Plaquette MJC de Douai saison 2016 / 2017

SAISON 2016/2017
50 ACTIVITÉS
Enfants, ados, adultes : arts plastiques | danses | musique
création | gym |bien-être | jeux | thèâtre | sciences et techniques...
Et 10 services au public...

Sans cesse, sur le métier remettez votre ouvrage : un adage mis en
pratique à la MJC, significatif de sa capacité à évoluer, à répondre
à des attentes, à assumer sa place et son rôle dans le Douaisis et
concrétisé par son partenariat avec le Conservatoire à rayonnement
régional de Douai dans la mise en place du “Projet Danse”.
La lettre des adhérents vous en a livré les grandes lignes et vous
avez compris que le développement de ce cursus ne perturbera pas
nos activités actuelles ; d’ailleurs si vous souhaitiez que d’autres
animations soient créées, d’autres formes d’action soient engagées,
des débats soient proposés, nous serions très heureux de vous
accueillir au sein de la commission idoine (X2000 informatique et
cyber, animations-culture-civique-musique-danse, secteurs jeunes
avec le PRAVA-PIJ-Clap-ALSH) pour en présenter les principes.
Surtout n’hésitez pas… vous avez toutes les vacances que je vous
souhaite excellentes pour y réfléchir.
Avec mes plus cordiales pensées.
Gérard LOTTIAUX
Président de la MJC
Des activités aux
animations, le projet
MJC :
Le projet MJC cherche à promouvoir l’émancipation par le
développement de la personne.
En venant participer à une activité, vous entrez dans un lieu ouvert
à tous, sans distinction d’âge, d’opinion ou de religion.
Nous œuvrons pour la démocratisation de l’accès au savoir du plus
grand nombre, à tous les âges de la vie.
Retrouvez la MJC, ses activités, ses services sur
www.mjcdouai.fr

Sommaire
RENSEIGNEMENTS PRATIQUES
Les mots clés 4
Tarifs-Réductions 5
Planning des activités 6/7
Découvrir une activité
en stage
8/9
LES ACTIVITÉS
LUDOLANGUE
Anglais 10
ARTS PLASTIQUES
Enfants 11
Adultes 12
CRÉATION
Scrapbooking 13
Patchwork 14
Peinture/soie
15
Mixed Média
Poterie-Céramique 16
Technique
17
d’encadrement
Couture & Tricot 18
Dentelle aux fuseaux 19
DANSES
Bollywood 20
Danse Classique 21
Claquettes/Chorégraphie 22
Danse 23
Danse contemporaine 24
Atelier de pratique
25
artistique corporelle
Hip hop 26
Modern’Jazz 27
GYM ET BIEN ÊTRE
BB Gym 28
Activité physique
29
d’expression enfants
Zumba 30
Gym Tonic 31
Gym Entretien Adultes
32
(G.E.A.)
Gym douce 33
Pilates 34
Stretching postural ® 35
Stretching 36
Qi Gong 37
Tai Ji Quan 38
Sophrologie Caycédienne 39
Halta - Yoga 40
Shiatsu 41
Méthode Trager ® 42
JEUX
Echecs 43
Tarot 44
Jeux de Rôles 45
Jeux de Stratégie 46
MUSIQUE & CHANT
Eveil musical et
47
artistique
Guitare 48
Guitare électrique 49
Swing manouche /
50
Ukulélé
Batterie 51
Atelier clavier 52
Groupe vocal/Chant
individuel
53
SCIENCES ET TECHNIQUES
Informatique 54
Internet 55
Astronomie 56
THEÂTRE
Théâtre d’impro. adultes 57
Théâtre d’impro. ado 58
Théâtre 59
1, 2, 3 Théâtre 60
SERVICES AU PUBLIC
Accueil de loisirs (ALSH) 62
Formation BAFA 63
Point Info Jeunes 64
Projets jeunes (CLAP) 65
Pôle Ressource
(Conseils-assos.)
66
L’aide aux associations
(PRAVA)
67
Centre informatique
(X2000)
68
Cyber centre 69
Secteur Culturel
(Voyages, expos, concerts…)
70/71
Programme des animations 72
L’équipe M.J.C 73
Accueils / H. d’ouverture 74
Engagements de la MJC 75

4
Mots-clés
Solidarité
Nous vivons dans une société
en mutation. Certains n’ont
pas de travail. Pour ne pas les
priver, en plus, du droit aux
loisirs et à l’épanouissement, la
MJC propose un tarif “Spécial”
aux non imposés qui sont
également demandeurs d’emploi
ou bénéficiaires du RSA socle
ET non imposable (se renseigner
à l’accueil sur les conditions).
Essais
Un ticket est à retirer à l’accueil
et à donner lors de la séance
d’essai à l’animateur.
Remboursement
La participation à l’activité
n’est pas remboursable, sauf
pour raisons majeures :
changement de région,
immobilisation pour accident
grave ou longue maladie
(de 1 à plusieurs mois). Le
remboursement est effectif à
partir de la présentation de
justificatifs. avec déduction de
10€ pour frais administratifs.
L’adhésion n’est pas
remboursable.
Pédagogie
Grâce à leur pédagogie, les
animateurs d’activités vous
orientent vers la recherche d’un
meilleur épanouissement. Les
activités de type sportif sont
développées dans un esprit de
non-compétitivité, de détente
et de loisir, en respectant la
personnalité de chacun.
Vacances/annulation
Les ateliers et cours s’arrêtent
pendant les vacances scolaires
(voir dates à l’accueil) et les
jours fériés. Ils peuvent être
reportés ou supprimés en cas
de force majeure.
*Sous réserve de modifications
En cas d’absence d’un
animateur et afin de maintenir
l’activité, nous nous efforçons
d’effectuer son remplacement.
Par conséquent, nous vous
demandons de respecter le
créneau horaire de votre
activité conformément à votre
inscription. Pour des raisons de
sécurité et d’assurance, vous
ne pouvez pas changer votre
horaire d’activité sauf accord
des membres de l’accueil.
Les changements d’animateurs
ou de contenu, en cas de
remplacement pour absence,
ne feront l’objet d’un
remboursement.
L’arrêt définitif d’une activité
peut être décidé en cas de
participants insuffisants
(remboursement au prorata des
cours reçus).
Cas personnel
La MJC est votre association.
Elle est à votre service, mais elle
a un budget à équilibrer.
Si vous éprouvez des difficultés
pour régler votre activité, faites
nous en part. Ensemble, nous
étudierons une solution.
En payant votre activité, vous
permettez à celle-ci d’exister,
mais vous permettez également
à la “structure MJC“ de
fonctionner.
Responsabilité
enfants
Seuls les parents peuvent
estimer si l’enfant est assez
grand pour arriver seul à son
activité. En cas de doute, ils
doivent déposer et reprendre
l’enfant dans la salle d’activité
directement, aux horaires fixés.
Matériel
La MJC achète chaque année
des tapis pour vos différentes
activités sportives et ceux-ci
sont nettoyés une fois par an.
N’hésitez pas à venir avec votre
propre tapis !

Tarifs & réductions
Paiement des activités
3 tarifs possibles : Douaisiens, non Douaisiens et “Spécial”. Pour le
tarif spécial, voir au mot Solidarité.
Les activités sont payables à l’année (Septembre à juin) et doivent
être acquittées dès la deuxième séance. Possibilité de régler en trois
mensualités le jour de l’inscription (et non par trimestre).
Adhésion (pour la saison)
Au paiement de votre activité, ajouter la carte d’adhésion
obligatoire (12,50€ pour Douaisiens et non Douaisiens),
valable pour un parent et les enfants de moins de 16 ans. Elle
représente les frais administratifs et d’assurance, vous permet de
participer à l’Assemblée Générale et, si vous le désirez, au Conseil
d’Administration de la MJC.
Chaque nouvelle carte d’adhésion prise à partir du 1 er mai 2017 sera
valable pour la saison 2017-2018.
Réduction étudiant
cumulable avec réductions ci-dessus - 10 %
Réductions (Hormis les activités à “petit tarif” et les tarifs spéciaux) :
2 pers. de la famille participent à 1 activité
ou 1 pers. participe à 2 activités - 10 %
3 pers. participent à 1 activité
ou 1 pers. participe à 3 activités - 15 %
4 pers. participent à 1 activité
ou 1 pers. participe à 4 activités,
ou 2 pers. participent chacune à 2 activités - 20 %
Pour bénéficier d’une réduction pour activités multiples, il faut faire
une inscription globale dès le départ. Possibilité d’effet rétroactif
sur des activités déjà payées et enregistrées avant les vacances de
Toussaint. Délai de rigueur.
Le paiement des activités et de l’adhésion peut se faire en
espèces, chèques, carte bancaire ou chèques vacances.
Informations importantes
> Reprise des activités : Lundi 12 septembre 2016
> Conventions Jeux de rôles : 11 et 12 novembre 2016
> Assemblée Générale : Samedi 29 avril 2017 à 10h
> “Apéro des adhérents” : Vendredi 23 Juin 2017 à 18h
> Arrêt des activités : Samedi 24 Juin 2017
> Vacances scolaires :
Il n’y aura
pas d’activités
MJC
les 11 et 12
nov.
Toussaint : 20/10 > 2/11 inclus • Noël : 18/12 > 2/01 inclus (la MJC
sera fermée) • Février : 12 > 26/02 inclus • Pâques : 9 > 23/04 inclus
La MJC sera fermée du 25 > 28/05/17 du fait des changements du
calendrier scolaire • Fermeture estivale du 30/07 > 20/08/17
En participant aux activités de la MJC/Maison Pour Tous, vous
bénéficiez du tarif Scènes de Douai dans les établissements
partenaires : Hippodrome, Musique à Douai, Orchestre de Douai,
Théâtre de Douai, sur présentation d’un justificatif d’adhésion.
*Sous réserve de modifications
5

Planning des activités
Lundi
9h30 Technique Encadrement 17
9h30 G.E.A. 32
10h30 Stretching postural 35
11h00 Qi Gong 37
11h00 Hatha - Yoga 40
11h30 Stretching postural 35
12h30 Gym Tonic 31
12h30 Stretching postural 35
12h30 Halta - Yoga 40
14h00 Peinture sur soie 15
14h15 Gym douce 33
14h15 Scrapbooking 13
14h30 Shiatsu 41
17h00 G.E.A. 32
17h00 Halta - Yoga 40
17h15 Modern’Jazz 27
17h30 Atelier Clavier 52
17h30 Guitare enfants
(9/12 ans)
48
18h00 Méthode Trager 42
18h15 G.E.A. 32
18h30 Guitare ado (niv 1) 48
18h30 Modern’Jazz 27
18h30 Sophrologie caycédienne 39
18h30 Atelier Clavier (ados/adl) 52
18h45 Batterie (ados/adl) 51
19h15 Gym Tonic 31
19h30 Jeux de Stratégie 46
19h30 Guitare adultes (niv 2) 48
19h30 Atelier Clavier (ados/adl) 52
19h45 Batterie (ados/adl) 51
19h45 Sophrologie caycédienne 39
20h00 Méthode Trager 42
20h15 Gym Tonic 31
Mardi
9h00 Couture & Tricot 18
9h15 G.E.A. 32
9h15 Stretching postural 35
10h00 Arts plastiques 11
(ados/adl)
10h00 Gym douce 33
10h20 G.E.A. 32
10h30 Stretching postural 35
10h30 Trager 42
11h00 Couture/Tricot 18
12h15 Gym douce 33
12h30 G.E.A. 32
12h30 Zumba 30
14h00 Patchwork 14
14h00 Arts plastiques (ados/adl) 12
14h00 Méthode Trager 42
14h15 G.E.A 32
14h30 Couture/Tricot 18
17h00 Atelier clavier 52
17h00 Qi Gong 37
17h15 Théâtre (8/12 ans) 59
17h30 Arts plastiques (8/12 ans) 11
6 *Sous réserve de modifications
17h30 1,2,3 Théâtre (GS.CP.CE1) 60
17h45 Batterie (6/14 ans) 51
17h45 Guitare (6/8 ans) 48
18h00 Stretching postural 35
18h15 Modern’Jazz 27
18h15 Théâtre (13/16 ans) 59
18h30 Arts plastiques (ados) 11
18h30 1,2,3 Théâtre (adultes) 60
18h45 Guitare électrique 49
ado/adultes
18h45 Batterie (ados/adl - N1) 51
19h15 Stretching postural 35
19h15 Théâtre (ados/adl) 59
19h30 G.E.A 32
19h45 Batterie (ados/adl - N2) 51
19h45 Guitare adultes 48
(adul. Niv3)
20h00 1, 2 ,3 Théâtre (adultes) 60
Mercredi
9h15 Stretching 36
9h30 Eveil artistique 47
9h30 BB Gym 28
10h30 BB Gym 28
10h30 Stretching 36
10h45 Eveil artistique 47
11h00 Eveil à la danse (4/5 ans) 23
12h30 Pilates 34
13h30 1,2,3 Théâtre (CE2, CM1) 60
13h30 Danse (initiation 1) 23
13h30 Danse (initiation 2) 23
13h30 1,2,3 Théâtre enfants 60
(CE2, CM1)
13h30 Activité physique 29
d’expension enfant (3/4 ans)
14h00 Échecs 43
14h00 Arts plastiques (4/5 ans) 11
14h00 Théâtre impro (ado) 58
14h00 Ludolangue (6/7 ans) 10
14h15 Poterie enfants (10/12 ans) 16
14h30 Activité physique
d’expension enfant (4/5 ans)
29
14h30 Danse classique (7/8 ans) 21
14h30 1,2,3 Théâtre (Cm1.Cm2) 60
14h30 Danse contemporaine 24
(7/8 ans)
15h00 Arts plastiques (5/6 ans) 11
15h00 Ludolangue (8/10 ans) 10
15h30 Activité physique
d’expension enfant (3/4 ans)
29
15h30 Danse contemporaine 24
(8/10 ans)
15h30 Danse classique (9/10 ans) 21
15h30 1,2,3 Théâtre enfants 60
(6 e /5 e )
16h00 Arts plastiques (8/11 ans) 11
16h00 Poterie enfants (8/10 ans) 16
16h30 Danse classique 21
16h30
(11/12 ans)
Danse contemporaine
(10/12 ans)
24

