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Pôle bâtiment et exploitation
(version de mai 2012
N° du plan
FRS 10 : MANUTENTION DE CHARGES LOURDES
I - PROTECTION DU PERSONNEL INTERVENANT
La manutention de charges peut se faire de deux manières : manuellement ou en utilisant des équipements
mécaniques.
On entend par manutention manuelle toute opération de transport ou de soutien d'une charge, dont le levage,
la pose, la poussée, la traction, le port ou le déplacement, qui exige l'effort physique d'un ou de plusieurs
travailleurs (C. trav. art. R. 231-66, al. 2).
Principes généraux de prévention
Dans la mesure du possible, éviter le recours à la manutention manuelle, notamment en
utilisant des équipements mécaniques.
Utiliser également des appareillages légers de manutention afin de faciliter le transport de la charge (bacs,
crochets, diable, rolls conteneur…)
Toutefois, en cas de nécessité de manutention manuelle, il est indispensable de prendre des mesures
d'organisation permettant de limiter l'effort physique et de réduire le risque encouru.
Lorsque la manutention manuelle ne peut être évitée, les agents doivent :
♦ Évaluer, si possible préalablement, les risques que font encourir les opérations de manutention pour leur
sécurité et celle des tiers (collègues de travail, public).
♦ Organiser les postes de travail de façon à éviter ou à réduire les risques, notamment dorsolombaires, en
utilisant les accessoires de préhension propres à rendre leur tâche plus sûre et moins pénible.
♦ Avoir reçu une information sur les risques encourus lorsque ces activités ne sont pas exécutées d'une
manière techniquement correcte. Ils doivent également bénéficier d'une formation adéquate à la sécurité,
essentiellement à caractère pratique sur les gestes et postures à adopter (C. trav. art. R4541-7 et R4541-
8).
Par ailleurs le port des EPI (Equipements de protection individuelle) devra être respecté : chaussures de
sécurité, gants et un vêtement de travail adéquat permettant d'effectuer des mouvements en toute sécurité.
En cas d'utilisation d'équipements mécaniques, il est indispensable de s'assurer qu'ils sont adaptés et en
bon état avant le début des opérations.
CE QU’IL FAUT FAIRE
1 - Se rapprocher de l’objet, les pieds
encadrant la charge légèrement décalés pour
l’équilibre.
2 - Utiliser la force des genoux, plier les
genoux et pousser sur les jambes.
3 - Fixer la colonne, effacer les épaules,
cambrer légèrement les reins tête levée et
menton rentré.
4 - Travailler les bras tendus. Les bras
maintiennent la charge, mais ne la soulèvent
pas.
CE QU’IL NE FAUT PAS FAIRE
Joindre les pieds :
- risque de chute ou lésions de la colonne
Ecarter trop les pieds
- Traumatisme des muscles abdominaux
Se tenir éloigné de la charge
Soulever avec le dos rond et garder les jambes
raides
Pas de torsion
Ne jamais soutenir et tourner en même temps
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