusieurs dossiers assignés par le vice-chef de
l’état-major de la Défense. Parmi les tâches
les plus mémorables se trouve la rédaction
des documents clés qui ont mené à la création
de l’Institut de leadership des FC.
L’École a servi d’hôte et a fait de la facilitation
de groupe dans le cadre du Forum de
Défense 2000 de 1993, qui a servi de tremplin
au renouveau des FC à l’époque.
De 1972 à 1999, elle a organisé un symposium
semi-annuel pour officiers supérieurs.
De plus, elle a créé un débat annuel sur l’éthique
avec un panel de cinq généraux et amiraux;
ce débat a été un précurseur du développement
du programme d’éthique de la Défense.
L’École a également formé un partenariat
avec le professeur Henry Mintzberg de
l’Université McGill afin d’offrir une formation
spécialisée en analyse et conception organisationnelle.
Le personnel des FC et du MDN a reçu
régulièrement de la formation en gestion
intermédiaire appliquée, en qualité totale, en
réingénierie, en planification d’activités, en
gestion stratégique et opérationnelle, en facilitation
et en coaching, que ce soit à Saint-Jean
ou sur des bases militaires à travers le Canada.
DES SOUVENIRS INOUBLIABLES
POUR LE PERSONNEL
La décision de l’ÉPGFC de faire travailler
ensemble son personnel enseignant militaire
et civil a beaucoup aidé à faire tomber des barrières,
à améliorer la communication et à créer
un environnement énergisant. Le personnel
a vite compris la valeur de la facilitation et de
nombreuses personnes qui ont suivi les cours
ont remarqué la passion qui les animait.
RÉALISATIONS IMPORTANTES
Pour le sdt Pichette, les réalisations
de son collègue sont plus
que précieuses. «Il nous laisse
une aide incalculable pour les
résidants», a-t-il tenu à souligner.
Parmi ces réalisations, notons
l’accessibilité à la bibliothèque
de Shannon pour les résidants
de la rue Cannon et la crise de
l’augmentation des loyers dans
les logements familiaux. Même
si les résidants n’ont pas eu gain
de cause dans ce dernier dossier,
le cpl Paquet estime que cela
prouve «que le comité n’a pas
peur d’aller frapper aux portes».
Outre ces réalisations, le cpl
Paquet est aussi l’auteur du nouveau
slogan «Venez faire la différence».
NOUVELLESEXPRESS
Cure de jouvence
pour le Fort Numéro Un
Le ministre responsable de Parcs Canada,
Jim Prentice, a annoncé que le Fort Numéro
Un de Lévis bénéficiera d’une cure de
jouvence de 2,45 millions de dollars dans les
prochaines semaines. Le montant investit
servira notamment à rénover les casernates
et le rejointement des murs. Longtemps
laissé à l’abandon, l’état du Fort Numéro Un
de Lévis était dénoncé par plusieurs depuis
une dizaine d’années.
L’OTAN recommande 4000 troupes
de plus pour les élections
Le secrétaire général de l’OTAN, Jaap de
Hoop Scheffer, a mentionné que 4000 soldats
supplémentaires sont nécessaires pour sécuriser
le déroulement des élections afghanes,
prévues pour le 20 août. Ce dernier précise
que l’ajout de quatre bataillons permettrait
de rendre les élections plus crédibles et plus
justes. Cette élection est vue comme un test
du progrès des troupes alliées en Afghanistan.
Du nouveau à la BFC Winnipeg
Deux projets d’infrastructures de défense
estimés à 6 millions de dollars verront le jour
à la 17 e Escadre de Winnipeg. D’abord, l’aire
de trafic sud-est du terrain d’aviation sera
reconstruite. Elle sert principalement de zone
de chargement et de ravitaillement en
carburant en plus d’être aussi utilisée pour la
maintenance et le stationnement des aéronefs
depuis 1980. L’autre projet consiste en la
construction d’une annexe pour l’École de
survie et de médecine de l’air des Forces cana-
Le caporal Mario Paquet, entouré de Martin Juneau, directeur des
loisirs communautaires, et du major Serge Lapointe, coordonnateur
de la garnison. - Photo : Simon Baillargeon, journal Adsum
L’École de perfectionnement en gestion des Forces canadiennes ferme ses portes
Pour plusieurs membres du personnel,
l’ÉPGFC représente un fait saillant dans
leur carrière et ils reconnaissent avoir reçu
autant de l’École qu’ils ont pu donner. Même
si l’ÉPGFC ferme ses portes, les souvenirs
inoubliables vont rester, et une bonne partie
de son personnel continuera de contribuer
à l’Instruction et éducation individuelle sous
les auspices du nouveau CDIFC, dét Saint-
Jean.
diennes (ESMAFC). Des postes de travail, des
bureaux et une salle de classe seront notamment
aménagés.
Investissement massif en Alberta
Dans la foulée des annonces faites par le
gouvernement canadien, le ministre de la
Défense nationale Peter Mackay a annoncé
que trois importants projets d’infrastructures
pour la province albertaine. En premier lieu,
la base des Forces canadiennes d’Edmonton
sera dotée d’un nouveau centre d’instruction.
Évalué à 21,3 millions de dollars, la nouvelle
installation viendra combler les besoins
de locaux supplémentaires d’instruction. La
Garnison de Wainwrigth verra sa station de
traitement d’eau être modernisée. Les travaux
débuteront au début de l’été. Finalement, un
projet est en cours pour remplacer le système
de ravitaillement en produits pétroliers à la
4 e Escadre Cold Lake. Le système actuel se fait
vieux et il doit être remplacé pour permettre
à la section des Opérations de la 4 e Escadre
d’appuyer les opérations aériennes et l’entraînement
des pilotes de chasse.
Nomination au Tribunal
des anciens combattants
L’avocat Pierre Champagne de Warwick a
été nommé au Tribunal des anciens combattants
(révision et appel) pour un mandat
de trois ans. Ce tribunal traite les demandes
de révision et d’appels concernant les
décisions rendues en matière de pensions
et indemnités d’invalidité à l’égard des
anciens combattants, du personnel des
Forces canadiennes, des membres de la
Gendarmerie royale du Canada et de certains
civils et/ou des personnes à leur charge. C’est
aussi le dernier niveau d’appel des décisions
rendues par Anciens Combattants Canada
concernant l’Allocation d’ancien combattant.
La nomination de M. Champagne entrera
en vigueur dès le 30 mars.

Compte à rebours des Jeux
paralympiques : Valcartier
au cœur des festivités
Quatchi reçoit une dose massive d’amour de ce petit
garçon qui a bien apprécié la visite des mascottes au
Centre de la famille. - Photo : Simon Baillargeon, journal Adsum
Par Simon Baillargeon
Journal Adsum
Au même moment où le ministre
d’ État aux sports hissait le
drapeau paralympique sur
la colline du P arlement, la
Garnison Valcartier était prise
d’ assaut par les festivités
entourant le déclenchement du
compte à rebours d’un an avant
le début des Jeux paralympique
d’hiver 2010.
Valcartier avait été choisie par
l’organisation des Jeux pour représenter
la région de l’Est du Canada.
Tôt le matin du 12 mars, les trois
mascottes des Jeux de Vancouver
Sumi, Quatchi et Miga étaient au
Centre des sports pour accueillir les
militaires venus s’entraîner.
Elles ont fait un détour fort apprécié
au Centre de la famille Valcartier,
où les attendaient une vingtaine
d’enfants qui n’ont pas manqué de
couvrir les trois créatures de câlins
et de bisous.
Les soldats ont aussi pu profiter
des kiosques érigés au Centre des
sports abordant les Jeux paralympiques
et le programme Soldat
en mouvement.
La veille, les chanteuses Ima et
Suzie McNeil ont donné le coup
d’envoi des festivités sur la garnison,
en interprétant quelques-uns
de leurs succès devant plusieurs
militaires et invités au Mess des
officiers.
25 mars 2009 / Adsum / Page 5

Page 6 / Adsum / 25 mars 2009
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Les défis de la montée en puissance
FO 1-09 pour les réservistes
Par le caporal
Rian D’Alesio
Fusilier, pon 22,
GT 2 R22 e R
Les réservistes
attachés au
Groupement tactique
du 2 e Bataillon
du Royal 22 e
Régiment (GT 2
R22 e R) qui se
déploieront sous peu
en Afghanistan ont
relevé de nombreux
défis au cours des
18 mois de la montée
en puissance.
S’ils ont su rapidement
combler les
rangs du GT, la plupart
ne possédaient
que quelques qualifications
propres au
théâtre opérationnel,
telles que la qualification
d’armes d’appui
de peloton ou de
communicateur, en
plus de leurs aptitudes
de guerrier. Il
était donc temps
pour eu d’acquérir
les connaissances qui vont être essentielles
pour leur déploiement.
Au cours des derniers 18 mois, les
réservistes ont donc relevé le défi des cours
avancés qui ne sont habituellement pas
disponibles au sein de leurs unités
d’origine. Que ce soit les qualifications de
conducteur VBL III, de canonnier 25 mm,
d’instructeur en combat urbain ou de TCCC
(«Tactical Combat Casualty Care»), tout a
Les caporaux Colvil et Dionne donnent les premiers
soins à un «blessé afghan» lors de l’exercice
MAPLE GUARDIAN 0802 - Photo : cpl M.J. Ramsay
été mis en œuvre
pour assurer leur
développement professionnel.
Au cours des
récents exercices en
campagne à la BFC
Wainwright et à
Fort Bliss, ces nouvelles
qualifications
ont été mises à
l’épreuve. Par exemple,
pendant l’exercice
MAPLE
GUARDIAN 0802,
lorsqu’un IED a
détonné près d’un
autobus rempli de
soldats de l’ANA,
tous nos TCCC on
su trier et traiter les
blessés rapidement.
Les premiers évacués
ont pris place
à bord d’un hélicoptère
Griffon en
direction de «KAF»
quelques minutes
seulement après
l’explosion, concluant
avec succès
ce test. Avec les
dernières mises à
niveau effectuées pendant l’exercice
RÉFLEXE AGUERRI, nous pouvons dire
que les réservistes sont fin prêts.
Alors que notre départ vers l’Afghanistan
devient une réalité tangible, les membres
réservistes du GT 2 R22 e R peuvent contempler
leur progression et déclarer mission
accomplie! Bonne chance à tous les
membres, réguliers et réservistes, de la FO
1-09.

