0 - L'Hebdo Charlevoisien

14 Journal l’HEBDo CHarlEVoISIEn / Le 26 janvier 2011
CHRONIQUE MIEUX-ÊTRE
Les Jardins de Compostelle
GUIDE 2011
Pour bien démarrer la nouvelle Année
Santé :
1. Bois beaucoup d’eau
2. Prends un déjeuner de roi,
un dîner de prince et un souper
comme un mendiant.
3. Mange plus de nourriture qui
pousse dans les arbres et plantes et
mange moins de nourriture manufacturée.
4. Vis avec les 3 E :
Énergie, Enthousiasme et Empathie.
5. Trouve un peu de temps pour prier.
6. Joue plus souvent.
7. Lis plus de livres que tu as lus en
2010.
8. Assois-toi, en silence, au moins 10
minutes par jour.
9. Dors durant 7 heures.
10. Prends des marches quotidiennes
de 10 à 30 minutes, et en marchant,
souris.
Personnalité:
11. Ne compare pas ta vie à celle des
autres. Tu n’as aucune idée à quoi
ressemble leur vie.
12. Évite les pensées négatives ou les
choses que tu ne peux contrôler.
Investis plutôt ton énergie dans le
moment présent positif.
13. N’en fais pas trop.
Connais tes limites.
14. Ne te prends pas trop au sérieux,
personne d’autre ne te prend au
sérieux.
15. Ne perds pas ta précieuse énergie
en commérage.
16. Rêve plus souvent éveillé.
17. L’envie est une perte de temps. Tu
as déjà tout ce dont tu as besoin.
18. La vie est trop courte pour la
gaspiller à détester qui que ce soit.
19. Fais la paix avec ton passé afin
Jardins pour l’âme et le coeur
• Milieu naturel propice à la détente
• Soins et formation en Reïki, massage
141, Rg Saint-Jérôme, Baie-Saint-Paul • Tél.: (418) 639-2295
WWW.JARDINSCOMPOSTELLE.COM
POUR BAIE-SAINT-PAUL :
Alphabétisation
Début le 20 janvier 2011
Les jeudis de 13h30 à 15h30
Durée de 20 semaines
Francisation
Début février
Dates à venir
Une saine alimentation
c’est à ma portée
Début le 10 février 2011
Les mardis de 13h30 à 15h30
Durée 10 semaines
Formation de base
en informatique
Début le 8 février 2011
Les jeudis de 9h00 à 11h30
Durée 8 semaines
Prochaine session
prévue en avril 2011
France Massicotte
Maître Reïki
qu’il ne ruine pas le présent.
20. Personne n’est en charge de ton
bonheur sauf toi.
21. Prends conscience que la vie est
une école et que tu y es pour apprendre.
Les problèmes font simplement
partie de ton curriculum qui apparaît
et disparaît, mais les leçons que tu
apprendras seront pour la vie.
22. Souris et ris plus souvent.
23. Tu n’as pas à gagner chaque dispute.
Accepte d’être en désaccord.
Société:
24. Téléphone à tes amis plus souvent.
25. A chaque jour, donne quelque
chose de bien à quelqu’un.
26. Pardonne à chacun pour tout.
27. Passe du temps avec des gens plus
âgés que 75 ans et plus jeune que 6
ans.
28. Essaie de faire sourire au moins
trois personnes quotidiennement.
29. Ce que pensent les gens de toi
n’est pas de tes affaires.
30. Ton travail ne prendra pas soin de
toi lorsque tu seras malade. Tes amis
oui. Garde le contact.
Vie:
31. Agis bien!
32. Débarrasse-toi de tout ce qui n’est
pas utile, beau ou joyeux.
33. DIEU guérit tout.
34. Qu’il s’agisse d’une situation
bonne ou mauvaise, elle va changer…
35. Peu importe comment tu te sens,
lève-toi, habille-toi et présente-toi.
36. Le meilleur est encore à venir.
37. Quand tu te réveilles le matin,
remercie Dieu d’être en vie.
38. Ton fort intérieur est toujours
heureux. Donc, sois heureux.
