Kelas VIII_SMP_IPA_Wasis.pdf - FTP LIPI

Gambar 2.19 ASI adalah makanan
yang terbaik bagi bayi.
Sumber: Dokumen Penerbit
Gambar 2.20 Kondisi gigi yang rusak.
Sumber: Microsoft Encarta
40
Ilmu Pengetahuan Alam SMP dan MTs Kelas VIII
4) ASI sangat praktis, karena tidak merepotkan dalam
penyiapannya.
5) Mudah dicerna sehingga bayi terhindar dari gangguan
pencernaan.
6) Mengandung protein dan asam lemak yang penting bagi
perkembangan otak bayi.
e. Air
Sebenarnya, air tidak termasuk zat gizi dalam makanan.
Namun demikian, air merupakan bahan yang sangat penting
bagi tubuh manusia sehingga kebutuhannya harus
terpenuhi. Kebutuhan air diperoleh secara langsung dari air
minum dan dari air yang terkandung dalam makanan dan
buah-buahan. Fungsi air pada tubuh, antara lain sebagai
berikut.
1) Sebagai pelarut bahan organik dan anorganik dalam tubuh.
2) Pembawa zat-zat yang dibutuhkan dan zat-zat yang tidak
dibutuhkan tubuh.
3) Mendukung terjadinya reaksi kimia dalam tubuh.
4) Mempertahankan keseimbangan suhu tubuh.
5) Bagian terbesar dari lendir yang dikeluarkan tubuh.
6) Membentuk cairan tubuh.
Kamu harus minum air minimal 8 gelas atau sekitar 2 – 2,5
liter dalam sehari. Selain diperoleh dari air minum,
kebutuhan air juga dipenuhi Jika tubuh sering kekurangan
air dapat menyebabkan gangguan ginjal.
3. Kelainan pada Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan dapat mengalami gangguan atau kelainan
akibat infeksi bakteri, keracunan, dan kebiasaan makanan yang
salah. Beberapa gangguan pada sistem pencernaan adalah
sebagai berikut.
a. Gondongan (parotitis epidimika), disebabkan oleh virus.
Gondongan bersifat menular yang menyebabkan kelenjar
ludah menjadi bengkak, panas, dan nyeri. Umumnya
penyakit ini menyerang anak-anak berusia 5–15 tahun. Jika
kamu telah sembuh dari sakit ini, kamu akan mendapatkan
kekebalan terhadap serangan gondongan seumur hidup.
Tahukah kamu mengapa demikian?
b. Gigi berlubang (karies), disebabkan oleh bakteri jenis
Streptococcus yang dapat merubah karbohidrat pada mulut
menjadi asam laktat. Asam yang terbentuk lambat laun akan
menghancurkan email dan menyebabkan lubang.
Pencegahan gigi berlubang adalah dengan menggosok gigi
secara teratur setelah makan dan sebelum tidur. Pasta gigi
yang mengandung flouride (F) bergabung dengan unsur
kalsium (Ca), fosfor (P), dan oksigen (O) menjadi flourapatite
yang membuat gigi menjadi tahan terhadap asam. Selain itu
berkumur setelah sarapan, membersihkan karang gigi,
menambal gigi yang berlubang, dan makan makanan bergizi
akan membuat gigi lebih kuat.