16h30 1,2,3 Théâtre (4 ème /3 ème ) 60
17h00 Stretching postural 35
17h00 Arts plastiques 11
(12/16 ans)
17h30 Danse classique 21
(11/15 ans)
17h30 Danse contemporaine 24
(pré ados)
17h30 1,2,3 Théâtre (2nde/Term) 60
17h30 Ukulélé (à partir de 9 ans) 50
18h00 Stretching postural 35
18h30 Danse classique (Adultes) 21
18h30 Tai Ji Quan 38
18h30 Ukulélé (Adultes) 50
18h45 Danse contemporaine 24
(ados/adl)
19h00 Stretching postural 35
19h30 Swing manouche 50
20h00 Théâtre d’improvisation 57
Jeudi
9h15 G.E.A. 32
9h15 Stretching postural 35
9h30 Tai Ji Quan 38
10h30 Gym douce* 33
10h30 Stretching postural 35
12h30 G.E.A. 32
12h30 Halta - Yoga 40
12h30 Stretching postural 35
14h00 Patchwork 14
14h00 Mixed Média 15
14h00 Poterie adultes 16
14h15 G.E.A 32
16h15 Poterie adultes 16
17h00 Guitare enfants (9/12 ans) 49
17h15 G.E.A 32
17h30 Batterie 51
(6/14 ans Tous niv)
18h00 Guitare enfants 49
(7/14 ans niv2)
18h15 Poterie adultes 16
18h15 Sophro. caycédienne (déb) 39
18h30 Batterie 51
(Ado/adul Tous niv)
18h30 Zumba 30
18h30 Qi Gong 37
18h30 Modern’Jazz 27
19h00 Guitare ados (niv 1) 48
19h30 Gym Tonic 31
19h30 Sophro. caycédienne 39
(init)
19h30 Halta - Yoga 40
19h45 Modern’Jazz 27
20h00 Guitare (adultes niv1) 48
Vendredi
9h15 G.E.A. 32
10h00 Barre à terre 21
10h00 Poterie* 16
10h30 G.E.A. 32
11h30 Pilates (niv1) 34
12h30 Pilates (niv2) 34
12h30 Gym Tonic 31
14h00 Arts plastiques
(ados/adl)
12
* personnes souffrant d’un handicap
14h15 Gym douce 33
14h30 Danse classique adultes 21
17h15 Atelier Clavier enfants 52
18h00 Arts plastiques 12
(ados/adl)
18h00 G.E.A. 32
18h00 Pilates (niveau 2) 34
18h00 Shiatsu 41
18h15 Groupe vocal 53
19h00 Atelier de pratique 25
artistique corporelle
19h00 Barre à terre 21
19h15 G.E.A. 32
20h00 Jeux de Rôle 45
20h00 Tarot 44
20h30 Astronomie 56
Samedi
9h00 Barre à terre 21
9h00 Dentelle aux fuseaux 19
9h00 Gym Tonic 31
9h15 Activité physique
d’expension enfant (3/4 ans)
29
9h30 Eveil musical 47
9h30 Arts plastiques (3/4 ans) 11
10h00 Arts plastiques (ados/adl) 12
10h00 Ludolangue (3/4 ans) 10
10h00 Barre à terre 21
10h00 Gym tonic 31
10h15 Activité physique 29
d’expension enfant (4/5 ans)
10h30 Art plastique (5/10 ans) 11
10h30 Eveil musical 47
11h00 Ludolangue (4/5 ans) 10
11h15 Activité physique
d’expension enfant (5/6 ans)
29
11h15 Pilates (niv 1) 34
11h30 Arts plastiques (6/12 ans) 11
13h30 Activité physique
d’expension enfant (6/8 ans)
29
13h30 Danse classique 21
14h00 Hip-Hop (débutants) 26
14h00 Theâtre impro (ado) 58
14h00 Méthode Trager 42
14h00 Echecs 43
14h30 Activité physique
d’expension enfant (4/5 ans)
29
14h30 Scrapbooking 13
15h00 Eveil artistique (7/10 ans) 47
15h00 Claquettes 22
15h15 Hip-Hop (13 à 18 ans) 26
16h30 Danse classique adultes 21
16h45 Hip-Hop (Adul) 26
20h00 Jeux de Rôle 45
Dimanche
9h00 Danse classique 21
9h30 Claquettes 22
10h00 Danse Bollywood 20
11h00 Chorégraphie 22/23
*Sous réserve de modifications
7

Découvrir une activité
en stage
AVEC LE SECTEUR CULTUREL ET ANIMATION DE LA M.J.C
Stages à la demande
(ex : aquarelle, prise de parole
en public, relaxation, gym
(pendant les vacances)
Stages programmés : ils ne
démarreront qu’à partir de
8 personnes inscrites
Stage d’initiation et Bal Tango
AVEC JEAN-CLAUDE BARTEK
(Association “Ch’ti Tango” :
Dimanche 13 nov. 2016 (bal)
15h30 à 20h
Dimanche 15 janv. 2017 (bal)
Dimanche 11 juin 2017 (bal)
Stage danse classique
AVEC MIREILLE GUEDON
PAPET (DIPLÔMÉE D’ETAT)
Dimanche 4 déc. 2016
Dimanche 12 mars 2017
9h à 18h
Ados / Adultes
Stage Acrylique
JEAN-LUC DOSSCHE
partage ses connaissances et
son savoir pour montrer que
sa technique est à la portée
de tous.
Dimanche 20 nov. 2016
10h à 18h
Dimanche 18 déc.2016
10h à 18h
8 *Sous réserve de modifications
Stage Aquarelle
AVEC JEAN-LUC DOSSCHE
Dimanche 9 oct. 2016
10h - 18h
Stage de création de bijoux en
verre fusing (fusion de verre)
AVEC CLAUDIE THURU
Les samedis : 17 sept.
8 oct. - 5 nov. - 3 déc.
14 janv. - 4 fév. - 18 mars
8 avril - 13 mai - 17 juin.
10h à 12h
Stage “Prise de parole en public”
AVEC FANNY HILD (UPTIMIST)
Une prise de parole en public,
ça se prépare.
• Comment gagner en aisance
et faire face aux situations
stressantes sans se laisser
déstabiliser ?
• Comment développer sa
présence physique sur scène ?
• Comment porter un vrai regard ?
• Ce stage est dirigé par un
comédien professionnel,
spécialiste de l’improvisation.
18 et 25 mars et 1 er et 8 avr. 2017
Stage de Shiatsu
AVEC ROGER-PIERRE
RYCKEBOËR
(thérapeute en Shiatsu)
Samedi 26 Novembre
14h30-17h30 (parents/enfants)
Samedi 18 Mars
14h30-17h30

Astronomie
3 déc. 2016
17h
dans le cadre du Téléthon.
Ballade sur le Chemin des
Planètes (entre Marcq en
Ostrevent et Fressain).
Participation 3 € minimum.
Stage d’initiation.
A partir de 10 ans.
Aucun pré-requis nécessaire.
4 février 2017
de 14h à 20h
Adh. : 25 € - Non adh. : 30 €
Stage : “Apprivoiser son
appareil photo”
avec André JACQUART
Mardis 31 janv. , 7 et 28 fév.,
7 et 14 mars 2017
19h à 21h
Mise en pratique
Samedi 18 février
de 14h à 16h
Stage kid défense
Apprenez à vous défendre
de façon simple et efficace.
Enfants 6/12 ans.
AVEC GEOFFREY VOISIN
Samedis : 21 janv. et 13 mai
2017
9h30 à 11h
DOUAISIENS NON DOUAISIENS
10 €/séance 12 €/séance
Yoga du rire
AVEC GÉRARD DUFOUR
1 vendredi/mois
9h15 à 20h30
DOUAISIENS NON DOUAISIENS
5 €/séance 6 €/séance
Se renseigner à l’accueil
Nouveau :
Atelier cuisine
(à partir de 15 ans)
Les mardis :
4 oct. Les viandes à mijoter,
poêler, rôtir
7 février Carnaval du monde
4 avril Le canard dans tous
ses états
23 mai
Les poissons
18h30 à 20h30
DOUAISIENS NON DOUAISIENS
20 €/séance 22 €/séance
Découverte de
l’aromathérapie
Samedi 15 Octobre
9h30-10h30
Adh. : 8 € - Non adh. : 10 €
Atelier fabrication “Bien-être”
(aromathérapie)
Samedi 19 Novembre
9h30-11h30
Adh. : 18 € - Non adh. : 20 €
Atelier “Maux hivernaux”
(aromathérapie)
Samedi 7 janvier
9h30-11h30
Adh. : 18 € - Non adh. : 20 €
Atelier “Préventions des
douleurs“
Samedi 4 Mars
9h30-11h30
Adh. : 18 € - Non adh. : 20 €
Atelier “Préparation trousse
de secours”
Samedi 20 Mai
9h30-11h30
Adh. : 18 € - Non adh. : 20 €
*Sous réserve de modifications
9

Ludolangue
Apprendre l’anglais en s’amusant
ENFANTS DE 3 À 10 ANS SANDRINE MONDINI
SALLE MANDARINE - SALLE NOISETTE
MERCREDI
(Salle Mandarine*)
14h à 15h
(6/7 ans)
15h à 16h
(8/10 ans)
SAMEDI :
(Salle Noisette)
10h à 11h
(3/4 ans)
11h à 12h
(4/5 ans)
Descriptif de l’activité
C’est une manière ludique de pratiquer
la langue. Cette activité fait appel,
notamment, aux 5 sens de l’enfant pour le
sensibiliser à cette nouvelle langue et pour
développer ses capacités à communiquer
dans celle-ci. Cette approche se traduit
par des chants, danses, mimes, jeux oraux
(verbaux ou non) ou écrits, saynètes,
sketchs, contes musicaux…
C’est une initiation orale (pour les plus
petits), voire un perfectionnement oral et/
ou écrit (pour les plus grands) qui place
l’enfant au centre de l’apprentissage,
et dont le but est de communiquer dans
une langue étrangère. L’enfant s’exprime
ainsi sur les thèmes qui le touchent :
la famille, les animaux, les loisirs, les
fêtes, l’environnement, les différences
culturelles…
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 127 €/an 141 €/an 76 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
10
*Sous réserve de modifications

Ateliers
D’Arts Plastiques
ENFANTS ET ADOS (3 À 16 ANS) ROLANDE DEVRED,
CAROLINE BASUYAUX SALLE NOIX DE COCO*
LE MATÉRIEL EST FOURNI
MARDI
17h30-18h30
(8-12 ans)
18h30-19h30
(ados)
MERCREDI
14h00-15h00
(4/5 ans)
15h00-16h00
(5/8 ans)
16h00 à 17h00
(8/11 ans)
17h à 18h
(12/16 ans)
SAMEDI
(salle Abricot)
9h30 à 10h30
(3/4 ans)
10h30 à 11h30
(5/10 ans)
11h30 à 12h30
(6/12 ans)
Descriptif de l’activité
Descriptif de l’activité : Stimuler
l’imagination et la créativité, mais aussi
apprendre à voir et à exprimer par la
ligne, la couleur, le volume, la terre et le
modelage… une certaine réalité. Sur ce
terrain s’organise un apprentissage des
possibilités techniques diversifiées.
Dessin d’observation
Études au crayon, fusain, plume, craies,
pastels. Les enfants apprennent à regarder
un objet, un tissu ou 1 reproduction
d’œuvre, et à la reproduire en respectant
les proportions et les couleurs
Lignes et couleurs
Atelier d’initiation artistique pour les petits.
Un livre sur un artiste ou un mouvement
artistique est montré, observé et commenté
en début de séance. Ce livre sert de fil
conducteur aux activités (peinture, dessin,
terre) de la deuxième partie d’atelier.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1H00 124 €/an 137 €/an 74 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications
11

Ateliers
D’Arts Plastiques
ADOS - ADULTES ROLANDE DEVRED - PATRICK LEFEVRE
SALLE NOIX DE COCO*
MARDI
10h à 12h
Patrick
14h à 16h
Rolande
VENDREDI
14h à 16h
18h à 20h
Patrick
SAMEDI
10h à 12h
Patrick
Descriptif de l’activité
L’art est présent partout. L’art plastique
correspond à l’étude de la beauté des
formes et concerne aussi bien le dessin que
la couleur, la composition et l’agencement
des formes.
Les ateliers de la M.J.C. permettront,
aux débutants comme aux initiés, de
trouver, selon leur niveau, une initiation
et un perfectionnement progressif
débouchant sur une pratique comme moyen
d’expression.
Un conseil : n’hésitez pas à prendre contact
avec nos animateurs pour connaître la
spécificité de chacun.
Les cours du samedi sont réservés aux
adultes et personnes souffrant d’un
handicap.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
2H00 236 €/an 260 €/an 139 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
12
*Sous réserve de modifications

Scrapbooking
ADOLESCENTS ET ADULTES (12 ANS MINIMUM)
BRIGITTE DUFOUR SALLE NOIX DE COCO*
DEUX ATELIERS
SONT PROPOSÉS
2 SAMEDIS/MOIS
de 14h30
à 16h30
2 LUNDIS/MOIS,
de 14h15
à 16h15
Descriptif de l’activité
Loisir qui nous vient d’Amérique, c’est l’art
de mettre en valeur les photos par le biais
d’albums créatifs, dans lesquels on laisse
libre cours à l’imaginaire, à la fantaisie, à
la poésie… Qui goûte au scrapbooking ne
peut plus s’en passer !
Inscription obligatoire pour un minimum de
10 dates (forfait utilisable librement)
CALENDRIER DES SAMEDIS
2016 : 17 et 24 septembre - 1 et 15 octobre
5 et 19 novembre - 3 et 10 décembre
2017 : 7 et 21 janvier - 4 et 11 février - 4 et 18 mars
1 et 8 avril - 13 et 20 mai - 10 et 17 juin
CALENDRIER DES LUNDIS
2016 : 19 et 26 septembre - 3 et 17 octobre
7 et 21 novembre 5 et 12 décembre
2017 : 9 et 23 janvier - 6 et 27 février - 6 et 20 mars
3 et 24 avril - 15 et 22 mai - 12 et 19 juin
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
La séance 80 €/an 88 €/an 48 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 13

