Octobre 2011 - pharmaSuisse

A s’arracher
les cheveux !
Stratégies contre l’alopécie
Paré pour
affronter l’hiver?
Tout ce qui renforce
le système immunitaire
Octobre 2011
Dossier
«Sous
la peau »

La nouvelle génération de lait de suite:
HiPP Combiotik ®
NOUVEAU et uniquement chez HiPP
Le lait maternel est ce qu’il y a de meilleur pour votre Bébé. Pour la période après l’allaitement il
existe maintenant le nouveau lait de suite HiPP BIO Combiotik ® , avec la combinaison unique de
fibres prébiotiques et de cultures d’acide lactique probiotiques sur le modèle du lait maternel.
Et bien sûr en qualité Bio HiPP.
Avec mon nom, je me porte personnellement garant.
Pour plus d’informations sur les prébiotiques et probiotiques www.combiotik.ch
+

Editorial
Impressum astreaPHARMACIE 10/2011
Tirage total vendu :
Tirage gratuit:
TEBODONT ®
àl’huile de l’arbre àthé
pour les soins bucco-dentaires optimaux
Dr. Wild & Co. AG, 4132 Muttenz
www.wild-pharma.com
142599 exemplaires
56 575 exemplaires
Numéro : 10 – octobre 2011
Chère lectrice, cher lecteur,
Les après-midis merveilleusement doux de l’été de la Saint-Martin ou les nuages
de pluie qui nous transpercent – le mois d’octobre montre plusieurs visages. Mais
ce qui est certainement d’actualité, c’est la saison de la grippe qui approche et les
refroidissements qui vont se multiplier ces prochains mois. Et on voudrait s’armer
au mieux là-contre.
Toutefois, renforcer ses défenses immunitaires est un travail permanent. Dans
l’idéal, on soigne toute l’année un style de vie qui garde le système immunitaire en
forme. Celles et ceux qui vivent sainement de mars à octobre diminuent le risque
de tomber souvent malade durant cette période et préparent ainsi le terrain pour
un hiver sans le stress des maladies.
En automne, on peut toujours prendre l’une ou l’autre mesure pour renforcer le système
immunitaire. A partir de la page 25, nous avons réuni pour vous des astuces
pour renforcer les défenses. La meilleure adresse pour une cure de santé adaptée
à vos besoins individuels reste toutefois votre pharmacie. Faites-vous conseiller – et
prenez les humeurs changeantes du mois d’octobre à la légère.
Je vous souhaite un départ en bonne santé dans la saison des refroidissements.
Claudia Sedioli
Rédactrice en chef d’astreaPHARMACIE
(certifiés REMP 2010)
Edition : Healthcare Consulting Group SA
Baarerstrasse 112, 6302 Zoug, téléphone 041 769 31 40
plemp@healthcons.ch
Sur mandat de pharmaSuisse,
la Société Suisse des Pharmaciens
• soigne et fortifie les gencives
• offre une sensation de fraîcheur
• prévient la formation de plaque
• pour la prophylaxie de la carie
• testé cliniquement avec succès
Le magazine officiel de votre pharmacie spécialisée
Annonces et marketing: Healthcare Consulting Group SA
Rédaction: Christine Tissot (adaptation française)
Claudia Sedioli (rédactrice en chef)
Graphisme : Healthcare Consulting Group SA, Bruno Linssen
Photo de couverture: Mike Niederhauser,
www.merlinphotography.ch
Impression et distribution: Vogt-Schild Druck AG
Gutenbergstrasse 1,
4552 Derendingen
Copyright: Tous les droits sont réservés pour tous les pays, y compris la traduction et l’adaptation.
Toute réimpression ou copie de texte, ainsi que toute utilisation sur des supports électroniques, optiques
ou multimédias, sont soumises à autorisation.
vous
convaincra
également!
astreaPHARMACIE 10/2011 3
250 ml
au fluorure
NOUVEAU

S’endormir plus facilement
et mieux dormir.
Avez-vousparfoisdes difficultés àvousendormir ou vous réveillez-vous pendantlanuit?
Vous n’êtes pas une exception. Beaucoup de personnes souffrent occasionnellement
de tels troubles. Or, un bon sommeil est un besoin fondamental de l’être humain et une
condition indispensable à sa performance physique et mentale.
Benocten favorise l’endormissement et le maintien du sommeil. Grâce à son principe
actif, la diphénhydramine, il agit environ 15 à 30 minutes après la prise. Benocten est
disponible dans votre pharmacie sous forme de gouttes ou de comprimés, sans ordonnance.
Pour de plus amples informations, veuillez lire la notice d’emballage.
MedinovaSA, Zurich

Dossier :
«Sous la peau »
12
18
3 Editorial
3 Impressum
5 Sommaire
7 forme&santé
Les problèmes de peau à la loupe
Examinée de près, la peau montre souvent des
imperfections : boutons, brillance huileuse ou parties
sèches. Conseils pour des mesures de soins ciblées.
A s’arracher les cheveux
Les causes de la chute des cheveux sont multiples –
et donc nombreux sont les moyens de traitement.
Le magazine officiel de votre pharmacie spécialisée
8 Les confidences de votre pharmacie
9 Campagne contre les contrefaçons de médicaments
10 Prestations des pharmacies: médicaments en cas d’urgence
23 Dépression saisonnière: quand tout disparaît dans la morosité
25 Système immunitaire: paré pour affronter l’hiver?
35 Soigner sa bouche, un devoir à vie
Sommaire astreaPHARMACIE 10/2011 5
39 Conseil Beauté astreaPHARMACIE:mode automnale – les lèvres rouges
40 Nos animaux domestiques : prévention indispensable contre les puces
42 Nouveautés produits
43 Les mots fléchés astreaPHARMACIE
44 Portrait d’une plante médicinale:
la grande bardane, jouet et réparatrice de la peau
46 La page des enfants astreaPHARMACIE
47 Le mois prochain dans astreaPHARMACIE
Photo: www.merlinphotography.ch / www.vitabad.ch

nouveau
Acura ® Gel – réduit la sensation de brûlure!
Le gel couvrant et protecteur pour le traitement des boutons de fièvre
Veuillez lire lanotice d’emballage. Disponible en pharmacie et en droguerie.
Spirig Pharma SA, CH-4622 Egerkingen, www.spirig.ch
Innovation for skin and health
* Maintenant GRATUIT avec chaque teinture, un set de coloration
comprenant: bol spécial, peigne et pinceau d'application – selon stock disponible
SANOTINT ® – de précieux principes
actifs naturels pour vos cheveux
La base des teintures capillaires SANOTINT ® est constituée
du précieux extrait de millet doré associé aux extraits
végétaux de bouleau et pépins de raisin.
À cela, s'ajoutent de la biotine (vitamine H) important pour
les cheveux et du panthenol (provitamine B5), également
connu comme facteur anti-cheveux gris.
SANOTINT ® des cheveux colorés avec soin
Bien que basées essentiellement sur une composition
naturelle, les teintures capillaires SANOTINT ® ne peuvent
pas se passer complètement de substances synthétiques.
Pour garantir une couverture complète des cheveux gris
et une coloration durablement belle et éclatante,
les composants naturels des teintures SANOTINT ®
–
sont combinés avec une infime quantité
de couleurs synthétiques. (Maximum 1 pour cent)
Disponible en pharmacies, drogueries
et magasins diététiques
0911/130911
GRATUIT
set de coloration*

Douleurs dans le dos?
Renforcer, pas ménager
8 personnes sur 10 ont déjà connu des douleurs dans le dos, selon la Ligue
suisse contre le rhumatisme. Même si ces troubles sont fréquents, on ne devrait
pas prendre à la légère les douleurs dans la nuque, le dos ou les reins. Si les douleurs aiguës
ne sont pas suffisamment soignées, elles peuvent se transformer en douleurs chroniques.
Les élèves également touchés
Les douleurs dorsales ne sont pas uniquement un problème apparaissant avec l’âge. Environ
un élève sur quatre entre 12 et 17 ans se plaint de douleurs dans les reins pendant l’année.
Comme chez les adultes, le médecin ne trouve en général pas de maladie ou de modifications
dans le corps qui pourrait être la cause des troubles. Souvent les douleurs disparaissent d’ellesmêmes.
Nouvelle brochure
Les patients peuvent aussi agir eux-mêmes afin que leur dos ne les fasse plus souffrir. La
nouvelle brochure de la Ligue suisse contre le rhumatisme propose des astuces d’activités
physiques, de traitement de la douleur et d’autres thérapies ainsi que des conseils pour éviter
la pression psychologique que peut provoquer une douleur chronique dans le dos.
La brochure détaillée et le dépliant sont disponibles gratuitement auprès de la Ligue suisse
contre le rhumatisme :
www.rheumaliga.ch
Association suisse
de patients de sclérodermie
La sclérodermie est une maladie chronique rare du système immunitaire.
En Suisse, une personne sur 5000 est touchée. Actuellement, environ 1400
personnes souffrent de cette maladie selon l’Association suisse de sclérodermie
récemment fondée.
Durcissement de la peau et des organes
Le nom de la maladie vient du grec «scleros » qui veut dire «dur» et «derma » qui signifie
«peau ». Les caractéristiques de la sclérodermie sont l’épaississement et le durcissement des
tissus conjonctifs, de la peau, des muqueuses, des vaisseaux sanguins et des organes internes,
en particulier l’œsophage, les poumons, le cœur et les reins.
Nouvelle association
La nouvelle association fondée récemment a pour but de mobiliser les patients touchés par la
sclérodermie et de leur permettre de communiquer entre eux régionalement ainsi que d’informer
sur les possibilités de thérapie et les centres de traitement.
Informations détaillées sur www.sclerodermie.ch
En vente dans toutes
les pharmacies et drogueries
Ne laissez aucune chance aux tiques
Zeckenjäger
est un repellent naturel. Les huiles essentielles
qu’il contient ont un effet prouvé pour
repousser les insectes. Le produit s’applique
sur les habits, aux ouvertures pour les bras
et les jambes. Zeckenjäger peut être utilisé
chez les bébés dès la première année.
Convient également pour les animaux
domestiques.
Spray 50 ml, refill 250 ml
www.zeckenjäger.ch
forme&santé astreaPHARMACIE 10/2011 7
Cueillette des champignons :
attention !
En automne, les champignonneurs parcourent
les forêts à la recherche des bolets, chanterelles,
etc. qui enrichissent les plats de saison.
La cueillette n’est toutefois pas sans danger:
chaque année, on enregistre de nombreuses
intoxications dues à des champignons impropres
à la consommation ou à des espèces
vénéneuses.
Service de contrôle
Pour éviter des surprises désagréables, faites
contrôler votre panier de champignons par un
contrôleur de votre canton ou de votre commune.
Sur le site de la VAPKO, l’Association
suisses des organes officiels de contrôle des
champignons, vous trouvez la liste des contrôleurs
par canton : www.vapko.ch
Le contrôleur diplômé examine les champignons
et élimine sur-le-champ les spécimens
vénéneux ou incomestibles. Il donne également
des informations sur les précautions
à observer lors de la préparation et de la
conservation.
Le site de la VAPKO propose également de
nombreuses astuces utiles aux champignonneurs
et informe sur la protection des champignons.
Informations détaillées sur :
www.vapko.ch
LASSO POUR TIQUES
est la méthode la plus sûre et la plus rapide pour enlever
des tiques fixées sur des gens ou des animaux: surface
minimale de saisie, force d’éradication définie,
outil arrondi. La boucle du lasso permet d’éviter
d’écraser la tique, ce qui peut être dangereux.
www.zeckenjäger.ch

Avez-vous
bien dormi ?
Valverde ® Sommeil forte comprimés pelliculés –
une combinaison équilibrée de valériane et de cônes
de houblon. Une aide végétale en cas de
troubles de l‘endormissement et du sommeil
sommeil agité
Convient également aux diabétiques.
Sidroga AG
4310 Rheinfelden
Lisez la notice
d’emballage.
Généralement
1 comprimé
pelliculé
par jour !
Les services de la pharmacie
Les confidences de votre pharmacie
Grâce à plus de 1700 pharmacies en Suisse, la distribution
des médicaments est garantie dans tout le
pays. astreaPHARMACIE présente des pharmaciennes
et pharmaciens et donne un aperçu de leur quotidien
professionnel. Dans ce numéro: la pharmacie de la
Gare à Zoug.
astreaPHARMACIE:Pourquoi êtes-vous devenue pharmacienne?
Ivona Zengaffinen, pharmacie de la Gare àZoug: Je suis devenue
pharmacienne parce que je voulais étudier une profession de
la santé dans laquelle les contacts avec les gens sont au premier
plan. D’autre part, il était important pour moi d’avoir la possibilité
de fonder une famille tout en exerçant une activité professionnelle.
Dans une pharmacie, le travail àtemps partiel est souvent possible.
Cette profession est très variée: elle permet d’associer la direction
économique d’une PME avec les conseils médicaux les plus variés
pour les clients.
Quels sont les plus grands défis auxquels vous devez faire face
au quotidien?
Gérer le temps est un défi quotidien. Acôté des travaux administratifs
qui prennent de plus en plus de temps, le travail avec mes
employés et les clients est au centre de mes activités. J’essaie de
comprendre globalement les personnes qui viennent vers moi àla
pharmacie et de ne pas seulement les approcher par leur problème
de santé spécifique. Chercher la meilleure thérapie possible pour
chaque individu et trouver la balance entre la médecine traditionnelle
et complémentaire font partie de mes devoirs quotidiens les
plus intéressants.
Quels sont vos souhaits pour l’avenir?
Je souhaite que la pharmacie soit reconnue comme première adresse
pour toutes les questions de santé, non seulement par la population
mais également par la politique et la médecine. Dans chaque pharmacie,
une pharmacienne ou un pharmacien expérimenté(e) est à
disposition en permanence. Ces spécialistes peuvent être contactés à
n’importe quel moment sans prendre de rendez-vous et sans devoir
attendre longtemps pour obtenir des conseils médicaux.
Quel «médicament»faudrait-il (enfin) développer?
Il existe de nombreuses maladies pour lesquelles on ne dispose pas
encore de thérapie suffisamment efficace. Au niveau mondial, le paludisme
est un grave problème. Les chercheurs luttent sans cesse
contre de nouvelles résistances développées par l’agent pathogène
du paludisme.
Aquoi prêtez-vous particulièrement attention lors de vos
contacts avec la clientèle?
Je considère la personne dans son ensemble. Ecouter attentivement
–également ce qui n’est pas dit –est une compétence clé.
De nombreux clients sont aujourd’hui très bien informés sur leur
maladie. En tenant compte des désirs du client, j’essaie ainsi de pro-