De la forêt tropicale au
Grand Nord québécois
Par Simon Baillargeon
Journal Adsum
De leur jungle tropicale au Grand Nord
québécois, les Gurkhas (c’est ainsi
que s’appellent les soldats du Brunéi)
ont vécu toute une expérience alors
qu’ils ont fait connaissance avec les
joies de l’hiver du Québec.
«Quand on nous en a parlé (de l’hiver du
Québec), on pensait que ça ressemblerait
à la Bosnie. Mais c’était pire», a lancé le
mitrailleur John Chaurling, sourire en coin.
Lui et 35 camarades du 1er Bataillon Royal
Gurkha Rifles (1 RGR) ont passé près de
trois semaines avec des militaires de
Le sergent Sherbahadur Gurung et le mitrailleur
John Chaurling ont bien apprécié le volet culturel
de l’échange, où ils ont pu en apprendre davantage
sur les populations inuits. - Photo : Simon Baillargeon,
journal Adsum
École de trappage
pour les Voltigeurs
Par le lieutenant Valérie Harvey
Commandant de peloton, Voltigeurs de Québec
Une quarantaine de membres des
Voltigeurs de Québec ont participé à
l’école de trappage qui a eu lieu la fin
de semaine du 7 et 8 mars au Domaine
du Mérifick, à Shannon. Il s’agissait du
groupe résiduel n’ayant pu se déployer
à l’exercice GUERRIER NORDIQUE.
L’objectif de cette fin de semaine était
de leur enseigner des méthodes pour se
nourrir en situation critique dans une zone
subarctique et survivre dans un milieu
hivernal.
L’activité a débuté le samedi matin avec
le montage des tentes. Puis, le groupe a
assisté à l’instruction sur le dépeçage de
petits gibiers. C’est ainsi que chacun a
appris comment capturer et ensuite apprêter
le gibier en situation de survie. Une fois
les rudiments de la traite du petit gibier
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Valcartier, dont neuf jours dans la région
de Kuujjuaq.
En compagnie de Rangers, ils ont été
initiés à la pêche au filet, ont pratiqué des
techniques de recherche et sauvetage, ont
construit une piste d’atterrissage et ont
même participé à un tournoi de ballonbalai.
«Je crois que l’on a gagné», a ajouté
en riant le sergent Sherbahadur Gurung
qui dit avoir adoré son voyage.
«C’était une très bonne expérience et on
a apprécié l’expérience des Canadiens
qui sont des experts pour survivre dans
le froid», a commenté pour sa part le
capitaine Tom Tuppen.
Les Gurkhas ramèneront dans leurs
bagages une anecdote savoureuse, qui
risque bien de faire sursauter les gens du
Brunéi à qui ils en feront le récit.
«Lors de leur première nuit dans le Grand
Nord, a raconté le capitaine Gilles Henry,
ils ont dû dormir dans une tente. Ils ont
conservé tous leurs vêtements pour éviter
d’avoir froid. Ils se sont rendus compte le
lendemain matin qu’ils ne pouvaient plus
se réchauffer. Ils ont appris de leurs erreurs
et maintenant ils savent qu’il faut enlever
des vêtements pour demeurer au sec et au
chaud».
«On ne me croira pas quand je vais dire
qu’on a dû se déshabiller pour ne pas avoir
froid», a blagué le sergent Gurung.
assimilés, le propriétaire du domaine a
enseigné les principes de base pour récupérer
la viande sur une carcasse de cerf. À la
fin de la journée, les membres se sont réunis
afin d’apprêter une viande certifiée par
l’Agence canadienne des aliments avec le
matériel arctique en leur possession.
L’apprentissage de cette nouvelle compétence
a été très appréciée par les membres
du peloton.
Dimanche matin, les soldats se sont
dirigés vers le chenil «La poursuite», à
Saint-Nicolas, pour se familiariser avec le
traîneau à chien. C’est ainsi que 20 attelages
tirés par de valeureux Huskies se sont
élancés sur les pistes enneigées de la forêt
pour un trajet de 30 kilomètres. Les participants
ont fortement apprécié cette activité,
en lien avec le mandat de groupe compagnie
d’opérations arctiques (GCOA) qui
a été donné aux Voltigeurs de Québec au
niveau du commandement et contrôle.
Une partie des Voltigeurs qui ont participé à GUERRIER NORDIQUE 2009, avec une statue représentant
l’un des insigne des Voltigeurs, le fameux clairon du 9 e Bataillon.
Des Voltigeurs dans le
Grand Nord québécois
Par le sous-lieutenant Derek Picard-Fortin
Responsable des Affaires publiques de l’unité,
Voltigeurs de Québec
L’exercice GUERRIER NORDIQUE, qui
s’est déroulé pendant la semaine de
relâche, du 2 au 8 février, a vu le premier
déploiement dans le Grand Nord
canadien du groupe compagnie d’opérations
articles (GCOA) du 35e Groupebrigade
du Canada (35 GBC).
L’exercice était chapeauté par la compagnie
A du 3e Bataillon du Royal 22e Régiment (3 R22eR). Il y avait, de plus, un
peloton de reconnaissance du 3 R22eR et
des éléments des Gurkhas britanniques.
Les Rangers canadiens étaient également
de la partie, afin de faire profiter de leurs
connaissances et expérience tous les militaires
présents. Le GCOA, composé de
membres des différentes unités d’infanterie
du 35 GBC, était commandé par le
major Jonathan Chouinard, des Voltigeurs
de Québec.
En tout, 40 membres des Voltigeurs étaient
présents lors de cet exercice qui se déroulait
prêt de Kuujuak, dans le Grand Nord québécois.
Ceux-ci faisaient partie du GCOA et
ont participé à un grand nombre d’activités
qu’ils pourraient être appelés à effectuer
de façon réelle dans les années à venir.
Ainsi, ils ont tout d’abord eu l’occasion
de monter la cache de compagnie. En effet,
durant toute la durée de l’exercice, même
si le mercure est descendu très bas, les participants
ont toujours dormi sous la tente.
Ces tentes étaient pour la plupart protégées
par des remparts de neige et de glace. Des
positions défensives ont aussi été construites
par les différentes sections afin que tous
apprennent à les confectionner.
Le GCOA a aussi effectué un entraînement
de recherche et sauvetage à l’aide des
motoneiges. Les différents pelotons ont
ainsi quadrillé une zone de recherche pour
retrouver deux hommes qui s’étaient «perdus»
en motoneige.
L’une des tâches plus techniques que le
GCOA, avec l’aide des Rangers, a effectué
est la création d’une piste d’atterrissage
au milieu de nulle part. Malheureusement,
aucun avion ne s’y est posé, mais
les techniques apprises pourraient se rendre
fort utiles lors d’un déploiement futur
dans le Grand Nord.
25 mars 2009 / Adsum / Page 7

Page 8 / Adsum / 25 mars 2009
37 e année, N o 19, mercredi 25 mars 2009
Le journal Adsum est une publication non officielle
publiée un mercredi sur deux avec la permission du
Commandant du 5e Groupe de soutien de secteur. Les
opinions et les points de vue exprimés dans ce journal
ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FC et
de l’ASPFC/Personnel des FNP.
Le journal Adsum informe la communauté
militaire de la garnison et de la grande région de
Québec depuis 1972. Notre publication constitue l’un
des principaux outils de com munication interne de
l’Armée au Québec. C’est un moyen privilégié pour le
Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT) de
communiquer avec son personnel et les familles. Les
succès, les intérêts et les préoccupations de la grande
équipe du SQFT, voilà la matière avec laquelle est bâti
l’Adsum.
Tirage : 7500 copies
Éditeur
Col Daniel Genest, cmdt 5 GSS
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Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice
en chef. Les demandes de publication doivent
être acheminées par courrier élec tronique à
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apportées à leurs textes.
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PROCHAINE PARUTION
mercredi 8 avril
DATE DE TOMBÉE
lundi 30 mars
Fondé par le 12 e Régiment blindé du Canada
Quatre militaires
canadiens
perdent la vie
en Afghanistan
Le 20 mars, quatre militaires canadiens
sont décédés et huit autres
ont été blessés dans la province
de Kandahar lors de deux incidents
séparés impliquant des bombes
artisanales.
Vers 6 h 45, heure de Kandahar, le caporal-chef
Scott Francis Vernelli et le caporal
Tyler Crooks, de la compagnie Novembre,
du 3e Bataillon, Groupement tactique The
Royal Canadian Regiment, ont perdu la vie
dans le district de Zhari. Ils provenaient
respectivement du 3e et du 1er Bataillon,
The Royal Canadian Regiment, basé à la
Base des Forces canadiennes de Petawawa.
Environ deux heures plus tard, les
cavaliers Jack Bouthillier et Corey Joseph
Hayes, de l’escadron de reconnaissance,
3e Bataillon, Groupement tactique The
Royal Canadian Regiment, ont perdu la
vie dans le district de Shah Wali Khot. Ils
faisaient tous deux partie du The Royal
Canadian Dragoons de la Garnison
Petawawa.
Ces décès portent à 116 le nombre de
militaires décédés en Afghanistan depuis
le début de la mission.
TÉMOIGNAGE DE GENS DE CHEZ NOUS
Vous avez déjà vécu une épreuve?
Vous avez su tirer des leçons importantes
de cette expérience?
Le journal Adsum vous invite à partager votre
témoignage avec ses lecteurs. Aucune obligation.
Possibilité d’anonymat si désiré.
Composez le 418 844-5000, poste 5672.
Cavalier
Jack Bouthillier
Caporal
Tyler Crooks
VOTRE SUDOKU
Jouer au SUDOKU, c’est simple. Une seule règle : chaque ligne, colonne
et carré de 3 x 3 doit contenir tous les chiffres de 1 à 9.
Solution en p. 22
Cavalier
Corey Joseph Hayes
Caporal-chef
Scott Francis Vernelli

L’équipe de souque à la corde du
12e Régiment blindé du Canada.
- Photo : cpl S. Raymond
La tempête n’aura pas eu
raison du souque à la corde
Par le lieutenant Keaven Lozier
Officier de transport, 12 e Régiment blindé du Canada
Pour une deuxième année d’affilée, ce sont
les membres du 12 e Régiment blindé du
Canada qui ont organisé la compétition de
souque à la corde pour les jeux d’hiver de
la brigade qui se sont déroulés le 19 février.
La journée n’a pas très bien commencé
pour les organisateurs de souque à la corde
en raison des mauvaises conditions
météorologiques. La surprise a été totale le
matin même de la compétition. Toutes les
tentes du site avaient été balayées par le vent
au cours de la nuit et un amoncellement de
neige avait recouvert le site. Malgré ce désagrément,
les organisateurs ont su rectifier la
situation en aménageant le site dans la foulée
et en utilisant les souffleurs à neige du
régiment.
Les équipes ont livré toute une compétition.
Cependant, quelques petites anecdotes
ont pigmenté la journée. En effet, quelques
équipes se sont fait prendre la main dans
le sac en tentant de détourner sensiblement
les règlements concernant l’habillement, particulièrement
à ce qui touchait au port des
mitaines arctiques. Les arbitres veillaient au
grain.
Malgré ces petits inconvénients, une compétition
féroce s’est livrée entre les diverses
équipes de la brigade, mais principalement
entre les équipes du 5 RALC, du 2 R22 e R,
du 3 R22 e R et du 5 RGC. Le suspense a duré
jusqu’à la fin de la compétition. Mais encore
une fois, c’est l’équipe du 2 R22 e R qui a remporté
la compétition au sein de la brigade.
Félicitations à tous les concurrents.
Nous saluons le courage
des militaires qui seront
bientôt déployés.
S’éloigner de ceux qu’on
aime pour une telle période
demande une détermination
exceptionnelle et un sens du
devoir remarquable.
À cet égard, nous tenons à
vous témoigner notre plus
grand respect et vous
souhaiter une mission
empreinte de succès.
À tous les militaires
de Valcartier
Vous partez bientôt en mission et lorsque vous partez, vous ne partez pas seul. Vous portez
dans votre cœur, votre famille, vos amis, votre communauté et tous ceux qui vous sont chers. Vous nous
faites prendre conscience que grâce à vous, nous avons une bonne qualité de vie. Grâce à votre implication
d’aujourd’hui, demain les gens pourront vivre dans la paix, la confiance et l’Amour.
Merci de votre courage et bonne route.
La Municipalité de Saint-Gabriel-de-Valcartier
1743, boul. Valcartier • Saint-Gabriel-de-Valcartier
844-1218
To all Valcartier soldiers
You will soon be leaving on mission, and when you leave, you do not go alone. You take with you,
in your heart, your family, your friends, your community and all those that are dear to you. You help
us realize that thanks to you, we enjoy a good quality of life. Because of your implication today,
tomorrow people will be able to live in peace, confidence and love.
Thank you for your courage and have a safe journey.
The Municipality of Saint-Gabriel-de-Valcartier
www.laserdentaire.ca
844-2056
Situé au Canex
25 mars 2009 / Adsum / Page 9