Patchwork
ADULTES ET ADOLESCENTS DENISE BRAULT
MONIQUE TIRTAINE SALLES ABRICOT / NOIX DE COCO
MARDI
Salle Abricot*
de 14h à 17h
Denise
Débutants et
confirmés (Le 1 er
mardi de chaque
mois : possibilité de
faire broderie, point
de croix…)
JEUDI
Salle Noix de Coco*
de 14h à 17h
Monique
Approche de l’art
textile Initiation,
perfectionnement,
possibilité de
création
Descriptif de l’activité
C’est une technique d’assemblage de
tissus, de formes géométriques, afin
de créer un décor en mosaïque. Un
matelassage final souligne le montage
et fait ressortir les motifs. Un art à la
fois complexe et plein de découvertes,
permettant à chacun de s’exprimer, selon sa
personnalité, par le tissu, les formes et les
couleurs, pour la confection de couvre-lits,
nappes, panneaux muraux.
ACTIVITÉ “PETIT TARIF” : NON SOUMISE À RÉDUCTION
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS
3h00 13 €/an 16 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
14
*Sous réserve de modifications

PEINTURE SUR SOIE
Peinture sur soie /
Tableau Mixed Média
ADULTES MARIE-FRANCE CARLIER SALLE ABRICOT
MIXED MÉDIA
LUNDI
14h à 16h30
Descriptif de l’activité Peinture sur soie
La peinture sur soie évoque la beauté et le
raffinement, la fraîcheur et l’évasion…
Un large éventail de techniques et de
modèles vous attend. Venez créer une
ribambelle d’ouvrages, coussins, foulards,
tableaux, abat-jour, pleins d’originalité,
de styles différents, d’une très grande
intensité de couleurs. A vos pinceaux !
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
2h30 203 €/an 223 €/an 120 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
JEUDI
14h à 16h
Nouveau
Descriptif de l’activité Tableau mixed
Média :
Le MIX-MEDIA permet d’utiliser plusieurs
techniques et produits sur un même
support (châssis, cartons toilés, papiers…)
et de mélanger des peintures, collages,
modeling-paste, etc).
Venez avec votre matériel, vos envies, et
laissez éclater votre créativité.
Pas besoin de savoir dessiner…
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
2h00 189 €/an 210 €/an 112 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
SOIES ET TOILES NON FOURNIES
*Sous réserve de modifications 15

Poterie Céramique
ENFANTS PIERRE DUPONT
SALLES NOISETTE ET MANDARINE*
MERCREDI*
14h15 à 15h45
(10/12 ans)
16h à 17h30
(8/10 ans)
Descriptif de l’activité
Le travail effectué avec les enfants est fait
selon une progression technique dirigée
tout au long de l’année, à partir de thèmes
proposés, qui laissent cependant à chacun
la liberté de création dans la forme et le
décor. Atelier limité à 8 élèves. La poterie
céramique : un réel atelier de création, de
détente et de convivialité dans la semaine
d’un écolier ou d’un collégien.
*La MJC se réserve le droit d’annuler le créneau
horaire selon le nombre d’enfants inscrits. Minimum
6 enfants.
ADULTES PIERRE DUPONT SALLES NOISETTE
ET MANDARINE*
JEUDI
14h à 16h
16h15 à 18h15
18h15 à 20h15
VENDREDI
10h à 11h30
Public : Personnes
souffrant d’un
handicap
Animatrice :
Véronique Fabry
Descriptif de l’activité
Aborder les différentes techniques du
travail de la terre (colombin, plaque,
modelage...). Les terres : Faïences, grès,
terre à Raku. Les outils : four de 250 litres.
L’atelier s’adresse aux débutants comme
aux expérimentés, chacun réalisant ce qu’il
désire, dans une ambiance détendue.
Atelier limité à 8 élèves.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h30 175 €/an 191 €/an 101 €/an
2h00 230 €/an 253 €/an 136 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
16
*Sous réserve de modifications

Technique
d’encadrement
ADULTES MARIE-FRANCE CARLIER SALLE ABRICOT*
LUNDI
9h30 à 11h30
Descriptif de l’activité
Embellir vos souvenirs, jouer avec les
couleurs, habiller une toile, faire vivre une
gravure, une aquarelle, une photographie,
un canevas, une peinture sur soie, etc.
En un mot, créer votre environnement
selon vos goûts et exprimer votre
personnalité en faisant vous-même
vos encadrements. Découvrez avec les
techniques d’encadrement, de l’initiation au
perfectionnement, le plaisir de créer.
Régulièrement, il vous sera proposé une
technique de plus en plus élaborée.
Une journée thématique par trimestre (selon
le calendrier, se renseigner à l’accueil)
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS
Une journée thématique /
trimestre (selon le calendrier,
se renseigner à l’accueil)
37 €/an 41 €/an
Possibilité d’ajouter de nouveaux créneaux horaires
selon la demande des adhérents.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
2h00 189 €/an 210 €/an 112 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 17

Couture & tricot
ADULTES ET ADOLESCENTS MARTINE MEESCHAERT
SALLE MANDARINE*
MARDI
9h-11h
11h-13h
14h30 à 16h30
Descriptif de l’activité :
Un atelier convivial de partage des
connaissances pour que chacun et
chacune, grand(e) débutant(e) ou
confirmé(e) progresse dans sa pratique de
couturière ou de tricoteuse. Venez réaliser
vêtements, doudous, objets du quotidien,
à votre rythme et dans la bonne humeur.
Lieu d’échanges et de motivation très
efficace pour commencer - et surtout
terminer - ses ouvrages !
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
2h00 100 €/an 115 €/an 65 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
18
*Sous réserve de modifications

Dentelle
aux fuseaux
ADULTES ET ADOLESCENTS
SALLE MANDARINE*
MARTINE MEESCHAERT
SAMEDI
9h à 12h
Descriptif de l’activité
Passée, demi-passée, passée tordue. Rien
de plus, rien de moins que ces trois points
à la base de la dentelle aux fuseaux pour
découvrir l’univers sans limite de nos
ancêtres les dentellières, et perpétuer
cette tradition régionale au travers de vos
créations : signets, sujets de décoration
de Noël, napperons (ou nappes pour
les plus passionné(e)s), éléments de
personnalisation de vêtements.
Développer notre identité culturelle vous
intéresse ? Au son du cliquetis des fuseaux,
venez vous initier à la dentelle torchon.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
3h00 180 €/an 208 €/an 130 €/an
Sans matériel
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 19

Danse Indienne
“Bollywood”
ADOS, ADULTES MARIE FARDOUX STUDIO ROUGE*
UN DIMANCHE
MATIN PAR MOIS
10h00 à 12h00
CALENDRIER :
2016
25 septembre,
16 octobre,
20 novembre,
11 décembre
2017
15 janvier,
5 février,
19 mars,
2 avril,
21 mai
et 11 juin
Descriptif de l’activité
On appelle communément “danse
Bollywood” le style de danse des films
populaires indiens. Il s’agit d’un mélange
de danses, à l’image du mélange culturel
de l’Inde elle-même. Mêlant les influences
musicales et gestuelles des danses
classiques indiennes et des autres danses
du monde, le Bollywood est une danse à
la fois énergique et gracieuse, où tout le
corps exprime des émotions. Cette danse
rythmée dynamise et aide à travailler la
coordination, la souplesse et la précision,
tout en laissant s’exprimer la personnalité
de chacun.
Tenue : vêtements de danse ou tenue
confortable / chaussettes
Inscription OBLIGATOIRE à l’accueil
Certificat médical obligatoire.
Les garçons sont les bienvenus !
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
10 séances 82 €/an 91 €/an 50 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
20
*Sous réserve de modifications

Danse Classique
ADULTES ET ADOLESCENTS
STUDIO BLEU*
Danse classique
MERCREDI
18h30 à 19h45
(adultes)
VENDREDI
14h30 à 15h30
(adultes avancés)
SAMEDI
13h30 à 14h30
16h30 à 18h
(adultes avancés)
Barre à terre
VENDREDI
10h à 11h
19h à 20h
SAMEDI
9h à 10h
10h à 11h
MIREILLE PAPET GUEDON
Descriptif de l’activité
La danse, c’est le mouvement,
c’est la vie. Elle permet à chacun de
s’exprimer, de prendre conscience de son
corps et de l’espace. La Danse classique
nécessite l’apprentissage d’une technique
qu’il faut s’approprier et reproduire ; puis
vient l’étape de l’interprétation où chacun
amène sa propre passion, son propre
dynamisme, et voit la récompense de ses
efforts.
Certificat médical obligatoire.
JOURNÉE DANSE
2 dimanches sur la saison
Se renseigner à l’accueil
2016 : 4 décembre
2017 : 12 mars
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 170 €/an 187 €/an 100 €/an
1h15 210 €/an 231 €/an 122 €/an
1h30 249 €/an 273 €/an 146 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
ENFANTS - ADOS
STUDIO BLEU*
MERCREDI
14H30 à 15H30
(7/8 ans)
15h30 à 16h30
(9/10 ans)
16h30 à 17h30
(11/12 ans)
17h30 à 18h30
(13 ans et plus)
VÉRONIQUE VAHE (DIPLÔMÉE D’ETAT)
COURS DOUAIS. NON DOUAIS. SPÉCIAL
1h00 138 €/an 152 €/an 81 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications
21

Claquettes
ENFANTS/ ADULTES
D’ÉTAT) STUDIO BLEU
SAMEDI
15h-16h30
1 DIMANCHE
MATIN/MOIS**
9h30-11h00
**Voir tarifs
chorégraphie
CALENDRIER :
2016
25 sept., 16 oct.,
20 nov., 11 déc.
2017
15 janv., 5 fév.,
19 mars, 2 avril,
21 mai et 11 juin
VÉRONIQUE VAHE (DIPLÔMÉE
Descriptif de l’activité
Discipline gaie et ludique, les claquettes
sont à la portée de tous, tous
âges confondus. C’est en véritable
instrumentiste que le claquettiste décline
son jeu, de la musique jazz à la musique
classique, en passant par tous les
autres genres musicaux. Mais nul besoin
d’être danseur ou musicien car passé
l’apprentissage des premiers pas, il est
facile de se faire rapidement plaisir. Au fil
des cours, les temps s’accélèrent et les
chorégraphies s’enrichissent de rythmes de
plus en plus variés.
Avant de vous équiper de véritables
chaussures de claquettes, chaussez-vous
de chaussures souples, maintenant bien le
pied avec si possible un petit talon de 2 à
3 cm. Ces chaussures devront être propres,
en respect de l’utilisation des studios de
danse.
Certificat médical obligatoire
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h30 200 €/an 223 €/an 118 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
Chorégraphie
ENFANTS À PARTIR DE 7ANS, ADOS, ADULTES
VÉRONIQUE VAHE (DIPLÔMÉE D’ETAT) STUDIO BLEU
22
DIMANCHE
11h-12h30
*Sous réserve de modifications
Chorégraphie
Danseur ou non danseur, c’est à partir du
vocabulaire corporel de chacun que nous
vous invitons à approcher l’Art de

CALENDRIER
2016
25 sept., 16 oct.,
20 nov., 11 déc.
2017
15 janv., 5 fév.,
19 mars, 2 avril,
21 mai et 11 juin
la Chorégraphie. Recherches sur le geste,
l’attitude, le déplacement, les énergies,
le rapport à l’espace, la relation à l’autre
au service d’une idée, d’un sentiment,
d’une émotion ou d’une situation. Autant
de pistes à explorer et à décliner en lien
étroit avec la musique et ses paramètres
que sont le tempo, le rythme, l’intensité,
l’instrumentation et le caractère.
Tenue de danse ou vêtements confortables.
Certificat médical obligatoire
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 75 €/an 83 €/an 46 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
**
Ces tarifs
s’appliquent
aussi aux
activités
claquette du
dimanche
Danse
DANS LE CADRE DU NOUVEAU PARTENARIAT MJC-CRR DE DOUAI
ENFANTS EMILIE BOIDIN - VÉRONIQUE VAHE
STUDIOS DE DANSE
MERCREDI
11h à 12h
(4/5 ans)
Emilie Boidin
MERCREDI
13h30 à 14h30
(5/6 ans)
initiation 1
Emilie Boidin
13h30 à 14h30
(5/6 ans)
initiation 2
Véronique Vahé
Éveil à la danse
Cette activité permet aux enfants de
s’initier à la danse, au rythme et à la
musique de façon ludique en développant
une prise de conscience de leur corps et du
sens artistique.
Initiation à la danse
Cette activité permet la découverte de
la sensibilité artistique et de la créativité
de l’enfant. Ce sera une approche d’une
structuration corporelle fondamentale de
la danse.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 0 €/an* 152 €/an 81 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
**Participation financière de la ville pour les Douaisiens
*Sous réserve de modifications 23

Danse
Contemporaine
ADULTES ET ADOLESCENTS
D’ÉTAT) STUDIO ROUGE*
EMILIE BOIDIN, (DIPLÔMÉE
MERCREDI
14h30 à 15h30
(7/8 ans)
15h30 à 16h30
(8/10 ans)
16h30 à 17h30
(10/12 ans)
17h30 à 18h30
(Pré ados)
18h45 à 20h15
(Ados et adultes)
Descriptif de l’activité
De la découverte du corps à la conscience
du groupe ; de l’exploration guidée du
mouvement à son organisation dans
l’espace, le temps et l’énergie ; de l’éveil
des perceptions (visuelles, sonores, tactiles,
kinésiques) à l’improvisation jusqu’à
la composition de situations dansées ;
de la répétition d’exercices techniques
à l’apprentissage d’enchaînements
chorégraphiques adaptés aux différents
âges…
Nombreux sont les chemins pour “entrer
dans la danse” et jouer avec ses matériaux,
pour mettre en jeu pleinement son corps, sa
sensibilité, son imaginaire en relation avec
la musique et le groupe. Au final, chacun
peut apporter sa touche poétique et le
cours devient une aventure artistique où
prime le plaisir du mouvement.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 138 €/an 152 €/an 81 €/an
1h30 200 €/an 223 €/an 118 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
24
*Sous réserve de modifications