Campagne contre les contrefaçons de médicaments
Quiconque achète des médicaments prétendument bon marché
sur internet joue à la roulette russe avec sa santé. Une campagne
de pharmaSuisse montre pour quelle raison il faut se rendre à la
pharmacie pour bénéficier de médicaments sûrs.
Angela Brunner, pharmaSuisse
Lessites internet proposent souvent des médicaments
àprix avantageux. Ils évitent toutefois de
préciser qu’il s’agit souvent de produits contrefaits,
périmés, de moins bonne qualité et sans
effet. Lesmédicaments sur ordonnance peuvent
souvent être commandés sans prescription du
médecin sur les sites en ligne.
Médicaments toxiques
Dans de nombreux cas, les médicaments vendus
en ligne contiennent des substances chimiques
dangereuses qui n’ont pas été vérifiées. Dans de
rares cas, il peut même s’agir d’insecticides ou
d’arsenic.
Un patient qui souffre de cancer, de maladie cardiaque,
detroubles psychiques ou d’infections
peut mettre sa vie en danger si les médicaments
qu’il reçoit sont contrefaits ou s’il ne les prend pas
correctement. L’effet escompté ne se produit pas.
Swissmedic découvre de plus en plus souvent de
tels cas.
Falsificateurs criminels
De nombreux clients ne savent pas qu’il est illégal
de commander en ligne de grandes quantités de
médicaments qui dépassent leurs besoins personnels
pour un mois. En agissant de la sorte, les
acheteurs soutiennent sans le savoir la criminalité
organisée. Les falsificateurs de médicaments tirent
d’importants profits de cette activité qui sont
encore supérieurs àceux des drogues illégales. Ils
encourent toutefois une peine bien moins lourde.
Campagne contreles contrefaçons
Le Conseil fédéral en abien conscience et arécemment
décidé de signer la Convention sur la
poser une thérapie individuelle et optimale. Par cebiais, je réalise
une fonction de triage importante dans le sens que j’envoie le patient
si nécessaire chez le médecin généraliste.
Quel est le conseil le plus simple pour rester en bonne santé?
Etre en bonne santé ne signifie pas simplement ne pas avoir de maladie;
c’est aussi se sentir bien dans son corps et dans son esprit.
Une bonne balance entre la profession, la famille et les loisirs devrait
être le but àatteindre, bien que cela soit toujours plus difficile.
Avec les exigences quotidiennes élevées de notre époque, il est important
de se chercher et de s’accorder des compensations, que ce
contrefaçon de produits médicaux et des infractions
similaires menaçant la santé publique, dite
convention Medicrime. Cette dernière entrera
en vigueur dès que cinq pays, dont trois Etats
membres du Conseil de l’Europe, yauront adhéré.
En Suisse aussi, les autorités, les pharmaciens
et l’industrie veulent travailler plus étroitement
pour lutter contre les falsificateurs de médicaments.
Le 25 octobre, Swissmedic et pharmaSuisse lanceront
donc une nouvelle campagne contre les
contrefaçons de médicaments en collaboration
avec l’industrie pharmaceutique (représentée par
Interpharma et vips). Pendant deux semaines, les
clients pourront faire vérifier les médicaments
qu’ils ont commandés sur internet dans les pharmacies
qui participent àcette action.
Politique sanitaire astreaPHARMACIE 10/2011 9
A droite, des falsificateurs étaient à l’ouvrage.
Ils ont fait une erreur en imprimant les enveloppes
de la capsule (source: Roche).
Achat de médicaments sûrs
Swissmedic, l’Institut suisse des produits thérapeutiques,
annonce que les pharmacies, les
drogueries, les hôpitaux et les cabinets médicaux
sont les seuls lieux où aucun médicament contrefait
n’a jamais été découvert àcejour.Tout patient
qui se soucie de sa santé devrait donc acheter ses
médicaments par ces canaux de distribution légaux
et se faire conseiller par un spécialiste avant
leur achat.
n
Pour plus de détails, consulter les
sites internet suivants :
www.stop-piracy.ch
www.pharmaSuisse.org
www.swissmedic.ch
Davantage de médicaments contrefaits
Depuis quelques années, Swissmedic, l’Institut suisse des produits thérapeutiques,
observe une augmentation des importations illégales de médicaments
qui proviennent principalement d’Asie. En 2010, la douane a p. ex. signalé 1860
envois suspects à Swissmedic. Ceci correspond à une hausse de 60% par rapport
à l’année précédente, et même à un triplement depuis 2008.
La plupart des produits amincissants interceptés que Swissmedic a analysé
l’année dernière présentaient de graves défauts et étaient par conséquent dangereux
pour la santé. Cela fait bien longtemps que les contrefaçons ne touchent
plus seulement les produits amincissants et les produits stimulant l’érection. Les
médicaments contre le cancer et les maladies cardiaques, les antibiotiques, les
analgésiques, les produits de contraception et d’autres médicaments sur ordonnance
sont de plus en plus concernés aussi.
D’après Swissmedic, il arrive souvent qu’une substance soit souillée ou alors sousvoire
surdosée. Dans de nombreux cas, il s’agit aussi d’une fausse substance ou
la substance déclarée est totalement absente, ce qui peut par exemple menacer la
vie d’un patient atteint de cancer.
soit dans le sport ou une autre activité de loisirs. Une alimentation
saine, mais aussi savourer, fait naturellement partie de la santé, tout
comme suffisamment de sommeil et une attitude positive. On devrait
se réjouir chaque jour de quelque chose.
n
Ivona Zengaffinen
est propriétaire et directrice
de la pharmacie
de la Gare à Zoug.

10 astreaPHARMACIE 10/2011 Prestations de service des pharmacies
Médicaments en cas d’urgence
En cas d’urgence, les pharmacies zurichoises livrent les médicaments par «pharmataxi»,
directement au lit du malade. Le pharmacien Albert Ganz de la pharmacienne Limmatplatz
à Zurich explique comment fonctionne ce service proposé dans l’ensemble du canton.
Angela Brunner, pharmaSuisse
astreaPHARMACIE:quel type de service
d’urgence les pharmacies zurichoises
proposent-elles?
Albert Ganz, pharmacien: en composant le
numéro d’urgence 0995553555,les clients sont
automatiquement dirigés, tous les jours et 24
heures sur 24, vers l’une de nos onze pharmacies
de garde. Pour éviter que les gens abusent
de la hotline, un appel coûte CHF1.50laminute.
En casd’urgence, nous livrons les médicaments
au domicile du client –par «pharmataxi».
Qu’est-ce que le «pharmataxi»?
En dehors des heures d’ouverture de la pharmacie
du quartier, nous faisons livrer les médicaments
par taxi ànos clients, souvent àla
demande d’un médecin d’urgence. Lesconseils
téléphoniques sont fournis par une pharmacie
de garde qui note dans le détail, sur l’emballage
àlivrer, de quelle façon le médicament doit être
pris.
Pourquoi offrir une telle prestation?
Nous voulons nous assurer que la population
reçoive toujours les médicaments adéquats, y
compris en casd’urgence. Il arrive souvent que
les patients ne disposent pas des médicaments
dont ils ont besoin chez eux, peu importe qu’il
s’agisse d’un antiallergique ou d’un antibiotique
particulier. Lemédecin d’urgence ne peut pas
non plus se déplacer avec une pharmacie toute
entière. En tant que membre d’une profession
médicale, chaque pharmacien est toutefois légalement
contraint de proposer un service d’urgence
ou de déléguer cette activité àune association.
Le canton de Zurich compte pas moins
de 224 pharmacies.
Combien d’appels d’urgence recevez-vous?
L’année dernière, nous avons reçu 5382 appels
sur le numéro d’urgence. Il yacertainement encore
davantage de gens qui se sont directement
adressés àlapharmacie de garde. Notre soutien
est très recherché, particulièrement pendant les
jours fériés comme Noël ou Pâques.
Qui fait appel àvotre service d’urgence?
Il s’agit souvent de patients qui n’ont pas la possibilité
de se déplacer jusqu’à la pharmacie, p. ex.
parce qu’ils doivent garder le lit. De nombreux
médecins d’urgence nous sont reconnaissants
de livrer immédiatement le médicament utile au
patient.
Pouvez-vous nous citer l’exemple d’une telle
urgence?
La pharmacie Bellevue arécemment sauvé la vie
d’une dame âgée qui habite àlacampagne et
qui souffrait d’une pneumonie sévère. En pleine
nuit, elle adûchanger d’urgence d’antibiotique
dans la mesure où elle ne répondait pas au
médicament que le médecin lui avait prescrit la
veille. Elle était sur le point de mourir et nous lui
avons donc livré l’antibiotique de rechange sans
tarder. Ilarrive aussi régulièrement que le pensionnaire
d’un EMS laisse tomber ses gouttes
de morphine dans le lavabo et que le flacon se
brise. Dans un tel cas, nous devons remplacer
l’analgésique le plus vite possible.
Combien le client doit-il payer pour ce
service?
Le client qui fait lui-même appel àcette prestation
doit payer 50 francs au maximum pour la
livraison de ses médicaments par le «pharmataxi»;
par contre, la prestation est gratuite pour
le patient lorsqu’elle est fournie àlademande
du médecin d’urgence. La caisse de l’association
paye le montant total ou la différence. Toutes les
pharmacies zurichoises versent une contribution.
Contrairement aux médecins, nous ne bénéficions
d’aucun soutien financier et d’aucune
subvention du canton pour le service de garde.
Comment ce service d’urgence a-t-il été
développé?
Autrefois, le canton était subdivisé en six régions
organisées séparément. Depuis près de trois
ans, notre service d’urgence est disponible dans
l’ensemble du canton. Le système est donc devenu
bien plus simple pour les clients. Alafin
des heures d’ouverture, chaque pharmacie appose
un panneau avec les coordonnées du ser-
vice d’urgence sur la porte d’entrée. Il comprend
aussi un code qui affiche la pharmacie ouverte la
plus proche sur le Smartphone.
Dans quelles villes existe-t-il un service
d’urgence comparable?
Dans les grandes villes comme Londres, Paris
ou Jakarta, certaines pharmacies ont ouvert 24
heures sur 24 depuis bien longtemps. ABâle, il
existe une pharmacie qui n’a ouvert que la nuit.
La région de Baden connaît une offre similaire à
celle de Zurich. Jusqu’à présent, chaque canton
est toutefois organisé différemment.
Habituellement, les pharmaciens appliquent
encore l’ancien système de tournus. L’inconvénient
est que le client doit commencer par se
renseigner quelle pharmacie aouvert en cas
d’urgence. Nous rendons donc service au client
en proposant une pharmacie de garde toujours
ouverte de la même façon.
Seriez-vous favorable àceque les pharmacies
des autres cantons adoptent le concept
que vous avez mis en place?
Je ne veux en aucun casm’immiscer et expliquer
aux autres pharmaciens comment ils doivent
organiser leur service de garde. Je peux simplement
dire que les réactions des patients sont
toutes positives.
Quel est l’avantage pour les clients de
s’adresser àvous plutôt que d’aller au
service des urgences d’un hôpital?
Les clients qui se rendent au service des urgences
d’un hôpital doivent parfois attendre
trois àquatre heures avant de bénéficier d’un
traitement pour leur casbagatelle. Leshôpitaux
et les médecins d’urgence sont contents que des
pharmacies mettent àdisposition leur infrastructure
pour les décharger.
De quelle façon souhaitez-vous développer
votre service d’urgence àl’avenir?
Je souhaiterais mettre sur pied une àdeux
autres pharmacies de garde àlacampagne et
une pharmacie àOerlikon. Je pense que l’offre
serait rentable. En outre, nous voulons encore
davantage contribuer àceque les patients reçoivent
immédiatement les médicaments dont
ils ont besoin, peu importe le jour où ils sortent
de l’hôpital.
n

Bien-être pour vos mains
l
l
l
antiviral
cicatrisante
CONTRE L’HERPES
IL EXISTE DES HERBES.
Parsenn
Herpes Creme ®
anti-inflammatoire Talsoigne etrégénère vos mains
www.parsenn-produkte.ch
www.parsenn-produkte.ch

12 astreaPHARMACIE 10/2011 Dossier « Sous la peau»
Les problèmes de peau à la loupe
Peau trop sèche ou grasse, boutons et rougeurs, premières rides – examinée de
près, la peau révèle souvent de petits problèmes. Fort heureusement, des rituels de
soins et de nettoyage adaptés permettent de les résoudre.
Claudia Sedioli
Un teint parfait se doit d’avoir des pores aussi
fins que ceux de la délicate porcelaine, d’être
uni et rayonnant. En réalité, seule une minorité
de personnes jouit d’une peau parfaite.
Brillance huileuse ou parties sèches, voire
gercées, comédons et boutons, teint blafard
ou taches – le miroir met souvent en évidence
de petites imperfections. En partie congénitales,
certaines apparaissent aussi au cours
de la vie. La production de sébum est, dans
Le produit de nettoyage adapté est déjà une bonne base pour une belle peau.
une large mesure, décisive pour les caractéristiques
cutanées.
Hérédité et modifications
La quantité de sébum produite dépend d’une
part de l’hérédité et plus précisément du
nombre de glandes sébacées. Elle est d’autre
part régulée par les hormones. C’est pourquoi
la puberté et, chez les femmes, le cycle menstruel,
peuvent entraîner des modifications
Photo: www.merlinphotography.ch

cutanées. La peau est en outre généralement
plus sèche après la ménopause.
Sébum : protection et fléau
Un à deux grammes de sébum sont quotidiennement
amenés à la surface de la peau par les
follicules cutanés. Ce film de sébum protège
la peau des facteurs environnementaux nocifs
et du dessèchement. Mais, si ce mélange gras
devient trop important, il fait également briller
la peau. Si son écoulement n’est pas correctement
assuré, le sébum durcit et se transforme
en points noirs ou en boutons. Un manque de
sébum aboutit à une peau sèche et souvent
sensible. Si la peau grasse brille trop, la peau
sèche manque quant à elle d’éclat naturel.
La peau et les saisons
Les saisons ont également une influence :
au début de la période de chauffage, qui
commence maintenant, l’air sec intérieur assèche
la peau. Le vent, le froid et les intempéries
peuvent aggraver cette sécheresse. Au
contraire, les rayons UV du soleil estompent
– le plus souvent temporairement – les impu-
retés cutanées. À long terme, les rayons du
soleil endommagent cependant les couches
les plus profondes de la peau, provoquent des
rides et, dans les cas les plus graves, un cancer
de la peau.
Type de peau et phototype
Si l’on catégorise la peau selon son type –
«grasse », «sèche» ou «sensible» – il existe
également un autre classement en fonction
de la photosensibilité. On distingue généralement
six types de peau en fonction du temps
durant lequel on peut s’exposer aux UV sans
apparition de rougeurs. Selon le type de peau,
le temps d’autoprotection varie de trois minutes
pour les peaux très claires (de type I) à
quarante minutes pour les peaux mates courantes
dans le bassin méditerranéen (type IV).
Le type de peau cosmétique et le phototype
sont toutefois des classifications distinctes.
Adapter les mesures de soin
Le nettoyage et les produits de soins doivent
par conséquent être adaptés au type de peau
cosmétique et à l’état actuel de la peau. Le
Apaise et régénère lapeau
Des soins spéciaux innovateurs pour
la peau très sèche et prurigineuse des
bébés et des enfants.
Excipial Kids ® apaise et régénère lapeau grâce àl’association
innovatrice de trois composants:
SymCalmin ® – réduit les démangeaisons et la rougeur de la peau
Dexpanthénol – accélère lacicatrisation,
exerce un effet anti-inflammatoire
Glycérine – hydrate intensivement
Disponible sous forme de mousse, de lotion et de
crème. Demandez conseil àvotre pharmacie ou
votre droguerie.
Spirig Pharma SA, CH-4622 Egerkingen, www.spirig.ch
astreaPHARMACIE 10/2011 13
Dominik Engeli, gérant de la
pharmacie, droguerie et parfumerie
Aemisegger à Weinfelden.
temps que l’on peut passer sans dommage au
soleil dépend quant à lui du phototype. C’est
pourquoi il est essentiel de faire examiner sa
peau en pharmacie pour trouver les produits
adaptés. Dominik Engeli, gérant de la pharmacie,
droguerie et parfumerie Aemisegger
à Weinfelden, explique les besoins des différents
types de peau.
>>>
NOUVEAU
09/11