Vingt-cinq membres des Voltigeurs de
Québec partiront pour Kandahar
Par le sous-lieutenant Derek Picard-Fortin
Responsable des Affaires publiques d’unité,
Voltigeurs de Québec
C’est par l’avant-midi gris et pluvieux du
27 février, à la Garnison Valcartier, que s’est
déroulée la parade pré-déploiement des militaires
qui partiront bientôt pour l’Afghanistan.
Devant familles, amis et dignitaires, plus
de 1600 militaires ont écouté les messages
d’encouragement qui leur ont été livrés avant
de pouvoir profiter du reste de la journée
avec leurs proches. Parmi ces militaires, on
comptait de nombreux réservistes, dont
25 membres Voltigeurs de Québec, qui
s’apprêtent, eux aussi, à partir en mission.
Ces Voltigeurs, membres du rang, sousofficiers
et officiers, occuperont différentes
positions au sein de la Force opérationnelle,
aussi bien dans le groupement tactique qu’à
l’Élément de soutien national, aux opérations
psychologiques ou au COCIM (coopération
civilo-militaire). Ces membres du plus
ancien régiment canadien-français représenteront
non seulement leur pays en Afghanistan,
mais aussi leur ville, dont le régiment porte
fièrement le nom.
Par le matelot-chef Julie Arvisais
Adjointe à la diversité, Centre de recrutement des
Forces canadiennes, détachement Québec
Le 8 mars, le Centre de recrutement des
Forces canadiennes, à Québec (CFRC
DQC), a voulu souligner la Journée internationale
des femmes avec une activité
d’envergure. Devant 160 invités, dont trois
invitées d’honneur, nous avons procédé
à une cérémonie d’assermentation massive
au Manège militaire de Saint-Malo.
Cet événement a permis à 37 nouveaux
enrôlés de la Force régulière, dont sept
femmes, de joindre notre grande famille
des Forces canadiennes.
La Journée internationale des femmes est
effectivement une journée importante pour
toutes les femmes de la planète. Au Canada,
nous avons fait d’énormes progrès pour la
cause des droits des femmes. Il n’en est
pas ainsi partout et c’est pourquoi il faut
trouver des moyens, chaque année, pour
célébrer haut et fort cette journée dédiée aux
femmes d’ici et d’ailleurs. Célébration qui,
nous l’espérons, aura des conséquences positives
sur ceux et celles qui souhaitent voir
des changements positifs se produire.
Pour l’activité, nous avons eu l’honneur
d’accueillir trois figures féminines impor-
Le maire Labeaume a livré un vibrant témoignage d’encouragement aux soldats.
Le maire de Québec, M. Régis Labeaume,
qui a assisté à la parade et prononcé une allocution
fort bien accueillie par la troupe, a
d’ailleurs profité de l’occasion pour partager
le dîner avec quelques membres des Voltigeurs
qui vont se déployer d’ici un peu plus d’un
La sénatrice Lucie Pépin, le major Marie Leclerc, le lieutenant-colonel Jennie Carignan et la ministre
Josée Verner en compagnie des sept nouvelles militaires.
tantes ayant à cœur la progression et l’éga - d’écou ter des discours d’inspiration et de
lité des femmes de notre organisation et motivation de la sénatrice Lucie Pépin, de
ailleurs. Ainsi, nous avons eu le privilège
mois. Le maire de la Vieille Capitale s’est par
la suite joint aux Voltigeurs revêtus d’une
tenue de camouflage désertique pour une
séance de photos en compagnie du commandant
des Voltigeurs, le lieutenant-colonel
Jean-François Bédard, de l’adjudant-chef
Denis Bédard et de plusieurs membres de
l’unité.
«Depuis Fort Macleod en 1885, en passant
par la guerre des Boers, le Régiment a toujours
été de la partie grâce à des membres
courageux tels que vous», a mentionné le
lcol Bédard dans son allocution. «Le drapeau
régimentaire que vous avez signé sera
hissé à chaque regroupement régimentaire
pendant votre déploiement en appui à votre
mission.»
Souhaitons le plus vif succès aux soldats
des Voltigeurs qui s’en vont servir leur pays
et aider une population affectée, comme l’ont
fait avec brio les héros qui les ont précédés,
ayant toujours en tête leur devise régimentaire,
Force a Superbe, Mercy a Foible, «violence
aux forts et pitié aux faibles»!
la ministre Josée Verner et du lieutenantcolonel
Jennie Carignan.
De plus, le major Marie Leclerc, commandant
du centre de recrutement de Québec a,
une fois de plus, su nous rappeler, de la
manière la plus humaine et franche possible,
que notre travail de militaires de tous
les rangs, métiers, éléments, branches est en
ce moment plus important que jamais. La
situation des femmes de certains pays est
difficile et le travail que nous faisons en tant
que militaires va bien au-delà du combat.
La progression des droits des femmes canadiennes
est un exemple à citer pour la cause
des femmes vivant au quotidien l’oppression
et la violence.
L’activité du 8 mars a été un véritable succès.
L’équipe du CRFC DQC a fait un excellent
travail, en faisant de cette journée une
journée mémorable.
Toutes les femmes qui ont contribué à la
progression des droits des femmes doivent
être remerciées. Si nous avons ces droits
aujourd’hui dans notre beau pays, c’est grâce
à ceux et celles qui y ont cru et ont travaillé
durement pour nous toutes. D’autres n’ont
pas ces droits et chaque geste que nous posons
pour améliorer la situation féminine en est
un d’envergure.
Page 10 / Adsum / 25 mars 2009 LA JOURNÉE DES FEMMES SOULIGNÉE PAR L’ASSERMENTATION DE 37 RECRUES

Retour de l’endoctrinement régimentaire
pour le PP1 FANT 0808
Par le sous-lieutenant Math Côté
Commandant cours PP1 FANT 0808
Le 14 mars, les stagiaires du PP1 FANT
0808 ont participé à l’endoctrinement
régimentaire à la Citadelle de Québec,
symbole du Royal 22 e Régiment (R22 e R).
Sous l’impulsion de l’adjudant Daniel
Parenteau des Opérations et de l’adjudantmaître
Sylvain Poisson, sergent-major de
la compagnie A - tous deux du Centre d’instruction
du Secteur du Québec de la Force
terrestre - l’activité a repris de plus belle.
Le PP1 FANT 0808 compte des instructeurs
qui n’en sont pas à leur premier cours :
Le major-général Marquis Hainse s’adresse aux
candidats d’un cours de qualification de base
d’infanterie.
Visiteur de marque
Par le capitaine Bruno Talbot
OEGI, Centre d’instruction du Secteur du Québec
de la Force terrestre
Le 11 février, le major-général Marquis
Hainse, commandant du Système de doctrine
et de l’instruction pour l’armée de
terre (SDIFT), a rendu visite au Centre
d’instruction du Secteur du Québec de la
Force terrestre (CI SQFT).
Le général est venu prendre le pouls des
centres d’instruction tels que le CI SQFT,
et expliquer aux candidats les défis à venir
pour l’Armée de terre et comment ceux-ci
participeront à leur réalisation.
À son tour, le commandant du CI SQFT,
le lieutenant-colonel Lavoie, a exposé au visiteur
les accomplissements et défis que le
centre d’instruction doit affronter et surmonter
chaque année.
Pour conclure son passage au centre d’instruction,
le mgén Hainse s’est joint pour
dîner aux participants d’un cours de qualification
de base d’infanterie qui était en
manœuvres. Les candidats du cours ont
beaucoup apprécié la visite du mgén Hainse,
car celui-ci a pris le temps de les écouter et
de leur expliquer combien l’entraînement de
base que reçoivent les soldats au cours de
leur passage au centre d’instruction est de
qualité et d’une valeur inestimable pour
les défis qu’auront à remplir le FC dans un
avenir rapproché.
les sergents Dominique Caron, Jean-
François Beaudoin, Hugo Veilleux, Luc
Robichaud et Yves Chouinard. Les caporaux-chefs
se sont joints à notre équipe,
la plupart provenant du 3 e Bataillon R22 e R.
Nous formons une équipe motivée; nous
avons à cœur la réussite de nos stagiaires.
Il n’est pas étonnant alors que nous voyions
cette activité d’un bon œil puisqu’elle est
une source de motivation pour les futurs
fantassins du R22 e R.
La journée d’endoctrinement a débuté
par de l’instruction; leçons données par
notre sergent-major de compagnie.
L’histoire du régiment et ses coutumes ont
été abordées par une présentation riche
en photos d’antan. Ensuite, les stagiaires
ont eu la chance de visiter la Citadelle.
Pour cela, ils ont été accompagnés par un
guide chevronné et ancien membre du
régiment, M. Réal Léveillée. Ainsi ont-ils
pu s’attarder aux endroits de prestige qui
marquent le site.
Ils ont notamment visité la chapelle
Notre-Dame-du-Rosaire où le récit de la
Bataille de Courcelette y a été raconté
de manière unique. La célèbre bataille a
eu lieu le 15 septembre 1916; il s’agit
d’un honneur remporté par le R22 e R au
prix d’un énorme sacrifice. La fierté était
palpable sur les visages.
Les futurs fantassins ont pu contempler
la vue du haut du Bastion du Roi :
un panorama exceptionnel. Plus encore,
ils ont pu voir les nombreux artefacts et
objets de valeur qu’abrite le célèbre musée
du R22 e R.
Le point culminant de cette journée a
été sans nul doute la visite du Mémorial.
C’est là en effet que repose la dépouille du
général Georges P. Vanier décédé en 1967.
Il fut commandant du régiment et devint
le premier Canadien français à occuper la
fonction de Gouverneur général du Canada.
Le Mémorial met en relief un symbole
puissant pour l’unité d’infanterie : les
anciens drapeaux régimentaires et royaux
y sont conservés précieusement ainsi
que le Livre du souvenir contenant les
noms de tous les membres du régiment
décédés au combat et durant les missions
de paix des Nations unies. C’est un vibrant
hommage aux soldats, sous-officiers et
officiers qui sont morts pour le Canada
d’hier à aujourd’hui. À lui seul, le lieu de
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recueillement qu’est le Mémorial confère
à cette journée tout son caractère sacré.
Les futurs fantassins du 0808 savent qu’ils
feront partie d’un régiment - une famille!
- qui a marqué l’histoire. Un régiment qui
fêtera dans trois ans son centenaire!
La devise JE ME SOUVIENS a certes
pris tout son sens lors de cette journée.
Parions qu’après leur visite, les futurs
fantassins du 0808 sauront ramener avec
eux la flamme du R22 e R! Ainsi pourrontils
la brandir lors des moments difficiles
de l’entraînement. La collecte des diplômes
du PP1 FANT 0808 aura lieu le 27 mai.
VENDU
RECHERCHE
MAISON 3 CHAMBRES
TERRAIN CLÔTURÉ
PRISE DE POSSESSION
FIN JUIN
25 mars 2009 / Adsum / Page 11

