Touche pas à mon psy!

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Texte : Couple : Les 7 erreurs qui mènent à la crise Dossier 7 Touche pas à mon psy! 265 VOICI 7 SITUATIONS A RISQUE QUI PEUVENT MENER A UNE CRISE DANS LE COUPLE. CLASSEZ-LES SELON L'IMPORTANCE DU FACTEUR DE RISQUE (LE PLUS DANGEREUX EN PREMIER ET AINSI DE SUITE). □ la fusion □ la paresse □ le couple "thérapeute" □ le fatalisme □ le manque de communication □ le manque de projet de vie □ le refus de la différence Y A-T-IL, A VOTRE AVIS, DES FACTEURS DE RISQUE QUI MANQUENT? LESQUELS? ASSOCIEZ CHACUN DES PETITS TEXTES A LA PAGE SUIVANTE A LA SITUATION QU'ILS DECRIVENT.
La fusion Paradoxalement, les couples les plus fragiles sont ceux qui, au début de leur relation, vivent une symbiose absolue. (…) Ils vivent le couple comme une île déserte qu'ils seraient les seuls à habiter. (Seulement) , la sécurité fait peu à peu place à l'asphyxie. Le monde extérieur, si longtemps tenu à distance, est tout à coup paré de tous les attraits. C'est le début de la crise. (…) La plupart du temps, ces couples se séparent en se déchirant. Le manque de communication Les jeunes couples ont tendance à négliger la communication dans leur relation. Au nom du mythe de l'amour parfait, "instinctif", ils oublient que la communication est indispensable pour apprendre à se connaître. (…) Dans les couples au long cours, l'absence de communication nourrit quiproquos et frustrations. (…) Chacun colle une étiquette sur l'autre et vit "à côté" au lieu de vivre "avec". Le manque de projet de vie Etablir des projets de vie est indispensable pour avancer à deux. Mais, pris dans l'euphorie des premiers temps de la relation, les jeunes couples revendiquent le droit de vivre au jour le jour et évitent de se projeter dans l'avenir. (…) A un certain moment ils se rendent compte que la vie à deux ne leur apporte plus ni envie ni énergie. Le fatalisme Dossier 7 Touche pas à mon psy! 266 Le refus de la différence Très souvent, les gros conflits sont nourris au quotidien par de petits refus: on n'accepte pas que celui dont on partage l'intimité n'ait pas les mêmes réactions que nous. On projette sur l'autre des envies, des attentes, des erreurs de comportement, qui, en réalité, sont les nôtres. On sait combien hommes et femmes "fonctionnent" de manière asymétrique, notamment en matière de communication et de sexualité. (…) Tous témoignent de ce déni de la différence qui finit par faire du couple un champ de bataille ou un tribunal. Le couple thérapeute Ce sont, en général, des couples très solides au départ. Leur contrat inconscient la plupart des temps, repose sur des attentes complémentaires: guérir pour l'un (problèmes de dépression, d'alcool, d'échec professionnel …), se sentir indispensable pour l'autre. Le plus souvent, ces couples, fondés à la fois sur la domination et sur la recherche de la fusion, s'enfoncent toujours davantage dans leurs dysfonctionnements. Ce qui les amène à terme, soit à l'impasse, soit à la rupture La paresse De nombreux couples, les plus jeunes en particulier, sont persuadés que, entre eux, tout doit fonctionner d'emblée. C'est pourquoi ils ne se donnent pas la peine d'essayer de surmonter à deux leurs difficultés Habitués au zapping, à la consommation, (…) ils ont du mal à supporter la frustration et à fournir des efforts qui ne portent pas leurs fruits immédiatement. Deux écueils principaux guettent les couples de longue durée: les conflits qu'on ne règle pas parce qu'on considère qu'il est trop tard, et l'essoufflement du désir. Des conflits non réglés en profondeur ressortent rancœur et frustration, et de l'usure du désir, installée au fil du temps, des conduites d'évitement qui aliment une agressivité souterraine empoisonnant les échanges les plus anodins. D'après : Psychologies, Mars 2002
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