14 astreaPHARMACIE 10/2011 Dossier « Sous la peau»
Peau sensible : douceur pour les ultrasensibles
astreaPHARMACIE: Quelles sont les premières
mesures àprendre lorsque la peau
devient sensible ?
Dominik Engeli : En premier lieu, il faut déterminer
ce qui provoque la «sensibilité » et
ses symptômes. Une allergie aux parfums
peut par exemple entraîner des rougeurs et
des sensations de brûlure. Mais la prise de
médicaments, comme des produits à base de
millepertuis par exemple, peut aussi susciter
des réactions.
Lespersonnes ayant une peau très sensible
souffrent souvent dès le nettoyage.
Àquoi faut-il veiller àcet égard?
Il faut être conscient que le soin commence
dès le nettoyage. L’objectif en cas de peau sensible
est de la laver tout en douceur en sorte
de l’apaiser, de l’hydrater, de stabiliser le film
acide et bien sûr de la purifier. Pour cela, il
faut utiliser des produits nettoyants sans sa-
von (appelés syndets). Un lait nettoyant sans
parfum ni conservateurs convient également.
Ne peut-on pas renoncer complètement
aux produits nettoyants?
Non, il n’est pas judicieux de n’utiliser que
de l’eau car celle-ci dessèche la peau. Les
produits à pH neutre ou légèrement acide
(pH 5,5 à 6,5) sont plus doux pour la peau.
Pour l’hydratation, on peut fort bien utiliser
une lotion tonique : elles sont agréablement
rafraîchissantes mais doivent impérativement
être exemptes d’alcool. Autre point important,
les gommages : il faut vérifier s’ils sont réellement
bien tolérés. Si l’on veut absolument
effectuer un gommage, il faut préférer les
produits enzymatiques, au fonctionnement
biologique, qui ne contiennent pas de particules
abrasives.
Comment soigne-t-on ensuite la peau
sensible?
Idéalement, il faudrait utiliser une crème de
jour protectrice et une crème de nuit régé-
nouveau
nérante et apaisante. Il faut veiller à ce que
les produits soient totalement exempts de
parfum et de dérivés pétrochimiques (paraffine),
mais qu’ils contiennent éventuellement
des sels minéraux biochimiques stimulant les
fonctions normales de la peau. Par ailleurs, le
produit de soin idéal contient désormais des
substances hydratantes, voire légèrement regraissantes
(comme de l’urée ou de l’acide
hyaluronique).
Quels sont les suppléments de soins
recommandés ?
Les fluides et sérums apaisants et régénérants,
utilisés après le nettoyage et avant la crème de
soin, sont efficaces. Les masques hydratants
pour le visage, à choisir eux aussi sans parfum
ni conservateurs, éliminent les rougeurs et les
sensations de tiraillements, revitalisent et rafraîchissent.
Il faut les appliquer en évitant le
contour des yeux, les laisser agir 15 minutes
puis essuyer l’excédent avec un mouchoir en
papier ou le répartir une nouvelle fois sur le
visage.

Peau grasse : stimuler la circulation sanguine
Dans sa pharmacie, Dominik Engeli conseille
souvent des jeunes à la puberté mais pas seulement
: «De nombreux adultes, dont la puberté
est passée depuis longtemps, présentent
toujours un visage à la brillance légèrement
huileuse. La peau grasse est non seulement
peu esthétique mais peut aussi, en cas de
soins inadaptés, développer des impuretés,
s’enflammer et produire de grosses pustules
douloureuses. Ce type de personnes a également
tendance à avoir des cheveux gras.»
astreaPHARMACIE: Quel est dans ce cas
l’objectif du nettoyage et des soins ?
Dominik Engeli : Avant tout, il s’agit de réduire
la production de sébum puis d’obtenir
une meilleure circulation sanguine pour un
aspect frais. Là aussi, le nettoyage joue un
rôle important: il faut de préférence utiliser
des produits qui s’éliminent à l’eau, comme
des gels. Les lotions toniques légèrement alcoolisées
stimulent la circulation sanguine
et affinent les pores. Pour les peaux grasses,
contrairement aux peaux sensibles, je recommande
en outre un gommage régulier 1 à 2
fois par semaine. Cela évite la kératinisation
des cellules et l’apparition de pustules. On
peut aussi utiliser une fois par semaine un
masque nettoyant à l’argile, qui absorbe le
sébum.
Lorsqu’on alapeau grasse, de nombreuses
crèmes paraissent trop riches.
Quelle est la crème idéale ?
Il ne faut pas renoncer aux crèmes mais utiliser
des produits légers, non gras, comme une
crème de jour ou une émulsion hydratante et
matifiante. Une crème de nuit activant la cir-
astreaPHARMACIE 10/2011 15
culation sanguine et détoxifiante est en outre
recommandée.
Le choix de la protection solaire est également
très important : il faut absolument opter pour
des produits non gras !
Qu’est-ce qui favorise la normalisation de
la production de sébum?
Une activité physique régulière stimule l’irrigation
sanguine de la peau. La sudation réduit
l’activité des glandes sébacées! La circulation
doit être stimulée en sorte que l’on transpire,
mais que l’on soit encore capable de discuter
avec quelqu’un. Stimuler activement la
circulation sanguine au moins une heure par
semaine (ou 2 fois 30 minutes) favorise non
seulement la forme physique, mais améliore
aussi la fonction cutanée.
La fin des imperfections cutanées!
>>>
Produits de soin dermatologiques.
Made in Switzerland.
www.louis-widmer.com
Echantillons GRATUITS
chez votre pharmacien!

16 astreaPHARMACIE 10/2011 Dossier « Sous la peau»
Impuretés : malheureusement
aussi un problème après la puberté
Les comédons, boutons ou pustules ne sont
pas «l’apanage » de la puberté. Ils peuvent
aussi se multiplier après l’arrêt de la pilule ou
après une grossesse, par exemple. Dominik
Engeli recommande des soins rigoureux pour
les éliminer.
Dominik Engeli: Là encore, un nettoyage minutieux
matin et soir est très important. Les
produits nettoyants sans savon, au pH neutre
ou légèrement acide, et une lotion tonique
faiblement alcoolisée qui referme les pores,
ont fait leurs preuves. Il ne faut pas utiliser de
produits gras pour les soins, mais des crèmes
de jour désinfectantes, hydratantes et séborégulatrices.
Également important, si possible: couper la
frange court. Le fait de se toucher souvent le
visage aggrave généralement le problème. La
règle est donc: ne pas se tripoter le visage.
Qu’est-ce qui permet de réduire les
impuretés ?
On peut procéder 1 à 2 fois par semaine à un
gommage, mais en cas de boutons enflammés,
on préfèrera un gommage enzymatique.
Des bains de vapeur du visage à la mauve, à
la camomille et à l’huile d’arbre à thé purifient
en outre la peau.
Les sticks anti-imperfections alcoolisés et enrichis
en acide salicylique et en huile d’arbre à
thé sont appliqués précisément sur les impuretés.
Notre expérience des remèdes naturels
tels que la spagirie, les sels de Schüssler ou
les nutriments essentiels à prise orale (zinc,
vitamines E et C, bêta-carotène, etc.) est également
très positive.
Quand faut-il consulter un médecin ?
En cas d’acné très importante, avec de nombreuses
pustules enflammées sur tout le visage,
dans le dos et au niveau du décolleté.
Ou dans le cas de boutons purulents, à l’aspect
très enflammé. Lorsque l’acné pose un
problème psychologique, il est également
recommandé de consulter un dermatologue.
Peau sèche :
nourrir, nourrir,
nourrir
Elle tire, pèle, rougit – la peau sèche est souvent
sensible. Elle paraît souvent terne, parce
qu’elle manque de sébum. Elle est également
moins apte à se défendre contre les facteurs
environnementaux nocifs. Conséquences fréquentes:
eczéma et démangeaisons.
astreaPHARMACIE: Quels ingrédients
hydratent la peau sèche ?
Dominik Engeli : L’acide hyaluronique, l’urée,
les extraits d’algues, l’allantoïne et les céramides
fixent bien l’hydratation.
La peau sèche est souvent stressée par un
simple nettoyage. Àquoi faut-il être attentif?
Le mieux est d’employer un lait nettoyant
qui s’utilise sans eau et restaure le film lipidique.
Une lotion tonique rafraîchissante et
hydratante (sans alcool) peut compléter le
nettoyage.
La peau sèche, si elle ne concerne pas
juste le visage mais tout le corps, peut
Chutedecheveux– Ongles cassants?
Rombellin avec 5mgdebiotine
améliorelasanté
descheveux et desongles.
Qualicare aG–www.rombellin.ch
Votrecapital beauté &santé
estsouvent misàrudeépreuve !
1 comprimé de Rombellin avec
5mgdebiotine parjour
•améliorelastructure de la peau,
descheveux et desongles
•freine la chutedes cheveux
•renforceles ongles cassants
Disponible partout où l’on vend desmédicaments.
Veuillez lirelanoticed’emballage svp.

être pénible. Qu’est-ce qui permet de la
soulager ?
Avec les années, la peau devient toujours plus
sèche. Mais certains rituels de soins devraient
être observés dès la jeunesse en cas de peau
sèche: choisir des produits de douche doux,
surgras, au pH neutre ou légèrement acide.
Ne pas prendre de douches trop chaudes ni
trop prolongées. Les huiles de douche sont
très agréables. Ensuite, il faut tamponner délicatement
la peau et non la frotter. Les gommages
corporels hebdomadaires gardent la
peau souple et l’application quotidienne de
lotions pour le corps hydratantes et légèrement
grasses réduit la sécheresse. Il faut en
particulier bien hydrater les bras et les mollets.
Il existe des dispositifs spéciaux pour s’appliquer
de la crème ou des lotions sur le dos
sans se contorsionner. Il importe également
de bien s’hydrater de l’intérieur, en buvant
beaucoup et en prenant des compléments alimentaires
spéciaux aux acides gras oméga-3
et oméga-6.
Et si tout cela ne suffit pas àsoulager et
qu’on est torturé par les démangeaisons ?
Il faut commencer par déterminer ce qui provoque
les démangeaisons et depuis quand
elles durent. Les déclencheurs peuvent être
variés: allergies, punaises des lits, acariens,
prédisposition à la peau sèche, médicaments,
Anti-âge : réduire les signes du temps
Mauvaise nouvelle pour les adeptes des bains
de soleil : les rayons UV sont la première
cause de vieillissement prématuré de la peau.
La protection contre les UV et notamment les
UVA doit donc être la base de tous les efforts
anti-âge. Selon Dominik Engeli, les produits
anti-âge sont généralement utilisés à partir de
35 ans. Ils protègent la peau des facteurs nocifs,
comme les UV, le smog, les gaz d’échappement,
l’ozone, les radicaux libres, etc.
astreaPHARMACIE: Quels sont les ingrédients
utilisés dans les produits anti-âge?
Il s’agit généralement de substances antioxydantes,
notamment de nutriments essentiels
comme les vitamines E et C, le sélénium, le
Q10, la vitamine A et divers principes actifs
d’origine végétale. En plus d’offrir une protection
accrue, les produits anti-âge sont
également efficaces contre les premières
astreaPHARMACIE 10/2011 17
diverses maladies cutanées, etc. Les démangeaisons
sont le plus souvent liées à une peau
sèche parce que celle-ci a pendant des années
été «soignée» avec des produits inadéquats
ou mise à rude épreuve par des douches trop
nombreuses. Dans ce cas, il faut essayer de se
doucher que tous les trois jours pour ménager
la peau. Les parties du corps plus délicates, où
les odeurs se forment plus rapidement (aisselles,
parties intimes) peuvent alors être nettoyées
en douceur avec un gant de toilette. La
peau prurigineuse est plus fréquente pendant
la saison froide. Lors du soin, il faut appliquer
régulièrement une lotion corporelle hydratante
et éventuellement anti-prurigineuse,
enrichie en menthol, glycérine, polidocanol
600, urée, etc.
Souvent, l’envie de se gratter est presque
incontrôlable. Que recommandez-vous
dans ce cas?
Tout ce qui détend : les remèdes homéopathiques,
les produits relaxants à base de
plantes, la musique délassante, le yoga, le training
autogène, les produits aux nutriments essentiels
contenant du magnésium, du calcium,
du zinc, de la vitamine E, du bêta-carotène. Si
l’on se gratte jusqu’au sang, que les démangeaisons
ont un déclencheur psychique et
après la prise d’un médicament sur ordonnance,
il faut consulter un médecin.
altérations de la peau dues au vieillissement
(ridules, sécheresse cutanée) et stimulent les
fonctions endogènes de la peau comme l’hydratation,
la production de collagène pour
l’élasticité, etc.
Les premières ridules apparaissent autour
des yeux et de la bouche. Qu’est-ce qui
permet de les estomper ?
La peau de ces régions est toujours très fine
et donc très sujette à la sécheresse et aux
rides. Des produits spéciaux pour les yeux et
les lèvres devraient donc être utilisés tôt, dès
25 ans. Les masques contour des yeux offrent
une hydratation intense et des principes actifs
régénérants à la peau fine et sensible. Il faut
en faire régulièrement en été et surtout en hiver.
Les lèvres peuvent être soignées à l’aide
de produits de contour des lèvres contenant
par exemple de l’acide hyaluronique. n
1
„Controlled User Trial“, 28 jours, n=103, Derma Consult/Alfter; Mai-Juin 2011
2
Derma Consult GmbH, n=26 participants, utilisation 2x par jour, cheville/pieds
www.eubos.de
PEAU SÈCHE
UREA
CRÈME PIEDS
Très efficace
contre les pieds
secs
Produit de soin spécial
avec 10 % d‘urée pour les
pieds très secs et rugueux.
Augmentation significative
d‘une moyenne de 60% du
taux d’humidité après 28
jours. 2
Réduit les
durillons et les
callosités, lisse la
peau gercée et
crevassée.
EVALUATION GLOBALE
EN VENTE EN
PHARMACIES ET DROGUERIES
1
très bien
+ bien

