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le bien vieillir - Prémalliance

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Ainsi, toutes <strong>le</strong>s maladies peuvent être cause de dépendance.<br />

Les poly-pathologies qui augmentent avec l’âge accroissent la dépendance<br />

ainsi que <strong>le</strong>s risques d’hospitalisation d’urgence. La dépendance a alors des<br />

conséquences sur la vie de la personne âgée (nécessité d’aide pour certains<br />

actes de la vie quotidienne, placement en institution possib<strong>le</strong> si l’aide<br />

du tiers est insuffisante, retentissement sur la vie psychique, risque<br />

de maltraitance) et sur l’entourage (burn-out, surinvestissement ou<br />

désinvestissement, résurgence de conflits, culpabilité, agressivité).<br />

Rappelons néanmoins que l’on est tous dépendant de quelqu’un…<br />

N’hésitez pas à avoir recours à une assistante socia<strong>le</strong> (CCAS*) qui vous<br />

aidera à monter <strong>le</strong>s dossiers d’aide financière et humaine. Les personnels<br />

paramédicaux tels que kinésithérapeute, ergothérapeute, psychologue,<br />

art-thérapeute… sont là pour essayer d’améliorer <strong>le</strong> vécu de votre quotidien.<br />

Pensez éga<strong>le</strong>ment aux accueils de jour et à l’aide au répit. Les SSIAD (services<br />

de soins infirmiers à domici<strong>le</strong>) vous seront indispensab<strong>le</strong>s pour l’aide<br />

à la toi<strong>le</strong>tte, à la médication.<br />

Vous pouvez éga<strong>le</strong>ment vous renseigner auprès de la Maison Départementa<strong>le</strong><br />

pour Personnes Handicapées (MDPH)*.<br />

Que ce soit <strong>le</strong> handicap ou la dépendance, la perte d’autonomie est ce qui<br />

touche <strong>le</strong> sujet dans son libre-arbitre.<br />

Autant que possib<strong>le</strong>, gardez toujours l’écoute, soyez attentif au désir<br />

de la personne.<br />

Et n’oubliez pas que la première à souffrir de cette situation,<br />

c’est la personne âgée el<strong>le</strong>-même.<br />

Fiche pratique n°10 vers une une philosophie<br />

du bonheur : ou comment appréhender <strong>le</strong> bonheur<br />

Le bonheur, éthymologiquement la bonne fortune - entendre ce qui arrive<br />

de <strong>bien</strong> ou de mal, est un état durab<strong>le</strong> de plénitude et de satisfaction. État<br />

agréab<strong>le</strong> et équilibre de l'esprit et du corps, d'où la souffrance, l'inquiétude<br />

et <strong>le</strong> troub<strong>le</strong> sont absents.<br />

Jacques Prévert a dit : “J'ai reconnu mon bonheur au bruit qu'il a fait en partant.”<br />

Voilà une phrase qui nous indique com<strong>bien</strong> nous oublions de vivre, conscients,<br />

<strong>le</strong>s instants de bonheur, imaginant que <strong>le</strong> bonheur est naturel.<br />

Il semb<strong>le</strong>rait que <strong>le</strong> vivant possède tous <strong>le</strong>s ingrédients de notre bonheur mais<br />

aussi tous <strong>le</strong>s obstac<strong>le</strong>s qui entravent <strong>le</strong> chemin qui mène à cet état.<br />

Une bonne santé physique<br />

El<strong>le</strong> passe par une alimentation très équilibrée mais sans contraintes inhibitrices.<br />

Quelques excès gratifiants pimentent ce premier acte d'amour qu’est manger<br />

54<br />

*voir contacts uti<strong>le</strong>s p 60-63<br />

55

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