Atelier de Pratique
Artistique Corporelle
ADULTES ET ADOLESCENTS
STUDIO ROUGE*
CLAIRE CHRISTIN
VENDREDI
19h à 20h30
Descriptif de l’activité
Ma formation de danseuse et de
pédagogue me permettra de nous guider
sur les chemins de l’improvisation et de la
composition lors de cet atelier.
Rythme, espace, énergie, mouvement
seront les axes fondamentaux sur lesquels
je m’appuierai pour nous amener vers la
créativité et l’interprétation.
Un éveil sensori-moteur, au début de
chaque séance, nous permettra de prendre
conscience de votre corps dans toute sa
mobilité.
Certificat médical obligatoire
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h30 200 €/an 223 €/an 118 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 25

Danse
Hip Hop
ENFANTS - ADOS - ADULTES
STUDIO ROUGE*
HAFID MOUALEK
SAMEDI
14h00 à 15h15
Débutants (- 12 ans)
15h15 à 16h30
Intermédiaires
(13 à 17/18 ans)
16h45 à 18h00
Initiés (+18 ans)
Descriptif de l’activité
Le Hip Hop est une danse d’expression qui
synthétise l’énergie de différents styles de
danse.
A travers ce courant, on peut acquérir
du rythme, de la souplesse, ainsi qu’une
meilleure coordination des mouvements.
Originaire des quartiers, la Danse Urbaine
se vit, se danse et se partage. Elle est
accessible à tous mais nécessite un
apprentissage régulier de la technique.
L’activité Hip-Hop demande un engagement
personnel régulier dans la présence aux
cours et aux répétitions des spectacles de
fin d’année.
Chaussures propres ne laissant pas de
traces et réservées à l’utilisation en salle
exigées.
Certificat médical obligatoire.
Pour toute question concernant le niveau,
merci de consulter l’animateur.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1H15 150 €/an 165 €/an 90 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
26
*Sous réserve de modifications

Danse
Modern’Jazz
ADULTES ET ADOLESCENTS (À PARTIR DE 10 ANS)
FRANÇOISE JACOB STUDIO BLEU - STUDIO ROUGE*
LUNDI
(Studio Rouge*)
17h15 à 18h30
(Pré ados débutants)
18h30 à 19h45
(adultes
intermédiairesdébutants
acceptés)
MARDI
(Studio Bleu*)
18h15 à 19h30
(ados avancés)
JEUDI
(Studio Rouge*)
18h30 à 19h45
(adultes avancés)
19h45 à 21h
(ados, adultes
intermédiaires)
Descriptif de l’activité
Le Modern’Jazz est l’art du mélange par
excellence, qui puise ses sources dans le
quotidien et se veut le reflet de l’évolution
de la vie. Pour l’exprimer, on travaille sur
une base de pas classiques, avec des
formes et des énergies différentes, des
tours en demi-pliés, des isolations, des
appuis au sol fortement marqués, le tout
accompagné du fameux swing !
L’élaboration du spectacle se fait autour
des créations mêlant débutants et avancés,
jeunes et moins jeunes, autour d’un
thème commun et utilisant divers objets
qui accompagnent ou donnent vie aux
mouvements du corps. La coopération et la
création collective sont les occasions pour
tous de développer l’imagination et de vivre
des relations humaines où l’effort a toute
sa place. L’intégration des nouveaux venus
est une intention permanente.
Certificat médical obligatoire
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h15 164 €/an 182 €/an 97 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 27

BB Gym
ENFANTS DE 18 MOIS À 3 ANS
SALLE KIWI*
LUDOVIC NORMAND
MERCREDI
9h30 à 10h30
10h30 à 11h30
Descriptif de l’activité
L’objectif des cours de baby gym est de
contribuer au développement de la motricité
des jeunes enfants, en les amenant à
exécuter de façon ludique des mouvements
physiques adaptés à leur âge, tout en étant
accompagnés de leurs parents.
Merci de respecter les horaires pour ne pas
déranger l’activité.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 88 €/an 98 €/an 51 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
28
*Sous réserve de modifications

Activité Physique
D’Expression
Enfants
ENFANTS DE 3 À 8 ANS
SALLE KIWI*
AUDREY LALOUX
MERCREDI
13h30 à 14h30
(3/4 ans)
14h30 à 15h30
(4/5 ans)
15h30 à 16h30
(3/4 ans)
SAMEDI
9h15 à 10h15
(3/4 ans)
10h15 à 11h15
(4/5 ans)
11h15 à 12h15
(5/6 ans)
13h30 à 14h30
(6/8 ans)
14h30 à 15h30
(4/5 ans)
Descriptif de l’activité
Savoir utiliser son corps, développer sa
fonction motrice, voici quelques points qui
permettent de favoriser le développement
global de l’enfant, sous forme de jeux,
avec un matériel pédagogique, soutien
musical, et aussi des histoires (souvent
créées).
Le côté ludique, important chez l’enfant,
n’est pas oublié.
Certificat médical obligatoire
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 88 €/an 98 €/an 51 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 29

Zumba
ADULTES HÉLÈNE PERCEVAUX
STUDIO ROUGE - STUDIO BLEU*
MARDI
12h30 à 13h30
Hélène
(Studio Rouge)
JEUDI
18h30 à 19h30
(Studio Bleu*)
Descriptif de l’activité
La Zumba est un cours de gym/danse
inspiré par les pays latins. Il incorpore
de la musique latine et internationale et
des mouvements de danse, créant ainsi
un système d’entraînement dynamique,
excitant, joyeux et efficace. Un cours
Zumba, qu’on appelle aussi une “Zumba
party”, combine des rythmes rapides et
lents qui tonifient et sculptent le corps en
utilisant une approche aérobic. Nombreux
bénéfices : cardiovasculaires, tonus
musculaire et résistance afin de maximiser
la dépense calorique.
Certificat médical obligatoire
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 113 €/an 126 €/an 67 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
30
*Sous réserve de modifications

Gym Tonic
ADULTES ET ADOLESCENTS HÉLÈNE PERCEVAUX-
LUDOVIC NORMAND - SYLVIE ACCARY (P) SALLE
POLYVALENTE - (B) STUDIO BLEU - (R) STUDIO ROUGE
LUNDI
12h30 à 13h30 :
Hélène (B*)
19h15 à 20h15 :
Sylvie (P*)
20h15 à 21h15 :
Sylvie (P*)
JEUDI
19h30 à 20h30
(B*)
VENDREDI
12h30 à 13h30 :
Hélène (R*)
SAMEDI
9h00 à 10h00 :
Ludovic (P*)
10h00 à 11h00:
Ludovic (P*)
Descriptif de l’activité
Cours dynamique permettant à la fois un
travail cardio-vasculaire et musculaire en
s’appuyant sur diverses activités (L.I.A,
Step, Body combat, Circuit-training et Body
sculpt) dans le but d’éliminer les toxines
et de tonifier l’ensemble du corps par des
mouvements spécifiques (fessiers, abdos)
AÉROBIC : L.I.A. (Low Impact Aérobic) pas
enchaînés, avec ou sans sauts, avec petite
chorégraphie
STEP : Travail cardio vasculaire - pas
de base plus ou moins techniques selon
le niveau, avec construction d’une
chorégraphie.
BODY-SCULPT : Travail avec haltères,
élastiques, bandes lestées, bâtons.
BODY COMBAT : travail cardio avec
mouvements de boxe
Chaussures propres ne laissant pas de
traces et réservées à l’utilisation en salle
exigées - Certificat médical obligatoire.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
Pour 1 ou 2 cours/sem.
(Soit 2 Tonic, 112 €/an 125 €/an 67 €/an
soit 1 Tonic + 1 GEA)
Supplément pour 1 cours en plus : 34 €
(Soit 3 séances max. 4 séances = tarif 2 activités avec réduction)
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 31

G.E.A.
(Gymnastique Entretien Adultes)
ADULTES CÉCILE CID - CATHY FOURNEL - CÉLIA GROS
NELLY GUERARD - MALOU LOTTIAUX (P) SALLE
POLYVALENTE - (B) STUDIO BLEU - (R) STUDIO ROUGE
LUNDI
9h30 à 10h30
Cécile (B*)
17h à 18h
18h15 à 19h15
Cathy (P*)
MARDI
9h15 à 10h15
10h20 à 11h20
Malou (B*)
12h30 à 13h30
14h15 à 15h15
Cécile (B*)
19h30 à 20h30
Célia (B*)
JEUDI
9h15 à 10h15
Nelly (B*)
12h30 à 13h30
Célia (P*)
14h15 à 15h15
Cécile (B*)
17h15 à 18h15
Cathy (P*)
VENDREDI
9h15 à 10h15
10h30 à 11h30
Hélène (R*)
18h à 19h
19h15 à 20h15
Cécile (Salle Camille
Guérin)
Descriptif de l’activité
Mouvements adaptés à
tous les publics. Activité
cardiaque, musculation
légère, assouplissement
pour l’ensemble du corps,
sur des musiques variées.
A chaque fin de cours :
étirements et retour au
calme.
Chaussures propres ne
laissant pas de traces et
réservées à l’utilisation
en salle exigées.
Certificat médical
obligatoire.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
Pour 1 ou 2 cours/sem.
(soit 2 GEA, soit 1 GEA
+ 1 Gym douce)
88 €/an 98 €/an 52 €/an
Supplément pour 1 cours en plus : 30 €
(Soit 3 séances max. 4 séances = tarif 2 activités avec réduction)
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
32
*Sous réserve de modifications

Gym douce
ADULTES NELLY GUERARD
SALLE KIWI - STUDIO BLEU
LUNDI
14h15 à 15h15
(Studio Bleu*)
MARDI
10h à 11h
(Salle Kiwi*)
12h15 à 13h15
(Salle Kiwi*)
JEUDI
(Studio Bleu*)
10h30 à 11h30
(personnes souffrant
d’un handicap)
VENDREDI
(Studio Rouge*)
14h15 à 15h15
Descriptif de l’activité
Recherche d’un travail conscient sur soi,
corps et esprit, basé sur la sensation, la
détente et l’expression. Agir corporellement,
en utilisant consciemment nos muscles,
nos os, notre potentiel articulaire, mais
également “poumons, reins et cœur”. Agir
dans une recherche d’harmonie avec soimême,
dans une unité corps-esprit. Travail
avec un support musical adapté ; source
d’expression personnelle et collective
pour se sentir bien, détendu, après chaque
séance.
A noter : le jeudi de 10h30 à 11h30 est
principalement réservé aux personnes
souffrant d’un handicap.
Chaussures propres ne laissant pas de
traces et réservées à l’utilisation en salle
exigées. Certificat médical obligatoire.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
Pour 2 cours/semaine 88 €/an 98 €/an 52 €/an
Supplément pour 1 cours en plus : 30 €
(Soit 3 séances max. 4 séances = tarif 2 activités avec réduction)
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 33

Pilates
ADOS, ADULTES LUDOVIC NORMAND SALLE CERISE*
MERCREDI
12h30 à 13h30
(niveau 2)
VENDREDI
11h30-12h30
(niveau 1)
12h30-13h30
(niveau 2)
18h à 19h
(niveau 2)
SAMEDI
11h15 à 12h15
(niveau 1)
Descriptif de l’activité
Le Pilates est une méthode douce qui vise à
renforcer les chaines profondes du corps.
Son objectif est de ramener le corps dans
un alignement idéal, créant ainsi une forte
stabilité limitant de ce fait les douleurs et
blessures permanentes. Elle a pour but
d’harmoniser votre silhouette, en vous
apportant une plus grande force intérieure.
Vous allez redécouvrir votre corps de façon
à mieux le comprendre et, de ce fait, à mieux
le contrôler. Il s’agit d’exercices basés sur la
respiration thoracique, la musculation des
abdominaux en profondeur, l’appréhension
de la posture du corps, la relaxation et les
étirements dans le but de lutter contre le
mal de dos, travailler les muscles profonds
du corps et renforcer les abdominaux et le
périnée dans chaque mouvement.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
105 €/an 117 €/an 63 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
34
*Sous réserve de modifications

Stretching Postural ®
ADULTES ET ADOLESCENTS ENSEIGNANTS LICENCIÉS
SP®EFM : LAURE DEMONT - LUDOVIC NORMAND
SALLE KIWI - STUDIO ROUGE
LUNDI
Louis (Studio Rouge*)
10h30 à 11h30
11h30 à 12h30
12h30 à 13h30
MARDI
Laure (Studio Rouge*)
9h15 à 10h15
10h30 à 11h30
18h00 à 19h00
19h15 à 20h15
Mercredi
Ludovic (Salle Kiwi*)
17h00 à 18h00
18h00 à 19h00
19h00 à 20h00
JEUDI
Laure (Studio Rouge*)
9h15 à 10h15
10h30 à 11h30
12h30 à 13h30
Descriptif de l’activité
Le stretching postural est la seule
gymnastique qui associe un travail tonique
et des étirements dans un même exercice.
En faisant travailler essentiellement les
muscles posturaux, le stretching postural
agit sur le maintien et l’attitude ; il aide à
se corriger et à prendre conscience de la
statique vertébrale. Cette méthode, mise au
point par des kinésithérapeutes du sport,
tonifiante et assouplissante, est accessible
à tous et à tout âge !
Pas de chaussures dans les salles
Certificat médical obligatoire
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00/ sem 105 €/an 117 €/an 63 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 35

Stretching
ADULTES ET ADOLESCENTS
S.T.A.P.S) STUDIO BLEU*
ELISE MORGAND (DIPLÔMÉE
MERCREDI
9h15 à 10h15
10h30 à 11h30
Descriptif de l’activité
Activité permettant de se détacher du
quotidien. Elle convient aux sportifs pour
des étirements de récupération mais aussi
aux personnes ayant des problèmes de dos
et d’arthrose.
Cette activité vous permettra d’augmenter
votre souplesse et vos degrés de mobilité
en douceur, de vous relaxer pour atteindre
un état de bien-être.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00/ sem 105 €/an 117 €/an 63 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
36
*Sous réserve de modifications