NOUVEAU
Cuir chevelu
irrité,
ultrasensible?
Soins doux au
pois de coeur
hypoallergénique
sans conservateurs,colorants ni parfums
tolérance optimale,confirmée sous contrôle
dermatologique/clinique
Premier àêtrerecommandé par
Les vertus des plantes –
efficacité perceptible
www.rausch.ch Maintenant dans votre pharmacie,droguerie.
18 astreaPHARMACIE 10/2011 Dossier « Sous la peau»
A s’arracher les cheveux
De beaux cheveux ont l’air sain et séduisant. C’est pourquoi il est
pénible de voir la chevelure se clairsemer. Les causes de la chute
de cheveux (alopécie) sont multiples : hormones, prédisposition
génétique ou régimes draconiens, etc. Il faut donc commencer
par déterminer l’origine de l’alopécie – afin de pouvoir en traiter
les causes.
Annegret Czernotta
De tout temps et dans toutes les cultures, les cheveux
ont joué un rôle primordial. Il y a 4000 ans
déjà, les Égyptiens de l’Antiquité frottaient sur
leur crâne dégarni une teinture à base de pattes
de chien et de sabots d’âne broyés et cuits dans
de l’huile pour lutter contre la calvitie. La Vénus
de Botticelli envoûtait les hommes grâce à sa
longue chevelure blonde qui symbolise, chez les
femmes, la beauté, l’érotisme et la sexualité.
Mais les cheveux sont aussi le reflet de la santé
physique. L’histoire dit que les cheveux de la
reine française Marie-Antoinette étaient devenus
entièrement gris dans la nuit qui précéda sa
montée sur l’échafaud.
«Écouter attentivement»
Il n’est donc pas étonnant que les cheveux, leur
soin et leur préservation soient aussi un sujet
quotidiennement évoqué à la pharmacie zurichoise
d’Altstetten. «La chute de cheveux semble
être un phénomène banal, mais elle préoccupe
fortement les personnes affectées», Martin Höfliger,
pharmacien, le sait d’expérience du fait de
ses activités de conseil. «Et il est extrêmement
difficile de proposer une solution. » C’est pourquoi
il est important de toujours écouter avec
une grande attention lors de l’entretien. «La plupart
des clients ont déjà essayé toute une kyrielle
de remèdes capillaires », selon le spécialiste.
Pour lui, la question centrale est de savoir s’il y
a un problème de chute de cheveux connu dans
la famille. «Si un client m’informe que son père
avait déjà les tempes dégarnies, cela indique une
alopécie d’origine hormonale. »
Causes hormonales
L’hypersensibilité héréditaire de la racine des
cheveux à la testostérone (hormone masculine)
est la cause la plus fréquente (95 % des cas environ)
d’alopécie masculine. Cela se passe de
la manière suivante: le corps transforme la testostérone
en dihydrotestostérone (DHT). Celle-

ci réduit la taille des follicules pileux, qui ne
donnent plus naissance qu’à des petits cheveux
fins, semblables à un duvet, avant que
la production capillaire ne s’arrête totalement.
La chevelure est de plus en plus clairsemée.
Mais les femmes peuvent elles aussi souffrir
de cette forme d’alopécie à la ménopause ou
après une grossesse, lorsque la production
d’œstrogène (hormone féminine) décroît et
ne compense plus celle de testostérone et
qu’il existe en outre une hypersensibilité de la
racine du cheveu d’origine héréditaire.
Traitement médicamenteux
Ces clients sont traités par minoxidil ou finastéride.
Le minoxidil est utilisé depuis un
certain temps déjà pour soigner l’hypertension
artérielle. Lors d’études scientifiques, les
chercheurs ont pu constater une augmentation
de la croissance capillaire parmi les effets
secondaires. À partir de là, le minoxidil a également
été utilisé pour le traitement de l’alopécie.
Le finastéride, utilisé à des doses plus
élevées contre l’hyperplasie de la prostate,
empêche quant à lui la transformation de la
testostérone en DHT dans le follicule pileux.
Ce médicament n’est donc efficace que chez
les hommes. «Pour obtenir des résultats satisfaisants,
le traitement avec les deux médicaments
doit se poursuivre pendant plusieurs
mois», complète Martin Höfliger.
Déceler les autres causes
La situation se complique lorsque l’alopécie
ne peut être attribuée à une cause précise,
c’est-à-dire lorsqu’elle est diffuse. «Dans ce
cas, elle peut être due à des régimes, des
maladies ou à l’alimentation dans son ensemble»,
indique le spécialiste. Mais quel produit
faut-il alors conseiller ? Pour l’assistante
en pharmacie Beatrice Frey, la question n’est
pas vraiment là. «Ce que je veux réellement
savoir, c’est pourquoi l’organisme réagit par
de l’alopécie», dit-elle.
Tester par biorésonance
C’est pourquoi elle utilise fréquemment les
tests par biorésonance à la pharmacie d’Altstetten.
Il s’agit d’un processus de régulation
biophysique basé sur des oscillations, des
signaux énergétiques et des informations. Le
client fournit quelques cheveux en vue du
test. Le programme indique alors s’il existe
une carence en minéraux ou oligo-éléments
Chute de cheveux: env. 100 cheveux par jour ne sont pas encore une cause de souci.
ou si l’alopécie est due à des métaux lourds
ou des allergies. Si nécessaire, Beatrice Frey
recommande ensuite un remède phytothérapeutique.
Les cheveux au microscope
La dermatologue Myriam Wyss n’a, quant à
elle, que faire de la biorésonance en tant que
forme non scientifique d’analyse capillaire.
Dans son cabinet de Meilen, elle examine
les cheveux au microscope. Ce qui, pour les
profanes, ressemble à un fouillis de troncs
d’arbre, lui révèle dans quelle phase de leur
cycle de vie les cheveux se trouvent. Le trichogramme
lui permet d’examiner la racine des
cheveux pour déterminer la cause de l’alopécie.
C’est pourquoi cette analyse est aussi
importante pour elle que la formule sanguine
pour un généraliste.
astreaPHARMACIE 10/2011 19
portion de cheveux en phase de croissance,
de transition et de repos. «Cela donne des indications
sur la forme d’alopécie», expliquet-elle.
Dans l’alopécie hormonale et héréditaire,
les cheveux en phase de croissance sont
bien moins nombreux au niveau de l’avant
de la raie que de l’arrière du crâne. Mais certains
médicaments pour le cœur, les anticoagulants,
une carence en fer ou une fonction
thyroïdienne perturbée peuvent également
être à l’origine de la chute des cheveux.
«Seul un examen ciblé permet de déterminer
les causes», Myriam Wyss en a la certitude.
Avant de tester des remèdes des mois durant,
elle recommande donc l’analyse capillaire par
un dermatologue, qui est en outre prise en
charge par la caisse maladie.
Cycle de vie des cheveux
Un fardeau psychique
Quand la chute de cheveux devient-elle pathologique?
Nos cheveux se renouvellent na-
Elle prélève pour ce faire environ 50 cheveux turellement. Nous en perdons en moyenne 50
à des endroits bien définis du crâne et étudie à 100 par jour, parfois plus. Si plus de 20 %
leur stade de développement et leur état au des racines se trouvent dans la phase finale,
microscope. Elle peut ainsi déterminer la pro- >>>
Photo: www.merlinphotography.ch

20 astreaPHARMACIE 10/2011 Dossier «Sous la peau»
on part du principe que la perte de cheveux
est excessive. Ce phénomène est particulièrement
mal vécu par les femmes. Myriam Wyss
sait par expérience qu’il produit même des
crises psychiques.
L’alopécie, indicateur de maladie
Parfois, les causes de l’alopécie ne sont pas
évidentes. Les cheveux d’une patiente de Myriam
Wyss se clairsemaient toujours davantage.
Mais la dame en question se sentait en
bonne santé et indiquait avec satisfaction avoir
rapidement perdu 12 kilos. La seule chose qui
la gênait était la chute de cheveux. Un examen
révéla des valeurs pathologiques d’hormones
thyroïdiennes, liées à une inflammation de la
thyroïde. «Un médicament adéquat permit de
remédier à la situation et les cheveux perdus
repoussèrent entièrement en l’espace de six
mois» selon Myriam Wyss.
Inflammation du cuir chevelu
Les alopécies cicatricielles sont au contraire
irréversibles. «Les racines des cheveux sont
alors détruites et la chute des cheveux est
définitive », explique Madame Wyss. «Chez
ce type de patients, l’important est de stopper
au plus vite le processus». Celui-ci peut
par exemple être lié à des inflammations de
la peau du crâne, telles que le lichen plan, qui
peut également toucher le cuir chevelu.
Alopécie circulaire
L’alopécie circulaire (Alopecia areata), qui
survient souvent dans les moments de grande
détresse psychique, est au contraire responsable
du célèbre grisonnement instantané de
Marie-Antoinette. Il s’agit probablement d’une
réaction immunitaire de l’organisme contre le
pigment colorant: «Les cheveux blancs ou
gris restent, les cheveux sombres tombent
Causes de la chute de cheveux
Soigner. Nourrir. Protéger.
Lorsque beauté rime
avec santé.
sous l’effet de la réponse immunitaire du
corps, ce qui explique le grisonnement soudain»
indique la dermatologue.
Cela montre que le sujet des cheveux reste
délicat et que nous ne sommes pas tous Raiponce,
qui peut dérouler son immense chevelure
éclatante de santé, avec un cuir chevelu
capable de résister à l’escalade du prince.
Mais il y a malgré tout de petites choses que
nous pouvons faire pour la beauté de nos
cheveux. Nous avons donc réuni pour vous
quelques possibilités de soins.
Alopécie hormonale et héréditaire (dite androgénétique)
Prédisposition génétique, effet de l’hormone masculine et âge
Alopécie circulaire (Alopecia areata)
Inflammation d’origine immunitaire de la racine des cheveux
Alopécie diffuse
Carence en fer, régimes draconiens (y compris régime végétarien pauvre en
fer), infections, affections thyroïdiennes, médicaments, fortes fièvres, grossesse
(la pousse des cheveux est plus dense pendant la grossesse puis se normalise
après l’accouchement)
Alopécie cicatricielle
Lésions du cuir chevelu telles que brûlures, dues ou non à l’acide, mycoses,
tumeurs, inflammations cicatricielles
Grâce àleur action nourrissante et intensive, les produits de la ligne de soins
Burgerstein favorisent la constitution et la conservation des substances naturellement
présentes dans le corps. Une nourriture intérieure qui régénère et
équilibre.
Ça vous embellit. Burgerstein Vitamines
En vente dans votre pharmacie ou droguerie.
www.burgerstein.ch
Antistress SA, Société pour la protection de la santé, 8640 Rapperswil-Jona
IMHOLZDESIGN

Les solutions à la chute de cheveux
Alopécie hormonale et héréditaire (ou androgénétique)
Traitement Minoxidil 2%et 5%. Ce remède à usage local à l’efficacité prouvée est disponible en pharmacie. La solution à 5%nécessite
une ordonnance pour les femmes.
Finastéride: ce remède est vendu sur ordonnance et utilisé uniquement chez les hommes. Le finastéride agit contre la progression
de l’atrophie des follicules pileux.
Pilule contraceptive: chez les femmes jeunes atteintes d’alopécie androgénétique, le passage à une pilule à effet anti-androgénique
peut être utile.
Alopécie diffuse
Traitement Préparations à usage interne* :
Biotine : une vitamine B qui joue un rôle important dans le métabolisme capillaire.
Acide pantothénique: stimule les processus de régénération naturels.
Acides aminés: la cystéine est un composant du cheveu et un élément essentiel de la kératine (protéine constitutive du cheveu).
Stabilise la structure capillaire et rend le cheveu plus élastique.
Millet : cette céréale contient d’importants sels minéraux et oligo-éléments indispensables à la santé des cheveux. Le millet
contient en outre du fer, qui prévient l’alopécie diffuse.
Levure: contient des vitamines B, importantes pour le métabolisme capillaire.
Huile de germes de blé: possède une forte teneur en acide gras polyinsaturés, nécessaires au métabolisme cellulaire.
Zinc: cet oligo-élément entre dans la composition d’enzymes et de coenzymes importants pour les processus de croissance.
Préparations à usage externe*:
Préparations àlamélatonine : contiennent de la mélatonine à l’effet antioxydant, ainsi que de la biotine et du ginkgo biloba.
Censées prévenir la chute de cheveux et le dégarnissement.
Caféine : ce shampooing doit favoriser la croissance des cheveux.
Soins capillaires en général: éviter les processus susceptibles de nuire aux cheveux existants: crêpage, séchage à température
excessive, produits de soins inadéquats, permanentes agressives.
Alopécie circulaire
Traitement Ne rien faire et attendre. La première zone peut aussi disparaître d’elle-même.
Idéalement, le traitement, à base de cortisone ou d’immunothérapie locale, est réalisé par un dermatologue.
astreaPHARMACIE 10/2011 21
* Il n’existe pour aucun des produits à usage interne ou externe une preuve scientifique d’efficacité obtenue dans le cadre d’études cliniques. n
Spirig Pharma SA, CH-4622 Egerkingen, www.spirig.ch
Veuillez consulter la notice d’emballage
Néocapil ®
En casdechute des
cheveuxpourfemmes
et hommes
Innovation for skin and health
180711

emotiv ® 500
peut remotiver lors
• de baisse de l‘humeur
• d‘inquiétude
• d‘anxiété
NEW
smartcel TM thermoregulation
Steppers
PrimaClima
Max Zeller Söhne AG
8590 Romanshorn
remotiv ® 500 est un médicament phytothérapeutique.
Disponible en pharmacie.
Veuillez lire la notice d’emballage.
Toujours et partout les pieds
àlabonne température.
Semelles
Immer und überall das richtige Fussklima.
•klimaregulierend
•ultradünn
•für jeden Schuh
•antimikrobiell
Dehors chaleureuse –dedans frais.
•thermoactives
•ultra-mince
•pour toutes les chaussures
•anti-microbienne
feel GOOD –feel FLAWA. www.flawa.ch

Quand tout disparaît
dans la morosité
Dépression saisonnière astreaPHARMACIE 10/2011 23
Dès que les jours raccourcissent et que la grisaille s’installe, de nombreuses personnes se sentent
abattues et démoralisées. Toutes les phases dépressives ne sont pas forcément des dépressions.
Mais elles peuvent être révélatrices d’une dépression saisonnière. Le meilleur remède? La lumière !
Annegret Czernotta
Cela commence dès que les jours raccourcissent,
que le ciel est gris et couvert:latentation de se
jeter sur les réserves de chocolat est presque irrépressible.
Àpeine levé, on n’a qu’une envie:
se recoucher. L’idée de devoir travailler et être
performant donne des sueurs froides. «Siles
personnes affectées éprouvent ces symptômes
àl’automne ou au début de l’hiver, cela peut
être le signe d’une dépression saisonnière», explique
le Dr Franz Caduff, médecin-chef de la clinique
privée Wyss àMünchenbuchsee (BE). Les
caractéristiques des troubles affectifs saisonniers
(TAS), plus communément appelés «dépression
saisonnière» ouencore SAD (abréviation de
l’anglais «seasonal affective disorder»), sont les
suivantes: les personnes affectées se sentent
démotivées, abattues et constamment fatiguées.
Elles souffrent en outre de fringales de sucreries.
Différente d’une dépression classique
C’est là que les TAS sedistinguent d’autres
types de dépression. Lespersonnes dépressives
souffrent en effet généralement de troubles du
sommeil et n’ont quasiment pas d’appétit. Les
symptômes du blues automnal sont par contre
semblables àceux des TAS, mais nettement
moins marqués. On est par exemple encore
tout àfait àmême de faire face au quotidien, ce
qui n’est pratiquement plus le cas chez les dépressifs.
Lesfemmes, notamment de la tranche
d’âge 40-50 ans, sont nettement plus touchées
que les hommes.
Envie de dormir par manque
de lumière
Au printemps, quand les jours rallongent, les
symptômes de la dépression saisonnière diminuent.
L’une des causes de cette mauvaise
humeur saisonnière est en effet le manque de
lumière du soleil naturelle. «L’interaction précise
entre la lumière et la dépression reste encore
confuse», indique toutefois Franz Caduff. Il est
très probable que le manque de lumière solaire
provoque des changements biochimiques dans
le cerveau:lalumière du soleil atteint le nerf optique
par l’intermédiaire de la rétine. Or, celui-ci
est étroitement lié àl’épiphyse, un organe du
diencéphale, qui produit la mélatonine, souvent
appelée «hormone du sommeil». Elle régule
en effet le rythme sommeil/éveil. Lorsqu’il fait
sombre, l’organisme produit plus de mélatonine
et moins de sérotonine, une hormone du
bonheur.Conséquence:lapersonne affectée ne
veut plus qu’une chose, àsavoir dormir. «C’est
en fait une réaction normale en hiver, l’être humain
s’adapte àlanature» explique le Dr Caduff.
«Mais notre style de vie actuel ne le permet
plus.»
Lumièreetforce des plantes
Le remède efficace contre les TASest la lumière.
«Les personnes affectées devraient passer une
demi-heure par jour devant une lampe»selon le
Dr Caduff. Toutefois, l’ampoule économique du
salon ne suffit pas, il doit s’agir d’une lampe de
luminothérapie spéciale de 10 000 lux minimum.
En complément, des promenades quotidiennes
de 30 à60minutes au grand air, sont également
bénéfiques. Àdes doses suffisantes, le
millepertuis est lui aussi un remède efficace
Conseils contre le blues automnal
contre la dépression. Et, effet secondaire positif,
«lemillepertuis augmente la photosensibilité»,
ajoute Franz Caduff. «Deplus, la lumière permet
de produire davantage de vitamine D, ce
qui est important pour la construction osseuse
et musculaire.»
Alimentation source de bonheur
L’alimentation peut elle aussi faire des miracles:
les petits gâteaux et le chocolat stimulent la production
de sérotonine, qui améliore l’humeur.
Une consommation importante de fruits et de
légumes rend également heureux. Le plus important
est toutefois de ne pas se sentir immédiatement
inquiet lorsqu’on est un peu abattu et
morose pendant la saison froide. «Cela fait partie
du changement de saison», nous tranquillise
le Dr Caduff. «Ilfaut cependant se faire aider par
un professionnel si le fardeau moral augmente
fortement chaque hiver ou si l’aptitude au travail
est nettement diminuée sans autre raison pendant
plus de deux semaines.» Eneffet, en cas
de dépression moyenne àsévère, les personnes
affectées ont besoin de médicaments supplémentaires
tels que des antidépresseurs et d’une
psychothérapie.
n
–Les rayons UV du soleil permettent à l’organisme de produire une hormone du
bonheur, la sérotonine. Sortez vous promener, même s’il fait gris dehors.
–Stimulez votre circulation sanguine: prenez des douches chaudes et froides
alternées le matin. Commencez par les bras et les jambes, puis douchez le reste
du corps. Le sauna aide aussi à revigorer l’organisme !
–Les couleurs claires stimulent. Enfilez au moins un vêtement clair et coloré. La
couleur orange stimule tout particulièrement les sens et améliore l’humeur.
Pour renforcer cet effet, prenez de la vitamine C ou consommez des agrumes.
–C’est le début de la période de Noël: le chocolat et les petits gâteaux activent
la production de sérotonine. La cannelle et la cardamome rendent également
heureux. Savourez le tout avec modération, mais sans mauvaise conscience!