Hébergement
4 saisons sous la yourte
Programmation
HIVER 2011
Service à la clientèle
(Au plaisir de vous servir)
À venir en mars 2011
Durée 10 semaines
Formation de base
en anglais
À venir en mai
Durée 6 semaines
LA MALBAIE :
Alphabétisation
Début le 26 janvier 2011
Les mercredis de 9h00 à 11h30
Durée : 20 semaines
Formation de base
en informatique
Début en mars 2011
Les mardis de 9h00 à 11h30
Durée : 8 semaines
Certains frais sont demandés pour matériel reproductibles.
Possibilité d’aide financière. Inscriptions obligatoire.
Pour informations ou inscriptions :
Isabelle Perreault, agente de développement
du lundi au vendredi, sauf le mardi
au 418-435-5082
S O C I É T É
Aucun des chevaux sous la gouverne d’Annick Dallaire n’a de fers. Ils sont «chaussés» comme des Mustangs!
Sur la piste des Mustangs
Annick Dallaire quitte pour la Floride. Ce qui l’attire, ce ne sont pas les
plages ensoleillées, ni les terrains de golf. Ce sont les Mustangs, des chevaux
sauvages, qui l’amènent à y passer les trois prochains mois.
Par Sylvain Desmeules
Originaire de Clermont et résidante
de Saint-Aimé-des-Lacs,
Annick Dallaire se passionne
pour les chevaux depuis l’âge de
7 ans. Et curieusement, c’est le
soin des sabots de ses chevaux qui
l’a fait s’intéresser aux Mustangs.
En fait, tout comme ses propres
chevaux, les Mustangs n’ont pas
de fers, une pratique peu usuelle
au Québec.
«Les forgerons ne font pas de
parage naturel. J’ai été mis en
contact avec Pierre Auger de
Baie-Saint-Paul qui m’a montré.
Mes chevaux n’ont pas de fers
depuis deux ans. J’ai vu
d’énormes différences. Pas juste
au niveau de son sabot, mais sur
l’état général de mes chevaux.
Sans fers, ils ont une meilleure
circulation sanguine, ils sont plus
calmes et présentent un meilleur
cardio», analyse-t-elle.
Avec la SPCA de la Floride
Mme Dallaire a un horaire chargé.
Elle a d’abord un séminaire
d’une semaine avec la sommité en
matière de soin des sabots aux
États-Unis, K.C. Lapierre, une
formation reconnue par l’Association
des médecins vétérinaires
américains.
Par la suite, elle sera bénévole
pour la SPCA de Miami où, non
seulement elle aura la chance de
s’exercer au parage des sabots,
mais pourra aussi mettre son
expérience de toilettage des animaux
à profit.
Enfin, elle passera un mois et
demi avec les Mustangs, à Mimes
au Wild Horse Rescue Center.
«Mon but ultime est d’en ramener
au Québec et de leur offrir
une certaine liberté en reproduisant
un milieu naturel. Une
fois qu’il a établi un lien de
confiance avec les humains,
le Mustang est un cheval
merveilleux», dit-elle.
Son but est de détourner des chevaux
de l’abattoir (pour la viande),
ce qu’elle a fait avec une
douzaine de chevaux de course au
Québec, destinés à être abattus
après une carrière de coureur. Elle
mentionne que son mentor au
Québec, Pierre Auger, aura la
chance de passer une semaine
avec elle en Floride.
«C’était important pour moi d’aller
plus loin, en observant les
Mustangs sur le terrain. Connaître
les sabots, c’est le point de départ
de la santé des chevaux», croitelle.
Au passage, elle ajoute
qu’elle aura la chance de «trimer»
les pattes du petit-fils du cheval
utilisé pour le film Secretariat.
Annick quitte avec son conjoint,
Dave Bernard. «À notre retour, on
compte amorcer l’opération transport
des chevaux vers Québec»,
avise-t-elle. Ceux qui désirent la
suivre n’ont qu’à fréquenter Facebook.
Vous ne serez pas surpris de
savoir que c’est une photographie
de cheval qui orne sa page, elle
est donc facile à repérer!
Annick Dallaire réalise un rêve en partant sur la piste des Mustangs.