Par le caporal David Malenfant
5e Régiment du génie de combat
Le 12 janvier, le Centre d’instruction du secteur
du Québec de la Force terrestre (CI SQFT) a
accueilli 24 stagiaires provenant des différents
régiments de combat du 5e Groupe-brigade
mécanisé du Canada pour le cours de Spécialiste
du renseignement tactique (CSRT) 0801. Ce
cours étant plutôt nouveau et peu connu,
plusieurs d’entre nous avaient très peu d’information
sur ce que nous allions faire pendant les
sept semaines suivantes.
Le CSRT est une formation de 35 jours orientée
vers le renseignement militaire relié aux opéra-
Venez goûter
le printemps!
tions terrestres des unités tactiques dans un contexte
de guerre asymétrique. Il a pour but de former
les candidats à occuper des fonctions spécifiques
en théâtre opérationnel ou dans une section
de renseignement d’une unité en garnison.
Le cours se déroule sous la supervision d’instructeurs
motivés et possédant énormément d’expérience
tant en opération qu’en garnison. En
plus de l’enseignement, nous avons droit à des
conférences prononcées par des personnes spécialisées
dans les différentes branches du renseignement
: renseignement humain, opérations
psychologiques, imagerie et cartographie par
exemple.
Ce cours est vraiment exigeant, car il y a beau-
coup de matière à voir et beaucoup de travaux
hors des heures de cours. Les aptitudes pour
bien réussir ce cours sont d’avoir une bonne gestion
de temps, de bien connaitre l’informatique
et l’anglais, et d’avoir de l’entregent. Sur le
cours, il y a place à l’humour au moment opportun
et à la camaraderie, car plusieurs travaux se
réalisent en équipe.
Les deux dernières semaines seront consacrées à
un exercice final de guerre asymétrique où nous
mettrons à l’épreuve nos acquis. Prêt de 95% des
stagiaires du cours seront sur les deux
prochaines rotations en Afghanistan; ils seront
essentiels au bon déroulement et à la réussite de
la mission.
Par les caporaux Rochette et Paquet
Respectivement technicien en matériel et technicien de véhicules
Le 5 février, le 58 e Escadron de commandement et
service du 5 e Régiment du génie de combat (5 RGC)
s’est déployé pour vérifier et mettre à jour les connaissances
et aptitudes de ses membres.
À l’aide de différentes mises en situation, les
cuisiniers, les techniciens de véhicules, les armuriers,
les techniciens en approvisionnement et
plusieurs autres ont uni leurs forces pour cet
exercice hivernal. Des convois logistiques de combat,
des patrouilles de reconnaissance en raquettes,
des «9liners», des V inversés et l’utilisation des GPS,
une mise à jour sur les techniques de premier soins
au combat sont quelques exemples d’actions posées
lors de cet exercice.
Le tout a été réalisé pour appuyer le 55 e Escadron
du 5 RGC. Après sept jours, malgré la pluie et les
grands froids, l’équipe du 58 e Escadron a réussi à
répondre, après des efforts soutenus, à toutes les
demandes de tâches. Les membres du 58 e Escadron
qui avaient déjà été déployés en Afghanistan ont
apporté une aide précieuse basée sur les expériences
vécues en théâtre.
Pour le retour au bercail, l’escadron devait s’emparer
d’un pont sur la rivière au Pin. Une longue
planification a été exécutée pour cette opération
audacieuse vu la petite taille du contingent (12
hommes). Vers 5 heures, les troupes se sont déployées
vers leur point de dislocation, une section pour base
de feux et la deuxième pour faire l’assaut sur l’objectif.
À 6 heures, l’attaque a commencé, et en moins
de 10 minutes, le pont était pris et sécurisé. Cette
opération a été un succès et le retour à la maison
a été bien mérité.
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25 mars 2009 / Adsum / Page 13

Page 14 / Adsum / 11 mars 2009
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poêle combustion lente. Très beau terrain
intime, petit coin de paradis. À quelques
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paysagé avec remise, sans voisin
arrière et borné par la rivière. À voir.
PARTICIPANTS AU SERVICE DE RELOGEMENT
DES FORCES CANADIENNES
Le stress lié au mode
PROMOTION
de la
SANTÉ
Le mode de vie militaire conduit les
familles à vivre des changements
importants, ce qui leur fait vivre un
niveau considérable de stress. Les
familles de la communauté militaire
constituent une communauté
singulière étant donné les situations
particulières avec lesquelles elles
doivent composer.
Par exemple, les séparations ponctuelles
du militaire et de sa famille, causées par
les entraînements répétés à l’extérieur de
la garnison et les déploiements militaires
de plus ou moins longue durée provoquent
des allers et retours auxquels les couples
et les familles doivent inévitablement
s’adapter.
L’apparition de changements dans
l’environnement peut être une source
majeure de stress pour tous les membres
de la famille. En ce sens, plusieurs
facteurs du mode de vie militaire
modifient l’équilibre familial. Les missions
à l’étranger et les entraînements répétés
font partie du type de situations particu-
lières
la ma
mon
pério
du m
profe
dern
men
naiss
la ren
les fe
Jux
teurs
à dés
cette
ment
Des outils pour composer av
Composer avec la surcharge de tâches
pendant une absence prolongée
Tout ne peut être parfait. Il est normal de manquer de
temps, quand on est seule à tout gérer. L’entourage saura
comprendre; si ce n’est pas le cas, il faut se dire qu’on ne
peut plaire à tout le monde, c’est impossible!
■ Apprendre à déléguer aux autres ce qu’ils sont en
mesure de faire.
■ Faire participer les enfants aux tâches ménagères.
■ Établir les priorités et laisser tomber ce qui a peu
d’importance.
■ S’attaquer aux plus grosses tâches quand on a
l’énergie pour le faire
■ Planifier… (faire des listes).
■ Apprendre à dire non sans se culpabiliser.
■ Se donner des objectifs réalistes.
Gérer les imprévus
■ Se garder «un petit cou$$in».
■ Identifier des proches qui peuvent dépanner.
■ Identifier les ressources disponibles et
accessibles.
■ Accepter qu’il y ait des imprévus et garder
son calme.
S’occuper des enfants lorsque l’autre
parent va-et-vient à l’extérieur
■ Maintenir la même discipline et la même
routine avec les enfants. L’absence d’un
parent peut devenir synonyme de laisser
aller. L’enfant réagira mieux aux absences
prolongées s’il est sécurisé par la constance
dans les exigences de ses parents et la
discipline. Pour l’enfant, un mode de vie
constant est synonyme de sécurité.
■ Garder les enfants actifs afin de contrer
l’ennui.
■ Favoriser l’expression des sentiments et
démontrer son affection à ses enfants.
■ Être à l’écoute des changements de comportements
de l’enfant pour agir à la source
du problème.

de vie militaire : comment s’y adapter
ières qui exigent souvent que le parent à
a maison se réorganise telle une famille
onoparentale pendant de longues
ériodes. De plus, lors des absences
u militaire pour des obligations
rofessionnelles, il est fréquent que ce
ernier ne puisse assister à des événeents
familiaux importants, tels que la
aissance d’un enfant, des anniversaires,
a rentrée scolaire des enfants ou encore
es festivités de Noël.
Juxtaposés les uns aux autres, ces faceurs
de stress contribuent à fragiliser et
déstabiliser le système familial. Pour
ette raison et pour promouvoir l’épanouisseent
de chacun des membres de la famille,
vec le stress
s et
der
tre
me
’un
sser
ces
nce
t la
vie
trer
s et
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mrce
■ Maintenir le lien avec le parent absent.
Lui parler du parent absent d’une manière
positive et valorisante. Privilégier les contacts
entre eux (téléphone, Internet, envois
postaux).
■ L’enfant est comme une éponge… Il réagit
selon les réactions du parent à la maison…
Lorsqu’on est en colère, qu’on se
sent délaissée, qu’on a peur, l’enfant risque
de ressentir ces mêmes émotions.
■ Utiliser les ressources de répit lorsqu’on
a besoin de repos.
■ Maintenir les rôles normaux. L’enfant ne
peut remplacer le parent absent et accomplir
des tâches qui ne lui reviennent pas.
■ Aider les enfants à relaxer.
La crainte des blessures et de la
mort pendant un déploiement
■ Laisser tomber les nouvelles télévisées. Si
entendre parler des incidents critiques
augmente considérablement son niveau
de stress, ne pas les écouter.
il est important de développer des stratégies
pour s’adapter aux sources de stress que peut
imposer le style de vie militaire.
RECONNAÎTRE SON STRESS ET S’ATTAQUER
AUX PENSÉES NÉGATIVES
Avant de s’attaquer au stress, il faut être en
mesure d’en reconnaître les symptômes.
Plusieurs signes révèlent que notre corps essaie
de surmonter une période de stress. Ces
signaux peuvent être multiples et se manifester
tant au niveau de notre corps, de nos
émotions ou encore de notre comportement.
Par exemple, des douleurs musculaires
inhabituelles, des maux de tête, une perte ou
■ Ignorer les rumeurs.
■ Apprendre à contrôler ses pensées
négatives.
■ Exprimer ses émotions avec son entourage.
Ne pas essayer de démontrer qu’on est à
l’épreuve de tout.
■ Avoir confiance en l’organisation militaire
et se concentrer sur la sécurité qui est
déployée pour protéger les militaires.
■ Ne pas se laisser «contaminer» par le réseau.
Éviter de s’entourer de personnes stressées
qui nous transfèrent leur stress.
■ S’occuper et demeurer active.
■ Ne pas devenir le pilier de tous et remonter
le moral des autres qui vivent du stress.
Les déménagements réguliers
et la perte du réseau de soutien
■ Demeurer active et participer à des activités
sociales. Favoriser les occasions pour
rencontrer de nouvelles personnes et créer
des contacts.
■ Utiliser les ressources mises à sa disposition
sur les bases militaires, telles que la
Promotion de la santé, le CRFM, les PSP,
les loisirs communautaires.
un gain de poids, de l’irritabilité, de l’impatience,
de la tristesse, une ambivalence
entre l’affection et l’éloignement entre
les membres de la famille ainsi que
la présence de pensées négatives font
partie des multiples signaux révélateurs
de stress.
Évidemment, ces signaux peuvent aussi
être présents chez votre enfant. Ce dernier
peut aussi réagir au stress de diverses
façons : sentiment d’être abandonné par
le parent absent, peur que celui-ci soit
blessé, recherche d’attention, opposition
face aux règles, agressivité, baisse du
rendement académique, etc.
■ Prendre soin de soi et s’accorder des petits
plaisirs.
■ Exprimer ses émotions et s’accorder la
permission de vivre une période d’adaptation
■ Avoir des attentes réalistes et formuler de
petits objectifs.
À favoriser en période de stress
■ Adopter une saine alimentation. Même
si le conjoint est absent, continuer de
cuisiner des mets réconfortants, surtout
au début du déploiement.
■ Attention aux régimes… Le régime
miracle n’existe pas!
Raphaël Dumais
Agent immobilier agréé
La même situation peut créer un niveau de
stress très divergent d’une personne à l’autre.
Notre perception de la situation influence
directement notre niveau de stress. Lorsqu’on
perçoit la situation comme étant menaçante
ou qu’on se sent incapable de la surmonter,
le stress augmente significativement. Les pensées
irréalistes ou négatives, telles que de présumer
le pire ou de se victimiser, sont aussi
des comportements qui enveniment la situation.
Il est donc important «de se parler» pour
se calmer. Pour prévenir le stress, il est préférable
de reconnaître ce type de pensées et de les
remplacer par des pensées positives qui sont
apaisantes et favorisent un état d’esprit sain.
L’ÉQUIPE DUMAIS
■ Ne pas exagérer sur la consommation
d’alcool. Cela peut sembler efficace lorsqu’on
ne trouve pas le sommeil, mais l’alcool
crée des habitudes dangereuses et un
sommeil de mauvaise qualité. On sera
encore fatiguée le lendemain matin.
■ Diminuer sa consommation de nicotine
et de caféine qui sont des stimulants.
■ Un sommeil de qualité est réparateur
aux niveaux physique et émotionnel.
Bien dormir contribue à diminuer les
symptômes du stress.
■ Prendre des pauses, profiter de moments
qui sont réservés à soi et se faire plaisir!
La Capitale Sélect*
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les services. Prise de possession flexible. Une
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25 mars 2009 / Adsum / Page 15