Une gorge qui gratte, un nez qui coule,
un début de bronchite ?
• Favorisation de
l’endormissement
et du sommeil
• Médicament
phytothérapeutique
• 1comprimé 1heure
avant le coucher
Disponible en pharmacie et droguerie.
Veuillez lire lanotice d’emballage.
La solution ciblée triple action contre la
bronchite aiguë
• contre les virus
• contre les bactéries
• expectorant efficace
Umckaloabo ® _ extrait spécial de Pelargonium sidoides
(EPs ® 7630), pour le traitement efficace de la bronchite aiguë.
Pour adultes et enfants dès 2ans.
Disponible dans votre pharmacie ou droguerie.
Prière de consulter la notice d’emballage.
Retrouver un
sommeil de qualité?
En cas degrippe
et de refroidissement –
atténue la bronchite aiguë
extrait spécial de Pelargonium sidoides –EPs ® ®
Umckaloabo
7630
Schwabe Pharma AG,6403 Küssnacht a.R.
Max Zeller Söhne AG
8590 Romanshorn

Système immunitaire astreaPHARMACIE 10/2011 25
Paré pour affronter l’hiver ?
Les premiers froids sont là, accompagnés de leurs petits désagréments dont les
états grippaux font partie. Pour passer un hiver sans se moucher, éternuer et être
fatigué, inutile de vous bourrer de médicaments et de superposer les pulls! Il suffit
d’avoir de solides défenses immunitaires. Nos conseils pour rester en forme.
Dr Sophie Membrez-Turpin, pharmacienne
Chaque année, dès les premiers frimas, les virus
attaquent. En effet, les infections des voies
respiratoires d’origine virale sont les plus courantes
en cette saison et évoluent souvent selon
un mode épidémique. Le risque de contamination
est omniprésent : de la poignée de
porte que nous touchons, au dessert que nous
mangeons, en passant par l’eau que nous buvons
et l’air que nous respirons.
Objectif : chasser l’intrus
Pas un jour sans que bactéries, virus ou autres
champignons ne nous «agressent ». En hiver,
c’est pire: notre système immunitaire est mis
à rude épreuve. Le froid ambiant n’y est pour
rien. En revanche, la chaleur sèche qui règne à
l’intérieur dessèche les muqueuses des voies
respiratoires, empêchant ainsi les sécrétions
d’être évacuées, et avec elles les germes pathogènes.
Les virus et les bactéries ont tout le
temps de s’incruster dans les muqueuses et
de nous rendre malade. A peine sont-ils installés,
notre organisme déclenche une alerte
générale et tente, via notre système immunitaire,
de chasser les intrus.
Pour se protéger en hiver: renforcez maintenant vos défenses naturelles.
Le système immunitairesedéveloppe …
Cette réaction immunitaire n’est pas performante
à tous les âges. Ainsi, chez le petit
enfant, les mécanismes de défense ont besoin
de plusieurs années avant d’être rodés,
ce qui explique les maladies plus fréquentes
que chez l’adulte. Il n’est pas rare non plus
de voir certaines infections bénignes telles
l’otite, l’angine, la diarrhée ou l’infection des
voies respiratoires, frapper chaque année les
petits, particulièrement ceux gardés en collectivité.
Mais pas d’inquiétude ! Les infections de
l’enfance sont une étape naturelle qui favorise
>>>
Photo: www.merlinphotography.ch

Et vous...
Vos défenses
sont-elles prêtes ?
Une réponse naturelle :
Echinacea purpurea (rudbeckie rouge).
La nature aréponse à(presque) tout, ycompris
dans la prévention des refroidissements.
Echinaforce ® Protect àbase derudbeckie rouge
fraîche :deux comprimés par jour pour stimuler
les systèmes de défense endogènes.
Veuillez lire la notice d’emballage.
Bioforce SA, Roggwil TG.
Informations complémentaires sur
www.echinaforce-protect.ch
26 astreaPHARMACIE 10/2011
le développement du système immunitaire
de l’enfant de 0 à 6 ans. En le stimulant, elles
contribuent à sa maturation progressive.
… et vieillit
Le système immunitaire décline avec l’âge. Les
premiers signes apparaissent lorsque le «thymus»
s’atrophie. Le thymus est un organe très
important du système immunitaire. Il est situé
derrière le sternum, au-dessus du péricarde.
A la naissance et pendant l’enfance, le thymus
est entièrement développé. Il influence
les lymphocytes T qui jouent un rôle important
dans les défenses immunitaires. Chez les
adolescents, l’organe commence à s’atrophier
après la puberté. Le déclin du système immunitaire
commence donc très tôt, mais les premiers
signes sont rarement perceptibles avant
la cinquantaine.
Salles d’attente
et microbes
Comme on va plutôt chez le médecin
lorsque l’on est malade, il est logique que
les microbes grouillent dans leurs salles
d’attente: chaque patient apporte avec
lui son lot de bactéries et de virus. Selon
une récente étude, les salles d’attente des
pédiatres et en particulier les jouets qui s’y
trouvent seraient de véritables bouillons de
culture. Parmi les plus connus, on retrouve
par exemple les virus responsables du
rhume, de la grippe ou de bronchiolite.
Pour éviter que vous ne vous crispiez dès
que votre enfant touche l’un de ces jouets,
pensez à en prendre quelques-uns des
vôtres !
Système immunitaire complexe
C’est un réseau complexe de cellules et d’organes
qui fonctionne de façon intégrée pour
contrer les attaques des bactéries, virus, parasites
ou champignons. Il est capable de différencier
les structures qui font partie de l’organisme,
des intrus alors considérés comme
ennemis. Il peut virtuellement reconnaître des
millions d’ennemis différents. L’immunité fait

éférence à la capacité de l’organisme à se
défendre contre des substances menaçantes
pour son bon fonctionnement ou sa survie.
Ces «menaces» peuvent être de trois ordres :
des microbes (virus, bactéries, champignons,
parasites), des cellules devenues cancéreuses
ou un corps étranger (une écharde, aussi bien
qu’un organe greffé).
On distingue deux sortes d’immunité :
–L’immunité innée est la capacité de se protéger
contre les maladies. Celle-ci repose
sur des fonctions physiologiques de l’organisme
(flore intestinale, résistance de la
peau, globules blancs, etc.).
–L’immunité spécifique est, quant à elle, la
capacité de développer une protection
contre de nouveaux micro-organismes qui
l’envahissent. Quelques jours ou semaines
après la première rencontre avec cet intrus,
le système immunitaire va créer une
résistance très puissante contre les microorganismes
du même type. Les vaccins se
basent sur cette immunité spécifique pour
agir.
Limiter les risques de contamination
Il est aujourd’hui recommandé d’éviter le recours
systématique aux antibiotiques contre
les pathologies d’origine virale afin d’éviter
une émergence de souches bactériennes résistantes.
Face à ces agressions, la vaccination
Maux de gorge?
Système immunitaire astreaPHARMACIE 10/2011 27
Les signes d’une immunité affaiblie
–Une fatigue persistante qui cache souvent
un stress chronique ou un manque
de sommeil, deux facteurs qui affaiblissent
l’immunité
–Une sensibilité accrue aux infections,
qui s’observe par des rhumes, infections
urinaires, éruption d’herpès à répétition
–Des blessures qui prennent du temps à
guérir ou à cicatriser
antigrippale donne d’excellents résultats en
prophylaxie, mais ne protège bien évidemment
pas de la multitude d’autres virus, responsables
des refroidissements. De nombreux
facteurs favorisants participent à la survenue
de ces affections: tabagisme, atmosphère sur-
>>>
Votrespécialiste en casdemauxdegorge
Disponible en pharmacies et drogueries. Veuillez lire la notice d’emballage.

28 astreaPHARMACIE 10/2011 Système immunitaire
chauffée et sèche, carences alimentaires. Le
contact direct de main à main est un mode
de contamination habituel, d’où l’importance
d’utiliser des mouchoirs jetables en cas de
rhume et de se laver fréquemment les mains.
Mangez sainement!
Les premiers remèdes sont les aliments car
ils fournissent aux cellules tous les nutriments
essentiels tels que vitamines, sels minéraux,
oligo-éléments, fibres alimentaires, protéines,
eau, graisses et sucres.
Il convient d’opter pour une alimentation
variée en produits frais et non raffinés, privilégiant
en premier lieu les fruits et légumes,
puis les céréales, légumineuses ou les protéines
végétales. Consommez en moindre
quantité les protéines animales (de préférences
des viandes blanches et du poisson).
Choisissez les huiles de première pression à
froid, sources d’acides gras de qualité.
En règle générale, il faut diminuer la consommation
de graisses saturées, de sucres rapides,
les plats préparés trop riches en sels et
graisses et limiter la consommation d’alcool,
de thé, ou café pour éviter, à long terme, la
fragilisation du système immunitaire.
depuis 60 ans
aux huiles essentielles
en cas de toux, de
rhume et de catarrhe.
Pinimenthol ® -Inhalateur &
capsules pour inhalation
! libère les voix respiratoires
! expectorant
! antitussif
! accélère la guérison
Disponible dans votre droguerie ou pharmacie.
Les moyens de stimuler vos défenses
Pinimenthol ®
Bain médicinal
www.pinimenthol.ch
–Eviter de consommer des aliments contenant trop de conservateurs,
colorants et exhausteurs de goût ou en conserve.
–Favoriser la consommation d’aliments frais de saison : fruits, légumes,
céréales complètes et crudités. Privilégier les aliments issus de
l’agriculture biologique.
–Préférer les aliments crus, germés ou cuisinés à la vapeur.
–Boire suffisamment, en dehors des repas (eau, tisanes, jus de fruits
ou de légumes, etc.).
–Faire périodiquement des cures de compléments alimentaires (vitamines,
minéraux, plantes, miel, gelée royale, antioxydants, etc.) qui
améliorent la vitalité et la résistance aux agressions externes.
–Préserver la flore intestinale en consommant régulièrement des
produits laitiers fermentés qui l’aide à se reconstituer.
–Eviter si possible l’épuisement et le stress qui affaiblissent les défenses
immunitaires.
–Dormir, se reposer, se détendre suffisamment et pratiquer des activités
de loisirs, afin de favoriser la récupération et la résistance aux
infections.
Pinimenthol ®
– le spécialiste du refroidissement pour toute la famille
! soulage rapidement et effi efficacement cacement
! légèrement moussant
! agréablement parfumé
Voir la notice d’emballage.

Rudbeckie pourpre:
Capitule hérissé aux forces guérisseuses
La rudbeckie pourpre ou échinacée pourpre
est une plante pluriannuelle pouvant atteindre
1,8 m de haut. Elle préfère les sols
riches en humus, modérément humides, dans
lesquels s’ancre sa racine fortement ramifiée;
elle porte une tige droite. Celle-ci est généralement
ramifiée et présente des poils rêches.
À la base de la plante poussent des feuilles
vert foncé ovales ou lancéolées, au bord grossièrement
crénelé. Plus haut, les feuilles sont
plus petites et alternes. Leur bord est grossièrement
crénelé à denté ou lisse. Les feuilles
sont couvertes des deux côtés de poils rêches.
Les nervures courent parallèlement pour se
rejoindre à la pointe de la feuille.
Capitule en forme d’hérisson
La rudbeckie pourpre fleurit d’août à septembre.
Le capitule de la fleur présente une
forme conique caractéristique et ressemble
au corps d’un hérisson. Il est couvert d’innombrables
fleurons tubulaires orange à rouge
foncé, de 1,5 à 2cm de haut. Ce capitule bom-
bé est entouré de 8 à 21 pétales linguiformes
et pendants, de 4 à 6cm de long.
Plante médicinale traditionnelle
En usage interne: pour prévenir les infections
virales, en cas de refroidissement de l’appareil
respiratoire et des voies urinaires excrétrices,
OMEGA-life ® :
1✕ par jour
pour la vie.
Acides gras oméga-3
hautement concentrés issus de la mer.
OMEGA-life® contient les acides gras oméga-3 AEP et ADH à longue chaîne. L’organisme ne
peut pas les synthétiser lui-même. Ils ont une influence sur la régulation des lipides sanguins et
contribuent au développement normal de l’organisme. Une capsule couvre les besoins journaliers.
Disponible dans votre pharmacie. Existe aussi en boîte de 120 capsules.
astreaPHARMACIE 10/2011 29
pour renforcer les défenses immunitaires
endogènes en cas d’infections aiguës et chroniques.
En usage externe: en cas de plaies superficielles
cicatrisant mal, de blessures et d’inflammations
cutanées.
>>>

