EPREUVES D' EFFORT INDICATIONS - PROTOCOLES

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Quels Protocoles ? FONCTION DES CAPACITES FONCTIONNELLES: Interrogatoire Questionnaires ( BAECKE; LACOUR ) Spécificité sportive FONCTION DU METABOLISME EXPLORE: Métabolisme Anaérobie Alactique ( 0 - 60 s. ) Métabolisme Anaérobie Lactique (0 -180 s. ) Métabolisme Aérobie ( 3 min. – 30 min. )
Métabolisme Energétique • Métabolisme basal = 1 Met • Métabolisme à l’effort = X Mets Exemples: – S’habiller 1.7 Mets – Faire le Ménage 2.3 Mets – Travail à la chaîne: 2 – 5 Mets – Marche à 7 Km / H: 4 Mets M.E.T. : Metabolic Equivalent of the Task 1 M.E.T. = 3.5 ml d’O2 / Kg / min.
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