Page 16 / Adsum / 25 mars 2009
Le 5 e Bataillon des services du Canada organise une collecte
de fonds au profit de la campagne Centraide.
Les samedi et dimanche 18 et 19 avril de 8 h à 16 h au
bâtiment 110.
• Changement d’huile (huile et filtre doivent être fournis
par le propriétaire) : 6 $
• Changement de pneus, pose et balancement : 7 $ la roue*
• Lavage auto intérieur : 15 $ - extérieur : 8 $ - complet : 20 $
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Une cantine et un barbecue seront sur place.
*À noter que les véhicules munis d’un système de
moniteur de pression des pneus ne seront pas
acceptés.
Premier arrivé, premier servi. Pour un service
rapide, prenez un rendez-vous en communiquant
avec Mme Sylvie Talbot au poste 5334. Renseignements
: poste 5730 ou 5330.
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Bloc-note
5 avril
COURSE AUX COCOS DE PÂQUES
De 10 h à midi et de 13 h 30 à 15 h 30,
apportez un panier et remplissez-le de
petits chocolats que vous aurez trouvés.
Jeux, maquillage, bricolage et prix de
présence sur place. Inscription obligatoire,
places limitées. Coût : 10 $ par famille.
Réservation à partir du 23 mars. Info :
Chantal Thompson, 418 844-6060.
EASTER EGG HUNT
From 10:00 am to 12:00 pm and from
13:30 pm to 15:30 pm bring a basket to
carry the chocolates you’ll find during the
hunt. Games, arts, face painting and cool
prices await you. You must register,
registration begins March 23rd . Places are
limited. Fee : $10 per family. Info : Chantal
Thompson 418 844-6060.
11 avril
VENDREDI SAINT
Le 11 avril, Vendredi Saint, une activité
œcuménique sera tenue la chapelle
St-Alban. Un concert du Vendredi Saint
avec une chorale protestante de Sherbrooke
qui chantera des hymnes de J.S. Bach avec
des diapositives de la Passion du Christ
est au menu. Ensuite, à 15 h, à la chapelle
catholique romaine Sainte-Jeanne d’Arc,
il y aura la célébration de la Passion du
Seigneur.
GOOD FRIDAY
Good Friday, April 11: an ecumenical
activity. At 1:30 p.m., at St. Alban`s protestant
chapel, there will be a protestant choir
from Sherbrooke that will sing hymns
from J.S. Bach with a slide presentation
showing the passion of Christ. Immediately
afterwards, at 3:00 p.m. at St. Jeanne d’Arc
Roman Catholic chapel, a service of the
Holy Cross will be held.
14 avril
LIGUE LA LECHE
Toutes les futures mamans, les mères
allaitantes, leur conjoint et leurs enfants
sont invités aux rencontres gratuites de la
Ligue La Leche, qui se tiendront à la chapelle
St-Alban (150 rue Hodson, sur la Garnison
Valcartier) tous les deuxièmes mardis
du mois à 9 h 30. Le thème de la prochaine
réunion le 14 avril sera : «Besoins changeants
du bébé». Toutes les questions en lien avec
l’allaitement pourront aussi être posées.
Infos : Élise 418 847-5059.
18 avril
FILM ET PIZZA POUR PÂQUES
Le samedi 18 avril à 15 h, les enfants
et les adolescents sont invités à venir
partager un temps de réflexion spirituel
et de fraternité aux chapelles St-Alban et
Sainte-Jeanne d’Arc. Deux groupes seront
formés selon les âges des participants.
Si écouter un film en bonne compagnie,
manger de la pizza et vivre une activité
hors du commun t’intéresse, viens te joindre
à nous. L’activité est gratuite. Info :
padré Harold Ristau, 418 844-5000, poste
6716 ou June Reid au poste 6380.
MOVIE AND PIZZA FOR EASTER
On Saturday April 18 at 3:00 pm, kids
and youth of all ages are invited to share
in a time of spiritual reflection and fellowship
at our two chapels, St. Alban and St.
Jeanne d’Arc. We will separate into two
groups according to age group. If you like
watching movies, eating pizza and having
a great time with others, come and join
us. Info: padré Harold Ristau, 418 844-
5000, extension 6716 or June Reid, extension
6380.
LE CERCLE DE FERMIÈRES EXPOSE
Le Cercle de Fermières invite toute la
population à son exposition annuelle
«À chacune sa technique» où il y aura
présentation des créations de l’année, vente
d’articles d’artisanat et pâtisserie maison.
Le tout se déroulera au Centre culturel
Georges-D’or, 3490, rte de l’Aéroport le
samedi 18 avril de 13 h à 19 h et le dimanche
19 avril de 9 h à 16 h.
24 avril
RÉUNION DES ANCIENS DU QGET
Tous les anciens et présents officiers,
adjudants et sous-officiers supérieurs
du QGET sont conviés à la Réunion des
anciens du QGET, le 24 avril, à 17 h 30, au
mess des adjudants et des sergents de
Valcartier. Coût : 60 $ payable par chèque.
Réservation avant le 2 avril, places limitées.
Info : Lucy Richard, 418 844-5000,
poste 5335.
25 avril
EXPOSITION D’ARTISANAT
Les membres d’Artisanat-loisirs organisent
une vente le samedi 25 avril, de
13 h à 21 h et le dimanche 26 avril, de 9 h
à 16 h au Centre Abbé-Beaulieu, 1789 boul.
Pie Xl Nord, Val-Bélair. Réservation de
table : 25 $ pour les 2 jours. Infos : Monique
Falardeau, 418 843-0671.
3 mai
MARCHÉ D’ARTISANAT
Le Cercle de Fermières de Neufchâtel
invite les artisans à réserver leur table pour
leur Marché d’Artisanat, qui aura lieu le
dimanche 3 mai de 9 h à 17 h, au centre
communautaire C.A. Savard 2155, boul.
Bastien, Neufchâtel. 15 $ par table,
paravent disponible. Restauration sur
place, tirage de pièces d’artisanat.
Réservation : Diane 418 842-6148 ou
Pierrette 418 951-1142.
Chaque dimanche
CHAPELLE ST-ALBAN
Chaque dimanche à 9 h, il y a culte
liturgique (deux fois en anglais et deux
fois en français, chaque mois). Ensuite,
il y a culte évangélique francophone à
10 h 45. Il y a un temps de fraternité entre
le deux services. Il y a une étude biblique
à midi les mardis en anglais, et les mercredis,
en français. Il y a un déjeuner
mensuel des hommes et des activités pour
des femmes. Le matin de Pâques, le
12 avril, le culte liturgique va commencer
à 8 h en français avec un petit déjeuner
gratuit. Info : padré Harold Ristau,
418 844-5000, poste 6716.
Each sunday
ST-ALBAN CHAPEL
Every Sunday at 9:00 am, there is a liturgical
worship service (two times in English
and two times in French every month). At
10:45 a.m. a French evangelical service
follows. A time of coffee fellowship is held
between the two. You are invited to an
English Bible study at noon, every Tuesday
in English and one in French on
Wednesdays. We have a monthly men’s
breakfast and activities for the ladies. On
Easter morning, April 12, the liturgical
service will begin at 8:00 a.m. in French,
followed by a free breakfast. Info: padré
Harold Ristau, 418 844-5000, extension
6716.
Divers
COMPTOIR DES AUBAINES
Le Comptoir des Aubaines de Sainte-
Catherine-de-la-Jacques-Cartier (sous-sol
de l’église au 2, rue Jolicoeur) sera ouvert
le samedi 28 mars de 13 h 30 à 16 h, le
samedi 4 avril de 9 h à 16 h et le dimanche
5 avril de 9 h à 13 h. Veuillez noter que le
samedi 11 avril, samedi Saint, le Comptoir
des Aubaines sera fermé.
MILITAIRES DE LA MAURICIE RECHERCHÉS
Dans le cadre de son 10e anniversaire,
la Société d’histoire militaire mauricienne
recherche des militaires (terre-air-mer)
provenant de la région de la Mauricie.
Ceux-ci sont invités à faire parvenir leur
photo et leur biographie dans le but de
produire un volume «Hommages aux
Fils de la Mauricie». Veuillez faire
parvenir votre photo (en uniforme) et votre
biographie à l’adresse suivante : Société
d’histoire militaire mauricienne, Fils
de la Mauricie, C.P. 21042, 1 Plaza de la
Mauricie, Shawinigan, Québec, G9N 8M7.
Prochaine parution
du Bloc-Note
8 avril
Soumettez vos suggestions d’activités au
plus tard le 30 mars par la poste ( voir notre
adresse dans l’encadré en page 8), par
télécopieur au 844-6934 ou par courriel à :
+adsum@forces.gc.ca.
25 mars 2009 / Adsum / Page 17