Qi Gong
ADULTES ET ADOLESCENTS FRANCINE CATTEAU
CAROLE DANJOU – FRÉDÉRIQUE MORELLE
SALLE POLYVALENTE - STUDIO BLEU*
LUNDI
Studio Bleu*
Françine
11h à 12h
MARDI
Studio Bleu*
Frédérique
17h à 18h
JEUDI
Salle polyvalente*
Carole
18h30 à 19h30
Descriptif de l’activité
Le Qi Gong est une technique chinoise
ancienne qui permet de faire circuler
l’énergie, appelée Qi, dans tout le corps,
et également d’être en accord avec son
environnement. Il permet de retrouver une
souplesse des articulations, un équilibre du
corps et de l’esprit.
Il se pratique par des postures, des
exercices de respiration, des mouvements
lents effectués avec concentration et
imagination. Il convient notamment aux
personnes n’ayant plus fait d’activité
physique depuis longtemps.
Pour avoir des résultats, il faut pratiquer
régulièrement. L’activité nécessite une
implication annuelle car la progression
s’étend sur trois trimestres.
Certificat médical obligatoire
Arrêt des inscriptions le 3 novembre
(rentrée des vacances de Toussaint).
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00/ sem 92 €/an 103 €/an 55 €/an
Supplément pour 1 cours en plus : 33 €
(Soit 3 séances max. 4 séances = tarif 2 activités avec réduction)
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 37

Tai Ji Quan
ADULTES ET ADOLESCENTS
SALLE POLYVALENTE*
GÉRARD DUFOUR
MERCREDI
18h30 à 20h
JEUDI
9h30 à 11h
Descriptif de l’activité
Le “Taï chi chuan” art martial interne
pratiqué par les chinois chaque jour dans
les parcs, favorise la circulation de l’énergie
dans tout le corps, en harmonie avec celle
de l’Univers.
Il permet aussi de s’enraciner, d’oublier ses
soucis, de mieux se concentrer, d’assouplir
le corps, de retrouver un équilibre.
Il nécessite d’être persévérant pour en
recueillir les bienfaits.
La première année présente une vision
globale de cet art par l’étude des principes
de base du Yang Moderne.
Il est demandé d’être assidu(e) au cours.
Certificat médical obligatoire
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h30 75 €/an 83 €/an 46 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
38
*Sous réserve de modifications

Sophrologie Caycédienne ®
ADULTES MARIE FRANCHOMME
SALLE CERISE* - SALLE KIWI
LUNDI
18h30 à 19h30
(Débutants)
JEUDI
18h15 à 19h15
(Débutants)
19h30 à 20h45
(Initiés)
Cette activité
nécessite une
implication annuelle
car la progression
s’étend sur trois
trimestres.
Descriptif de l’activité
La Sophrologie Caycédienne (méthode
et appellation protégées par le fondateur
de la Sophrologie, le Dr A. CAYCEDO)
est beaucoup plus qu’une technique de
relaxation. C’est d’abord une méthode de
connaissance de soi, qui permet de prendre
conscience de ses valeurs et capacités, de
retrouver bien-être, équilibre et confiance
en soi, de porter un regard positif sur son
avenir, de gérer le stress…
La “relaxation dynamique“ associe
respiration, étirements simples, tensions,
relâchements, concentration, détente
physique et mentale.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 120 €/an 134 €/an 71 €/an
1h15 147 €/an 163 €/an 87 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
Sophrologie & Relaxation
ADULTES GÉRALD GRANDSART STUDIO BLEU*
LUNDI
19h45 à 20h30
Cette activité
nécessite une
implication annuelle
car la progression
s’étend sur trois
trimestres.
Descriptif de l’activité
Gestion du stress, retrouver la
concentration, affirmation et connaissance
de soi. Ces thèmes sont abordés à travers
diverses techniques de relaxation, afin
d’apporter bien-être, calme intérieur et
confiance en soi.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
45mn 93 €/an 104 €/an 56 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 39

Hatha - Yoga
ADULTES FRANCIS DELRUE SALLE KIWI - SALLE
POLYVALENTE*
LUNDI
(Salle Kiwi*)
11h-12h
(Yoga Séniors)
12h30 à 13h30
17h à 18h
JEUDI
(Salle Polyvalente*)
12h30-13h30
(Salle Kiwi)
19h30 à 20h30
Descriptif de l’activité
Plusieurs fois millénaire, le hatha yoga
est la forme de yoga la plus répandue en
Occident. Il est constitué d’un ensemble
de techniques (asanas ou postures), de
souffles (pranayama), de techniques de
concentration, de mudra (gestes), de mantra
(sons) de yantra (figures géométriques) etc.
Le hatha yoga agit à la fois au niveau
physique, mental et énergétique.
Il assouplit, détend et fortifie le corps,
il apaise le mental. Une pratique régulière
s’avère être un remède efficace pour lutter
contre le stress, la nervosité, la dépression
etc. ainsi que pour les maux articulaires
qu’il soulage.
Certificat médical obligatoire
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 103 €/an 115 €/an 61 €/an
Supplément pour 1 cours en plus : 31 €
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
40
*Sous réserve de modifications

Shiatsu
ADULTES ET ADOLESCENTS
SALLE KIWI*
ROGER-PIERRE RYCKEBOËR
LUNDI
14h30 à 16h
VENDREDI
18h à 19h30
Descriptif de l’activité
Le Shiatsu nous vient du Japon : il détend,
stimule et tonifie l’organisme. Il améliore
la circulation sanguine et énergétique,
renforce le système immunitaire et aide à
traiter les maux du corps et de l’esprit.
C’est un anti-stress par excellence.
Le shiatsu est conseillé dans le cadre de
la prévention de la santé. Il se pratique
allongé sur des tables spécifiques. Les
participants sont vêtus de vêtements
amples en coton.
Certificat médical obligatoire
Stages :
Portes ouvertes
Samedi 8 octobre 2016
9h-12h/14h-18h
Enfants/parents
Samedi 26 Novembre 2016
14h30-17h30
Initiation/perfectionnement
Samedi 18 mars 2017
14h30-17h30
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h30 162 €/an 180 €/an 96 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 41

Méthode trager ® ,
Explorer et communiquer la détente
et le lâcher-prise
ADULTES MAURICE KRIEGEL (PRATICIEN ET SUPERVISEUR
EN TRAGER ® , AUTEUR DU “CHEMIN DE LA SENSATION” ED. DU
SOUFFLE D’OR). SALLE CERISE*
LUNDI
18h à 19h
20h à 22h30
(explorer et
communiquer,
initiation)
MARDI
10h30 à 11h30
(mentastiques seuls,
explorer)
14h à 16h30
(explorer et
communiquer,
initiation)
1 SAMEDI
APRÈS-MIDI
/ MOIS
14h à 18h
(explorer et
communiquer,
initiation)
Stress, tensions : nous voulons nous
détendre mais nos muscles ne nous
obéissent pas ? La solution Trager : écouter
le corps en faisant voyager la question
“Comment ça pourrait être plus libre, plus
léger, plus doux ?”
Descriptif de l’activité
Pratique des mentastiques et initiation au
travail sur table du praticien.
EXPLORER : La question voyage dans le
corps en jouant avec les mentastiques
(pour“mental-gymnastique”), des mouvements
simples qu’on laisse aller, doux et légers,
qu’on apprend à faire pour soi-même. Laisser
venir la réponse du corps, l’écouter pour aller
vers le mieux-être.
COMMUNIQUER : Donner/ recevoir, une
expérience d’entraide dans l’initiation au
travail sur table. On aide l’autre à se détendre
par des mouvements qui font voyager la
question dans le corps. Les mobilisations
passives douces que l’on reçoit sont comme
des messages adressés aux muscles qu’on
ne contrôle pas, elles nous font aller plus loin
dans le lâcher des tensions.
CALENDRIER : 2016 : 17/09 - 15/10 - 19/11 - 10/12
2017 : 7/01 - 4/02 - 4/03 - 1/04 - 13/05 - 10/06
42
COURS MENTASTIQUES
SEULES
DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00/sem 85 €/an 94 €/an 51 €/an
2h30/sem 200 €/an 222 €/an 118 €/an
Samedi APM (4h/mois) 191 €/an 213 €/an 113 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications

Échecs
ENFANTS ET ADOLESCENTS
SALLE ABRICOT*
WERNER FEY
MERCREDI
14h à 16h
SAMEDI
14h à 16h
Descriptif de l’activité
Elle n’est pas aussi difficile qu’on se
l’imagine. C’est une fête de l’esprit, un
rendez-vous de la réflexion, de l’imagination
créative et du plaisir esthétique. Cet
atelier est avant tout destiné aux joueurs
débutants ou ayant peu joué.
Il est issu d’un partenariat entre le cercle
d’échecs “la Tour des dames” et la M.J.C.
L’activité est destinée aux jeunes et
adolescents : prendre contact avec
l’animateur pour plus de renseignements.
ACTIVITÉ “PETIT TARIF” : NON SOUMISE À RÉDUCTION
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS
2h00 13 €/an 16 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 43

Tarot
ADULTES + DE 18 ANS JEAN-PIERRE LOPEZ - JACQUES
ROSSATO - EVELYNE CAUDROIT SALLE FRAMBOISE*
TOURNOI DE TAROT
Samedi 1 er avril 2017
LE VENDREDI
à partir de 20h
Descriptif de l’activité
Vous voulez vous perfectionner, apprendre
les conventions afin de participer à des
rencontres avec d’autres clubs. Vous
désirez participer à des tournois en donnes
libres ou en duplicate ou, pourquoi pas,
participer au championnat de France de
tarot. Ou vous désirez simplement passer
une soirée conviviale et agréable, entre
amis, autour d’une passion commune qui est
le jeu de tarot. Venez nous voir afin de nous
connaître et rejoindre notre groupe.
ACTIVITÉ “PETIT TARIF” : NON SOUMISE À RÉDUCTION
COURS
DOUAISIENS NON DOUAISIENS
- 13 €/an 16 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
44
*Sous réserve de modifications

Jeux de Rôles
ADULTES ET ADOLESCENTS (À PARTIR DE 16 ANS)
GILLES DELVILLE - PHILIPPE DESPREZ - FLORIAN LOQUET
SALLES NOISETTE ET MANDARINE*
VENDREDI
20h00 à 03h00
SAMEDI
20h00 à 03h00
Convention
Jeux de rôles
les 11 et 12
novembre
2016
Descriptif de l’activité
Le jeu de rôle est un jeu de société qui
prend ses origines dans les contes au
coin du feu. Les spectateurs participent
au conte en déterminant les actions des
personnages. Le conteur mène alors
le jeu en tenant compte de ces actions
imaginaires dans la suite de son récit. Ainsi
l’histoire se construit grâce à l’imagination
de l’ensemble des participants, le conteur
n’intervenant que pour assurer la
cohérence entre les choix des spectateurs
et le scénario original.
Cette activité ludique est essentiellement
basée sur l’expression orale et
l’imagination, mais rassurez-vous, nul
besoin d’exceller dans la mise en scène
ou le jeu théâtral, l’objectif premier étant
de nous amuser en nous évadant de notre
quotidien l’espace d’une soirée. Les seuls
ingrédients requis pour que la recette
prenne sont : un brin d’imagination, un trait
de bon sens et trois sous de répondant.
Cette activité nécessite une certaine
maturité d’esprit.
www.lacageauxroles.fr
ACTIVITÉ “PETIT TARIF” : NON SOUMISE À RÉDUCTION
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS
- 13 €/an 16 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 45

Jeux de Stratégie
ADULTES ET ADOLESCENTS
SALLE MANDARINE*
FABRICE SOUCHON
LUNDI
19h30 à 22h30
Descriptif de l’activité
Venez découvrir de nouveaux jeux et
utiliser vos talents de négociateur, de
stratège, de bluff pour partager des
moments ludiques intenses. Le club de jeux
s’adresse à tous les publics, du débutant au
passionné. Notre ludothèque est riche de
plus de 100 jeux et les différents membres
n’hésitent pas à apporter leurs nouveautés,
leurs coups de cœur…
Quelques exemples de jeux : Eclipse,
Yspahan, Dominion, Takenoko, Puerto Rico,
Mégawatt, Tournay…
ACTIVITÉ “PETIT TARIF” : NON SOUMISE À RÉDUCTION
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS
- 13 €/an 16 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
46
*Sous réserve de modifications

Éveil musical
et artistique
ENFANTS MÉLINDA BORNEMAN SALLE VANILLE*
SAMEDI
9h30 à 10h30
(2/3 ans)
10h30 à 11h30
(4/6 ans)
Eveil musical (2/6 ans)
Chaque séance permet de découvrir un
instrument ou d’expérimenter la création
sonore. Les enfants apprennent à écouter
et exprimer leur ressenti face à une œuvre.
Les objectifs :
- Connaître les instruments et la famille
auxquels ils appartiennent, leur origine.
- Connaître le vocabulaire de base pour
parler du son et de la musique. Savoir
placer et lire les notes sur une portée.
MERCREDI
9h30 à 10h30
(2/4 ans)
10h45 à 11h45
(5/8 ans)
Eveil artistique (2/8 ans)
Découvrir les arts plastiques par le
biais d’ateliers favorisant la pratique et
l’expérimentation.
Approche de techniques variées (dessin,
peinture, collage…), apprentissage du
vocabulaire adapté et notion d’histoire de
l’art.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 99 €/an 111 €/an 59 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 47

