patologie del ginocchio - Federazione Italiana Tennis

INDICE 2
Prefazione
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Capitolo 1: ANATOMIA DEL GINOCCHIO
1.1 Ossa e legamenti del ginocchio 6
1.2 Menischi 9
1.3 Membrana sinoviale e cavità articolare 10
1.4 Vasi e nervi 11
1.5 Patella 12
1.6 I muscoli
Capitolo 2: TRAUMI DEL GINOCCHIO
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Introduzione 15
2.1 Lesioni meniscali
2.2 Rotture meniscali
2.3 Fratture della rotula
2.4 Rotture del tendine quadricipitale e del legame rotuleo
2.5 Sublussazione e lussazioni della rotula
2.6 Lesioni dei legamenti collaterali mediale e laterale
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2.7 Rottura del legamento crociato anteriore 32
2.8 Rottura del legamento crociato posteriore 36
2.9 Lussazioni del ginocchio
Capitolo 3: LE PATOLOGIE PIU’ FREQUENTI
NEL TENNIS
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3.1 Le patologie più frequenti
3.2 Patologie meno frequenti
3.3 Atleti infortunati
3.4 Casistica nella distorsione del ginocchio
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Capitolo 4: PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI
NEL TENNIS
4.1 Come prevenire i traumi 52
4.2 Tecnologie per la prevenzione 54
4.3 L’importanza dello stretching 57
4.4 Esempi di stretching 63
4.5 Il riscaldamento e la sua importanza nel tennis 67
4.6 Gli studi sull’argomento 71
4.7 Le diverse superfici dei campi da tennis 72
4.8 Le capacità coordinative generali 73
Capitolo 5: RIABILITAZIONE
Introduzione 76
5.1 Riabilitazione dopo intervento per condropatia 77
5.2 Protocollo di rieducazione dopo intervento chirurgico del lca 82
5.3 Il trattamento delle lesioni meniscali 95
5.4 Protocollo riabilitativo dopo intervento dl meniscectomia artroscopica 98
5.5 Protocollo riabilitativo dopo intervento dl sutura meniscale 102
5.6 La tecnica Wat Job 105
5.7 ”Riabilitazione del ginocchio “Metodo tradizionale” 117
5.8 Il trattamento delle lesioni cartilaginee del ginocchio 126
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