Page 18 / Adsum / 25 mars 2009
Capitaine David Casault
Promotion
5 Amb C
Sergent Éric Mailhot
Promotion
5 Amb C
Caporal-chef Jonathan Laflamme
Promotion
55 Bn S du C
Caporal-chef Marc Séguin
Promotion
430 ETAH
Caporal Annie Daigle
Étoile de campagne générale
5 RGC
Caporal David Parent
Promotion
5 RGC
Lieutenant de vaisseau
Lucie Gijzen
Promotion
5 Amb C
Sergent Sylvain Trudel
Promotion
5 Bn S du C
Caporal-chef Christian Laporte
Décoration des FC
5 Bn S du C
Caporal-chef Turcotte
Première agrafe
à la décoration des FC
5 Amb C
Caporal Julie Dallaire
Promtion
5 Bn S du C
Caporal Ève Pariseau
Promotion
5 Amb C
Capitaine Stéphane Quirion
Promotion
5 Amb C
Caporal-chef Patrice Audet
Promotion
430 ETAH
Caporal-chef Nicolas Laroche
Étoile de campagne générale
5 RGC
Caporal Alain Côté
Première agrafe
à la décoration des FC
5 Bn S du C
Caporal Ferland
Promotion
5 Amb C
Caporal Patrick Phaneuf
Promotion
5 Bn S du C
Capitaine Isabelle Rousseau
Promotion
5 Amb C
Caporal-chef Beaulieu
Promotion
5 Amb C
Caporal-chef Mitchel Mawson
Première agrafe
à la décoration des FC
5 Amb C
Caporal Capelli-Horth
Promotion
5 Amb C
Caporal Gagnon
Décoration des FC
5 Amb C
Soldat Matthew Chapman
Promotion
5 Bn S du C Cie Maint
Lieutenant Iriaz Ingar
Promotion
5 Amb C
Caporal-chef Ann Dostie
Promotion
5 Amb C
Caporal-chef Frédérick
Morissette
Promotion
5 Amb C
Matelot de première classe
Charles Cloutier
Décoration des FC
5 Amb C
Caporal Alexandre Lajeunesse
Promotion
5 Bn S du C Cie Maint
Soldat Brigitte Marcotte
Promotion
5 Bn S du C
Adjudant Rock Dumain
Promotion
5 Bn S du C Cie Maint
Caporal-chef Réal Brisebois
Première agrafe
à la décoration des FC
5 Bn S du C
Caporal-chef Petit
Première agrafe
à la décoration des FC
5 Amb C
Caporal Simon Cloutier
Promotion
5 RGC
Caporal Jean-Philippe Marquis
Promotion
5 Bn S du C
Sergent Stephen Labrèche
Promotion
430 ETAH
Caporal-chef Martin Girard
Décoration des FC
5 Bn S du C
Caporal-chef Julien Ricard
Promotion
5 Amb C
Caporal Simon Coulombe
Promotion
5 RGC
Caporal Pascal-Daniel Paquet
Promotion
5 Bn S du C Cie Maint
Bravo Zulu est un terme emprunté
à la marine qui signifie «bien fait»
ou tout simplement «bravo».
Pour soumettre la photo du récipiendaire d’une
promotion, d’une décoration ou d’une distinction,
ou encore de quelqu’un prenant sa retraite, veuillez
nous demander le formulaire de rédaction pour
Bravo Zulu par courriel à +adsum@forces.gc.ca
ou composer le 418 844-5000, poste 6656.

CHRONIQUE AUTOMOBILE
Nissan a entre les mains un véhicule très intéressant, dans une brochette de prix de 24 000 $ à 36 000 $.
Le Nissan Rogue SL AWD 2009 :
une silhouette plus moderne
Par le caporal Jean-François Ross
Chroniqueur automobile
Pendant des années, Nissan regardait passer
la parade de ses concurrents, Honda,
Toyota et Ford, dans le créneau des véhicules
utilitaires sport (VUS). Mais voilà que
la compagnie franco-japonaise, dont le
manufacturier automobile français Renault
détient 41% des actions de Nissan, nous
propose le tout nouveau Rogue.
Présenté pour la première fois en 2008,
le Nissan Rogue 2009 présente une
silhouette plus moderne par rapport à
son prédécesseur, le Nissan X-Trail.
La nouvelle ligne reflète la philosophie
du constructeur nippon avec des formes
très arrondies, comme son grand frère,
le Murano.
Toutes les versions du Rogue sont munies
du moteur quatre cylindres de 2,5 litres
qui produit 170 chevaux à 6000 tours/
minute et de 175 livres-pieds de couple
à 4400 tours/minute. Également, la trans-
Ste-Catherine-de-la J.C. : Idéal premier achat. Propriété
situé à moins de 5 minutes de la base sur un terrain clôturé
et intime de 14,556 pi². 3 chambres, salle de bain superbe
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lente et plus. ON VEUT VENDRE. Venez faire votre
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luxe et confort. Coup de coeur garantie. 3 chambres mais
possibilité de 4, Cuisine et salle de bain de rêve, garage
chauffé 24x30, piscine creusé chauffé sur un magnifique
terrain paysager de 10328 p.c. Rare dans le secteur. Un
bijoux de propriété pour seulement $297,000 négociable.
mission CVT (transmission à variation
continue) est la seule disponible sur tous
les modèles. Ce jumelage procure une
consommation raisonnable de carburant,
due particulièrement à la transmission
CVT qui, selon le constructeur, permet une
économie additionnelle de 10%. Cependant,
en accélération, le moteur s’avère assez
bruyant.
Un intérieur de taille!
L’aménagement intérieur est un point
fort sur le Nissan Rogue et la qualité des
matériaux utilisés n’a rien à envier à la
compétition. Au premier coup d’œil, on
aperçoit les deux cadrans qui sont faciles
à consulter, et entre les deux, un affichage
à cristaux liquides qui donne une panoplie
d’informations, comme la consommation
de carburant moyenne et en temps réel,
la jauge à essence, la température
extérieure, et j’en passe... La couleur ambre
donne un bel effet en conduite nocturne.
Sans oublier la sonorité de la chaîne
Lac St Charles : Transfert. Bungalow 2004 décorée avec
goût. 4 chambres, 2 salles de bains et 1 grande remise. Rue
tranquille près des services. Venez vivre une visite et faite
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Marque : Nissan
Modèle : Rogue SL AWD 2009 (modèle d’essai)
Autre(s) modèle(s) : S FWD, S AWD et SL FWD
Catégorie : Véhicule sport utilitaire compact
Prix : 36 598 $ (modèle d’essai)
Garanties : 3 ans/60 000 km, 5 ans/100 000 km
Moteur : L4 de 2,5 litres
Puissance ch. (kW) : 170 (127) @ 6000 tr/min
Couple lb-pi (N.m) : 175 (238) @ 4400 tr/min
Autre(s) moteur(s) : aucun
Transmission : boîte de vitesses Xtronic CVT
(à variation continue)
Autre(s) transmission(s) : Aucune
Traction : Intégrale
Système antipatinage : Oui avec antidérapage
Suspension :
Avant : indépendante à jambe de force
Arrière : indépendante à multi-bras
Direction : à crémaillère, à assistance variable
électrique
Freins :
Avant : disques ventilés (ABS), (EBA) et (EBD)
Arrière : disques ventilés (ABS), (EBA) et (EBD)
Coussins gonflables : frontaux, latéraux et
rideaux gonflables
Empattement : 269 centimètres
Poids : 1574 kg
stéréophonique BOSE qui est de très bonne
qualité. Le Rogue offre beaucoup d’espace
pour la tête et les jambes, spécialement
à la banquette arrière, sans passer sous
silence le bon support des sièges très
confortables.
Ce Rogue a été complètement repensé
par rapport au X-Trail; bien que les constructeurs
automobiles ne s’entendent pas
sur la pertinence de la transmission CVT,
Nissan semble être le fabricant qui maîtrise
VENDU
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partir très vite donc à qui la chance?
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immense cabanon, piscine hors-terre,
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militaire. Test d'eau 2009 conforme.
Appelle-moi pour une visite.
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RECHERCHE ACHETEURS SÉRIEUX
Construction neuve – Duplex …etc…
Capacité de remorquage : 680 kg
Capacité du coffre : 818,0 litres (sièges relevés)
Capacité du réservoir : 60,0 litres
Consommation :
Ville : 9,4 l/100 km ou 30 mi/gal*
Route : 7,7 l/100 km ou 37 mi/gal*
Émission de CO2 : 4128 kg / année*
*Selon Ressources naturelles Canada
Sécurité : Top Safety Pick selon les tests de collision
par www.iihs.org
Autres modèles concurrents :
- Chevrolet Equinox - Kia Sportage - Saturn VUE
- Ford Escape - Mazda Tribute - Subaru Forester
- Honda CR-V - Mitsubishi Outlander
- Hyundai Tucson - Pontiac Torrent
- Jeep Liberty - Suzuki Grand Vitara
- Volkswagen Tiguan - Toyota RAV4
Pour :
- Prix abordable - Consommation raisonnable
- Transmission CVT bien adaptée
- Douceur de roulement
- Lignes plus modernes
- Intérieur bien aménagé
Contre :
- Angle mort 3\4 arrière
- Moteur bruyant en accélération
- Capacité hors-route limitée
- Absence de sensation en accélération
le mieux cette technologie. La ligne
extérieure très arrondie ne plaît pas à tous
les consommateurs, mais il faut tout de
même admettre que Nissan a eu l’audace
de le faire, comme avec le Murano.
Nissan a entre les mains un véhicule très
intéressant, dans une brochette de prix de
24 000 $ à 36 000 $.
Je tiens à souligner l’excellente collaboration
de Nissan Canada pour l’essai
routier du Nissan Rogue SL AWD 2009.
Courtier immobilier agréé
Patrick LAMY c.d.
AGENT IMMOBILIER AFFILIÉ
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25 mars 2009 / Adsum / Page 19

Page 20 / Adsum / 25 mars 2009
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arrière donnant sur une piscine de 21 pieds, près
de tout.
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cottage 24x24, 2 chambres à l'étage, four encastré
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pour chevaux de 18x20 pieds avec plancher de béton
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au rez-de-chaussée, four encastré, plaque
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et terrain clôturé, sous-sol complet. Il ne
manque que quelques petites retouches.
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au goût du jour , 4 chambres, toit ciseaux, toiture
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le formulaire dʼinscription ci-dessous.
Apporte-le au journal Adsum, bâtiment
200, bureau 100, Garnison Valcartier ou
encore au magasin Metro de CANEX.
Les participants doivent être âgés de
12 ans et moins et leurs parents doivent
faire partie de la communauté militaire
de la région Québec (personnel militaire
et civil du ministère de la Défense nationale).
Date limite de participation :
2 avril
Le chocolat de Pâques est une
collaboration de CANEX.
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Âge :
Nom du parent :
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façade en briques sur grand terrain de
10 482 pi². Beau grand garage de 18 X
24. Beaucoup de rénovations récentes
et muni d'une combustion lente au
sous-sol.