30 astreaPHARMACIE 10/2011 Système immunitaire
Immunomodulation individuelle
L’effet de l’Echinacea purpurea sur le système
immunitaire a fait l’objet d’une étude*. Celleci
portait sur 30 personnes (sujets), 12 femmes
et 18 hommes, âgés de 18 à 57 ans. Tous ont
indiqué souffrir de deux refroidissements ou
plus par an. Les sujets ont été typisés en fonction
de leur niveau de sollicitation (stress), de
leur sensibilité aux infections et de l’intensité
de leur réaction immunitaire.
Influence sur l’inhibition de l’inflammation
et sur les défenses antivirales
Avant et pendant le traitement à l’Echinacea
purpurea, les participants ont quotidiennement
été soumis à des prélèvements sanguins
aux fins d’analyse. Pendant la durée du traitement,
les chercheurs ont constaté chez la totalité
des sujets que la prise d’Echinacea purpurea
entraînait une diminution des substances
favorisant l’inflammation, telles que l’IL-1ß
et le TNF-α, ainsi qu’une augmentation de
la production du facteur anti-inflammatoire
IL-10. Afin d’obtenir des résultats supplémentaires,
les participants ont été divisés en deux
groupes : les sujets à réaction immunitaire
plutôt faible et ceux à réaction immunitaire
forte. Il est intéressant de noter que les sujets
Renforcez votre
résistance!
Les Fortifiants Strath
renforcent larésistance
augmentent laconcentration
améliorent lavitalité
Produit
Suisse
à réaction immunitaire faible avant le traitement
présentaient des effets particulièrement
marqués sur le système immunitaire. À l’inverse,
les effets étaient nettement moindres
chez les personnes à forte réaction immunitaire
avant le traitement.
Effet sur les défenses fragiles
Pour résumer, les résultats de cette étude indiquent
que l’Echinacea purpurea a un effet
antiviral et anti-inflammatoire et qu’elle augmente
les capacités de défense antivirale. Et
ce, notamment chez les personnes présentant
un système immunitaire fragile et/ou un niveau
de stress élevé. Ce mécanisme explique
l’efficacité d’Echinacea purpurea tant dans le
cadre de la prévention que du traitement des
refroidissements et des infections grippales.
*Effects of Echinaforce ® treatment on ex
vivo-stimulated blood cells: Ritchi M.R. et al.,
Phytomedicine 18 (2011), 826–831
www.bio-strath.ch

Les solutions pour booster vos défenses
Vitamine C:
la surdouée
Dès 2 ans!
Les déficiences en vitamine C figurent parmi les
causes les plus fréquentes de l’affaiblissement du
système immunitaire. Puisqu’elle n’est pas synthétisée
par l’organisme, elle doit être apportée
par l’alimentation, notamment les agrumes. Si
votre alimentation ne vous en procure pas suffisamment,
ce qui est souvent le cas en période
hivernale, des suppléments vitaminiques peuvent
s’avérer nécessaires.
Vitamine A:
soutient les défenses
Sans la vitamine A, les cellules ne peuvent ni
croître ni se différencier, ce qui freine le renouvellement
des tissus et diminue non seulement
la capacité à s’opposer à l’invasion des virus et
bactéries mais réduit l’efficacité du système immunitaire.
Veuillez consulter la notice d’emballage.
Disponible en pharmacie et droguerie.
Vitamine E:
s’oppose au stress
La vitamine E augmente également la résistance
et s’oppose au stress qui, lui, agit contre nos défenses
naturelles.
Oligoéléments
«combattants»
• à base de plantes
• sans alcool
• sans sucre
astreaPHARMACIE 10/2011 31
Le zinc, surtout lorsqu’il est associé au sélénium,
est un excellent antioxydant reconnu pour son action
sur l’immunité: il stimule la multiplication des
globules blancs et réduit la capacité de reproduction
des virus.
Le cuivre, aux propriétés anti-virales confirmées,
aide également à s’armer contre les infections hivernales.
>>>
NOUVEAU
Toux?
Mousse d’Islande
L’alternative à base de
plantes lors de toux irritative
et d’enrouement
Melisana SA, 8026 Zurich

32 astreaPHARMACIE 10/2011 Système immunitaire
Le pouvoir les plantes
L’échinacée est connue pour stimuler efficacement les défenses
naturelles de l’organisme. Sous forme de sirop, comprimés ou granules
homéopathique, elle reste une alternative de choix à prendre
dès l’automne. Lisez à ce sujet l’article en page 29.
Le jus d’argousier est riche en vitamines (surtout la C) et en acides
aminés. Il aide l’organisme à retrouver sa vitalité et à renforcer ses
défenses naturelles. Une cure prise sur une courte durée n’aura que
peu d’effets, seul un traitement de 3 à 6 mois sera efficace.
L’acérola, cueillie à la main au Brésil, est une petite cerise source
de vitamine C naturelle. En comprimé à sucer ou à croquer, de préférence
le matin, l’acérola agit en activant la synthèse des anticorps.
Le ginseng: des études ont montré qu’il stimulait la réponse immunitaire
en activant les cellules naturelles tueuses et les macrophages.
Il est souvent associé dans les compléments de vitamines.
Chaudement recommandés
pour l’hiver.
Ces produitssontdes ontdes médicaments. médica cam Demandezconseil il àun à
spécialiste et lisez lla noticed’emballage.
i d’
Les bienfaits
de l’apithérapie
Les produits provenant des abeilles comme
la propolis, le pollen, la gelée royale sont de
bons stimulants des défenses immunitaires.
Associés à une cure de vitamine C et/ou
d’échinacée, ils constituent une bonne prévention
contre les affections hivernales.
L’apport
de l’homéopathie
L’administration de Thymuline 9CH, durant les
5 à 6 mois de la saison froide, réduit significativement
le nombre et la durée des épisodes
infectieux. Une prise par semaine durant un
mois à partir d’octobre, puis une prise par
mois jusqu’au printemps.
Environ un million
de femmes en Suisse
ont un faible taux
sanguin de fer.
Floradix garantit un
apport suffisant en fer.
Fatigué, Fatigué, Fatigué, Fatigué...
Bon: WWW.FLORADIX.CH

HCC106560 – 09/2011
Le 29 octobre est la
«Journée-Mondiale
du Psoriasis»
Ne serait-ce pas super si René pouvait
aller nager avec ses amis ?
René souffre d‘une forme sévère de psoriasis. Vivre avec une peau rougie et enflammée ne signifie pas uniquement
un mal-être physique, mais peut aussi entraîner un sentiment de honte, des problèmes psychiques et une isolation sociale.
Nous voulons aider René, et des milliers de patients comme lui, à vivre une vie aussi normale que possible.
Outre le psoriasis, il existe un grand nombre d‘autres besoins médicaux non satisfaits. C‘est la mission de Janssen de
développer des traitements innovants contre les maladies graves comme la schizophrénie, Alzheimer, le sida/VIH,
l‘hépatite C, la tuberculose, l‘arthrite, le myélome multiple, le cancer de la prostate et le diabète. Nous faisons des prouesses
pour que les gens du monde entier puissent mener une vie meilleure.
Faire des prouesses pour rendre la vie normale.
Janssen-Cilag AG
Sihlbruggstrasse 111
CH-6340 Baar
Corporate Supporter of

34 astreaPHARMACIE 10/2011
Que faire en cas de problèmes de gencives ?
Presque tout le monde est confronté, une fois ou l’autre, à des saignements occasionnels
des gencives – dans les faits, env. 90% de la population souffre d’irritations gingivales.
Il peut s’agir d’un signe d’inflammation gingivale
ou gingivite. Principale cause: laplaque
dentaire bactérienne, appelée également
plaque dentaire. Lorsque la plaque dentaire
n’est pas soigneusement retirée au niveau du
rebord gingival, le processus d’inflammation
peut s’étendre àl’appareil d’assise de la dent
ou parodonte (parodontite). Il se produit alors
une régression irréversible du tissu conjonctif et
de l’os, ce qui peut entraîner la perte de dents.
Tout le monde peut être concerné par des
problèmes de gencives. Il existe cependant
des groupes à risque accru, comme p. ex. les
suivants :
Diabète
Les diabétiques ont un risque trois fois plus
élevé d’affection gingivale que les non-diabétiques.
Lorsque le taux de glycémie est accru,
le système immunitaire réagit plus fortement
aux cytotoxines libérées par les bactéries de la
plaque dentaire au niveau du rebord gingival.
La conséquence : les inflammations gingivales
se développent plus rapidement et sont plus
virulentes. En cas de parodontite, l’inflammation
a, à son tour, pour effet que l’action de
l’insuline est encore moins bonne (insulinorésistance).
Les deux affections se renforcent
réciproquement.
Grossesse
Pendant la grossesse, le taux d’hormones dans
l’organisme est modifié. Du fait de la concentration
de progestérone accrue, les vaisseaux
sanguins de la gencive sont élargis et donc
plus perméables aux toxines produites par les
bactéries de la plaque dentaire. La vulnérabilité
aux inflammations des gencives et à la
parodontite s’accroît.
Stress
Le stress et les situations de stress ont un effet
sur la santé de la gencive et de l’appareil
d’assise de la dent. Sous l’effet des tensions
psychiques, l’hygiène bucco-dentaire est
souvent négligée, ce qui favorise davantage
la formation de plaque dentaire. La manie
inconsciente, et due au stress, de grincer des
dents ou de serrer les dents (bruxisme) fait
également partie des facteurs de risque de
récession gingivale.
Tabagisme
Les fumeurs sont 2,5 à 6 fois plus souvent touchés
par une affection inflammatoire de l’appareil
d’assise de la dent (parodontite) que
les non-fumeurs. Cependant, les symptômes
sont la plupart du temps moins marqués que
chez les non-fumeurs. En revanche, une parodontite
connaît en général davantage de
complications et les conditions de thérapie et
de guérison sont moins bonnes.
Dépistage précoce et hygiène
bucco-dentaire
Etant donné que les affections parodontales
sont déclenchées par des bactéries de la
plaque dentaire, une bonne hygiène buccodentaire
est indispensable à la prévention.
Annonce publicitaire
Avec les produits du système meridol ® ,
vous prévenez les inflammations des gencives.
La combinaison unique de principes
actifs à base de fluorure d’amines/fluorure
d’étain combat les bactéries à la base de
l’inflammation et renforce ainsi la fonction
de protection naturelle de vos gencives.
Le dentifrice entretient et protège la gencive
irritée et offre, en plus, une protection
efficace contre les caries. En complément au
brossage quotidien, la solution bucco-dentaire
antibactérienne protège efficacement
contre les inflammations des gencives. La
brosse àdents, avec ses extrémités de soies
microfines, nettoie bien en profondeur et
n’agresse pas la gencive déjà irritée.
meridol ® – Baume pour vos gencives

Soigner sa bouche : un devoir à vie
Une personne sur dix environ souffre de problèmes de gencives. Or, ce n’est pas
une fatalité. En consacrant quelques minutes par jour à une bonne hygiène
buccale, on gagne bien plus qu’un sourire éclatant.
Nicole Zurbuchen
Les soins des gencives font aussi partie de l’hygiène buccale.
Il y a quelques décennies à peine, on jugeait
encore normal de perdre quelques dents avec
l’âge. Aujourd’hui, plus personne ne s’imagine
édenté à l’âge de la retraite. Et – fort heureusement
– ce n’est pas nécessaire. On sait en
effet désormais que la perte des dents et les
maladies gingivales ne sont pas inévitables.
Les dentistes veillent aujourd’hui à soigner les
inflammations dès le stade précoce, afin que
les dents soient préservées une vie durant.
Une personne sur dix est concernée
Malgré d’énormes progrès en médecine et en
dentisterie, les problèmes gingivaux restent
une affection fréquente. Une dentiste exerçant
depuis de nombreuses années, qui ne
souhaite pas être nommément citée, estime
qu’un patient sur dix en moyenne souffre de
problèmes gingivaux.
Ceux-ci sont-ils d’origine génétique? Après
tout, ne dit-on pas dans le langage populaire
: «J’ai hérité de mauvaises dents»? Des
facteurs génétiques peuvent effectivement
jouer un rôle. Mais la raison principale est
tout autre: il s’agit d’un manque d’hygiène
buccale. On sait que les bactéries se déposent
de préférence au niveau du sillon gingival. De
là, elles pénètrent sous la gencive, ce qui provoque
une inflammation.
Fil dentaire mal aimé
Si les gingivites sont très répandues, ce n’est
pas par manque de connaissances ni de
bonnes résolutions. Malheureusement, ces
dernières finissent souvent par se perdre dans
le tourbillon du quotidien. Quand après une
journée de travail harassante, on n’a plus envie
que de s’affaler sur le canapé, mais qu’il
faut d’abord faire les courses, repasser le
linge, sortir le chien et calmer les enfants qui
se chamaillent devant la télé, le nettoyage des
dents avec du fil dentaire ne figure pas tout
en haut de la liste des priorités. Et ce, même
si une bonne hygiène dentaire ne prend que
quelques minutes.
Rituel méditatif
Peut-être faudrait-il une nouvelle stratégie.
Le fait de considérer l’hygiène buccale quotidienne
comme une sorte de rituel méditatif
aide certaines personnes. Pendant que l’on
nettoie les espaces interdentaires avec du fil
ou une brossette, on s’accorde délibérément
une pause pour se repasser intérieurement le
Hygiène buccale astreaPHARMACIE 10/2011 35
film de la journée qui s’achève. Se demander
chaque soir : «Quels ont été les plus beaux
moments de la journée ?» permet de les savourer
en pensée et de prendre davantage
conscience des bons côtés de la vie.
Ne pas oublier le bain de bouche
Le fait que les experts recommandent de se
nettoyer les espaces interdentaires une fois
par jour ne devrait pas être une nouveauté
pour la plupart des gens. Mais combien de
personnes suivent effectivement cette recommandation
? Une dentiste de l’Oberland zurichois
estime cette proportion à 20 pour cent
de ses patients.
Il est en outre judicieux d’utiliser un bain de
bouche une fois par jour. Que la solution soit
alcoolisée ou non n’a pas d’importance, ce
qui compte est de ne pas se rincer ensuite la
bouche à l’eau.
Choisir un dentifrice adapté à l’âge
Pour préserver la santé des dents, il existe
aujourd’hui sur le marché des produits nettement
plus efficaces qu’il y a quelques décennies
à peine. Les dentifrices au fluorure
>>>
Photo: www.merlinphotography.ch

Waterpik Sensonic
Professional SR 1000E –
brosse à dents
sonique hydrodynamique
élimine efficacement la plaque
dentaire (biofilm)
• 30 000 oscillations par minute
• Nettoyage en douceur sans pression
• Fonctionne à deux vitesses
• Idéal en cas d’implants, de collets
sensibles et pour les porteurs
d’appareils dentaires
• Spécialement avec brosse de
rechange small – adaptés aux enfants
avec brosse
interdentaire
Pour des dents plus
saines une vie durant!
Biomed AG
8600 Dübendorf
Tél. 044 802 16 16
Fax 044 802 16 00
biomed@biomed.ch
www.richtigzaehneputzen.ch
36 astreaPHARMACIE 10/2011
d’amine et au fluorure de zinc favorisent la régénération
de la gencive et préviennent les inflammations.
Voici ce à quoi il faut veiller par ailleurs: les
jeunes enfants, les adolescents et les adultes ont
besoin de dentifrices différents. Chez les adultes, il
faut être attentif au degré d’abrasivité. Si celui-ci est
trop élevé, de la substance dentaire saine peut être
éliminée. Une hygiéniste dentaire est bien qualifiée
pour conseiller le dentifrice le plus adapté.
Huiles essentielles
Une bonne hygiène buccale passe aussi par des
contrôles réguliers chez l’hygiéniste dentaire. En
l’absence de problèmes particuliers, une séance par
an suffit généralement.
Mais que peut-on faire lorsque la gencive est déjà
enflammée ? Le pharmacien Metin San de la pharmacie
Bellevue à Zurich renvoie à l’offre de dentifrices
et de bains de bouche spéciaux: certains
contiennent entre autres des huiles essentielles
d’eucalyptus, de thym, de pyrole et de menthe, et
ont un effet antiseptique et anti-inflammatoire. Des
bains de bouche contenant de la chlorhexidine peuvent
en outre favoriser la guérison.
Problèmes gingivaux pendant la grossesse
Beaucoup de femmes enceintes souffrent plus fréquemment
de problèmes gingivaux dus aux bouleversements
hormonaux dans l’organisme. Ceux-ci
entraînent un relâchement des tissus et modifient
la circulation sanguine: un environnement dans
lequel les bactéries se sentent particulièrement à
l’aise.
Chez les diabétiques, la circulation sanguine est réduite,
les anticorps endogènes ont donc plus de mal
à parvenir sur le «lieu du crime». De plus, la glycémie
élevée accroît l’offre de substances nutritives
pour les bactéries, ce qui favorise une inflammation.
Hygiène dentaire chez les enfants
Il n’est jamais trop tôt pour commencer le brossage
des dents. Les experts recommandent aux parents
de commencer dès que la première dent de lait a
percé. À partir de l’âge de deux ans, on peut donner
de manière ludique aux enfants la possibilité de
s’entraîner au brossage. Les experts recommandent
aux parents de continuer à brosser les dents de
leurs enfants jusqu’à ce qu’ils soient en âge d’être
scolarisés. Une fois que les dents définitives ont percé,
c’est-à-dire vers 12 ans, il faut inciter les enfants
à se servir du fil dentaire ou des brossettes. Il est en
outre important de changer la brosse à dents tous
les deux à trois mois. Une étude allemande montre
que cette règle reste souvent enfreinte. Ainsi, les Allemands
n’utilisent en moyenne que 2,5 brosses à
dents par an contre les 6 nécessaires. Et c’est sans
doute à peu près pareil en Suisse.

