Sony VPCSA4A4E - VPCSA4A4E Mode d'emploi Ukrainien

Перед використанням >
Аспекти ергономічності
n
8
N
Аспекти ергономічності
Даний комп'ютер є портативним пристроєм, який застосовується в різноманітних умовах. Коли це можливо,
намагайтеся брати до уваги вказані нижче аспекти ергономічності як для стаціонарних, так і для портативних
оточень:
❑
❑
Положення комп'ютера. Розмістіть комп'ютер навпроти себе. Під час роботи з клавіатурою або маніпулятором
тримайте передпліччя у горизонтальному положенні, а зап'ястки – у вільному та зручному положенні. Верхні
частини рук мають природно звисати з обох сторін. Користуючись комп'ютером, робіть часті перерви. Надмірне
використання комп'ютера може призвести до напруження очей, м'язів та сухожиль.
Меблі та постава. Сидіть на стільці з надійною підтримкою спини. Відрегулюйте рівень свого стільця таким
чином, щоб ступні повністю стояли на підлозі. Підставка для ніг може додати зручності. Сидіть у розслабленому,
прямому положенні та намагайтеся не нахилятися вперед та не відхилятися сильно назад.