24.12.2017 Views

OLIVER SHIFLISH - KEVESEBB FÉLELEM TÖBB BOLDOGSÁG sample

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Egy példa az életemből, ami alátámasztja az előbbi<br />

gondolatot:<br />

Egy nap egy fiatalember megkérdezte tőlem, honnan<br />

tudhatja, hogy melyik út a legjobb neki. Azt feleltem:<br />

két eshetőségből választhatsz, tehát képzeld el magad<br />

két különböző helyzetben. Az egyik egy kényelmes,<br />

kellemes helyzet, tele szeretettel, ahol jól érzed magad<br />

(miközben olvassuk mi is megtehetjük ugyanezt). A másik<br />

szituációban már-már harcba torkolló vitát folytatsz<br />

valakivel. Az egyik nyugodalmas, tele könnyedséggel, a<br />

másik negatív, feszültségekkel terhes.<br />

Megvan mind két helyzet a tudatunkban? Ha mindkettő<br />

megvan, vizsgáljuk meg melyik vezetett a kellemes<br />

érzéshez és melyik a kellemetlenhez. Természetesen azt<br />

a választ fogjuk kapni: „Akkor éreztem magam boldognak,<br />

mikor el tudtam engedni az összes aggodalmamat,<br />

szorongásomat, minden negatív érzelmemet, és tiszta,<br />

nyitott szívvel, félelem nélkül tudtam cselekedni”.<br />

Megjelent a boldogság. Talán nem tartott túl sokáig, de<br />

feltűnt, és mi élveztük.<br />

Tehát, ahogy a fiatalembertől megkérdeztem, most is<br />

megkérdezem: Mi a következtetés?<br />

Bármikor, ha feszültek vagyunk, idézzük fel a boldog<br />

pillanatokat és emlékezzünk rá mi az, ami boldoggá<br />

tett minket és a szeretteinket. Igen, a kulcs a helyes út<br />

választásához, hogy félretegyük a félelmet. Gyakoroljuk<br />

tehát mindig ezt. Kezdésnek emlékezzünk erre a tanácsra,<br />

és kapjuk rajta magunkat, amikor feszültek, vagy<br />

17

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!