TEBODONT ®
àl’huile de l’arbre àthé
pour les soins bucco-dentaires optimaux
• soigne et fortifie les gencives
• offre une sensation de fraîcheur
• prévient la formation de plaque
• pour la prophylaxie de la carie
• testé cliniquement avec succès
Hygiène buccale astreaPHARMACIE 10/2011 37
Nouveau «pansement liquide» pour la cavité buccale
Les aphtes – petites plaies superficielles de la muqueuse buccale – sont pénibles
et parfois douloureux. Metin San, pharmacien à la pharmacie Bellevue à Zurich,
indique les causes et la manière de les soigner.
astreaPHARMACIE: Qu’est-ce qui provoque
l’apparition d’aphtes ?
Metin San: Les causes exactes n’ont pas encore
été clairement déterminées. Outre les
virus, on suppose que le stress, les refroidissements,
un système immunitaire affaibli et
des aliments tels que les légumes, les noix, les
tomates et les produits laitiers font partie des
facteurs déclenchants. Autre cause: les blessures
de la cavité buccale liées par exemple
à la mastication de croûte de pain dure ou au
fait de s’être mordu les lèvres ou la muqueuse
palatine. Selon une étude, les agents tensioactifs
nettoyants comme les laurylsulfates de
sodium, présents dans la plupart des dentifrices,
peuvent également favoriser l’apparition
d’aphtes.
Comment le stress peut-il favoriser
l’apparition de petites plaies superficielles
dans la cavité buccale ?
Le stress et le manque de sommeil qui en découle
sont régulièrement évoqués en tant que
facteurs déclenchants par les personnes affectées.
On suppose que le système immunitaire
est affaibli et moins capable de se défendre
contre les aphtes.
Comment peut-on fortifier un système
immunitaire affaibli?
C’est possible avec des extraits d’échinacée ou
de pélargonium. Un apport accru de vitamine
Dr. Wild & Co. AG, 4132 Muttenz, www.wild-pharma.com
C et de zinc a également un effet positif sur le
système immunitaire.
Comment peut-on soigner les aphtes ?
Les teintures de myrrhe et de rhubarbe contenant
des tannins et que l’on applique au
pinceau sur les lésions ont fait leurs preuves.
Elles favorisent la cicatrisation et ont un effet
anti-inflammatoire et antalgique. La pharmacie
propose aussi une nouveauté: un feutre
applicateur qui dépose un film. Celui-ci agit
vous
convaincra
également!
comme un pansement liquide et protège la
zone lésée. Autrement dit, on peut recommencer
à consommer des aliments acides
sans ressentir de brûlure dans la bouche.
On peut également soigner les aphtes avec un
gel buccal anti-inflammatoire et antalgique.
Les bains de bouche à la camomille conviennent
bien aussi. En général, la cicatrisation de
la plaie superficielle de la muqueuse buccale
prend une à deux semaines.
n
Photo: www.merlinphotography.ch
250 ml
au fluorure
NOUVEAU

Envie de rien, manque d’énergie, maux de tête, nuque douloureuse, troubles du sommeil?
Selon le Dr Beat Schaub, spécialiste en médecine interne, lorsqu’une femme en âge de procréer
présente ce tableau clinique c’est qu’elle souffre généralement d’une carence en fer avec une
hémoglobine normale. Heureusement, ce n’est pas une fatalité!
Carence en fer:
les femmes d’abord!
Batteries àplat
Comme en témoigne une jeune femme (32
ans): «Tout est trop difficile pour moi, mes
batteries sont àplat etjepourrais dormir en
permanence.Je me sens souvent abattue sans
raison et je doute complètement de moi. Ces
derniers temps, je ne supporte même plus les
enfants.Alamaison,l’atmosphère est électrique
parce que je m’énerve vite. Cette situation
me navre, j’aimerais tant que cela change.
Maintenant, je ne dors plus très bien la nuit, ce
qui rend mes journées difficiles et m’empêche
parfois de travailler. J’espère que cela ne me
coûtera pas ma place. Mon chef me demande
ce qu’il m’arrive. Que dois-je lui répondre?»
Reconstituer les réserves en fer
Un centre de recherche sur les patients situé
àBinningen près de Bâle (Institut pour la
pro-motion de la santé) aconstaté que, dans
la plupart des cas, les symptômes évoqués
ci-dessus étaient dus àune carence en fer.
L’organisme perd du fer lorsqu’il perd du sang.
Rien d’étonnant àceque les premières victimes
d’unetellecarencesoientlesfemmesenâgede
procréer.Aucours de leur vie, les femmes ont
en effet leurs règles pendant plus de cinq ans.
Or les réserves ferriques sont bien souvent
épuisées quelques années seulement après les
premières règles. Heureusement, ce syndrome
dit de carence ferrique chez les femmes en
âge deprocréer peut se soigner en quelques
semaines. Il suffit de reconstituer les réserves
en fer et, pour éviter toute nouvelle rechute du
Fatigué, Fatigué, Fatigué
Fatigué
Faible
Épuisé
Sans énergie
Manque de fer?
P Faites le plein en fer maintenant!
taux de ferritine,de prendre une solution àbase
de vitamines et de fer,bien tolérée et vendue en
pharmacie, en droguerie ou dans les magasins
diététiques. C’est ainsi que les femmes, qui
caractérisaient le «sexe faible», deviennent des
femmes «dynamiques». Ce traitement est sans
danger, efficace et simple. Consultez votre
médecin ou rendez-vous dans l’un des centres
médicaux spécialisés sur le fer.
www.eisenzentrum.net
Maintenant
participez et gagnez!
WWW.FLORADIX.CH
Gagnez une année
de primes d'assurance maladie
Bon
Cadeau valeur 19.90, bon sur Internet:
WWW.FLORADIX.CH
FLORADIX ® A le N°1, naturellement bien toléré, recommandé par Allergie Suisse

Des lèvres rouges – chaque
femme devrait essayer la
mode de cette année. Combinées
avec un maquillage
discret, elles accentuent les
belles lèvres de manière
optimale sans avoir un effet
vulgaire. Claudia, 33 ans, le
modèle d’octobre d’astreaPHARMACIE hésite au
départ. Mais le beau résultat classique a convaincu
l’assistante en pharmacie à Füllinsdorf.
La base doit jouer
Les rouges à lèvres
foncés et voyants
doivent être appliqués
avec précision.
Des contours imprécis,
de la couleur
dans les ridules des
lèvres ou une application irrégulière sont de véritables
tueurs de beauté. C’est pourquoi la visagiste
astreaPHARMACIE applique tout d’abord
un léger fond de teint sur le visage et les lèvres.
Ensuite elle marque avec précision le contour des
lèvres avec un crayon de la même couleur que le
rouge à lèvres.
Il y a rouge et rouge
Si le rouge des lèvres
s’harmonise avec
le ton de la peau, la
couleur dominante
ne paraît pas vulgaire.
Voici la règle
de base : les tons
rouges chauds s’accordent à un teint plutôt jaunâtre
ou brunâtre, alors que pour les teints plutôt
ternes et pâles, un rouge bleuté est indiqué. Le
blush de même ton est tamponné sur les pommettes.
Les yeux restent également discrets: les paupières
sont marquées avec un fard brun, un reflex fuchsia
et un trait de khôl vert kaki font briller les yeux
de Claudia. Le mascara termine le maquillage.
Parmi tous les coupons reçus, nous tirerons au sort
25 sets de soins pour la peau comprenant un tube
de Crème anti-âge Talde75ml, une Crème de soin
des pieds Talde75mletunGel-Douche TalTerminal
de 200 ml, d’une valeur totale de CHF 52.50
Tal soigne et
régénère votre
peau de la tête
aux pieds.
Conseil Beauté
astreaPHARMACIE
Beauté astreaPHARMACIE 10/2011 39
L’équipe de style astreaPHARMACIE:
Maquillage : Selina Hasler, ARTDECO
Photos : Mike Niederhauser
Rédaction : Claudia Sedioli, Michèle Schneeberger
De la beauté en cadeau – La loterie beauté astreaPHARMACIE
Veuillez coller ce coupon sur une carte postale et envoyer celle-ci à:
astreaPHARMACIE, Loterie Beauté, Baarerstrasse 112, 6302 Zoug
Prénom
Nom
Adresse
NPA/Lieu
Âge
Sur quel thème souhaiteriez-vous lire plus d’informations dans astreaPHARMACIE?
10–2011
"

Contre
puces et
tiques
VU À
LA TV
Vous lesaimez.
Protégez-les!
Produitpar Merial.
Distribué parBiokema SA.
Consultez la notice d’emballage 40 astreaPHARMACIE 10/2011 Nos animaux domestiques
Puces: prévention indispensable
Les puces ne représentent pas seulement un problème pour
les chiens et les chats mais aussi pour leurs propriétaires.
Sans traitement, les puces peuvent se propager sans fin dans
l’appartement et s’attaquer aussi à l’homme. Etant donné que
les puces poursuivent aussi leur activité pendant l’hiver, une
protection toute l’année est nécessaire.
Matthias Scholer, vetgate*
Parmi les insectes, les puces sont les championnes
du saut en longueur et en hauteur:
grâce à leurs pattes postérieures robustes, ces
petites bêtes peuvent en effet sauter jusqu’à
30 cm de long et 15 cm de haut.
Les puces ne sont pas difficiles au moment
de choisir leur hôte. Elles s’attaquent à la fois
aux animaux et aux êtres humains. Dans les
appartements, ces suceurs de sang sont actifs
toute l’année et recherchent régulièrement de
nouvelles victimes.
Œufs par milliers
Après l’attaque, les puces femelles déposent
leurs œufs qui tombent ensuite de l’animalhôte
et contaminent ainsi tout l’environnement,
y compris les chaises longues, les
fauteuils capitonnés et les tapis. Une puce
femelle peut pondre plus de 2000 œufs pendant
sa durée de vie de 30 jours. Si rien n’est
entrepris, l’appartement sera alors fortement
contaminé par la progéniture. Il devient de
plus en plus difficile de lutter là contre après
un bref laps de temps déjà.
En cas de démangeaisons
Les puces sont des insectes désagréables dont
les piqûres peuvent provoquer des démangeaisons
chez l’homme et l’animal. Certains
animaux domestiques développent parfois
des réactions allergiques qui peuvent souvent
provoquer de sérieuses irritations de la peau
sur tout le corps.
Les suceurs de sang peuvent aussi transmettre
des maladies et des parasites. La peste a par
exemple été transmise à l’homme par la puce
du rat. Les chiens peuvent en outre être infectés
par le ver solitaire s’ils avalent des puces
lors du nettoyage de leurs poils. Ceci explique
pourquoi les animaux domestiques contaminés
devraient toujours subir un traitement
contre les vers pour plus de sûreté.
Comment détecter les puces
Une attaque de puces se reconnaît à des
symptômes typiques comme des démangeaisons
et des plaques rouges sur la peau. Les
puces sont rarement visibles à l’œil nu dans
la mesure où elles se dissimulent dans les
poils de l’animal. Pour détecter une attaque

de puces, il est possible de récupérer les déjections
dans les poils au moyen d’un peigne fin. En
posant ensuite les déjections sur du papier buvard
puis ajoutant un peu d’eau, les cônes de déjection
s’ouvrent et des points rouges qui proviennent du
sang de l’animal-hôte apparaissent.
Comment se débarrasser des puces
Les propriétaires d’animaux doivent agir relativement
vite contre les attaques de puces. Il existe
aujourd’hui des préparations spot-on, disponibles
en pharmacie, comme moyen de lutte. Un liquide
est simplement apposé sur la peau de l’animal, au
niveau de l’épaule.
Répéter l’application régulièrement
Pour prévenir toute nouvelle attaque, il faudrait
répéter l’application toutes les quatre à six semaines.
Il ne suffit pas de lutter contre les parasites sur
l’animal domestique. Il faut aussi nettoyer soigneusement
l’appartement en passant l’aspirateur
et en lavant les taies de coussins. Il faut en
outre passer un spray spécial à insecticides sur les
chaises longues. Si toutes ces mesures ne sont pas
prises, de nouvelles générations de puces viendront
toujours contaminer l’appartement.
Contrôle préventif
La devise selon laquelle «tout chien qui se respecte
abrite une puce» ne devrait pas inciter les
propriétaires d’animaux à négliger le contrôle
des parasites. Une seule puce peut en effet faire
naître toute une population de suceurs de sang
désagréables en un rien de temps. A la fin, vous
vous retrouvez avec beaucoup plus d’animaux domestiques
que vous le souhaitez. n
*vetgate est responsable, sur mandat de pharmaSuisse, de
la formation des pharmaciens en pharmacie vétérinaire.
astreaPHARMACIE 10/2011 41
Photo: www.merlinphotography.ch
Brûlures d’estomac
fréquentes?
GastroPant ®
Agit jour et nuit
! contre les brûlures d’estomac
et les renvois acides
! 1 seule prise par jour
Veuillez consulter la notice d’emballage.
En vente en pharmacie.
Mepha Pharma SA
Les médicaments à l’arc-en-ciel
Mepha ®
nouveau