Guitare
TOUT PUBLIC THOMAS BOUCRY - NICOLAS WARCZYNSKI
SALLE CERISE - SALLE ABRICOT - SALLE VANILLE
LUNDI
Salle Abricot
17h30 à 18h30
Nicolas
(9/12 ans Niveau 1)
18h30 à 19h30
Nicolas
(ados. Niveau 1)
19h30 à 20h30
Nicolas
(adultes. Niveau 2)
MARDI
17h45 à 18h45
Salle Abricot
Thomas
(6/8 ans. Niveau 1)
19h45 à 20h45
Salle Abricot
Thomas
(adultes niveau 3)
JEUDI
Salle Abricot
17h à 18h
Nicolas
(enfants 9/12 ans
Niveau 1)
18h à 19h
Nicolas
(enfants niveau 2.
7/14 ans)
19h à 20h
Nicolas
(ados niveau 1.
13/18 ans)
20h à 21h
Nicolas
(adultes Niveau 1)
Descriptif de l’activité
Aucune connaissance
musicale de base
nécessaire ! Apprendre
les accords et techniques
de base autour d’un
répertoire moderne
et varié (blues, rock,
variété).
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 117 €/an 130 €/an 70 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
48 *Sous réserve de modifications

Guitare électrique
TOUT PUBLIC THOMAS BOUCRY
SALLE ABRICOT
MARDI
Guitare électrique
18h45 à 19h45
(ados /adultes)
DÉBUTANTS NON
ACCEPTÉS
Descriptif de l’activité
Guitare électrique: Découvrir une
spécialité de la guitare tout en continuant
de progresser. Des bases solides sont
nécessaires (accords, tablatures, gammes…)
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 145 €/an 161 €/an 86 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 49

Ukulélé
/ Swing manouche
ENFANTS - ADOS - ADULTES
SALLE VANILLE*
BERTRAND CABY
MERCREDI
17h30 à 18h30
(à partir de 9 ans)
18h30 à 19h30
(adultes)
MERCREDI
19h30 à 20h30
(Ados / Adultes)
Descriptif de l’activité Ukulélé
Venez découvrir, jouer, partager ce
sympathique petit instrument à 4 cordes
facile à apprivoiser, peu encombrant et
passe partout : le Ukulélé.
Descriptif de l’atelier Swing manouche
Niveau minimal requis : ne plus avoir de
difficultés dans le passage d’accords
basiques et savoir jouer les accords en
barré.
De la “pompe” rythmique aux thèmes
joués par Django et ses nombreux enfants
spirituels, aux valses chaloupées, un brin
canaille, en passant par des réminiscences
des musiques tziganes et espagnoles…
Venez en découvrir les nombreuses
richesses et améliorer votre jeu.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 145 €/an 161 €/an 86 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
50
*Sous réserve de modifications

Batterie
ENFANTS - ADOS - ADULTES ROCH DEROUBAIX
GEOFFREY VOISIN SALLE MUSIQUE*
LUNDI
18h45 à 19h45
Ados/Adultes (14 ans
minimum. Niveau 1)
19h45 à 20h45
Ados/Adultes
(14 ans minimum
Niveau 2)
MARDI
17h45 à 18h45
Enfants (6/14 ans -
tous niveaux)
18h45 à 19h45
Ados/ Adultes
(niveau1)
19h45 à 20h45
Ados/Adultes
(niveau 2)
JEUDI
17h30 à 18h30
(6/14 ans Débutant)
18h30 à 19h30
(adultes Débutant)
Descriptif de l’activité
Aucune connaissance musicale
nécessaire ! Découvrir les techniques
de base et progresser grâce à des
exercices adaptés. Différents styles
sont abordés.
Se procurer une paire de baguettes
et d’écouteurs.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 179 €/an 197 €/an 106 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 51

Atelier Clavier
ENFANTS, ADOS, ADULTES
SALLE VANILLE*
PATRICIA CHAMPALBERT
LUNDI
17h30 à 18h30
enfants
(à partir de 7 ans)
18h30 à 19h30
ados, adultes
19h30 à 20h30
ados, adultes
MARDI
17h à 18h
(à partir de 7 ans)
VENDREDI
17h15 à 18h15
(à partir de 8 ans)
Descriptif de l’activité
Atelier ouvert à tous les niveaux allant de la
découverte de l’instrument et des notions
de base au perfectionnement.
• Cours collectifs de 1h (4 pers/séance)
• Cours individuels d’1/2 heure selon les
souhaits et besoins de chacun
COURS COLLECTIF DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 en collectif
(4 pers./séance) 164 €/an 180 €/an 105 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
ACTIVITÉ NON SOUMISE À RÉDUCTION**
COURS INDIVIDUEL DOUAISIENS NON DOUAISIENS
30 mn en individuel
les 10 séances 160 €/an** 180 €/an**
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
52
*Sous réserve de modifications

Groupe vocal
ADULTES PATRICIA CHAMPALBERT
SALLE VANILLE*
VENDREDI
18h15 à 20h15
Groupe vocal
Cet atelier est destiné à toutes les
personnes qui aiment chanter.
Chacun peut développer sa voix et son
sens de l’écoute au sein du groupe à
travers un répertoire de musiques actuelles
harmonisées.
Aucun niveau requis, ambiance très
conviviale.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
2h00 180 €/an 199 €/an 106 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
Chant individuel
ADULTES PATRICIA CHAMPALBERT SALLE VANILLE*
HORAIRES
À DÉFINIR
AVEC
L’ANIMATEUR
Cours de chant personnalisés
d’1/2 heure.
Les séances s’articulent autour de la
technique vocale, le travail du souffle et
la pose de voix à travers un répertoire
de musiques actuelles propres à chacun
(Pop rock, chanson Française, variété
internationale…)
Aucune notion de solfège n’est requise,
l’apprentissage passe par un incontournable
travail d’écoute de soi.
ACTIVITÉ NON SOUMISE À RÉDUCTION**
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS
30 mn en individuel
les 10 séances 160 €/an** 180 €/an**
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 53

Informatique
ADULTES (SANS AUCUNE NOTION INFORMATIQUE)
THIBAUT BONDUELLE - EVELYNE VANCAUWEMBERGE
MJC - SALLE X2000
VENDREDI
9h30 à 11h30
Atelier Découverte
Qu’est-ce que l’informatique ?
Démystification et manipulation de
l’ordinateur, vocabulaire, les logiciels et
leur utilisation, enregistrer et retrouver ses
documents, photos…
Comment utiliser un traitement de texte ?
Connaître les menus et barres d’outils,
manipuler la souris, mettre en forme et en
page un document, l’imprimer.
Comment se connecter à Internet ?
Qu’est-ce que l’Internet, recherche de sites
et d’informations, envoyer et recevoir ses
Emails.
COURS
DOUAISIENS NON DOUAISIENS
10 séances de 2h00 218 € 230 €
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
Ateliers à thèmes
Windows (XP, Vista, Seven, 8…), Publisher,
Image et Vidéo numériques, Internet,
Traitement de Texte, Montage vidéo
Révision et mise à niveau : pour débutants
initiés
Nous consulter pour toute demande
particulière en formation.
Cours individuels possibles.
COURS
DOUAISIENS NON DOUAISIENS
4 séances de 2h00 89 € 94 €
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
54
*Sous réserve de modifications

Internet
LUNDI
13H30 À 17H30
MARDI
14H À 18H30
MERCREDI
9H30 À 12H30
ET 14H À 16H30
JEUDI
9H30 À 12H30 ET
14H À 18H30
VENDREDI
14H À 18H
FERMÉ LE SAMEDI
www.mjcdouai.fr
TOUT PUBLIC BERTRAND URBANIAK
MJC - CYBER CENTRE
Descriptif de l’activité
Le Cyber centre est un lieu où l’on peut
accéder librement à l’internet, ou faire de la
Bureautique (MS Office ou Open Office).
Un animateur est présent pour vous aider
et vous conseiller si besoin. Le Cyber
centre met à disposition des lecteurs de
cartes pour récupérer les photos de votre
appareil, ou ajouter des fichiers dans votre
téléphone portable. Possibilité de graver
des DVD et d’imprimer en couleur ou en noir
et blanc.
Possibilité de mini formations à la demande ;
un thème par séance de 2 heures (un samedi
par mois).
CONNEXION INTERNET
POSSIBILITÉ D’ABONNEMENT
DE 30MN 2H30 5H 10H 20H
1,00 € 4,00 € 7,50 € 14 € 25 €
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
LUNDI
9h30 à 11h30
Également au Cyber : Club informatique
Vous avez des bases en informatique mais
avez des questions sur quelques points ?
Le club est fait pour vous. Un animateur
est là pour répondre à vos questions
sur l’informatique. Tous thèmes peuvent
être abordés, comme par exemple le
chargement de photos de votre appareil
numérique sur votre ordinateur, l’envoi de
pièce jointe par email, le choix d’un nouvel
ordinateur correspondant à vos besoins,
le référencement de votre site web… Pour
toutes questions plus techniques, veuillez
d’abord contacter l’animateur.
SEANCE 30MN COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS
5 € 10 séances de 2h00 110 € 120 €
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
Durant les vacances scolaires: ouverture de 13h30 à 17h30
*Sous réserve de modifications 55

Astronomie astronomie@mjcdouai.fr
ADULTES VALÉRIE DUBUCHE SALLE MELON
VENDREDI
20h30 à 22h30
Tous les quinze jours
Se renseigner à
l’accueil
8 oct. 2016
de 15h à 00h
animation
astronomie au
Foyer rural à
Hamel “Le jour de
la nuit”
3 déc.2016 à 17h
(départ : église
de Fressain) :
dans le cadre du
Téléthon. Balade
sur le Chemin
des Planètes
(entre Marcq
en Ostrevent
et Fressain).
Participation
3 € minimum.
4 fév.2017
de 14h à 20h :
stage d’initiation
à la MJC de Douai.
A partir de 10 ans.
Aucun pré requis
nécessaire.
Adh 26 €
N Adh 31 €
Descriptif de l’activité
L’astronomie est une science qui étudie
l’origine, l’évolution, la composition, la
distance et les mouvements des astres.
Objectifs :
- Pratique de l’astronomie
- Promotion de l’astronomie auprès du plus
grand nombre par des participations à
des manifestations astronomiques et des
interventions dans des écoles et centres
aérés.
Les adhérents pourront s’initier à
l’astronomie, apprendre à reconnaître les
constellations, observer…
Matériel d’observation : un télescope
DOBSON 350 mm, 2 télescopes de
200 mm, un mak 127 mm, une lunette
apochromatique de 100/900 mm, une
lunette 80/400, un coronado (lunette
spécifique pour l’observation du soleil),
unsolarscope, deux paires de jumelles
(20X80 et 20X90),
Matériel pédagogique : revues, livres,
maquettes, jeux, panneaux d’exposition,
cartes du ciel…
ACTIVITÉ “PETIT TARIF” :
NON SOUMISE À RÉDUCTION
DOUAISIENS NON DOUAISIENS
13 €/an 16 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
56
*Sous réserve de modifications

Théâtre
D’improvisation
ADULTES GUILLAUME DEVRED - EN PARTENARIAT AVEC
LA COMPAGNIE “LES PIEDS SUR TERRE” SALLE POLYVALENTE
MERCREDI
20h00 à 22h00
Reprise de
l’activité le
5 octobre 2016
Descriptif de l’activité
L’atelier est encadré par des professionnels
de l’improvisation. Les exercices,
accessibles à tous y compris aux débutants,
permettent une évolution à votre rythme
et favorisent le travail de personnage,
de situation d’imagination. Le théâtre
d’improvisation, c’est une volonté de se
découvrir, un désir de s’épanouir, une envie
de s’amuser, un besoin de convivialité.
EN PARTENARIAT AVEC “LES PIEDS SUR SCÈNE”
PAS DE POSSIBILITÉ DE RÉDUCTION.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS
2h00 194 €/an 216 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
Académiades 2016/2017
Les vendredis
17 décembre - 7 avril - 12 mai et 17 juin
(horaires : se renseigner à l’accueil)
*Sous réserve de modifications 57

Théâtre
d’improvisation ados
10/14 ANS JEAN-FRANÇOIS NOWAKOWSKI
SALLE VANILLE
MERCREDI
14h à 15h30
SAMEDI
14h à 15h30
Descriptif de l’activité
Improvisation : Apprendre à jouer face
public, à accepter les propositions de jeu,
à s’écouter les uns les autres, à occuper
l’espace, à créer un personnage et à faire
travailler son imaginaire.
En Improvisation, on peut être un
cosmonaute, une reine, un lapin, on peut
vivre au Far West ou être un homme
préhistorique.
C’est un travail d’équipe, l’histoire, c’est
ensemble qu’on la construit.
Maximum 12 élèves par Atelier
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h30 142 €/an 156 €/an 84 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
58
*Sous réserve de modifications

Théâtre
ENFANTS, ADO, ADULTES
SALLE KIWI*
PASCALINE GARBÉ
MARDI
17h15 à 18h15
(8/12 ans)
18h15 à 19h15
(13/16 ans)
19h15 à 20h45
(ados, adultes)
Descriptif de l’activité
Le théâtre est lieu d’expression. L’activité
a pour but de développer les moyens
d’expression corporelle et orale de chacun.
Cela amène à une connaissance
de soi et à développer sa personnalité.
L’axe essentiel du travail repose sur la
prise de conscience de son corps et de sa
voix comme potentiels de jeu, à travers
différentes techniques (écoute, espace,
concentration, imagination…).
L’atelier demande motivation, efforts,
régularité et surtout… PLAISIR ! Plaisir
de participer, d’échanger, de jouer, de
s’exprimer et de partager des moments de
vérité.
L’activité théâtre demande un engagement
personnel régulier dans la présence au
cours et aux répétitions des spectacles de
fin d’année.
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 100 €/an 111 €/an 60 €/an
1h30 142 €/an 156 €/an 84 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
*Sous réserve de modifications 59