MON ENFANT DEVANT L’ÉCRAN
Un outil innovateur et éducatif pour guider
les adultes face aux images en mouvement
qui bombardent le quotidien des enfants
La ministre de la Culture, des
Communications et de la Condition
féminine, Christine St-Pierre, et le président
de la Régie du cinéma, M. Charles
Bélanger, ont lancé le 22 février le
premier guide éducatif et préventif à
l’intention des parents, des éducateurs,
des tuteurs et des intervenants qui
veulent aider les enfants à vivre dans
l’univers médiatique actuel en faisant
les choix appropriés en matière de
contenu.
Dans un monde où les jeunes de 8 à
12 ans sont littéralement bombardés
d’images de toute sorte, que ce soit au
cinéma, à la télé ou devant l’ordinateur.
Le guide Mon enfant devant l’écran offre
des conseils pratiques pour leur apprendre
à décoder le contenu derrière les images
en mouvement.
« Je suis fière d’appuyer l’initiative de la
Régie du cinéma, a mentionné la ministre
St-Pierre. Aujourd’hui, les jeunes vivent
en accéléré et sont sollicités de toutes parts
par les images. L’émergence des nouvelles
technologies sur la vie des jeunes est indéniable.
»
UN GUIDE INNOVATEUR
Les jeunes découvrent le monde grâce
aux images. Dès l’âge de 8 ans, les enfants
sont capables de comprendre certains
messages transmis par les images, mais
les limitations demeurent nombreuses,
notamment face à des contenus traumatisants.
Les images exercent un pouvoir
d’attraction beaucoup plus puissant que
celui des mots. Pour que les jeunes apprennent
et s’enrichissent à leur contact, les
parents doivent intervenir en établissant
une bonne communication avec eux.
Véritable première en la matière, le guide
Mon enfant devant l’écran est un outil
polyvalent dont le contenu convivial,
présenté en trois sections, contient des
informations et des exercices pratiques.
La première section permet ainsi de
qualifier les images en mouvement –
inoffensives, tolérables, nuisibles – ainsi
que le pouvoir qu’elles exercent sur les
enfants. En déterminant quel type de
spectateur est chaque enfant, il est possible
de mesurer efficacement les effets que
les images auront sur lui. La deuxième
section du guide axé sur les techniques
À DONNACONA, SEULEMENT À 20 MIN. DE QUÉBEC
104, rue Commerciale, Donnacona
(418) 285-0970 sans frais : 1 866 262-3513
préventives présente entre autres les catégories
de classement des films attribuées
par la Régie du cinéma. Enfin, une dernière
partie traite des nombreuses autres
ressources et outils disponibles en matière
de contenus cinématographique, télévisuel,
internet et autres.
Gratuit et publié en français et en anglais,
le guide Mon enfant devant l’écran est
disponible sur le site Internet de la Régie
du cinéma au www.rcq.gouv.qc.ca.
Humm !
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2006 Pontiac G5 GT,
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suspension à air, argent, 50 465 km
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5.3 litres, tout équipé, 50 365 km
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2002 Buick Rendez-Vous CX,
AWD, noir, 137 610 km
08313a
16 995$ 7 995$
U411
2006 Jeep Liberty Limited,
toit cuir, argent, 4x4
U414
21 995$ 16 995$
25 mars 2009 / Adsum / Page 21

Page 22 / Adsum / 25 mars 2009 Dire
DÉPLOIEMENT ET VIE DE FAMILLE
bye bye
Par Mylène Gaudreau, t.s.
CRFM Montréal
Avec toutes les émotions que vous vivez
depuis que vous savez que l’être que vous
aimez partira en Afghanistan, le moment
que vous craigniez le plus approche. Même
si vous n’en avez pas envie, il faut dire bye
bye. On s’imagine vivre cet instant avec
les yeux pleins d’eau, des pincements au
cœur et c’est pourquoi on voudrait éviter
ce moment… Il est important de ne pas
ignorer ce que l’on ressent; mais comment
ne pas craquer? Même si votre conjoint
est déjà parti en entraînement, il y a quand
même une nouvelle préoccupation qui
s’ajoute, car vous savez très bien qu’il y
aura un nouveau facteur qui entrera en
jeu : le facteur de risque.
La semaine avant le départ est souvent
la plus difficile des étapes à vivre pendant
le déploiement. On se sent délaissé et on
aimerait revenir en arrière pour avoir plus
de temps. Votre conjoint partira bientôt,
vous vous sentez abandonnée et votre
humeur peut changer à tout moment...
Vous voulez être le plus longtemps possible
avec lui, mais vous vous sentez fâchée,
irritable et un simple détail peut devenir
un obstacle. On veut que tout soit prêt pour
le départ et on n’a plus le temps de passer
du temps de qualité en famille. Peut-être
vous sentez-vous coupable, mais sachez
que vous ne pouvez pas tout contrôler.
C’est votre enfant qui part? En tant que
parents, vous vous sentez impuissants et
trouvez difficile que votre enfant préfère
que vous ne soyez pas là le jour du départ.
Ne vous inquiétez pas! Il est normal
que vous passiez à travers cette gamme
d’émotions!
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Comment passer à travers cette période
difficile et continuer à passer du bon temps?
DES TRUCS POUR VOUS AIDER
• Préparer un souper de départ et inclure
la famille dans la préparation.
• Faire un album scrapbooking de la famille
pour que le militaire puisse le regarder
en mission (il ne faut pas qu’il soit trop
gros!).
• Écrire une lettre au militaire si on a peur
de ne pas pouvoir lui dire tout ce qu’on
veut lui dire la journée du départ.
• Si vous avez des enfants, les inclure dans
toutes les préparations (décoration,
achats, cartes, scrapbooking…).
• Se choisir un objectif que l’on veut accomplir
pendant l’absence du militaire et
commencer à le préparer avant le départ
(s’inscrire à un cours de peinture, chercher
la documentation pour arrêter de fumer,
voir comment se remettre en forme…).
• Voir les activités offertes par le Centre
de ressources pour les familles de militaires
(CRFM) et le GSD pour les familles
de militaires qui vivent le déploiement
(il y a plusieurs activités avant le départ
et il n’est pas obligatoire que le militaire
déployé soit parti pour que vous puissiez
participer aux activités).
• Demander au militaire qu’il vous consacre
une journée dans les semaines
précédant le départ.
• Commencer un journal intime pour
la période du déploiement afin de le
remettre au militaire à son retour (ou
pour vous aider à voir tout ce que vous
avez vécu et ce que vous avez fait pour
mieux le vivre).
• Organiser une activité spéciale à faire
après le départ du militaire pour avoir
un souvenir positif de cette journée
difficile (aller manger au restaurant,
assister à un spectacle, visiter un musée
avec les enfants, recevoir la famille et
des amis à la maison…).
• Laissez aller votre imagination et surtout
évitez de vous retrouver seul au moment
du départ. Si vous ne savez pas quoi faire
pour éviter l’isolement ou si sentez que
vous aurez beaucoup de difficulté à vivre
ce départ, vous pouvez communiquer
avec le Centre de la famille Valcartier au
418 844-6060.
CHRONIQUE LECTURE
RENARD
BLEU
L’imagination débridée d’Yves Beauchemin refait
surface avec sa toute dernière œuvre Renard Bleu,
où un renard originaire de la région de Lanaudière
vivra une aventure hors de l’ordinaire avec ses
amis animaux parlants le Canard Athlète et Gustave
l’Ours. La quête du héros qui l’amènera à Québec,
Montréal et même aux États-Unis ne laissera
personne indifférent.
TITRE : Renard Bleu
TEXTE : Yves Beauchemin
ÉDITEUR : Éditions Fides
INFORMATIONS TECHNIQUES :
384 pages, 20 x 15 cm, couverture souple
ISBN 978-2-76212-000-5
24,95$
BÉBÉ DODO!
Voici un guide qui expose une multitude de techniques
différentes pour aider votre bébé à dormir
des nuits complètes ainsi qu’à mieux s’endormir.
L’auteure propose 73 trucs et conseils facile à appliquer
afin d’envoyer plus facilement de bébé dans
les bras de Morphée.
TITRE : Bébé dodo!
TEXTE : Ann Treistman
ÉDITEUR : Modus Vivendi
INFORMATIONS TECHNIQUES :
144 pages, 16 x 21 cm, couverture rigide
ISBN 978-2-89523-534-7
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Vous pourriez gagner ces livres en soumettant tout
simplement votre nom et numéro de téléphone par
courriel à +adsum@forces.gc.ca ou par télécopieur
au 844-6934 au plus tard le jeudi 2 avril.
Le gagnant
de notre dernier tirage
Le sgt Ronald Duchesne est l’heureux gagnant
des livres présentés dans notre chronique
du 11 mars 2009 : « Ultra Sudoku »
et « Dossier dinosaures ».
Félicitations!
PAROLE D’AUMÔNIER
Présences
et absences
Par le padré
Marcel Dumont
5 e Ambulance de campagne
Les chrétiens de toutes
les confessions se
préparent à la fête de
la Résurrection du
Christ. Comme dans
toute rencontre importante,
il y a un temps de préparation.
Comment en serait-il autrement? Qu’il
suffise de vous rappeler avec combien
de soins vous vous préparez à une
sortie importante, ou encore à une entrevue
pour obtenir un emploi. Ou encore
plus, lorsque le papa, la maman, l’époux
ou l’épouse vont se revoir à nouveau après
un long déploiement. Il y a un temps pour
la présence; et il y a un temps pour les
absences. Entre les deux, la préparation
de la rencontre, avec en alternance des
périodes de peine et de colère, mais
aussi des périodes de lumière et de joie.
C’est tellement vrai quand on a choisi une
vocation militaire!
La foi des disciples de Jésus – hier comme
aujourd’hui – ne les met pas à l’abri des
épreuves. Mais j’aime bien ce qu’un ami
un jour m’a dit quand je lui ai demandé
de me faire comprendre ce qu’est la foi
chrétienne : «une profonde confiance»,
m’a-t-il répondu. Alors oui, je peux comme
l’auteur du psaume 12 ci-dessous avoir
confiance. Avoir une confiance profonde
que malgré l’alternance des présences et
des absences de ceux que j’aime, malgré
la perte d’équilibre quelques fois dans ma
vie, je peux demander au Seigneur de
renouveler en moi sa joie, de redonner à
mes yeux la lumière.
Je souhaite que pendant ce temps de
préparation à Pâques, vous puissiez à votre
tour bien vous préparer à toutes les
rencontres importantes de vos vies. Pâques,
c’est aussi la victoire de la Vie sur toutes
les limites de nos existences! Paix et joie!
PSAUME 12
«Combien de temps, Seigneur, vas-tu m’oublier,
combien de temps, me cacher ton visage?
Combien de temps aurai-je l’âme en peine
et le cœur attristé chaque jour?
Combien de temps mon ennemi sera-t-il le plus fort?
Regarde, réponds-moi, Seigneur mon Dieu!
Donne la lumière à mes yeux,
garde-moi du sommeil de la mort;
que l’adversaire ne crie pas : Victoire!
que l’ennemi n’ait pas la joie de ma défaite!
Moi, je prends appui sur ton amour;
que mon cœur ait la joie de ton salut!
Je chanterai le Seigneur pour le bien qu’il m’a fait.»
CLINIQUE DE VÉLO
Le 5 e Bataillon des services du Canada organise une
collecte de fonds au profit de la campagne Centraide.
Les samedi et dimanche 18 et 19 avril de 8 h à 16 h au
bâtiment 110.
• Nettoyage, ajustement et lubrification : 20 $
Apportez vos pièces de rechange et nous vous les
remplacerons (tubes, câble de frein, etc.)
Cantine et barbecue sur place.
Premier arrivé, premier servi. Pour un service rapide,
prenez un rendez-vous en communiquant avec le
sergent Dave Issa au poste 4430. Renseignements :
poste 4430 ou 5330.
SOLUTION SUDOKU