42 astreaPHARMACIE 10/2011 Nouveautés produits
Constipation
Pour soigner des constipations occasionnelles,
le séné a fait ses preuves depuis des
siècles. Les sennosides sont efficaces et bien
tolérés – un traitement naturel et 100%
végétal.
Thé ou Tabs?
Thé Midro:
à doser sur mesure
Le thé aux herbes Midro peut être dosé
sur mesure et assure pendant la nuit une
vidange efficace et en douceur des intestins.
Les Tabs Midro:
idéales pour le voyage
Aussi efficaces que le thé
classique Midro, mais
plus pratique pour le
voyage: les Tabs Midro.
Protéger. Nourrir. Soigner.
Pour une beauté
en profondeur.
Burgerstein skin
La formule àdeux phases de Burgerstein
skin contient des micronutriments de
premier choix qui nourrissent la peau de
l’intérieur et de manière ciblée, la protègent
efficacement contre les influences néfastes
et favorisent le renouvellement cellulaire.
Composé d’un large spectre d’actifs précieux
et dosés avec le plus grand soin, ce produit
répond parfaitement aux besoins de la peau,
la protège tout au long de la journée et la
soigne et la régénère pendant la nuit.
Découvrez aussi les deux autres produits
de la ligne de soins Burgerstein:
Burgerstein hair&nails et Burgerstein sun.
Excipial Kids ® Des soins spéciaux innovateurs pour la
peau très sèche et prurigineuse des bébés
et des enfants.
apaise et régénère la peau
grâce à l’association innovatrice de trois
composants:
–SymCalmin ® – réduit les démangeaisons
et la rougeur de la peau
–Dexpanthénol – soutient la cicatrisation,
exerce un effet anti-inflammatoire
–Glycérine – hydrate intensivement
Disponible sous
forme de mousse,
de lotion
et de crème.
Spirig Pharma SA
CH-4622 Egerkingen
www.excipial-kids.ch
Lubexanti-age night rich
Formule dermatologique intensive innovante à
triple action contre le vieillissement de la peau.
Pour la peau sèche à très sèche et pour la peau
du visage mature à partir de 50 ans.
NOUVEAUTÉ
Lubex anti-age night rich
possède une forte teneur
en lipides et en agents
hydratants et contient des
principes actifs anti-âge
hautement concentrés.
Grâce à cette formule rich
texture, Lubex anti-age
night rich est le soin
anti-âge idéal pour la peau
sèche à très sèche et pour
la peau mature du visage.
Rester souple
et actif
Elevage de moules
PERNATON ® contient de l’extrait original de
perna. Cette source naturelle de substances
nourrissantes et structurantes uniques est
extraite des moules aux orles verts néozélandaises.
Elle contient de la glucosamine
qui maintient la souplesse des articulations,
ligaments et tendons.
PERNATON ® existe sous forme de capsules,
de gel et de bain chaud.
Disponible en pharmacies.
Dolocyl ® pour le traitement des
douleurs menstruelles et des céphalées.
Depuis déjà 24 ans, Dolocyl ® à base
d’ibuprofène libère des douleurs de manière
fiable et avec une très bonne tolérance. Pour
le traitement des douleurs menstruelles
et des céphalées chez les adultes et les
adolescents à partir de 12 ans. A prendre de
préférence l’estomac vide et avec beaucoup
de liquide. Dolocyl ® soulage les douleurs.
Dolocyl ® 200:
emballages à 10 et 20 comprimés filmés
Dolocyl ® forte 400:
emballages à 10 comprimés filmés
Prière de lire la notice d’emballage.
Moule
aux orles verts
Melisana SA, Zurich www.dolocyl.ch

La solution aux mots fléchés de l’édition
astreaPHARMACIE n o 9/2011 se trouve en page 47.
Les gagnantes et gagnants de l’édition
astreaPHARMACIE n o 7–8/2011 ont chacun reçu leur prix.
La solution était: PANSEMENT
La solution aux mots fléchés ci-dessous sera
publiée dans la prochaine édition d’astreaPHARMACIE.
Les gagnants sont tirés au sort et informés
par courrier.
Aucune correspondance ne sera échangée au sujet du
concours, et celui-ci ne saurait donner lieu à aucune voie
de droit.
Vous pouvez également transmettre
votre solution par téléphone
(cf. ci-dessous)
Vous pouvez enregistrer la solution au
numéro de téléphone 0901 800 200 (sans indicatif).
Indiquez clairement votre réponse et votre adresse sur
demande du répondeur automatique.
L’appel (taxe de conversation incluse) vous coûte 90 centimes. Il est
également possible d’inscrire la réponse sur une carte postale et de
l’envoyer à:
astreaPHARMACIE, Mots fléchés, Baarerstrasse 112, 6302 Zoug
Dernier délai d’envoi : 31 octobre 2011
Participez et gagnez! astreaPHARMACIE 10/2011 43
Gagnez
1 des 30 emballages de semelles
Flawa Steppers PrimaClima à 6 paires chacun
feel GOOD – feel FLAWA. www.flawa.ch
Peluches chauffantes
• rembourrage millet
et herbes
• pour micro-ondes et four
• jusqu’à 2h de chaleur
agréable
Chaud dehors –
frais dedans.
pour petits fans et grands savoureurs
• thermoactives
• ultraminces
• pour toutes les chaussures
• antimicrobiennes

44 astreaPHARMACIE 10/2011 Portrait d’une plante médicinale
Jouet et réparatrice
de la peau
On peut dire que c’est aux pustules purulentes, à l’acné, aux
furoncles, aux croûtes de lait et autres troubles cutanés que
s’attaque la grande bardane. Elle les vide de leur essence et
régénère parfaitement la peau maltraitée, en lui redonnant
un bel éclat.
La grande bardane est une plante rudérale,
qui se développe au bord des chemins et
des fleuves, dans les forêts alluviales. Elle
peut pousser jusqu’à une altitude de 1300 m.
Elle mesure de 80 à 150 cm. C’est une plante
bisannuelle, dont la racine pivotante est ligneuse.
Sa tige, qui prend généralement de
la hauteur la deuxième année, est cannelée et
velue, comme recouverte d’une toile d’araignée.
Les feuilles sont ovales et cordiformes,
grandes (jusqu’à 50 cm de long et 30 cm de
large), au revers feutré. Les pétales d’un rouge
bleuté ont la forme d’une cruche bombée,
avec des bractées isolées. Ils forment ce qu’on
appelle en termes botaniques une ombelle.
Les fruits hérissés qui en sortent sont souvent
utilisés par les enfants comme projectiles collants.
Fruit à crochets
Le nom générique «lappa » est à rapprocher
du terme celte «llap », qui signifie main. La
main de la plante symbolise ici le fruit muni de
bractées à crochets, à l’aide duquel elle rentre
en contact avec les hommes et les animaux.
Mode d’emploi
Christine Funke,
pharmacienne
Régénère la peau et combat
la syphilis
L’usage thérapeutique de la grande bardane
remonte à l’Antiquité. Dioscoride comme Galien
mentionnaient son action dépurative et
régénérante pour la peau. Mais la réputation
de plante guérisseuse de la grande bardane
En interne : pour purifier la peau
En tisane : Faire chauffer 60g de racine avec un litre d’eau, laisser bouillir pendant
10 min. à feu doux, puis filtrer. Boire 3 tasses trois fois par jour, si possible sans sucre.
En teinture mère : 25 gouttes 3 x par jour, diluées dans un peu d’eau.
En externe: une cure de beauté pour la peau
Extrait concentré: Faire chauffer 200gde racine (ou de feuilles, dont l’action est plus
douce que celle de la racine) avec un litre d’eau, laisser bouillir 10 min. à feu doux,
filtrer et nettoyer avec cet extrait les zones de la peau touchées par l’acné, les furoncles
ou les croûtes de lait. Renouveler la préparation tous les jours et appliquer deux à trois
fois par jour pendant 6 semaines.
Des cheveux vigoureux: Oleum Bardane coctum, l’huile de bardane
La racine séchée de la bardane (Arctium lappa) est cuite dans une huile végétale, la
plupart du temps de l’huile d’arachide, conformément à la technique de fabrication
pharmaceutique. L’huile de bardane entretient et renforce les cheveux abîmés. Elle
peut être utilisée en complément du shampoing. On peut aussi masser directement les
pointes des cheveux avec et laisser agir une nuit.
Vous trouverez ces remèdes tout prêts en pharmacie.
La grande bardane est vraiment grande : elle se dresse jusqu’à
1 m 50 de hauteur au bord des chemins et ruisseaux.
est surtout fondée sur le fait qu’au XV e siècle,
elle a guéri le roi Henri III de la syphilis.
Au XVII e siècle, Lazare Rivière étudia en détail
l’effet de la «bardane» sur la syphilis. Ses recherches
sont tout à fait d’actualité car cette
maladie revient en force. L’indication selon
laquelle la grande bardane stimulerait la repousse
des cheveux se trouve dans l’herbier
de Thomas Pancovis (1673), qui a fait des recherches
sur cet effet à l’aide de l’étude des
signes dans la nature (épais pelage des fleurs).
La grande bardane régénère la peau marquée
par l’acné, les furoncles, l’eczéma purulent ou
les croûtes de lait.
La grande bardane favorise la granulation de
la peau, a une action antibiotique, notamment
contre les staphylocoques provoquant une sécrétion
de pus, et stimule le système immunitaire
de l’organisme. Elle freine durablement
les inflammations purulentes. Elle parvient
à régénérer une peau marquée par l’acné,
l’eczéma suintant, les furoncles ou les croûtes
de lait. Ingérée, elle a un effet dépuratif et élimine
les toxines de l’organisme par l’urine et
les selles.
Photo: Christine Funke

Nom scientifique: Arctium lappa L.
Arctium lappa L. astreaPHARMACIE 10/2011 45
Étymologie : Le nom générique «Arctium» est à rapprocher du terme grec «àrctein », signifiant ours et évoquant la nature
laineuse des fleurs. Le nom «lappa» vient du grec «labein », signifiant «accrocher », et renvoie aux fruits qui
s’accrochent aux vêtements. Le nom moyenâgeux «bardana» vient de l’italien «bard», désignant une couverture
de cheval, et évoquant la forme et la taille des feuilles.
Le nom «gratteron » qu’elle porte parfois s’explique par l’aspect poisseux et collant des fruits.
Nom français: Grande bardane
Synonymes : Glouteron, gratteron, herbe aux teigneux, oreille de géant et rhubarbe du diable
Famille: Asteraceae
Partie de la plante utilisée : Usage thérapeutique: la racine, mais aussi traditionnellement les feuilles
Période de récolte: Racine : en automne la première année, ou au printemps l’année suivante, avant la formation de la tige
Feuille, sans tige: de mi-mai à juillet, avant la floraison
Milieu : Toute l’Europe, jusqu’à 1300m d’altitude
Constituants: Racine: Huile essentielle de composition complexe, polyacétylènes comme l’arctinal, polysaccharides comme
l’inuline et mucilages, lignanes comme la néocartine A, tanins, dérivés d’acide de café comme l’acide chlorogénique,
triterpènes comme l’α-amyrine et phytostérols comme le β-sistérol.
Feuilles: lactone sesquiterpénique (très amer !), arctiopicrine
Propriétés: En externe : action cicatrisante, antibactérienne, anti-inflammatoire et immunostimulante; l’huile de bardane
stimule l’irrigation des racines des cheveux.
En interne : léger hypotenseur, diurétique, dépuratif
Utilisation: Eczéma purulent, psoriasis, acné, croûtes de lait, furoncles, plaies cicatrisant mal, infections cutanées, maladies
dermatologiques d’une manière générale, démangeaisons et piqûres d’insectes.
En principe, la racine est destinée à l’usage interne, les feuilles étant utilisées pour les compresses. L’huile de
bardane stimule la croissance des cheveux et leur régénération.
Bon pour la santé de votre corps
Magnésium
EXPRESS
Stimule le fonctionnement musculaire.
Les nouveaux granulés directs
contenant du citrate de magnésium
tel qu’on le trouve sous forme de
constituant de l’organisme.
• Rapide. Puissant. Direct.
•Naturellement sans sucre et sans
édulcorants, ni colorants artificiels
• Seulement 1 fois par jour
Disponible dans les pharmacies
et drogueries.
NOUVEAU:
Se dissout dans la
bouche sans eau.
Disponible aussi en
comprimés effervescents
www.diasporal.ch

46 astreaPHARMACIE 10/2011 La page des enfants
Observe attentivement Nous montrons de petites choses en grand. Est-ce que tu
trouves les 5 différences entre les deux illustrations?
Vous pensiez connaître l’histoire du célèbre
chef-d’œuvre de Walt Disney, Ie Roi Lion?
Vous pensiez avoir tout vu?
Avec Ie Roi Lion 3, vous découvrirez l’histoire originale revue
et corrigée par Timon et Pumbaa ! Dans quelIe familIe a
grandi Timon ? Comment a-t-il rencontré Pumbaa ? Comment
ont-ils atterri sur Ia Terre des lions? Et que faisaient-ils pendant
que Simba apprenait à devenir Roi? Vous Ie découvrirez
dans ce film hilarant!
Et vous retrouverez tous vos personnages préférés: Simba,
Rafiki, Zazu et en découvrirez de nouveaux: Ia maman
possessive et l’oncle déjanté de Timon!
Dans ce tout nouveau dessin animé Disney, Timon et
Pumbaa, Ie célèbre duo comique du Roi Lion, tient enfin Ie
premier rôle! Tout un programme... qui promet des gags en
cascade!...
Maintenant
en DVD et Blu-ray
Illustration: Christian Schnellmann, Lucerne
Il y a à gagner:
5x DVD «Le Roi Lion» 1- 3
Envoie cette page à astreaPHARMACIE
Concours des enfants
Baarerstrasse 112
6302 Zoug
Découpe cette page et envoie-la à astreaPHARMACIE.
N’oublie pas d’indiquer ton adresse.
Prénom
Nom
Adresse
NPA, localité
Âge

Solution des mots fléchés
d’astreaPHARMACIE n o 9/2011.
Le mot à trouver était
GENOU
Le magazine officiel
de votre pharmacie spécialisée
Le mois prochain dans astreaPHARMACIE astreaPHARMACIE 10/2011 47
Ce que vous lirez dans astreaPHARMACIE de novembre:
Aperçu des thèmes rédactionnels:
Femme tout entière
– aussi lorsque les enfants sont déjà des adolescents! Ou à plus forte
raison. Conseils pour une ménopause saine et pleine d’élan.
Tout devient plus lourd – sauf moi !
A partir de 50 ans, la balance tend à la hausse. Il existe toutefois des
stratégies contre les kilos supplémentaires du midi de la vie.
Les virus à l’attaque
Empêchez-les de vous atteindre. Tout ce que vous devez savoir sur la
prévention et le traitement des refroidissements.
Le prochain numéro d’astreaPHARMACIE sera disponible
en pharmacie dès le 1 er novembre 2011.
Emballages de 30 et 90 comprimés filmés
Fortifie mémoire etconcentration
Tebofortin ® intens contient l’extrait original de Ginkgo biloba EGb ® 761. En cas de difficultés de concentration,
défaillances de la mémoire etsensations de vertige lors des symptômes d’artériosclérose.
Veuillez lire leprospectus d’emballage et demandez conseil àvotre pharmacien ou droguiste.
SCHWABE Pharma AG, Erlistrasse 2, 6403 Küssnacht a.R. www.schwabepharma.ch

La force etl’énergie pour les
mois d’hiver nuageux
Fortifiant fortement dosé, sans sucre,
au magnésium
La combinaison unique d’aspartate et de magnésium améliore l’interaction
entre les cellules musculaires et nerveuses. Grâce à ActiVital forte votre
métabolisme énergétique se trouve renforcé et vous aide ainsi à retrouver
vos performances physiques et mentales.
Plus d’énergie pour garder la bonne humeur! S’armer contre la fatigue
hivernale, l’épuisement et les difficultés de concentration. Avec ActiVital
forte sentez-vous en pleine forme et dynamique pendant les mois d’hiver.
Offrez-vous la santé: Laissez-vous convaincre et testez ActiVital forte.
Bon pour 1 échantillon gratuit
Faites un essai.
Disponible dans votre pharmacie
ou votre droguerie.
Echantillon gratuit: 1 Sachet de 9,1 g
Demandez conseil à votre pharmacien ou votre droguiste
et lisez la notice d’emballage. Les Les paquets de de 10 ou 20 sachets
sont en vente dans votre pharmacie ou votre droguerie.
Titulaire de l’autorisation de mise sur le marché/distribution:
Dr. H. Welti AG, Neuenhof