LES FILIERES ENERGETIQUES

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Effort musculaire Processus cyclique de dégradation et de resynthèse de l’ATP sous la dépendance de 3 séries de réactions chimiques : Processus anaérobie alactique (ATP, CP) Processus anaérobie lactique (glycolyse) Procéssus aérobie (oxydation)
Jusqu’à 2 mmol de lactate sanguin, l’exercice est considéré comme purement aérobie; cette limite porte le nom de « seuil aérobie » A partir du seuil ainsi défini, toute augmentation de l’intensité de l’effort entraîne automatiquement une augmentation rapide de la lactatémie. Le seuil anaérobie se situe à 4 mmol
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