Montréal-Québec à
vélo contre le cancer
Par Simon Baillargeon
Journal Adsum
Trois employés civils de la Garnison
Valcartier et une conjointe de militaire
vont pédaler 300 kilomètres afin
d’amasser des fonds contre le cancer.
Composés de Linda Jobin, Mario
Paquette, Roxanne Lacroix et Sandra
Beaulieu, les Freedom Riders enfourcheront
leurs vélos le 11 juillet devant le stade
olympique et rejoindront Québec le lendemain
via la route 138.
C’est Linda Jobin qui a eu l’idée de s’inscrire
au Cyclo-défi quand un de ses amis
proches lui a annoncé qu’il était atteint de
la maladie. «Quand j’ai su qu’il avait le
cancer, je me suis dit qu’il fallait que je
fasse quelque chose, raconte-t-elle. Puis
j’ai entendu parler du Cyclo-défi et je me
suis dit : ça y est, la voilà la façon de l’aider».
Elle en a ensuite parlé à son conjoint,
Mario Paquette, et à d’autres amis qui ont
immédiatement embarqué dans son projet.
«Ils connaissent tous quelqu’un, de
près ou de loin, qui doit combattre le cancer
ou qui a dû le faire. On le fait vraiment
pour la cause».
PREMIÈRE QUÉBÉCOISE
Originaire de l’Ontario, le Cyclo-défi en
est à sa première édition au Québec. Et
même s’il ne jouit pas encore d’une renommée
à travers la province, près de 2000
cyclistes ont signalé leur intention de faire
le trajet Montréal-Québec.
Outre la province de Québec, l’Ontario,
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Les Freedom Riders enfourcheront leurs vélos le
11 juillet devant le stade olympique et rejoindront
Québec le lendemain via la route 138. - Photo :
Courtoisie
Chaque vélo qui prend le départ doit
amasser un minimum de 2500 $ en dons.
L’équipe de Valcartier est bien partie, ayant
déjà récolté 5700 $. «Sandra vient de se
joindre à nous et nous sommes confiants
d’atteindre l’objectif», affirme Mme Jobin.
Tous les dons recueillis, y compris ceux
des Freedom Riders seront partagés entre
le Centre du cancer Segal de l’Hôpital
général juif, l’hôpital d’enseignement de
l’Université McGill, la Fondation du Centre
hospitalier régional de Trois-Rivières, la
Fondation CSSS de Gatineau et le Centre
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Vous qui serez déployés en Afghanistan en 2009,
nous vous supportons dans cette mission dangereuse.
Vous serez quotidiennement dans nos pensées,
nos prières vous accompagnent, nous vous attendons
tous à votre retour de mission.
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Guerre de la Corée 1951-1953 et de nombreuses
missions ou nous aussi avons été déployés.
Les membres de la Filiale 265
Légion Royale Canadienne
Filiale Lt.Col. J. Charles Forbes, RMWO (Québec No. 265)
45, rue Paquet Québec (Québec) G2B 1N4
Tél : (418) 842-0576 - Fax : (418) 842-9113 info@ legion265.org
Site Web : www.legion265.org
25 mars 2009 / Adsum / Page 23

COUPE DU MONDE D’ESCRIME
Un 22 triomphe sur le champion olympique
Par Simon Baillargeon
Journal Adsum
Le caporal Hugues Boisvert-Simard a
réalisé tout un exploit le 1er mars, quand
il a vaincu le médaillé d’or à l’épée des
derniers Jeux olympiques de Pékin, lors
d’une épreuve de la Coupe du Monde
d’escrime disputée à Berne en Suisse.
Classé 88e au monde à l’épée, le cpl
Boisvert-Simard a eu le dessus sur nul
autre que le numéro un mondial et champion
olympique, l’Italien Matteo Taliariol,
en quarts de finale de la compétition.
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Page 24 / Adsum / 25 mars 2009 SPORTS
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Le fait d’avoir à affronter le meilleur
escrimeur n’a pas du tout effrayé le cpl
Boisvert-Simard, qui croyait en ses chances
de l’emporter. «En escrime, tout est
une question de style et de journée. Si
tu as une mauvaise journée ou que tu
es nonchalant devant ton adversaire, ça
peut changer vite».
Le parcours du militaire du 1 er Bataillon
du Royal 22 e Régiment (1 R22 e R) s’est
conclu en finale contre un autre Italien,
Alfredo Rota, classé cinquième au monde.
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C’est mon meilleur résultat à vie», a-t-il
fièrement lancé.
L’exploit du cpl Boisvert-Simard est
d’autant plus remarquable qu’il a dû
passer par le chemin le plus long avant
d’atteindre la deuxième journée de compétition.
Après avoir compilé un dossier
de quatre victoires et deux défaites contre
les adversaires de son groupe, il a été
obligé de disputer un dernier assaut
contre un autre Canadien pour s’assurer
une place le lendemain parmi les 64
escrimeurs. «Je perdais 14-13 (NDLR :
le gagnant de l’assaut est le premier à
15 points) et j’ai tout donné. Je suis allé
à la guerre, et j’ai gagné».
De plus, sa deuxième position est
la meilleure performance par un
Canadien en escrime depuis 1995. Un
résultat encourageant pour le militaire
de 27 ans, qui aimerait bien être des
prochains Jeux olympiques de Londres en
2012. «Avec des résultats comme celui-là,
c’est quelque chose d’accessible», a-t-il
convenu.
Sur le podium, le cpl Boisvert-Simard
ne s’est pas gêné pour faire un clin d’œil à
son côté militaire, laissant sa veste entrouverte
pour montrer l’insigne du R22 e R.
«C’est une façon de les remercier. Ils me
laissent partir pour les compétitions et me
supportent vraiment».
Le caporal Hugues Boisvert-Simard en action
durant l’épreuve de Coupe du monde d’escrime
de Berne. Le militaire qui cumule dix années de
service dans les Forces canadiennes pratique
l’escrime depuis huit ans. - Photo : Courtoisie
Les Chevaliers 2 Pee-Wee A de l’Association de hockey mineur de Val-Bélair/Valcartier se sont
hissés au premier rang du classement général dans la Ligue interzone de hockey mineur BC Rive
Nord, en plus de remporter les tournois provinciaux Pee-Wee A de Kingsey Falls, de Chambly
et de St-Isidore. Félicitations aux joueurs et aux entraîneurs, Sylvain Gendron, Gino Goulet,
Bruno Lemelin et Stéphane Alain qui ont fait un excellent travail auprès des jeunes.

SPORTS
Un camp de course à pied à Colorado Springs
Par Johanne Morin et Daniel Blouin
Coordonnatrice du conditionnement physique et des
sports et moniteur en conditionnement physique
Le 15 février se déroulait le camp d’entraînement
annuel CISM de course à pied
dans le décor désertique, mais combien
magnifique, de la ville de Colorado Springs
en Arizona. Sous la tutelle de leur gérante,
le capitaine de corvette Suzanne Coté, de
leur entraîneur, le sergent Denis Cloutier,
ainsi que de son assistant, le moniteur PSP
Daniel Blouin, plus d’une vingtaine d’athlètes,
provenant des quatre coins du pays,
ont vécu une semaine d’entraînement inoubliable
dans le confort du centre d’entraînement
olympique américain. Cette année,
l’équipe de triathlon CISM était jumelée
à celle de la course à pied, une nouveauté.
Les participants devaient s’attendre à
une semaine fort chargée avec ses deux
entraînements quotidiens et de multiples
formations sur des sujets comme la nutrition,
la psychologie et la technique de
course. À cet effet, Bobby McGee, entraîneur
de renommée internationale dans le
domaine de la course à pied et du triathlon,
était présent afin de nous faire profiter de
son immense expertise.
En plus de l’importante charge de
travail physique, les athlètes devaient composer
avec un facteur non négligeable,
l’altitude! Il n’est pas facile de s’entraîner
dans la petite ville aride du Colorado,
puisqu’elle est perchée à plus de 1500
mètres au-dessus du niveau de la mer.
L’apport en oxygène y est donc considérablement
diminué.
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Il était par conséquent essentiel que les
athlètes gèrent leur intensité, surtout que
certains d’entre eux en étaient à leur
première expérience à un camp d’entraînement
de ce genre. C’était le cas du
capitaine Johanne Morin, également
coordonnatrice du conditionnement
physique de la Garnison Valcartier, qui a
dit considérer l’endroit comme un site
d’entraînement par excellence en raison
de la température, de la disponibilité des
installations, des services offerts et du
choix de nourriture. «La planification
de l’entraînement était variée et les capacités
athlétiques de tous et chacun ont été
respectées tout au long de la semaine. Il
n’y a rien de mieux pour apprendre que
lorsque ça passe directement
par les fibres!» a indiqué
le capt Morin. «L’objectif
de développement et de sélection
des athlètes sur l’équipe
CISM a, selon moi, été atteint.
Une bonne discipline à l’entraînement
est sans aucun
doute une des principales
clefs du succès. Le sergent
Denis Cloutier est accessible
pour encadrer les coureurs
à distance, leur fournir une
planification d’entraînement
et les guider», a-t-elle poursuivi.
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Daniel Blouin, moniteur
de conditionnement physique
et des sports de la Garnison Valcartier et
entraîneur adjoint de l’équipe CISM de
course à pied, a également vécu une expérience
professionnelle très enrichissante au
Colorado. L’aventure a tellement été positive
qu’il a décidé de créer une équipe de
course à pied, ouverte aux militaires et
aux civils de tous les niveaux. Les entraînements
d’intervalles auront lieu au Centre
des sports, les mardis et jeudis entre
11 h 30 et 13 h. L’objectif est d’offrir
l’opportunité aux débutants et aux coureurs
plus expérimentés de progresser grâce
à une planification d’entraînement ciblée
pour des distances variant de cinq kilomètres
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bienvenus à y participer!
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entrée asphaltée pour plus de 10 voitures,
aucun voisin arrière. Près de tous les
services.
LAC ST-CHARLES
Cottage 3 chambres à l'étage et 1 au
sous-sol, aucun tapis. Possibilité de faire
une salle de bains au sous-sol. Terrain
clôturé, cabanon, secteur jeune. Vente
conditionnelle au message de transfert!
À proximité école primaire et secondaire
et de sentiers pédestres.
SHANNON
Absolument impeccable! 3 chambres,
aucun tapis. Balcon au salon, salle d'eau
avec douche, entrée indépendante au
sous-sol. Terrasse en inter-bloc annexée à
la piscine hors terre chauffé. Cabanon
avec électricité. Grand stationnement cour
orienté sud-ouest.
SHANNON
Spacieux cottage, 3 chambres à l'étage,
aucun tapis, aire ouverte, armoires de polyester,
sous-sol aménagé à 60%, grand
patio, piscine hors-terre, cabanon, entrée
auto double. Près des services. Transfert.
VAL-BÉLAIR
Plain-pied 4 chambres dont 2 au rez-dechaussée,
aire ouverte, aucun tapis,
salle d'eau au sous-sol avec douche.
Terrain clôturé orienté au sud, aucun
voisin arrière. Idéal 1er acheteur. Prise de
possession été 2009.Transfert !
ST-GÉDÉON
Belle propriété bordé au lac, 3 chambres,
armoires polyester, foyer combustion lente
encastré dans mur de pierre. Escalier
bois franc, aspirateur central. Grand patio
à palier. Proximité du golf, beaucoup de
rénovations effectuées.
SHANNON
Plain-pied 3 chambres, très lumineux, aire
ouverte. Plafond cathédrale au salon, bois
franc et céramique au rez-de-chaussée.
Plaque et four encastré, entrée indépendante
au sous-sol. Cabanon, piscine horsterre.
Aucun voisin arrière, près des sentiers,
ruisseau à truites. Pour amant de la nature!
STE-CATHERINE
Plain-pied 5 chambres, aire ouverte, bois
et céramique au rez-de-chaussée, salle
d'eau avec douche en céramique au soussol,
terrain de plus de 10 000 pi² clôturé,
entrée en asphalte double se prêtant
bien pour un garage. Cul-de-sac, près des
services et parc. Transfert!