Livre de recettes Beauté & Bien-Être LCA

Friction anti - chute
Le changement de saison ou
un stress interne peut causer la
chute de cheveux par poignée.
Cette solution 100% végétale
aux actifs revitalisants
capillaires va aider à favoriser
la repousse et à freiner leur
chute.
MON MATÉRIEL
1 flacon spray vide (100 ml)
95 ml d’eau de romarin
à verbénone
30 gouttes de cétiol (solubilisant)
100 gouttes d’HE de cèdre Atlas
80 gouttes d’HE de nard
Shampoing
10 min
Bain
Facile
LA RECETTE
Dans un petit bol, versez le cétiol puis ajoutez les HE. Mélangez bien.
Versez le tout dans le flacon vide puis ajoutez l’eau de romarin.
Secouez vigoureusement pour bien mélanger.
LE BON GESTE
Avant le shampoing, vaporisez le mélange aromatique sur le cuir
chevelu puis massez vigoureusement. Laissez poser 15 minutes puis
faites le shampoing. Faites ce soin en cure de 3 semaines.
Les pieds ont aussi besoin que
l’on s’occupe d’eux ! Véritable
soin réparateur intense, le
baume aromatique redonne
douceur et beauté aux pieds
oubliés…
Baume réparateur
pieds secs
Baume
Soin de la peau
MON MATÉRIEL
1 pot vide (100 ml)
Beurre de karité bio
100 gouttes d’HE de baume du 15 min Moyen
Pérou
70 gouttes d’HE de myrrhe
LA RECETTE
Faites fondre au bain-marie et à feu doux le beurre de karité. Lorsqu’il
est fondu, retirez du feu et laissez tiédir. Ajoutez les huiles essentielles.
Versez ensuite ce mélange aromatique (beurre de karité aux huiles
essentielles) dans un pot vide et laissez-le refroidir à l’air ambiant.
Puis, mettez-le au réfrigérateur pendant 24 heures.
LE BON GESTE
Prélevez une grosse noisette du baume aromatique, massez-la sur les
pieds et faites bien pénétrer. Enfilez des chaussettes en coton que
vous garderez toute la nuit pour une absorption optimale.
Nard
Nardostachys jatamansi
Origine : Népal
Baume du Pérou
Myroxylon balsamum
Origine : Salvador
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