1, 2, 3 Théâtre
TOUT PUBLIC LUC MOUQUET SALLE CERISE
MARDI
17h30 à 18h30
(Mat GS - CP/CE1)
18h30 à 20h
(Adultes débutants)
20h à 21h30
(Adultes initiés)
MERCREDI
13h30 à 14h30
(C.E.2 - CM1)
14h30 à 15h30
(CM1/CM2)
15h30 à 16h30
(6 ème /5 ème )
16h30 à 17h30
(4 ème /3 ème )
17h30 à 19h
(2nde - terminale)
Descriptif de l’activité
Je fais du théâtre et je vous invite à
partager ma passion au sein des ateliers
Théâtre de la M.J.C.
Tu fais du théâtre pour te former au jeu
d’acteur.
Il, elle fait du théâtre pour développer une
sensibilité et une ouverture d’esprit utiles
dans notre société.
Nous faisons du théâtre pour écouter,
regarder, connaître notre corps, le
confronter à l’espace et au regard des
autres.
Vous faites du théâtre, mais les enfants
le peuvent aussi ; cela les aidera à mieux
structurer leur rapport aux autres et
à progresser dans leur démarche de
socialisation.
Ils, elles font du théâtre pour apporter du
plaisir au public en montant sur les planches
Alors, 1 - 2 - 3 : tous au théâtre !
(L’activité théâtre demande un engagement
personnel régulier dans la présence au
cours et aux répétitions des spectacles de
fin d’année).
COURS DOUAISIENS NON DOUAISIENS SPÉCIAL
1h00 100 €/an 111 €/an 60 €/an
1h30 142 €/an 156 €/an 84 €/an
+ Adhésion annuelle M.J.C : 12,50 €
60
*Sous réserve de modifications

BIEN OCCUPER
SES VACANCES
(A.L.S.H)
P. 62
APPRENDRE
À ANIMER
(BAFA)
P. 63
AVOIR DES
INFORMATIONS
(P.I.J)
P. 64
MONTER
UN PROJET
(C.L.A.P)
P. 65
Les services
au public
AVOIR UN
CONSEIL
POUR SON
ASSOCIATION
(PÔLE RES)
P. 66
p. 61
AVOIR UNE
AIDE POUR SON
ASSOCIATION
(PRAVA)
P. 67
SE FORMER À
L’INFORMATIQUE
(X2000)
P. 68
UTILISER
INTERNET
(CYBER CENTRE)
P. 69
VOYAGES,
EXPOS,
SPECTACLES
P. 70 - 71
61

Bien occuper
ses vacances
AVEC L’ACCUEIL DE LOISIRS (A.L.S.H.) DE LA MJC
APPELÉ AUSSI “PASSEPORT MULTI ACTIVITÉS CULTURELLES”
DU LUNDI AU
VENDREDI
De 9h à 12h
et de 14h à 17h,
ou de 9h à 17h
(Accueil possible
de 8h à 9h,
le midi
et de 17h à 18h)
SAMEDI MATIN
De 9h à 12h
en période scolaire
Groupe limité à 12 enfants
de 6 à 12 ans
Renseignements et
inscriptions :
Point Info Jeunes
But
Permettre à l’enfant de s’épanouir
en découvrant et en pratiquant des
activités “pointues” : arts plastiques,
danse, théâtre, musique, informatique,
activités manuelles… (ces techniques
peuvent varier suivant les saisons).
La découverte, l’accession à
l’autonomie, iront de pair avec la vie en
groupe, le tout étant complémentaire
des “environnements famille et école”.
Encadrement : Animateurs spécialisés
et diplômés BAFA pour les activités et
pour les moments de loisirs.
Public : Enfant de 6 à 12 ans et ados de
13 à 17 ans - Avec l’aide de la CAF du
Nord et de la Ville de DOUAI
Les ateliers du samedi matin
A.L.S.H Scientifique : Construction d’un
planeur, d’une station météo, de micro
fusées, de véhicules-robotiques, girouettes…
A.L.S.H informatique : Création d’un
blog : BD, journal, vidéo, photos, dessin
peinture en numérique, apprentissage de la
programmation…
DATES ET TARIFS
Petites vacances scolaires (sauf Noël)
Juillet : 3 semaines - Août : Fermé du 1 er au 21 août 2017
de 27€ à 38,50€ la semaine
Les mercredis en journée (voir tarifs à l’accueil du PIJ)
62
*Sous réserve de modifications

Apprendre à Animer
avec le B.A.F.A.
BREVET D’APTITUDE AUX FONCTIONS D’ANIMATEUR
ACCUEIL
MJC Douai
215 r. d’Arleux
Tél. 03 27 71 18 19
mail : pij@mjcdouai.fr
Site : www.mjcdouai.fr
Renseignements
et inscriptions
au Point Info Jeunes
(PIJ)
Nouveau
1) Session de formation
Session de 8 jours qui permet de mieux
connaître les enfants et adolescents,
les lieux d’accueil, les responsabilités de
l’animateur, les attitudes à adopter, la
vie et le travail en groupe, et enfin, les
différentes techniques d’animation.
2) Stage pratique (14 jours mini)
En séjours vacances ou en Accueil de
Loisirs Sans Hébergement (ALSH)
3) Session d’approfondissement
Session de 6 jours qui a pour objectif de
faire un bilan des étapes précédentes
et d’enrichir les acquis grâce à une
thématique.
Vous aurez 30 mois maximum pour
effectuer ces 3 étapes. Vous devez être
âgé(e) de 17 ans. Le BAFA est attribué
par le jury réuni par “Jeunesse et
Sports”.
Ces stages sont organisés avec
le C.F.A.G. (Centre de Formation
d’Animateurs et de Gestionnaires).
Vous devez être inscrit sur
www.bafa-bafd.jeunes.gouv.fr
BAFD (BREVET D’APTITUDE AUX FONCTIONS DE DIRECTEUR)
dès 21 ans
Formation Générale du 15 au 23 avril 2017
Session de perfectionnements du 29 juin au 4 juillet 2017
*Sous réserve de modifications 63

Avoir des
Informations
ACCÈS GRATUIT OUVERT À TOUS
ACCUEIL
MJC Douai
rue d’Arleux
Tél. 03 27 71 18 19
mail : pij@mjcdouai.fr
Site : www.mjcdouai.fr
Facebook :
point info jeunes douai
LUNDI
13H30 À 17H30
DU MARDI AU JEUDI
10H À 12H30
ET 14H À 18H30
VENDREDI
14H À 18H30
SAMEDI
9H À 12H
HORAIRES VACANCES
13H30 - 17H30
(du lundi au vendredi,
fermé le samedi)
Un lieu de vie, avec des professionnels
à votre écoute, de la documentation
et diverses informations dans des
domaines très variés : vie pratique,
enseignement, formation, emploi,
étranger, Europe, loisirs, sports,
vacances, santé… Sous forme de fiches
de synthèse, documentation spécifique,
brochures, guides.
Des services :
• Point CV (mise à disposition
d’ordinateurs pour réalisation de
Curriculum Vitae + lettre de motivation)
• Accueil des projets CLAP (Comité Local
d’Aide aux Projets de Jeunes)
• Point “Offre Jobs”/ Accès Internet
• Point Europe/Etranger
• Point Concours
• Point Santé/Sexualité
• Formation BAFA - BAFD - PSC1
• Journaux - magazines
Des animations
• Journée Jobs d’été, de l’Europe
• Petits Déj de l’info
• Animations en lycée, structure
jeunesse
• Rencontres - Tables rondes entre
jeunes et professionnels, etc…
64
*Sous réserve de modifications

Monter un projet
AVEC LE COMITÉ LOCAL D’AIDE AUX PROJETS DE
JEUNES DU DOUAISIS
RETROUVER LE CLAP
SUR INTERNET
Site : www.mjcdouai.fr
mail : clap@mjcdouai.fr
Facebook :
point info jeunes douai
LUNDI
13H30 À 17H30
DU MARDI AU JEUDI
10H À 12H30 ET 14H À
18H30
VENDREDI
14H À 18H30
SAMEDI
9H À 12H
HORAIRES VACANCES
13H30 - 17H30
(Fermé le samedi)
(du lundi au vendredi)
But du CLAP : Favoriser l’initiative des
jeunes et leur permettre de réaliser un
projet.
Monter un projet :
• Culturel, vacances, solidarité
internationale, social, loisir, sport,
aventure. Il se déroule en plusieurs jours
ou plusieurs mois, en partenariat avec les
structures référentes (Service Jeunesse,
Centres Sociaux, Associations, M.J.C.,
Services de prévention…).
• Economique, création ou reprise de
micro-entreprise, en partenariat avec
les structures techniques (Boutique
de Gestion Espace, CCI, Chambre des
Métiers, etc…).
Uniquement sur rendez-vous.
Cinq commissions économiques ont lieu
chaque année.
Le présenter à la Commission :
De nombreux partenaires siègent au
comité CLAP (CAF du Nord, Ville de
Douai, Services de prévention, Centres
sociaux, autres organismes) ou financent
les projets (Jeunesse et Sports, Conseil
Régional, Conseil Général, CAF du Nord,
Vacances ouvertes, ANCV, Ville de
Douai, Villes partenaires du dispositif
CLAP, Cuincy, Raimbeaucourt, Auby,
Guesnain…), les communes de la
Communauté de Communes de Cœur
d’Ostrevent, celles du SIRA, la CAD.
Obtenir une aide : Une aide technique et/
ou financière peut être obtenue. Le CLAP
se réunit chaque mois afin d’examiner
les projets culturels, sportifs, de départs
autonomes, solidarité internationale….
(contacter le CLAP pour une date de
réunion et dossier à remplir).
*Sous réserve de modifications 65

Avoir un conseil
pour son association
AVEC LE PÔLE RESSOURCE D’AIDE À LA VIE ASSOCIATIVE
DANS LE DOUAISIS
ACCUEIL
Maison Des
Associations
(Bureau n°1)
Av. des Potiers
59500 DOUAI
Tél : 03 27 93 02 00
03 27 93 02 05
Fax : 08 97 10 74 70
Mail :
poleressource
@mjcdouai.fr
LUNDI AU VENDREDI
DE 10H À 12H
ET DE 14H À 18H
Accompagnements
sur rendez-vous
(Hors vacances
scolaires)
Nouveau
“Écoute”, “appui”, “aide” et “assistance”
à toute association et porteur de projet
du Douaisis.
L’objectif du Pôle Ressource est de :
• Fournir gratuitement aux porteurs de projet,
aux associations ou juniors associations
en demande, tout renseignement ou
accompagnement.
• Mettre à disposition un espace
documentaire spécialisé (abonnements,
documentations, revues, fiches
techniques…) et une connexion Internet.
• Point info conseil Solidarité Internationale
• Favoriser l’engagement associatif en aidant
les porteurs de projet associatif à formuler
et à structurer leur projet
• Orienter, mettre en réseau les associations
avec les partenaires susceptibles de les
aider.…
Du côté des animations et des
formations :
Des rencontres sur des thématiques variées,
financement, assurance, communication,
organisation d’un événement, informatique
éducation populaire…) seront proposées
chaque année. Le Pôle Ressource est habilité
pour la formation C.F.G.A. (Certificat de
Formation à la Gestion Associative)
Programme sur www.mjcdouai.fr
66
POINT D’APPUI SERVICE CIVIQUE SUR L’ARRONDISSEMENT DE DOUAI
Pour permettre à toutes les associations de collectivités
territoriales désireuses de s’inscrire dans cette dynamique
d’accroître le développement du service civique sur le territoire.
le point d’appui vous accompagne (fiche mission, agréments,
les droits et obligations).

Avoir une aide pour
son association
AVEC LE SECTEUR IMPRIMERIE DU PRAVA
ACCUEIL
Secteur imprimerie
du PRAVA
Maison des
Associations
(Bureau n°5)
Av. des Potiers
59500-Douai
Tél. 03 27 93 02 00
Fax : 08.97.10.74.70
Mail :
prava.secteurimprimerie
@mjcdouai.fr
LUNDI AU VENDREDI
DE 13H30 À 18H30
But :
Aider les associations par l’accueil,
le conseil, les travaux d’imprimerie et
de photocopie. et assurer un accueil
associatif à la Maison des Associations.
Exemples de travaux :
Réalisation de tracts, affichettes,
invitations, bulletins, billetteries,
plastification, numérotation, etc.
Impression, reliure, coupe, pliage,
numérotation, agrafage, travaux “clefs
en mains”.
Gestion informatique de listes
d’adresses avec “sortie” sur étiquettes.
Abonnements photocopies, noir et blanc
ou couleur,
Point Fax .
NOUVEAU :
Kakemono (1600 x 610mm),
Roll-up (2000 x 850 m),
Bannière (1200 x 297 cm),
Bâche (tous formats sur devis),
Affiches
- A1 (841 x 594 mm)
- A2 (420 x 594 mm),
- AO (841 x 1189 mm)
Consultez les tarifs du Secteur
imprimerie sur www.mjcdouai.fr
*Sous réserve de modifications 67

Se former à
l’informatique
bureautique
AVEC LE CENTRE DE FORMATION X2000
ACCUEIL
Accueil X2000
à la MJC
215, rue d’Arleux
Douai
Tél. 06 66 31 2000
Mail : X2000@
mjcdouai.fr
Tarifs sur : www.
mjcdouai.fr
LES PLUS X2000
> Accueil personnalisé
> Equipe de formation
professionnelle
> Matériel actualisé
> Des réponses
à vos besoins
> 8 personnes maximum
par cours
> Formation individuelle
possible
N’hésitez pas à nous
contacter au
06 66 31 20 00
pour toute demande
Laissez un message sur
le répondeur X2000
Centre de formation
Issu d’un réseau national de centres
“X2000”, le centre de formation
X2000 de Douai initie et forme aux
techniques de la micro-informatique
et de la bureautique. Les formations
(Windows, traitement de texte, tableur,
gestion de données, Internet, gestion,
présentation assistée par ordinateur,
traitement de l’image, communication
par la vidéo…) vont de la prise en main à
des modules de perfectionnement.
Formation inter entreprise ou intra
entreprise > Devis sur demande
Mini atelier tout au long de l’année :
- Se former à l’utilisation des tablettes,
des Smartphones
- Comprendre la gestion des documents
administratifs en ligne (télécharger des
factures, maîtriser son espace client,
remplir sa déclaration d’impôt)
- Découvrir l’impression 3D, la
numérisation 3D
68
*Sous réserve de modifications

