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Huiles essentielles - Le pouvoir des plantes sur le corps, l'âme et l'esprit

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SAPIN DE SIBÉRIE<br />

Hui<strong>le</strong> de la vitalité<br />

Botanique<br />

Abies sibirica<br />

Odeur<br />

Résineuse, âpre, boisée<br />

Propriétés<br />

L'hui<strong>le</strong> essentiel<strong>le</strong> d'aiguil<strong>le</strong>s de sapin est un<br />

véritab<strong>le</strong> baume pour <strong>l'âme</strong> lors d'un sentiment<br />

d'iso<strong>le</strong>ment <strong>et</strong> d'abandon. El<strong>le</strong> conso<strong>le</strong>,<br />

fortifie <strong>et</strong> apporte <strong>le</strong> soutien nécessaire pour<br />

affronter <strong>le</strong>s pério<strong>des</strong> sensib<strong>le</strong>s, en diminuant<br />

<strong>le</strong> sentiment de souffrance. Très appréciée<br />

en cas de dou<strong>le</strong>urs musculaires <strong>et</strong> articulaires,<br />

el<strong>le</strong> convient bien éga<strong>le</strong>ment pour la<br />

pratique du sauna l'hiver.<br />

Qualité<br />

100 % naturel<strong>le</strong>, issue de cueil<strong>le</strong>tte sauvage,<br />

sans expérimentation anima<strong>le</strong>, vegan.<br />

Extraction<br />

Distillation par entraînement à la vapeur<br />

d'eau <strong>des</strong> aiguil<strong>le</strong>s <strong>et</strong> <strong>des</strong> extrémités <strong>des</strong><br />

branches. 500 kg de matériel végétal<br />

fournissent 1 kg d'hui<strong>le</strong> essentiel<strong>le</strong>.<br />

Important à savoir<br />

L'hui<strong>le</strong> essentiel<strong>le</strong> provient de la cueil<strong>le</strong>tte<br />

sauvage. L'hui<strong>le</strong> essentiel<strong>le</strong> de sapin de<br />

Sibérie se distingue notamment par sa<br />

teneur é<strong>le</strong>vée en précieux ingrédients <strong>et</strong><br />

dégage justement ce parfum frais <strong>et</strong><br />

incomparab<strong>le</strong> <strong>des</strong> arbres de nos contrées.<br />

Conseils pratiques<br />

En déplacement<br />

Déposer 1 à 2 gouttes dans un stick<br />

olfactif ou <strong>sur</strong> un mouchoir <strong>et</strong> respirer<br />

l'odeur profondément.<br />

Détente à la maison<br />

Verser 6 à 10 gouttes dans un diffuseur<br />

<strong>et</strong> inspirer l'odeur profondément.<br />

Bain relaxant<br />

Un bain à l'hui<strong>le</strong> essentiel<strong>le</strong> d'aiguil<strong>le</strong>s<br />

de sapin régénère <strong>le</strong> <strong>corps</strong> <strong>et</strong> <strong>l'esprit</strong>.<br />

Mélanger 8 gouttes d'hui<strong>le</strong> essentiel<strong>le</strong><br />

à 1 cuillère à soupe de miel, de crème<br />

entière ou encore de lait, <strong>et</strong> <strong>le</strong>s ajouter<br />

à l'eau du bain.<br />

Profonde respiration dans <strong>le</strong> sauna<br />

Mélanger 1 à 2 gouttes dans <strong>le</strong> seau d'eau<br />

du sauna <strong>et</strong> verser <strong>sur</strong> <strong>le</strong>s pierres chau<strong>des</strong>.<br />

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