21.03.2018 Views

Alimentació saludable a l'etapa escolar

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

27<br />

SENSE GLUTEN SENSE LACTOSA SENSE SUCRES D’ADDICIÓ<br />

DILLUNS<br />

• Menestra tricolor<br />

• Bistec de vedella a la planxa<br />

amb patates rosses<br />

i carbassó fregit<br />

• Plàtan<br />

DIMARTS<br />

• Macarrons sense gluten 1<br />

amb sofregit de carn<br />

• Filet de lluç a la planxa amb<br />

pastanaga ratllada i olives<br />

• Iogurt natural<br />

DIMECRES<br />

• Cigrons guisats amb<br />

verdures<br />

• Farcellet de pernil serrà<br />

i formatge 1 amb enciam,<br />

cogombre i blat de moro<br />

• Rodanxes de taronja amb sucre<br />

DIJOUS<br />

• Arròs amb sofregit 3<br />

• Truita a la francesa<br />

amb tomàquet a la provençal<br />

• Pera<br />

DILLUNS<br />

• Menestra tricolor<br />

• Hamburguesa de vedella<br />

amb patates rosses i carbassó<br />

arrebossat<br />

• Plàtan<br />

DIMARTS<br />

• Macarrons sense formatge<br />

amb sofregit de carn<br />

• Filet de lluç a la romana<br />

amb pastanaga ratllada<br />

i olives<br />

• Poma al forn<br />

DIMECRES<br />

• Cigrons guisats amb<br />

verdures<br />

• Farcellet de pernil<br />

amb enciam, cogombre<br />

i blat de moro<br />

• Rodanxes de taronja amb sucre<br />

DIJOUS<br />

• Arròs amb sofregit<br />

• Truita a la francesa<br />

amb tomàquet a la provençal<br />

• Pera<br />

DILLUNS<br />

• Menestra tricolor<br />

• Hamburguesa de vedella<br />

amb patates rosses i carbassó<br />

arrebossat<br />

• Plàtan<br />

DIMARTS<br />

• Macarrons amb sofregit<br />

de carn<br />

• Filet de lluç a la romana<br />

amb pastanaga ratllada<br />

i olives<br />

• Iogurt natural<br />

DIMECRES<br />

• Cigrons guisats amb<br />

verdures<br />

• Croquetes de formatge<br />

amb enciam, cogombre<br />

i blat de moro<br />

• Rodanxes de taronja amb<br />

edulcorant 2<br />

DIJOUS<br />

• Arròs amb sofregit<br />

• Truita a la francesa amb<br />

tomàquet a la provençal<br />

• Pera<br />

DIVENDRES<br />

• Sopa de peix amb pasta 1<br />

o arròs<br />

• Estofat de gall dindi<br />

amb patates, xampinyons<br />

i pastanaga (sense farines)<br />

• Macedònia de fruita<br />

del temps<br />

DIVENDRES<br />

• Sopa de peix amb pasta<br />

meravella<br />

• Estofat de gall dindi<br />

amb patates, xampinyons<br />

i pastanaga<br />

• Macedònia de fruita<br />

del temps<br />

DIVENDRES<br />

• Sopa de peix amb pasta<br />

meravella<br />

• Estofat de gall dindi<br />

amb patates, xampinyons<br />

i pastanaga<br />

• Macedònia de fruita<br />

del temps<br />

1. Pasta sense gluten, productes sense gluten. 2. Edulcorant artificial. 3. Si s’utilitza sofregit comercial, cal verificar que sigui sense gluten.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!