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Bien-être
Réflexologie
Entre détente et thérapie
Dans un cadre reposant, caractérisé par des couleurs sobres, des plantes vertes et un parfum
d’huiles essentielles, Audrey Fidélia, thérapeute, met en application son art - soulager maux
et douleurs en procurant une sensation instantanée de sérénité. Elle propose une panoplie de
massages tendance et de soins ciblés.
De la sérénité par les pieds
La réflexologie plantaire, massage effectué
sur la plante des pieds, permet au
thérapeute d’avoir un point de contact
stratégique avec les organes du client,
tous liés à des parties distinctes de la
plante des pieds. Chez Nature’s, à Quatre-Bornes,
c’est la réflexologie occidentale
qui est pratiquée, mettant l’accent sur
une détente complète.
« Il faut savoir que les gens ont souvent
une image erronée de la réflexologie,
de par leurs expériences dans des pays
asiatiques, à titre d’exemple. Très souvent,
la pression appliquée est telle qu’elle
provoque chez le client une douleur vive.
Ceci explique souvent la réticence de certains
face à cette thérapie. C’est la raison
pour laquelle, nous, à Natures, on pratique
la réflexologie occidentale, qui en
plus d’être fort agréable, permet de soulager
nombre de maux », explique Audrey
Fidélia.
Les vertus de la réflexologie sont nombreuses
: soulagement de l’insomnie, des
crises de migraine, de la constipation,
du stress, des tensions et crispations à
l’origine de douleurs au dos entre autres.
Le thérapeute insiste sur les zones affectées
en travaillant sur les granules, qui
relèvent d’une accumulation de toxines. A
chaque thérapeute sa technique. Audrey
Fidélia, quant à elle, privilégie le walking
movement – de petits mouvements régul-
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iers de rotations avec le pouce le long de
la zone concernée.
Il faut également savoir que pour
traiter un problème spécifique, plusieurs
séances sont nécessaires jusqu’à ce que
la douleur s’estompe. Cette thérapie est
comparable à un traitement par étapes et
stimule la circulation sanguine.
Comment se déroule une séance de
réflexologie ? Le client est allongé, en position
détendue. Le thérapeute choisit en-
suite les huiles correspondant aux soins
ciblés. Par exemple, contre les jambes
lourdes, sera utilisé un mélange d’huiles
à base de cyprès et de menthe. Audrey
Fidélia souligne que, bien souvent, pour
détendre le client et le mettre en confiance
avec la réflexologie, elle commence
en douceur par un pied. Le client rassuré
se laisserait même aller à un sommeil
léger pendant la séance, qui dure environ
45 minutes.