Les ischios-jambiers dans le sprint - Entrainement-sportif
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Ischios-<strong>jambiers</strong> : vous serez<br />
étirés<br />
• Au préalab<strong>le</strong> définir <strong>le</strong> type morphologique<br />
• Test d’extensibilité afin de donner une<br />
référence<br />
POITIERS Novembre 2002<br />
Franck SCOTTE MKDE
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