Utiliser Internet
AVEC LE CYBER CENTRE DE DOUAI
ACCUEIL
MJC Douai
215 r. d’Arleux
Tél. 03 27 71 18 10
Fax : 03 62 02 14 36
mail : cyber@mjcdouai.fr
Site : www.mjcdouai.fr
LUNDI
13H30 À 17H30
MARDI
14H À 18H30
MERCREDI
9H30 À 12H30 ET 14H
À 16H30
JEUDI
9H30 À 12H30
ET 14H À 18H30
VENDREDI
14H À 18H
FERMÉ LE SAMEDI
Pour découvrir ou utiliser simplement
Internet, le Cyber centre de Douai met à
votre disposition des ordinateurs et des
outils multimédia.
Aide, conseils, formations.
C’est aussi des conseils pour ceux qui
veulent se documenter, s’équiper…
C’est de l’aide pour orienter vos
recherches sur le net.
Possibilité de mini formations (2h) à la
demande et sur un thème.
Animation “Création de site web”
10 séances de 2h : 160€
Atelier informatique enfants
(6/12 ans)
SAMEDI MATIN : DE 9H À 12H
Se renseigner au Cyber Centre
(Durant ces animations, l’accès au Cyber
Centre est fermé)
HORAIRES VACANCES
DU LUNDI AU
VENDREDI
DE 13H30 À 17H30
*Sous réserve de modifications 69

Participer à une
animation
AVEC LE SECTEUR CULTUREL ET ANIMATION DE LA MJC
ACCUEIL
MJC Douai
215 rue d’Arleux
03 27 71 18 18
Secteur Culturel :
MJC Douai
rue d’Arleux
03 27 71 18 16
Programme des
manifestations à
découvrir à l’accueil et
actualisé sur
Dates à découvrir sur
www.mjcdouai.fr
mail :
culturel@mjcdouai.fr
Dans le but de promouvoir le
développement de la personne et de
favoriser son émancipation, le secteur
culturel organise :
• Des manifestations : conférences débats,
spectacles, concerts, bœuf ; exposition,
actions partenariales (semaine de la
langue française), des voyages, des
stages, tournoi de tarot… En laissant
votre email à l’accueil vous ferez partie
de la liste de diffusion et serez averti des
nombreuses animations.
• Des “voyages découvertes” et
“découverte d’exposition” : activité dont
le but est d’éveiller votre curiosité par des
visites d’entreprise, de musées de lieux
typiques, bref de vous offrir des moments
de détente. Les sorties sont préparées
conjointement par les MJC de lambres,
de Sin le Noble et de Douai.
• Des expos : Arts plastiques, Rencontres
d’Art contemporain.
• Des animations : Portes ouvertes,
spectacles de fin d’année, quinzaines
d’animations …
• Conférences, spectacles, actions
diverses.
• Des concerts, soirées cabaret, bœuf
musical : Différents genres de musiques
sont abordés sur la saison.
70
*Sous réserve de modifications

Participer à une
animation
Programme prévu pour 2016/2017
(sous réserve de modifications dues aux réservations ou changements de
programme indépendants de notre volonté)
SAMEDI 10 DÉCEMBRE 2016
Chantilly, Exposition le Grand Condé
SAMEDI 25 MARS 2017
Paris, Louvres Exposition de Vermeer
SAMEDI 10 JUIN 2017
Calais, Musée de la Dentelle
et musée - Château de Boulogne
DIMANCHE 4 DÉCEMBRE
Rochester, marché de Noël
et Canterbury
DIMANCHE 15 JANVIER
Soldes à Troyes
DIMANCHE 26 FÉVRIER
Découverte du carnaval de Binche et
visite du musée du carnaval
DIMANCHE 12 MARS
Cité du cinéma et les puces de St Ouen
DIMANCHE 30 AVRIL
Visite des serres de Laeken
et Atomium de Bruxelles
SAMEDI 1 ER JUILLET
Visite guidée de la ville de Versailles
et spectacle des grandes eaux.
Découvertes
d’expositions
Visites de musées
préparées
conjointement par
les M.J.C de Douai et
de Sin le Noble grâce
aux rencontres/
conférences en
pré-visite
Voyages
découvertes
est une activité dont
le but est d’éveiller
votre curiosité par des
visites d’entreprises,
de musées, de lieux
typiques, bref de vous
offrir des moments de
détente. Les sorties et
visites sont préparées
conjointement par les
MJC de Douai et de
Lambres.
*Sous réserve de modifications 71

Programme
72
SEPTEMBRE 2016
Lundi 12
Reprise des activités
Mercredi 14 - 15h-18h
“Le rendez-vous de
l’engagement et du
service civique”
Mercredi 21
“Journée de la
sécurité routière”,
spectacle enfants et
table ronde 16/25 ans
du 21 sept. au 13 oct.
Expo. : Regards
multiples
de J.-M. Lepachelet
Vernissage
Mardi 27 : 18h30
OCTOBRE 2016
Samedi 1 er : 20h
Théâtre de Luc “Dans
le ventre de ma mère”
Dimanche 9
Fête des associations
à Gayant Expo
Samedi 15
Fête des Associations
20h - Théâtre les
récidivistes “Le sens
profond du sens”
10-12h/ 14h-16h/
16-18h
Découvrez
l’impression 3D ,
la modélisation,
la numérisation…
NOVEMBRE 2016
du 4 au 23
Expo.
Vernissage
Mardi 8 à 18h30
Vendredi 18 : 21h
Open MIC
Sam. 26 et dim. 27
10h à 18h
Tohu Bohu
*Sous réserve de modifications
Du 29 nov. au 31 déc.
Expo. d’Odile Leneuf
Vernissage
mardi 29 : 18h30
DÉCEMBRE 2016
Jeudi 1 er
Sapins de la
prévention
Vendredi 2 : 20h
Karaokéathlon
Samedi 3 : 20h
Théâtre “Brèves de
comptoir”
VD : Rochester
Telethon astronomie
Dimanche 4
Journée danse mireille
Mercredi 7
Spectacle de Noël
Samedi 10
Découvertes d’expo. :
chantilly
Vendredi 16-21h
BŒUF
Dimanche 18 : 10h-18h
Stage acrylique
JANVIER 2017
du 6 au 26
Expo. “rencontre d’art
contemporain”
Vernissage Mardi 10
18h30
Samedi 21 :
9h30-11h30
Kid défense
Samedi 28 : 21h
CONCERT
FÉVRIER 2017
Vendredi 3 : 21h
BŒUF
MARS 2017
du 6 au 15
Expo. “Les femmes à
l’honneur”
Vernissage
Mardi 7 : 18h30
Samedi 11
Théâtre “Sœurs” de
Gérard Levoyer
Samedi 25 - 21h
CONCERT
Mercredi 29 : 10h-17h
Job d’été
AVRIL 2017
Vendredi 7
Académiades
du 25 avril au 20 mai
Expo. de Gérard
Delgrange
vernissage
Mardi 25 : 18h30
Vendredi 28 : 21h
Open MIC
Samedi 29 : 10h
Assemblée générale
MAI 2017
Samedi 13 : 9h30 - 11h
Kid défense
Samedi 20 : 21h
Concert
Du 22 mai au 30 juin
Expo. “nos passions”
Vernissage mardi 30
JUIN 2017
Vendredi 2 : 19h
Restitution atelier
guitare
Lundi 12 - dim. 18
Portes ouvertes
Samedi 17 : 20h
Accadémiades
Vendredi 23 : 18h
Apéro des adhérents
Samedi 24 : 20h
Gala de danse

L’équipe MJC
Ils offrent bénévolement leur temps et de leur énergie
pour la MJC : Les représentants élus des adhérents
Les représentants élus des adhérents :
Président Gérard LOTTIAUX
Vice présidentes
Valérie DUBUCHE - Chantal KANTOR-FRENOY
Fabienne LOYEZ
Secrétaire Christine FAUVEL RATTE
Secrétaire adjointe Evelyne LEMAIRE
Trésorière Monique MESTAYER
Trésorière adjointe Dominique COURTOIS
Membres du Bureau
Evelyne BARBIER - Anne-Marie
GORSONTANGUY - Constance TOULEMONDE
V.ANSART - C.BERNARD - D.CHARLE - G.
Membres élus DELVILLE - M. DOHEIN - C.DUHAMEL -
du Conseil
d’Administration B.FAUCHEUX -K.FOUQUET - E. JABLONSKI -
M.LEDUC - D.WYBO
Ils font tourner la MJC 7 jours sur 7,
c’est l’équipe des professionnels
Direction Christine PIMARE - DRON
Administration
Comptabilité
Accueil
Valérie NUEZ
Evelyne VANCAUWEMBERGE
Valérie DELEMOTTE - Mélissa MILLEVILLE
Cécile COGEZ
Maintenance
des bâtiments Michel RANDOUR
Entretien des locaux Marie-Françoise TABARY - Emilie POPEK
Doris PAGET - Hafida BELAICHE
Secteur PIJ et CLAP Yannick DUDKIEWICZ - Asma BOUBEKER
Laura MANFREDI
Nathalie PAMART - Doris PAGET
PRAVA
Marie-Claudine ZOKS
Secteur culturel, Marie-Noëlle MARTEAU-MASSON
Animation et
Communication Jocelyn CHUFFART - Jason PERU
Cyber centre Bertrand URBANIAK
Centre informatique Thibaut BONDUELLE
X2000 Evelyne VANCAUWEMBERGE
et tous les animateurs d’activités
*Sous réserve de modifications 73

Accueils/Heures d’ouverture
• SECRÉTARIAT MJC
215 rue d’Arleux
59500 Douai
Tél : 03 27 71 18 18
Fax : 03 62 02 14 38
mail : accueil@mjcdouai.fr
Les activités de la MJC
(pour s’inscrire)
Accueil :
Du lundi au vendredi
9h00 - 12h30 et 14h - 19h30
Samedi
9h - 12h30 et 14h - 18h
Les services au public
• SECTEUR CULTUREL
ET ANIMATION MJC
à la MJC : 03 27 71 18 16
Fax : 03 62 02 14 34
mail : culturel@mjcdouai.fr
• POINT INFO JEUNES ET CLAP
à la MJC : 03 27 71 18 19
Fax : 03 62 02 75 17
mail : pij@mjcdouai.fr
clap@mjcdouai.fr
Accueil :
Lundi 13h30 - 17h30
Mardi au jeudi
10h - 12h30 et 14h - 18h30
Vendredi
14h - 18h30
Samedi
9h - 12h
Horaires vacances :
13h30 - 17h30
• CENTRE DE FORMATION
INFORMATIQUE X2000
à la MJC : 03 27 71 18 18
ou 06 66 31 2000
Fax : 03 62 02 14 37
mail : x2000@mjcdouai.fr
Accueil :
Lundi au vendredi
9h - 12h et 14h - 17h30
• CYBER CENTRE DE DOUAI
à la MJC : 03 27 71 18 10
Fax : 03 62 02 14 36
mail : cyber@mjcdouai.fr
Accueil :
Lundi
13h30 à 17h30
Mardi
14h à 18h30
Mercredi
9h30 à 12h30 - 14h à 18h30
Jeudi
9h30 à 12h30 - 14h à 18h30
Vendredi
14h à 18h
Fermé le samedi
Horaires vacances :
13h30 - 17h30
• L’AIDE TECHNIQUE AUX
ASSOCIATIONS (SATA)
À la Maison des Associations,
avenue des Potiers - Douai
Tél : 03 27 93 02 00
Fax : 08 97 10 74 70
mail : satadouai@mjcdouai.fr
Accueil :
Lundi au vendredi
10h - 12h et 14h - 18h
• POLE-RESSOURCE D’AIDE À
LA VIE ASSOCIATIVE
À la Maison des Associations,
avenue des Potiers - Douai
(Bureau 1)
Tél : 03 27 93 02 00
ou 03 27 93 02 05
Fax : 03 62 02 14 29
mail : poleressource@mjcdouai.fr
Accueil :
Bureau 1 de la M.D.A.
Accompagnement sur rendezvous
(hors vacances scolaires)
Lundi au vendredi
10h - 12h et 14h - 18h
74

LA MJC VOUS PRÉSENTE
SES 7 ENGAGEMENTS
Retrouvez la MJC sur : www.mjcdouai.fr
Tél. 03 27 71 18 18
Engagement
Disponibilité
Engagement
Qualité
• Un secrétariat accueil ouvert 55 h par
semaine et 6 jours /7 ! (période scolaire)
• Des encadrants professionnels
qualifiés.
Engagement
Economique
Engagement
Solidarité
Engagement
Transparence
• Si inscription en cours d’année, paiement
des seuls mois d’activité restant à faire.
Possibilité de payer en trois versements
sans frais.
• Possibilité de payer un tarif “Spécial”
pour les non imposés qui sont également
demandeurs d’emploi ou RSA….
• Comptes contrôlés chaque année par
un commissaire aux comptes (cabinet
comptable agréé). Possibilité d’essayer
1 fois l’activité avant de s’inscrire
Engagement
Respect de
chacun
Engagement
Accompagnement
Avec l’aide de nos financeurs :
• MJC ouverte à tous, sans distinction
d’âge, d’opinion, ou de religion.
• Une pédagogie favorisant le
développement de la personne,
l’épanouissement, le plaisir de participer
ou de créer.
• Carte d’adhésion : 1 parent + enfant(s)
de -16 ans = 1 carte
• Réduction pour plusieurs participations
(jusque - 20%)
• Chèques vacances acceptés.

Réduction* pour
plusieurs activités
*Sauf pour les activités à “petit tarif” qui ne sont pas concernées.
Possibilité de régler en 3 mensualités sans frais.
-10 %
2 pers. de la famille
participent à 1 activité
ou 1 pers. participe
à 2 activités
-15 %
3 pers. de la famille
participent à 1 activité
ou 1 pers. participe
à 3 activités
-20 %
4 pers. de la famille
participent à 1 activité
ou 1 pers. participe
à 4 activités
ou 2 pers. participent
chacune à 2 activités
-10 %
Réduction*
étudiants
Cumulable avec les
réductions ci-dessus
ADHÉRENT
La carte
d’adhésion M.J.C
Carte Obligatoire pour faire partie de l’association)
Tarif unique : 12,50€ pour une saison
Si un parent + 1 ou plusieurs enfants de plus de 16 ans : 12,50€
également
Retrouvez la MJC, ses
activités, ses services sur
www.mjcdouai.fr
Plaquette réalisée avec du papier contribuant à la gestion durable des forêts - Crédit photo Fotolia - Création : www.tigreblanc.fr