A la découverte de la thyroïde
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l ’io<strong>de</strong> dans l ’alimentation<br />
µg / 100 g<br />
• Algues 4500<br />
• Sel iodé 1500<br />
• Morue fraîche 500<br />
• Oeufs 50<br />
• Crustacés 30<br />
• Haricots verts 30<br />
• Laitages 20<br />
• Vian<strong>de</strong> 5<br />
• Eau (régions normales) 2-15<br />
• Eau (régions à goitres) 0,1-1
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